【2024年2月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1. 匿名]

メンタルに病を抱えてる人同士で、お話ししたり励ましたりしながら雑談しましょう。

荒らしはスルーorマイナス通報でお願いします。
荒らしの人の事を話題に出したり、その人に話しかけるコメントはやめましょう。

メンタルの病(脳の病気です)を抱えている当事者(精神疾患と診断済みの方、診察予定のある方)が参加するトピです。
色々な立場の人が参加します。お互い尊重し合いましょう。
言い争いや荒れている話題にコメントをするのは避けましょう。

※お薬について
服薬中の方は自己判断で量を変えるのはなるべくやめましょう。
副作用で困ってる時は医師や薬剤師に相談、または相談できるところを探して相談しましょう。
人によって合う薬は違います。経験談、おすすめ等も参考程度に。

※マイナスが多い事について
残念ながらマイナス魔の方が何人か常駐しているようで、殆どのコメントに多くのマイナスがつくのが通常になっています。

マイナスの数は気にしないで、平和な居心地のいいトピにしましょう。

[2. 匿名]

っはーい！！！🙋‍♀️

[3. 匿名]

カモメンタルっていなかった？

[4. 匿名]

２ゲット

[5. 匿名]

今日調子悪いです。
曇りだからかなぁ

[6. 匿名]

トピありがとうございます！今月もよろしくお願いします！

[7. 匿名]

花粉飛んでるのか眠い

[8. 匿名]

ガルちゃん１日何時間やってますか？

[9. 匿名]

何やっても人よりワンテンポ遅れるから集団行動は鬼門

[10. 匿名]

予定があると鬱が加速する

[11. 匿名]

やっと退職届出せて気持ちが軽くなった。
睡眠薬やら安定剤やら飲みながらフルで働くことにもう耐えられなかった。

[13. 匿名]

>>5
昨日爆弾低気圧だったからまだ残ってるのかも

[14. 匿名]

歳をとるごとに打たれ弱くなり、歳をとるごとに人間嫌いに磨きがかかっていますが、なぜか生きてしまっています

[15. 匿名]

今頓服飲みましたーロラゼパムです
お金がないので仕事始めようと思ってます
できるかな？

[17. 匿名]

今起きました

[18. 匿名]

副作用で乳汁分泌がなかなか止まらなくて困ってる

[19. 匿名]

自分に自信満々、ビッグマウスの人が大嫌い

恐怖心に近い嫌悪感

その人が自分に自信があることと、私を見下すかどうかは全く別物なはずなのに
見てるだけでゾワゾワする

[20. 匿名]

>>12
忠野 甘絵さん、こんにちは。自己紹介ありがとうございます。

[21. 匿名]

>>8
2時間他YouTubeやネトフリなど１日ネット合計7時間です

[22. 匿名]

トピ立てありがとうございます！

[23. 匿名]

今日は無理しないでゆっくりする。

[24. 匿名]

またやたらとティファニー行く人と旅行宣言する人くるかな

[25. 匿名]

集中できないから映画も本もダメです。

[26. 匿名]

>>4
1分19秒で？

[27. 匿名]

鬱と解離性障害と複雑性PTSDで3年休職
去年4月にリハビリ的に復職し、今月から週3〜4働くことに
正直いっぱいいっぱいなので体力的にやっていけるか心配…

[28. 匿名]

性依存かもしれない。行為で首閉めとか危険な事求めちゃうし、いっその事行為中に死んで楽になりたくなる。働くのが嫌で老いてく家族の未来考えるのが嫌で自分の将来考えるのも嫌で全部から逃げたい。

[29. 匿名]

>>14
私も。
歳を重ねると図太くなるって言う人多いけどどんどん気にしいになって小さい事でクヨクヨしてる。

[30. 匿名]

天気が不安定だから、その日にならないと体調分からん。

[31. 匿名]

非嘔吐過食症もう5年も治ってない。
治ってないことをメンクリの先生に話してないから明日、診察の時に手紙で渡すのが憂鬱。

[32. 匿名]

3cm程塗装が剥げる車事故してしまい、私情あり保険なしにしたらカモられ40万の請求
交渉するパワーがない、話すだけでメンタルがやられる

[33. 匿名]

今日もずっと布団の上から動けない。

[34. 匿名]

>>25
ドラマを休み休み見てるよ

[35. 匿名]

>>32
板金なら安いけど、パーツ取り換えとなると仕方ないかもね

[36. 匿名]

>>1
主さんトピ立てありがとうございます
今月もよろしくお願いします

(*´ω`*)

[37. 匿名]

>>12
メンタルトピ早々に張り付いて、あんたも病気やね。病院かかって薬飲んで寝てて。

[38. 匿名]

>>18
私も副作用でそうなったことある。お医者さんに言って薬を変えてもらったよ

[39. 匿名]

こんなトピがあったとは！トピ立てありがとうございます！
昨日と今日は特になんかソワソワします。
頑張ってお風呂に入ります。

[40. 匿名]

1月下旬から適応障害で休職してます。
原因は店長が情緒不安定・パワハラ言動が多くて耐えられなくなったこと。それによって直近2ヶ月で3人退職したのに、人員補充が1人分しかなくて自分がキャパオーバーになった。ベッドでゴロゴロしてるけど仕事のこと頭から離れなくてきつい。4月から店長は異動になるんだけど、自分は契約社員だからこんなに休んでたら4月に更新してもらえるか不安….

[41. 匿名]

最近嫌な人に毎日攻撃されてるのが辛い。
その前から辛いのに更にひどいことになっている。

[42. 匿名]

>>13
なるほど、教えてくれてありがとうございます。

[43. 匿名]

たまに夢と現実の区別がつかなくなる
また迷惑かけたらどうしよう

[44. 匿名]

>>28
私も性依存
でもそれで死にたいとかは考えたことはない
それ相手に伝えてる？

[45. 匿名]

双極性障害。仕事がなかなか決まらない。40代です。仕事辞めて半年。そろそろ焦りが出てきてます。

[46. 匿名]

ガルちゃん歴長いのに知らなかったトピ！
今のところは調子がいいかな。
でもまたそのうち落ちていくんだろうなあ。

前は精神疾患という概念が自分になかったから
落ちた状態の自分が許せなくて嫌いで仕方がなかった。
自分の弱さを認めることで強くなれたというか、なんか不思議な感じ。

メンタルクリニックにちゃんと通って、薬飲んで、コツコツ生きたい。

[47. 匿名]

>>24
その話もどこまで本当だろうね
メンタル病んでる人は虚言もあるしわからないよ

[48. 匿名]

人見知り、挙動不審、緊張、全てが表に出ちゃうし指摘もされる。オドオドしてるね、落ち着いてって。原因は学生時代の頃のイジメ。まだ仲良い関係を築けてない特に初対面の人には本当に心臓あぶるくらい怖くて仕方ない。アラサーなのに。陽キャぶって頑張って交遊関係広げてた時代もあったけど結局変えれなかった。トラウマさえなければそつなく人と喋れる人間だったのかな。

[49. 匿名]

>>32
車は少しの傷だけでも何十万かかったりするよ

[50. 匿名]

今年こそ働きたい
高齢引きこもりで統合失調症
担当医師は働くの反対してないけど、
まず何から始めたらいいのやら

[51. 匿名]

やらなくてはいけないことを先送りにしすぎて手がつけられない有り様。何もしたくない自分のなまけっぷりに頭が痛い。考えたくないので眠っていたい。答えを用意しないといけないのに答えが出せずどうしてよいのかわからない。

[52. 匿名]

心休まるトピがない。

[53. 匿名]

24年間、精神科に通っています
だんだん良くなりました。

[54. 匿名]

今日は頑張って病院行ってきました
薬もらってきました
帰りにモスバーガー買ってきました

(*´ω`*)

[55. 匿名]

>>4
２は約１分だった

[56. 匿名]

明日通院の日だ。這いずり回っても行こう。帰りに恵方巻き買ってこよう。

[57. 匿名]

>>54
お疲れ様
モスバーガー美味しいよね🍔

[58. 匿名]

>>16
何を頑張るんですか？
具体的な例をお願いします

[60. 匿名]

>>56
節分だね

[61. 匿名]

>>16
自分に言い聞かせてるのかな？
無理しないようにね

[62. 匿名]

>>52
雑談かな？
遊びトピとか

[63. 匿名]

この時期は
いつも病んじゃう

早く春になって欲しい
お薬もやめたい

[64. 匿名]

>>5
変に暖かいのもだるくなる

[65. 匿名]

病気が悪化してから食べるか寝るかだけの生活でかなり太った
痩せたいけど運動する気力がわかない
似たような人いませんか？

[66. 匿名]

鬱と不安障害で8年ほど通院中。
2年前に主治医が変わってから症状が良くなってきて、今は親戚や友達と普通に会えるまで回復したよ。復職までいけたらいいな。

[67. 匿名]

半年間ハローワークで就活してたんだけどA型作業所はどこも最低賃金で交通費でないと思っていた。ネットで検索してみたら昼ご飯出る所や交通費出る事業所があり驚きました。今まで交通費出ない事業所に見学に行きましたが感じが良かったです。

[68. 匿名]

仕事をやりすぎてもだんだん鬱っぽくなるんだけど
ヒマになると自己肯定感がダダ下がりしてもっと狂ってしまうのが悩み。
毎日決まった量の仕事ができればいいけどそれが難しい・・・

[69. 匿名]

>>61
こういうこと書いてる人前のメンタルトピにもいたよね
そっか、自分に対して言ってたんだね
無理しないでほしいよね

[70. 匿名]

パニック障害で働いてるか方いますか？

[71. 匿名]

>>50
私も働くつもりでネットで昨日応募してみた
20年ぶりに仕事するつもりだから受からない前提で
とりあえず電話待ってる

[72. 匿名]

>>65
はい！30キロ太りました
もう笑うしかない

[73. 匿名]

>>65
一緒です

[74. 匿名]

新規さんは古参への挨拶済ましてからな

[75. 匿名]

今年はこども会の会長です。
幸いコロナもあいまって年々イベント縮小傾向ではあるらしい。
申し訳ないけどさらに縮小思考で淡々と活動させて頂く所存・・・

[76. 匿名]

私はメンタル疾患を持っており、その上発達障害も持ってます。今職場が居づらくて転職したいけど、今までクビになった事が多かったから、安易に転職出来なくて

[77. 匿名]

