【IBS】過敏性腸症候群の人【30日間】

[1. 匿名]

過敏性腸症候群の人と話したいです。

周りには中々理解されなくて辛いです。
思い返せば小学生の頃から過敏性腸症候群でした。一年前にやっと病院に行き、現在は薬を飲んでますがよくならず…。診察は1分で終わっていつも通りの薬を出させるだけです。別の病院に行くことも考えましたが、結局はどこの病院でも薬を貰うだけなのでしょうか？
本当は友達や家族と旅行(今はコロナで無理ですが)に行きたいのに行けません。行動範囲が狭まって辛いです。
30日間ゆっくりと話ができたら嬉しいです。

[2. 匿名]

潰瘍性大腸炎とは原因は違うんだっけ？

[3. 匿名]

わかる。辛いよね。下しっぱなしたり便秘なったり。もう嫌。

[4. 匿名]

最近下痢が三週間以上続いたりしてる…けど過敏性腸症候群なのかな。たまに便秘になる。コロナのストレスかな。不安。きっかけってなんでしたか？

[5. 匿名]

食べた直後なのにギュルギュルギュルギュルー！って鳴る時があって恥ずかしい。少食なのに食いしん坊みたいで…
消化がいいんだねと言われることもあるけどお腹空いてても鳴りまくるし周り誰も鳴らないから周りが消化悪いってことになるじゃんか？！と疑問です…毎日自己嫌悪。
静かな場所が本当に苦手。

[6. 匿名]

お腹の調子が悪いなと思ったら人、小麦グルテンの影響かもしれないよ

セアリック病っていうちゃんとした病名もついてる

[7. 匿名]

屁　出放題　なんとかしたい

[8. 匿名]

1週間ほど下痢と腹痛治らず
病院では胃腸炎と言われ調整剤もらいました。それでもよくならず薬なくなったらもう一度病院行ってみようと思うのですがIBSと診断されるまでに皆さんは大腸検査とかもやったのですか？
少しトピずれすいません。

[9. 匿名]

外出先でも常にトイレの場所を把握しとかなきゃだからしんどいよね

[10. 匿名]

>>5
そう！
お腹すいても鳴る、食べても鳴る。
学生時代はお腹なりまくりで恥ずかしかった。

[11. 匿名]

漢方薬飲んだら、だいぶマシになったよ

[12. 匿名]

[13. 匿名]

ちょっと沢山食べたり油っこいもの食べると確実にお腹下して食後すぐに下痢3回くらいなるんだけどこれは違う？

[14. 匿名]

ガス型だけど
食事療法で職場ではガス溜まらなくなった
下痢の人にも効くんじゃないかな？低fodmap

[15. 匿名]

私ストレスで腹痛と下痢でした。小さい頃からです。その後色々食べて自分に合ってるものとか合わないものを判断出来るようになり、量も分かるようになったから、外出前とか気をつけてますよ。

[16. 匿名]

食べても太らない。だいたいいつも同じ下痢と再会。

[17. 匿名]

>>8
私は何も検査してません。
ただ症状を聞かれただけでした。答えた症状としては、緊張するとトイレに行きたくなる、ガスが出る。といったことです。
典型的な症状だねと言われました。

[18. 匿名]

ずっとくだしてるのはもう慣れたんだけど朝ごはん食べると必ず出勤中に腹痛を起こして途中下車
だから朝ごはん食べないで行ってるけど本当お腹すく

[19. 匿名]

私も過敏性腸症候群で悩んでたのですが、医者から処方された漢方薬飲んでたらほぼ完治しました。
なるべくストレスを溜めない、考えすぎないことを心掛けています。
あと、乳製品があまり合わないので摂取量に気を付けて食事にも気を遣っています。
責任感が強いほうだったのですが、案外どーにでもなる。と気付き適当に生きています。
過敏性腸症候群にとって学生時代のダンスの授業が地獄だったな。毎日のように腹を下してた。

[20. 匿名]

一年中ずっと症状があるわけじゃないんですよね。疲労やストレスでなったり治ったり。私も下痢型で恥ずかしい話しトイレに間に合わない事もありました😢
とにかく症状でたら食事に気をつけます。カフェインとらないとか油分、脂肪分、香辛料控える。とにかく消化吸収のいいものを心がけて&ビオフェルミンを三回キチッと飲む。
速効性はないけど１ヶ月たてば治まる。あと調子悪いとき油をオリーブオイルに代えてました。

[21. 匿名]

低学年の息子が緊張とかでお腹下す子なんだけど、登校日に学校で急にお腹痛くなったら担任に罵倒されたみたい‥。

こんなご時世だから疑われても仕方ないんだけど、元々の体質とか伝えても理解してもらえてなくて、子どもも不安になって余計に過敏になってるし、これから学校行けなくなりそうで泣けてくる。

[22. 匿名]

ずっとリモート出勤していたい…

[23. 匿名]

環境ちょっとでも変わると便秘になるのもそうかな？
あとはおなかすいてないのにグルルルル～～って鳴ったり。静かなところに限って。ほんとにやなんだけど

[24. 匿名]

二週間おきくらいに下痢します
何回も痛み繰り返して最後、水下痢まで出ないと落ち着かない。出し切った後は嘘のように痛みはひく。
薬処方されても副作用でひどい便秘になる。
もうイヤ

[25. 匿名]

私は小学生の高学年頃からお腹の調子がよくなくて…高校の時は学校に着いたら即トイレに！(下痢)という毎日…大人になり大腸の検査等をして診断されました(当時30代)
生理とも関係がありました今は閉経してるし薬があってるので落ち着いてます
どちらかというと便秘からの虚決性大腸炎が怖い
とにかく良い病院に出会えるといいね
まずは病院に相談してみて

[26. 匿名]

>>1
私は下痢型で、かれこれ20年近くの付き合い。
汚い話で申し訳ないけど、若い頃と違ってお尻の筋力も落ちてるから、トイレ我慢できる時間が短くなってしまった。だから若い頃よりも更に行動範囲狭くなったよ。
健康な人はさ「私だってお腹ぐらい壊すよ～(笑) 」とか言うけど、普通の人の下痢と一緒にしないでほしい。
お腹の痛みも下痢のレベルも桁違いなのよ、こっちは胃腸風邪の下痢が毎日なのよ。

[27. 匿名]

ダメな食べ物が多い。
炭酸飲料、納豆、冷やっこ(にがりが駄目)、ヨーグルト(R-1のみ平気)、乳酸飲料、アルコール度数の高いお酒とかは本当駄目。
混合型でしたが、上記の食べ物摂らなくなってから改善されてる。ヨーグルトはなぜかR-1だけ大丈夫だった。

[28. 匿名]

ガス型歴10年以上。

私は乳製品と小麦粉とキシリトール製品がダメです。

[29. 匿名]

夫が食後数時間すると腸がゴロゴローグォーゴーみたいな音なってトイレ行くんだけど毎回軟便か下痢っぽい
でも本人はお腹イッテーーて感じじゃなくて普通にうんこしたいって行くみたい
もう中学生頃から軟便気質っていってる

これも過敏性腸症候群なのかな？

[30. 匿名]

主です。
皆さん、コメントありがとうございます。
人にはなかなか言えないので、30日間悩みや愚痴を吐き出せる場になればと思います。

[31. 匿名]

>>11
私も。漢方薬すごい。精神的な問題もこの病気には関係してると思う。責任感強い人がなりやすいみたいだから。

[32. 匿名]

下痢してる人は辛そう
カリウム血症とかにならないんですか？

[33. 匿名]

私は緊張すると便意がしてトイレに行きたくなります。最近では電話がかかってくるだけでもです。車はほんの10分でも無理になりました。
どうしても避けられない時は、オムツをしてますが、初めてオムツした時は屈辱的でした。悔しくて泣いた。今もたまにするけどやっぱり屈辱的。とても助かるけど。

[34. 匿名]

カルピスはまじで駄目。カルピスの乳酸菌取るとかならず下痢になる。

[35. 匿名]

ガス型です。自覚したのは大学の時でしたが、振り返ると中学生の頃から症状がありました。
整腸剤は気休め程度で、調子が悪い時はメンタル系の薬を服用しています。原因がやはりストレスなんだろうなと思います。

[36. 匿名]

私も高校の時からかなり酷い過敏性腸症候群だった。親に相談しても、保健室の先生に相談しても、みんなよりお腹が弱いんだろうね〜としか言ってもらえなくて病院にも行けなくてほんとに辛かったなぁ…
大学行く予定だったけど授業に耐えれる自信がなくて、仕方なく就職したよ。

[37. 匿名]

心療内科に行っても内科に行っても改善しなくて詰んでる

[38. 匿名]

学生時代は電車通学だったけど、何度もお腹痛くなって降りるので留年しそうになった。
今も電車は乗りたくない。降りてトイレの無い無人駅は絶対無理。バスはもっと無理。

[39. 匿名]

>>11
なんの漢方か教えてほしいです。

[40. 匿名]

過敏性腸症候群の人だけの職場があれば働きやすいんだけどなぁ…
前の職場で「またトイレ？」って先輩に言われてから下痢が酷くなって会社辞めた…(´･_･`)

[41. 匿名]

グリーンカレーって、お腹壊しやすくないですか？

[42. 匿名]

年始に夫の親戚に会うってなってるんだけど
緊張でその先日から不安とかで便秘になり
さらにいっぱい食べさせられたり.....
お腹がすごくパンパンに張ってしまい
苦しくて、でも正座しなくちゃならなくて
今後毎年ってなるとどうしようか困ってる。

[43. 匿名]

中高生時代過度にストレスかかる生活してて病院行って
IBSと診断されたんだけどその医者から「環境が変わると治りやすい」って言われて
当時本当に悩んでたから「治らんわ」って心の中で思ってたけど
大学進学してから発症してない
本当に環境というかストレス無くすと治るんだなって思ったわ

[44. 匿名]

>>1
私も病院に通ってますが症状を話して薬の相談という感じで1.2分で終わるのでどこも同じだと思います

どこいってもトイレの心配してしまいますよね
人生辛い😢

[45. 匿名]

鍾乳洞や採掘坑跡に入ると下す
やたら涼しい・トイレがないって状況がまずいらしい
激混みで行列から離れられない水族館も地獄のような下痢症状が出た
今年はGWや夏休みに旅行しなくてすむので寂しいけどリスクゼロで安らか

[46. 匿名]

私、学生時代の人間関係のストレスから発症した。
あとダンスの授業地獄だった。過敏性腸症候群だからダンス踊ると症状悪化するから。

[47. 匿名]

>>18
18さんも書いてあるけど、朝ごはん食べるとお腹痛くなりませんか？
本当はたくさん食べたいけど、ホテルの朝食バイキングとかためらってしまう

[48. 匿名]

>>42

42です

先日 → 前日 です、訂正します

[49. 匿名]

