更年期って何歳から始まりましたか？

[1. 匿名]

年齢的にも身体の不調的にも、私も始まってるのかなって感じてはいる40代前半のババチャンです

でも婦人科で相談すると、生理は規則的にきてるし年齢的にもまだまだ大丈夫だよ、みたいにいわれます
確かにまだ規則的に生理はあるけど、量は減ったし終わる時はいつ終わったのか？というぐらいダラダラと少量の出血がある感じです
ホルモン値を測定することも出きるそうなので、それとなく希望してみたのですが、まだやらなくても平気だよといわれてしまいました

皆さんはいったいいつ頃からどんな症状で始まったなーと感じましたか？

[2. 匿名]

更年って何？

名前の由来とか気になる

[3. 匿名]

37歳
いまプレ更年期というやつです
関係ないけど物欲なくなってきた

[4. 匿名]

58歳
仕事中に顔の火照りと頭皮からの汗が止まらなくて
これがホットフラッシュか、と思った

[5. 匿名]

60近いのにまだ閉経しない私と母が60近くまで閉経しなかったから私もそうなりそう語りになるよね
毎度

[6. 匿名]

世間一般で更年期の認識が歪み過ぎてるのよ

[7. 匿名]

40歳～

[8. 匿名]

>>1
48才だけど多分始まってる。生理不順になり始めてるし、手の指の関節が痛い。

[9. 匿名]

他の医者探す。希望してんのにまだやらなくていいよ、とか信用できん

[10. 匿名]

なんやとー!!

[11. 匿名]

無い人って居るんかなぁ羨ましい

[12. 匿名]

私は38かな
世代がってより人間38～43歳くらいが一番変になるような気がする
謎に性欲出てきて脱ぎたくなったり音やマナーに敏感になったり小さいことで気が滅入るようになったり

[13. 匿名]

ホルモン値調べてもらったらちゃんと確定する？
数ヶ月来ないのにまた来た…みたいな事あるんだよね？

[14. 匿名]

>>2
ggrks

[15. 匿名]

53歳だけどまだこれといって症状はない
5年くらい前に子宮摘出してるから生理はないけど

[16. 匿名]

母親が更年期障害が酷くて点滴とかしていたので、びびっている。

[17. 匿名]

>>5
毎回って、こういう人多いの？
うちの家系もこれで、45歳近くで自然妊娠する人もいるぐらい
生理いつまでも続くのが嫌だから怯えてる

[18. 匿名]

>>4
それって普通に過ごしてる時に急にって感じですか？

[19. 匿名]

>>1
生理が乱れる前だとPMSみたいだよ
というか私が先生に言われた
PMSと更年期は症状似てるんだって

[20. 匿名]

54歳、更年期の症状まだない
ちなみにまだ毎月生理がある

[21. 匿名]

今思えば46才だったな
当時はこれが更年期か！みたいな実感はなかったけど

[22. 匿名]

43歳で来年44になるんだけど、今年の初めと今月は生理が一週間くらい遅れている
1回目は翌月から普通に生理が来たんだけど稀少月経は甲状腺の疾患の影響もあると聞いてちょっと心配

[23. 匿名]

>>8
指の関節が痛いのわかる！
リュウマチかとビクビクしてる
ペットボトルとか最初に開けるのが痛くて辛い

[24. 匿名]

>>3
早いね
一時的？

[25. 匿名]

一般的に「45歳から55歳ごろ」の約10年間らしいね。

20代半ばには子供産んで、40代半ばには子供が二十歳になるので、早く産んで本当によかった！

[26. 匿名]

>>1
プレだともう30後半から来てた
今43歳だけどどっぷり更年期な気がする
ずっと生理と排卵の不調

[27. 匿名]

>>1
生理周期が3ヶ月に一度になった時、ホルモン値測ったら標準値だったよ。
ホルモンが減ってきたら更年期なの？

[28. 匿名]

多分39歳くらい

[29. 匿名]

>>1
今41。30代までは生理が30日周期だったけど、25日周期になった。

[30. 匿名]

>>13
数カ月こないのにまた来たは閉経の事？

[31. 匿名]

更年期なのか、自律神経なのか、
更年期から来る自律神経なのか、ストレスから来る自律神経なのか分からないけど調子悪い。心療内科の先生には
まだ早いって言われたけどプレ更年期かなー。いま
42

