【IBS】過敏性腸症候群の人【30日間】

[247. 匿名]

>>221
菌の種類のバランスが影響してるからでは？
抗生物質で菌が死ぬ→その後にバランス良い食事をする→満遍なく菌が増える→快便

でもストレスやバランス悪い食生活でまた菌に偏りが生じる→また下痢や便秘症状が再発

「マイキンソー」って腸内フローラ検査すると、お腹の菌の種類やバランスがわかるよ。食べものの好みや体質で、腸内環境に個人差が出るから、何を食べたら改善されるのかわかるよ。