顎関節症辛い人語ろ

[1. 匿名]

文字にしにくいのですが、ここ２数ヶ月私は大きな口が開かないどころか、閉める時もズレたままのような感じでカチっと閉まりません。気持ちよくあくびもできないし上述のようにちゃんと閉まらないので力を入れて噛めず、固い肉なども噛めないのである程度噛んだら飲み込むという荒業で食事をしています。（どうしてもステーキ肉やハンバーガーも食べたいので...）とはいえこのままだと消化にも良くないし何より痛くて辛いのでどこか病院に行こうかなと思いますが一体どこに行ったら良いのでしょうか。
片耳の下あたりも痛いの耳鼻科かな？と思っています。同じような症状のある皆さん、受診した方、どこへ行かれましたか？語りましょう

[2. 匿名]

里芋を食べようと思ったら顎外れました。泣きたい。

[3. 匿名]

私は口腔外科に行きましたよ

[4. 匿名]

急にコキンって噛み合わせが鳴るようになって口腔外科探して4ヶ月、選び方が分から好きまだ行けてない。

[5. 匿名]

>>3
それで治ったの？

[6. 匿名]

>>3
どんな治療をするのでしょうか？

[7. 匿名]

ガクガクしだしてはや２０年

[8. 匿名]

歯医者が辛いよね

[9. 匿名]

顎の両端の骨を指をポキポキ鳴らす要領で鳴らしてたら顎関節症になってました…

[10. 匿名]

おにぎり食べるとき大変だよね
あと歯医者さん

[11. 匿名]

>>8
普段は何でもないけど、歯医者で口を開けっぱなしだった後に変な感じになる
ガクっとなるというか

[12. 匿名]

>>3
私も行ったよ
特に治療とかしなかったから通うのやめた
ガクガク言うけど問題ない

[13. 匿名]

>>8
長時間口開けてるのしんどいよね。
少しでも閉じようものなら、すごい剣幕で「閉じないでください！」って言う人もいたりするから嫌。

[14. 匿名]

管楽器やめたら大幅に改善した
顎関節症持ちにはクラリネットとかサックスは厳しい

[15. 匿名]

>>3
行ってもマウスピース作ってね、ロキソニン出しときますだけだったわ。

[16. 匿名]

マウスピースを作ることは出来るけど軽度ならおすすめしませんと言われた
上手く付き合って言ったほうがいいみたいな流れだった

[17. 匿名]

顎がズレたときは、両人差し指で奥歯を下に引っ張りながら戻すといいよ

[18. 匿名]

歯医者でマウスピースもらったけど歯が痛くて全然付けてない😢
本当に治るんかあれ？

[19. 匿名]

耳を持って横に引っ張ってみて
やさしーくね
そのあと顎（えらのあたり）を下にやさしく何回かなでおろす
あとは肩から親指にかけて、脇下から小指にかけてをそれぞれそっとなでてみてね
リラックスしてね

[20. 匿名]

口開ける度顎外れそうで辛い

[21. 匿名]

>>8
歯医者で毎回顎外れる

[22. 匿名]

何もしなくても耳の中がペキペキいうようになった

[23. 匿名]

欠伸すると顎の関節ずれて噛み合わせ合わなくなる時があって気持ち悪い。1回戻らなくなって困ったんだけど、近くに顎触れるカイロがあって元に戻してくれた。
大体首が悪いらしいね。

[24. 匿名]

咀嚼すると耳下？あたりがパキパキ鳴るんだけどやばいかな？

[25. 匿名]

わたしも先月からなってるよ。わたしは痛くて開かないよー。硬いものも食べられないし(T_T)泣きたいよ。
顎関節症は口腔外科でいいみたいよ。接骨院？整体？とも聞くけどね。

[26. 匿名]

変な話だけど彼氏ができてからカクカク言わなくなりました。ほんとです

[27. 匿名]

>>1
耳の下が痛いのは顎の関節が炎症してるんじゃない？
耳鼻科は関係なさそう

[28. 匿名]

[29. 匿名]

今度下の親知らず抜く予定なんだけど怖い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

[30. 匿名]

あれのやり過ぎ

[31. 匿名]

>>1
辛いですよね。
コロナ禍のマスク生活で顎関節症になったり悪化する人が増えているらしいです
私もすごく辛かったのですが、YouTubeで顎関節症に効くマッサージを観ながらやってたらだいぶんマシになりました！

[32. 匿名]

今までなんともなかったのに、歯医者通院してから
おかしくなった。

[33. 匿名]

で治療法あるの？

[34. 匿名]

口が大きく開かなくてしっかりかぶりつけないからサンドイッチやハンバーガーの中身がどんどん向こう側に押し出されて行って汚くなる

[35. 匿名]

