【2024年2月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[501. 匿名]

>>276
そのトピ、ここで
年金欲しいならサッサと申請すればいいのにとか言ってる人にも見てほしい
申請に辿りつけない精神状態の人がたくさんいること理解してほしい

[502. 匿名]

A型作業所から一般就労の契約社員受かったけど、続かなくて秒速で辞めちゃった\( ´ω` )/
もうすぐ無職１ヶ月で動かなきゃなのにパニック症状出るわ、昼夜大逆転するわ、派遣の電話出れないわってかフルで働ける気がしない。

[503. 匿名]

月曜日雪マークか…
面接なのに

[504. 匿名]

今月も宜しゅうお願い申し上げます

[505. 匿名]

>>457
病院のケースワーカーさんがやってくれました

[506. 匿名]

>>501
その通りです

[507. 匿名]

>>501
重度の鬱なのに申請されなかった...

[508. 匿名]

疲れてダメになるまで気付かない自分が辛すぎる

[509. 匿名]

>>321
>>333

病院にも行けないのできちんとパニック障害って診断されたわけではないし処方のお薬も飲んでないです
今はネットで調べて自律神経によさそうなサプリとか市販の漢方を飲んでる程度です
近所のメンタルクリニックを探して問い合わせてみたら紹介状が無いと受け付けてくれないようでそもそも無理でした😢

[510. 匿名]

身体が言う事を聴いてくれないから
働きたくても働けないんだよ

[511. 匿名]

>>507
医者は重度とみなさなかったのかもね

[512. 匿名]

皆さんお医者さんどんな感じですか？
私はADHDと双極性障害の診断がおり、手帳2級が出ました。医師からは貴方は自分で思ってるよりも大変な状態だから、と言われましたが物心ついた頃から人生そんなもので、むしろ世の中の普通の人はいつももっと楽なんでしょうか？
介護の仕事をしていて思ったのですが、本当の名医と金儲け主義のヤブ医者がいて、主治医は後者のような気がします。
利用者をみていると、性格がやばい人ほど自分は普通だと思ってるので私も私なんて普通、と思ってたけどそうではないんだろうなと診断を受け入れながら、半分は医師が大げさに伝えているのではと思ってしまいます。
個性と障害の違いがわからず、良かった時期は本当に幸せな時期だったので、通常世の中の人はいつもこんなに平和で幸せなのか？疑問です。
認知が歪んでるんでしょうか

[513. 匿名]

ここ年金トピじゃないので年金の話題はそこでどうぞ

[514. 匿名]

>>10
ずっと予定無いのもふと孤独に感じるんだよね。。困った

[515. 匿名]

>>320
辛いですね
自分もパニックあって外出には頓服薬必須だよ

外出が難しいとのことなのでオンラインの心療内科を探してみたらどうでしょう

[516. 匿名]

>>503
面接がんばれヽ(´▽｀)/

[517. 匿名]

>>512
要点がわかりにくいのだけど、医者に関して言うなら、そんなに二極化して考えなくてもいいと思う
発達障害がグラデーションで表現されるように、医者にも名医やヤブ以外にもいろいろいる
私の主治医はヤブか名医かはわからないけど、明朗な茶目っ気あるおじちゃんだよ
あなたは主治医との信頼関係がまだ築けていないんだね

[518. 匿名]

最近ずっと落ちてたけど、なんとか少しずつ復活してきた。今日は仕事も順調である。

[519. 匿名]

空が暗くなってきた
寒い

[520. 匿名]

>>454
現状一番近いと考えられる病名で診断書書きました、と言われたよ
今はその診断書とは別の疑い病名ついてるけど

[521. 匿名]

>>380
なんて言っているうち、午後一で理想の求人が見つかり5日に面接です。
何となく楽しくなってきました。なんか病気になった事以外トントン拍子なんですよ、いろんな事。
もう、こうなったら楽しんじゃおうかな。

[522. 匿名]

慢性疲労が酷い
リポビタン飲んでるけど効かない

[523. 匿名]

>>50
私も何がしたいのか何ができるのか、切羽詰まった時があります。
そんなときは、ハローワークでひたすら検索です。
意外なものが見つかり、だんだん宝探し感覚！
気がついたら5日面接だってよ～。
求人の必須条件、泳げる人　だってさ。

[524. 匿名]

>>468
いや！うちもなかなかの年齢なので私もまだ不安は拭えません。更新の時は不安定になります。

[525. 匿名]

>>475
私は契約社員から始まって正社員に去年くらいになりました。でも、ボーナスとかは出ないし時給なので、簡単に辞めさせられなくなったぐらいがメリットです。契約社員でも、仕事を普通にしてれば逆に会社は辞めさせにくいと思います。何故なら障がい者に辞めてもらったら困ることもあるからです。最近は結構在宅勤務の障がい者枠出てるのでオススメです。出勤や人間関係のストレスが減ります！

[526. 匿名]

>>470
障がい者雇用だからだと思います。突発欠勤しやすいし、理解も普通のとこよりはあるかなと。まぁ、場所によるかもですが。前は身体の人ばかり雇うとこが多かったですが、何年か前に精神の人も平等に雇う決まり事が出来たので、精神の人も就職しやすくなりましたよ。

[527. 匿名]

>>440
同じ気持ちになります
前は毎日のように散歩行ってたけど、この数ヶ月行かなくなってしまいました

[528. 匿名]

>>483
眼科に行ってそう診断されたのよ

[529. 匿名]

>>484
眼球じゃなくてまぶたの筋肉の誤作動らしいだからスマホ見ても問題ないと言われたけど、確かに目が疲れるから、スマホ控えるわ

[530. 匿名]

塩バターどら焼きとカフェオレ。
食べちゃった。
糖質とカフェイン、気にしないといけないのにね。

[531. 匿名]

社会人としてどうなの🤔

[532. 匿名]

目の不調の人、前のトピからずっとしんどいんだね
お大事に

[533. 匿名]

>>526
そうなんですね。ありがとう

[534. 匿名]

>>515

皆さん頓服薬飲んで症状おさまっている方多そうですよね

オンライン診療ってのもあるんですね！
全く発想になかったです
処方箋出してもらえたら少しは希望持てるかもです
教えてくださって本当に助かりました

[535. 匿名]

>>505
同じだー

[536. 匿名]

何書いてもマイナスがあるのねwww

[537. 匿名]

胃腸も調子わるい

[538. 匿名]

>>438
5分位です
話を聞いて欲しいわけでもなく薬だけ貰いに行ってるので不満はないです

[539. 匿名]

>>510
それ
メンタルも身体もギリギリ生きてるライン

[540. 匿名]

>>409
在宅ワークは？

[541. 匿名]

>>501
そうなんだよ…

[542. 匿名]

>>509
電話するのも大変だと思うけど遠くても何件かかけて一度病院かかったほうがいいかも。薬あるのとないのとでは全然違うので。ほんとに予約取りずらいよね…。

[543. 匿名]

>>509
住んでる市の保健所に相談したら病院紹介してくれると思うよ

[544. 匿名]

吐き出せて
針灸院まだ行けてない。
ストレス溜まると失明する、とか難聴になるとかユタに言われました。
沖縄に住んでますが、新環境に慣れず、行き詰まってます。
精神的疲労のせいかバイト辞めて実家の那覇で親と暮らしててニート状態。
大学は卒業できたけど自分のメンタル保つために精一杯です。
母親はユタ
に相談するの乗り気じゃないかったみたいで相談料も高い。
最初から針治療すればよかった。

[545. 匿名]

>>532
ありがとう。

[546. 匿名]

視線恐怖きつい
意識するほど具合わるくなる。無になりたい

[547. 匿名]

>>498マイナス魔して暇な人がいるね笑

[548. 匿名]

>>495
最近になってようやく振り向けるようになった。
めちゃくちゃ他人に酷い事言ってた。

[549. 匿名]

市役所のホームページに載ってるこころの悩みの電話ってどうなんだろう？

[550. 匿名]

食べることしか生き甲斐ない

[551. 匿名]

>>513
そうだね
これからは年金の話は年金トピックでお願いします

[552. 匿名]

COACH好きだから持ってるけどバカにされがち
COACHにヘルプマークつけたら変かな？

[553. 匿名]

>>552
やってみればいいんじゃないかな
ここで聞いてどうするの？

[554. 匿名]

>>38
そうしたらすぐに収まりましたか？

[555. 匿名]

仕事休んでるけど体調不良の原因分からないから、どうしようもない。ただ体もメンタルも弱ってるのは分かる。すぐ疲れるし踏ん張れない。

[556. 匿名]

