【IBS】過敏性腸症候群の人【30日間】

[19. 匿名]

私も過敏性腸症候群で悩んでたのですが、医者から処方された漢方薬飲んでたらほぼ完治しました。
なるべくストレスを溜めない、考えすぎないことを心掛けています。
あと、乳製品があまり合わないので摂取量に気を付けて食事にも気を遣っています。
責任感が強いほうだったのですが、案外どーにでもなる。と気付き適当に生きています。
過敏性腸症候群にとって学生時代のダンスの授業が地獄だったな。毎日のように腹を下してた。