40～45歳で一気に老けるという先人のメッセージをひとつひとつ実感している今…白髪、太る、老眼「人間は緩やかに老いるのではない、老いに突き落とされるのだ」

[1. 匿名]

40～45歳で一気に老けるという先人のメッセージをひとつひとつ実感している今…白髪、太る、老眼「人間は緩やかに老いるのではない、老いに突き落とされるのだ」 - Togetter

40～45歳で一気に老けるという先人のメッセージをひとつひとつ実感している今…白髪、太る、老眼「人間は緩やかに老いるのではない、老いに突き落とされるのだ」 - Togetter

渡辺いわし✌︎(

40-45に一気に老けるという先人のメッセージをひとつひとつ実感している今。 すごい。白髪、太る、老眼、すっごい。人間は緩やかに老いるのではない、老いに突き落とされるのだ。

<反応の数々>

・40代になってグイッ！と老化が早まる時期があって…以来急激に色んな面で老いてます。怖すぎる嫌すぎる。

・いま44。白髪増量、体重減らない、老眼はじまる、、去年あたりから一気に老いを感じている

・しみ
ほうれい線
眼窩脂肪突出

・老化はある日突然くる。
写真で見た時にほうれい線が目立つと思いながらも気のせいだと言い聞かせていた34歳。目元のクマが深くなって顔が伸びている現象に気付く38歳。まぶたがうっすら弛みはじめて目が小さくなる40歳。40歳で顔つきは結構変わる。しっかり老ける。

[2. 匿名]

こわいよーーー😭
39さいでしのうかな😭

[3. 匿名]

わかりゅ🥹

[4. 匿名]

39歳
もうすでにボロボロでし

[5. 匿名]

くしゃみで尿もれするようになった

[6. 匿名]

>>1
別に一気に来なかったわ。徐々に老いた

[7. 匿名]

いやあああああああ😱
ちな41歳、白髪増殖中(´･ω･`)

[8. 匿名]

明治生まれのガル民はいますか？聞きたいことがあります

[9. 匿名]

40歳で大病しました

[10. 匿名]

44歳、白髪が一気に増えました

[11. 匿名]

太りやすくなったけど、毎日軽い運動して夕飯早めに食べて19時から水だけにすると確実に痩せるよ

[12. 匿名]

法令線　目ジワ

[13. 匿名]

アメリカの大学の研究結果では
老化の加速は44歳と60歳の2回あると出てる

[14. 匿名]

50目前で歯が弱くなった
老化は表面だけじゃないね

[15. 匿名]

20代で久々会ったら太り続けてる男女は40代でもそんなに変化無いよね
記事は年齢相応の人達の話ですな？

[16. 匿名]

他人の子どもの成長は早いと思ってたけど、比べ物にならないくらい遥かに自分の老化現象進行の方が早すぎてビビった44歳

[17. 匿名]

42歳で急に弛み始めたけど運動と食事制限は裏切らないことを知った

[18. 匿名]

>>5
私は笑ったら漏れた

[19. 匿名]

目の下に涙袋じゃない何かがいるよー
by36

[20. 匿名]

明治生まれのガル民はいますか？聞きたいことがあります

[21. 匿名]

40歳。今日久々の食べ放題で「いけるやん！」と思ったら帰って胸焼けと腹痛で地獄をみた。もう暴走はしないでおこう。

[22. 匿名]

38歳
加齢と長年歯ぎしりのせいで顔が少し大きくなったから、歯ぎしりしないようにするリンパケアしたら、浮腫がだいぶマシになった
あと、耳輪ゴムも効いた
加齢恐い

[23. 匿名]

>>5
私も
ラジオ体操で毎回屁が出る

[24. 匿名]

>>8
なんですか？明治5年生まれです

[25. 匿名]

>>1
40代になると肌の劣化が更に加速する。 女優の肌って本当に奇跡だなと思うよ

[26. 匿名]

>>1

45歳だけどジム通ってスタイルは維持しているよ。

20代の彼氏より体脂肪率低い。

[27. 匿名]

>>2
好きにしな

[28. 匿名]

47歳だけど若く見られる
でも老眼はしっかり
白髪染めは1ヶ月半に一度はしないと、アホ毛と生え際の白髪が目立つ

[29. 匿名]

>>6
私も。今40代後半だけど、徐々に徐々にあれ？こんな事も？あれ？こっちも？ってちょっとずつかつ確実に進んでる。

[30. 匿名]

47歳

目の回りにイボ、老人性イボ出現

[31. 匿名]

ゆうて３０くらいから老化しだすでしょ

[32. 匿名]

今41歳
確かに去年ほうれい線とシワが一気に来た！
助けてほしいw
白髪と老眼は今のところ大丈夫そう

[33. 匿名]

自分の生まれ年、叩きやすいのかいつも叩きの的になってる。36歳ぐらいからガル見てるけど、｢36歳から一気に老けるw｣、次の年は｢37歳から一気に老けるw｣みたいに同じ人なのか毎年しょっちゅう言われてる。

[34. 匿名]

40～45歳で一気に老けるし
なんとなくで続いていた友人関係の縁がバサッと切れるのもこの時期だよと先人に伝えられていた

経験してわかった
多少無理して人間関係を維持する気力体力もなくなる

[35. 匿名]

いくら寝ても顔がぼやっとしてるな…って気づいた辺りからジェットコースターの急降下みたいに老け始めた。

[36. 匿名]

>>1
今50歳だけど全然キレイだし、めちゃくちゃ健康
これは個人差があるって思う
正直、50歳でこんなに保てるとは思わなかった
ちなみに整形も美容医療もやってない

[37. 匿名]

>>36
個人差もあるけど、50入ったばかりではそこまで老け込まない人もいるよ
55の壁は超えられないけど、50代の芸能人みてればわかるよ
50と50代後半じゃまるで別人

[38. 匿名]

>>7
私は今月40歳になるけどもう美容室でしっかり白髪染めしてもらわないと隠しきれなくなってきた。ちなちゃんも頑張ろー！

[39. 匿名]

子どもが撮ってくれた後ろ姿で絶望。なんで顔が写ってないのに後ろ姿が老けてるのか私なりに分析してみた。多分髪の毛のキューティクル??つや、張り、コシがあれば若く見えるのだと思う。あとは姿勢。

[40. 匿名]

>>38
「ちなちゃん」ってわざとかな？

名前ではなく「ちなみに」を略して「ちな」だよね

[41. 匿名]

>>20
明治生まれの日本人女性は全国に４人いるらしいけど、がるにはいないかもね

[42. 匿名]

8月で40歳
あと数ヶ月だけだらけさせて

[43. 匿名]

43歳、声もおばちゃん化していて、ショック。

[44. 匿名]

元々膝と腰が悪かったのに肩や手の関節も悪くなってきた
この前家族が歩いてる私を動画撮って見せてくれたけど、動きが鈍くぎこちなく老人っぽかった

[45. 匿名]

手の皮膚が黒く固くなって病院→加齢
目がかすむから病院→老眼
顔に今までとは違うシミで病院→加齢
子供の頃からあるホクロに異変で病院→加齢
ガン？リウマチ？緑内障？そのあたりに症状が似てるヤバそうなのにヒットする率が増えて病院行くけど今のところ100%加齢って言われる

[46. 匿名]

>>5
それは出産後から始まって40代からいよいよ本格的になってきた感じある

[47. 匿名]

セルフレジしてて、ふと顔を上げたらカメラに映った無防備な自分にビックリ、息を飲んだ。顔がダルダル過ぎる。年齢より若く見えると自負していたし、鏡に映る自分はまだまだ綺麗じゃんとすら思っていた。全然違う、若くない年相応。普通におばさん、特段綺麗でもない。知らぬ間に顔全体が落ちていた。徐々に老化してるって気付いた時に恐怖に震えた。

[48. 匿名]

>>39
わかる、顔より髪の毛のが老ける気がする
キューティクルって何で急になくなるの？
どうしたら元に戻るの？

[49. 匿名]

40でデブって痩せないってよく聞くけど
私は食が細くなった
外食で残すのは失礼だから絶対しなかったのに食べきれないでびっくりしたよ

[50. 匿名]

老人の新人って感じで色々戸惑ってるw
白髪に老眼、色々ビビってる。

[51. 匿名]

>>5
わたしは引っ込んでいったウンチが
笑いと同時に鼻水も出てウンチが顔を出した
そのままパンツにウンチ付いてたわ

[52. 匿名]

>>1
エストロゲンてすごかったんだなと痛感してるわ
充填療法とかやってるけど焼け石に水って感じだし

[53. 匿名]

年々写真に写るのが嫌になるけど、5年後10年後に見ると「あら、若くていい感じやったじゃん」となるw
5年後の私のためにたまに写真写ろうと思ってる。

[54. 匿名]

45くらいでさらに体力なくなった。
昼間でも眠さに抗えない

[55. 匿名]

本当にびっくりしてる
30代終わりまでは平気だったのに、翌日の筋肉痛、老眼、白髪や肌など見た目の老化、関節の痛み、内臓の謎の痛み、疲れ取るサプリ飲んでも猛烈な眠気が襲ってきて動けなくなり寝てしまうなど…
人生の大半が若かった(つもり…)上に健康だったから、ドミノ崩しのように次々襲いかかる老化に慄いてるよ

[56. 匿名]

40までは、肌や髪の衰えや小じわなんかはあるけど、そこまでアラサーの時と比べて物凄い差はないと思えてた。徐々に老けてるからあんま自分では分からないというか。
でも40過ぎたらいっきにほうれい線がでてほっぺが垂れてきた。写真もパッと見て「うわっ老けたな」とまず最初に思うくらい、輪郭が重力に負けてる。
いっきにおばさんの顔になった…ほんと40過ぎてからは老いの穴に叩き落とされてる感じがする…

[57. 匿名]

不摂生だった知り合いの男性は44で突然亡くなった
ぼちぼちと亡くなる知り合いも出てくる年頃よ

[58. 匿名]

回復力が途端に失せるのよ

日光のダメージを受けても即表面化することはなかったのに
40過ぎたあたりからケアしようがなんだろうがガッツリ残る

[59. 匿名]

傷やら風邪やらの治りの遅くなったこと！
青あざ出来ればなかなか消えず、火傷はずっとくすぶる。一回風邪ひけばもう治らないのかもと弱気になるくらい長引く。
そしてこれが人生のまだ真ん中あたりの恐怖！

[60. 匿名]

>>37
鈴木保奈美が顕著だよね
ただ大地真央はキレイだけど
お金めちゃくちゃかけてるだろうし、元々のポテンシャルがキレイ過ぎる
内田有紀もずっとキレイな気がする

[61. 匿名]

年齢そのものより閉経の影響が大きかったな

[62. 匿名]

>>5
しかも、じゅっ！って感じじゃなくて、踏ん張らないと一気に出てしまいそうになる時ある。怖い。

[63. 匿名]

20代では30代に、30代では40代に「曲がり角」の話をされて曲がり角なん個あるんだよwって思ってたけど、本当に曲がり角だらけ。

[64. 匿名]

>>1
45歳で蓄膿症の鼻詰まりが加速

[65. 匿名]

34くらいから、あれ？あれ？ってずっと混乱してるよ

[66. 匿名]

>>49
胃もたれタイプだよね、私もそう
とにかく油ものがキツイ……

[67. 匿名]

>>7
どんなけ頭皮の細胞死ぬんだよっ！って位一気に増える。

[68. 匿名]