>>553
ここの人で同じようなことしてる人いないか気になったんだよ

[557. 匿名]

>>552
コーチかわいくて好きだよ
ヘルプマークは持ってなくてつけたことないけど

[558. 匿名]

今年は死ぬ事を目標にして生きます

[559. 匿名]

>>11
そんな状態です…動悸が止まらなくて 薬飲んで眠剤とヤクルト1000飲んで無理矢理寝てます

[560. 匿名]

>>265
私は辛い時はスマホのメモに入れたことをそのまま読みます。といって 日付とともに日記を読む感じです

[561. 匿名]

>>557
可愛いよね！
いつもヘルプマークつけてる鞄がヘタれたから付替を検討してる

[562. 匿名]

寒い〰️！関東7℃だって〰️！
昨日から8℃も低いなんて💧

[563. 匿名]

まじで上司が幼稚でむかつく
ハラスメントゆるさねぇからな

[564. 匿名]

>>534
今まで出来てたことが出来なくなるの辛いですよね
自分も昔は旅行したり出来てたのに今は薬のおかげでなんとか必要最低限の外出が出来る、という感じで悲しくなります
とはいえ薬がなかったらそれすら出来なかったので・・・

よい病院が見つかりますように

[565. 匿名]

>>558
私も死にたいくらい辛い

[566. 匿名]

>>561
ヘルプマークは何につけても目立つようにできてるから、多少アンマッチでも好きなバッグにつけるのが一番だよ
私もコーチのバッグ欲しいなあ

[567. 匿名]

>>308
昨年ブランクがあるので週2日～徐々に増やしていくという相談をし、可能という事だったのでA型事業所で働いてたよ
(結局色々あって辞めたけど)
見学か面接の際に相談してみては？

[568. 匿名]

>>525
お返事ありがとうございます
契約社員から正社員になったのですね
私は現在クローズでパートのような働き方ですが、あまり条件がよくないこと、通勤が一時間かかり体力的に辛いので転職を考えていて…
参考にさせていただきます！

[569. 匿名]

>>550
私も食べること好きだよ。
楽しみがあるだけでもいいかなって前向きに思ってるよ。

[570. 匿名]

病気の母と一緒に死にたい

[571. 匿名]

今日は久しぶりにマックを食べた

[572. 匿名]

PTSDとうつで通ってますが、PTSDのカウンセリングで外部に（自費）行くことをすすめられました。

PTSDでカウンセリング等、別の医療機関に通われている方いらっしゃいますか？

[573. 匿名]

>>570
市役所とかに相談できませんか？
結構親身になってくれますよ

[574. 匿名]

>>571
よかったねー私も明日は外出て食べるよ

[575. 匿名]

>>549
市役所の職員とか保健所につながるの？
それとも国につながるやつ？
話は聞いてくると思うよ

[576. 匿名]

>>572
ptsdです。
自費で個人のカウンセリングを８年ほど受けていますが、フラッシュバック等は減ってきました。

[577. 匿名]

>>18
わたしピルで出る
飲まない期間は出なくなる。だけど病気あるから飲まないわけにはいかない

[578. 匿名]

>>576
よこ
PTSD治療、最初はフラッシュバックした？
来週から私もカウンセリングでトラウマ治療なんだ

[579. 匿名]

>>578
するよ
フラッシュバックは少しずつ薄れていく感じ。
あとカウンセリングや療法を受けてから苦しい溜まった感情が湧いてきたりするけど、湧き上がるのは正常らしいから悪化したわけじゃないよ。カウンセラーが説明してくれると思う。
今フラッシュバックしてる。って客観的に見れていけるようになっていく。徐々に見える世界が変わって行くよ。

[580. 匿名]

メンタルダメだと食欲がなくなる。食べても気持ち悪くなっちゃう。

[581. 匿名]

>>578
追記
治療中はフラッシュバックしなかったけど
日常生活ではしたよ

[582. 匿名]

>>576
カウンセリングはやはり自費しかないですよね。
うつも併発していて、1年経ってもまだ合う薬を探している最中で、今もフラッシュバックが酷くて、まだカウンセリングにもいけないなと思いました。
（人に話そうとすると混乱するし泣いてしまって何を話しているか自分で把握できていない）

PTSD治療で頭に電気流す治療もあるみたいなのでそちらも気になっています。

[583. 匿名]

>>581
ありがとうございます！
辛そうだけど頑張って乗り越えたいです

[584. 匿名]

マイナス魔うぜーーー！！

[585. 匿名]

仕事終わった！風呂メシ寝る！明日も仕事！

[586. 匿名]

PTSDってやっぱりカウンセリング必須なのかな
私も複雑性〜で一時期フラバ酷かったけど、耐えきれなかったみたいで解離して記憶あやふや、かわりにフラバもなくなった
主治医からは解離は身を守るためのものだからトラウマをほじくるのはやめよう…と言われてカウンセリング受けてない…
本当にこのままでいいのかなってたまに考える

[587. 匿名]

>>586
今困ってるかどうかじゃない？
どんなに酷い過去でも今困ってなければわざわざ過去を掘り下げて治療する必要はないと聞いたよ

[588. 匿名]

>>587
多少の困りごとはあるけど最悪だったときと比べたらなんとかやれてるから、このままでいいのかも
教えてくれてありがとう

[589. 匿名]

働いたあとのご飯は旨いね

[590. 匿名]

厄介な友達と縁切ったわ、
無理して付き合って自分の体調崩した。
気晴らしに大好きなパンどろぼうのぬいぐるみ買おうって張り切ってたけど仕事場で嫌なことあったから買う気なくした。

[591. 匿名]

なにもする気ない。

[592. 匿名]

明日看護師さんから電話がかかってくるから午前中起きてないといけなくなっちゃった😭
今夜は夜更かししたかったのになぁ

[593. 匿名]

久しぶりにブルーハムハムのぬいぐるみ買えた。
このキャラクターだけ大好きでうつ病の私には支えだよ。
最近xでもブルハム情報全くないから凹む。

[594. 匿名]

このトピは新陳代謝が必要だから古参は退出してください

[595. 匿名]

パンどろぼう可愛いよね。私も大好き。
病んでる今でもぬいぐるみとか見て心の隙間埋める。

[596. 匿名]

>>583
不安だと思うけど徐々に良くなっていくから大丈夫

[597. 匿名]

横になってます。
寝る時は嫌なこと忘れられると思う。
台湾留学で出会った台湾人の男の人と連絡取れてない。
凄く優しい人だったから残念です。
告白すらできんかった、

[598. 匿名]

>>582
電流はじめて聞きました。
効果ありそうだね

私は身体に働きかけていくトラウマのセラピーとタッピング、認知処理療法など受けました。
emdrは今のところは必要ないとのことでした。

人との会話泣きそうになるのわかります。私もまだ怖くて人と同じ空気にいるのが難しいです。
トラウマ療法に保険効く日が早く来てほしいね（涙）

[599. 匿名]

>>595
かわいい

[600. 匿名]

今日は早く寝ようたくさん寝れますように
悪夢見ませんように起きませんように

[601. 匿名]

明日久しぶりにデイケアへ行きます。

明日は節分だから、たぶん昼食は巻き寿司だろうな。スタッフに時々バカにされるけどね。まるで幼稚園児に話しかけるように物を片付けて下さいではなく、ナイナイしてねって言われる。

他の利用者にもおんなじ態度。ムカつくね。

[602. 匿名]

>>568
1時間はキツイ😭そして、通ってるの偉い！凄い！
応援してます！！主さんなら、契約社員でも月給制の良いところに行けそうな気がします。

[603. 匿名]

最近思う
大災害来たら生き残る自信がない
多分生きれない
怖いな…

[604. 匿名]

>>521
頑張れ

[605. 匿名]

今日はキッチン掃除、夕飯作り、風呂掃除して風呂入り洗濯した
かなりできた方

調子いい時にやらないと

[606. 匿名]

>>595
買いたい！姪に絵本読み聞かせて知った。私ばかり好きで姪はそんなにはまってないっぽい笑

[607. 匿名]

>>601
そんなスタッフ嫌だ…でも、大人版幼稚園だよね😂

[608. 匿名]

>>598
電流流すと勝手に思っていましたが、私の勘違いでEMDRのことかもしれません。アムサット等の検査も気になります。
PTSD治療でも診断してくれる病院を探すのも今で3件目で更にカウンセリングだと別の専門医へと言われてたらい回しにされている気分です。元々行く前に電話で診断や治療が出来るかの確認も、カウンセラーの在住もしてたのですが、PTSDは別みたいです。
なかなか理解が低い病気ですが、お互い根気よく頑張りましょう！