[32. 匿名]

>>1
48歳から

日中だるくて疲れやすくて動けなくなった

[33. 匿名]

>>1
私も42くらいから
ホットフラッシュが酷かった、真冬なのに上半身だけ汗だく
あと生理が乱れまくって45歳を迎える頃には閉経、早すぎだとは思ったけど生理痛が酷かったのでメリットの方が多い気がした

[34. 匿名]

>>13
婦人科で検査したしたけど数値的にはまだって言われたことあるな
症状としてはばっちりホットフラッシュとかが出てたのに
生理がなくなりはじめたのはその後
しばらくしてホットフラッシュとかその他の症状はピークを越えて減り始めたのに生理はまだ6か月ぶりに来たりしてた

数値でぴったり今から！みたいに測れるものではないんじゃないかなと思う

[35. 匿名]

>>27
何歳ですか？私は43歳です
生理周期が無くて何事もなければいいんだけど何か病気隠れていたら怖いな

[36. 匿名]

50歳
もう3ヶ月生理が来ない
先月くらいから顔が急に火照って汗をかくようになった
朝起きたら体が重くてだるい
婦人科に行ったら女性ホルモン減少してた
お腹に貼るホルモン剤を処方してもらってるよ

[37. 匿名]

>>35
自己レス　無くてではなくて長くてです

[38. 匿名]

ホルモンの測定って血液検査だから内科でもやってもらえるよ。ついでに女性ホルモンの数値も出してほしいってお願いしてみては。

[39. 匿名]

49歳
自分では更年期始まってるのかなと思ってたけどホルモン数値の検査をしたら医師に更年期に入ってるとは言い難いみたいな事言われた

[40. 匿名]

>>4
私も同じです！顔の火照りと額とか脇汗

[41. 匿名]

>>24
最近の30代は早いんだって
子どもの頃に生理が早く来たのもあるのかも

[42. 匿名]

>>1
閉経の前後10年だから年齢的には不思議ないよ
まだ本格的にきてないから医者も対応出来ない
んじゃないかな？

[43. 匿名]

>>4
遅いですね。
生理いつまででしたか？

[44. 匿名]

>>4
58歳ということは閉経後に始まったの？
それともまだ生理があるということ？

[45. 匿名]

上がる前にドバドバ来る人も居ると聞いてた
本当にドバドバ来て、過多月経用のクリニクスを3時間毎に替えないと限界だった
フー、これでもう上がるのね！と思ったら
普通の生理が遅れずに来て2年経つ…
早く上がりたい
でもSEX AND THE CITYのサマンサを見てたから更年期が怖い
ただでさえ暑がりなのに

[46. 匿名]

イライラは40から

[47. 匿名]

40くらいからやる気がガクッとなくなった

[48. 匿名]

顔に熱保つのは更年期？

[49. 匿名]

>>1

今42歳だけど、去年くらいから爽快！って日が一日も無い。
しかも起床時〜午前が一番不調で、夕方が一番マシかなってリズムです。

生理前1週間も気持ちが沈むし、飲酒を伴う会食は休日の前しかできなくなった。

アルコールも昔は毎日飲んで二日酔いもほぼ無かったけど、同じく去年くらいから
飲んだら翌日は頭痛、動悸、痒みでかなり辛い。体質が完全に変わった。

[50. 匿名]

>>17
最近は60近くまで閉経しないのが当たり前になってるってガルちゃんで見たよ

[51. 匿名]

>>14
懐かしいw

[52. 匿名]

>>11
うちの母(67)はなかった
羨ましい…

[53. 匿名]

４１歳、1年前からホットヨガに行き出したんだけど、最近高温多湿の暗い部屋に入ると動悸や不安感で気持ち悪くなるようになってしまって、辞めようか悩み中。
こんなのも更年期の前兆なのだろうか…。

[54. 匿名]

>>50
うちの祖母が3年前の62まで生理あったよ
ナプキン毎月買いに行くのも婦人科いくのも、もう恥ずかしいって言ってた

今はホットフラッシュとかいつくるのかビクビクしてるけどもうこないんじゃないかなと周りは思ってる

[55. 匿名]

