40～45歳で一気に老けるという先人のメッセージをひとつひとつ実感している今…白髪、太る、老眼「人間は緩やかに老いるのではない、老いに突き落とされるのだ」

[420. 匿名]

老いに突き落とされるのではなく
登っていくことにすれば？
高い山を登っていく
最後は雲上に出て良い眺めが見られるってことで
登山道から転がり落ちないようにコツコツ体操したりベジファーストしたり小さな出来る事を重ねるって事でどうかね？

[593. 匿名]

>>420
その考え方素敵