>>26
鏡みたときに自分で書いたことに落ち込むような嘘は書くもんじゃないよ
20代の彼氏がいてジム通いしてる40女はGWの深夜に、40から老けた、なんてトピ開かないんだよ

[69. 匿名]

>>48
髪が綺麗で顔は弛んでるのも結構恐怖じゃない？おばさまがツヤツヤストレートのかつら被ってるような違和感というか。

[70. 匿名]

>>2
正直私もそんな風に思ってたしそうしたいならしたら良いと思う
でも、『今が一番若い時』っていうのもそうだなぁって感じるし、年齢を重ねて達観する事や新たな発見、新たな感じ方がまだまだ出来て、生命の尊さも感じる
感激することがまだまだある

まぁ私がそうってだけで他の人は違うかもしれないし、好きにしたら良いと思うよ

[71. 匿名]

ここ2年ぐらいで老眼がきて体重も最高体重更新した。今48歳だけどほんと45過ぎてガクッときた感じ。

[72. 匿名]

>>1
生理の時に胃もたれするようになってきた。

[73. 匿名]

歯がやばい

[74. 匿名]

>>4
39歳の時大学生？って聞かれてたけど45あたりか２０代とは確実に差がついてきた
４０代後半だと思うくるのは

[75. 匿名]

ずっと若い方がおかしいよ
若い方がきれいというものでもないし

[76. 匿名]

>>37
それも個人差ある
奥田千鶴さんとかキレイ
というか、50歳でまだキレイなのも普通に凄い

[77. 匿名]

見た目もそうだけど体力の低下が著しい
今まで通りの生活をしててもいろんな数値も平均値を超えたりする

[78. 匿名]

>>8
マジレスすると男性は絶滅、女性は残り数十人です

[79. 匿名]

>>57
久しぶりに会った友達が大病してたとかね。
自分も妹も厄年ドンピシャで病気したから、昔からの教えってマジなんだな〜なんて思ったり。

[80. 匿名]

>>1
46だけどまだ無いな。
これからますます気をつけなきゃだけど酒飲みだから一気にきそうね…

[81. 匿名]

>>1
40代のその年齢域だと、体型にもよるが遠くから見るとけっこう若者に見える人達もいるけど、近くで見るとやっぱりシワシミ白髪がクローズアップされて若くないことがわかるんだよなぁ。

[82. 匿名]

病院なんて行った事がないくらい健康体だったが、一気に病人になった。便秘が続き医者へ行ったのが最初、その後は咳が止まらく喘息持ちに、次に動悸から頻脈、高血圧になった、今ではすっかり基礎疾患持ちになってしまった。毎日毎日、すごい量の薬を見る度になんでこんな身体になってしまったのだろうと悲しくなる。振り返れば、若い時の生活は無理していたし睡眠時間も少なかった、勢いで乗り切ってたのかもしれない、年齢がいって老化と共に急にガタがきたと思う。

[83. 匿名]

38
涙袋なくなった
そんなことある？

[84. 匿名]

42までは大丈夫だった
その後の老化のスピードがエグすぎ

[85. 匿名]

>>5
私は「ちょっとトイレ行きたいかも」から「ヤバい漏れる！」に急変するようになった

[86. 匿名]

40代になって
顔の輪郭が中高年のあれになった
30代の時にはない、おばさんの輪郭

[87. 匿名]

>>5
重いもの持ち上げるときにフン！って力んだら出た
老いに向き合う時がきた

[88. 匿名]

>>37
53歳　なぜか途中から肌キレイになって来た
たぶん40代後半辺りが体調なりメンタルなり来る時期何だと思う

[89. 匿名]

44歳で7キロ増えた

お腹周りや二の腕など、おばさんの太り方だった。

[90. 匿名]

>>11
海藻類かナッツ類食べてね
マグネシウムは摂取しないと体のエンジンになるもの
体の工場のエネルギーになるから必ず摂取してね

[91. 匿名]

>>82
病院行くほど薬漬け
親それで亡くしてるから飲みすぎも気を付けてね

[92. 匿名]

>>10
私はシミ😭

[93. 匿名]

>>46
まだ出産してないのに尿漏れした私はいったい、、

[94. 匿名]

体力をつけるための体力が残ってないんや

[95. 匿名]

>>46
経腟分娩でも産後尿漏れしない人っているのかな
私は一人目の後からチョロチョロ漏れ始め、二人目の後からはしょっちゅうジャジャ漏れするようになった
締める体操してるけど、咳したらジャージャー出る
42歳

[96. 名無しの権兵衛]

>>8・>>20
現在明治（～1912年7月30日）生まれの日本人で存命なのは2名、賀川滋子さん（1911年5月28日～）と岸本ふよさん（1911年12月20日～）ですが、114歳という年齢から考えるとガル民ではない（というよりインターネット自体利用していない）と思われます。

World Supercentenarian Rankings List | Gerontology Research Group

[97. 匿名]

>>1
低気圧で偏頭痛がするようになった

自然現象に左右されるなんてびっくりしたわ

[98. 匿名]

>>3
口元のゆるみがでちゃってるよね

[99. 匿名]

>>1
え、40~45というより、46~49で一気にきたよ

[100. 匿名]

>>69
マツエクしてるおばさまがそんな感じになってる
まつ毛だけ太くてコシがあって違和感

[101. 匿名]

>>90
横だけどそうなんだね
とろろ昆布と素焼きアーモンドは毎日摂取してるよ！

[102. 匿名]

>>5
子どもの縄跳び練習に付き合ったら漏れた
子供の頃、なんで大人は走ったり飛んだりしない（できない？）のか不思議だったのよね
だんだん謎が解き明かされていく

[103. 匿名]

>>13
50歳で加速するって記事を先月読んだけど
色んな説があるのね

[104. 匿名]

>>1
40代で白髪なんか生えるの？

[105. 匿名]

>>1
シンママは地雷

[106. 匿名]

45歳
今までは、言っても30代の頃からちょっと弛んできただけって意識だったけど、最近は本当に老けたなというか、変わってきた
特に引きで写真撮ると、何だこれ？みたいな感じになる ※誰だ？じゃなくて何だ？なのがポイント
全体的にものすごく変、全部がチグハグ＋年齢的な衰えが異常さを引き立ててる
そこら辺によくいるオバさんにもなれてなくて、近所で評判の変わり者の人って感じ

服とか(安物だけど)一応今期のもの取り入れてるし、髪も人並みに手入れして、メイクも程々にアプデしてるつもりなんだけどね
何をどうしたらいいのか分からないので、美容院でおまかせ髪にでもしてみようかな…と悩んでる

[107. 匿名]

初めて尿もれした時はかなりショックだったけど、今は受け入れてる自分がいる
こうやって人は老いに適応するんだな

[108. 匿名]

>>8
>>24に何も聞かないんか、せっかく時を置かずして名乗り出てくれているのに

[109. 匿名]

>>34
ほんと！今46歳だけどここ5年くらいで友達減った！
でも趣味の知り合いは増えた。今はそれくらいの距離感が心地良い。

[110. 匿名]

>>93
運動不足

[111. 匿名]

>>104
白髪なら20代で既に生えてる人もいるよ
50代でもあまりない人もいるし
兄弟でも違うから一概に遺伝とも言い切れない

[112. 匿名]

>>49
勝ち組負け組、世代間格差だって。
氷河期・70年代後半生まれの安室・持田世代の負け組は大変なことになってる。
若い頃は無理なダイエットをしてスレンダーだったのにいまや中デブになってあきらめてるオバサン。
これが90年代生まれ女性だとまだ老けてないし、ガーミンやアップルのスマートウォッチで健康管理ができてる。ピラティス・四毒抜きやってたら全くもって間に合う。

[113. 匿名]

自分では若い時と同じつもりでも歳相応の人いっぱいいるよね。自分もそうなんだろうな。

[114. 匿名]

>>13
女は7の倍数の年齢がポイントっていうのもある

[115. 匿名]

>>1
シンママは地雷！

[116. 匿名]

>>16
本当に思う(笑)
2ヶ月に一度用があって実家に帰るんだけど、甥っ子姪っ子(0才～5才)の成長が目まぐるしいというか…会う度に大きくなってて歩いたり言葉も多くなったり成長してて感動するんだけど、時間が進んでるのは子どもだけじゃないんだよね。。
子どもは元が小さいから時間の経過(成長速度)が目に見えて明らかなだけで、自分たち大人も同じくらいのスピードで成長(老化)してるのでは…？って気付いてから絶望してる(笑)自分の成長(老化)は毎日見てるから気付けないだけで、着実に…。
考えれば当たり前だけどさ…。生き物は生まれた瞬間から死に向かってるし、細胞も日々…ってなんか書いてて辛くなってきたわ。もう無理こわい。

[117. 匿名]

43でガッツリきた。
見るからなおばさん体型。
老眼。
起きた時から体がだるい。
物忘れ。
抗う気力がなくなる。

[118. 匿名]

>>1
甘い。甘過ぎる。
白髪だの老眼なんてのは、本当の老いとは言えない。本当の老いとはそんな生易しいものでは無い。

[119. 匿名]

>>112
鶏ガラお婆ちゃん、お薬の時間ですよ
鶏がらスープでも飲みますか？共喰いですけどね

[120. 匿名]

自分の好きな服をまわり気にせず結構着てきたんだが本当に選んでも似合わないようになってきた気がするよ

[121. 匿名]

>>112
それはさ、単純に歳が15年くらい違えば若さなんて全然違うに決まってるじゃん笑

[122. 匿名]

本当に怖いのは閉経後

[123. 匿名]

>>119
60年代生まれ女性と違って70年代後半～80年代前半生まれは老けてるよ
少女時代から大人にかけて栄養スカスカで痩せすぎたのがマズかった
生まれた時代は日本が先進国になってて良かったけど、親が団塊以降の戦後生まれなのが良くなかったね
四毒と真逆な食習慣な上に思春期からは無茶なダイエット
90年代生まれになるとお酒飲まない子が増えてるし、受動喫煙にさらされる場面が減った
筋トレブームがあってスタイルが良い

[124. 匿名]

>>121
そうそう、単純に世代間格差よ
若い世代は若いし、バブル世代も若い人が多い
エイジングケアだってこれからまだまだ発展する
2010年生まれなんてもっともっと若くいられるよ

[125. 匿名]

私はずっと白髪がなかったんだけど
46歳から少しづつ増えてきてる
いつ頃から白髪染めしたらいいんだろう
父は還暦でも全然白髪ない人だったから私もそれ目指してたんだけど無理だったよ

[126. 匿名]

>>2
30で生え際が白髪、35歳で眼鏡屋に老眼入ってると言われたよ、更年期や老化は35歳から始まってもおかしくないと、言われたし、その頃から食事減らしても体重が減らない、蓄積されて太り出した。

[127. 匿名]

45才くらいまではかなり若く見えてもその後急速に年相応になる可能性が高いってマジ？

45才まではギリ性成熟期で妊娠できる可能性あるから？

もうすぐ42才…。震えるわ。

[128. 匿名]

45だけど本当に急に全身の皮膚が柔らかくなってタルタルしてきた！
スベスベモチモチな肌が割と自慢だったのに、お風呂上がりに鏡見たらしぼんだ全裸の女…
銭湯でよく見るご年配を彷彿とさせる裸…
明らかに女性ホルモン減ってきてるのがわかる。

[129. 匿名]

>>2
雨宮まみさん
本当にそうなったね。
コラム好きだったのに・・

[130. 匿名]

>>25
商売道具なんだからいろいろやっていると思うけどね
高齢な女優さん達は頭の中縫い目だらけとかいう噂だしね

[131. 匿名]