50歳
子宮筋腫が大きくなってるけど、年齢的に閉経を待つ感じになってる
でも閉経すると他の病気のリスクも上がるし、老けそうだよねえ

[56. 匿名]

>>50
祖母世代も最近なの？！
習い事で知り合う周りの50代前半に聞くと、52〜53がボリュームゾーンだと思ってたわ

[57. 匿名]

>>50
49で閉経した現在57歳。閉経してから年々あれよあれよと老け込んだよ　頭頂部は薄くなるし　顔は伸びるし頬はコケるし　目の下たるむし　肌のハリは全くなくなってふにゃふにゃ　女性ホルモンってほんとに大事なんだなと思った　60まで生理がある人はやっぱり若々しいのかな？

[58. 匿名]

プレだけど、40歳からはっきり変わった。
布に触っただけで蕁麻疹が出るようになった。

[59. 匿名]

>>12
38～43歳で変になる、はちょっとわかるw
アラサーの残り香も消えて女性だからというチヤホヤがなくなって
独身や小梨は子供産まなくていいのか焦るし
既婚も子育てこんなはずじゃなかったって焦るし

過ぎ去ると楽になるんだけどねー

[60. 匿名]

酷いのは51くらい
毎朝めまいがして朝立ち上がれず病院に行った
異常なし
自律神経の薬をもらった

[61. 匿名]

>>41
でも平均閉経年齢は高くなってるんだぜ
最近は52歳近いってさ

[62. 匿名]

48歳から2年くらいが辛かった
眠れなくてたまにホットフラッシュもあったし関節も腫れて激痛だしちょっと鬱っぽかった
今もうすぐ51歳で生理の間隔がだいぶ伸びて関節以外は調子良くなったよ
特にメンタル安定してて楽

[63. 匿名]

>>1
今まさに。42歳位で一度短期間に生理が来て
少しずつ長くなり、46歳の今二か月に一度生理になりつつある
汗かいたりもするし、生理直前に体中が痒くなったよ
睡眠も中途覚醒しがち

[64. 匿名]

53だけど、3年前くらいからほぼ生理なくなってて、やったー！と思ってたら今ごろまともに来るようになった。
いやもうナプキン買うの無駄すぎてやなんだけど。
体調は一時期微熱とかあったけど、それは2週間くらいで治って今はもう全然普通。
更年期の症状いつ来るのかほんとビクビクしてる。

[65. 匿名]

>>1
40代後半から眠気ダルさ不眠、夜中トイレで起きるとか段々酷くなってきて51の今はホットフラッシュが出てる。
眠くて眠くてすぐに横になるんだけど眠りが浅くてちゃんと眠れない。
とにかくやる気が起きない全てがどうでもいいって感じ。

[66. 匿名]

52歳
貧血、爪がもろい、頭皮も皮膚も痒い、目がかすむ、白髪増える
生理はまだある、一月おきに水っぽい大量とだらだら不正出血が交互、右の下腹がずっと張ってる

[67. 匿名]

ざっと読んだけれど、個人差大きすぎて怖さすら感じる

[68. 匿名]

>>60
貧血はなかった？

たまにめまいするわー

[69. 匿名]

最近喉が不調
ヒステリー玉って言う名前なの？！

[70. 匿名]

>>66
栄養不足じゃない？
私もそんなでしたよ
たんぱく質増やしたかなり
同化抵抗で同じ量食べてても足らなくなるようです

[71. 匿名]

>>25
なんでなんで？
うちの母も23で私産んで今48で更年期来てないみたいなんだけど子供の成人と閉経？更年期って何か影響あるんですか？

[72. 匿名]

>>3
コーヒー、お酒が飲めなくなった

[73. 匿名]

数時間前に毎月立つ更年期トピ申請したけどどうなってるんだろう

[74. 匿名]

40あたりから、めちゃくちゃ身体弱るからね。

知り合いが45で子供9才5才2才いて、しかも働いてる。
本当にしんどいらしくてゾッとする

[75. 匿名]

>>14
ggraﾅｲﾆｬｰ

[76. 匿名]

>>68
あったかもしれないです
その1年後くらいにはもう気力がなくて
寝てばかりになったので婦人科行って
ホルモン補充始めました

[77. 匿名]

52歳、生理不順以外まだ更年期らしい症状なし。
若い頃からPMSが酷かったから、症状を感じにくいのかもしれない

[78. 匿名]