>>39
横だけど、私は消化器系の病院行って医者から処方された漢方薬飲んだら良くなった。
病院行って漢方薬もらうと確実だと思う。

[50. 匿名]

私は漢方薬効かなかったわ・・・当帰建中湯と温経湯を半年飲んでも改善せず
ヤブ医者なのかな？でも周囲に他に漢方医いないし

[51. 匿名]

抗不安薬を飲むとなぜか感情が消えてしまって、愛想笑いすらできなくなるので接客中や人付き合いのときは飲めないんですが、今のところ効く薬がこれしかない…

[52. 匿名]

今ダンス授業必須なんだっけ？過敏性腸症候群の子ども辛いと思う。私ダンスまじで無理。

[53. 匿名]

毎日便が5.6回出るのですが同じ人いますか？

[54. 匿名]

>>14
パン大好きで毎日食べてたんだけど、しょっちゅうお腹壊してて、調べてみたら小麦が原因だった。和食が続くとお腹もマシになった。

[55. 匿名]

下痢型で毎日4～5回はトイレ行く
こんな生活が続けば早死にだろうなぁ

[56. 匿名]

通勤の電車でトイレに行きたくなる頻度が高い。
最悪、途中下車してトイレへ駆け込む。

[57. 匿名]

>>39
ゴレーンと、ハンシャン
という漢方薬です。

胃の調子も良くなりましたよ！

[58. 匿名]

>>53
同じ。
肛門辛くないですか？毎回踏ん張るから痔になってしまった。

[59. 匿名]

温泉バスツアーとか絶対無理！

[60. 匿名]

昨日なりました
硬い便が出た後に下痢
過呼吸になってのたうちまわった
月1位でおこる

[61. 匿名]

健康な人が本当に羨ましいよね。

[62. 匿名]

>>60
月１で済んでるならIBSじゃないかも

[63. 匿名]

学生の時は授業の50分がとてもじゃないけど持たなくてつらかったー。
下痢と便秘繰り返し。
めっちゃ食べるけど痩せてることだけは密かにおっしゃ！と思ってる。

[64. 匿名]

>>59
地獄ですね！
子供の頃に母との旅行でトイレ付きのバスツアーに申し込んだら、手違いでトイレのないバスに乗車することになって地獄だった。
乗りたくないと泣いたら母に怒られて、乗車中は生きた心地がしなかった。

[65. 匿名]

最近知りましたが乳製品は勿論、カフェインも取り過ぎると下痢になるみたいです

[66. 匿名]

>>18
友達と朝出掛ける時は量を調節して食べるようにしてる。おにぎり一個とか、汁物だけとか。食べ過ぎると出掛けられなくなるし、食べないとお腹すくし、困った体だけど上手く付き合うしかないよね…

[67. 匿名]

わかる。辛い。
便秘で悩んでるって人に「毎日出るなんて羨ましい。いーなー」って言われた。
ちがうだろー(←豊田さん風に)
あちこち行く場所でほぼ必ず下痢
コンビニでトイレ空いてなくてトイレはしご日常。
公共交通機関脂汗流しながら耐えたり。

主さんもfight

[68. 匿名]

ご飯食べ終わった瞬間下るのが当たり前なんだけど、私も当てはまるのかな？

[69. 匿名]

これのせいで30の時、痔の手術した。
先生に｢あんた若いのにイボ痔3つとキレ痔1つあるよ、すごいねぇ｣って言われた。
手術して本当に良かった。

[70. 匿名]

過敏性腸症候群の人に出会ったことないから、このトピで同じく悩んでる人がいると知れるだけで救われる。
実は身近に過敏性腸症候群の人はいるのかもしれないけど、人に言えないもんね…

[71. 匿名]

ひどくなっていくとどんどん精神的に追いつめられてきて、パニック障害併発からの鬱病とかあるから本当に厄介な病気。

病気というか、もはや体質なんだよね。

[72. 匿名]

>>14
っていうんだけど、私は白米を食べるとすごく胃もたれ吐き気とガスととにかくダルい
子供茶碗でしんどい
無理して人並みに女茶碗一杯で食べてたけど、
最近は子供茶碗ふんわりにしてちょうどいい
けどデブ
解せない

[73. 匿名]

皆さん何の仕事されてますか？
私は下痢が酷くて無職です。
食品系の仕事は論外だし、コンビニのレジとかも絶対無理、工場のライン作業もトイレ行けないだろうし…。
完全に1人で誰にも迷惑かけずに出来る仕事なんてありませんよね…。
どうしたらいいんだろう…。

[74. 匿名]

１番の改善策が社会に出ないこと。

つらい……

[75. 匿名]

>>71
私は下痢型だけど、すぐにトイレに行けない恐怖から不安障害と閉所恐怖症にもなってしまった
今は良くなったけど一時期は鬱病も酷かった
本当に生きづらい体

[76. 匿名]

友達とドライブにいくと食事のことやトイレのことが気になって楽しめない。

[77. 匿名]

>>66
チョコレートバッグに忍ばせて空いた時間に少し食べるようにしてます…
元が大食いなので余計お腹すくw

[78. 匿名]

>>73
一人で店番してる人とか見るといつトイレ行くんだろうと気になる。1人しかいない受付嬢の人とか。

[79. 匿名]

>>70
私も周りに過敏性腸症候群の人が一人もいない
けど、みんな隠してるのかもしれないなと最近思うようになった
私も友達にすら「お腹壊しやすい」程度にしか伝えてないから…
恥ずかしくて言いづらいよね

[80. 匿名]

お腹下すことはほとんど無いガス型の人っているかな？
地鳴りみたいな腹鳴がして恥ずかしい…
静かな職場が本当に苦手
映画館で映画観るときも、腸の具合が悪くならないか心配で話に集中できない時がある

[81. 匿名]

安倍と一緒にされて可哀想

[82. 匿名]

>>80
私はガス漏れもあるから地獄

[83. 匿名]

>>58
肛門辛いです。
私は職場でトイレに行きづらく肛門よりこっちが辛いです。

[84. 匿名]

太れないよね(ノ_・,)

[85. 匿名]

友達とお昼ご飯食べる時は賭けみたいなもん。
前日から出てない時は高確率でやばい。

[86. 匿名]

一度アレルギー検査もしてもらった方がいいと思う。私も過敏症大腸炎と、診断されたあと大腸検査してもらってアレルギー反応出てたからアレルギー検査したら、卵アレルギーだった。卵控えたら調子いいよ。

[87. 匿名]

弟がそうみたいです。そのせいで、本人は通学したいのに、今年から入った高校も(田舎なのでコロナ影響なく学校始まってます。)中々通えてないです。

似たような方いますか？
いたら、状況やどう対処したのか
教えて下さいm(*_ _)m

[88. 匿名]

女性の患者さんは便秘型とガス型が多いみたいだけど、ここみると下痢型多いね。

[89. 匿名]

理解されない辛さがある。
なぜトイレをたかが数分我慢できないのか、なぜ事前にトイレに行かなかったのか。親に散々言われた。
もちろんトイレは事前に行ってる。
親と車に乗るのは今も苦手。親と一緒にいるだけでトイレに行きたくなるんだもの

[90. 匿名]

高校の時ガス型でした。
授業中おならが出そうで出そうでいつももじもじしてました……
我慢してても尾てい骨あたりからそれっぽい音が出て嫌だったんですけど同じ人いますかね？静かな場所で尚且つ隣に知ってる人がいる場面では確実にそんな感じで、いつもお腹押さえておしりに力入れまくってました。
そして一瞬気を緩めた隙におならが音ありで出たことも数回あります笑 そうやって授業中頑張ってたのに休み時間にトイレに行くと元通りっていう……
ちなみに薬はポリフル飲んでました。

運良く大学入ってからは人間関係の環境が変わったからか改善されましたが、社会人になった今でもたまーーーになります。

[91. 匿名]

>>86
私は卵アレルギーとグルテンアレルギー

[92. 匿名]

コロナの影響で牛乳をたくさん飲んでくれと言われてるらしいけど……
貢献できない。申しわけない……

[93. 匿名]

>>53
一日に何食食べているのですか？

[94. 匿名]

ガルちゃんで、下痢にはマヌカハニーがいいと聞いて
これをずっと食べてます。下痢に効果あるとおもいますか？

[95. 匿名]

旅行も 行きたいけど ブルーな気分
部屋は 絶対 シングルじゃないとキツイ
外食したら すぐ家に帰りたい
焼肉でも食べようものなら 大変なことに

[96. 匿名]

>>4
私も同じ。
下痢が3週間毎日続いた。
血液検査、便検査、大腸カメラしても問題なし。
でも毎日毎日下痢というかお水みたいなのが夜中も続き処方された薬も全く効かず、医師も「原因不明」と。
泣きたくなったよ毎日。
それがある日を境にピタッと治っちゃった。
思い当たるのは、前の日、自粛以来久しぶりに街に出て買い物したのと、海沿いを子供と歩いたことぐらい。
でも雑貨品や食べ物買ったり、海の風感じたりすごく楽しかった。
翌日いきなり普通便になったのにはホントに驚いたけど、無意識のストレスだったのかも。

[97. 匿名]

病院で漢方薬を出してもらいました。

[98. 匿名]

添加物摂取で下痢する人いませんか？
コンビニのサンドイッチとか、人口甘味料とか。
「そんなの添加物に対する偏見だよｗ繊細過ぎｗ」と笑われますけど、きっと同じような方いますよね

[99. 匿名]

>>69
お聞きしたいのですが再発はしてないのですか？何年後かに再発すると思うと勇気が出ません

[100. 匿名]

過敏性腸症候群と胃炎も。
ドラストに並んでる整腸剤を片っぱしから試して(ビオフェルミンは効かなかった)ただひとつ合うのがあった。それが乳酸菌納豆菌はもちろん、センブリウイキョウケイヒとか生薬が入ってるやつで、腸と胃両方に働きかけるのが、自分には合ってた

[101. 匿名]

食べると調子悪くなる食べ物結構あるんだけど、単なる好き嫌い多いワガママな人と思われそうでつらい。

[102. 匿名]

>>26
胃腸風邪の下痢が毎日は辛い...
そーなんですね...
おしりは大丈夫ですか？
私は突然の激痛に襲われて冷や汗、硬直、過呼吸、意識が遠退くの症状が１年に５回ほどです。
わたしもヤバイと思ってましたが、過敏性腸症候群の方は外出もままなりませんね💧

[103. 匿名]

>>93
朝は食欲がないのと時間がないので2食です
一食の量も普通か少ないと思います

[104. 匿名]

>>87
3月まで学生でした。今は働いてます。

私は電車通学だったので途中下車しても遅刻しない時間に家を出てました。また、トイレのある(混雑しない)駅を把握してました。

各休み時間はトイレにこもってました。授業開始時間ギリギリで教室に入ってました。新しい学校だったのでトイレも綺麗でした。
授業中は、最悪名乗り出てトイレに行こうと決めてました。それでも何とか我慢して授業中に行くことはありませんでした。
私が一番辛かったのは、いつホームルームが始まるのか分からない状態で待たされることでした。