40代半ばから二の腕が変わった
これまでとは別物みたい

[132. 匿名]

人生50年だった時代もあったわけだから、本来は50で人生を全うするような感じでもあると思うから、そこら辺で大きく変化するのは妥当なところなのかもしれない

[133. 匿名]

>>114
そういや、35歳の頃に原因不明の頭痛で１週間入院したわ
これだったのかな🤔

[134. 匿名]

>>113
歳相応ならまだ良いよね

[135. 匿名]

>>69
後ろ姿20代で振り返ったら、え、、、
ってなるの嫌だからまあほどほどでいいやと思ってる

[136. 匿名]

43だけど、急に白髪増えた…
一年でデカいシミが1つできた😭
ストレス？とか思ってたけど単純に老化なのかな

[137. 匿名]

>>36
私は、50歳から51歳の間に閉経し体調悪くて身なりに構っていられなくなり、ふと気づいたら、ものすごい老け込んでてビビった。シワとか隠せるようなものじゃなくて、顔全体がたるんでシワになってた。今まで着てた服がどれも似合わない、メイクも変、髪型も似合ってないって気付いた。老眼やら手足の節々の痛みやらもこの時期に一気に来た。体調悪いのも、頑張ればなんとかできるって感じじゃなくて、頑張る気力自体が枯渇してて、どうにもならなかった。しかも急に来たから、これが更年期障害なんだなって認識が追いつかなかった

[138. 匿名]

>>114
35で白髪を見つけて、42で目立つシミができた…
次は更年期ドンピシャか…
怖いな😱

[139. 匿名]

知人にどれにも当てはまらない人いるけど露骨にマウント取り出してムカつく

[140. 匿名]

未だに「子供（産むこと）考えてないの？」と聞かれるんだけど、さすがにいろんな意味で失礼だと思ってる
44で初産とか無理だろよ
プレ更年期みたいな体調なのに

[141. 匿名]

50を超えて自分は老化に慣れ始めつつケア重視に
ただ職場に若い子が多いので私の老いにびっくりさせないように気をつけている
それが疲れるし嫌になってきたので転職しようと思っている
同世代がいるところがいいな

[142. 匿名]

>>66
胃酸過多を抑える薬が効くよ。

[143. 匿名]

>>133
どういう治療をしましたか？

[144. 匿名]

>>108
嘘だからじゃない？
154歳になる人が存命してる訳が無い

[145. 匿名]

>>1
むしろ今45歳だけど凄いいじめ受けたし 後輩にも馬鹿にされた話もした事ない人にもだから今30代の方も老けて欲しいけどね 私を嫌った人だけでも

[146. 匿名]

>>130
最近ドラマで見た80代の女優がきれいでびっくりしたけど、そういえば常に髪をアップにしてるイメージ。頭皮、もしかするとそうなのかな？

[147. 匿名]

>>113
自分の後ろ姿は見えてないし、気を抜いた時の姿勢や表情は…かなり、なんだろうと思うわ

[148. 匿名]

>>1
そんなこと初めて知った
思い込みだと思うよ

[149. 匿名]

>>130　よこ
と・頭皮に縫い目！つむじを避ければどうにかなるものなのか？

[150. 匿名]

2年前の44歳になる年から急に顔の弛みが出てきた。去年から白髪も目立ってきて今まで外見の老いを実感したことなかったのに2年前から突然顕著に表れた。
そのあと44歳で老けるという話を聞いたから先入観とかではない。
そして今年46だけど現在進行形で白髪が増え手の甲がシワシワになってきてる。実感がすごい。

[151. 匿名]

>>148
残念だけど、いつかは　きっと来る～♪
ものなのよ
遺伝体質や食事改善・筋トレその他で個人差はあっても

[152. 匿名]

>>104
弟や友人は中学生の時から若白髪だったし、私自身も19歳の時には白髪あったよ。
今アラフォーだけど、同年代の友人でもまだ生えてこない子もいるし、白髪に関しては結構個人差あると思う。

[153. 匿名]

>>13
内田有紀でさえ44歳の時老けてた

[154. 匿名]

>>13
そんなサービスいらない😭

[155. 匿名]

>>1
おやじの加齢臭＝精子の老化を知らせるサイン
それを若い女性が嗅ぐと急激に老ける
防衛本能が働き脳から老化促進ホルモンを出して
妊娠させないように体を変化させるため

[156. 匿名]

>>155
　
　

[157. 匿名]

>>155
　
人間の生殖機能の適齢期は17歳から30歳まで

男性の精子は35歳を境に急激に老化し劣化し遺伝子エラーが顕著になり
その子供は発達障害などの神経障害が出る確率が高くなる

　

[158. 匿名]

もうすぐ40歳なんか髪の分け目が目立つ
朝が1番疲れてる

[159. 匿名]

そして徐々に死ぬのが怖くなくなるんだろうね。

[160. 匿名]

>>155
海外でも日本でも
老化精子による発達障害児の生まれる確率は高くなるという論文や研究結果はでてる
なのに
政府や国は
障害児増やすようなアナウンス
いつでも子供はのぞめる風なプロパガンダを発している
国民は騙される
そして不幸になる負の連鎖
不妊治療始める前に知るべき事実

[161. 匿名]

おやじの加齢臭嗅ぎ続けるとそばいた女性は加齢臭嗅いで老化がスピードアップするということは
40歳くらいでパートナーの男性から加齢臭が出てきて
それが原因で老ける？？？？

ホラーじゃん？

[162. 匿名]

>>68
20代の冴えない男が、おばさん同士を馬鹿にさせ合うために書いたものかもしれないから煽られないように

[163. 匿名]

老化精子と若い女性は最悪の組み合わせ

男性高齢で女性若いと流産しないで出産まで持ち堪えてしまうってのがあり、老化精子の影響はある。 顕微授精の問題性や男性不妊の男子への遺伝や後からわかってきた事で、人体実験やってる状態でデータ取ってる段階だよ

[164. 匿名]

若い女性に子供産ませたいなら、

若い男性の稼ぎを家族養えるくらい上げれば良い おじさんの老化精子は不必要なんです
き　も　い

[165. 匿名]

卵子の老化、精子の老化についての話題の時、女性は「うんうん」という感じなのに、男性だけは何故か激怒しながら必死に「男はずっと若いままだ！」という論調なのも気になります。 女性だけが老化していくと思い込みたいというか

現実、老化精子て子供作るとかなり高い確率で発達障害児や多動、なとの神経障害が出てくるのがわかってます

芸能人は高額治療の顕微体外受精で子供をもうけてるのです
その多くは顕微体外受精で健康な精子を分析し選び受精させます

一般妊娠ではありません


　

[166. 匿名]

>>5
お腹壊してる時にくしゃみすると水下痢がブビュって漏れる

[167. 匿名]

不妊治療駆け込むと、ほぼこれ言われる

ビビって不妊治療やめた

[168. 匿名]

>>156

[169. 匿名]

>>157
卵子凍結も年齢制限できたけど
男性も老化精子出たら女性とのSEX法律で禁止になればいいのに

[170. 匿名]

[171. 匿名]

人間の体は40年設計？ってなにかで見て納得した
もうすぐなんだけどほんとボロボロになってきてる笑
まだマシな40代のうちにふっと消えていなくなりたい

[172. 匿名]

かなりやばいよね？
年の差結婚も法律で禁止したら？これ以上
発達障害児増やさないためにも

[173. 匿名]

腰痛
数年前まではこんなことなかった…

[174. 匿名]

戦争反対だけど
精神疾患生み出すオヤジ精子を減らすために戦争を神様が作ったのなら
何となく納得してしまう
自然の原理というか

[175. 匿名]

>>164
確かに年の差結婚した女は異常に老化スピードが早い

[176. 匿名]

>>163

[177. 匿名]

>>157
「高学歴化」が進むほど、次世代が「劣化」していく皮肉 ​・社会に出るのが遅れる ・経済的自立が30代になる ・父母ともに老化精子・老化卵子 ・次世代の健康リスク（精神疾患・先天性疾患）が激増 女性の高齢出産リスクはよく言われるが男性の精子老化リスクも実は大きい

[178. 匿名]

残業帰りの電車の窓に映る自分の顔がホラー
思わず誰かと凝視するレベル　そして落ち込む

[179. 匿名]

>>169
調べたら老化精子のおじさんと性交渉した女、全員詰む

　

先端モデル動物支援プラットフォーム｜マウス顕微授精により引き起こされた経世代異常について―動物モデルを用いた不妊治療の安全性検証―

先端モデル動物支援プラットフォーム｜マウス顕微授精により引き起こされた経世代異常について―動物モデルを用いた不妊治療の安全性検証―お問い合わせ｜サイトマップ｜English｜概要・活動内容概要研究支援実施計画（2026年度）総括支援活動モデル動物作製支援病理形...

[180. 匿名]

私は６月で４３歳です
生まれてから４４年経ったことになりますね
頑張って生きたな
世界を救うために生まれてきたのに誰も救えなかった　
救えたのはほんの小さなバケツの一握り
いつも夜は暗がり
そんな自分にがっかり　うっかりしている間にのっとり　幸せな未来を想像してほっこり

[181. 匿名]

北朝鮮は適齢期になると合同お見合いダンスパーティーで結婚するから
健康な子孫が継続していくのか？

[182. 匿名]

>>6
毎日鏡でチェックしてるから、私も徐々に老いてるの分かったよ

[183. 匿名]

35歳で精子老化してるのに100まで生きる必要性あるの？
生物としてはありえないな
人間だけ特例？

[184. 匿名]

>>175
オッサンしかいない職場で事務やってるけどたしかに老けた
今日、空気清浄機買う

[185. 匿名]

>>30
30半ばだけど、老人性イボお腹周りにすごいある💦
軟性線維腫も股のところにあるし、脇にもそれの赤ちゃんがおる(´；ω；｀)

[186. 匿名]

>>143
起きられなかったから、ひたすら寝てたよ
一回偏頭痛の注射はされたけど、緊張性の方は残ってたし

[187. 匿名]

>>164
え、じゃあ会社で近くに加齢臭するおっさんがたくさんいたらどうなるの？一日８時間は一緒にいるんだから、高齢結婚妻より老化進みそう

[188. 匿名]

>>167
観光地のバスの中で歳の差結婚したであろう夫婦が5歳くらいの子供連れてたんだけど
奇声あげて立ち上がりぐるぐる回り出して乗客みんなその子を凝視してた
子供だからかわいいとか思えなくてその異常性に嫌悪感という感じ
歳の差結婚て怖いよなあ

[189. 匿名]

>>6
私もだ。
徐々に変化を感じて、点が線につながるのが４０代って感じ。変化を老いって名付けるのが４０代のやることだと思う。

[190. 匿名]

>>34
独身の子とは会わなくなった

[191. 匿名]

>>75
本人で比べると若い時が綺麗だろ

[192. 匿名]

>>183
昔は平均寿命50歳だもんね
他の動物だって、ノラ猫の寿命は５歳。家ネコは15歳。
医療の恩恵があれば生殖能力なくなっても生きられるってだけ

[193. 匿名]

>>188
爺さんと娘と孫の可能性もあるよ

[194. 匿名]

>>133
頭痛で入院とか・・得したね

[195. 匿名]

>>185
自分も💦めちゃくちゃある💦見えないとこだから白髪よりはマシだけど

[196. 匿名]