50代でも生理あるとか気が遠くなる長さだな

[79. 匿名]

>>23
血液検査でわかるから病院行きなー

[80. 匿名]

ホッフラで顔に汗かいたら毛穴きれいになりますか？
他トピに誤爆した

[81. 匿名]

>>54
よこ
お婆ちゃん若いね

[82. 匿名]

>>66
甲状腺では？

[83. 匿名]

糖尿病の初期症状に似てるね

[84. 匿名]

>>41
人それぞれ

[85. 匿名]

更年期は45歳から55歳くらいまで更年期と言われる期間です
この時期に症状が現れるのが更年期障害だよ、更年期は誰しもあって更年期障害はない人もいる
ちなみにプレ更年期障害は30代後半からあります

[86. 匿名]

>>71
横
更年期症状が酷い場合子供の思春期とかぶると大変なんじゃないかな
お互いホルモンバランス酷い状態とか地獄
成人ぐらいまでなってると子供の面倒見る必要はほぼないし家事とかかなり手を抜ける

[87. 匿名]

>>70
ありがとー
何となく気を付けるようにしてる
豚肉とか小松菜、ひじき、きな粉、豆乳、厚揚げ、ココア、オートミール（主に鉄分対策だけど）
肉って元気出るよねw

[88. 匿名]

今46歳なんだけど生理が月に2回（終わってから次来るのが2~3週間後）で前よりペースが早まってる。
前は大体1ヶ月後って感じだったのに。
歳とると減るもんだと思ってたのにこれも更年期のせい？

[89. 匿名]

>>85
よこ
このトピはプレ更年期も含む？
どういった症状があったか参考にしたくて

[90. 匿名]

>>82
えー？
甲状腺も通院中だよー
怖いよー
良性で経過観察だよ

[91. 匿名]

48歳でめちゃくちゃ体調悪くてホルモン数値測ってもらったら減っていた
49で閉経してホトフラ、不眠、気分の上下、イライラ、胃の不快感の症状があってホルモン補充療法してるけど、季節の変わり目は症状が重くなる
今、52いつまで続くのかと考えると憂鬱

[92. 匿名]

>>1
43くらい。生理まだあるけど、色々身体にでる不調は絶対更年期症状。からだの火照りはないけど、イライラと手指の関節の痛みや胸の息苦しさ。

[93. 匿名]

45歳くらいで脳出血で入院

初潮年齢が８歳くらいだったからなのか
47歳で閉経

[94. 匿名]

48才位から指の関節痛、体中の筋肉痛が始まった。

52才で閉経。
それからホットフラッシュ、動悸で明け方に目が覚めるなど。

現在55才で、関節痛、筋肉痛が残っている感じ。

更年期は閉経を挟んで前後5年というけど、あと2年‥。

[95. 匿名]

>>89
さらよこだけど
アラフォーのときpmddかなって思ったことあるよ
なんか鬱っぽくてしばらくピルとデパス処方してもらったり
原因はホルモンバランスの乱れだよねー
なんとなく反抗期（中２？）って言われてたころのイライラを思い出して似てるなって思ったりして

[96. 匿名]

42歳から胸辺りにヌルヌル汗をかくようになって、生理周期も短くなりました。その後、50歳半で閉経。

当時は胸にひどい汗疹ができて、とても辛かったです。

[97. 匿名]

>>1
53ぐらい
なんか体がいうこときかないし不調は真夏の猛暑のせいもあるのかと、エアコン入れてるのに寝汗もひどくて首背中腰のあたりがシーツびっしょり、これも夏のせいだと思っていたら真冬でもコートいらずだし夏布団でないと寝られない。
病院行ったら「そろそろ来てますね」と。
その頃には本当に体が動かなくて漢方薬出してもらって服用したら、かなり楽に。
調子崩さないように無理はしないように体調に素直に暮らしています。

[98. 匿名]

49歳だけど特に更年期の自覚症状はない
生理は3カ月来てない
このままあがりかな
ちなみに初潮は中2
それ以来毎月悩まされていた生理痛から解放されて今とても気分がいい
こんなに幸せな時間って今までの人生でなかったなってくらい

[99. 匿名]

>>1 44です
最近妙に旦那にイライラする言動とか態度とか言動とか。更年期かも

[100. 匿名]