何とか誤魔化して日々を過ごしてたけど、やっぱり辛くて、最終的にはオムツしてました。これが一番効果ありました。『最悪漏らしてもいい』という安心感がありました。
あとは、生理でお腹痛いフリしてました(女性しか使えないですが…)。

根本的な解決にはならないですが、どうか少しでも楽しく学生生活を送れることを願ってます。

[105. 匿名]

>>99
私の場合は出たまま戻らなくどうしようもなく手術しましたが、今のところ10年以上経っても快適です。早く手術すれば良かったと思ったくらいです。
友達も手術したのですが、その友達のお兄さんが再発してまた手術したと言っていたので少なからずそういう方もいるみたいです😢

[106. 匿名]

私はひどい便秘の後、突然激しく下痢してトイレに2時間籠るという生活を20年してきたが、毎日マグネシウム飲んで毎日浣腸して出すようにしたらガスも腹痛も便秘も下痢もしなくなった。
毎日マグネシウム&浣腸って体に良くないと思うけど、20年間便秘と下痢続けてきた方が辛かったので。

[107. 匿名]

ストレス溜まると下痢の繰り返し。もうグッタリ。大袈裟じゃなく人間活動難しくなるよ。

[108. 匿名]

>>60
それは、迷走神経では

[109. 匿名]

45歳、不安な時はオムツする。安心感のお陰で症状が良くなる。
便利なものがあって助かるわ〜と悲観的に思わないようにしてる。

[110. 匿名]

いつも｢痩せてるよねー、なんで痩せてるの｣って言われるけど理由が理由なので言えない。

[111. 匿名]

>>79
もうそれは、過敏性なんだって伝えた方がよくないですか？

[112. 匿名]

ここ見てたらなんか安心した
私は朝から便が出る日は、その日一日どんどん便が緩くなってくる
夜に下痢が3回くらい
で、その後3日間くらい便秘する
便秘→下痢の繰り返しみたい

[113. 匿名]

私の場合たぶんパンが原因だと思う。小麦粉製品を我慢したらガスで膨れない。

[114. 匿名]

何時までに〇〇に着かなきゃいけない、という状況に弱く、お腹が下しやすくやる。パートで週2～3回の勤務なんだけど、ヒヤヒヤしながら通勤してる。

今はコロナでパート休みなんだけど、家でどんなに冷たい牛乳ガブガブ飲もうが何しようがお腹がびくともしない。

[115. 匿名]

職場のおばさんにトイレ遅いって言われた
わかってます
すみません
でも、…ヤバい

[116. 匿名]

学生やオフィスワークの人は地獄だよね

[117. 匿名]

朝食べたら
昼ご飯食べたら
夜ご飯食べたらすぐ便意をもたらすのもかなと思ってる
出さないとお腹痛くなるみたいな感じがあってさ

[118. 匿名]

お腹の痛み予測が出来ないよねぇ。
どんだけ食べても平気な時もあるけど、たったこれだけ食べても来るの！？って時もあるし。

[119. 匿名]

私はイリボーを服用して徐々に良くなり今はほとんど飲んでいません
精神的なものだったので
毎日穏やかに過ごしていたら症状が落ち着きました
電車、高速、車内、法事、会議、約束事…など全てから開放さてたら楽になりますよね

[120. 匿名]

もともと消化器系が弱いんですが、今月に入って昼食後お腹の音＋ガス＋くだすようになりました。職場は控え室内にトイレがあるため、出すのにも気を遣い(壁が薄く音が気になって。泣)毎日ストレスです。調べてみましたが過敏性腸症候群の症状に当てはまるような気がします。皆さん内服で改善されてますか？コロナ禍で病院受診するのも悩んでいます。

[121. 匿名]

これで10キロ痩せた。ダイエット違うそうじゃない。

[122. 匿名]

>>1
テレワークになり通勤電車に乗らなくていいので
とても助かってます。

どこの駅のトイレが近いか全部把握しています。

[123. 匿名]

下痢と便秘繰り返し。今は便秘。
どうもストレスかかる場面では圧倒的に腹痛や下痢になりやすいみたいで、会社もだめだし義実家訪問はほぼ毎回お腹ゆるい状態で行くハメになってずーっと腹痛。帰ると少し良くなる（笑）

[124. 匿名]

みんなわかりすぎる。ガス型の人って夫婦生活どうしてるの？

[125. 匿名]

過敏性腸症候群で中学不登校でした
漢方あまり効かず。
最初からリーゼくれたら良かったのになぁ
大学生になって、今は何も飲まなくても、学校行くことには支障はないです。
ただ、怒られた時とか人が機嫌悪そうだとお腹痛くなります。

[126. 匿名]

>>72
それほんとに白米が原因かな？
一緒に食べてるものが悪いってことはない？
失礼かもしれないけど太ってるってことはカロリー高いもの食べてない？カロリー高いものはだいたい
高fodmap だから

[127. 匿名]

>>105
詳しく丁寧に教えてくださりありがとうございます(＞＜)
10年以上経っても再発されず本当に良かったですね！
やっぱり再発される方もいらっしゃいますよね💦
手術の方も色々と考えてみたいと思いました。本当にありがとうございました😊

[128. 匿名]

人と出かけた時とか家でもだけど食後にお腹下す、ガスが止まらないことがよくある(しかもめっちゃくさい！笑)でお家デートとか数時間でもきつかったりするんだけど、病院ってまず内科に行ったらいいのかな？うまく称えられるか不安。。ただお腹弱ってるねくらいの診断になりそうで、、。
この病気用のお薬ってよく効きますか？？

[129. 匿名]

>>103
詳しく教えてくださりありがとうございます😊てっきり食事の量が多いと思ってました💦食事の量が少なくても沢山出るのですね。私は食事の量が少ないと本当に便秘になってしまうので😰

[130. 匿名]

>>128
私はまず内科で「異常なし」のお墨付きをもらってから心療内科にいきました。
心療内科では異常大ありでしたけどね。

[131. 匿名]

ガス型やけど本当に辛い。
最近彼氏がよく家に泊まりに来るんだけど
たまるたまる…症状のことはやんわり言って、トイレで何回か出したりしてるけどそれでもたまる…
結婚したいと思うけどこんなんで出来るのかなって
この症状のせいで人生ハードモードすぎる。

[132. 匿名]

>>126
絶対そう言われるし自分でもそうなのかな？と思ったけど、
でもやっぱり食べてない
朝は食べないし、普通の味噌碗半分、おかずも容量で言うと女茶碗に一杯(たくさん、の一杯ではなく、一膳分という意味)
それでもう充分だし、
おやつは午前と午後にガルボ３粒ずつ計６粒ほど
ここ数ヶ月は普通の量食べるとあまりにもしんどいしガス型から軟便へシフトチェンジし始めたので
弁当なんて
・350mlにふんわりとサラダ(主にレタス・ひじき・トマト・鶏ハム。濃い味やドレッシング嫌いなので軽く塩とバジル)
・350mlの３分の1に雑穀米と3分の2に、さつまいもと肉おかず

すんごい調子いい
でもデブ
むしろ絶対カロリー足りてない
恐らく、足りてないから全吸収するのだろうけど、食べたら食べたで具合悪いしガスだしもうどうしたらいいのか
職場で弁当みて軽く引いてる顔してるし、ダイエット必死だなｗｗｗと思われてるんだろうな

[133. 匿名]

わたしも高校でストレス溜めまくって朝の電車毎朝お腹下してたよ、、
学校がない日は元気だったからただのサボりと思われて辛かったけど、転校したら一気に良くなった

[134. 匿名]

分かるよ〜辛いよね。
私は産後から発症したんだけど、学生時代だったら本当に辛かっただろうなと思う。
子供達が、合宿で登山とか行くって楽しそうな話聞くと、私は恐怖でしかない。行った事ない所は苦痛しかないし楽しめない。お祭り花火ダメ。混んでる所はトイレも混むから無理。外食もトイレが複数ある所じゃなきゃダメ。食後のドライブなんて地獄。すぐ帰りたい。食事中からトイレの事心配してる。
出前、テイクアウト大好き。お家でゆっくり食べたい。

どんなトラブルが起きてもいいように、１人で動くのが好きになりました。急な予定変更できるので。長距離バス？無理無理絶対無理。

もし独身の時だったら、デートとかできなかっただろうな。
食べ歩きとかしたいなー。時々、オムツはいてる赤ちゃんが羨ましくなる。

[135. 匿名]

現在育休中で、とても悩んでいます。
ストレスが溜まると症状が出る為、授乳中に急に便意を催してしまい、途中で授乳を切り上げることも出来ずに授乳しながらトイレに駆け込むことが何度もあります。

子どもにも申し訳ないし、本当情けなくてとても落ち込んでます…育児との両立皆さんどうされてますか？

[136. 匿名]

>>86
アレルギー検査はどこで出来ますか？内科とかですか？

[137. 匿名]

>>5
私なんてガス型？と思うけどたまにおならみたいな
ぷぅー。なんて音がお腹からしちゃう時ある
しかも、おならと違って出そうみたいな予感もなく
音がなって自分でもびっくり

[138. 匿名]

>>129
食事の量も関係してるかもしれないです。
(汚い話ですみません)沢山食べると一回の量が多くなります。
便秘も辛いですね。お腹痛いですよね😢

[139. 匿名]

出産して過敏性腸症候群が更に酷くなった気がする
そうじゃなくても毎年この時期は一年でもっとも酷いかも。なんでだろう？学生の頃は新生活のストレスとか？と思ってたけどそうじゃない気もする…気候とか関係する？

他の方も多いけどここ2、3週間下痢って人多いよね。私もなんだ。なんかあった？コロナのストレス？コロナの無症状とか？
1日置きとかで下痢でシンドイ。

[140. 匿名]

>>1
私は混合型です。
処方されている薬はその病院の医師によって変わりますよ。
もし、今のお医者さんで納得いかなければ病院変えてもいいと思います。

ちなみに、一緒に毎年１０日間位海外にいく私の友達は過敏性腸症候群か？潰瘍性大腸炎のどちらかで。下痢で辛い思いをしています。(飲んでる薬が一緒なので過敏性腸症候群だと思います)
ホテルの部屋は高くついても、スイートでトイレが２つはあるところが必須です。御部屋も複数あるので、おならも気にしてないです、私は。
お互い気兼ねせずにすむので、良いです。

旅行は宿泊先でどれだけリラックス出来るか？で楽しみ方も変わります。私たちはホテルのランクと部屋が最優先です。
観光はあまり長く外には行きません。移動距離も短いところやトイレの場所を事前にチェックしています。

この病気の人って割と多くいると思うので、もしかしたら主さんのお友達の中にも同じ悩みの方はいるかもしれません。そういう友達と旅行に行くと気楽なんですけどね。

[141. 匿名]