47で老眼たるみ痩せにくい(太るのは一瞬)色々変かがあるし確かに少しでも自分のためにキレイでいたいから微々たる努力は続けてるけど半分はこれからどんどん老いは続くしもう仕方ないじゃん！可愛いおばあちゃん目指そう！って思えるんだけど１番心にくるのが体力の衰え。
昨日までさっさっと動けて走れていたのが気持ちはあっても動けない。
これ、凹む

[197. 匿名]

やっぱり人間は五十年で死ぬようにできてるのかなあ

[198. 匿名]

なんか間の抜けた顔になってしまう。若い頃は美人だと持て囃されてたのにな。

街で見かけるお婆さんも「若い頃は美人だったのかも」と思うようになったよ。

[199. 匿名]

>>25
田中麗奈が45歳、綺麗でびっくりした。
今まで、あまり興味がなかった女優だけど、無理のない自然な綺麗さ。顔に自然な張りがある。
元々つり目だから弛みにくいのかな。
口元も綺麗。

[200. 匿名]

>>46
わかる。しかもジャッと出てしまった時もある。

[201. 匿名]

>>26
まぁ、その20代彼氏がデブかもしんないしね。
てか、勘違いしてるのは若い男と付き合ってるのがステイタスと思ってる事よ？
本当に羨ましいのは素敵な同年代の（金持ち、イケメン含む）彼氏、もしくは旦那よ？
若さなんかにゃ意味は無い。

[202. 匿名]

>>183
江戸時代くらいは40歳が初老でバタバタ死んでいって50歳まで生きたらスゴイって感覚だったんでしょ？
その代わり結婚も早かったよね？15.16.17歳あたり
子供は7歳で丁稚奉公働きに出る

[203. 匿名]

白髪は増えたけどそんなに一気に来る？と思ってたら46先で来た
顔が変わった
宮根誠司や橋本徹、顔変わったじゃん　
あーいう感じに顔がかわりつつある

嫌だ…

[204. 匿名]

>>197
人生100年時代とか言われてるからこの先長くてしんど過ぎる。
身体は衰えつつあるのに。

[205. 匿名]

40代、一気にきた…
更年期に突入したら加速するのかもね…
顔の老化、身体の老化
早くに閉経してしまって女性らしさが無くなったよー
一気にハリが無くなる
ゴツゴツした顔、身体
白髪も40代になる前は全く無かったのに急激に増えた

[206. 匿名]

肩や腕の可動域が少なくなった、車の運転席から後ろに手を伸ばせない。老眼が急にすすんだ。握力がなくなるペットボトルが開かなくなる。床から立ち上がるのがしんどい。脂っこい物を食べるとお腹下す。でもなんだか若い頃より心穏やかに幸せ。

[207. 匿名]

>>164

[208. 匿名]

何もケアしないと生きてられないくらい辛くなってくる…少しでもマシになるように物にすがるようになる｡サポート品だったりサプリや薬だったり…

[209. 匿名]

長生きって地獄じゃない？

[210. 匿名]

>>109
見た目の老化に悩み、元気も無くなり、人と会うのが億劫になるんだよね

[211. 匿名]

日本もこれから中国に乗っ取られそうだから
台湾有事もすぐそこ
もう長く生きたくない
好きに生きる
備蓄もやめた
潔くいく
そんなに長生きしてもいいことない

[212. 匿名]

>>13
年々、徐々にキテたけど確かに44歳くらいから「更年期？」みたいなのが始まって47歳で明らかな更年期がドカンと来たな。
そして60歳で緩やかだった老化の坂が一気にスキーのジャンプ台のようになったよ。
一気におばさんからおばあちゃんに変貌
大地真央さんはバケモノ。

[213. 匿名]

エストロゲンは、子宮内膜を増殖させて妊娠の準備を整える女性ホルモンです。 女性らしい丸みのある体づくりに加え、肌のハリや骨の健康、自律神経の安定、血管や代謝サポートにも重要な役割を果たします。 閉経後に分泌が減少すると、更年期症状や骨粗しょう症などのリスク増加につながります。


老化+エストロゲンが出ない事によって
オッサン化してくる
内側から変異してくるんだから外側をいくらいじっても意味ないよ
さっさとくたばって下さい

諦めて

[214. 匿名]

結婚しなかった（出来なかった）事を後悔し出す年代と一緒過ぎてツライ

[215. 匿名]

41歳、確かにそうかもしれない

[216. 匿名]

>>10
下の毛にも白髪を数本発見した45歳

[217. 匿名]

>>89
やっぱりかー
私アラフォーから太れなくなってきて今161cm 43kgぐらいで細身なんだけど、更年期近づくと何もしなくても太るんじゃないかと怯えてる。
母親も太ってるし、私だけがいつまでもこのままなんてことはないだろう。

[218. 匿名]

腰が痛い。今までの身体の可動域が動かない、走れない。

[219. 匿名]

>>1
そんなに嫌なら抗えば良いじゃないｗ
金を出せば抗えるんでしょｗｗｗ

[220. 匿名]

>>128
しぼむってわかるわぁ

[221. 匿名]

くちびるが薄くなって何色塗っても貧相になって顔から浮く
くちびるき注入される方の気持ちがわかったわ

[222. 匿名]

一気に来たかは分からないけど、聴力と記憶力の衰えは日々感じてる。
ラジオ基礎英語を聴いていてもついて行けない。
リピートアフターミー、と言われてもリピートできないよ。

[223. 匿名]

一気にはきてないけど、確実に老けてる...。
鏡ではあまり分からないけど写真だと残酷なくらい指摘してくれてる笑

[224. 匿名]

>>21
お腹空かせて行ってもスタートダッシュから一瞬でガス欠するよね。
シニア割の前段階の中年割希望。

[225. 匿名]

40〜45も老化を実感するけど、まじでヤバいなと感じるのは52過ぎてから。50まではなんとかいけたけど、52になってから仕事の疲れが全然取れない！

[226. 匿名]

>>4
38歳でズガンと来た
こんなに急なんだ⁉️と思った

[227. 匿名]

>>216
42歳の私も下の毛に白髪1本ある。
最近眉毛に白髪を発見した。悲しい。

[228. 匿名]

39歳。
チラホラ白髪→眉毛に白髪→下にも白髪、、

[229. 匿名]

>>90
横
マグネシウムってマグミット飲んでも摂取に値しますか

[230. 匿名]

>>2
そんな若さで..
ガル民を見て絶望したのか

[231. 真矢みき]

>>213
「あきらめないで」

[232. 匿名]

>>5
おならかと思ったら下痢ってことがある

[233. 匿名]

>>5
条件反射だね

[234. 匿名]

>>90
いい情報聞いた
ありがとございます！
なのにナッツアレルギーが心配になってしまう……

[235. 匿名]

>>118
本当の老い！？お聞かせ願います🙏

[236. 匿名]

>>213
エストロゲンのピークが妊娠適齢期と
言われる20代半ばから30代前半。
40代前半までは妊娠期でエストロゲンの
恩恵があるんだけどそれ以降はダダ下がり
で閉経で完全終了

劣化だ、老化だと言われる歳と見事に重な
ってるんだよね

[237. 匿名]

>>112
４毒ってなあに？
酒タバコ糖質脂質？

[238. 匿名]

>>11
同意！40代ダイエットしても痩せない説を実験したいなーとふと思い立って、44歳で運動と健康な食事の地道系ダイエットしてみたら1年で20キロ(今美容体重ちょい下)までスムーズに痩せられた

[239. 匿名]

>>47
40代の女性って自分のこと若いって勘違いしてる人多いよね。
他人から見たら年相応。

[240. 匿名]

>>5
これは骨盤が歪んでいる歪んでいない関係なく、なるもの？

[241. 匿名]

41歳、3週間くらいで根元の白髪が気になって仕方なくなる…。白髪染めってほぼ黒髪みたいになるからおしゃれが楽しめなくなったのが辛い。白髪染めしてる人、どんな色にしてる？

[242. 匿名]

>>6
アハ体験みたいでその方がいいかも
私はガクッと来たよ
朝、鏡を見たら一気にほうれい線ができてた
その後仕事先で会った人たちも何人かギョッとした表情をしてたから気づいたんだと思う

[243. 匿名]

>>240
筋力よ
言い方悪いけど締まりが悪くなってる
あと男と違ってホースみたいのもないから
ダイレクトだしね

[244. 匿名]

>>5
膣トレおススメよ！

[245. 匿名]

>>4
分かる
34歳で最初の老化を感じて(え？何か今までの顔と違う…という違和感)37歳〜38歳あたりで「あー、これが老化というやつですね納得」って思うレベルで老けた
遺伝でシミやシワ、ほうれい線はほぼないけどそれでも老けた
元モデルだから子供を2人産んだあとも努力してスタイルは現役時代を維持してるけど、それでも若干のたるみが出て顔が伸びた
周りのモデル仲間もみんなそんな感じ
かと言って美容医療に頼って色々注入したり引っ張ったりしても若返るわけでもなく、不自然な顔のおばさんになるだけで詰んでるなと思う
とりあえず清潔感のあるおばさんになろうと思う

[246. 匿名]

たるみたるみたるみ

[247. 匿名]

>>90
たんぱく質も追加で
不足して痩せるとめっちゃ弛んで目も当てられないわ

[248. 匿名]

>>212
更年期はいつ頃脱しましたか？今辛くてしんどい52歳です

[249. 匿名]

>>141
同世代だと負けず嫌いな人に張り合われてうんざりするからどっちもどっち。

[250. 匿名]

44だけど38歳くらいの写真見るとものすごく若い

[251. 匿名]

髪の毛の白髪は14本くらいあるけど
まんげと鼻毛と脇毛に白髪が現れたよ〜

[252. 匿名]

>>245
元モデルでスタイルは維持できてるんなら綺麗なオバさまね
羨ましいわ

[253. 匿名]

>>251
私は眉毛！
髪は10本もないのに

[254. 匿名]

>>5
生理のときナプキンしてるからすごく安心する笑

[255. 匿名]

>>202
違うよ〜
70過ぎとかけっこういるよ〜
平均寿命ってのを間違って解釈してないかい？

[256. 匿名]

>>95
同い年、2人経膣分娩で産んでる
咳やくしゃみは大丈夫だけど、トランポリン、縄跳びはだめだわ
トランポリンと縄跳びは事前にトイレ行ってからにする

[257. 匿名]

>>209
まあ人によるとしか…

[258. 匿名]

「子供時代ぐらい、ちやほやしてあげればいい。人生は辛くて厳しいのだから」みたいに書いてるガル民がいて大笑いしたのだけど、老けるという事は辛く厳しい人生からの解放がだんだん近づいてるんだから歓迎すべきよね☆

[259. 匿名]

>>1
私は50から一気にシミ、白髪、老眼が劇的に進んだ。
40代なんて別にって感じだったのに。

[260. 匿名]

>>243
横
やはりセックスするとしないとでは違うのかな
締まり良くしようとして力入れるよね
トレーニングになるのかなあれ

[261. 匿名]

>>36
一緒だけどそれ故この先どうなるんだろうという恐怖はある…

[262. 匿名]

40過ぎてから便秘気味になった
若いときは一日3回とかあったのに

[263. 匿名]

>>157
夫の方が歳上なのに、発達障害児が生まれると妻が責められる。夫実家からも。
もっと精子老化による発達障害リスクが広く知られるといいと思う。
30代後半になると頭固くなる男性多いし、プライドも高いくせに子供の障害を受け入れるほど器は広くない。

[264. 匿名]

>>245
おばさん感のないおばさんなんて１万人に１人ぐらいでしょうよ。

[265. 匿名]

>>11
痩せすぎると後ろ姿が貧相になる

[266. 匿名]