[609. 匿名]

>>605
いっぱい動けてえらい！

[610. 匿名]

>>602
発病前から勤務している職場に実家から通っていて…ほんと遠いです😭
ありがとうございます！就活頑張ります！

[611. 匿名]

>>503
天気は3時間毎に変わるよ
前日の夜も雪マークでも寒さ対策して面接に臨んでね！

[612. 匿名]

このトピにいつもいるマイナス魔もある意味病んでるんだろうな。
満たされない生活してるんだろうなー

[613. 匿名]

>>612
たまにコメントしてるかと思うと怖いよね

[614. 匿名]

>>603
普通の人だってしんじゃうし、あまり気にしなくていいよ

[615. 匿名]

>>606
恥ずかしながらパンどろぼうの絵本読んだことないです。
ぬいぐるみとかグッズでパンどろぼう好きになりました。

[616. 匿名]

6年くらいアロママッサージやってない。
うつ病の初期症状で浮き沈み激しくてお菓子食べる元気ないのは良いけどドトールとかで甘いもん飲んじゃう。
メンブレのせいだと思ってる。

[617. 匿名]

>>603

この前の地震で90歳の方が救出されたの見て生命力すごいなーって感心した。私は秒で死にそう。
そして避難生活にも耐えられそうにない。

[618. 匿名]

疲れた

[619. 匿名]

コドク

[620. 匿名]

>>615
めっちゃおもろい絵本だよ笑
ま…まずいってシーンが好き。
図書館で借りれるので是非。

[621. 匿名]

>>320
抗不安薬服用したら大分違うよー
それだけでQOLがあがるから処方してもらったら良いと思う。
良くなってきたら少しずつ減らせばよいし。

[622. 匿名]

春が来て欲しいような来てほしくないような気分

[623. 匿名]

>>333
探してるんだね
どこか合う病院見つかりますように。

[624. 匿名]

>>509
自分にレスしてしまった。
333です
何処か合う病院見つかるといいね。他の方も書いてだけど、市役所の窓口や保健所、精神保健センターなどに聞いてみるのも良いかもしれないよ。

[625. 匿名]

ここ数日気分沈んで調子悪いなー。天気と気温のせいかなぁ。動ける日と動けない日の差がすごい…。こんなんで会社戻れるのかなぁ。

[626. 匿名]

>>608
病院ってトラウマに手厚いカウンセリングが出来るところまだそんなに無いんだよね。中々理解されないから折れそうになってしまうけど、ちゃんと回復できる治療法はあるし良くなるって思ってるよ。
私も何件もトラウマのカウンセリングは変えたり、探したりした😭
うん焦らずに根気強く治療していこうね。

[627. 匿名]

>>540
基本バカなんで資格とかないんです。
何も取り柄のなく詰んでます。
役立たず過ぎて泣ける

[628. 匿名]

>>620
ありがとう、今度読むね。

[629. 匿名]

何にもスキルない。泣ける

[630. 匿名]

>>317
ありがとうございます
参考になります
いくつか見学してみたいと思います

[631. 匿名]

>>567
A型で週2日～でOKなとこもあるんですね
見学の時に相談してみたいと思います
ありがとう

[632. 匿名]

>>612
私の方が辛いのよーって気持ちでマイナス押してるのかな？

[633. 匿名]

このトピ初めて見たけど全てのコメントに満遍なくマイナスしてあってなんかすごいね

[634. 匿名]

>>598
横

>私は身体に働きかけていくトラウマのセラピー

これってSEですか？BCTですか？
よければ教えてください

[635. 匿名]

>>516
>>611

ありがとうございます
頑張ってきます

[636. 匿名]

庭掃除してきます

[637. 匿名]

膝と肩が痛くて注射打ってきた。今夜は痛みなく眠れそう。

[638. 匿名]

私はトラウマを刺激する漫画を読んではフラッシュバックしてる。何でそんなことしちゃうか分からない。だからトラウマ治療受けます。
漫画の内容は特定怖いから言えないけど…

[639. 匿名]

禁酒きつい

[640. 匿名]

耳掃除します

[641. 匿名]

>>617
行列に並ぶのしんどいから給水とか無理かも
長距離移動無理だから違う場所に避難言われても無理かも
そもそも不安からくるパニックで倒れそう

[642. 匿名]

>>287
おじさんに不眠とか不安の話をしてみたらそういうこともあるよねって共感してこういうことをしてみたらどうかなって提案してくれました。他人にそういう相談をすると重かったり迷惑かなって考えてしまうけど気持ちを吐き出せてすっきりしました。良いアプリを教えてくれてありがとうございます。そのうち広告なしに課金しそうです。

[643. 匿名]

ここ数日すごく落ちていてつらい
薬も増やしてもらった
普通の人生送りたかった

[644. 匿名]

>>634
SEです！
私には合っていましたし、これを受けてからトラウマの理論が腑に落ちました。
迷走神経が深く関わっていたんだなと。
メンタルの疾患がいくら考えても治らないのはこれか！と思いました。

[645. 匿名]

おじさんアプリいいよね　

[646. 匿名]

推しがいる友達とか楽しそうでいいなーと思う。ライブ行ってみたいな。昔は行けたけど、今は行けない…昔は私もUVERworld好きだったな～15年前😂

[647. 匿名]

去年から年金活動をしていましたが、初診日認定できなくて破棄になりそうです。
もし手続きを考えているなら早めの行動をした方がいいですよ

[648. 匿名]

今日はお風呂に入れた！

[649. 匿名]

テレビがつまらない。

[650. 匿名]

障害年金トピ盛り上がってますね

[651. 匿名]

夜が怖くて眠れない

[652. 匿名]

>>643
私もこの数日間地獄の様

[653. 匿名]

よりそいAIってアプリはまってる。長文で即レスしてくれるからいいよ

[654. 匿名]

>>421
他人の旦那への悪態、聞いてない貴方のおうちの事まで、そんなに書きたかったんだね？大丈夫ですか？おばあさんですか？

[655. 匿名]

>>263

259です
会社に行くために起きる時間に起きられました！
これを続けて復帰したいです
無理なく頑張りましょう

[656. 匿名]

>>651
眠剤飲んでる？

[657. 匿名]

>>653
探して見るね

[658. 匿名]

>>651
デエビゴ飲んでいます

[659. 匿名]

>>605
偉い👏
今日調子悪くて何にも出来なかったわ

[660. 匿名]

>>658
そうなんだ眠れないの？

[661. 匿名]

双極性障害です
最近は一日中寝て過ごしてます
やっとの思いで買い物には何とか行けてます
あとはイライラが凄いです

イライラするきっかけは特にないんですけどね...

[662. 匿名]

>>237
いや、最初から働きたいから作業所→就労移行を頑張って卒業した。
ブラックでサービス残業で家族亡くして病んで、憂うつ状態で働けなくなって、でも暇で暇で嫌だった。
当時の主治医には就労許可貰ってたし、ハローワーク行ったり面接行ったり就活してた。採用されたけど、病気への認知が職場に理解されず離職。
当時の病院が総合病院だから通院＆治療が5年間の限定だったので、転院して今の主治医に
作業所から！スタートとしてとストップ掛かったから。

最初から就労許可の為に真面目にコツコツ頑張ってたから、周囲から浮いてて
「なんで作業所に居るの？」とよく聞かれた。「主治医の指示です」と答えてた。
親戚の葬式や熱の時ぐらいしか休まなかったので、就労許可が出た。

[663. 匿名]

>>660
最大量飲んでいますが眠れません
明日病院行ってきます

[664. 匿名]

嫌なニュースばっかだな。見ないけど目に入る

[665. 匿名]

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

[666. 匿名]

((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾟﾙﾌﾟﾙ

[667. 匿名]

>>644
ありがとうございます
SEだったんですね
トラウマは脳だけでなく自律神経や身体にも働きかけると良いとされてますよね

私もSE受けていたのですが、なかなか自分の身体の感覚や感情がわからなくて止めてしまいました

[668. 匿名]

Twitterで"仕事できない人に対しての愚痴"がおすすめに流れてくるの辛い
怖いもの見たさで引用も見てしまうことが稀にあるけど、似た人に対しての愚痴のオンパレード。
おすすめに流してこないでほしいな…目にするだけで自分のことを批判されているようでしんどい。
本当はTwitterとかSNS離れた方がいいんだろうな。

[669. 匿名]

明日病院嫌だな

[670. 匿名]

皆さんお風呂はどのくらいの頻度で入りますか？

[671. 匿名]