>>1
みんなに訊きたい
外でのウォシュレットどうしてます？
私下痢の時も便秘の時もウォシュレットないときついから前は何も考えずに使ってたんだけど、コロナで通院控えてる間に「公共のウォシュレットはやばいから使うべきではない」という意見が多いのを知って…
今月末からまた通院再開するけど、ものすごく悩んでます…

[142. 匿名]

>>6
水差してごめん、セリアック病ではないかな。

[143. 匿名]

空腹の時一気に食べるとその後下る
ラーメン、アイスは怖くて家以外では食べられない
インナーはショーツにインしないと冷えで下る
牛乳なんてもってのほか
何故か二の腕冷やすと下る
…などなど。
毎日お腹の機嫌取りながら生活している感じ。

[144. 匿名]

>>7
さっきまで詰まってたのに、その奥に居た下痢便がいきなり押し寄せてきて屁だと思ったらジュルッと出ちゃう時も多々ある…
屁するのすら怖い

[145. 匿名]

>>21
うちの子もIBSなのですが
先生のせいで中学からいけなくなってしまったので、よくわかります。
今思えば、先生に睨みを聞かせておけば良かったと思います。
負けないで子供を守って下さいね。

[146. 匿名]

教えてください。

なに科を受診すればいいんですか？
旦那がこれっぽいのです。

[147. 匿名]

>>146
心療内科です。

[148. 匿名]

>>8
元々中学生の頃から症状のみで過敏性腸症候群かもと言われていましたが、血便が出たことがあったので大腸のカメラやりました。結果的に、過敏性腸症候群で、薬を処方してもらっています。でも薬では良くならず、自分の体に合う合わない食べ物を探して食べ物で調整してから少し改善するようになりました。

[149. 匿名]

>>132
私が載っけてる画像っておおまかに分けてるもので
ほんとはここに全部乗っけられないくらいNGなものたくさんあって
お菓子は全般ダメだし 味噌汁も作ってるなら大丈夫だけど 市販のなら添加物がダメな場合もあるし
さつまいもダメなんだよ

お腹のSOS｜IBS夫婦の低FODMAP実践記

夫婦そろって過敏性腸症候群と分かってビックリ！しょげても仕方がないので低FODMAP生活をはじめました。同じように謎のお腹の不調で悩んでいる方にリアルな体験を届けたいです！！

このサイトに一覧表が載ってあるから 私はここ参考にしてる

さすがに我慢ばかりしてるとストレス溜まるから私は仕事の日の朝と昼は低fodmapの食材食べて
それ以外は好きにしてる それだけでも全然違うから

ほんとにしんどいなら 一回完全に高fodmap の食材を排除して試してみて

[150. 匿名]

まさに今苦しんでる！1年通して見ると調子の良い時悪い時あって、通院してもキリないから諦めた（笑）
今はコロナの密室育児ストレス。今までは保育園連れてってたから。
多分混合型なんだけど、2日に一回酷い下痢。
ザガード試してるんだけど、良くなるといいな。
出かける時は万全の準備して、トイレ確保できるルートで行く（笑）

[151. 匿名]

>>146
病院で処方された錠剤と粉の薬を服用するとお腹の下が締め付けられるような痛みが出たので、漢方薬に変えてもらいました。

[152. 匿名]

>>146
内科でも消化器科あるところ、もしくは消化器外科。
私は消化器科で診断された。
その後に38度以上の高熱が続いたり、胃痛と腹痛で歩けないほど痛かったことが数年に一度起きていた。ストレスなんだと思ってたら、慢性胃炎と憩室炎だったことが消化器外科で判明した。結局、過敏性腸症候群だけではなかった、ということです。
一応、消化器の病気なので胃カメラ等の検査を本格的に受けるなら消化器外科がベストだと思います。

[153. 匿名]

歯医者と美容院がダメです。

[154. 匿名]

>>136
内科でできます。

[155. 匿名]

>>148
食べ物って効果あるものあったら教えてください

[156. 匿名]

はーい！
最近になって知名度あるけど、私も今思うと小学生の頃はからそうだったと思う。
今も少しあるけど、お腹がすぐ痛くなるんだよね。
電車やバス通学になってからは毎日ハラハラしてた。
けど、私は病院に行かなかったよ。だって医学的には問題ないんだよ？
その場しのぎの薬を処方されるのは目に見えてた。
やっぱり生活習慣なんだよね。
ストレスを減らすって言ってもストレスフリーな人の方が目珍しいし。
自分がどんなタイミングで体調を崩すのかを理解して、早寝早起き。適度な運動。栄養の取れた食事。そして何より、没頭できる趣味。
これらって当たり前のことだけど、一年間続けるのって難しいんです！
やるべきことをやってみないとね。

[157. 匿名]

>>18
私も朝ごはん食べたら駄目です。
クッキーとかカバンに入れているよ～
本当は食べた方が体温も上がっていいんだけどなぁ。

[158. 匿名]

>>14
ガス型ってのがあるんだ。
最近夕方になるとガスが溜まってお腹苦しくて痛くて。
それもそうなのかな。

[159. 匿名]

>>8
たまの下痢と重い便秘を繰り返しガスもすごいので、長年自己診断でIBSだろうなと思ってました。
先日、食欲不振で胃の内視鏡をしたついでにこれまでの症状を伝えたら「恐らくはIBSだろう」という医師の見解があり、念のため大腸内視鏡をお願いしたところ大きな異常はなかったので、異常がない=やはりIBSの可能性が高いという診断でした。
診断してもらった安心感と、大腸内視鏡で一度空っぽにしたことで腸内環境良くなった気がします。(便秘が軽くなった)
人生の半分以上悩んでるので、このまま改善してくれれば良いのですが…

[160. 匿名]

私は病院に行ってはないのですが、よく急に腹痛に襲われて(臍の左下くらいを思いっきり捻られたような痛み)脂汗かきながらトイレに駆け込みます。
出し切ったらあの痛みは何だったのかという位に痛みはなくなりスッキリします。
あと気になる所はよくオナラが出ることです。
仕事などで席を頻繁に離れられない時などは我慢するので余計に腹痛が酷くなります。
悩みでもあるけど普通の排便できる時もあるので病院にかかるレベルはどこからなのか気になります。

[161. 匿名]

>>141
昔は使ってましたが、潔癖症なので今は絶対使えないですね(^^;(汚くて申し訳ないですが、ノズルに下痢の飛び散り見かけたりします…)
お尻かぶれそうだなぁと思ったら赤ちゃんのお尻拭き使ってます。生理のときにも便利。

[162. 匿名]

>>21
本人と一緒に住んでる家族がその病気でないと理解してくれる人は皆無だよね
先生にもう少し余裕があったら、と思います
教頭先生に伝えれば穏便に進むことがありますよ

[163. 匿名]

>>141
totoの携帯用ウォシュレット使ってる
常に車に乗せてる

[164. 匿名]

>>146
私は消化器内科に通ってます。いろんなお薬を試してくれて親身にしてくださります。雑な医者も多いのでクチコミ大事です。改善しなければそのあとは心療内科ですかね。

[165. 匿名]

ご飯食べるとすぐお腹がゴロゴロ…
車で高速道路に乗って遠出が凄く怖い…

[166. 匿名]

siboの方、ココナッツオイルおすすめです。
スーパーやアイハーブでも売ってます。
天然の抗菌作用があるそうです、私はかなりガス減りました。

[167. 匿名]

私もトイレが周りにないと安心できなくて外出が辛い‥。買い物でもどこでもまずトイレの場所を確認してからじゃないと行けないし外で漏らしちゃう時もたまにだけどあってオムツつけないとダメかなとかまだ若年齢なのに考えちゃう。

[168. 匿名]

>>94
これ私も食べてたけど、値段的に殆どマヌカハニー入ってないと思うよ
ちょっと高いけどマヌカハニー100%を食べた方がいいかも

[169. 匿名]

今コロナの自粛生活でみんな辛いと言っているけど、ガス型の私はすごく助かってる。
ガス漏れが心配で昔から3密（密室・密集・密接）の空間が凄く嫌だったから、
会社の会議や会合、飲み会が中止になってすっごく助かっているし、列に並ぶ時も距離を保ってくれるし、出来れば家に籠っていたいタイプなので今の生活全然苦じゃないです。

[170. 匿名]

IBSで結婚してる人ってすごいなぁ。友達の家で数時間遊ぶだけでお腹のガスがパンパン。同棲するなんて考えられない。
私は下痢の頻度こそたまにですが、ガス型なので下した時の音がひどい。大でない時ですらガスが出ないかと職場ではハラハラしながらトイレしてます。
映画とか静かな車内では、お腹の轟音が響きそうで集中できないしデートとかもストレス。
結婚願望がないのか、それとも普通の体調なら少しは結婚しようと動いたのかもはや分からない。

[171. 匿名]

私もつい最近発症しました。めちゃくちゃ痛くてビックリした。コロナストレスと育児ストレスのwパンチかなと思う。あともう少しで復職するから怖い。ストレス発散するようにってことみたいだけど、難しいよね

[172. 匿名]

便秘型でお薬飲んでます～
それと下剤と漢方の下剤！
これだけ飲んでも生理前は出ない(泣)
生理終わると下剤は漢方だけ飲んでます！
息子も同じだけど息子は下痢型(泣)

[173. 匿名]

小学校の時病名もわからなかった。
給食一口食べると便意を催すからなんで私だけ？と毎回思ってた。

そのうちうんちをおしっこと同じくらいの速さでしてトイレから出れる様になった。
小学校で長くトイレに入ってるのがからかわれそうで無理だった

[174. 匿名]

>>104
ご返事もらえて嬉しいです！ありがとうございます。
体調が大変な中、学生生活されてこられてすごいと思いますm(*_ _)m
やはり我慢したり、工夫しながら乗り越えるしかないんですね。
参考にしようと思います(*^^*)
本当にありがとうです。

[175. 匿名]

>>21
うちの子も別の症状の事で担任から言われ凹んで帰ってきた事あります。
伝えてあったのにその対応でしたので教頭、校長と連絡をして一度目はスルー。二回目に対応出来ないなら教育委員会へ相談しますと伝えましたら直後にすぐ対応してくれました。

[176. 匿名]

20年以上混合型ですが、色んな病院に行きましたがどこもそんな感じでした。
なのでもう病院には行かず食べ物に気をつけて市販の胃腸薬を飲んでます。

[177. 匿名]

学生の時は最悪だった。1日中おならが出そうなのとお腹の音気にしててずっと緊張してた。テストや授業中の静かな空間が辛くて冷や汗かいてたわ。もうあの頃には戻りたくない。お昼ご飯もガスがでないような食べ物を選んでたよ。

[178. 匿名]

>>135
わかる！私も中断してた💦でも仕方ないから無理やり引き離してトイレに駆け込んでた😭🙏😞
今はもう3歳近いから、急に催した時｢ごめん、ママお腹痛いからトイレ行くね｣と説明してる。
出かける時はトイレの場所予め地図で確認して、あまり食べないで出てます。
沢山食べたい時は夜に家で。急な腹痛でも家だと篭もれるし（笑）