今年44歳　あんなに多毛くせ毛だったのに前髪が薄くなってきた　せめてくせ毛は治れよ無理だろうけど

[267. 匿名]

>>260
オバサンがよくプール歩いてるよね
セックスよりあれやった方がいいよ
それからセックス
順番が違う

[268. 匿名]

きっと自分が思うよりはおばさんだと思うことにしてる

[269. 匿名]

>>25
内田有紀さん綺麗すぎる
色々やってるんだろうけどナチュラルに見える
この年代、やりすぎて顔パツパツになってる女優たくさんいるのに

[270. 匿名]

>>95
早い年齢で経膣分娩で2人産んだけど、30代までは全然大丈夫だった。
でも40代後半から始まって、50になった今はパット無しでは外出出来ません。
会社でクシャミしたら大量に漏れて焦りました。

[271. 匿名]

>>61
女性ホルモンって本当にいい仕事してたんだとつくづく思う

[272. 匿名]

>>5
爬虫類みたい

[273. 匿名]

>>13
冬に45になる44だけど、これほんとそうと思う。
元々皺はほぼ出来ない肌質で、40代になった時は大して変化ないと思ってたけど、最近目の下のクマたるみがやばい。
外の鏡とか怖くて見られなくなってきた。
目鼻立ちはっきりした顔の人は多少シワできても綺麗だけど、自分みたいな平たくて目だけ大きいタイプは衰退の一方だよ…
残念すぎて色々怖くなってる。

[274. 匿名]

現在だけど43歳かな
転んだり、帯状疱疹、歩けない程のめまい、顔や腕にボツボツ、どこかが傷い、今までとは違う規模の飛蚊症や目のピクピク、一気にきた感じ
白髪、シミ、太る、老眼も当然あるけど、老化か病気かわからないことがあって不安に襲われる

[275. 匿名]

30代からボトックスしてた40代の方いないですか？
シワを作らないだけで若々しさを保てないかなー

[276. 匿名]

>>23
うん。下品な話だけど、歳とるとおならは増える…
年配の人が歩きながら音出してしてるの結構見るけど、いずれ自分もそうなりそうで怖い。

[277. 匿名]

>>270
｢クチュン｣ を維持しましょう。いくつになっても可愛く･･･

[278. 匿名]

>>7
45だけど生え際だけじゃなく全体に白髪発生で老いがすごいよ
目も悪くなったし、体調も良い日がない
叩かれるかもだけど、35で子供産んだら、自分はこんななのにまだ子供10歳で小学生だよ
高校生ならガチで老婆になると思う
早く産んだ方がいいはガチ

[279. 匿名]

>>3
35過ぎぐらいから老けて来てるなって思いながら45まできたけど、もう本当に誤魔化しが効かなくなった事を実感してる。
普通の顔してると口角めちゃ下がってる。

[280. 匿名]

>>271
でも生理で苦しんでる人もいるよ
良いことも悪いこともある

[281. 匿名]

白髪混じりの長髪は老化に対する抵抗みたいに思えるが、やはり見苦しい。
短髪にしてすっきりさせた方がいい気がする。

[282. 匿名]

>>59
女性の死亡最多年齢は93歳だよ
90-96歳あたりで亡くなる人が多いから、40過ぎだとまだ折り返してもない人もいるよ
なんか恐ろしいよね
老けてガタが来てから、まだ人生が50年もあるなんて
老いが来てから長生きささせ過ぎな気がする

[283. 匿名]

私は40過ぎで歯がどうしょうもなく悪くなって、入れ歯になったよ
ショックだった。しかもそれが合わなくてポリデント買おうかと思ったけど、結局インプラントにした

[284. 匿名]

>>10
え！
来年の私はそうなるの？

[285. 匿名]

>>5
私は咳で。尿もれとおならがコラボする

[286. 匿名]

>>21
大食いだったのに全然食べられなくなったから食べ放題で2千円払うなら好きなものを適量食べに行ったほうがいいと思って行かなくなった

[287. 匿名]

>>37
芸能人もしっかりおばちゃんしてて安心した
常盤貴子やきょんきょんや仲間由紀恵！
顎ラインと幅が変わるよね
皆同じで安心安心

[288. 匿名]

>>283
私も歯が限界で、入れ歯を考えてます
インプラントはかなり高額ですよね？

[289. 匿名]

>>10
45歳。昨年までは頭頂部からピンピン覗く白髪をこまめに切ることで済んでたんだけど、今はこめかみや内側の白髪がいっきに増えて白髪染めに移行するか迷ってる。

[290. 匿名]

急にくるのよ
いつも通り美容院に行って
いつも通りのオーダー
仕上がりがなんか変
担当さんの腕が落ちた？？
鏡の前、顔を隠し指の隙間から自分を見る
髪型はいつも通り可愛い
そう、私が問題。

私は45から急降下した。

[291. 匿名]

40代前半なんて最盛期だったわ

50-55だよマジやばいの

[292. 匿名]

>>5
白髪やシワは止められないけどこれは筋力つけることで治せる
ウォーキングやラジオ体操でも大丈夫
とにかく身体を動かして筋力低下を止めるんだ

[293. 匿名]

>>114
つぎは77歳かぁぁぁ
これ以上老けたく無いよ

[294. 匿名]

白髪が気になってきたから髪染めようかと思ってる
一生続けるなんてめんどくさすぎる

[295. 匿名]

両目1.2だった視力が0.9と1.2で差が出て、これは何だろう。スマホの文字がぼやけて老眼の始まりも感じてるんだけど、老眼は近くがぼやけるから視力検査に関係ないよね？

[296. 匿名]

38歳。
こえーよー…

白髪とかシミとかそもそも体力ないとか色々あるけど、そこまでまだ大きな老化感じてないけど…このあとがくっとくるのかなぁ

[297. 匿名]

>>238
ヨコ
20kg落ちたのすごいね！
私156cm60kgだからまさに20kgくらい落としたくてさ
趣味もないしやってみようかな

[298. 匿名]

>>11
そうなんだ！明日からやってみようかな

[299. 匿名]

目と髪の老化は30代後半で来た。でも肌ツヤツヤでたるみもなかったから40前半でもかなり若く見られてた。45歳になったら肌も急激に老化した。写真で見ると一目瞭然。46際で更年期治療開始してから肌がスベスベになって少しは持ち直したような気がしてる。

[300. 匿名]

>>1
見た目よりも健康診断の結果が突然悪くなることが衝撃だったな

[301. 匿名]

>>276
あれって自覚ないのかな？
こちらからも言えないし。

[302. 匿名]

>>103
43歳で不妊治療の成功率が限りなくゼロになるので、私はてっきり女性ホルモンというか、出産年齢の限界の年齢で一気に老け込むと思ってたけど、私もこのアメリカの研究で、男女問わず44歳で一気に老けるってのを読んで、なるほど〜って思いました
この年齢まではある程度健康に気を使って生活してたら、女性として綺麗でいられたけど、ここで一気にお肌が緩んでくる感じ
でも今50歳、老眼とか白髪とか新たな老化がどっときましたw

[303. 匿名]

>>103
人種で違うとか？

[304. 匿名]

>>28
若く見られるって
ご年配とかに「あら47なの？45歳に見えた！若いわね！」みたいに言われるの？

純粋に疑問

[305. 匿名]

40くらいからほうれい線が気になりだしています落ち込んでたけど42の今はその顔に見慣れてしまった
鏡見ても、ほうれい線あるね。って感じ

[306. 匿名]

>>23
会社で始業時にラジオ体操あるけどジャンプしない人はそういう人なのかな？

[307. 匿名]

42歳、年に1，2回会う友達がほうれい線も白髪もなくて若々しいから、その子と会うときが一番気合はいる
久々にあって、老けたな〜って思われたくない！

[308. 匿名]

>>301
普通に言っていいと思うよ
「屁で返事とは風雅ですなあ」って

[309. 匿名]

>>239
人生１００年時代からしたらまだ折り返しにもいないわよ。

[310. 匿名]

40歳の時、えーそんな事なくない？と思っていたけど43歳の今めちゃくちゃ実感してる
なんか顔が違う
メイクが終わった時に「よしっ綺麗になった」のやり終えた満足感が無くなった
すっぴんよりは外出れる顔になっただけ
明らかに腰回りに肉がついた
こうしておばさんになっていくんだなぁと実感している

[311. 匿名]

>40歳で顔つきは結構変わる。しっかり老ける。

最後 笑　しっかり老けるって強調しなくても

[312. 匿名]

>>199
追記だけど、今月誕生日だから、もうすぐ46歳なのね。

[313. 匿名]

>>265
かと言って普通〜デブだと弛んだ脂肪がついてるから厚みが出て一気に所帯染みる
歳を取ってついた肉は若い頃のハリがある肉ではなくダルダルに弛んだ脂肪だから完全におばさんになる
若々しい芸能人だって全員普通に細いし貧相ではない

[314. 匿名]

>>306
胸が揺れるのが嫌
膝に負担かかるのが嫌
いろんな理由ありそう

[315. 匿名]

>>11
軽い運動ってどのくらい？

[316. 匿名]

>>156
>>157
>>160
>>164
>>1665
>>167
>>168
>>169
>>172
>>176
>>207
ババアが産めるのはウンコだけなんだからしゃーない
30歳以上のババアの卵子は奇形どころか羊水が腐ってて閉店だし需要ゼロでキモ過ぎるしババアだらけだとマジで日本人が絶滅するのよね
頭のおかしいガルババアのふりしたジジイのガル男がガルババアを釣るために精子劣化の画像とかよく貼ってるけど現実はこう

出典：pbs.twimg.com

出典：i.imgur.com

出典：up.gc-img.net

出典：i.imgur.com

出典：i.imgur.com

「卵子は閉店」「熟女キラー」　プレコン、産めよ殖やせよの懸念 | 毎日新聞

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女性が妊娠する能力は35歳で本当に急降下するのか？ - 日本経済新聞

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【独自】未婚女性の「卵子凍結」補助、35歳までに制限　36から39歳は対象外へ｜FNNプライムオンライン

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[317. 匿名]

>>309
何かこういうこと言う人って本当ズレてるなって思う
そもそも日本人女性の健康寿命って73歳くらいだし、40代あたりから確実に生物として老いてくるのに
婆さんからしたら40代は若いのかもしれないけど、体力や見た目、内臓などが確実に老いてくるよねって話をしてる

[318. 匿名]

>>4
見た目はまだおばさんって感じではないんだけど、中年感出てくるよね。救急車で運ばれる時は「中年女性1名」って間違いなく言われそう

[319. 匿名]

20歳過ぎると時の流れが早い。
あっという間に30歳。

[320. 匿名]

>>11
仕事してたら19時前に夕食って無理ゲーじゃない？

[321. 匿名]

>>73
歯の老化を特に感じる。
7年くらいクリーニングのため月一で歯医者さんに通っているけれど、最近なにかしら不調があって行くたび治療が必要になってきた。
知覚過敏もそうだし歯なのか歯茎なのかなんか臭い。44歳。

[322. 匿名]

>>156
>>157
>>160
>>164
>>165
>>167
>>168
>>169
>>172
>>176
名古屋市立大学大学院　産科教授の冷徹なお言葉

　・卵子は老化します。
　・体外受精は魔法の治療ではありません。３５歳以上で１６％程度です。
　・不妊の９割は卵子の老化が原因です。
　・卵子凍結は確立した医療ではなく、何があるかなんて分かりません。
　・芸能人の高齢出産のニュースに惑わされないでください。
　・４０を過ぎたら基本あきらめてください。
　・我々は哺乳類です。
　・好きな言葉ではないのかもしれませんが”適齢期”は存在します。
　・努力しても出来ないことがあることを受け止めましょう。