猫の鳴き声が人の悲鳴にきこえる
野良猫なのかな

[672. 匿名]

>>670
毎日だよ

[673. 匿名]

>>670
3日に一回かな最近は…
なかなか入れない

[674. 匿名]

母親が鬱で、母の話を聞く度に私も引きずられて落ち込んでしまうループです。
優しくしたい、助けになりたいとは思うのに、そんな話しないでよって言ってしまいました。
つらいです

[675. 匿名]

>>667
そうだったんですね。
最初私は解離が酷くて、感覚を覚えることが出来ませんでした。
何度か受けているうちに徐々に身体が緩み始めて、身体の色々な所が反応してくれて楽になってきました。
プラクティショナーとの相性もあるかと思います。
自分で出来るケアとしてタッピングを教えてもらいました。
何か合う療法が見つかると良いですね。

[676. 匿名]

>>674
辛いね。お母さんは病院行けてるのかな

[677. 匿名]

なんか聴覚が最近凄く敏感👂

[678. 匿名]

無気力になるくらい
片付けしたい

[679. 匿名]

>>676
今は病院に行くのが辛いって感じみたいです…

[680. 匿名]

おやすみなさい

[681. 匿名]

子供の参観日に行くのが本当につらい

[682. 匿名]

胃がいたい

[683. 匿名]

焼肉食べたい

[684. 匿名]

おやすみなさい

[685. 匿名]

眠気来ない

[686. 匿名]

うーん　寝れないから眠剤投入

[687. 匿名]

頭が痛い
苛つく

[688. 匿名]

今日は久しぶりにシュウマイを食べました。あとは寝たきりでしたこんな日があってもいいよね

[689. 匿名]

眠剤二錠投入

[690. 匿名]

>>653
さっそくやってみた
かなりいいね！癒される

[691. 匿名]

眠剤2錠投入したけど眠れない
もう一時間も布団の中にいるのに

[692. 匿名]

>>691
ちょっと寒いからじゃないの？

[693. 匿名]

パーカー着て寝てたら暑くて目が覚めました。中途覚醒。後二時間で起きなきゃ。
洗濯して、仕事しなきゃ。
精神の薬プラス整形の薬をずっと飲んでたせいかな？
物凄く眠かった。
整形の注射が効いて良かった。
後ネット友の態度で気持ちが落ちている。気にしなきゃ良いのに、ツンケンされてる見たい。気にしなきゃいいんだけど、
やっぱり一人が気楽だなって思う。

[694. 匿名]

相手の態度にふり回されてイライラします。

[695. 匿名]

>>485
いやいやいや…
お父さんのお見舞いに行った時に受付で
「父がいつもお世話になっております。私も精神科を受診したいのですがどうしたら良いかわかりません助けてください」って言えば良いよ。
２分もかからないよ
言えないなら、
紙に文章を書いて見せたら良いよ

すぐに察してくれるよ。

[696. 匿名]

マイナス魔は寝てます

[697. 匿名]

>>674
お母様に>>653さんの書いてる
よりそいAI
アプリをインストールしてもらって、やってもらうの良いかも

[698. 匿名]

>>653
横良いアプリ紹介してくれてありがとう。私も使ってみた。長文のお返事がいいね。

[699. 匿名]

夜中の騒音バイクが迷惑すぎてどうすればいいのかわからない…
たぶんコースになってる

[700. 匿名]

>>688
シュウマイ美味しそう！
わたしも3ヶ月ぶりにアイス食べました✨

おはよ、起きちゃう

[701. 匿名]

中途覚醒
なかなか睡眠が安定しない
自分の意思でコントロールできないもんね
当たり前なんだけど難しいなぁ

[702. 匿名]

毎日中途覚醒しちゃう

[703. 匿名]

中途覚醒はメンタルの病ではありません^ ^
夜寝ないで毎日毎日ガルちゃんで
くそつまんねー同じようなウンコトピ乱立させてる発達障害、窃視症は病気だから入院すべき^ ^

[704. 匿名]

>>700
おはよう😃

[705. 匿名]

お腹空いたわ

[706. 匿名]

>>230
かわいい

[707. 匿名]

二度寝するか風呂に入るか悩む

[708. 匿名]

>>604
ありがとうございます。
何だかワクワクしてきました。だってこうやって勇気を出す気力が私の中に残っているんですよ。
自己肯定感ビタビタに否定されてずっと落ち込んでいたけれど、全く違う仕事で面接まで漕ぎ着けたって訳で、私は私でいいんだなって妙に嬉しくて。

[709. 匿名]

気づいたら朝になってた、、
怖かった。。。

[710. 匿名]

お風呂入ってこようかな
シャンプーしたい
まだゴロゴロしていたいけど…

[711. 匿名]

>>674
イライラしてもいいんだよ。
だって家族だって気持ちはあるから。
時々こうして毒吐いて。

[712. 匿名]

起きたけどまだ寝たいから頓服飲んで寝る

[713. 匿名]

目覚めて辛い
もう何も感じたくない
私には負の感情しかなくて生きづらい

[714. 匿名]

シャワー浴びてくる。

[715. 匿名]

おはよう
いいお天気だね☀️
コーヒー飲んで家事したら
出掛けてこようかな
節分👹恵方巻きも楽しみだったりする

福は内 鬼は外

みなさん良い1日を✨

[716. 匿名]

おはよう
土曜日の朝なのに怖い夢みちゃって早く起きちゃった。こんないい天気なのにまた今週も彼氏に会えない。
依存気味の私にはしんどい...
私も頓服飲んでまた寝逃げしようかな

[717. 匿名]

おはよう！今日仕事行ったら休みだからがんばる

[718. 匿名]

>>717
いってらっしゃい！

[719. 匿名]

>>718
行ってきます！！

[720. 匿名]

冬季うつとトラウマでめっちゃしんどいです
散歩する気力もない

[721. 匿名]

苛々する
怒りが、治まらないや

[722. 匿名]

3度寝したよ。　

[723. 匿名]

>>703
よこだけどあたしは同じトピ申請してませんが。
夜きちんと寝てパソコン控えときますね。
メンタル弱いけど、徐々に良くしてくんで。

[724. 匿名]

凄惨な半生だったから現在、精神と身体の病気あっても落ち着いてるけど今後、悪いことが起こらないか不安で仕方ない。幸せに慣れてない。

[725. 匿名]

疲れたわ。
おやすみ🌙✨

[726. 匿名]

寒い。辛い。足が痛い
外に出たくない

[727. 匿名]

孤独

[728. 匿名]

眠い だるい病院行きたくない

[729. 匿名]

ちょっと🤏寝ます

[730. 匿名]

朝方変な夢見て、眠りがいつもだけど浅い。
今日は恵方巻き食べるの楽しみ。
寒いしゆっくりしよう。

[731. 匿名]

今日は病院空いてる！

[732. 匿名]

不眠症の人は眠剤何を飲んでますか？

[733. 匿名]

辛いけどどうにか起きれた。
窓の掃除してんかった。
実家が伊江島にあるんですけど帰省できてない。
年に１回沖縄の伊江島に帰るけど今年は病んでるせいか帰る気しない。
大学生だけどただ大阪のFランに通って、いつも耳鼻科通い。
オンライン診療、レポートとか全てが面倒だわ。
体調悪いし、ストレス溜まる。
伊江島に帰っても母とあんま喋らんけど実家の掃除やれとか言われて嫌です。
母は昔から何かあったら私にだけ八つ当たりするので近くにいたくないです。

[734. 匿名]

>>732
私はツムラの不眠症サプリ飲んでる。

[735. 匿名]

>>713
同じく負の感情しかない。

[736. 匿名]

納豆、豆腐、ふりかけご飯

[737. 匿名]

彼氏がタイ人だけど文化の行き違いとかで少し疲れた。
彼氏の実家がバンコク市内にあるけどいくたびに目眩する。
去年は彼氏の母親からタイ料理作ってもらって食べたけどレシピとか覚えてないし、タイ語もマスター出来てない。
30になったあたりから人混みとか行くと目眩して大変。
彼氏はタイ人だけど日本語話せるし、日本の環境に慣れて飲食店で働いてる。
彼氏良い人だけど別れたらどうしようとかネガティブにかんがえちまう。

[738. 匿名]

>>732
今の時期はホットミルクですよ

[739. 匿名]

>>721
私もあるよ。

[740. 匿名]

>>732
デエビゴですよ

[741. 匿名]

３日ぶりにお風呂に入れました。
気持ちスッキリできてよかったです。

[742. 匿名]

男性の勝ち誇った顔が本当に、苦手
単純でプライド高くて女性を見下して。
言う通りにならなければブチギレる

[743. 匿名]