[179. 匿名]

関係ないかもしれないけど、教えてください。
私はガス型で、緊張や静かなところだとガスが溜まりやすいです。おしり付近からおならのような音がでます。
私は痩せ型で筋肉量が少なく、お腹ぽっこりです。
同じような体型の方＋、違う方−お願いします。
この症状は精神的なところが大きいと思うけど、もし同じような方が多ければ、腹筋とかして筋肉つければまだましになるかな？

[180. 匿名]

小学生低学年からです。腹痛すぎて全身冷や汗吐き気で意識遠のくし最悪。帝王切開の痛みも中々痛いけどやっぱりIBSの痛みの方が辛いなと、帝王切開の激痛のなか思っていた…34歳にして薬飲み始めたけどそこまで改善していないです(/--)/

[181. 匿名]

ガス型です。
振り返ると中学生の頃から症状が出てました。
特に静寂な場が苦手で、授業中やテスト中、社会人になってからは会議中など必ずガスが出そうになるし、逆流音が鳴って恥ずかしい思いをしてきました。
去年sibo検査をしたところ、かなり重度のsiboでした。薬を服用していますが良くならず…
最近では体臭がガス？みたいだと思い始め、仕事にも集中できなくなる始末です。
同じような体臭に出る症状の方、いませんか？

[182. 匿名]

>>107
わかる！人生に絶望する！人に話すとオーバーだと言われるし。毎回気を失いかけてお腹全体を抉られるように痛いのに。

[183. 匿名]

>>49
>>57
ありがとうございます！

[184. 匿名]

>>73

家で内職とか？
内職に詳しくないからどんな職種あるか分からないけど、いつでもトイレいけると思うと気持ち的に楽かも
私はガス型だけど、ずっと椅子に座ってる仕事じゃないから気持ちは楽
学生時代は最悪だった

[185. 匿名]

パニック障害になってから、電車や車移動中にトイレへ行けない恐怖から過敏性腸症候群も併発しました。もう５年以上の付き合いです。ここ最近、心療内科で処方してもらってるコロネル500mgというのを毎食後に飲むようになってから少し落ち着いてきました。それでも定期的にお腹を下してトイレから出れなくなる日もありますが、、。私にはコロネルが合ってたみたいです。逆にビオフェルミンとかは効果がかんじられませんでした。下痢型で困ってるかたはコロネルを試してみても良いかと思います。一生治らないし本当に辛い病気ですよね。。

[186. 匿名]

>>135

私はもともとガス型でしたが、出産して下痢がひどくなりました
お酒少しだけ、冷たいもの食べても、すぐ下す
我慢の毎日ですが、出産して身体を労われと言われてるのかなと思い、お腹に負担をかけないようにしてます
仕事復帰して、症状が大丈夫か心配です

[187. 匿名]

お茶一口飲んだだけで、ガスが腹で膨れ上がる。
腹痛とともに尻から出そうになるのを我慢すれば、腹の中にに戻るときにものすごい音がなる。
ぐぅおーーーって。

[188. 匿名]

お腹がいつも不快。
違和感。
痛い。

[189. 匿名]

便秘から下痢タイプです。
食べても下痢、体を冷やしても下痢。
幼稚園のランチ会も行けてなくて、多分感じ悪いと思われてるだろうなぁ…
ピルを飲んでるんだけど同じ人いますか？

[190. 匿名]

わかります〜。体質、気質っぽいことは病院ってあまり頼れないんですよね。そんなこんなもあって病院が嫌いです。
わたしは今は大人になって自由にトイレへ行ける（行くって言える）ようになったからほぼ無くなりましたが、たまに集まりで会議室のようなとこに座るシチュエーションor飛行機の離陸みたいに絶対、動いたらダメな場ができるとゴロゴロピーになりますよ。トラウマなんだなあって思いました。
あと最近、母が普通に「あんたは赤ちゃんのころから牛乳が体に合わなくてそれ専用のミルク使ってた」みたいなことすっごいふつーに話すんですが、いや、そんな重要なことを十◯年間、、、、
早く言えよ！って思いました。

[191. 匿名]

>>73
お客さんとマンツーマンで1〜2時間くらい施術する仕事です。
先日の施術中、お客さんは寝ているようでお腹の調子が悪くなってきたのですが、始まったばっかりだしと我慢していたらブリッっと見事なおならをしてしまいました。
申し訳ないし恥ずかしいし、何より我慢できなかった自分にびっくりしたしがっかりしました。

そういう体験をしてしまうと、しょっちゅうお腹のことが気になってよけいに仕事中に下痢になることが増えました。

[192. 匿名]

入社して勤務環境が悪くてストレスでなりました。お腹がずっと苦しくてごはんも食べられず、ガスが溜まってるのに出なくてパンパン、便秘もひどくお腹はカチカチ、苦しすぎて夜間の救急外来に行ったりしました。お腹の中ではずっとガスがぼこぼこして、その音も気になるし、常にお腹が張って痛かったです。
ガスピタンも気休めに服用しましたが意味なし。
ごはんも食べられなかったので10キロくらい痩せました。お腹の痛さや苦しさも、周囲にはなかなかわかってもらえずでした。
唯一休日には少し張りが楽になりましたが、出社すればまた戻ってしまいの繰り返し。
大腸検査もしましたが改善方法を言われることもなく…結局勤務環境を変えて少しは良くなりましたが、会社辞めるまではずっとお腹の調子は狂ったままでした。
未だにその名残があり、便秘はひどいままです。

[193. 匿名]

下痢型です。かれこれ10年ほどの付き合いです。
高速道路、電車、慣れない道を運転するときものすごく不安になり、それを考えただけでもお腹が下ってしまいます。朝すごく快便ですっきりした気分で外出しても少しでも緊張や不安に感じる事があるとすぐ出そうになってしまいます…。夜中に何の前触れもなく激痛に襲われトイレに籠る事も度々あります。酷いときはあまりの痛さに嘔吐してしまいます。整腸剤や正露丸がお守りです。

[194. 匿名]

大腸カメラで検査された方はいらっしゃいますか？受診を考えているのですがカメラを入れると考えるだけでその場で下してしまいそうで怖いです(;_;)体験談を聞きたいです。

[195. 匿名]

小さい頃から症状があり中学で
病院に通い治療してます。
33になった今かなり落ち着きました。
自分に合う薬と出逢うまでが副作用などで
大変でしたが今は薬を常飲せず
お守り代わりに持ってるだけで外出できるように
なったので頑張ってきて良かったと思います。

主さんも大変だとは思いますが一緒に頑張りましょう😊

[196. 匿名]

>>6
私も毎日お腹くだしてて朝食を食パンからおにぎりに変えたらくださなくなりました！

[197. 匿名]

お腹はあまり痛くならないけれど、大が出そうだなと思うと早いときは数分後にはピークが来てドキドキです。軟便のときもあれば、ガス溜まりで苦しむこともあります。
出掛ける前にすっきり出なかった日は、電車に乗っていても不安感でお腹が下りだして途中下車することがよくあります。電車が止まったりするとそれまで何ともなくても、このままトイレに行けなかったらとパニック状態でドキドキしてきます。

そんななので、テレビの旅番組などを見ていても、こんなに食べてすぐにバスに乗ったり歩いたりして大丈夫なの？こんな山中で間に合わなかったらどうするの？という目線で見てしまいます。

[198. 匿名]

整腸剤、アイツはまじで親友だ、、、

[199. 匿名]

>>139
かなり軽い花粉症なんだけど、(こっちはスギは無くてシラカバ)
私は今年はやたらと腹に来てるっぽい
鼻と目は今年は一切問題なくて、喉がとにかく痛いイガイガと、元々のガス型が悪化して便秘〜軟便
粘膜がやられてる感がすごくある

[200. 匿名]

くだして痛いとこまでは慣れたけど、たまに食べてすぐ流れるように消化モード入っちゃって15分後とかに出てくる経験を何度かしたんだけど同じ人いないかな…？

[201. 匿名]

ガス溜まるひと、飲み込む量が多かったり、飲み込む量増やしちゃう食べ物好きだったりしない？

すする系の麺とか、チューインガムとか。
私どっちも大好きでしょっちゅう食べてたんだけどお腹いたくなったときすぐやめたらマシになったよ、、

[202. 匿名]

>>160
あまり病院は期待出来ないですよ。
「原因不明」な腹痛なので、たいした薬は出されません。整腸剤か精神系の薬になるかと思います。

[203. 匿名]

>>14
私、息子共にガス型です。
良くない物ばかり好んで食べてました。
明日から気をつけてみます！
すごく参考になりました！
ありがとうございます。

[204. 匿名]

オムツして出かけてたら今は普通に大丈夫になったよ。

[205. 匿名]

ガス型ほんとつらい
高校の時そうだった
卒業して今はもう治ったけど
あの時は毎日死にたかった

[206. 匿名]

>>194
大腸の有名な専門病院で検査しました。
前日から食事制限と下剤の服用があり、当日も何リットルもの薄いポカリのような下剤を時間をかけて飲みます。もう水しか出ないところまで出しきって腸を空にします。排便状態の目安があって、そこまでいったら看護師さんをトイレに呼んで確認してもらい、OKなら検査に移ります。まだだめなら下剤を追加です。水分取り慣れていないので、飲みきるのが辛かったです。
検査は、まず点滴(たしか鎮静剤)をします。
それが効いてきたところで、いよいよカメラで検査でした。私の場合、その点滴で意識が朦朧としていたので、検査中は呼び掛けられたときに起きるくらいで、寝ている間に終わりました。
そのためカメラを入れたときも診ているときも痛くないまま終わり、気がついたら終わった後で別の部屋で寝ていました。しばらく安静にして看護師さんが起こしてくれて終わりです。
やる前は痛いのかなとかこわかったのですが、寝ている間に終わったので大丈夫でした。
病院で便秘がひどすぎて、浣腸を入れられたときのほうが恥ずかしさやらで嫌でした。

[207. 匿名]

私も過敏性腸症候群だと思い２週間前に病院に行ったところです。担当の先生がすごい優しく親身になって話を聞いてくれて、もっと早く病院に行けばよかったと思った位でした、先週、大腸カメラ、ctスキャンをやり、何も異常なければIBSだねと言われてます。とりあえずコロネル500 とミヤBMを処方してもらって、今は診察結果待ちです。大腸カメラでポリープを一個取ってるので少し心配ではありますが、、、28日に結果が出ます。長文すみません。

[208. 匿名]

>>199
あーやっぱり花粉症時期とか関係ありそうですよね…
私はアトピーなんですがたぶんアレルギー体質でもあるんだろうなーと思います。
私も粘膜やられてそうな感じがしてます。今もなんかお腹がゴロゴロしてる

[209. 匿名]