[323. 匿名]

30代になった時、40代になった時急に老けるんじゃなくて、ちょっと猶予期間あるんだよね
だから、31ぐらいの時はあれ？30になったらおばさんになるって言われてたけど全然私見た目20代だし大丈夫やん！て油断してたら、32、33ぐらいで急激におばさんになる
周りはあっ…って気づくんだけど、本人は脳が騙そうとしてるのか気づかないから、ある日写真とか見てえ？私ってこんな老けてたの？と愕然とすることになる

[324. 匿名]

>>318
いや39歳なら見た目も普通にババアだよ何言ってるの
ババアって同世代でもジジイを馬鹿にするくせに無駄に自己評価が高いのマジで何なの？
この正論に噛み付くやつは全員ガルババアのふりした釣り目的のジジイのガル男

[325. 匿名]

>>14
同感。45歳頃から次々と問題が出てきて、神経３本抜いた。上の親知らずも虫歯になってて2本とも抜歯。
若い頃に治療した所も虫歯になってて、詰め物も古くなってたのか簡単に取れてしまったり。

更年期鬱で激ヤセしたときは、通院するのが辛くて泣いた。他の不調と重なると更年期はつらくなるから、治療は早めがオススメです…

[326. 匿名]

43歳、ここ1.2年での夜勤がキツすぎる
今まで感じたこてなかったのに寿命削ってる感やばいです

[327. 匿名]

>>144
小学生かよ

[328. 匿名]

>>304
横だけど、自分より若い人に年下だと思われてたりもするよ。2～3歳じゃなくて10歳くらい若く見られてる。痩せ型で髪のボリュームがあり、色白でシワや弛みがない肌だからで、童顔でもなければ美人でもない。

[329. 匿名]

>>95
20歳で1人産んで、今45歳。なぜか尿漏れはしない。腹筋とか全然ないんだけどな。

[330. 匿名]

>>78
日本人に限れば数十人もいないよ、あと二人だよ
日本人以外を含めても両手で足りる数だと思う

[331. 匿名]

40ジャストは全然。30代後半と変わらない

43くらいから？ってなってきた

[332. 匿名]

>>114
私はまさにこれ実感してる
35と42でガクッときたわ

[333. 匿名]

>>44
細部まで出てくるんだね
手袋をしてたら掴んでいるものを落とすようになったから気になってた

[334. 匿名]

>>5
私は咳で。
しかも４５歳で喘息と診断されたから、しょっちゅう咳して尿漏れしてる。
尿漏れシートでは耐えられない。
オムツ買う予定。
現在４６歳。オムツするには早すぎるから悔しい。

[335. 匿名]

>>239
内心若いと思ってる40代女性ですw
若い頃はそれなりにチヤホヤされたし

でもそう思ってるのは自分だけで
周りから見たらガッツリ中高年なんだよね
自戒を込めて…

[336. 匿名]

>>239
だから芸能人のこと老けすぎとか言うんだろうね

[337. 匿名]

>>199
久しぶりにこないだ見て同じ事思っていた！全く昔と変わってないね。35くらいに見える。矢田亜希子もコストコのテレビで見た時綺麗だった。

[338. 匿名]

43歳なんだけど
日に日にほうれい線が長く深くなっていってる気がする…笑

[339. 匿名]

>>52
ホルモン注射どんな感じ？

[340. 匿名]

見た目老けるのはまだいいけど老眼になるのきつい
目が悪いからこれ以上悪くなったら生活していけるか不安

[341. 匿名]

閉経したとたん一気に老化して
元から良くないメンタルがますます落ちた
若いときから運動して栄養バランスもよくしておいた方がいい

[342. 匿名]

>>60
結局産んだか産んでないかじゃない？
安達祐実も永作ひろみも産んだらかなり老いた気がする

[343. 匿名]

>>267
プール歩く
これは負荷をかけない大腿筋の筋トレ？

[344. 匿名]

44歳
更年期？ホルモンのゆらぎ？

恥ずかしいけど
なぜか最近エロい気持ち高まってる
まぁでも我ながらキモい自覚はあるので、こっそり動画見る程度ですが。

[345. 匿名]

>>13
それも分かるけど、女性の場合は閉経の50歳くらいから一気に老いが加速すると思う
色んな箇所が一気に悪くなったと実感する

[346. 匿名]

44歳から一気にきた感じて
更年期で関節の痛みや朝の指こわばり
硝子体が濁って飛蚊症はじまる
頬のたるみ

写真見たらおばあちゃん？ってぎょっとする

[347. 匿名]

>>1
60歳のお婆ちゃん、顎の下タルタルだよ

[348. 匿名]

太るの止められない
将来内臓や膝に来るだろうから早めに対処しなくては

[349. 匿名]

>>281
ごめんね、間違えてマイナスしちゃった

私もそう思う
老いたら体調が1番だけど見た目もやはり大事だよね

[350. 匿名]

>>283
若い頃から歯が弱いとかですか？

[351. 匿名]

>>288
高かった
良心的な歯医者でも35万くらいかかった
入れ歯にも色々あるみたいだけど、私は金属を隣の歯に引っ掛けるタイプの部分入れ歯で、それが擦れて痛くて
あと、物を噛む時にパカパカ動くのが嫌すぎた　
それに、歯茎っぽい色のプラスチックを歯茎に乗せる感じになるんだけどそれが気持ち悪い
それに比べて、インプラントは超快適です
自分の歯と何の違いも感じない
でも歯を抜かずに済む方法があれば、それが一番いいんだけどね

[352. 匿名]

>>346
33歳から飛蚊症で辛い
視界が濁ってて悲しくなる

[353. 匿名]

テニス肘辛い

[354. 匿名]

>>34
私は逆にずっと会ってなかった遠くの友達とかが子供が少し大きくなって1人で遠出とかできるようになったからって遊びにきてくれたことがここ一年で２回あって、そういう時期に入ったのかな？て思ってた
自分に子供がいないから子育て中の友達はこちらから誘いづらかったんだけど、高学年くらいになった子の話とか聞いてるのは楽しいし妊娠出産〜子供が小さい頃と比べて友人達もなんか付き合いやすくなったように感じる

[355. 匿名]

>>310
そうそう。
メイクしてもただのオバハンって感じで悲しくなる。
すっぴんではみっともないからメイクしてるけど、老化は女性には残酷

[356. 匿名]

35くらいでガクッと老け散らかして、今39何故か盛り返して来た。老け顔に見慣れたとも言えるかもしれない。多分40から45の間にまたガクッと老けるんだろうなと覚悟してる。

[357. 匿名]

老眼が深刻
文字が読めないとか結構困ることだし、大変な問題を抱えてるのに、老化現象というだけでなんか笑い話になるのなんでなん？
「うわー、小さくて読めない」っていうと「あはは」みたいなリアクションされる

[358. 匿名]

40代から目の下のたるみが気になり出した
ある日姪から〇〇ちゃんクマ出来てる？と指摘されてヤバいと思った
確かにたるみが影みたいに見えてた
若い頃もっと表情筋鍛えときゃ良かった

[359. 匿名]

>>351
35万…、、高いですね
それでも良心的…
私も左右２本ずつ歯が限界でひっかけるタイプを試すことになりました
ひっかけた歯もダメになることがあると言われているので、インプラントのために今から貯金しておくほうが良さそうですね

[360. 匿名]

八味地黄丸はアンチエイジング

[361. 匿名]

自宅の鏡では見慣れてて気づかなかったけど、この前自然光の下で鏡見たら老けがやばかった

[362. 匿名]

私は45から来た。
この頃、旦那の病気発覚→闘病生活→死別というハードな生活で
自分のことはすべて後回しにしてがむしゃらに生きていたから
大きなストレスとか生活の激変とか、仕事時間の増加とか各種めんどくさすぎる手続きのストレスとかで、本当にクタクタで老けた。
死別から1年経って、ようやく自分のことも大事にしようと考える余裕が出てきたけど、気付けば更年期に突入してた。
今年は久しぶりに健康診断に行ける。

[363. 匿名]

>>328
垢抜けてない中学生みたいな感じ？笑

[364. 匿名]

>>66よこ
お煎餅とか食べすぎると時間差で胃もたれに苦しむ

[365. 匿名]

薄毛、白髪、顔の肥大化、たるみ、くすみ
一気に老けたよ41歳
ここ1年で別人のようにおばさんになりました

[366. 匿名]

>>201
それなんよね。ガルのこういう人たちとはとことん価値観違う。親子ほど離れた年下彼氏羨ましいでしょ？批判は全部嫉妬っていう人いるけど、親子ほど離れてるなんて気持ち悪いし、娘、息子いる身からすると男女に関わらず気が咎めないのかと思ってしまう。

[367. 匿名]

>>11
帰宅すると20時過ぎなんだけどそれからパパッと作っても21時前後に食べる事になっちゃう
夜ごはん抜きはお腹減りすぎて無理だし

[368. 匿名]

>>11
夕飯19時前ってまず帰宅すら難しいのでは
土日だけとかなら何とかなるのかな

とはいえ45歳、去年4ヶ月で13kg痩せたよ(162cmで61→48)
何時以降は食べないとか糖質制限とかはずっとは続けられないから運動習慣をつけて代謝を上げやすい土台を作って食事制限は最初の2ヶ月だけ
それだけで一気に数kg痩せるからモチベになる
以降はある程度好きなものを食べながら運動続けてたらスルッと痩せた

[369. 匿名]

>>4
39なんてまだ若いよ
44になった今本当にそう思うよ

[370. 匿名]

>>13
45歳前後は脳の衰えがあるみたい
将棋の中原誠十六世名人が日経のコラムに書いた話で45歳頃から
脳内将棋盤が浮かびにくくなったそうな
対局中の考慮の際に脳内将棋盤が浮かばないとかなり支障をきたす
最近はソフトによる序盤研究の影響で冒頭から形勢に差がつくが
ベテラン棋士が中盤まで戦えていても終盤で崩れやすいのは
若い頃程しっかり考えるのが難しいからだそう

[371. 匿名]

>>336
いや、ほんまそれ
劣化したとかさ。自分を鏡で見てみろよというか
鏡も表情作ったりして現実が見れてないんだろうな思った。

[372. 匿名]

男性は出産がない分女性より五年から十年くらい老化の出が遅いと感じる。

[373. 匿名]

>>372
でも長生きするのは女性

[374. 匿名]

太りやすくなると言うけど逆に痩せてしまった人はいませんか？
胃の調子が悪くなって痩せてしまって、今は食欲も体調も戻ったのに体重は戻らない
ジエノゲストを飲んでて太りやすくなってるだろうに何故？

[375. 匿名]

>>1
これはわかる。金かけて解決できるものじゃないから早めに区切りつけておくか、もう諦めることも大事。なにもしてないのに綺麗な10代には勝ち目がない。

[376. 匿名]

>>322
冷徹な言葉でも何でもなく、当たり前の事だと思う。高齢出産が良くないのは、昔から知られてることじゃん。更年期と育児と親の介護が重なったら地獄だし。

[377. 匿名]

>>372
でも、女性の方がいくらか長生きなのは単に妊娠やいろんな不調で節制に慣れる機会に恵まれるからなんだろうなと思う。

[378. 匿名]

>>7
これから、これから

[379. 匿名]

>>369
横だけどそれ言われても困るんよ
50代から見れば44なんて若いよって
結局それだけの話だからね

[380. 匿名]