家族がヒステリー起こして疲れ果てた
何度も何度も。性格とかでなくもはや人格障害
あると思う

[744. 匿名]

初期のクレヨンしんちゃん大好きで読んでる。
昔のクレヨンしんちゃん今見ても笑える。
メンクリで先生にすすめられて詠んでます。

[745. 匿名]

持病さえなければなぁ

[746. 匿名]

>>732
デエビゴとレンドルミン

[747. 匿名]

私も診察前とかにで初期のドラえもん大好きで読んでます。
落ち込んだ時には笑えるし、気晴らしになる。

[748. 匿名]

３分診療終わりました
今日も真っ直ぐ帰ります

[749. 匿名]

>>748
お疲れ様✨✨

[750. 匿名]

役所が嫌いで避けてたら重要な手続きを流してしまった

[751. 匿名]

>>748
お疲れ様です
ゆっくり休んでね

[752. 匿名]

電気屋でスマホ見てきた
高くてびっくり(＠_＠

[753. 匿名]

朝から揚げ物食べたら胃がもたれた。

[754. 匿名]

>>749
ありがとう(^^)/

[755. 匿名]

>>751
ありがとう！
空いててよかったです(^^)

[756. 匿名]

ねむい

[757. 匿名]

イライラまたきた
死にたいな
薬効かない

[758. 匿名]

眼科行って疲れたよ。

[759. 匿名]

>>703
発達障害の人に失礼ですよ。

[760. 匿名]

変なこと聞いてごめんなさい。
自分の好きなものとか、自分がなにがしたいかとかわからないって方いますか？
私がまさにそうで、心に蓋をし続けてたせいらしいのですが
今日何が食べたいか、この約束に行きたいか行きたくないか、何がしたいか　とか何もわかりません..
今日出かける予定があるので、何を着て行こうかなと考えてるんですが、
気候とか場所（TPO的な）とか相手が着てくる服装ばかり考えて、それに合わせたらこれかなーという決め方になってしまいます。
今日はそうではなくて、自分がきたい服を着たいのに、何がきたいかわからないんです。
なんか意味不明でダラダラとごめんなさい。
自分が何が着たいかもわからないのがショックで

[761. 匿名]

病院行ったら先生から「業務過多です。キャパオーバーです。業務改善しないとダメです。その診断書も書きますよ。」けどただでさえ人手不足だから未だに書いて貰ってない。
「断るのも勇気です。潰れてしまいます。」
辞めるか、辞める覚悟で診断書書いて貰うか…凄く迷ってます

[762. 匿名]

雑炊と魚とキャベツの和え物食べた。
夜は恵方巻き。

[763. 匿名]

今夜はお寿司。身内に不幸があったから恵方巻きは食べれない

[764. 匿名]

さびしい

[765. 匿名]

>>758
お疲れ様

[766. 匿名]

今日はピザ頼みました🍕
楽しみ！

[767. 匿名]

>>758
お仕事は､土日休みですか?

[768. 匿名]

義母の機嫌とるの面倒くさい
別に仲は悪くないんだけどね

[769. 匿名]

衝動的に◯にたくなる
やばいやばい

[770. 匿名]

どうも👹です

[771. 匿名]

ベッドから起き上がれない
体じゃなくて心が疲れてる
休日は起き上がる気力すらわかないぐらいに疲弊してる
自分が平日になんとか通えているのは義務感で無理矢理乗り切っているだけだったんだなって

[772. 匿名]

社会人なら皆疲れ溜まってるとは思うんだけど、建前として元気なフリができるだけでも凄いなって思う
自分は職場でしんどさを隠せなくて空気を悪くしてしまうことがあって居づらい

[773. 匿名]

>>290
子供が女の子だから私が体調悪かったらよくしてくれる。優しく育ってくれて嬉しい。少し体調良ければ気を遣わずお買い物に行って洋服みたり雑貨みたりカフェ行ったり楽しいですよ。

[774. 匿名]

>>773
よこ
子育てのコツとかありますか？
私は、娘が幸せになれるように今頑張っています。毎日、可愛いねと話しかけています。まだ0歳だから理解してないかもだけど

[775. 匿名]

どうも👹です

[776. 匿名]

繊細って疲れる。ネットのコメント返って来ないだけで落ち込む…今までは独占するようにコメントして来たのに、転けたこと心配しても無視だったし、相手の感情に流されて落ち込む。こんなんだったら距離縮め無きゃ良かった。
所詮他人なんだなって思った。

[777. 匿名]

>>765
ありがとう😆💕✨

[778. 匿名]

疲れた。
衝動的に窓掃除した。
意味わからん😵🌀

[779. 匿名]

>>776
私もあります。
那覇に住んでますが、地元が沖縄なんで沖縄大好きで県外に旅行したいと思いません。
気分的に落ち込んで漢方内科に通い、どうにかこうにか生きてる状態。
嫌なことがあれば地元のビーチに行き、オリオンビール飲んだりしてた時もありますが不眠症のせいか今はビーチにも行きたくないです。
若いときは東京や京都で暮らしたい、と思ってましたが諦めました。
40代ですが、仕事も恋愛も上手くいきません。
相手の感情zに流されて生きてくだけなんだろうなと落ち込みました。

[780. 匿名]

なんか気持ちが荒んでる

[781. 匿名]

>>779
那覇市在住なんですね。沖縄好きですよ。若い頃移住してました。海近いとボーっとしたくなりますね。
足てびちが好きです。良いおばさんになっても悩むぐらいなので、人付き合いって難しいですね。
距離を縮めて仲良くしていても、相手のちょっとした事が気になって、そう言う人何だと割り切れば良いんですけど、日記非公開にしてしまったので戻して、割り切ります。
京都も東京も良い所だと思います。暖かくなったら旅行してみたらどうでしょう。百聞は一見にしかずですよ。私も沖縄に帰りたいって思った事ありますよ。
でも前を向いて歩かなきゃ。明日には明日の風が吹きます。お互い無理しないようにしましょう。

[782. 匿名]

気分が落ちてきたらスーパー行って一番安い肉買ってくる
変わってるかもしれないけど、生肉見てるだけでなんか元気出てくるんだ

[783. 匿名]

>>778
すごい
お疲れさま！窓綺麗になると気持ち良いよね。

[784. 匿名]

来月から主治医が移動の為変更、
1年半かけて、やっと慣れて話せるように
なったのに、不安、新しい先生怖いなぁ…

[785. 匿名]

>>739
誰にでも、あるんですね。

[786. 匿名]

自分が情けない

[787. 匿名]

>>782
今日は､お休みですか?
買い物行かれるの羨ましいです

[788. 匿名]

>>783
ありがとう。
毎日スマホ見てるから見る時間減らすね。

[789. 匿名]

>>781
返信ありがとうございます。
元気になれば名護にもお出かけしようと思います。
京都にもいつかいけたらなと思います。
無理せずお休みします。

[790. 匿名]

常に用事に追われている感覚
休日も全然休まらない

[791. 匿名]

>>788
良い心がけだね♪

[792. 匿名]

>>703
自分のこと言ってるんだね
入院頑張って！

[793. 匿名]

自尊心を上げたい。もっと自信を持てるようにしたい

[794. 匿名]

嫌な事や悪口を言われ、パワハラやモラハラの事をされ、もう散々な思いをしてきました。
今も現在進行系であり、メンタルがやられてます。
言われる、やられる自分が悪いからなのは、理解が出来てるけど、もうサウンドバックになるのは、かなりしんどいです。
分かってくれって言うのは、構ってちゃんになるから言いたくない。
リアルで、サウンドバックにする人が多いから、生きててもねぇ。

[795. 匿名]

>>789
名護ですか？良いですね。美味しい物食べて元気出してください。

[796. 匿名]

仕事ひと段落付きました。来週から本腰あげて週末には遊びに行けるように頑張ります。
今日は足裏体操をしてなかったので今からします。
ご飯を先に仕掛けよう。

[797. 匿名]

15時間寝たこんなに寝たの初めて

[798. 匿名]

セクシー田中さん、ドラマもみてなくて恥ずかしながら作者さんの訃報で知ったけど、読んでみたら本当に良かった。生きることを肯定してくれて応援してくれる作品。誰かの人生の支えになるような。
メンタル疾患持ちにもおすすめだと思う。
本当に残念でならない。
これを機に芦原先生の他の作品も読んでみよう。
一生懸命で優しい人が救われる世の中であって欲しい。

[799. 匿名]

ずっと霧がかかったような感じで頭がすっきりしない
し何も楽しくない。こんな無気力ならもう死んだ方が
いいと思ってきます

[800. 匿名]