>>33
パクって口に含むのやめて、ペロッペロッとなめるだけにすればいいと思う

[36. 匿名]

近所の歯科でマウスピース作ったけど改善せず、レーザー治療で数回してもらったら良くなった！

…効果は１ヶ月くらいだったけどその間は快適に過ごしてたよ！

[37. 匿名]

つい最近口を開くと痛くて、口腔外科行きました。
しかし、筋肉の収縮のせいだから様子見しかないと言われ薬もなく。
それから3日後には痛みも無くなりましたが、大きく口を開けるとガクガクなるのは変わらないのでまたいつ痛くなるのかと不安です。

[38. 匿名]

子供の頃から顎関節がカクカクいってたけど全く痛みや開口障害無かったのに45歳になってここ1ヶ月位口が開けにくくて左だけ痛いよ…なんでや

[39. 匿名]

>>13
私つい最近それだった。もう本当に顎？両頬？痛いのに、少し緩めようとしたら「大きく開けてくださーい！」って。歯医者さんは歯並びいいし額関節症なわけないだろうし、分からないだろうけどさ…本当に何分も大口開けてるの辛いのよ…

[40. 匿名]

>>1
私は歯ぎしりしてたのが悪かったと思うんだけど、
調子悪い時あってつらかったとき
からあげかじったら位置が戻ったのか治ったよ
受診してないからアドバイスになってなくてごめん。

[41. 匿名]

>>1
わたしは耳の下が痛いぐらいの症状でしたが、歯医者さんでマウスピースを作ってもらったら食いしばりのクセが治って顎も痛くならない。

[42. 匿名]

開口で長年悩んだけど少し閉じてきた
前歯でパンが噛み切れるようになった
理由は分からないけどマシになって嬉しい

でも耳下腺腫瘍か唾石症かもしれないから今度耳鼻咽喉科に行きます

[43. 匿名]

>>8
今ずっと根っこの治療に通い続けてるから毎回1時間近く開けっ放し
治療終わって口閉じようと思っても固まってすぐ閉じないのね
つらいわ

[44. 匿名]

アゴ関節症って間違って覚えてて
検査技師さんに「ガク関節症」って言いなおされて辛かった

[45. 匿名]

ハンバーガーは上半分かじって、下半分かじるスタイル
分厚いのは不可能
あくびも口半開きでやるのが癖づいてる
アタリメが好きだったけど顎痛くなるから食べてない…
治したい

[46. 匿名]

20代から30代にかけて右側だけよくなってたけど、いつも知らないうちに治ってた
あんなにカクカクしてイライラしてたけど、考えてみたらもう10年近くなってないかも

[47. 匿名]

週一で顎の骨格矯正してもらってるよ
痛いけど、顔全体がすっきりする

[48. 匿名]

口腔外科
マウスピース
アゴの体操

一年がかりで治療

[49. 匿名]

>>19
何この技！
鍼に行っても治らなかった顎関節症が少し治った！
と思ったらまたカクッて鳴った
でもすごい！
またやってみる。ありがとう！

[50. 匿名]

>>8
数年ぶりに歯のクリーニングに行き、歯石取りの痛みは口の中が血だらけになりながらも全然耐えられたが、口をずっと開けている時間がもう限界で…上の歯は次回に持ち越しになった。虫歯治療もそうだけど、全て小分け通院。本来なら一回で済むことだけど仕方ないね。

[51. 匿名]

コロナが怖くて2年放置してたけど、ようやく重い腰を上げて病院行き始めた。

私は下の歯の裏側のところが骨隆起ってのになってるらしく、これができてる人は食いしばりの癖があるらしい。

食いしばりにはマウスピース治療ってことで、これから作る予定。

でもほっといたせいか顎だけじゃなく、首や肩が張ってる感じとか、口の中や舌までピリピリしてる感じもあるからあんまり期待はしてない…

[52. 匿名]

私は「姿勢の悪さも原因」って歯医者さんに言われました。猫背になると下の顎が前に出て関節がうまく噛み合わなくなる、頬杖や足を組むのもよくないそうです。
今のところガクガクなるだけで口は開くから治療はしないけど、これ以上ひどくならないようにお腹にしっかり力入れて姿勢よくしててねとのことでした。

[53. 匿名]

発症は14歳の時。親に言ったら、顎が痛いなら外科だな、と言われて外科に。あれから、固いもの食べたり、顎を酷使すると痛くて泣くたくなる……
親には「美人病と言われるほど、小顔か顎が細い子しかならない」と説明があったらしいけど、ブスです😭

[54. 匿名]

このバキッて音はみんなに聞こえてるのかな？昼休みの時気になる。。

[55. 匿名]

>>8
横に生えた親知らずの抜歯中、なによりも顎がぶっ壊れるかと思った

[56. 匿名]