昔の人のほうが子供沢山産んでいるから閉経遅くて少子化の現代は50前後で閉経が多い印象

[101. 匿名]

この２年くらいよく鼻血が出るんだけど関係あるかな？

[102. 匿名]

>>1
良トピ
こういう情報もっと知られて良いよね

[103. 匿名]

>>89
横
私は始めは今から思うとだけどぎっくり腰でしたね
38歳でぎっくり腰やって何回かやるうちに慢性化してそのうち腰痛だけでなく股関節、膝、足首、足裏、五十肩、腱鞘炎、テニス肘と痛みまみれになっていったw
ぎっくり腰やった時に栄養や運動のこと調べてやってれば良かったと思ったよ、それらで治ったし
研究してる人たちも30代のエストロゲンの恩恵がまだあるうちから運動しましょうと言ってる
みんながみんな食べて運動しろと言っててそれは本当だった

[104. 匿名]

>>4
私の場合は閉経は52歳でその後なんともなかったのに58歳になってからホットフラッシュの症状が出始めました。外出時はちょっと寒いと感じるくらいの服装じゃないと汗がすごいです。

[105. 匿名]

>>11

更年期の相談で婦人科にいったら、先生曰く
半分の人は高年期症状がない、感じないそうです。
なので、症状ない人まーまーいるのではないかな？

[106. 匿名]

>>53
パニック障害かも？
私が当時20代で、それで断念した

[107. 匿名]

>>94
閉経しても関節痛やら痛みはなくならないのか…
私も48歳が一番酷かったかな
まだ閉経してないけど痛みは筋トレでねじ伏せてるw

[108. 匿名]

>>66
ガン検査はしてるの〜？不正出血怖いね
わたしは水っぽいおりものが気になって検査したら頸がんだったから水っぽいおりものと聞くとヒヤッとするんだよね、検査してないならしてみてね

[109. 匿名]

>>64
生理用は、尿失禁には使えないのかな？
一度間違えて逆を買った事はある

[110. 匿名]

>>81
54です
もう今は65なのでそんなに若くないですよ
短大卒ですぐに家業の旅館のために結婚出産したから21歳で女将でママになったパワフルな祖母です

[111. 匿名]

>>65

私も全く同じで、寝つき悪いか、夜中別にトイレなどでなく目が覚めてしまって平均睡眠4時間位。身体休まらないから、疲れやすいし、睡眠不足で頭痛や体がピリピリする感じがある。こんなに寝れなくて寿命が短くなるんじゃないかと思ってしまう。

[112. 匿名]

>>86
ありがとうございます
確かに！思春期のイライラチクチクしてる私と更年期で怒りっぽい母が一緒にいたら大変な事になりそう

あの頃の私だったらホットフラッシュの母にじわじわ床暖つけたり寝室のシーツの下に電気毛布敷いてタイマーでつけたり消したりするぐらいはやりそう

母が早く産んでくれててよかったです

[113. 匿名]

41歳
性欲皆無なのは更年期？

[114. 匿名]

>>105
色々出てるけど病院行かない人もいるしね
私だけどw
そういう人は無症状に分類されてしまうから実際はもっと多いと思う

[115. 匿名]

>>109
いやー使ってもいいだろうけど、この年ではまだそんなに漏れないから笑
一応普通の日は薄いやつ10ccのかな？使ってる。
逆は無理だよね笑

[116. 匿名]

44歳
ちょうどコロナ禍になって気持ちも沈むし動かないから身体も重くなって、寒がりだったのに暑がりになった

[117. 匿名]

早く閉経したいけどその後どうなるのかが気になる

[118. 匿名]

>>113
使ってないからじゃない？
もう機能として不要だから身体が忘れようとしてるんだよ

[119. 匿名]

>>101
母は更年期の生理の出血量がどうだったのかわからないけど更年期ぐらいの時によく鼻血出てました
そして、私もよく出るようになった、生理の出血は酷い
生理の時、その前ぐらいになること多いから代償出血なのかな
更年期対策やって鼻血も少しマシになってきたので血流悪くなって出やすい弱い血管のとこから溢れてくるのかな
母は途中で耳鼻科で焼いてましたね、それで出なくなってた

[120. 匿名]

