40～45歳で一気に老けるという先人のメッセージをひとつひとつ実感している今…白髪、太る、老眼「人間は緩やかに老いるのではない、老いに突き落とされるのだ」

[218. 匿名]

腰が痛い。今までの身体の可動域が動かない、走れない。