>>8
いっそうのこと開口器で固定して欲しいよね
もう口開け過ぎで耳の下あたりの噛む筋肉がガタガタけいれんするんだよね
痛いし恥ずかしいし情けないし
ちょっとずつ休憩入れてその都度閉じさせてくれたら楽なんだけどね

[57. 匿名]

歯軋りしすぎてセラミックの歯何本も折れる
歯の根っこも折れて奥歯は抜歯
耳鳴りもずっとしてるし首も痛い
最近は鎖骨と肋骨まで痛くなってきた
でも口腔外科でも整形外科行っても問題なしなんだよなぁ
問題ないことないんだがってかんじ

[58. 匿名]

>>7
私も長年放ったらかしにしてたけれど歯の治療で長時間口を開けてたら凄い悪化して医科歯科大に行ったらもう顎の骨が変形してて治らないって言われた。

[59. 匿名]

>>39
顎関節症で長時間開けたり大きく開けるのの辛いですって言ってる？
言っておくと休憩挟んでくれたり、必要ないときは口小さくしていいですよーって言ってくれたり対応してくれますよ
言っても配慮してくれない歯医者さんなら違うところに変えたほうがいいと思う

[60. 匿名]

マウスピースして寝るようになって多少は改善されてると思う。
酷いときは指２本もあかなかったし何も食べたくなかった。

[61. 匿名]

私は整体に行きました。
腕が良い先生だったのでしばらく通ってたら顎良くなりました。
マウスピース作った事もあるけど私には合わなくて、顎関節症を治せる整体師を探しました。

[62. 匿名]

私はもう30年くらいかな。子供の頃の矯正が原因。アクビとか大きい口の開け閉めのたびに、カックンカックンひっかかる。
大学病院に行ったりもしたけど、生活習慣の指導（姿勢）だけ。もう一生つきあう覚悟。

[63. 匿名]

>>33
マウスピース入れましょうって言われると思う。
噛み合わせが悪かったり、歯軋りや食いしばりが原因のことがあるから、マウスピースで正しい顎の位置にして顎への負担が減ると痛みも無くなってくるかと。

[64. 匿名]

>>57
歯軋りしてるならマウスピース入れないと、どんどん歯が悪くなるよ。
私は若い頃マウスピース入れてたけど、つわりで入れれなくなってそのまま4年ほっといたら歯が欠けてしまったから、新しいマウスピース入れてる。去年ワクチンの副反応で高熱出て入れれなかった時も、また違う歯が欠けてしまったから、もうマウスピース入れてないと怖いよ。

[65. 匿名]

激痛で柔らかいものさえ噛めなくなって歯医者に行ったんだけど「歯軋りもしてるのかな〜。一応痛み止め3日分出しとくから。
それでも治らなければナイトガード（マウスピース）作りましょう。」って言われて痛み止め出されたけど全然良くならなかった
めちゃくちゃ痛いのに無理矢理大きく口開けさせられてヨダレ垂らしながら「アバババババ」って叫んだわ
もうその歯医者には行かないかな

[66. 匿名]

今日久々ガコッてなったわ
音がえげつないよね

[67. 匿名]

>>60
指三本を縦に入るのが一般的みたいだね。二本以上入らないわ。。オペラ歌手の人って、常に四本以上入りそう。顎関節症持ちはいないんだろうな。昔、森高千里が顎関節症と聞いたことはある

[68. 匿名]

ともさかりえがそうだったよね…
もう完治したかな？

[69. 匿名]

>>68
気になってググってしまった。コルギで完治の記事があるね。他にも松浦亜弥、牧瀬里穂も顎関節症だったと。パッと見、顎が小さい人だよね。そんな私も顔はでかくてエラ張りだけど、顎は小さいんだな。。

[70. 匿名]

2年前から顎がガクガクする
原因は夜中の食いしばり
食いしばりの原因はストレス
1か月前からうつ病で休職中
顎関節症なった時は口腔外科とか行ったけど、早く心療内科に行けばよかった
多分同じような人も多いはず
メンタルではなく、体の症状から出るタイプのうつ病の人もいるみたい
皆さんお気をつけて
早めの受診を

[71. 匿名]

>>7
私は30年

[72. 匿名]

ここ1年くらいで2回、朝起きたら右側の顎が痛くて指1本分くらいしかあかなくて、痛み止め飲んで1週間くらいで治るってことがあった。
それまでは全く痛くなくて、治ったあとも大きく口開けれるし全く痛くない。
痛いときは口開かないから歯医者いっても何もてまきないし、治ってるときは無症状だからいっても意味ないし…
前触れなく口が開かなくなる＆激痛だから困る

[73. 匿名]