>>5
なりそうって分かった時のマイ体勢を獲得しました
時間がかかる

[210. 匿名]

>>5
私も同じくこれだけど過敏性腸症候群だったんだ…知らなかった…

[211. 匿名]

ガス溜まって辛い時はちょっとずつ放屁。
一気に出すと大惨事
3回以上放屁はしない
それ以上したら大惨事
汚くて🙏

[212. 匿名]

>>1
私も小一から過敏性腸症候群。

んで、あれから30年。
今は精神障害者だよ。

[213. 匿名]

私はガス型です。今32歳ですが、小学生からのお付き合いです～
教室の席に座って、後ろの人臭い大丈夫かな…とか気にしたり、全校集会の時とか、体育館で密集して座るのマジでつらかった…

大人になってもずっと改善せず、昔元彼の家に泊まりに行ったとき空気清浄機があったんやけど、私が起きたりする度に色点滅してｺﾞｫｫｫって空気清浄し出したのが印象的でしたw

[214. 匿名]

>>4
私も。水分取りすぎても取らなさすぎてもおかしくなる

[215. 匿名]

>>40
我慢出来なくて私は職場に言ったよ
言ってダメなら違う所で働かなきゃと思ったけど
案外分かってくれた

[216. 匿名]

近所のトイレの場所の把握は怠りません

[217. 匿名]

家族に相談した時に
「えー！そんなにトイレ近いのになんでデブなのw」と笑われた
遺伝あるのかと思って探ったら傷ついてしまった

[218. 匿名]

急行には乗りません 間違って乗ってしまって記憶をなくした経験があってトラウマ

[219. 匿名]

子供の頃から毎日下痢です
すぐ車酔いをするのですが車酔いをすると何故か連動して腹痛に襲われ下します。トイレにたどり着くまで漏らさないように冷汗をかきながら我慢します。みなさんもそうなのかな？

[220. 匿名]

長年下痢型でした。
下痢のせいで痔が悪化して昨年手術もしました。
大腸検査もしてポリープありで1つ取りました。
過敏性大腸大腸炎と診断され昨年から病院でコロネルとセレキノン処方してもらってからは調子良くて一日4、5回トイレに駆け込んでたのが無くなってからはお腹周りが凄く太りました。
食べた分すぐ全部出してた頃は太らなかったけどそれでも下痢は辛いので太る方がマシですね。
お薬代が痛いですけど…。

[221. 匿名]

元々ガス型だったけどここ数年下痢型。
前に怪我をして傷が化膿した時に病院行ったら抗生物質とビオフェルミンが薬で出されたんだけど、それ飲んだら下痢が治ってびっくりした。
トイレットペーパーで拭いても全然汚れがつかないくらいの快便なんて何年ぶり？って感じだった。
残念ながら薬飲み終えてしばらくしたら元の下痢型に戻ったけど、ネットで調べてみたら私以外にも抗生物質が過敏性腸症候群に効いたって人もいるみたい。
抗生物質が腸内の菌を殺して便秘になるって話はよく聞くけど私の場合は悪い菌が殺されて一時的に腸が正常な状態に戻ったのかな。

[222. 匿名]

専門学生の時に下痢型発症して、90分の授業がしんどかった。
社会人になって、下痢ガス便秘どれもするようになった。たけど自由にトイレやらおならもコソッとできる環境だからだいぶ楽。薬も飲んでない？でも未だにトイレのない高速バスには乗れない…怖い

[223. 匿名]

精神系の薬飲んでたけど口渇がすごくてまたストレスになってやめちゃった。

[224. 匿名]

>>80
全く同じです！
何故か静かな場所に限ってお腹が鳴り出すし空いてても空いてなくても爆音！意識し出すとさらに止まらない。かなり悩んでます。

[225. 匿名]

>>194
私も不安があったので、寝てる間に済ませてくれるところをクチコミ検索して行きましたよー。
私の病院の場合は、前日に病院が支給する食事を食べ、夜に錠剤とコップ一杯の液体の下剤(マグコロールというポカリ濃くしたような味の薬)を飲み、夜中にトイレ往復。その段階では余裕でした。
当日朝は2ﾘｯﾄﾙの下剤(ムーベンという薄い梅味みたいな薬)を3時間かけて飲みましたが、最後の2杯は震えと吐き気もあり過酷で、一時間以上かかる病院を選んだ自分を責めました(^^;
Twitterやガルちゃんトピ見てても、検査よりこの下剤が辛かったという意見が多いですね。下剤の味の当たり外れあるようですが、お腹痛くはなりませんでした。
透明の液体の便が出るようになったら準備オッケー。検査は鎮静剤で寝てる間にしてくれて、ポリープも取ってくれてすごく楽でした！お尻に穴があいてる短パンを履いて検査しました笑
消化器弱くて人と違う腸内じゃないかと不安でしたが、自分の腸ってちゃんとピンク色なんだなと妙に安心したので勇気を出して検査するのおすすめです(^-^)

[226. 匿名]

病院で診断して無いけど、よくお腹を下すから食べ物に気をつけてます
炭水化物や油、牛乳、飲み物の量に気をつけてるとマシになる
試験とか大事な時はあえて飲み物も食べ物も極力口にしないようにしてるし、ストッパも飲む

[227. 匿名]

小学生の頃に便漏らしやすい子がいて心の底から不思議だったし、友達がおなら出そうで授業辛いって言ってて笑い飛ばしてしまったけど、自分が高校からIBSの症状になってからそういう疾患なんだと気付いた。その症状の人じゃないと、なかなか理解できないよね。
下痢で遅刻してしまう、腹鳴りが気になるので間食、トイレしょっちゅう行くとか、不真面目だと思わず寛容な職場が良いなぁ。

[228. 匿名]

もう年単位でお腹を壊してるか稀に数日出ないかの2択。出ない明けでも下してる。
ガスも溜まりやすいし本当辛い。
あまりに続くから何度か検査したけど、これといった異常も見当たらず、毎回『過敏性〜』と言われる。
キッカケは以前の職場のストレスかな。辞めても体調は治らなかった。

[229. 匿名]

もう１５年くらいかな？
下痢と便秘の繰り返しです。
基本、下痢の日のほうが多くて下痢→何日か便秘→やっと出たと思ったら、数十分後には下痢再開。
これの繰り返しで酷いときはご飯食べ始めてすぐお腹痛くなってトイレに行くこともしばしば。
回数は多くても1日4〜6回くらいだと思うんですけど、これは病院行って診断してもらったほうがいいんでしょうか？
気にしたほうがいいのか気にしなくていいレベルなのか、自分じゃ良く分からなくて。
あっ、ちなみに下痢だと言っても少ししか出ず常に溜まっている状態だと思います。

[230. 匿名]

私もガスがたまりやすいです。美容師なんだけど、バックルームで独りになったらチャンスとばかりにブーブーだしますよ。町でも出しながら歩いています。やっぱり食事でガスの出方が違うと思います。
激しいときは何食べただろう？って振り替えるとキャベツだったり乳製品だったり。フライドポテトはなるべく控えるようにしています。

[231. 匿名]

>>14
fodmap調べました。自分も取り入れてみようかと思います。ありがとうございました。

[232. 匿名]

>>194
下すもなにもその前に絞る様に出してからカメラするから
そこは気にしなくてもいいと思います

[233. 匿名]

過敏性胃腸炎と自律神経失調症があり、この時期季節の変わり目に過呼吸になるほどの腹痛をわずらっています。ストレスに弱く、学生時代(受験前など)は放屁だけで不意に緩い便が出てしまうほど…。汚い話、生理ナプキンをつけて過ごしていたこともあります。
朝から汚い話で申し訳ありません。

[234. 匿名]

美容院で座った体勢からシャンプーする体勢、体が伸びる体勢になると腸が動き出す感じでヤバイってなる。
せっかくお腹が痛くならない位置を保ってたのにってなる。

[235. 匿名]

この病気で１ヶ月に3回仕事休んだことあります
病院も込みで
行かなきゃ行けないのはわかってるのに更に痛くなる。
休んだら少し良くなる。
本当になんなんだろう

[236. 匿名]

過敏性腸症候群と
発達障害を抱えてる私にとってただの過敏性腸症候群だけの人より人生ハードだと思ってる
そしてブス…
どんどん悲観的な考えが浮かんできちゃう
これこそ悪循環なのかな

[237. 匿名]

学校休みがちでいたら好きな人に｢明日来いよ｣って言われて嬉しかったけど
過敏性腸症候群じゃなかったら学校来て好きな人と両思いになれたかと思うと…
休んでる間にどんどん変わっていった

[238. 匿名]

>>122
この症状が出る前に駅や公演のトイレの位置がわかるアプリを見かけて不思議だと思ってたけど
逼迫した時に頼りになるアプリだと今ならわかる
情報更新がマメにされているかが重要

[239. 匿名]

ガス型
高校のときは辛かった…
普段から地獄だけど修学旅行なんて本当に大変だった
このせいで友達にも近づけないし確実に変な人だった
大学で少しおさまったけど社会人になってまたひどくなり、トランコロンを飲んでます。
何年か飲んでますがだんだん効かなくなってきた。
ご飯食べるともうお腹が膨らんでガスで苦しい。
でもお腹が空いてすごい鳴るし食べないのも辛い。
もうどうしたらいいのか…
1日4回くらい便がでます。下してる訳ではありません。
怖くて人といれないからもっぱら一人行動
彼氏もいたことありません。

[240. 匿名]

ほぼ毎日腹痛と下痢に悩まされていたけど、在宅勤務になって症状が落ち着いた
やっぱりストレスって大きいと思う

[241. 匿名]

私の場合、過敏性腸症候群の原因はHSPで心身が繊細なのに、ストレスで過食した事でした。
同じような方いますか？

[242. 匿名]

>>7
歩きながら出してる。
我慢なんてしてられない。
外なら意外と雑音に紛れて
聞こえない。

[243. 匿名]

テレワークなるとおさまるお腹の痛み不思議

[244. 匿名]

中1からガス型、腹鳴り、腹痛も少しあり…の過敏性腸症候群です。現在28歳ですが、過敏性腸症候群専門の鍼灸院を見つけ、2年くらい通っています。
はり師の先生もすごく優しく、何度か通ううちに症状が和らいできています。
学生時代の辛さが10だとすると今は2〜3くらい。
その鍼灸院は県外からも来ている人が多く、実際私も1時間半かけて通っています（県内ですが私が田舎なので…）

[245. 匿名]

ここ数日前にガス型に戻ってしまいました。
逆流性食道炎も再発しかけてる。
原因は恐らく毎日悪口を言うお局のストレス、
静かすぎる職場環境。高校時代もIBSでお昼抜きで部活前にお弁当食べて運動。病院に行こうか悩んでます。ストレス溜めちゃダメなのはわかるけど、隣の席のお局が本当無理。トイレの回数数えてそう。トイレ待ちさせただけで舌打ちされました…。

[246. 匿名]