>>52

分かる
あからさまな釣りコメントや
何ともないコメントにマイナスつけられる

[78. 匿名]

強い薬は何でしょうか？
デパスは強い薬になりますか？調べてもよくわからないというか嫌な情報を見てしまいそうで…
今、デパス服用中なのですが早く離脱したいです

[79. 匿名]

>>65
一時期はほんとに動けなかった。太るというか筋肉落ちて体脂肪率が増えてたなあ。
どうしても動かなきゃいけないことがあったからバタバタしてたら
日に日に体が軽くなって今は動けてる。
とりあえず毎日何かしら筋肉に刺激与えるようにしてる。

[80. 匿名]

>>65
160センチ90キロまで太りました💦
先生から糖尿病の危険あり！と血液検査で言われて7キロ痩せていま83キロになりました。
結婚したときは55キロだからせめて60キロくらいになりたい。頑張る！
毎日ウォーキングしてます。

[81. 匿名]

私も今日、病院の日でした。
前回の時に、自立支援制度を紹介されて、今日、その手続きもしてきました。
今だいぶ楽になったから、自立支援制度悩みましたが、いま楽になってるのは、自力で良くなったのではなくて、たぶんお薬を変えたおかげだと思い、焦らず向き合って行こうと思います。

[82. 匿名]

双極性障害です
薬の処方も5年近く変わってません
だけど今より悪くなることはあっても
良くなることはたぶんないと思う

通院してるけどいつも2分もたたずに診察が終わる
今の先生は処方薬の確認を（別の先生で間違えられた事もあることを話したことあるからか）毎回してくれるから
安心出来る

[83. 匿名]

>>47
そっか虚言か
なんかそう考えると切ないな…

[84. 匿名]

>>65
年だからか動かなくなったら食も細くなったよｗ

[85. 匿名]

>>78
デパスはメジャートランキライザー扱いなので、強い薬です

[86. 匿名]

精神科来たよ。
幻聴が聞こえてきた
怖い怖い
死にそう

[87. 匿名]

人が怖すぎて無理
消えたいな

[88. 匿名]

心療内科に通院中なのですが、診察も2〜3分で終わって薬を貰いに行くという感じの病院です
逆にそれが楽な時もありますが、やはり自分には合っていないかも？と、感じています

実際に経験された方のお話を聞いてみたいです
心療内科と精神科(行ったことがない)の違いはありましたか？

[89. 匿名]

>>78
デパスは依存性が強いってよく言われます
抗不安薬にレキソタンを処方されてたけど
それも強めの薬らしいです

長年服用していましたが
症状が落ち着くとともに量を減らせました
大きな離脱症状はなかったけど
また必要なときは処方してもらう予定です

[90. 匿名]

うつです
かれこれ１０年くらい
散歩をかなり久しぶりに始めたよ
湯治も始めようかな、と思ってる

[91. 匿名]

今度、B型事業所の利用について打ち合わせがあるけど
変な人や暴れる人がいない事業所だといいな。
事業所はあまり広くないし、女性職員がメインの所だから
問題を起こしそうな人は意識して入れないと思うけど
そのあたりについては若干の不安はあります。

[92. 匿名]

鬱の方、どんなサイクルで症状出ますか？
私は不安定で1月に一週間は寝込んでしまいます。

[93. 匿名]

トピ立てありがとー😆
よろしくお願いします

[94. 匿名]

>>85
ありがとうございますm(_ _)m
ってことは、辞めるのは難しいのかな…
軽度のうつ病、パニック障害と診断されてデパスが処方されました。最初からキツイお薬を出されしまったと感じました…今更ですが

[95. 匿名]

双極性障害。先月からリハビリがてら約2年ぶりに短期の派遣の仕事を始めた。週2日・1日3時間の事務だけど、このレベルの就労でも自分にはしんどすぎる…。帰宅後や仕事のない日は寝たきりになることもしばしば。契約満了日まで無事働けたら思いきり自分を褒めたい。

[96. 匿名]

>>65
私もです。154センチ、20代前半は拒食症で40キロ、37歳の今65キロです。外に出るのがどうしても出来ず何年も検診にも行けなくて血液検査もしてません。多分何か生活習慣病になってる気がします。

[97. 匿名]

メンタルに病あるけど結婚してる人とメンタルに病ないけど結婚したくてもできない人の違いはなんだろう？

[98. 匿名]

不眠症と不安障害です。
もう治らないのかなって思ってます…

[99. 匿名]

>>78
抗不安薬で？デパス、レキソタンあたりは強いかもね。0.25もあるよね
私はデパスよりソラナックスの方が効く。どちらも依存性は高いとは思う。
今はワイパックスが頓服

[100. 匿名]

>>89
ありがとうございますm(_ _)m
やはり強い薬なのですね…

減薬は先生と相談されながらですか？
離脱症状…のことは考えてなかったのですが、人によってはあるんですね。調べてみます

[101. 匿名]

>>94
横だけど
デパスはマイナーの方ではないかと…

[102. 匿名]

>>97
メンタル持ちだからか結婚できないって思い込んでるから。メンタル持ちだけど結婚したい！って前向きな人なら結構相手見つかると思うよ

[103. 匿名]

>>24
そんな方がいるの？元気だね

[104. 匿名]

>>24
ほんとに行ってるのかな

[105. 匿名]

>>53
良かったですね！
お薬とかも減ってきましたか？

[106. 匿名]

>>54
お疲れ様！
私は行けなかった…
来週は必ず行かなきゃ。
私も受診後スタバによって大好きなドーナツとカモミールティーでまったりするのが楽しみになってるよ。

[107. 匿名]

>>86
大丈夫？

[108. 匿名]

うつ病20年持ちです。
一時期は働いてたんですが
うつ悪化して辞めて今は作業所に通ってます。

[109. 匿名]

>>99
ありがとうございますm(_ _)m
軽度のうつ病、パニック障害→デパス0.5㎎を処方されました。1日3回でしたが、今は1日1〜2回にしています(自己判断)

0.25もあるんですね…いろんな薬名があるのを拝見して少し困惑中(_ _;)自身でもちゃんと薬について知っておくべきでした

[110. 匿名]

>>103
うん、私前トピにもいたけど障害年金もらってニートが捗る！って人もいたよ
海外旅行に行ってるって人もいた
でも前に書いてる人もいるように、虚言なような気もしてきたよ

[111. 匿名]

>>100
元主治医は離脱症状を軽視していたみたいでした
私の場合レキソタンとセパゾンを毎日一日3回飲んでいた時期があります
それがとある事情で一気にやめさせられたことがあり
その時は頭痛がしました
（幸い手元にいくつか残っていたので
自分で 錠剤を割って 四分の三…二分の一…四分の一と徐々に減らしました）


うつの症状が落ち着いてくると
段々出されていても飲まない時があったり
飲むこと自体がおっくうな時もあり
自分から申し出て減らして貰ってました
（先生自体も抗不安薬は出来るなら処方しない方針でした）

[112. 匿名]

ストレスでホルモンバランスが乱れ大量出血した。それ以降、改善の兆しがあったパニック障害が悪化してつらい。

[113. 匿名]

躁鬱持ちですが、脳の病気というよりも体の反応だと思ってる。四六時中焦燥感が酷くて、暴れ馬を操縦してる感覚。加えて行動しようとすると体が拒絶して思考停止。昨日は外出の用事があったけど、早朝に過敏性腸炎になって腹部激痛と嘔吐しまくってた。昨日は気合で用事したけど、帰ってから劇的に体調悪くなり、大人しく病人して寝てました

昨晩、巨大な三毛猫がマンホールが開いた穴にハマって助けたら、ピクリとも動かなくてずっと「生きるんだ、猫！！」って願ってる夢を見た。何の暗示だろう？

[114. 匿名]

診察まで2週間ある。先週行けなくて少し薬足りないけど週二２日しか医師がいないし、それまでなんとか乗り越えよう

[115. 匿名]

>>89
レキソタン服用してますが、容量が少ないせいか今まで先生から依存性について指摘されたことないです。
逆にクエチアピンは言われます…

[116. 匿名]

精神医学死を生み出す産業YouTube 精神科治療薬の真実　抗うつ剤の功罪　集団ストーカー抗議デモ新宿　電磁波犯罪　それぞれGoogle検索して下さい

[117. 匿名]

>>109
0.5が強すぎて0.25にしてもらったことあるよ
頓服も色々と種類あるから調べといた方がいいかもね😊

[118. 匿名]

とにかく◯にたい
でも◯ぬまでが怖い。痛いし勇気がないヘタレ
誰か◯してほしいってずっと思ってる

[119. 匿名]

>>59
何この顔

[120. 匿名]

>>16
たまには甘えてもええやん
肩の力抜いて自分のペースで行きや〜

[121. 匿名]

>>101
ごめん、抗精神病薬指定されただけでマイナートランキライザーだったわ

[122. 匿名]

リーゼはもはやお守り

[123. 匿名]

>>105
前と症状が違うから、薬は変わりました！
薬の種類も減りました

[124. 匿名]

トピ嬉しいです。うつ歴１５年ですが未だに頭が回りません。身体も重い。服薬、規則正しい生活意識しています。うつ病で頭が回らない方、または良くなった方いますか？？

[125. 匿名]

>>30
わかる
見た目元気そうだから(演じてるんだけど)◯日にランチ行こうとか誘われるけど、負担で病む

[126. 匿名]

>>125
ヨコ

でも頑張って用意して出かけてランチしたら、意外と楽しかったりするよね〜

[127. 匿名]

>>124
私も同じ位の期間うつだけど頭が回らない一方だよ 音読が良いらしいよ

[128. 匿名]

>>122
羨ましい
私はリーゼ効いてるのか全然分からなくてレキソタンになりました

[129. 匿名]

>>127
ありがとうございます。少しでも良くなるといいですよね。音読やってみます！

[130. 匿名]

>>125
ヨコ
見た目元気そう(演じてる)
その通りなんだよね
そうしていないと惨めになるし
まわりに「普通」と思われるようにするのも
自分が正常に戻りつつあるのかもしれない
でも頭の中、心の中は悲しみや怒りでいっぱい

[131. 匿名]

>>59
なんで貼るの？

[132. 匿名]