>>11
最近だと調べたら出てくるしネットニュースないしで出てくるしで知識あったりするし
どうなるかわからないなら気付かない人も多いかもとも思う

[121. 匿名]

閉経以前に40代前半で妊娠期が終わって
エストロゲンの分泌が極少になって
女としては終わるよ
よく言われる45の壁だよね

[122. 匿名]

>>1
わたしも41歳だけど、逆に最近生理の経血量が多いんだよね…更年期？閉経？って思ってるんだけど。

[123. 匿名]

43歳、生理が3日間で終わって早いなと思ったらその後少量の血が数日続いたり、耳が詰まってるような感じでそろそろきたのかなと思ってる。

[124. 匿名]

>>11
50歳だけど無い。
生理は量は減ったけど毎月ある。正社員看護師で夜勤月4回してるけど体内時計は全く狂わないし、週3ジム通いと月150キロランニングとかしてる

[125. 匿名]

定番

[126. 匿名]

40代から50代

[127. 匿名]

近年最大級の更年期の盛り上がり
いやぁ、悩み尽きないよね…

[128. 匿名]

>>122
40代に入ると量が多くなるのはよくある事みたいだよ。
子宮の老化で内膜がスムーズに排出されないんだって。
続くと貧血で日常生活に支障出るから、生理を止めたりする方法考えた方がいいと思う。
私は49歳でミレーナ入れた。なんでもっと早くやらなかったんだと後悔してるよ。

[129. 匿名]

>>11
70代後半の母親は全くなかったらしい
子供から見てても全く変化なかった

[130. 匿名]

>>90
よこ
私も甲状腺のことは若い頃から言われていたけど
だからどうってわけでもないんだよね

そういう症状が出やすいというだけで
終わり

[131. 匿名]

>>103
運動大事ですね
とりあえず筋トレ始めます

[132. 匿名]

>>121
40代で初産、続いて2人目産まれた友達いるけど、すごいとしか思えない。体調の変化と育児の両立、親の介護重なってると言ってる。

[133. 匿名]

>>3
私も37歳で来た。四十肩らしきものになり、最近イライラするなと思ってたらある日一気に感情が制御できなくなって、そこから生理前とか問わずイライラがひどくなった。ピークの頃は脇の下のリンパも腫れてた。今ちょっと落ち着いたけど、終わりまでが長いよね…

[134. 匿名]

結局、更年期って何だろ？

私、51歳で情緒不安定な時があったから「これが更年期かって思った！」って言ったら「今更、そんな歳で言う？」って笑われてキョトン

もしかして「高年期」って思ってる人がいるの？

[135. 匿名]

>>106
私、蒸し暑さからパニック障害になるよ
熱中症と紛らわしいんだよね

[136. 匿名]

>>58
40歳だけど肌質がいきなり変わった！肌荒れがしやすくなったし、ほんとにまさに蕁麻疹なのか痒みが出てきたり。

[137. 匿名]

>>131
筋トレとジャンプ運動ですね
骨が弱くなっていくから強くするためとバランス感覚と瞬発力を衰えないようしておくと転倒しにくくなるので骨折するリスクが減る

[138. 匿名]

閉経してから更年期って来るんだよね？

[139. 匿名]

48歳から、生理が突然半年も来なくなったと思ったら冬なのに1人で汗かいて窓開けて寝たいくらいホットフラッシュになった。その後来たり来なかったりを繰り返して、来ても２日で終わるのにズボンや布団を汚すほど出たりして、体重はずんずん増えて、毎日生理前みたいな頭痛がしてる。52歳でもまだ終わらない。

[140. 匿名]

年齢的に更年期なんだろうけど激しい症状はない気もする

[141. 匿名]

>>17
生理がなくなる方が恐怖だわ。なくなったら更年期の不調が始まるし見た目が一気に老いる。
だから今は女性ホルモンに守られてるんだなってとても思うよ。

[142. 匿名]

>>111
分かる。
疲れが取れないしどんどん溜まっていく。
まともに眠れないし睡眠時間が短いと認知症になりやすいって聞くから怖い。

[143. 匿名]

>>11
まだなのかもしれないけど更年期らしき症状がない

[144. 匿名]

暑がりになったし体痛いからホルモン値調べたら更年期じゃなかった
逆に怖い