>>107
なんか生活のクオリティーがすごく低い

[247. 匿名]

>>221
菌の種類のバランスが影響してるからでは？
抗生物質で菌が死ぬ→その後にバランス良い食事をする→満遍なく菌が増える→快便

でもストレスやバランス悪い食生活でまた菌に偏りが生じる→また下痢や便秘症状が再発

「マイキンソー」って腸内フローラ検査すると、お腹の菌の種類やバランスがわかるよ。食べものの好みや体質で、腸内環境に個人差が出るから、何を食べたら改善されるのかわかるよ。

[248. 匿名]

>>194
麻酔してくれるところをお勧めします❗️
麻酔なし、下手な先生だったのか？
1番奥までカメラが入るまで1時間かかりました、その間痛くて痛くてずっと泣いていました。
やっと奥まで入り、抜きながら腸を見ていくと所々赤く滲んでいたので聞くと、カメラが当たって傷ができたあとだと。
よく調べて病院も決めてください。
下剤なんかはあとから振り返ると大した事じゃありませんでした。

[249. 匿名]

>>4
過度なストレスって本当に身体の機能を狂わせるから
軽く見てはいけない、バカにできないと痛感した経験あり。

コロナじゃないけど、パワハラ部長がいる職場に勤務していたとき
便秘や下痢、喉の腫れや詰まり、腹痛etcに悩まされて
色んな病院へ行ったけど、どこでも原因不明で帰された。
会社を辞めたら全ての症状が改善したよ。

[250. 匿名]

>>132
朝は何も食べないと次の食事でめちゃくちゃ吸収が良くなって
少量でも太る。糖尿にもなりやすくなるし。
苦しいかもしれないけど、果物一口とかからでも
始めて少しでも食べたほうが良いと思う。

[251. 匿名]

リラクゼーションサロンで働いてるんだけど、静かな店内でずっとお腹鳴っててつらい。
お客様も心配してくれて本当に申し訳ない。

[252. 匿名]

これかな？とも思う、もう何年も続いているから
で、食べ物色々考えているがもしかしたら毎日食べていたメカブやワカメが原因かもと思い始め
今実験中

直ぐには良くならないけれど、だいぶいい感じ

[253. 匿名]

中学から高校卒業までガス型で、昼食後に特にお腹やお尻からおならみたいな音が鳴って本当に本当に苦痛でした。
昼食を減らせばガスが減るかも？と思い、減らしましたがかわらず…
結果、大学入学とともに実家を出たら嘘のように治りました。ストレスの元から離れたのがよかったみたいです。

現在は潰瘍性大腸炎になってしまいましたが…

[254. 匿名]

私もそうかな。
コロナ騒ぎから胃が痛いのと下痢で胃カメラ飲みましたがキレイでした。
昔から心配事があると下痢してた。
あと外食…お酒飲んでも、すぐトイレ。
トイレ行けない環境だと緊張するからストッパは常に持ってます。
いつもお腹は常にグルグル、ゴロゴロ鳴ってる。お医者さんにも活発だなと言われました。家族には笑われてますが外では心配でたまりません。何か口に入れれるように準備してます。

[255. 匿名]

そう思ってたんだけど、小麦粉アレルギーだった事がわかったよ。

[256. 匿名]

>>179
自分と全く同じでびっくりしました。
自分は食べれば食べた分だけ太りますが、基本は痩せ型だと思います。
そして痩せてもお腹ぽっこりです。
ここ最近、おなら我慢したらお腹からなるようになりました。ちなみに母も同じです。
やっぱり遺伝ですかね？

[257. 匿名]

多分これでガス型
緊張したりするとすごくおならしたくなる
後ろにひとがいる状況や、イヤホンして周りの音が聞こえにくい時に近くに人がいると緊張してたまる

[258. 匿名]

ガス＋便秘でした。
社内は静まり返っているため、お腹のぼこぼこという音やお腹空いてなくてもぎゅるぎゅるなる音が目立ってしまい、恥ずかしいし張ってて痛いしでよりストレスでした。
トイレは狭い社内の中にあるのですが、壁やらドアの薄さのせいか音が社内に響く構造で…トイレットペーパーのカランカランとした音、流す音とかいろいろ聞こえてしまって…
女性からすると最悪です。
痛みのためガスを出したくてもトイレで出せず、激務のため便秘薬の服用も時間の調整が難しく勤務中に効いてきてしまっても音が気になって思うように出せず…
音姫も響き渡って聞こえるので、恥ずかしくて使用できませんでした。

いろんな原因があると思いますが、私は勤務のストレスからだったので、職場の環境って大切ですよね。この病気だとトイレの環境も悪いと悪化につながるし、音がなさすぎる職場は毎日毎日お腹に鳴らないでと暗示をかけるしかない。
会社に言っても症状はあまりわかってもらえなくて、そういうのも辛かったです。
病院行っても治らないし、結局はストレスのもとをなくすことが一番ましでした。

[259. 匿名]

トイレットペーパーで穴を押さえながらガスを出すと音がマシですよ🙆‍♂️
外でどうしてもしたい時はこの作戦してます
匂いはどうにもならないので、前の人ですよーという顔をしてささっとでます！😇

[260. 匿名]

>>256
返信ありがとうございます。
ほとんどの方が＋なので、多少は筋肉量関係あるのかな…
筋肉量が少なくて臓器が支えきれなくて、それが原因でお腹ぽっこりになるって話を聞いたことがあります。

[261. 匿名]

桂枝加芍薬湯飲んでたら治りました！
他にも色々試したけど、これが一番効果あった気がする。

[262. 匿名]

ガス多発と万年下痢、腹鳴亢進はずっとあり気にしてなかったのですが、持続する下腹部痛が出るようになり(便を出しても治らない)調べたらこの病気かな？と思い消化器内科に行くと腸炎だとミヤBMと抗生剤を処方されたのみで不安です。
皆さん下腹部痛は排便で治まりますか？
もうずっとギュルギュル苦しいです。

[263. 匿名]

>>27
自分のダメな食べ物特定するの難しくないですか？
私の場合、辛いもの・カップ麺・ファーストフードなどはダメなのは分かっていますが(それでも時々、食べてしまう)、それ以外は、食事の内、どれが合ってないのか中々特定出来ていません。

[264. 匿名]

20年ぐらいガス型です。
舌が白いと胃腸が荒れてるサインといいますが、皆さんどうですか？
私は全面的に舌苔があって白く、ずっと治らなくて悩んでいます。

[265. 匿名]

>>257
わかる。バスとかでイヤホンで音楽きいたりしていたけど、気づかないうちに腸から何らかの音が出ているのではないかと思うと怖くなって聴けなくなった。特にアイドリングストップしてる時が恐怖。

[266. 匿名]

>>156
はーい！←にイラッときてマイナス押した
ごめんね

[267. 匿名]

>>6
リーカーガット症候群かな？私も多分これだー、粉物食べた翌日はお腹壊すことが増えた…

[268. 匿名]

>>170
わたしは婚活して
優しい性格のひと見つけて
付き合う前にカミングアウトして
相手が気にしなくていいよと
言ってくれたので結婚しました。

ガス型で働けないので
二十三年間専業主婦してます

優しい性格の人さがせば
いいと思います。頑張って

[269. 匿名]

生理前症状が酷くなる。めちゃくちゃお腹下す！

[270. 匿名]

>>8
レントゲン、尿検査、腸の内視鏡検査やりました。発症した時は若かったのでクローン病の疑いもあり、クローン病の薬も飲みましたが改善されなかった為、IBSと診断されました。

[271. 匿名]

私も便秘が10日以上そっから激しい下痢に襲われるのが習慣です。。小さい頃からなので慣れてしまったけどやはり辛いですよね。
下痢の時にくるあの痛みは陣痛とそっくり(TT)（私だけ？）
だからか出産の陣痛の痛みは似てるからなのか耐えれました。笑
気温差に弱くて真夏でエアコンの冷たい風とか
車の窓から冷たい風がお腹に当たったら脂汗が出てきてアウトです。
最近はガスも1日中ずーっと出てます(TT)
病院行っても治らず。。1か月に2回か3回はトイレ行ったあとに死ぬかと思ったって嘆いてます。
便秘から下痢が2〜3日ぐらい続いてまた便秘のルーティンです。慣れてしまって生活の一部です(TT)

[272. 匿名]

>>266
別に良いけど、これくらいでイライラすることに驚いた。

[273. 匿名]

>>268
励まされてしまった…結婚願望ゼロです笑(^^)
優しくて理解のある旦那さん素敵ですね◎ご自身に合ってる環境なのかなとお見受けしましたが、でもずっとガス型ではあるんですね。。
IBSはストレスが原因だと口を揃えて言われますが、割とリラックスしてる時やストレスがない職場でもガスは改善しないので厄介です。

[274. 匿名]

私も最近そうかも…と思うのですが、、
元々お腹は弱く便秘しがち。

ここ1ヶ月近く痛みがあり、ゴロゴロいう。
酷い時は小一時間トイレで闘う。便秘や下痢。
特に環境の変化があったわけでもないのですが、
職場よりも家にいる時の方が痛くなります。
こんな人っていますか？
思い当たる原因は、GWあたりはずっと旦那と家にいて喧嘩ばかりだったのでそれかなと…
今でもちょっとしたことでストレス感じるのがわかりますが、これだけで？っていう感じです。
昨年大腸の検査をしましたが、よく胃腸炎になりやすく炎症数カ所と潰瘍あり（潰瘍性大腸炎かどうかは様子見）

[275. 匿名]

〉〉8です。皆さん経験教えてくれてありがとうございます。私も今度大腸カメラやる事になりました！下剤が怖いですが頑張ります(T . T)

[276. 匿名]

>>271
私も陣痛だと思ってる（笑）大袈裟でなく、本当にそう体感するよね。

[277. 匿名]

私も過敏性腸症候群です。
腹痛と共に吐き気の症状はありますか？
酷い時は目の前が真っ白になり、このまま死ぬのかと思った時がありました(；＿；)

[278. 匿名]

>>271
私も激しい痛みの繰り返した時は陣痛と同じだと思いました。
痛すぎて立って居られないくらい。

[279. 匿名]

>>277
ガス型ですがストレスが溜まっている時は、お腹にガスが溜まって来ると同時に吐き気も襲ってきて、涙目でえずくのを我慢しながら仕事していて辛いです。

[280. 匿名]

>>279
吐き気は辛いですね。
仕事中は特に💦
私は何故か家にいる時になります。

[281. 匿名]

2年前に、激務の職場就職してから発症。転職してから自然と治りました。
が！最近また再発したようです。妊娠してから再発しました。ホルモンバランスの変化、つわりで寝たきりとなり体力低下、果物スイカなど冷えるものばかり食べてるからかな？と自分では思ってます。二時間置きくらいにお腹がギュルギュル行ってトイレばかり通ってるから、ひどい痔になりました泣

[282. 匿名]