長年自分の中の価値観で生きてきたから、生きづらくても普通の価値観がわからない。
今治療してるからなおさら
「これは普通？異常？」って自分の中でパニックになる。元の世界で生きてた方が楽だったかもなー
月の初めから気分が重い。
カウンセリング行ってきます

[133. 匿名]

>>1
トピ立てありがとうございます！！

[134. 匿名]

家族に支えてもらってなんとか仕事してるけど、休日は体を休めるだけで終わるのがむなしい
プライベート充実させたいのに体がついてこない

[135. 匿名]

仕事出来てる人すごいな。

[136. 匿名]

>>1
トピ立てありがとうございます！
今月もお世話になります。

[137. 匿名]

>>14
若い時の方が怖いもの知らずで、
何でも出来た。
注意されてもどっかで、
若いからで許される事多かったし。
へっちゃらで、チャレンジ精神旺盛だった。

今は無理無理無理。
馬鹿たけど、年齢のせいで
変なプライド持ったり
すごく傷つくし打たれ弱い。

[138. 匿名]

今年に入ってから1回も仕事に行けてない…
死にたい…

[139. 匿名]

誕生日なんだけど気持ちが無なんだよね。しかも会いたくない人見かけてもっと気分落ちてる。

[140. 匿名]

>>94
うつ病、パニック障害なら
SSRIを検討されるように思うのですが
抗不安薬もアルプラゾラムではなかったのですね

デパスで症状は改善しましたか？

[141. 匿名]

>>102
確かにそうだね、コメントありがとう！

[142. 匿名]

>>139
おめでとう㊗️

[143. 匿名]

>>139
誕生日おめでとう🎉🎁🎂
幸せな一年になりますように🍀

[144. 匿名]

私は、「双極性障害（１型）」を患っていて、
「境界性パーソナリティ障害（高機能）」でもあるんだけれども、
「パーソナリティ障害」って、環境でなるものだとは知った。

でも、頭の機能にも問題があるんじゃないかと思って、
それも、当たっていたけど、
１番ショックだったのが、「双極性障害」を患っている人は、
「短命」になりやすいらしい(@_@。

ペットの友達はいるけど、人間の友達が１人もいないから、
私は、寂しい人生を送るのかな？と思った・・・。

[145. 匿名]

>>139
誕生日に無なのわかるなぁ
気持ちが何にも感じられないの

でも素敵な日には変わりないね
おめでとう^ ^🎂✨とても良いことがたくさん起こる年であります様に。

[146. 匿名]

>>137
馬鹿たけど、年齢のせいで
変なプライド持ったり
すごく傷つくし打たれ弱い。

年齢のせいなの？
私は40半ばで死別して専業主婦だったから慣れない仕事始めて人間関係に苦しみ病んでしまった
守ってくれる人(夫)がいないから弱くなったのかと
日常生活はなんとかできるようになったけど、社会復帰は無理だと思ってる

[147. 匿名]

>>141
あと病気の症状とか色々あるから何ともだけど。
希望は捨てないで欲しいよ

[148. 匿名]

病院行けました。
空いてた。
よかった。
晩ご飯は外食します。

[149. 匿名]

>>59
この人の事食傷した　マイナスと通報しとく

[150. 匿名]

だるくてやる気が起こらない…

[151. 匿名]

>>110
ありがとう
いろんな人がいるんだね虚言だったら重いね

[152. 匿名]

>>18
スルピリド？
私もめっちゃ出る

[153. 匿名]

>>140
ありがとうございますm(_ _)m

はい、デパス(0.5㎎)で症状(体の不調)は抑えられています
只、気持ち的な部分？の並はまだあります

[154. 匿名]

眠い ひたすら寝ていたい

[155. 匿名]

双極性障害かうつ病か確定できないって言われてて薬は飲んでるんだけど、みんなも病名が確定診断されるまで数ヶ月通ってからとかですか？

[156. 匿名]

年金貰いつつ週3で働いてなんとかやってるよ
最初は発病前みたいにフルタイム目指してたけど、病気を抱えた今の体では無理だと悟った
年金本当にありがたい

[157. 匿名]

>>155
10年以上通ってるけどいまだに病名わからないって言われてるよ
病名はあまりこだわらなくていいと思う

[158. 匿名]

>>111
ありがとうございます！

うつの症状が落ち着いてくると
段々出されていても飲まない時があったり
飲むこと自体がおっくうな時もあり
自分から申し出て減らして貰ってました
（先生自体も抗不安薬は出来るなら処方しない方針でした）

↑飲むこと自体が億劫になる気持ちわかります
私は、薬を目の前にすると「早く離脱したい」とか思ったり、焦ったりするんですよね…
私の先生は、相談してもデパスで調整しようとするだけなので病院変えようかと考え中です

[159. 匿名]

>>117
ありがとうございます！

そうなんですね！薬もらったばかりですが相談してみようかな…

[160. 匿名]

わざわざマイナス押す人ってどうなの？
全部にしてる人いるよね

[161. 匿名]

今日からフルタイムで復帰しました。
途中、頓服飲んだけど何とかなりました。
少しずつ回復してます。

[162. 匿名]

>>144
私も双極性障害です。短命になりやすいのはよく言われていますね。
私の家系が早死が多いので覚悟しています。

[163. 匿名]

>>151
私、本当のこと行ったのに嘘だと言ってきた人いたよ。自慢っぽいこと書くとそう思う人いるんだろうね。ネットだからどうでもいいけど。でも、たしかに普通の枠で働いてたときはメンタル疾患ってばれないように嘘ばかりついてた。今はつかなくてもよくなって楽。

[164. 匿名]

このトピ、マイナス魔がいるけど気にしないで

[165. 匿名]

今月は1万コメントがノルマだから皆んな頑張ろうねー

[166. 匿名]

マイナス付いて凹んだわ

[167. 匿名]

>>155
私は病識がなかったから双極性障害ってわかるまで20年近くかかったたよ。病院もいくつも変えて40手前でようやく診断おりたよ。双極性障害は診断が難しいって聞くから仕方ないのかなって思った。

[168. 匿名]

>>156
年金ありがたいよね

[169. 匿名]

>>166
気にしないで。初めに書かれてるようにマイナス魔がいるんだよ…

[170. 匿名]

PTSDの治療怖いな
フラッシュバックしたら錯乱しそう
過去がドラクエ5並に重い

[171. 匿名]

>>155
最初の病院で鬱病、次の所で統合失調症と言われた
そこで長く治療したけど、引越しで病院を変えるタイミングで躁になり、治ったと勘違いして悪化
今の病院では、すぐに双極の診断
ここにくるまでに20年くらいかかってるかも
II型だと波が小さめでわかりづらいからかな

[172. 匿名]

不安障害、対人恐怖症、過食で心療内科通い今療養中ですがなかなか治りません。昼間は人の視線が怖く外出めったにできません
過食嘔吐で短期間で激太りしました。辛い。

[173. 匿名]

ちょっと前にキャビンアテンダントだって言ってた人いたし、海外旅行とかの騒ぎじゃないよね。毎回旅行のようなもんじゃん。

[174. 匿名]

貧乏つらい

[175. 匿名]

障がい者年金、いただいている方いますか？

[176. 匿名]

>>173
もしかしたら本当かもだし、症状かもだから笑ってはいけないけど…

愛内アイラも統合失調症だよね
あの人は自分は浜崎あゆみだったといっていた

[177. 匿名]

>>65
一時期はSwitchのボクシング続けてましたがうつの悪化とともにやらなくなりました。
内服調整でお薬変わって、太りやすいお薬になって見事に太りました。洋服入らなくなって凹みまくりです。
運動もできません。

[178. 匿名]

>>142
ありがとうございます

[179. 匿名]

>>175
いただいています

[180. 匿名]

>>32
メンタル病みだからこそ保険屋に
対応頼んだ方がいいと事故きっかけで
病んだ者として痛感してるよ

[181. 匿名]

>>143
ありがとうございます。生き抜きたいです！

[182. 匿名]

>>145
ありがとうございます！

[183. 匿名]

私も、精神疾患あります。
精神障がい者の手帳もってます
無職だし未婚
お先真っ暗だよ

[184. 匿名]

>>175
私ももらってます。
精神障がい者です。
国民年金だけだけど助かります

[185. 匿名]

今から夜の薬飲むね

[186. 匿名]

>>183
手帳って病院に言えばいいの？

[187. 匿名]

ダメだ朝5時半に起きるともう眠い
睡眠時間狂ってる

おやすみ

[188. 匿名]

私も昨年障害者手帳を取得したよ
もう病院歴20年近くなのに…今更

[189. 匿名]

今月もこのトピできて嬉しい
ありがとう

[190. 匿名]

>>175
いただいてます
基礎2級です

[191. 匿名]

>>188
早くとった方がいいの？
私今2年目です

[192. 匿名]

>>191
早くとった方がいいとかは個人の自由ですよ
私はプライドがあってダラダラ取らなかっただけだよ

[193. 匿名]

最近病気が再発しそうで怖いです。

[194. 匿名]

定期的にかなり鬱がひどいときが波のようにくるんだけどつらい。どうすればいいと思う？

[195. 匿名]

ふとした瞬間に涙がでてくる
頓服の安定剤でごまかしごまかしやってたけど、
お医者さんにちゃんと抗うつ剤飲みましょうと言われた。
マメに通院できないし、依存しちゃいそうで踏み込めない

[196. 匿名]

>>186
診断書がいるからまず病院に言えば大丈夫

[197. 匿名]

>>175
貰ってます
他にも微々たる収入あります

[198. 匿名]

>>31
手紙は書けているのかしら？
先生は信頼できる方ですか？
渡すことで何か変わるかもだし
勇気出してほしい。
ダメでも貴方が
悪いわけではないよ！

[199. 匿名]

>>192
ありがとうございます
色々考えてみます

[200. 匿名]

マイナス魔は寝ています

[201. 匿名]

>>196
ありがとうございます
つぎの病院の時相談してみます

[202. 匿名]

>>194
病院でその事を相談してみては？
頓服の薬もありますし

[203. 匿名]

>>24
旅行に行けれないし、高級ブランド等は買えずギリギリの生活をしてます。
先月、そういう投稿がありましたね。

[204. 匿名]

>>50
就労支援の事業所(A型 B型)いう手もあるよ
私はA型就労継続支援の事業所で働いていて
年内に一般就労に移行しようと
頑張っているところです
道はあるよ！