>>703
中途覚醒がないくらい悩みがない人生だったんだね
羨ましいわ

[801. 匿名]

障害者枠でリモートワークってあるかな？それなら働けそうな気がする。年金暮らしも羨ましいけど、ずっとデイケアもきついと思うんだ…

[802. 匿名]

フラッシュバックが辛い
1人で恵方巻き食べようかな

[803. 匿名]

>>767
横
そういうのいいから

[804. 匿名]

靴下と下着買ったら一万円ちょうどくらいになっちゃった。一ヶ月洋服代一万円以内にするつもりだったのに、3日しか経ってないのに…もう買えない。。

[805. 匿名]

>>290
子ども産む時はまだメンタルやられてなかったから
持てたと思う
今子どもには申し訳ないと思ってる

[806. 匿名]

不支給になったの立ち直れない
おかげで鬱悪化しそう

[807. 匿名]

>>761
全てが壊れてしまう前に私なら辞める覚悟で診断書書いてもらいます
あなたの心や身体が1番大事です

[808. 匿名]

最近中途覚醒が続く、朝までしっかり眠って、日中は起きてていたい。
今夜は野菜を沢山食べる。チキンステーキにする。
もう少ししたら夕飯作ろう。
寒いから恵方巻き買いに行けない。豆せんべい食べたから良しとする。

[809. 匿名]

>>803
「働きなさい」と､ご両親に言われませんか?

言われたとしても「いいから」と返事するのですか?

[810. 匿名]

>>752
私もびっくりしてまだ検討中

[811. 匿名]

気圧のせいでハイになってる 普通は具合悪くなるよね

[812. 匿名]

>>809
よこ
言われないよん

[813. 匿名]

体力も落ちててすぐ疲れて眠くなる
もう少し頑張らないと

[814. 匿名]

立春はお豆腐、大豆食べるといいみたいだね
本格的な一年の始まり

[815. 匿名]

昨日から煮込んだおでんと揚げ出汁豆腐でした。

[816. 匿名]

雪降るみたい寒いなー

[817. 匿名]

こんな時間に寝てしまった
また夜に寝られないんだろうな

[818. 匿名]

>>620
パンどろぼう大好きだけどいつか人気なくなりそうで不安だからキーホルダー買ったよ。

[819. 匿名]

>>703
あなたはメンタル強いんですね。

[820. 匿名]

疲れた😣💦⤵️

[821. 匿名]

>>795
ありがとうございます。機会あればいつか古宇利島にも行くかもです。
沖縄そばとか美味しいですよ。

[822. 匿名]

>>805
同じです。
辛いですよね。

[823. 匿名]

>>773
よこです。
お子さん何歳ですか？うちまだ2歳前ですごく手がかかります。

[824. 匿名]

>>764
私も寂しい

[825. 匿名]

>>801
在宅ならデータ入力の仕事があると聞いた
何かスキルがあるならデータ入力以外にもあるかも

[826. 匿名]

>>810
アイフォン16万って、、、（１番安いので）
パソコンより高いよ

[827. 匿名]

職場で叱られる→思考停止して眠くなるから、ほんとは仕事休まなきゃいけないのでは？って思うのよ
でも人員足りないから休めない、休んだら恨まれるって考えたら休めない

[828. 匿名]

>>474
共感してくれる人がいてうれしい
今まで 何でもないようなことが幸せだったと思うし
夢ならばどれほどよかったでしょうって考えてる

[829. 匿名]

>>675
SEが合っていたんですね。
私も解離ひどいです。
だから自分の身体の感覚や感情がよくわかりません。
今は解離の方もだいぶ良くなってきましたか？

>プラクティショナーとの相性もあるかと思います。

これが難しいですよね。
HP見ただけじゃ相性が合うのかわからないので、プラクティショナー探すのもなかなか大変です。

[830. 匿名]

>>18>>279
同じ
母乳詰まりやすいから母乳マッサージ受けたいけど、子供産んだことなければ無理なのかな？

[831. 匿名]

>>806
そんな事あるんだね

[832. 匿名]

障害年金トピ見てきた
あまりにも貰えない人が多くてびっくり
私は病院行ってあっさり基礎２級でした
社労士なんか使ってないよ

[833. 匿名]

最近ずっと落ちてるから本当にしんどい。可能ならずっと横になっていたい。好きな事をしたい。
こんな時、結婚して子ども居ると本当に地獄。
何やっても復活しない。久しぶりにかなりやばい。

[834. 匿名]

>>830
病院は分からないけど民間でやってる母乳マッサージはうけれると思うよ

[835. 匿名]

痩せなきゃ痩せなきゃと思うと、かなり苦痛。

[836. 匿名]

>>833
乳児院（2歳まで）や､児童養護施設に預けられませんか?

[837. 匿名]

>>812
親は必ず死ぬからね

[838. 匿名]

>>836
ありがとう。今はもうそこまで幼くないんだ。私は統合失調症なんだけど、その診断があっても2歳とかもっと手が掛かった当時、児相に相談はしていたけど預かるなんてしてくれなかった。
診断あるのにダメなんだって絶望だった。預ける事が可能になった人ってどういう人だろうか。

[839. 匿名]

>>834
ありがとうございます
子供産んだことなくても受けられればいいんですが
実際に受けた人はいるのかな

[840. 匿名]

一日一食になって、体重めちゃくちゃ減って嬉しいけど、筋肉量と骨量もだいぶ減ってしまってた…布団で過ごすことが多くなったから当たり前なんだけど、ウォーキングしたら増えるのかな。死にたいけど骨粗しょう症とか怖くて、体力ないとますます働けなくなる…

[841. 匿名]

お風呂に入れない

[842. 匿名]

子供の話読むの辛い

[843. 匿名]

>>842
いたから幸せじゃ決してないですよ
私は子どものことで鬱になりました。

自分のことじゃないので、思い通りにはいかないし
悩んで悩んで鬱になりました。

[844. 匿名]

どうしたら楽になりますか？

[845. 匿名]

もう⭕️にたいです。

[846. 匿名]

>>838
何で産んだの？

[847. 匿名]

>>842
マウント系のコメントではないし我慢するしかなくない？
逆に独身の話聞くのつらいってコメントが出たらどうするの

[848. 匿名]

ホルター心電図
かゆくてつらい
最近湿疹が再発してるときなのに

[849. 匿名]

産まれた時からマイナス
楽になりたい

[850. 匿名]

産みたかった
母になりたかった
もう無理

[851. 匿名]

>>831
途中で労務士入れようと思ったけど、行っちゃったんだよね。目の前でガラガラとシャッター下ろされた気分。止めときゃよかった。
やっぱり役所嫌い

[852. 匿名]

ハムスターのAIに褒められて自己肯定感をあげてる。ここでAIを進めてくれた方ありがとう。

[853. 匿名]

よりそいAIはいい。長文の励ましで元気になれる。

[854. 匿名]

>>837
知ってるよん

[855. 匿名]

>>832
病名は？

[856. 匿名]

>>832
何回目の診察で､書いて頂けましたか?

[857. 匿名]

ここ３日頓服飲んでばかりくらいに落ちてたけど
恵方巻き食べたらなんか少し元気になった

[858. 匿名]

障害年金の話は専用トピックがあるのでそちらでお願いします。（毎回荒れるので）

[859. 匿名]

>>837
他人のことより自分のこと心配した方がいいですよ〜

[860. 匿名]

>>858
さんに便乗

年金トピ見てきたとかの報告もいらないです

[861. 匿名]

>>851
辛いね

[862. 匿名]

恵方巻き食べれて、とりあえずよかった。

[863. 匿名]

>>855
統合失調症

[864. 匿名]

>>856
私は入院施設のない病院に通ってて
入院する事となり転院
転院した病院ですぐに書いてむらいました
初診の病院は4年です

[865. 匿名]

>>843
それ子なしの人に言ってはいけないと思う

[866. 匿名]

>>833
結婚して子ども居ると本当に地獄なんて、贅沢

[867. 匿名]

>>829
解離は大分良いですよ
カウンセリング始めた頃は心地よいと言う感覚が無かったです。
抑圧しすぎて感覚が不快、苦しい、分からない。でした。蓋が空き始めると罪悪感や劣等感、恥の感情が出てきて相当な我慢してきたんだなと感じました。
私は出来れば対面が良いですが
オンライン対応も多いですよね。

[868. 匿名]

>>865
だって事実だし

[869. 匿名]

>>833
お子さんおいくつなの？
育児ノイローゼかもしれないからどこかに相談した方いいですよ
役所に相談もありですよ

[870. 匿名]