休日、布団から出るのが辛すぎる。46歳。
休みだと子どもたちが元気なので、食事や家事しなきゃと、最低限やってから、
ちょっと横にならせて　⇒　頭がぐるぐるして起き上がれない
「お母さん、また寝てる」と言われるくらい、休日はずっと横になっている。
でも、どんなに休んでも疲れがとれることはない。むしろ動いている方がいいのか…？
50代の、同業の先輩方（フルタイム／体力勝負な職種）によると、アクティブ休暇　派が一定数いるみたい。
休日に休むとかえってしんどいから、動いて発散するらしい。
しかし、そんな体力、私には無い。休日が辛すぎる…

[381. 匿名]

>>28
43歳だけど、6週間持つとか謳ってる白髪染め使ったら2〜3週間でおや？って感じになるわ。4週間目まで見た目が持たない。

[382. 匿名]

>>19
前の職場で若い子が

中高年の目の下のたるみを
涙袋だと思っていて、

「◯◯さんは涙袋があるからいいじゃないですか」
とか言っていたな。

[383. 匿名]

>>226
わかる！！！一緒！！
めちゃくちゃビビった
なにか前触れ予告してほしいレベルだね泣

[384. 匿名]

>>1
4日連続夕食抜きにして
体重測ってみたけど全く減らない！

20代の頃だったら簡単に減ったのに。

[385. 匿名]

40代前半はちょっと寝起きに伸びを間違うとギックリ背中
とにかく疲れる
45の今ついに生理にも変化

[386. 匿名]

>>255
平均寿命とは0歳児の平均余命だっけ？
乳児死亡率が高かった江戸時代は必然的に低くでちゃうよね

実際、乳児幼児時代を無事生き延びた精鋭たちはそこまで短命ではない(飢饉等除いて)

[387. 匿名]

人生100年時代っていっても若くてお肌ピチピチなのは最初の25年程度というのは悲しい。
しかも25年の内、半分は子供時代だから自由ではない。

[388. 匿名]

現在43歳
髪の老化が激しくて大変
白髪が増えたのもそうだけど、うねりとパサつきがすごくてドライヤーとヘアセットが憂鬱
あと頭皮の油臭さに困ってる
頭皮に合わせて洗浄力が強いシャンプーを使うと髪がパサつくし、保湿力高いのだと頭皮が臭うしで詰んでる

[389. 匿名]

年齢を生物学的に２０以下に下げる技術研究して欲しい
細胞単位で生物は出来てるんだったら出来るでしょ？

[390. 匿名]

目がしょぼつく

[391. 匿名]

>>354
私も～
下の子供がお互い中学年くらいになったら久しぶりに会うようになったよ
ゆーても私は専業で心と時間に余裕が出来たからだけど仕事しながら会ってくれる友達たちは体力すごいなって思う
私と会って気晴らしになってくれるなら嬉しい

[392. 匿名]

>>114
これものすごい当たってる
56で顔の皮膚炎になってるもん

[393. 匿名]

>>5
こないだライブ行って飛び跳ねたらチョイ漏れした

[394. 匿名]

40歳。体力がガタ落ちしてる。足腰の弱り具合が凄い。普通に歩くのも上手くできなくなってる。太ももが特に衰えてる気がする。少し動くだけで本当に疲れる。出勤退勤だけでグッタリ。皆さん運動ってしてます？

[395. 匿名]

>>190
独身の子たちとは年賀状が終わったわ
いつ辞めようかなとは思ってたけど、お互いそう思ってたんだなって

[396. 匿名]

これ分かるんだけど、それを受けてどう対策するかで50代60代違ってくるって言うのも分かったよ。

気付いてから半年くらいは絶望で諦め入ってたけど、急にそんなの嫌だ！ってなって顔ヨガとか3キロ痩せたりストレッチ、姿勢矯正、美顔器みたいなできる範囲で頑張ったら特にたるみが改善してきた。

髪は白髪染のコツとか良いストレートアイロンで綺麗にするとかも良かったよ。

諦めたら本当に終わるから40代後半からは努力あるのみだと思う。

[397. 匿名]

>>47
この後殺人事件がおきそうな文面

[398. 匿名]

平均寿命はあんまりあてにしない方がいい
70過ぎればいつガンになって余命宣告され
てもいい覚悟しておかないと
自分な事だけじゃなく親の事もね
90過ぎて自力で生活出来るってキセキ的な
事なんだと最近つくづく思うわ

[399. 匿名]

>>388
さっきも書いたけど良いコテあると全然違うよ。
髪綺麗なだけで一日気分良くなるからおすすめする！

[400. 匿名]

>>11
私も40代で体重を減らすことは確かにできるけど変に減らすと物凄く老け込む。
顔の肉がダーッと落ちるんかな。
30代前半まではそんな事なかったから特に考えずただ単に数字を落としてたけど今はbmi20.0〜21.0の間で引き締めるを意識して食事もちゃんと摂りながら維持するしかない。

[401. 匿名]

>>183
遺伝子上はヒトの寿命は40年くらいらしいよ
おそらく生物としては(経済的面を考えずに)20代半ばまでに子供を産み終わって、その子供が15歳くらいで自力で生きられるからだと思う

[402. 匿名]

私は太らずに痩せていく方です

それもそれで嫌だ

太ったほうが健康的に見られるからまだいい

[403. 匿名]

>>1
ガルで以前見た。45から一気に来ると。私も46.7から一気にきたw昨日下の毛に白髪4本見つけて謎なテンションになり思わず旦那に報告してしまった。

[404. 匿名]

>>46
これってやっぱり経膣分娩だからなのかな？
帝王切開で産んでて今55歳だけど尿もれ一度も経験したことなくてとうしてかなって

[405. 匿名]

１０代　鏡の前でおおはしゃぎ
２０代　鏡の前でにらめっこ
３０代　鏡の前で美しく微笑んだ
４０代　鏡の前で遠目の姿に納得した
５０代　鏡を　拭いた
６０代　鏡の前を　通り過ぎた
７０代　鏡を　捨てた
８０代、 自分を捨てた
９０代
女の鏡と言われた

綾小路きみまろの漫談で腹抱えて笑うようになった40歳です。

[406. 匿名]

>>398
がん宣告→医療で死なずに済む
死亡最多年齢が93歳だよ
半数は90以上まで生きてる
当然思うように動けず、90ともなれば大なり小なり頭はボケてるわけで、ちょっと異常だと思う
おそらくこれからは医療費負担が上がって、がん宣告→死亡、になるんだろうね

[407. 匿名]

>>185
アクロコルドンってやつ？
数え切れないほどあります。

[408. 匿名]

ポテンシャル高い人は52歳だよ
ここからはもう無理

[409. 匿名]

>>235
本当の老いとは、生活に大きな支障が出たり、生命の終わりを意識させられるようになること。
緑内障・白内障、ひざ・腰が痛くて歩行に支障が出る、大病を患った、そういうのが本当の老い。見た目上のちょっと白髪出てきただの、本を読む時 老眼鏡が必要になった程度のことは、序の口過ぎる、ということ。

[410. 匿名]

>>394
その状態から徐々に弱り続け10年ぐらいで全関節が痛くなって最後は起きてる時ずっと立ってたよ、座る時立つ時が苦痛すぎて
寝る時は叫びながら横になる
下半身にたまってた血液が心臓に戻りトイレに頻繁に行くことになりその度に唸り叫びながら起きたりの痛み地獄
1日1つの下半身の筋トレからはじめて徐々に増やしていき一年経って今はめちゃくちゃ元気です、走ったりもできる
弱ったなと思った時点でやっとけば10年間のあの辛い日々なかったと今は後悔してる

[411. 匿名]

真顔がやばい
垂れこんでる

[412. 匿名]

母が年々弱くなってて病気や怪我で入退院増えてたんだけど、亡くなる前後にとにかく私や私の周りでトラブル続出…嫌な予感みたいなのが立て続いてそのまま母も亡くなってしまった。私今年49の年で今まで無かった生え際にいきなり一本の白髪が。そして傷跡も治りにくいと感じてはいたけど今年2月に軽く転んだ傷が慢性潰瘍になって一生残る傷跡になってしまった。これも老化や血流と深く関係あるそう。母が高血圧で重度の心肥大や動脈硬化から大動脈瘤出来て亡くなったので自分も怖い。

[413. 匿名]

43あたりで一気に顔のたるみが来た

[414. 匿名]

>>388
コラージュフルフル試した事ありますか？私もすぐベタつくのと臭いで悩んでたけど、夏でもかなりマシになったよ！プレミアムっていうシリーズの中で1番高いやつです。
あと、胃を悪くして食事制限してた時が1番ベタつきも臭いもおさまりました(お菓子や加工食品を避ける、揚げ物など脂っこい食事を避ける)
胃を治して食事も戻したらまた脂っぽくなったので、シャンプーに頼ってます😭

[415. 匿名]

メンテナンスし放題の芸能人も40過ぎると確実にくるね
昨日見た大河の宮崎あおいも若か見えるタイプなのに篤姫を演じた20代とはもう肌艶が全然違かったわ
一般人なら老けて当たり前だと納得

[416. 匿名]

私の老化のステップ
19歳で肌が乾燥するようになった
26歳で目尻の小じわに気がついた
35歳でドカンと白髪が増えて傷も治りにくくなった
46歳で老眼、四十肩、各種更年期症状発症

今49歳、毎日体調が悪い

[417. 匿名]

>>278
39で子供を産んだ私は｡｡
45の時にどんなふうになっているのか今から恐ろしい

[418. 匿名]

>>328
本気にしてるの？

[419. 匿名]

>>153
この方は若くてもそうでなくても美形な稀な人よ

[420. 匿名]

老いに突き落とされるのではなく
登っていくことにすれば？
高い山を登っていく
最後は雲上に出て良い眺めが見られるってことで
登山道から転がり落ちないようにコツコツ体操したりベジファーストしたり小さな出来る事を重ねるって事でどうかね？

[421. 匿名]

この前、小学校の懇談会行ったら
おばあちゃん？って人がたくさんいた

[422. 匿名]

>>409
まだ老い界の若造よね

[423. 匿名]

>>421
うちの旦那の家は本当に祖母だったらしいけどおばあちゃん呼びが嫌で義母はママ、祖母は名前+ママって呼ばせてたらしい（なので義母も同じ感じ）
今の時代50代で小学生の母もいるし、共働き多いから祖母が来る場合もあるだろうしどっちだろうってなるよね

[424. 匿名]

>>22
就寝中の歯ぎしりならマウスピースおすすめ

[425. 匿名]

>>410
凄い…！努力されたんですね。下半身の筋トレは、具体的に何をされていましたか？スクワット頑張ろうとしたのですが、膝が痛くなってしまいまして…

[426. 匿名]

>>195
>>407
大きさで名前変わるらしいです
私は全種類持ってると思います...(. . `)
ちなみに若白髪だったので白髪もめちゃくちゃ増えてます

[427. 匿名]

シワと毛穴撃退できるようないい美顔器教えてくだされ

[428. 匿名]

>>1
正しくケアしダメージを避けていた部分は急に老化はしない。
放ったらかしにしていた場所は老けた。

[429. 匿名]

>>325
神経抜いた歯は今どうなってますか？
私も今度神経抜く予定だから気になる、栄養が届きにくくなって歯が弱るって聞くし。

[430. 匿名]

>>135
何回か通勤電車で見かけた人なんだけど、後ろ姿が凄く綺麗で、多分若くて可愛いんだろうなぁと思ってたら、凄いおばさまでびっくりした。
前と後のギャップが凄すぎて、衝撃的だった事あった。