[205. 匿名]

>>194
主治医に相談してるけどうまく付き合っていくしかないって
頓服もきかないって伝えてるけど特に何も言われないからクエチアピンかリスペリドンを何年も飲んでるけど頓服きかないから飲んでる意味がよくわからない

[206. 匿名]

>>202
すみません>>205に書きました

[207. 匿名]

今年の目標は作業所Aで働きたい
少しでも社会に出たい
あれは面接落ちるケースもあるのでしょうか？

[208. 匿名]

>>41
私も今日、攻撃されました。
我が儘な人だから苦手で、関わりたくないと感じる人から。
その人と仕事をすると、つらいし気が滅入る。
メンタルの病気が、悪化しなければ良いけど…。

[209. 匿名]

>>176
初めて聞いた。妄想激しい人がネットに書き込みするのか分からんけど、妄想で書いてる人もいるかもしれないね。

[210. 匿名]

オンラインカウンセリング終わったー
直近で混乱してたことの整理を手伝ってもらった感じだったから前進した感はないけど。
カウンセリングはじめは自分の元の考えと心の本音がぶつかり合うから本当に疲れる。
白黒思考もしんどい。
よく今まで自覚せず生きてきたなと思う

[211. 匿名]

>>175
頂いてます
基礎二級です

[212. 匿名]

年金貰ってる人やっぱり結構いるんだな。
先月はいなさそうな感じだったのに。

[213. 匿名]

スキンケアって何使ってます？

[214. 匿名]

>>157
>>167
>>171
詳しくありがとう。双極性の疑いだけど確定はできないっていう先生の説明にじゃあなんの病気なんだろ…ってもやもやしてたから、みんなの話聞けて良かったです。
確かに躁の状態が軽くて自分ではいつもより元気って感じるくらいだし、なかなか診断が難しいんだね。病名にこだわらなくても良いのかな

[215. 匿名]

>>213
エバメールのオールインワンジェルクリーム、メラノcc美容液、安くてシンプルだけど肌の調子いい

[216. 匿名]

>>213
資生堂クレ・ド・ポーボーテをライン使いしてます。

[217. 匿名]

>>50
就労移行支援→作業所→障害者雇用って進んでいくと心理師に言われたよ

[218. 匿名]

>>213
カナデルの美白オールインワンです
肌強いからこれだけ
35歳です

[219. 匿名]

強迫性障害（不潔恐怖）がひどくなってきてつらい……今世早く終わりたいよ…

[220. 匿名]

>>1
トピ立てありがとうございます
今月もよろしくお願いします

[221. 匿名]

>>213
化粧水がオルビスドットユー
乳液がオバジ
クリームがタンタンコンクドロップ(KANEBO)
美容液がレチノショット
アイクリームがエリクシールレチノパワー

全部ハリに特化したやつ使ってる

[222. 匿名]

>>204
よこ

私はブランクあるので、B型行ってますが、A型通えるのか不安です。スピードや丁寧さも求められるので。ステップアップしたいとは思ってるのですが。

[223. 匿名]

>>219
薬で少し治らないの？大丈夫？

[224. 匿名]

>>12
あなたはなんの病気ですか？

[225. 匿名]

先月の診察で2ヶ月に一回の通院になった
常備薬はなくなったけど、安定剤は現状維持
そろそろ終わりなのかな？通院辞めても5年経たないと保険は入れない
保険は既に入っているから新規で入る気はないから良いっか

[226. 匿名]

25歳自閉症スペクトラム症で手帳2級持ってるんですが、障害者年金は貰えるでしょうか？取りたいのですが、母親があまり乗り気ではないです。

[227. 匿名]

>>226
障害者手帳と障害年金は手続きが別

[228. 匿名]

発達障害は年金もらえるはずだよ

[229. 匿名]

>>36
顔文字さん既にいた！笑
久しぶりに立てました。
ありがとうございます。

他の人もありがとう。

[230. 匿名]

メンタルに闇を抱えた人を癒してくれるキャラクター

>>1
ドライヤンナ

「Go！Go！家電男子」に登場する、ドライヤーの女の子。

ちなみに声優は花澤香菜さん。

[231. 匿名]

>>207
A型作業所の見学何ヵ所かしましたがどこも、どうぞどうぞって感じなんで面接は一般就労よりハードルは低いのかなと感じました。A型作業所で働くのは初めてです。あくまでも私の感じた印象です。

[232. 匿名]

>>186
障がい者は病院にいって診断書もらって
そっから保健所にいってくださいね
後障がい者年金も診断書要りますよ
それは年金事務にいってください。
最低でも一年半通院歴がある人です

[233. 匿名]

>>213です。
みなさんありがとうございました。
スキンケアも色々ですね。
肌悩みに合わせてプチプラで探してみます。

[234. 匿名]

今月もよろしくお願いします。
今日食欲なくて、無理して食べなかった。
ご飯は作らなきゃいけないから、ちょこちょこつまみ食い

[235. 匿名]

>>160
前からマイナス魔がいるんだよね

[236. 匿名]

眠くなってきた。早めにお風呂入ろう

[237. 匿名]

精神疾患者に共通してる事は働きたくないという事だね

[238. 匿名]

>>224
マンウト病かな？
ヨコ

[239. 匿名]

>>212
正直に言わない人もいるよ

[240. 匿名]

>>158
転院することも一つの案だと思います

転院してから主治医が変わったので
他の気分安定薬や漢方薬をすすめられ
色々試すことが出来ました

[241. 匿名]

>>207
私の通ってた就労移行支援は
Ａ型作業所も併設してた

そこに発達障害？で本当になーーーんにも仕事出来ない人がいたんだけど 他のちゃんと働いてる人と同じ金額給料を貰ってた

事業所のお金の事情がある事も知ったし
その時は働いてるの馬鹿らしくなってきたよ

[242. 匿名]

>>237
私は出来ることなら働きたい
ただ、病気で働けない
一括りにしないで欲しい

[243. 匿名]

>>237
働きたいけど働ける状態じゃない

[244. 匿名]

❌障害者年金
⭕障害年金

[245. 匿名]

>>243
ブロックでよろしいよ

[246. 匿名]

>>244
ひとえに障害年金と言っても
障害基礎年金と障害厚生年金があるで

[247. 匿名]

適応障害もちながら働いてる。昨日仕事で嫌なことがあって、久々に頓服飲んで寝た。今日は心を無にして働きました。はやく年度末を迎えたい。

[248. 匿名]

持病の調子がイマイチで
精神疾患の事だけで悩んでたあの頃が幸せに思える

[249. 匿名]

Mrs.グリーンアップルversionの
「私は最強」聴いてる
少し明るい気分になれる

[250. 匿名]

>>223
５年くらい通院服薬してたけど全然よくならなかったです
そもそも中学生からひどかったんだけど、スクールカウンセラーにもずさんな対応されたり、話せる家庭環境じゃなかったから、アラサーのここまで鬱発症したり強迫性障害悪化したりしました
メンタル不調で一人暮らししてたけど仕事も続かず辞めて実家戻らざるをえなくなりましたが、やっぱり合わなくてまた悪化しました
お金もないし働けないしスキルもないし、そのまた消えたいと思ってます　親とも話し合いはできない

ちょっとしたレスにつらつら返信してすみません

[251. 匿名]

吐き出させて
嫌なこと続いて心が壊れそう、
ストレス溜まるし、いいことない。
ネガティブ捨ててー

[252. 匿名]

パニック持ちで昨年春からアルバイト→再就職した者だけど、夏は絶好調で色んな人と積極的にコミュニケーション取ったり遊びに出かけたりしてた
でも今、脳がずっとモヤモヤした感じで言葉が出てこないし何にも興味がなくなりひたすら寝ていたい
以前精神科に入院する前と同じ状態になってて本当に怖い
診断されてないけど双極なのかな

[253. 匿名]

>>91
色々な人が居ます。精神障害や知的障害、身体障害(人工関節とか)、難病など。
居場所がない人、デイケアに通えない人、リハビリとして通っている人なども。
もう一度社会復帰を目指す目的で、最初からフルで通所している人など理由は様々です。
ビックリしないでくださいね。見学して合わないと思ったら他の作業所へGo！！
最初の第一印象が大事だから、私は主治医の指示(病院が運営)で他を選べなかった。

[254. 匿名]

接客業
うつで休職したあと仕事復帰して5年目だけど
毎日不安と憂鬱さが抜けなくてしんどい。
半年に一回あるイベントの集客が
自分だけうまくいかなくて焦ってる。
手抜きな人ほど成績よくて、やるせない気持ち。
何やっても報われない。

[255. 匿名]

メンクリで針灸院すすめられた。
四年前に元カレに叩かれて別れてそれ以来、心に深く傷痕残ってます。
家族に話してもあんたが悪いで終わり、
誰も味方いないからうつ病からのメンクリ通い。
視力も悪いわ、メンタル弱いわで辛い。
元カレに関するホラー絵本例えばねないこだれだシリーズ捨てた。
あの表紙のオバケ大嫌いだぢ、元カレに関するもん今でも大嫌いです。

[256. 匿名]

ストレス溜まるし、辛いし。

[257. 匿名]

実家族いるひと羨ましい
賃貸や就職の保証人に困らないだけで大分羨ましい
結婚するまで保証人問題であたふたして困ってた

[258. 匿名]

>>78
デパスのんで20年以上。強いのかなあ。
どんなストレスがかかると飲んじゃうのか自分でもわかってるからそれがなければ飲まない。下手に飲むと眠くなるし。

[259. 匿名]

今度こそ復帰したいのに早起きが定まらないできない
色々考えて対策してるのに、
ついでに生理痛も重すぎて落ちる
明日は早起きしたい

[260. 匿名]

焦燥と疲れと不安しかない。
キャラクター業界で働いてたけど私の案は上司のおばさん達にダメ出しされてボロクソ言われて堪忍袋の緒が切れて退職。
斬新な案言ったところで頭の固い奴らが従来どおり動物をモチーフにしたキャラでいいと勝手に決める。
キャラクター業界も自民党みたいなクソみたいな連中しかいない。
手塚治虫も無理して早く死んでしまった。
私には無理だ。

[261. 匿名]

うちのばあちゃん気難しくて嫌だ。

[262. 匿名]