たまたま近所にできた歯医者に行ったら顎関節症に詳しい先生で、マウスピースと噛み方の指導とかで治ったよ！ガクガクしないし硬いもの食べれるようになって本当によかった

[74. 匿名]

最近食べてる時に顎がガクガクいうから
辛い

[75. 匿名]

1ヶ月くらい左顎だけ痛くて、噛んだり口を大きく開けたりすると痛い。
病院行った方がいいかな、、、？

[76. 匿名]

>>1
痛くて口が開かなかったことがありました。
歯医者さんで相談したら、食いしばり癖のせいで
噛み合わせが悪いからだと調整してもらいました。
そしたら少しずつ良くなりました。

[77. 匿名]

いつもは小さく開けるように気をつけてるんだけど、昨夜油断して思い切りあくびをしてしまって顎ががっくんっ!となって痛い…
脱臼があるみたいだけど癖になると大変らしい？

[78. 匿名]

>>29
脅しみたいになっちゃうけど、私は親不知の抜歯のとき顎が外れました、、、

すぐ治してくれたけど、それから歯医者が憂鬱。

[79. 匿名]

>>19
通っていふ歯医者兼口腔外科の先生に言われました。マウスピース作っても気持ち悪くて外しちゃうし、削って調整もできるけど削り続ける訳にも行かないからマッサージが一番いいよ、と言われてお風呂でやっています。

[80. 匿名]

ボトックスお薦めです。筋肉の過剰な収縮を緩める作用があり、一部の口腔外科で治療に取り入れています。美容クリニックで「エラボトックス」という施術もありますが薬剤や打ち方など内容は同じです。
20〜35歳まで断続的に顎が開かなくなったり閉じなくなったりで本当に辛かった。ボトックスを打った日以来7年間、あの苦しみからは解放されています。大袈裟ではなく、人生が変わりました。

なお私は10ヶ月に1度くらいのスパンで打ってもらいます。当初はその口腔外科で、6万円くらい打っていましたが、最近は湘南で、同じアラガンの薬剤で1万8千円で打ってくれるので専らそちらに行ってます。

[81. 匿名]

フェラとか無理

[82. 匿名]

>>1

口腔外科に行ってマウスピースを作って
寝るときとかはめてました。
2カ月くらい通ったかな。
今も口を開けると
ミシッと音がするときあるので
意識して気を付けてます。
横寝して顎をささえてTVを見ないとか
頬杖をつかない
足を組まないようにしてます。

[83. 匿名]

耳の下？あごのつけね？をぐりぐりマッサージしたらだいぶ症状が緩和されたよ

[84. 匿名]

顎関節症で、過去に矯正してた人いませんか？私は小学生の時、矯正してて、中1で顎関節症になりました。
スナック菓子のカール口に入れるのでも精一杯です。

[85. 匿名]

歯医者で口開くたびに脱臼ぽいのを戻したり
たまにいきなりバキッて音して激痛。
泣きそうになる…

[86. 匿名]

今口腔外科に通ってます。
１番ヒドい時は人差し指１本分しか口が開かず何もしてなくてもつねにアゴ、耳、頭が痛くて大変でした。
このままだったら外科的手術と言われマウスピースと筋肉を和らげる薬で少し改善してきました。
何が一番痛いって口が開かないのより開口訓練で無理やり口を開けられた時は本当に痛かった…みなさんもひどくならないように気をつけてください。

[87. 匿名]

10歳の時から顎関節症です。
無理をすると顎が外れます。

[88. 匿名]

完全に治せるのって手術だけ？もう諦めて10年弱ガッコンガッコン

[89. 匿名]

タイムリーなトピありがとうございます！！

4月ごろに歯のクリーニング中に大きい音でガコッとなってから、毎日咀嚼の時だけガコガコ言います😭
たまに大きい音が（バキッみたいな）鳴るから怖くて食事も憂鬱…

歯科でレントゲン撮って診てもらったけど、顎関節症では軽い方、音も悪い音ではないから夜間のマウスピースとマッサージなどをして様子を見ましょうと。
関節円板のズレってマッサージで治るものなの？？

ここ見てると何年ものお付き合いをされてる方も多いんですね。
いつか痛みが出るんじゃ…とか、顎が外れるんじゃ…、と毎日不安です🫤

[90. 匿名]

>>1
口腔外科へ行きました！
マウスピースを作り、顎関節が片方が狭まってるとの事で、
ぶらざり健康器具の逆バージョンをしてました。
これを違う歯医者に行くと先生達にすごくビックリされるんですけど…

本を読んだら、身体が歪むと歯も歪み、歯が歪むと身体も歪み…でもそれがいいとは限らず。
人によって症状も違うだろうから、難しいところですね💦
私も長年悩みました！

あんまり酷いと大学病院で顎の軟骨を足す手術になるそうです！