>>859
くだらねー！
自分のこときちんとしてるわ
消えろ

[871. 匿名]

>>868
意地悪だね😡

[872. 匿名]

>>871
なんで？
自分で選んでる人生でしょ？

[873. 匿名]

サッカーみて落ち着こう！

[874. 匿名]

>>872
ブーメラン

[875. 匿名]

>>873
うんサッカー見て落ち着いて。大丈夫だよ
あなたは大丈夫

[876. 匿名]

>>874
子どもがいたら自分が体調悪くても横になってもいられないし、ご飯や赤ちゃんの頃はオムツやらやる事が盛り沢山
学校行ったら人間関係やら先生とのやりとり

本当にやらなければいけない事たくさん

それを薬飲みながら働きながら頑張ってる
はい！
あなたの嫌いなブーメランね

自分のことは頑張らなくても子どものためなら頑張れるんです。

[877. 匿名]

Xのプロフを編集してて、誕生日の年をX開始年にしたいと思って変更したら、初めてロックをかけられてしまった。免許証かパスポートの写真付き個人情報を撮影して送る様に指示が出て、愛着のある大切なアカだから、焦って直ぐ送信してしまったんだけど、大丈夫か心配になってきた。何より、解除されなかったらどうしよう。

[878. 匿名]

ずっと私に愚痴ってくる友達に、少し私の愚痴を言ったら既読スルー。
私の愚痴は許されないのかとすごく悲しくなった。
寝てたって言われたけど、本当かな。
疲れちゃった。

[879. 匿名]

れんこんのきんぴらが食べたい

[880. 匿名]

>>867
解離も良くなられたんですね
私は今も心地良さがわかりません。
SEの先生に言われた、胸に手を当ててその温かさを感じるとか、お茶を飲んだりお風呂に浸かってホッとする感覚を感じるとか色々やってますが。

>感覚が不快、苦しい、分からない。でした。

これも全く一緒です。
でも身体がゆるんでくると蓋が開くんですね。
解離のためにトラウマ治療が行き詰まっていたので参考になりました。
何度も質問に答えてくださりありがとうございました！

[881. 匿名]

サッカー勝ってる⚽️

[882. 匿名]

親に家業の農業手伝って欲しいと言われて手伝えてよかった。B型作業所のようなもんだと思ってやった。

[883. 匿名]

>>877
自己レス
質問できる人がいないから、動悸がして呼吸が苦しくなって、書いてしまった。経験ある人がいたら教えてほしい。

[884. 匿名]

>>851
独身ですか?

専業主婦も申請更新するから審査､厳しくなってるのかも知れませんね

ご主人の収入もあるのに､恐ろしい

[885. 匿名]

なんかこのトピより年金トピの方が伸びてるね
興味ある人多いんだね

[886. 匿名]

>>883
良かったら参考にして下さい

ロックまたは制限されたXアカウント | X Help

ログイン時にXアカウントがロックされている、またはアカウントの一部の機能が制限されているというメッセージが表示される場合は、こちらから詳細をご確認ください。

[887. 匿名]

>>885
お金貰えると思うとそりゃ伸びるよね。
詐病とかはまじやめて欲しいな。
こっちは本気で困ってるのに。
しかも、統合失調症なのに貰えなかった。

[888. 匿名]

明日仕事終わったら
外食に行こう
Amazonで注文したものが届くの楽しみだなぁ

[889. 匿名]

今日こそは風呂に入らねば
サッカー終わったら即入る
グダクダせずにすぐ入るんだ

[890. 匿名]

>>626
自費で行ってカウンセラーと合わないと凹みますよね。
探してやっと予約してそこに行くまでも大変なのに…。
私は被害にあって、永遠にこんな苦しいのかなと思っていますが、相手はのうのうと生きていて、私は被害者なのにこんなに苦しんでいて馬鹿みたいと思いますが、いつか少しでも報えたらいいなと思います。

[891. 匿名]

>>884
ごめん主婦なんだ
だから申請してなかったんだけど、経済的に苦しくてもっと働きたいんだけどちゃんと働けないんだ。
普通の人みたいに働きたいよ。

[892. 匿名]

>>887
どうして貰えなかったんですか？

[893. 匿名]

>>886
ありがとうございます

[894. 匿名]

点入れられちゃった

[895. 匿名]

>>887
仕事してたら貰えないよ

[896. 匿名]

>>769
私も希死念慮がまとわりついて離れないよ
近くの幹線道路にすごく高さのある橋があるから、そこから海に飛び出したら…って
消えようかな、電車で乗れるところまで繋いで場所を探そうかなとか
楽しいことが全然浮かばなくて妄想が止まらないわ

[897. 匿名]

今凄く怖い

[898. 匿名]

サッカー観てるとドキドキしちゃう

[899. 匿名]

皆さんは何をしてメンタルやられましたか？
私は仕事での人間関係が原因で統合失調症になりました

[900. 匿名]

>>879
私はひじきが食べたい。

[901. 匿名]

希死念慮
本当に自分が情けない
眠そうな旦那に頼るのは申し訳ないし
一人でなんとかするしかない

[902. 匿名]

サッカー負けそうだから頓服飲まなきゃ💊

[903. 匿名]

>>878
ここで愚痴書きなよ
返事するよ

[904. 匿名]

夜食欲との闘い

[905. 匿名]

>>899
夫です別居しましたがいろんな話し合いで声聞くだけでもまたメンタルやられて1週間くらい寝込みます

[906. 匿名]

>>899
毒両親
ものごころついた時からハードモード
小学生の時から消えたい
10代から鬱

[907. 匿名]

>>903
えっ、ありがとう
なんか信じられない
ずっと聞き役の人生だったから、そんな事言われたの初めてで嬉しい

[908. 匿名]

>>863
統合失調症は認定されやすいとかあるのかもね

[909. 匿名]

>>907
私でよかったら

[910. 匿名]

言い返せない自分ガイヤになる。
言いたい放題言われたら私も怒るよ。
黙ってたらいくらでも言われる

[911. 匿名]

言われるのも嫌だけど
ニタニタ笑いながら見てくるやつとか
態度に出す人もいるよね
あとコソコソ。
人間苦手

[912. 匿名]

洗濯物が乾かなくて暖房をいれました。夕方から入れて、今乾いたのでエアコン止めました。
毎日洗濯物があるから、お天気と睨めっこです。
明日も雨みたい。
でも雨の日は静かだから好き。
気になる仕事も集中出来ました。また残りは来週に、

[913. 匿名]

>>899
手術と看護師からのハラスメント

[914. 匿名]

サッカー負けた。ショック。

[915. 匿名]

>>826
ね、笑っちゃった Androidもなかなか高いので困ってます 次のシーズン待とうかな

[916. 匿名]

よりそいAIどのキャラも好きな漫画は鬼滅の刃で笑う
こういうとこやっぱりコンピュータなんだな

[917. 匿名]

>>896
すごく分かるよ
生きてるの面倒くさいんだよね

[918. 匿名]

最近感覚が変で自分が自分じゃないみたい…

[919. 匿名]

>>842
少数派だろうけど分かる
ここ既婚多いからね
最近はぼっちトピに移動しつつあるよ

[920. 匿名]

>>918
浮遊感かな

[921. 匿名]

疲れちゃった

[922. 匿名]

希死念慮ひどい時灯油飲もうとしてた
飲まなくてよかった
飲んでたらどうなってたか考えたらゾッとする
希死念慮ひどい人も衝動的になにか行動したくなってると思うけど絶対行動にうつさないで
楽には死ねないから

[923. 匿名]

薬たくさん溜まった😏

[924. 匿名]

>>830
別トピで、助産師だという人が
「薬の調整で母乳分泌を止めてから、搾り切りマッサージというのをしたこともある。妊娠経験ない人もいた」
てコメを書いていたのを見たことあります

真偽は不明

[925. 匿名]

昨日の朝からずっとしにたいばかり感じてる
抑えているし迷惑かかるから言わないけど、
もう疲れたから休ませてくれって上司に言ってしまいたい

[926. 匿名]

風呂を倒してまいりました🛀
ドライヤーと歯磨きも終わりました
ひと仕事終わった
サッカー負けちゃったね

[927. 匿名]

こんな時間にお経が・・・

[928. 匿名]

>>927
私ですw

[929. 匿名]

>>926
お風呂お疲れ〜
疲れるよね。サッカー負けてしまったよ😭

[930. 匿名]

全然笑えてない

[931. 匿名]

もう傷病手当終わっちゃう。どうしよう。つかれたつかれたつかれた。不安。

[932. 匿名]