>>259
私も生理痛重いし、メンブレする。

[263. 匿名]

>>259
私も明日は早起きして外出する前にお風呂入りたい。
起きれたらコメントするね。

[264. 匿名]

>>84
横
私もです。動かないからおなか空かない、食細くなってどんどん痩せてきてる。

[265. 匿名]

>>198
ありがとう。
先生は信頼できますが、黙っていたことに対して怒られたらと思うとビクビクしてます。
悪い訳では無いって安心出来る言葉でありがたいです。
明日頑張ります！

[266. 匿名]

ちょっと🤏寝ます

[267. 匿名]

メンタル弱いうえに何も挑戦するきない。

[268. 匿名]

風呂洗って、風呂入って、歯みがきして
できない、動けない

[269. 匿名]

ストレスよ、なくなれ

[270. 匿名]

なんとか風呂入ったけど、髪の毛乾かすのいつもしんどい。
短くしようかな。

[271. 匿名]

明日、暇だからデイケア行こうかなぁ。

デイケアは本当に色んな人がいるから、調子が悪い人が叫んだり暴れたりすると、私まで具合が悪くなり調子を崩すんだよね。

こればっかりは、当日行ってみないと分からないからな。

[272. 匿名]

乱高下に疲れた
苦しいわ
この性格

[273. 匿名]

薬効いてる気がしなくて飲むのやめちゃった
一人暮らしやめて実家に帰ったらそれでも大丈夫だわ

[274. 匿名]

>>271
私のとこはそういう人は出禁になるっぽくて、快適だよ。明日、節分の催し物だから行きたい。美味しいもの食べれるかも😋

[275. 匿名]

生理前後つらい うつが悪化する

[276. 匿名]

障害年金トピたってる。荒れそう。既に荒れ気味。

[277. 匿名]

自分のいった些細な言葉がいつまでも気になって反芻してしまう

[278. 匿名]

些細な事で不安感強くなるし、一日中気にしてしまう
自分責めること多いから安定剤は欠かせない

[279. 匿名]

>>152
同じ
コップ1杯たまるくらい出る
定期的に搾乳しないとめっちゃおっぱいパンパンになる
子供産んだことない20代

[280. 匿名]

>>3
いたいたお笑いの方かな

[281. 匿名]

就労定着支援の期間（延長もした）が終わった

元いた実家も廃墟になってるし 鬱になる前に働いてた職場もスタッフが全員辞めてる 数年通ったデイケアもスタッフ変わって 四年近く働いてた職場も転職した 今度は就労移行支援事業所と縁が切れた気がする

帰る場所がまた一つなくなった

[282. 匿名]

>>267
そうなのよ

[283. 匿名]

やっぱりレクサプロ先発に変えてもらお

[284. 匿名]

>>270
ショートだと楽だけどまめにカットする必要がある
美容院行けないなら千円カットに行ってみたら？

[285. 匿名]

🤭🤭🤭

[286. 匿名]

A型作業所で働いている(いた)人

A型作業所で働いている(いた)人ASD診断済みアラサーです 現在はクローズで一般就労していますが知能自体が境界寄りで低めなこともあり、仕事についていけなかったり人間関係が築けず短期離職を繰り返しています 基礎年金3級で年金は貰えない状態ですが、A型作業所...

[287. 匿名]

話聞くよおじさんってアプリで
色々悩み事とか相談してる

400円課金したら広告出てこないし
一定の回数質問すると回答が表示しなくなるけど
いったんアプリをオフにして再起動するとまた会話できる

[288. 匿名]

マスゴミのせいで芦原妃名子さんが亡くなられた。
日本のエンタメ業界はとテレビ業界は原作者を大事にしないクズどもばかり。
本当に日本テレビは潰れろ。

[289. 匿名]

ストレス溜まるし、落ち込む🙍

[290. 匿名]

同じメンタル持ちでも子供もてた人はいいな‥

[291. 匿名]

>>282
あたしも。
生きてるのが不思議。

[292. 匿名]

感情なんていらない。
カオナシにはなりたい。

[293. 匿名]

>>291
何かやりたいんだけど、すぐメンタルと体調にきちゃって結局外で何も出来ない。
どしたら良いんだろね

[294. 匿名]

>>293
無理せず趣味見つけるとか？

[295. 匿名]

>>287
広告多すぎだけど、良く聞いてくれるしちょっと寂しさを埋めてくれるね笑
課金すれば広告出なくなるんだね。

[296. 匿名]

>>294
やりたい事ないのよ

[297. 匿名]

>>296
あたしもないわ。
どうでもいいと思うとき多い。

[298. 匿名]

>>297
あんまり体力もないよ
何か楽しみ見つけたいな。

[299. 匿名]

元々は、他の病気で治療が必要になり契約社員だったので、休職が出来ず退職になりました。
その後、転職活動中に適応障害と不安障害になり、更に療養が必要になり、ブランクが一年経ちました。
息苦しさと怠さと睡眠障害で体力もなく、しかし、このままだと生活出来ないと思って転職活動を再開しました。
しかし、現実は厳しく、ブランクが空いてる事を厳しく指摘され、ストレスが溜まり、また転職活動がない日は体調悪く寝たっきりです。
生き生きと働いてる自分が想像出来ず、希望が持てず毎日生きてる意味が分からなくなりました。

家庭内問題も何十年も抱えており、結婚も諦めて一人で生きてきて、孤独です。

[300. 匿名]

今日も一日落ち込んで終わった

[301. 匿名]

寒い。寝ちゃおうかな

[302. 匿名]

>>299
ブランクが空いてる事指摘されるのですね
ブランク20年の私働こうと思ってだけど無理なのかな
毎日孤独で辛いです

[303. 匿名]

>>295
広告がゼロになった
最近の良いお買い物かもしれない

[304. 匿名]

>>303
いいね！
課金しようかな。

[305. 匿名]

>>302
普段、ほぼ人と話さないのにいきなり面接官なので負荷はかかりますね。
あと、求人の条件で書いてない事言われたり元気な時でも面接って疲れるのに病気だと更にですね。
この体でなんの仕事が出来るか分かりませんが、
貯金を切り崩してるので働くしかありません、、、、

[306. 匿名]

>>91
暴れる人などは見た事がないですが思った以上にストレス感じる事があります。作業せずにその辺ウロウロしてる人、幻聴とお話してる人、独り言をずっと言ってる人、私は感情が乱れる方なので一緒に作業してると正直きついなぁと思う事が沢山あります。
自分の将来の為だと割り切れる人であば大丈夫だと思いますよ。
多分今まで普通のお仕事されて来た人であればストレスは感じるかと思います。

暴れる人や他人に危害与える人はまだ見た事がありません。
私の所は精神科内にあるb型作業所です。

[307. 匿名]

私でも作業所でなら働けるのかな？

[308. 匿名]

>>306
う～ん、きついなぁ

A型で働きたいけどブランクあっていきなり週5日は負担になると思うんですよね
だからB型かなと思ったりしたんですけど書き込み見ると･･･

私なんか選べる立場じゃないだろって感じなんですけど、無理して再発したらどうしようって懸念があります

[309. 匿名]

A型とB型の中間があればいいのになと思います

[310. 匿名]

ここ最近ふらふらする。たんぱく質と鉄取るようにしてるけど、何だろう？
そしてお腹苦しいのに空腹感感じるんだよね。自律神経なのか、副腎疲労か機能性低血糖？
調べるにもお金かかるからなかなか行けず

[311. 匿名]

はらまきのおかげで少し過ごしやすくなった

[312. 匿名]

>>2
単純に疑問なんだけど、どうしてテンション高いの？

[313. 匿名]

まあ若いのに働かないで年金暮らしできるんだから勝ち組なんだよなあ

[314. 匿名]

3年ほど鬱病で、現在医師の指導の元抗うつ剤の減薬に挑戦しているのですが絶不調で回復していたメンタルも下がってしまいました…。治るのかなぁ…。

[315. 匿名]

介護士で正社員で夜勤までやれてます。
新人さんが無断欠勤するも籍だけあって仕事の負担は増えて職場内がギスギスしてます。
抗うつ剤で働き、不眠は睡眠薬を使ってます。
薬に頼りすぎと批判されるかもしれませんが、私はだいぶ生きやすくなりました。
たまに希死念慮とかありましたから。

[316. 匿名]

鬱の辛さって本当に実際ならないとわからないよね
体動かしたいと頭の中で思ってるのに全く動けない
眠りたいのに眠れない

[317. 匿名]

>>308
その中でも数人ですが凄い前向きに頑張ってる人だったりA型や就職目指してる方も居ますよ。実際A型に行った人も就職した人も居るので。つい数日前に仕事決まって即b型辞めた方も居ます。要は何を目標として作業所に通うのか、と思いつつも私はストレスは感じます。今はひたすら独り言を言う人に耐えれなくなって来てます、、。基本的に一緒に作業する以外は全く会話しない様に気を付けて通っては居ます。でも、作業所によっては利用者みんなで作業する所もあれば一人黙々と作業する場所もあるので見学して決めるのもいいかと思います。

[318. 匿名]

髪の毛想像以上にカットされて鬱になりそう

[319. 匿名]

子どもの習い事で嫌いなママが1人いる
親子レッスンだから毎週会うんよ、、ストレス

会いたくないのに公園とかで会ってしまうのもストレス
よく行ってた遊び場も何度か会ったからもう行かなくなった

[320. 匿名]

パニック障害になって5年
外出するたびに動悸と吐き気がひどくてとうとう犬の散歩すら行けなくなった
病院も美容院も歯医者もダメだしスーパーや外食もダメでほんとに毎日引きこもり
家にいる時は全く元気だからこそ自分が情けない気持ちになるし、何も楽しいことができない人生がつまらなすぎて泣いてる

[321. 匿名]

>>320
薬効いてない？

[322. 匿名]

眠い。。死にそう
怖い
怖い人たちまだいるよ・・・
いつになったら解放されるの？
足痛い🦵🦵
眠い疲れた。しんどい。。吐きそう
コーヒー飲みすぎた
今日はご飯全然食べてない食べれないや

[323. 匿名]

年明けからずーっと調子悪い。
先週4年ぶりに薬が増えたら日中の怠さが抜けない。
やらなくちゃいけないこと沢山あるのに無気力。

[324. 匿名]