ガス型と下痢型の混合タイプ。
特にガスが本当に辛い。
食後はガスが止まらなくなるし、人が集まる場所とか、会議の時とかは本当にやばい。
便を出すと一時的にガスが止まるから
大事な用事の時は事前に下剤飲んで無理やり出してた。

クリニックで薬もらったり良いと言われるものは
たいてい試したけどダメで、

でもフォドマップ試してみたら
完治とまではいかないけどかなりマシになった。
わたしの場合はタマネギ、ニンニク、ネギがダメだった。
これを食べると一瞬で下すしガスも大変なことになる。
あとは小麦製品をゆるく制限すると良い感じ。
それがわかってからは自分なりに食事でコントロールできるようになって生活変わったよ。。。

フォドマップは最初は食べれないものばかりじゃん！って難しく感じると思うけど、
少しずな食べちゃだめな食事を取り入れて自分に合わないものを見つけるための食事法だから、最終的には食べれるものも増えて行くし、ガス型で悩んでる人は試してみて欲しい。。

[283. 匿名]

環境の変化で酷くなりやすく、連休明けから下痢が辛い。週末受診しようかなぁ。今までは引越しとか夏の外と建物内の寒暖差で発症してた！今回はコロナストレスだろうなぁ(´；ω；｀)

[284. 匿名]

毎日毎日　お腹が痛い。

抵FODMAPも試したし色々試行錯誤してるけど腸が弱すぎる。健康な腸を移植したいくらい嫌だわ
仕事やめてストレスなくなったかと思いきや全く治らないから本当に嫌！！

[285. 匿名]

辛いですよね。私もIBS大ベテランです。日中は仕事に影響が出るとまずいと思い、ほとんど食べません。いつも油や消化の悪い食べ物は避けてます。下痢したら、迷走神経反射も出るので、絶対嫌です。唯一の救いは、あまり体重は変わらないくらいでしょうか。

[286. 匿名]

IBSガス型です。
始まったのは中学校卒業する頃。今は40代です。
この病気には本当に苦労しました。
私が中学高校の頃なんてまだインターネットもなくこの病気が何なのかもよくわからずとにかくおならが止まらない、誰にも相談できない状態でした。
でも、1日何千回というくらいのガスが止まらない状態。学校でも私はおならの人みたいに言われてました。
でも年を取るにつれて30代になったころには学生の頃の半分くらいにまで1日のガスの量がが減ったと思います。
私はメンタルも病んでてメンタルクリニックには大学生のころから通っていました。
この病気がメンタル系の病気であることも知り、もうIBSは一生治らないんじゃないかと思っていました。
貧血もひどく、貧血による氷食症で氷も1日何百個くらいか食べてました。
ものすごく冷え性でいつも青い顔しているとよく言われていましたが、氷食症も仕方ないと思っていました。
が、ある時人に「死人みたいな青い顔して冷たい手をしてるから冷え性何とかした方がいい」と言われ、メンタルクリニックで鉄剤を飲み始めたら氷食症は3日くらいで治りました。
そして、体を温める目的で人参湯の漢方も病院で出してもらいました。
そうしたら、漢方薬飲み始めてから半月くらいでガスの量が半分くらいに急激に減りました。
人参湯の効果なのかどうかはわかりませんが（私は人参湯の効果と思っている）、急激に今までの半分くらいまで症状がよくなったことに感動しました。
でも、漢方を何年も飲み続けてもそれ以上は良くならないままでした。
そして、１カ月くらい前に思い立って、腸活を始めてみました。
今までも、腸内環境良くするためにヨーグルトにオリゴ糖を入れて毎日食べるなどしたことは何度もありますが、今回はそんなもんじゃなく徹底的に始めてみました。
私は放っておけば1カ月くらい便秘するのですが、まず下剤を飲み腸の中を空っぽにして、朝はヨーグルトにオリゴ糖を入れて食べる。
おなかは毛糸のパンツをこの時期でも家の中では履いて温め（服はキャミにリラコですが）、おやつは大好きなので市販のお菓子も食べてますが、りんごを丸ごと（皮が腸活にいいので）、、ヨーグルトも朝だけでなくおやつの時にも食べます。
夕食は食物繊維を摂取したいですが毎日意識するのは難しいので、普通に食事をします、ですが必ず納豆を1個食べてます。（コロナの影響で納豆が人気で毎日分購入するのは難しいとき御有りますが）
あと、腸活に効くサプリを摂取してます。サプリは私は今おなか革命というのを摂取してますが、BISERAやアレルケア等検索すると色々出てくるので色々試してみるのもありかと思います。
腸活始めて1カ月くらいですが、ガスの量がぐっと減りました。1/10どころではなくもっと減ってます。
ちなみに今14:25ですが、今朝起きてから今に至るまで今日は1度もガスは出ていないです。
食後1時間くらいで急激にガスが出たりもしますが本当にかなり減りました。
ネットで調べまくったのですが、腸活は最低でも半年くらいかかると思う事。など書いてあったのでまだまだ続けたらもしかして完治できるんじゃないかと今は淡い期待を抱きだしてます。
私と同じことをしてみても効果のない人もいるかもしれないですが、私はこのやり方をしばらく続けてみます。
出来たらこの先もまたここで経過報告します。

[287. 匿名]

286番です。
追加ですが、胃腸薬（私はミヤリサン）もこの1カ月毎日摂取してます。

[288. 匿名]

>>98
人工甘味料は腸の中の悪玉菌が大好きなものの一つだとネットで読んだことあります。

[289. 匿名]

>>124
寝てるときなんか放屁状態。
我慢しなければ1日何百回でも出ます。
私の旦那さんは病気を理解してくれてます。

[290. 匿名]

>>205
同じくです。
私の事はおならの人呼ばわりでした。

[291. 匿名]

>>57
なぜか、ゴハンとチャーハンにみえたw
　
ここ見ると同じ仲間がたくさんいて安心した😭私だけじゃなかった...!

[292. 匿名]

産後からガスと下痢型プラス腸炎を繰り返しています。
腸炎の時は排便後も痛みがあり、痛みで寝られません。

急にお腹が痛くなるから挨拶ができない時があって、変な人と思われることがあり悲しいです。
次にあった時に、謝るようにはしていますが…
二回目からは本当に？と思われていないかひやひやします。
病気の事を話すほど親しくない方にはどうしてますか？

[293. 匿名]

産後にIBSひどくなった。子供連れて色々出かけたいけどトイレ事情で近くばかり。申し訳ない。今はコロナをいい事に引きこもってるけど（笑）飛行機乗って旅行行くママたちが羨ましくて仕方ない！

[294. 匿名]

10年ほど前に仕事のストレスからIBSになりました。下痢型で、体重60キロくらいから一気に43キロまで体重が落ちたために耳管開放症にもなりました。その後、2年くらいで徐々に改善し、落ち着いていたのですが、コロナと仕事のストレスのせいか、この3ヶ月下痢と軟便が続いています。下痢の後は頭がクラクラして栄養が摂取できてない気がするのですが、みなさんどうされていますか？

[295. 匿名]

現在28歳ですが、高校生の時にガス型を発症しました。漢方薬やポリフルなどを処方されしばらく飲んでいましたが改善されず…オリゴ糖やガスピタンなども試しました。毎日精神的にギリギリな状態で登校していましたが、当時何人かのクラスメイトに「臭い」と言われ、それがトラウマになり学校に行けなくなりました。

その後、親は大反対しましたが高校を中退し、独学で高卒認定試験(旧大倹)を受験し、大学に入学しました。大学は高校と違って教室も広く席も自由なので緊張することも無く楽しい学生生活を送って無事に卒業出来ました。

現在は大学図書館で勤務しています。症状もここ数年は出ておらず元気に過ごしています。皆さんの症状が少しでも良くなりますように願っています。

[296. 匿名]

>>40
私もおそらく過敏性腸症候群でしょうという、診断だったけど

そんな人たちだけの職場は考えただけで病む。


トイレ混むし
詰まることもあるし
掃除の人大変そう笑


という想像で

[297. 匿名]

今もお腹張って苦しい…
なんでかなあ

怠がりなのか
横になってると楽ですよ？

[298. 匿名]

>>271
全く同じ！！これはどうしたら治るんだ…

大腸検査の勇気がないおばちゃんより

[299. 匿名]

下痢型。

高校通学の時、満員電車で急行乗ろうもんなら発車した瞬間もよおす。ギリギリ持ち堪えるが乗り換えの電車乗らず帰宅。家着くとケロッと治る。
若い頃は、家以外のトイレは恥ずかしくて出来なくそれも精神的にきてたのかも。今は、トイレあるだけありがたくどこでも入れる余裕あるから大丈夫。
その安心感でお腹痛くなることも殆どなくなった。
でも、唯一ダメなのが高速。空腹でこってりラーメン食べた後、ドライブ〜なんて気の緩み……案の定漏らしそうになり、ギリギリパーキング間に合いホットするも、第二波が。これは、持ち堪えるのに必死に穴閉める。間に合ったから良かったものの、まだ付き合いたての彼氏の車で漏らす訳にもいかないし。最悪、高速の路肩でするつもりだった。車の中で漏らすよりはマシだろうと。これで何回目かだから彼氏も……って感じだろうな。それがまたプレッシャーになって暫く高速乗りたくない！

[300. 匿名]

最近病院で処方されたトランコロンとミヤBMが合ってるみたい。続けてみようかな？これでQOLが大幅に向上できたら嬉しい✧︎
あと、お医者さんにラジオ体操勧められた。なかなか気持ちいいね。

[301. 匿名]

食後のガスが辛い。
職場での昼食後にガスがポコポコお腹で作られてる。オナラできないから辛い。狭い職場だから音が聞こえやすくて恥ずかしい。

[302. 匿名]

ガス型でいつも朝食を抜いて出勤してる
今日我慢できずにチョコパイを３つ食べて行ったら、腸が破裂しそうなほどのガス溜まりになって仕事中地獄を見た…
たぶん私の場合小麦でガス型が悪化するんだろうな

[303. 匿名]

>>1
アレルギー検査
アレルゲン除去

[304. 匿名]

下痢になると3-4回数分置きにトイレに駆け込むので友人や男性との外出が辛い。
だからなるべく車は私が出してる。
何回もトイレ寄ってもらうの申し訳なくて・・・

[305. 匿名]

>>139
すごいわかる。

私も出産してから拍車がかかった気がする。

朝から腹痛、下痢、腹痛、下痢の繰り返し
倦怠感があったり、変に興奮した感じになるし、本当に精神的に辛い。

[306. 匿名]

>>112
わかる

朝、排便があって安心して出かけられると思いきや
朝は普通だったお腹が時間とともに下痢に…

コロナで家にいられたときは平和だったのに
子どもの送迎等が再開してしまったので
トイレの不安と恐怖の日々も再開

[307. 匿名]

結婚あきらめなきゃいけないのが辛いです。
同じような方いませんか？
どうまぎらわしてますか？