顎関節症辛い人語ろ

[82. 匿名]

>>1

口腔外科に行ってマウスピースを作って
寝るときとかはめてました。
2カ月くらい通ったかな。
今も口を開けると
ミシッと音がするときあるので
意識して気を付けてます。
横寝して顎をささえてTVを見ないとか
頬杖をつかない
足を組まないようにしてます。