>>31
大丈夫。先生ちゃんと分かってるよ

[325. 匿名]

不安なことがあると過呼吸になる

[326. 匿名]

>>160
前も書いたけどメンタルトピのマイナス魔は、そんなのただの甘えだ！という人と、私の方がもっと重いのよ！という人がいるんじゃないかなと。
後者の方がせつないね…

[327. 匿名]

>>326
1人で3つの端末使ってマイナスつけてる人いるね。
スマホ、パッド、PCとかかな。

[328. 匿名]

正社員でポンコツぶりがバレると、ちょっとしんどい。
周りがベテラン選手ばかりで有能さが目立ってて自分が職場自体にいる価値って何もなくて、今日行くのちょっとしんどい。

[329. 匿名]

おやすみなさい

[330. 匿名]

お風呂入ってきます

[331. 匿名]

侵入思考が減らなくてしんどい。。
めちゃくちゃストレスだし考えたくないのに、言われて嫌だったことやネット見てて傷ついた言葉がすぐ頭に浮かんでくる。
侵入思考ある人いませんか？

[332. 匿名]

寝たいのに、なかなか寝れない

[333. 匿名]

>>320
病院も行けてないの？

[334. 匿名]

牛丼たべたい

[335. 匿名]

今無職ですが、フルで働こうと思い契約社員で働いていたけど2週間くらいでダメだった。

であれば、5日間の短期バイトはいいだろうと思い挑戦してみたら、メンタルと体調不良で2日やすんだ。
短期間だし、欠勤なく働けると思っていたので自分のダメさにショックを受けた

これからは1日だけとかのバイトをちょくちょくやろうかなって思ってる

[336. 匿名]

傷つきやすい人、ガルやってて変に絡まれたりしんどいコメントみたときどうやって対処してるか教えてほしい。切実に

[337. 匿名]

中途覚醒しちゃった

[338. 匿名]

明日は早起きの日なのに眠れない

[339. 匿名]

>>1
実家の環境に問題あり過ぎて。帰省するたびに色々悪い方へ行っててつらい。なんか自分の人生が何も見えないわ。どんどん躁鬱とADHDが悪化していってる

[340. 匿名]

>>28
>>44
マジで専門クリニックに行ってほしいです

「性依存クリニック」って検索したらたくさんあるので本当に行って。
ビッチが存在してるせいで迷惑してる人がいるの理解してほしい

夫が性依存で風俗通いまくり出会い系やりまくりで
性病になって
私もうつってしまって、夫はすぐに治ったのに私だけ何回も何回も再発してしまって
精神ぶっ壊れた
うつされて以来手も繋いでないし、行為もやってないのに何で私だけ再発するのか…本当につらい

お風呂も夫が入った後は毎日カビキラーで手すりから何から消毒、
トイレも夫が使った後はドアから何まで消毒して、夫が使ったコップとかも絶対素手で触ってない
いま離婚の話が進んでるけど、
今の時点で精神のお薬ガンガン飲んでるのに
離婚裁判とか精神が今以上に疲弊するだろうし神経耐えられるんかなって不安で不安できつい
完全に不安な気持ちを消せる薬ないのかな。無心になりたい。

[341. 匿名]

>>140
パニック障害になった当初はSSRIと頓服にデパスだったけどSSRIの副作用が辛過ぎて予期不安と発作時のみデパスに移行して今はデパスも1日1回飲むか飲まないかくらいに落ちついた
16年目にしてようやくだけど…

[342. 匿名]

>>316
あたしもさ。
ストレスのせいで目がぼやけて見えにくい。
とりあえず失明したら怖いとか考える。
嫌なこと早く忘れたいね。

[343. 匿名]

>>336
傷ついた時や不安になると頓服飲んでます
眠剤飲んで寝たのですが何度も悪夢で目が覚めて今薬飲みました

[344. 匿名]

>>336
もうそのトピは見ないようにするしかない。

あと、ガルアプリをアンインストールする。スッキリするよ。
んで「シクトク」(シークレットトーク)とかの別掲示板に移動する。

シクトクにガル民いっぱいいるので楽しいと思うよ

ガルは次の日以降またアプリをインストールすれば良い
コレを繰り返す

[345. 匿名]

>>341
横
SSRIなしで乗り物とか仕事とか乗り切れてますか？

[346. 匿名]

ネガティブ捨てて、生きる、

[347. 匿名]

>>343
やっぱり薬飲まないとですよね、、
コロナなってから通院のタイミング逃して全然行けてないや
今月中に絶対行く

[348. 匿名]

>>340
あなた自身心療内科に行ってますか？
薬飲めば少しは楽になるかもしれませんが
原因の旦那さんと暮らしているから良くはならないかもしれないけどとりあえず病院行って下さい

[349. 匿名]

メンタルの病気持ちで、毒親育ちで、独身なんだけど
どうやったら良い人生送れるのか充実した日々に出来るのか
そればっかり考えてる

[350. 匿名]

最近ずっと過眠だった。今夜は肩の痛みで寝れない。
整形で注射打ってもらわないと…二か月打たなくて大丈夫だったのに、
足底も痛い、明日はそれも診て貰う。痛くて涙が出る。
ロキソニン追加したけど気休めにしかならない。

[351. 匿名]

>>344
私コンプレックスがあるんですけど、普通のトピ見ててもコンプレックス刺激されるような言葉みちゃうとカーッと体が熱くなって動悸するんですよね…

でも優しい人やここの人たちみたいにアドバイスくれたりする人たちいるから離れがたいジレンマ

シクトクは叩きトピみたいなのないんですか？

[352. 匿名]

職場の人の娘と同年代なんだけど比べられて凹むわ
これでも頑張って家から出て社会生活してるのに
一年に何回も海外行ったり出来ないわ
あんた子供も育ててないのになんでそんな疲れてるの？って思われてそう
無理だよ

[353. 匿名]

シークレットトーク
そんなのあるんだ

[354. 匿名]

鬱になってここまで気持ちが落ちるなんて思わなかったな
マジで自分以外の人たちが幸せそうに見える
言わないだけでみんな何かあるってわかってるけどさ
ずーんと落ち込んだときはそうは思えなくなる

[355. 匿名]

>>351
いまのシクトクの画面スクショしてきたよー

[356. 匿名]

>>345
>>345
SSRIを少しずつ増やしていく際に、副作用が強く出る体質だったのもあって乗り物どころか真っ直ぐ歩けなかったり眩暈でよろめく事もあってまず休職したよ
私にSSRIが合わなかっただけで、自分に合ってたのが頓服だけで乗り切る方法だった
あと関係ないけどフリスクとかメントール系にかなり助けられてる

[357. 匿名]

躁楽しいのだけどそれが永遠じゃなくしかも鬱の落差がすごくてキツイけど鬱だけより楽しいはず！！！とハイになってまた落ちての繰り返し

[358. 匿名]

>>355
スクショもありがとうございます！
ガルちゃんのマイナスボタンみたいなのはないんですね、荒れくそう

[359. 匿名]

>>355
の続きですが、一見、書き込みが一時間前とかになってて過疎ってる風に見えますが
実は違ってて
「ミュート」機能があって(2ちゃんねるで言うところの「sageさげ」と同じ)
書き込んでも、ミュートにしていれば反映されないんです

しかもトピを立てるのが簡単だし、
トピじたいも自分ですぐ自分で書き込み削除できるし
変な人を自分でトピから追い出す事もできる
一番快適なところは、マイナス機能がないところ。

[360. 匿名]

私はSSRIを飲んでからベンゾ系をだいぶ飲まなくなって落ち着いてる

[361. 匿名]

寝ようかな
細切れじゃなくてしっかり寝たいなぁ

[362. 匿名]

>>348
もちろんメンタルクリニック通ってますよ
もう20年は通ってます

今もすでに眠剤飲んでるんですが、
ホワイトノイズを常にタブレットで流して耳栓をしてるんですが
この台風みたいな風の音で全然眠れません。
夫とは別部屋で３個くらい離れた部屋なのでそこだけは安心。

明日通院日なのでそれもあって緊張で眠れない。
薬絶対ないと不安でヤバいからもう眠れなくても行くしかない！って自分に言い聞かせてます

結婚前から夫にはどんな薬を飲んでるかも伝えてるし、夫の親も精神科に通ってたので夫は全て理解した上で結婚しました

[363. 匿名]

>>353
ガルがアク禁巻き込まれた時つかってた

[364. 匿名]

>>360
おなじ！頓服減るよね

[365. 匿名]

>>359
マイナス機能がないだけでこんなに見やすいんですね
私結構真に受けちゃうからプラマイの数で振り回されやすいタイプなんだけどこれは有難いや～

[366. 匿名]

>>363
横
居心地どうだった？

[367. 匿名]

皆さん既に障害年金1000万ぐらい
もらいました？

[368. 匿名]

>>366
居心地は悪くなかったよ。ガルと比べると穏やか
だけど人がかなり少ないよ。気が向いたら覗いてみるといいよ😊

[369. 匿名]

>>368
早速みにいってきたw ありがと☺️

[370. 匿名]

>>363
横だけどアク禁トピ
ここ↓にガル民がいるだけでなんか安心する

ガルちゃん アク禁について｜Shikutoku

どうしたらアク禁になるのでしょうか？ 身に覚えが全くありません！

シクトク改装前の時は
毎日シクトクとガル行き来してたw
トピ立てる時や削除依頼とかは、運営待ちしないで良くてすぐに自分でできたし、
トピ立ててもトピ自体を目立たないようにチューリップとかのトピ名にして隠してガル民で集合してたな〜

[371. 匿名]

おやすみなさい😴💤😴🌙😘

[372. 匿名]

>>362
病院行っててよかったです
明日は気をつけて病院行って下さいね

[373. 匿名]

>>367
まだもらった事ない

[374. 匿名]

>>354
鬱になって夜中何度も目が覚めるわ

[375. 匿名]

>>355
こんなサイトあるんだね。楽しそう！教えてくれてありがとうございます

[376. 匿名]

いつか元の生活に戻れる日が来るのかな……って考えたけど元から別にまともな人間じゃなかった。社会のレールから外れまくりで笑えてくる

[377. 匿名]

原因があり、苛々がいまだに治まりません。
皆さんは、どうやって苛々を静めてますか？

[378. 匿名]