[431. 匿名]

>>425
私はバックランジです
スクワットは股関節がヤバそうな雰囲気があったので
膝も痛くパッキパキ鳴ってたけどそこまで痛くなく(腰と股関節と足裏が痛すぎて)大丈夫だろうと判断してやってました
膝痛の原因は足指の筋肉弱っててとかもあるのでまず足指握って鍛える、外反母趾ならその対応する
あと、食事と水分補給がかなり身体には大事です
更年期からはタンパク質は体重×1.6gぐらい必要だと言っている専門家もいます、筋肉がホルモンのせいで急激に落ちるので
タンパク質が足りないと筋肉分解してしまうのでその状態で運動すると関節痛がより酷くなる感じはありました、私自身も
それで運動しなくなっていった感じですね、運動するとあちこち痛くなる感じで

[432. 匿名]

インスタで流れてきた仲間由紀恵がオバサンだったわ。
野外イベントで、スマホのカメラで撮ったであろう無加工映像だったけど。
髪が綺麗なイメージあったけど、普通の髪だったし。

[433. 匿名]

>>49
私も残すの嫌だから、量が多いとプレッシャー腹八分目にしないとお腹痛くなる
量は少なくていいから質が良いもの食べたい

[434. 匿名]

40代より50の壁がすごい
肌が急にしぼみ出すし、体の不調が一気に来て数日おきに病院に通った

[435. 匿名]

>>410
横からだけど希望になりました。ありがとう。
一日各十回ワイドスクワット、デットリフト、踵落とし
歯磨きのときに始めました。

[436. 匿名]

>>14
49歳。
先週、転んだら歯が欠けた
顔を打ったたわけでもないのに。

[437. 匿名]

>>86
ハリが無くなってきて目の周りが窪んで頬が薄っすらこけて唇も若干薄くなって、全体的に重力に負けてる感じになるアレね。よく「顔がゴツゴツしてきた」とか「顔が伸びた」とか言うよね

…(꒦ິ ꒳꒦ີ )書いてて泣けてきたわ

[438. 匿名]

>>431
ランジも結局続かなかったの思い出しました…バッグランジは初めて聞きました。
本当に運動が好きではなく続かない自分が情けないです…バッグランジ、調べてやってみたいと思います…！

[439. 匿名]

>>185
ほぼ遺伝らしい。

[440. 匿名]

>>153
マダムみたいな髪型のせいもあるかも、顎のラインなんかはまだまだシュッとして綺麗

[441. 匿名]

>>439
追記
気を付けて下さいって、出来るもんは出来るんだから気を付けようがないよね。

[442. 匿名]

47歳
7年前の写真は若くて細くて可愛かった
この数年で7キロ増え…
子どもに写真見せたら「全然違うね」と驚かれてショック…

[443. 匿名]

>>436
多分元々亀裂が入ってたんだと思う。
日々の生活で、小さな亀裂あるし、たまーーに奥歯なんかも小さく欠けたりするし。骨の劣化なんだろうね。体内でも起こってるのかなと思うと怖くなる。

[444. 匿名]

>>437
顔の骨も老化してくもんね

出典：admin.melos.media

[445. 匿名]

>>238
一年で！！すごすぎない！？
40代の希望の星だわ。とてもストイックな方なのね

[446. 匿名]

>>438
最初は布団とかふわふわした床でやってみるのが良いかもです
フローリングとか、ヨガマットぐらいだと関節にかなり負荷がきてムリでしたね、怖くて
毛布畳んでふかふかしてとこでやるか布団の上でやるとかなり楽でした

[447. 匿名]

>>103
私は某掲示板で
20代に見える30代はいる
30代に見える40代もいる
40代に見える50代もいるけど
50代に見える60代はいない
ってレス読んですごく納得してしまった

タレントさんもアラ還でおじいちゃんおばあちゃんになっちゃう

[448. 匿名]

>>297
大きなお世話だけど
40過ぎて156センチ40キロはだいぶカリカリになりますよ‥

[449. 匿名]

ホルモンと血管の老化が見た目にあらわれるね
しかし若いころより老けたとはいえ50歳頃まではきれいな人はきれいだなと思うよ
53位からおばあちゃんが顔を除かせてくる

[450. 匿名]

いや順当に老けてたでしょ
こういう言い伝えがあるから自分で認められるようになっただけ

[451. 匿名]

>>40
ちなちゃんもって何だろうね？？

[452. 匿名]

46歳
髪の毛の分け目、広がってない？！と気づいた
色白だから地肌の白と染めている黒のコントラストがすごくて絶望的な気持ち
増毛、なんて言葉がよぎるようになるなんて

[453. 匿名]

>>437
それそれw言語化うまい
言いたいことをまとめてくれてありがとう
鏡見ると、ほんとびっくりするよね…

[454. 匿名]

>>104
１本２本じゃなくてゴマ塩頭の中学生いたよ

[455. 匿名]

>>5
私は中腰でくしゃみしたらズボンのお尻の割れ目部分が切れたわw

[456. 匿名]

40代から排卵痛がひどい。毎月生みの苦しみあじわってる。

[457. 匿名]

>>153
これを老けたと言ってるの？どこが？？

[458. 匿名]

>>340
朝起きると特にスマホとか小さい文字が見えない
大きくしすぎてると一瞬でおばちゃんてばれるし、
小さい字で無理して見てる姿もおばちゃんすぎる
老眼は辛いよね

[459. 匿名]

>>276
この前会社の廊下でオナラしたら同僚の男性が近づいてきて慌てて逃げたw

[460. 匿名]

>>7
自分も41歳
もうすぐ42になる
去年あたりからなぜか前髪に白髪爆増して、毎日鏡見るたびに萎え
加えて身体が毎日だるい
しかも排卵期あたりのメンタルの荒れ具合が異常
もういっそのこと生理止まってくれと切実に思う
これが老化なら生きるってもはや拷問ですよね？
さすがに苦痛すぎる

[461. 匿名]

笑ってる写真が笑顔と言うか困ってるような顔に映る。顔の筋肉がこわばってきた。

[462. 匿名]

>>140
プレというか普通に更年期障害はじまり出す頃だよね

[463. 匿名]

鈴木亜美を見ると安心する

[464. 匿名]

>>402
同じく
昔と同じ量食べても痩せる。
働きすぎ？

[465. 匿名]

>>2
せっかくならあらゆる臓器のドナーになっておいたらいいと思う

[466. 匿名]

>>342
天海祐希は産んでないけど
グッと老けた。50代前半までは
保ってた。もちろん、当たり前で
悪い事ではない。

[467. 匿名]

>>153
誰でも似合わない格好してたりライトの関係で写真では老け見えしたりするのよ
他の場面や動いてるとそうでもないはず

[468. 匿名]

>>2
貯金ちょうだい

[469. 匿名]

40歳なんてまだ若いと思う。
50歳前にもう一段階待ってるの。

[470. 匿名]

>>245
アラフィフでそんなレベルじゃない老化来るよ。
体重もご飯100グラムにしてやっと維持。外食したら3日ぐらいは糖質カットしないと太る。
これでも運動習慣はあって筋肉量は多い。
すぐ筋肉量下がるからタンパク質意識して摂らないと弛む。
なにより老眼が始まってこれがしんどい。
私は長寿家系で外見に老化出にくいけどそれでも老けた。化粧ではどうにもならん。
なんだかんだで35歳ぐらいから45ぐらいまでは化粧したら外見はあまり変わらなかった。

[471. 匿名]

>>202
♪15でねぇやぁは嫁に行き〜♪

赤とんぼだっけ？

[472. 匿名]

>>1
白髪の単位が、本だと思ってるのは老化素人。白髪の単位は、本じゃ無い、割だから。

[473. 匿名]

>>469
女は7の倍数で体調が変わるっていうしね。
40前半は全然若いし、キレイだよ。
47位からかなぁ。

[474. 匿名]

>>155
そうなの？
年上と結婚した人老けるのが早いなとは感じる

[475. 匿名]

>>452
わかる。育毛剤とか気になるようになったし、実際育毛成分配合のやつ使うようになった。頭皮が凄くパサついてあれこれ使用して、今改善中だけど、なかなか手強い。

[476. 匿名]

>>437
わかる！おでことかこめかみが痩せて丸みがなくなってきた。こうやってお婆ちゃんになっていくのかって実感してる。

[477. 匿名]

51歳だけどそんな老けない
身体も丈夫だし病気したこともない

[478. 匿名]

>>187
最近働く女性増えたから不妊が増えたのかな？

[479. 匿名]

>>470
51だけど全然太らないよ
どれだけ食ってんだよw

[480. 匿名]

>>414
横
私はコラージュフルフルの１番高いやつも、その下？のしっとりタイプも合わなかった。洗浄成分が高いと思った。でもどっちもまだ余ってるから使いきってから別のやつ試そうと思ってる。

[481. 匿名]

>>316
男なのに書き込むな
羊水が腐るという非科学的な発言するところからして頭悪そう

[482. 匿名]

>>479
横
そんなに食べなくても、年齢が高くなれば脂肪を蓄えようとするようになるんだって。ホルモンのせいで。
だから痩せにくい人もいるんたと思う。

[483. 匿名]

>>226
どんなことが来ましたか？心構えとして聞いておきたい…

[484. 匿名]

>>2
誰も止めないわ

[485. 匿名]

>>10
ワイ、30代からあるから、40代では半分が白髪だ。

[486. 匿名]

>>1
アメリカの研究では、人間は少しずつ老けるのでなく50前後から一気に老けるらしいよ。
特に女性は閉経してから2、3年後に一気に老けるらしい。

[487. 匿名]

>>217
骨皮みたいにおばあちゃんっぽくなる人もいるよ

[488. 匿名]

>>482
そういう人って普段の食事を抑えようとしないよね
おやつ食べてたり信じられない食生活してる

[489. 匿名]

50だけど今のところ白髪はなくて、太りもせず、美容医療はしてるけど見た目はそこまでダメージはないけど、老眼が本当に急に進んだ
照明の暗い店にいくとメニューが見えない
紙で渡されるお会計の金額とかがわからない
老眼鏡忘れるとかなりやばい

[490. 匿名]

>>485
白髪は遺伝だって美容師が言ってたな

[491. 匿名]

>>388
頭皮が臭うってなんなの…
おじさんじゃん

[492. 匿名]

>>489
美容医療に頼ってる時点で老けてるじゃんよ

[493. 匿名]

>>482
脂肪ってホルモンの代わりになるらしいよ。
で、更年期に身体がホルモンの代わりに
脂肪を蓄えはじめる。
ホルモンの急激な変化の時期が過ぎると
身体は脂肪とホルモンの区別がついて
徐々に蓄える事をやめて元の体型に
戻っていくみたい。この前TVで更年期特集
やってた。

[494. 匿名]

>>262
食べる量が減ってきたんじゃないかな？

[495. 匿名]

時々、不安と恐怖に襲われる時がある

[496. 匿名]

>>2に対する返信がどれも冷静で草

[497. 匿名]

>>1
43才の伝説。
43でなんか来た。周りも言ってたよ！

[498. 匿名]

若い頃から老け顔で歳重ねてもあんま変わらん
自慢だけど私そういうタイプ、落ち込まない

[499. 匿名]

45歳。出産した35歳からずっとなんだけど夜通し眠れない。寝るのも体力いるんだよね。

[500. 匿名]

>>475
すごい。改善されたのですね
育毛成分配合はシャンプーですか？
もう、何から手をつけていいのか。。