はぁ。ねれないや

[933. 匿名]

よりそいAIも広告すごいね。

[934. 匿名]

仕事終わってフラフラで眠くてもジム行って、帰宅してカショオして睡眠時間4時間とかの毎日

今日の休日もどんなに寝不足でも普段なら午前と午後の2回ジム行くけど、体調悪すぎてずっと寝てた
1日中寝てた癖に夜になってもまだまだ寝れる
今まで溜めてた疲労が一気に来たのか…

明日から今日休んだ分を取り戻す為にもまた200%頑張るけどね

[935. 匿名]

あぁまた昼間ぐっすり寝てしまった
昼夜逆転治らない

[936. 匿名]

私の母は私が出来たから仕方なく産んで仕方なく雑に育てた
そんで手が掛かるから途中で放棄した
つまり、要らなかった邪魔者たったと再確認

[937. 匿名]

考え事してたら眠れなくなりました
結構今年忙しい年になりそうで
変わりたいと思ってるのに
眠いのに考え事してて眠れない
どうしよう

[938. 匿名]

芦原妃名子さんはきちんと原作通りに忠実に再現してください、と伝えてたのに亡くなられて残念。
原作者として当たり前のことやったのにね。
私も好きな漫画あるけど実写化された時は原作と違ってラストまで見なかったわ。

[939. 匿名]

長時間スマホ見ちまった。
視力低下とか失明とか怖いからもう寝ます。

[940. 匿名]

今日は婚活行きました。
とても疲れました。。
能力が低い自分に嫌気が差した、、
辛い。消えたい😭😭😭
とりあえず紅茶飲みますね。
Nissyイケメン過ぎて嫌い😫😫😫

[941. 匿名]

今日もカラコン外せず長時間過ごしちゃった、、
そろそろ失明しそうで怖い
ちゃんと取らなきゃ
親切な人に救われたよ😭😭😭
まいにゃんみたいなお綺麗な人に✨️✨️✨️

[942. 匿名]

きょうも寝れない
さっきまで眠かったのに、、
あとでシャワー入ろうかな

[943. 匿名]

性欲無さすぎて辛い無理すんぎ😣😣
整形したい🥺🥺🥺

[944. 匿名]

きゃあもう2時！

[945. 匿名]

中途覚醒

[946. 匿名]

眠れないけど寝なきゃ
オロナミンC飲んでから寝ようかな

[947. 匿名]

おやすみなさい🌠

[948. 匿名]

👁️👁️

[949. 匿名]

>>946
ファイトーー

[950. 匿名]

>>946
ファイトーー

[951. 匿名]

雨降ってる。雪になるの？

[952. 匿名]

>>843
望んで産んだ人と、望んだけど産めなかった人の違いってありますからね。

[953. 匿名]

>>876
子どものためにがんばってください。
子どもに罪はないので。

[954. 匿名]

雨降ってきた。
雨音は好きだけどこんな時間から眠れそうにない。

[955. 匿名]

>>923
たくさんってどれくらい？500錠超える？
たくさん溜めても効き目の弱い薬だと意味ないのかな。

[956. 匿名]

もう寝ます
おやすみ💤

[957. 匿名]

眠剤飲んだけど寝れなかった
もう朝

はぁ…

[958. 匿名]

土曜日を無駄に過ごした後悔に苛まれる

[959. 匿名]

休日の前半は疲れていてベッドから動けなくて、後半になって回復してくると動けずに休みを無駄にしたことを後悔する
休みの度にずっと悶々とする
休日にリフレッシュできない

[960. 匿名]

3時まで起きてて
いまさっき起きた
あとでシャワー浴びたい。
ここちゃんに会いたいな。
別れたけど。、
イケメン過ぎる。優しくていい人。

[961. 匿名]

>>899
パワハラ係長が原因
今は大人しくなったが、私のメンタルはもう治らない
責任取れ！って思う

[962. 匿名]

夜眠れなかった人は昼間どうしてますか？
寝てますか？無理して起きてますか？

[963. 匿名]

>>899
パワハラ部長に、畑違いの仕事をされられ覚えられずに射たら、発達障害と決め付けられた。
発達障害の検査結果がでる前に「発達障害があったら、鬱になるわな。」とも言われました。
仕事に行けなくなり休職する事を申し込むと「辞めるの、退職をするの、どっちだ‼」と怒り口調で言われましたよ。
第三者機関に、申告をしてきましたよ。
私は精神疾患で、いまだに薬を飲んでるけど苦しさがあります。
パワハラ部長は、のうのうと仕事をしています。。

[964. 匿名]

原因があって、怒りが治まらず。
苛々もしてる。

[965. 匿名]

具合悪いな…
火曜病院だからそれまでなんとか過ごそう
やっぱり元気な人が羨ましいや

[966. 匿名]

とりあえず少し寝た

[967. 匿名]

>>674
わかります…
私も母の愚痴を聞くたびに体調悪くなります。
だから自分を守るために電話は無理だよって伝えてます。
家族だから際限なく付き合わなきゃいけないとかそんな事ありません。

[968. 匿名]

おはよう

[969. 匿名]

とりあえず朝ごはん

[970. 匿名]

>>951
うちの方は明日雪

[971. 匿名]

>>920
お薬もらったら収まった ふわふわしてた

[972. 匿名]

>>962
起きてようと頑張ってみるけど眠たくて寝てしまう
そして後悔の繰り返しです

[973. 匿名]

もう雪ふってるみたいだね

[974. 匿名]

休日がどんどんに終わっていくのが怖い

[975. 匿名]

なんだか、しんどいなぁ。
受診日14日なんだけど、体調が持つかなぁ。

[976. 匿名]

>>953
当たり前でしょ笑

[977. 匿名]

朝からダークな気分だからちょっと多めに薬飲んだら
頭がクラクラして辛い
この状態で運転して事故したら罪になるのかな

[978. 匿名]

予報では曇りなのに、雨が降ってる。寒いからベッドに戻ろうかなぁ。

[979. 匿名]

>>846
もう生んでる人に、事情も知らず何故そんなひどい言葉をかけられるのか

[980. 匿名]

今は、年金トピが立ってるからそっちで話せばいいけど、年金トピが立ってない時はここで話してもいいと思うんだけどな。興味ある人が多いんだから。
そんなに毎回荒れてるとは思わないけど、年金の話題毛嫌いする人がいるね。自分は既にもらってる人なんだろうな。

[981. 匿名]

遅めの朝ご飯食べた
買い物行ってくる

[982. 匿名]

>>805
産後鬱なんて妊娠する前には考えもしなかったよ。

[983. 匿名]

1人でキムチ鍋する。

[984. 匿名]

履歴書はまだいいとして、職務経歴書って今これが必要なんですか?
昨日丸一日使って手書きで仕上げました。
もうこれだけでぐったりです。
私に就職活動はハード過ぎます。面接の事を考えると喉がギュッと苦しい。こんなんでこの先メンタルもつかな?
つらいよう、逃げたいよう。

[985. 匿名]

今日はメンタルやられてない
急に死にたくなるの勘弁してほしい

[986. 匿名]

寒いし寝れなかったから体調悪い。
しかも眠くないから昼間寝れなそうだし
ボーっとしてる

[987. 匿名]

>>983
いいじゃん😊

[988. 匿名]

>>987
豚バラ、とうふ、あげ
白菜、もやし、しめじ入れた。
美味しい😋

[989. 匿名]

いよかん美味しかった🍊

[990. 匿名]

>>984
え？エクセルやネットで出来ないの？
就職活動するならエージェントに登録した方が添削してくれて
良いと思うけど？面接も難癖を付けられて落とされることもある

[991. 匿名]

>>989
ビタミンは大事だね

[992. 匿名]

私は遺族だけど母親は死んで当然の毒だし未だに嫌い
安らかに眠るな
地獄で苦しめ
墓石蹴り飛ばしてやりたい

[993. 匿名]

>>988
横
おいしそうです!私も明日キムチ鍋しよう〜

[994. 匿名]

>>988
あたたまるね✨

[995. 匿名]

>>989
デコポン食べたくなった！

[996. 匿名]

🤭

[997. 匿名]

最近メイクするの楽しくなくなってきた。
寒さのせいにしちゃお

[998. 匿名]

>>993
あるものいろいろ入れました。
簡単で美味しかったです。
お腹いっぱいで眠いです。

[999. 匿名]

>>994
ありがとう✨

[1000. 匿名]

睡眠時間って連続で8時間じゃないと意味ないんだね
中途覚醒を繰り返しながら頑張って寝ても結局日中ボーッとしてる