ハローワークで失業の給付金がもらえる事になりました。
でも4週の間に求職活動のはんこをもらわなければいけません。
当たり前の事ですが、このことを考えただけでも気持ちが落ち込みます。
ただでさえ、職安のフインキが苦手です。求人のコピーを見るだけでもイロイロな不安感がぐわ～っと襲ってきて、お金所の話じゃあない…つらい…

[379. 匿名]

本当夜中目覚めるの嫌だよね。寝た気がしないというか、疲れが取れてない。
もうそれが普通になってるけど。
仕事してるから長時間型の睡眠薬は怖くて飲めないし、
でも短時間型の強いやつだとせん妄が出て夜中にLINE打ってたりご飯食べたりしてるし。
睡眠薬くらい合うやつにしてくれ

[380. 匿名]

>>378
今私も受給中
確かに気分落ちるけど
行くと職員の人達は優しいし
大丈夫だよ

[381. 匿名]

眠い寝れない
今日も寝ずにお仕事だよ。。。
足が痛くて痛くて死にそう。。
頭は回らない眠い。
ぼーっとするお腹すいた。暑い。
今日はお仕事失敗しました。最悪。
周りのお方様に迷惑をかけました。ごめんなさい
失礼しました。

[382. 匿名]

とりまコーヒー飲む。

[383. 匿名]

>>263です。
無事に早起きできました。
259さんも早起きできますように。

[384. 匿名]

手にシラミ噛まれた。
痒くて痒くてしょうがなさった。。
赤いのできた。

[385. 匿名]

昨日はお風呂に入れなくて
おまたが痒くて痒くて死にそうだった。。
最近1週間ぐらい入らないや。。
ちゃんとモウちゃんカットしますね旦那さん🥸♡

[386. 匿名]

あー仕事めんどくせーなー
行きたくねー
今日バックれようかな、、、寝る。
全てにおいてだるすぎる。。。

[387. 匿名]

今日もお仕事頑張りましょう！
さあエナドリ飲んで行ってきます！！

[388. 匿名]

まいちゃん可愛いな

[389. 匿名]

あー頭が痒い
今日は全然寝れなかった
お腹空いた、、ピザ食べたい。。。
牛丼食べたい。。、

[390. 匿名]

>>3
岩崎う大さん

[391. 匿名]

>>352
同じ感じで比べられる…
うちの子は職業が◯で、もう子供もいるし、家も建てた！◯◯さんはどうしてそうなの？みたいな
気にしちゃいけないと分かってても気にしちゃうよね
羨ましい部分は気にするし、私は旅行とかはあまり興味ないからへぇ〜って思うようにしてる笑

[392. 匿名]

最近ダメだ…
気分が落ち込んでお風呂も散歩もサボり気味
寝ていたい

[393. 匿名]

>>25
映画一本みることできない私も

[394. 匿名]

>>237
働きたくないわけじゃなくて働けないんだよ

[395. 匿名]

>>68
あいた時間は図書館通いとかどう？
色々なジャンルの本を見漁るとそういう焦りに効きそう

[396. 匿名]

>>123
どういう症状からどういう症状に変わったんですか？
自分の薬の種類が沢山で、、

[397. 匿名]

>>367
どうしてそんなこと聞くんですか？

[398. 匿名]

休職中ですが復帰したくない
復帰することを考えるとまた調子が悪くなる

[399. 匿名]

おはよ

[400. 匿名]

仕事行ってくる

[401. 匿名]

朝はバナナ🍌
エッチな意味じゃないよ

[402. 匿名]

外に居場所が欲しいな

[403. 匿名]

>>400
いってらっしゃい

[404. 匿名]

>>403
ありがとう！頑張ってくる

[405. 匿名]

>>237
普通の人でも働きたくない人いっぱいいるし
私は働きたいけど働けない

[406. 匿名]

おはよう
今日はお天気が悪いし寒いね
コーヒー飲んでゆっくりしよう

[407. 匿名]

死にたいと思うけど自殺したら天国に行けないからしない。

[408. 匿名]

ダムってどうなのかな？

[409. 匿名]

鬱、不安障害あります。
2週間に1度受診するけど、本当患者さん多くて待ち時間半端ない…。人混み苦痛。視線も苦手。

働きたいけど対人恐怖症で、何していいかわからない。

[410. 匿名]

私はできるなら働きたくないけどな

[411. 匿名]

疲れた
一年適応障害で休職してる
去年１年間、家族のことで色々あって休んでる間も休めたいなかった
年末にもろもろ落ち着いたら燃え尽き症候群みたいになって昼間布団から出られなくなった
休職入る前は在宅だけど平日フルタイム、週3夜間のスポ少と役員、週3別の習い事の送迎、合間に買い出し、料理、下は幼稚園だったからバスの送り迎え、行事の係、自治会の役員、PTA役員
一年前の自分は何をどうやってこなしてたのか感覚を思い出せない
社会復帰できる気がしないよ
これ書いてる今も布団の中にいる
何もしたくない

[412. 匿名]

昨日初めて鉄剤を飲みました。ほんの少しだけど副作用出やすいから。15時に飲んだけど夜寝る頃体に違和感が出ました。自分の体じゃないみたいな違和感。落ち着かなくて何か体に足りない気がして、塩と砂糖を舐めた。
朝はもう治ってたけど、これ何だろう？
副作用？メンタルの症状？

[413. 匿名]

統合失調症の家族がいるんだけど、統合失調症って自分が誰かに狙われている、集団ストーカーが見ている、レーザーがって言うけれど、そんなにたくさんの人が自分に注目しているって思えるのすごいなって思うよ。
私だったら私みたいなただの人間なんて見ても面白くないだろうと思うし、お目汚しくらいに思っているから、統合失調症の人って自己愛が強くて、自意識過剰じゃなきゃならなくない？って思ってしまう。

[414. 匿名]

>>411
わかるよー。
きっと心がつぶれる事が重なったんだよね。
私も前向きにアクティブに動けてた時の感覚がわからない、なにをどうやってたのかわからなくなるよね。解離症状なんだろうね。
私ももうすぐ仕事やめる、やけどやめたあと更に落ちそうだなーと思ってる。
たくさん寝て、休むのに飽きたらちょっと歩いたり、綺麗な景色をみたりさ、自分の人生取り戻せたらいいよね。
デジタルデトックスも大事だから、がるちゃんもほどほどに。
私は、あなたの書き込みで、自分だけじゃないんだって少し気持ちが楽になった。ありがとう。

[415. 匿名]

モラハラされて倒れると
夫に演技だと言われる。

社会不安障害です。

[416. 匿名]

生理前からパートや家事がめちゃめちゃ疲れるようになった 四十半ばです

[417. 匿名]

人間嫌いが、増大。
かかわらない努力を日々精進。

挨拶も
会話も苦痛、逃げてる。

[418. 匿名]

>>284
そうだよね。
アラフォーになって、癖毛がかなり気になって、軽い矯正を1年に1回かけてるんだけど、もうとれちゃってて。
ショートにしたら目立つかもと思い、ロングのまま。
1000円カットは気になるけど、行ったことないです。

[419. 匿名]

やりたいこと、しないといけないことはあるのに、体がついていかない。
今月は働きたいのに。

[420. 匿名]

仕事休み続けてるけど、もう復帰できるか分からない。先生には疲れてるんだよと言われたけど、いつ回復するの？
体力もなくなってきてるしストレス耐性が弱くなってきてる

[421. 匿名]

>>411
旦那はなにしてんの？無能系クズ旦那？
自治会や休日の子どもの送迎なんて簡単なんだからどんどんやらせればいいじゃん
分担大事よ、うちはめちゃめちゃやってくれるよ
どうせあんた一人で抱え込んで自己陶酔してたんでしょ
そんでキャパオーバーで寝込むってほんっと馬鹿みたい

[422. 匿名]

>>21
目が疲れない？

[423. 匿名]

病院に行きだして2年目だいぶ回復してきたのに
別居してる旦那からのネチネチLINEで人生の底くらいやられてる

[424. 匿名]

久しぶりに体重を計ったら減ってた

[425. 匿名]

強迫性障害でしたが、隣人が水商売で深夜に帰宅するので、深夜の1時～6時までわざと嫌がらせをされて睡眠妨害してくるので、鬱病になってしまったかもしれません…鬱は診断受けていませんが、YouTubeのテストみたいなもので症状があてはまりました…。一軒家同士なので、言いたい事も言えず、近所の人もわかっているのに協力してくれなくて「生活してるんだから、音ぐらいするよ。誰ともでも揉めるのね」と言われてしまいました。近所の人達は深夜に寝ていて、睡眠妨害される辛さをわからないのに、私に原因があると決めつけて言われる事が辛いです。別の近所の人には、町内会の事でききたくて電話をしているのに、無視されています…。強迫性障害があるから、電話をかけるタイミング等の調整が難しいので、その件でもストレスで、本当に辛いです。正直、隣家の人と、無視をする人に殺意わいてます。

[426. 匿名]

>>396
最初は事件に巻き込まれてPTSDの症状が強く出ていました。今はストレスから双極性障害と転換性障害になりました。
転換性障害で歩けなくなりましたが、リハビリのかいあって歩けるようになりました。また薬で双極性障害の症状はかなり抑えられています。

[427. 匿名]

>>60
這ってでも、恵方巻は買ってくるって何か面白かった

[428. 匿名]

>>413
組織ストーカーだって

[429. 匿名]

>>81
病院側から紹介してくれるのは良い病院ですね

[430. 匿名]

鬱と不安障害と診断されています。
子供が高校受験を控えており、自分が受ける訳でないのに怖くてたまらなくて吐きそうです。
なんでこんなに弱いのか情けなくて泣けてきます。

[431. 匿名]

>>90
散歩や、湯治は効果あるんでしょうか
外に出かけるのもお風呂に入るのも億劫で仕方がないです

[432. 匿名]

>>425
病院に行った方がいいと思います
いい病院はなかなか予約が取れないけど
とりあえず病院を探して下さい

[433. 匿名]

>>95
どんな仕事ですか？

[434. 匿名]

>>397
横
それ釣り気を付けて

[435. 匿名]

今日は寒いね。体調悪い。

[436. 匿名]

>>416
更年期も入ってませんか？
私と同じです

[437. 匿名]

>>422
疲れてる

[438. 匿名]

