更年期って何歳から始まりましたか？

[97. 匿名]

>>1
53ぐらい
なんか体がいうこときかないし不調は真夏の猛暑のせいもあるのかと、エアコン入れてるのに寝汗もひどくて首背中腰のあたりがシーツびっしょり、これも夏のせいだと思っていたら真冬でもコートいらずだし夏布団でないと寝られない。
病院行ったら「そろそろ来てますね」と。
その頃には本当に体が動かなくて漢方薬出してもらって服用したら、かなり楽に。
調子崩さないように無理はしないように体調に素直に暮らしています。