皆さん診察時間ってどれくらいですか？ホームページにも再診5分って書いてあるし実際めちゃくちゃあっという間。話を聞いてほしいならカウンセリングを探したほうが良いのかな

[439. 匿名]

一年ぶりに帰ってきました。
うつがひどくなって休職中(二回目)です。
毎日不安です

[440. 匿名]

>>431
よこ
散歩は最初気分転換になったけど、外の人はみんなちゃんと働いてるのにとか子供お迎えのお母さんとか忙しそうな人たち見ると、同じように暇そうに公園とかでぼーっとしてるの老人だけで自分は何してんだろ…とか思ってしまった。
場所や時間を考えたらいいかも

[441. 匿名]

トリンテリックスとパキシルを飲んでます
抗うつ薬2種類って飲み過ぎじゃないかと疑問に思ってます

[442. 匿名]

>>438
15分くらいだよ。

[443. 匿名]

メンタルやばいのにPTA会長。
断れないのも性格なの。
卒園式で先生にプレゼントってマジ難しい注文。
どうやって決めていけばいいの？
集金は？
病みます。
闇ますわ

[444. 匿名]

昨日初めて障害者手帳交付された。手当（年金）は出るかわからない。

とにかく、市バスや地下鉄無料はありがたい。
プチ旅行いこうかな

[445. 匿名]

>>412
汗をかかないこの寒い時期に塩をなめるの体に悪い。血圧上がるだけ。
砂糖なめるのも糖尿患者の低血糖じゃないから体によくない。

[446. 匿名]

>>438
私も5分くらい。カウンセリングは予約いっぱいで取れない病院です。

[447. 匿名]

社会復帰頑張ろうという気持ちと、働くくらいなら死にたいという気持ちが交互にきて疲れる

[448. 匿名]

>>438
日による
何も相談したいことがなければ5分だし、症状が酷いときは30分くらい話聞いてくれる
主治医が熱心な人だからかも
そのぶん待ち時間もある

[449. 匿名]

>>413
新興宗教

[450. 匿名]

精神科に通い始めたばかりですが、医師が担当制ではなく毎回変わります。
私はこれでもいいと思っているのですが、ネットで調べると担当制の方がいいと書いてあります。
心療内科・精神科に通っているガル民の方々、医師は担当制ですか？担当制の方が治療にいいのでしょうか？
私としては医師に寄り添いとかは求めていなく、適切な治療と薬が貰えたらそれでいいのですが...長期的に考えたらやはり担当制の方がいいのでしょうか？(> <;)

[451. 匿名]

鬱病20年以上繰り返して、最近は躁うつ病ではないかと言われてます。
いつになったら楽になれるんだろう。

[452. 匿名]

先のこと考えるとほんと怖くなる。
実家のことなど。
とりあえず自分たちのことだけで精一杯。
目の前のことをこなすだけで精一杯。

[453. 匿名]

今日は大学病院の皮膚科へ
終わってからゴミ拾いしながらのウォーキング！
綺麗になって気分スッキリ！✨

[454. 匿名]

>>214
>>157
病名がわからないと年金の申請ができなくないですか

[455. 匿名]

>>450
症状の程度にもよると思う
軽度で合う薬を飲んでいれば安定する人ならそのままでもいいのかもしれない
同じ医師に見てもらったほうが症状の見極めがしやすい、合う薬を見つけやすいなどのメリットがある

[456. 匿名]

あのコンビニもう行かん

[457. 匿名]

>>179
>>184
>>190
>>197
>>211
自力で申請しましたか？
社労士に任せましたか？

[458. 匿名]

>>409
同じくうつ病と不安障害です。働きたいけど1歩が踏み出せない。何からしたらいいのか、考えるほど不安で何も始められない。

[459. 匿名]

>>445
それが寝汗かいたんです。寝る前にお腹いっぱい食べたのに、空腹感もあり低血糖かな？と思いまして。

[460. 匿名]

>>434
そうなんだ
変な人

[461. 匿名]

メルカリ梱包できたので買い物行く前に忘れずに発送したい。
体調悪いけど、なんとか頑張れた。
お腹はお茶漬けとおかず少し。

[462. 匿名]

>>457
社労士に投げました

[463. 匿名]

>>457
社労士にほぼすべて任せました
思考力落ちてたので当時自分では無理でした

[464. 匿名]

旦那の転職で県を跨ぐ引越しをしたから、主治医が変わって障害年金更新の診断書書いてくれるか不安だったけど、ちゃんと書いてくれそうな先生で安心した。主治医変わるの色んな意味で不安しかない。

[465. 匿名]

>>451
24年通って、良くなりつつあります
希望を捨てないで

[466. 匿名]

>>45
私も双極性障害です。前は医療職で正社員をしてたけどキツくて転々としてました。ですが、思い切って障害者雇用（在宅勤務）にしたら4年も続けられてます。思い切って障害者雇用にするのも手だと思います。

[467. 匿名]

>>457
今は審査が厳しいと聞いたので社労士にお願いしました

[468. 匿名]

>>464
良かったね。私は主治医が多分60代だと思うから引退されたらどうしようと今から不安です。

[469. 匿名]

>>212
年金の質問すると文句いう人までいるからね

[470. 匿名]

>>466
コメントありがとう。4年はすごいね。

[471. 匿名]

>>217
どれもまず早起きからだよね…

[472. 匿名]

障害年金もらえるレベルの人は絶対貰った方がいいよ。私も頼りたくなくて、ずっと貰ってなかったけど貰うようになってから生活が少し安定しました。鬱で手続きは1人で出来なかったので成功報酬の社労士さんに頼みました。

[473. 匿名]

>>459
糖尿病じゃないの？

[474. 匿名]

>>248
私も目の調子が悪くて、そう思ってる。目の不調は精神科の薬の副作用だから、根本的には精神科の病気のせいだけど、目が見えないのって本当に辛い
音声入力してるけど、これすらできなくなりそう

[475. 匿名]

>>466
私も障害者雇用で在宅勤務で働きたいなと思っていました
正社員だとなかなか難しいと聞きましたが契約社員ですか？

[476. 匿名]

>>349
あたいもよ。
話せる人もいないし、ホントに辛いよ。なんかあればここで吐き出す。

[477. 匿名]

>>473
糖尿病内科で空腹時の血糖値は調べて貰い、正常なため負荷検査は必要なしと言われました。

[478. 匿名]

ご飯3合炊いて、冷凍ご飯作った。

[479. 匿名]

>>255
鍼灸院行ってみてよかったら教えてくださいね

[480. 匿名]

やることやって、今日はゆっくりしたい。
メンタルもだけど、体の疲れが本当にとれにくい。

[481. 匿名]

>>267
気力が湧かないんだよね

[482. 匿名]

>>212
年金の話をしたい人ー
障害年金トピたったよ

[483. 匿名]

>>474
よこ
眼科に行ってきたら？薬の副作用かどうかの判断は医者が判断することだよ

[484. 匿名]

>>474
スマホ止めたら？
書くのは音声でできてもコメ読むのは目でみるんでしょ？疲れ眼に拍車がかかるよ

[485. 匿名]

>>432
父が認知症で、精神科に入院しているのですが、定期的に呼び出されるので、ついでに受診してこようかと毎回思うのですが、やらなければならない家の用事とか買い物とかあって、なかなか受診できないんです…。今、父の事があるので自分の時間がなかなかなくて…

[486. 匿名]

躁の時に別に仲良くもない遠方の友達と新幹線で2時間かけて会う約束しちゃって今我に返って行きたくなさやばい

[487. 匿名]

>>10
先週家族で一泊旅行に行ったんだけど、行くまでめちゃくちゃ憂鬱で誰かが風邪やインフルコロナにならないか不安で眠れなかった。こんなにストレスかかるなら行かなきゃよかったと後悔した。行ったら楽しかったけど。予定を入れると大体こんな感じで調子を崩してしまう。

[488. 匿名]

>>455
返信ありがとうございます！
私は双極の疑いがあると言われていて治療中です。
やはり同じ医師に越したことはなさそうですね。

[489. 匿名]

妄想って怖いね
他人に迷惑かけるまでになったらもうモンスターよね

[490. 匿名]

私はうつで年金受給してて、親は在宅介護の末に施設に入ってもらったけど、お金がもうない。ギリギリでどん詰まり。うつが治らない。働きたいけど、介護のブランクでパートさえ採用されず。辛い。

[491. 匿名]

>>482
立った頃に見たよー関係ない人が多くて見てなかった。また、覗いてみるよ

[492. 匿名]

申立書を提出しに行く。
自分のアタオカなところを強調しなきゃいけなくて複雑な気持ちです。

[493. 匿名]

>>489
迷惑かけました。申し訳ない

[494. 匿名]

私は上司からのセクハラで適応障害、PTSDと診断されしばらく休んだのち退職をうながされました。
労災は拒否され、傷病手当も使う人ほとんどいないと言われ使わせてもらえず。
会社の人間からの裏切りもあり、体も心も辛いまま退職。
仕事も就けてません。
加害者は認めて辞めてますが、その後身の潔白を証明したいから裁判しろ！と何故か被害者ぶってます。（慰謝料払ってくれません、嫁にも言ってないみたいで支払い拒否されてます）
会社は何もしないで放置しようとしてて、社内で起こってることなのに関わろうとしませんでした。
なので労基に行き労災申請をしました。
会社からも責任をとってほしいし、社長副社長やらはセクハラ分かってたのに見て見ぬふりでしたから、、。
元の私に戻してほしい。

[495. 匿名]

>>493
自覚がある人は大丈夫

[496. 匿名]

2年前動機で病院に駆け込んだ日から
心臓への不安が強くなり
不眠などにもなりました。。


最近辛いのが朝寝起きです。

息の仕方が荒くなったり
胸がザワザワしたり
不安感、、気分の悪さ。
朝はなりやすいとかありますか？？

[497. 匿名]

>>490
コルセンなら大体は受かるよ
字が読めてパソコン打てるなら出来る

[498. 匿名]

激務の時に通勤電車で気分が悪くなってから、密閉された空間がダメになった。
近距離の各駅停車とかの電車は乗れるようになったが、新幹線と飛行機がまだこわい。
旅行大好きだったのになあ〜

[499. 匿名]

>>487私も一緒

[500. 匿名]

身体全然うごかない
お風呂掃除して夕飯作らないとない