顎関節症

[1. 匿名]

顎関節症です
痛みはないのですが口を開けて閉めるときにカクカク鳴ります

顎関節症の人いますか？
悩みを語りましょう

[2. 匿名]

じゃがりこが鬼門

[3. 匿名]

不意に口をガバッと開くと、耳の下位のスジ？がバチンって切れる。私だけ？

[4. 匿名]

ある朝起きると突然口が開かなくなるよ

[5. 匿名]

私も10年以上前から顎関節症です。
顎が開きづらいだけで痛くないからずっと放置してるけどこのまま放置してるのは良くないのかな？
なんとなく顔の歪みが酷くなった気もしてきたし、治した方がいいのか悩んでます。

[6. 匿名]

酷い時は咀嚼のたびにカクカク鳴るから困る
でも主さんと同じで痛みないし病院行っても特に治療とか無いんだよね…

[7. 匿名]

親知らず全部抜いたら治った

[8. 匿名]

軽いものからひどいのまで幅広いですよね。

私は軽めな方ですが、違う病気してから顎関節症もでました。

学生の頃はスムーズだったのに

歯並びも綺麗だったのに変わってしまい悲しい

[9. 匿名]

>>1
痛みはないけどカクカクする時に整骨院で治してもらいました。
ズレてるねって言われてギューっと入れてもらった感じです

[10. 匿名]

欠伸をした時戻そうとすると上顎と下顎がカクンッってなるのが地味に痛い。

[11. 匿名]

[12. 匿名]

歯医者がとにかくつらい
開けて💢って言われても無理だって

[13. 匿名]

>>1
歯医者でマウスピースをつくってもらうといいかも
５０００円くらい。耐久性もある。

あとあまり大きく口を広げない方がいい。
食事の時も少しずつゆっくり食べる。

[14. 匿名]

歯ぎしりしてませんか？
ナイトガードで改善しますよ、歯医者へGo。

[15. 匿名]

フェラしすぎじゃないか
たまには控えた方がいいぞ

[16. 匿名]

高校生の時なったなぁ。
ほっといたら治ったけど、今なったら自然治癒力に自信はない。

[17. 匿名]

歯医者の治療、清掃中ずっと開けてるのが泣きそうになる程辛い。
親不知抜くときは顎が壊れるんじゃないかと思った。

[18. 匿名]

顎関節症と診断された事はないけど、口を大きく開けると上顎と下顎の繋ぎ目が痛過ぎて開けられないから歯医者で苦労する。
だから歯医者の先生に、顎を左右にずらしたりアイーンみたいに顎突き出したりして毎日顎のストレッチしなさいって言われたんだけど。

それやると、左右にずらす時はガクガク言うし、アイーンすると繋ぎ目に激痛が走る！
痛いから結局やってない…

[19. 匿名]

>>11
私④だ

[20. 匿名]

>>1
寝る時にはめるマウスピースを作ったけど、全然眠れないから使わなくなった。
もう十何年、顎関節症。
大あくびすると顎が外れそうになるから、極力大きく口を開けない様にしている。

[21. 匿名]

中学生のとき駄菓子屋でイカゲソ大量に買い食いしてたらガゴン‼︎って外れた。焦ってなんとか戻したけどそこから20年顎関節症。

[22. 匿名]

ある日急に口が開かなくなって、耳下奥歯辺りが痛くて歯医者行ったらマウスピースつけましょうって言われて良くなってきたよ。奥歯の噛み合わせや歯ぎしりとか関係もするって言われた！

[23. 匿名]

5年に一回位大きいのが来る
前回はうまい棒食べようと口を開けたら激痛走って口が開けられなくなった。
ストレス感じると食い縛る癖があるからそれが原因なのは分かっているんだけれど…

[24. 匿名]

楽器を長らく吹いていて負担がかかったのか、顎関節症になりました。
親知らずを抜くときは、しんどかったー！

[25. 匿名]

息子が顎関節症で外科処置したんだけれど、整形と思われる位顔が変わったよ。

[26. 匿名]

マスクしてあまり口を開かないで話すようになったら、最近、食べる時に口が開けにくい、、、。ポキって鳴るようになった、、、。

[27. 匿名]

>>1
真っ直ぐ開かない
程度によるのかもしれないけど完治しないらしいよね。

[28. 匿名]

>>15

[29. 匿名]

痛みは無いし口も開くんだけど、咀嚼回数が多くなるとカクカク音がしてくる
そして私はガムが駄目
ずっと噛んでると口が開かなくなるので、もうガムは食べられません

[30. 匿名]

歯医者でマウスピース作ったけどそれだけではいまいち良くならず、整体に通ったらだいぶ治ってきたよ
私の場合は足首→下半身→背中 の歪みが全部顎に出てるとかで

[31. 匿名]

顎の動きに違和感あるなーと思っていた矢先、ガコッと顎が外れてめちゃくちゃ焦ったことあります。

口を閉じようとしても痛いし、そんな中頑張ってネット検索で直しかた調べて、自力でなおしたな…。
それ以来こまめに予防の体操してます。　

[32. 匿名]

私は右のアゴがガクってなるんだけど
加齢とともに顔の左右差が、、、
タルミが、、泣きたい

[33. 匿名]

中学生で初めてなってから、アラフォーの今もガクガク顎が鳴ります
たまに口が閉まらない開かない状態になるので、
接骨院で調整してもらってます
顎が悪いと顔も歪んで目の高さに左右差が出る

[34. 匿名]

>>1
オニギリと歯医者が辛い
でもそれ以外は害がない

[35. 匿名]

あくびする時顎外れるんじゃないかっていつもビクビクしてる

[36. 匿名]

>>4
私それで声が出せなくなって大変でした。
口、動かせないんですよね…

[37. 匿名]

>>2
じゃがりこは細いから食べやすくない？

[38. 匿名]

痛みが出た時に食べられなくなって3ヶ月で6キロ痩せた事がある。
我ながらあの時のげっそり感は悲惨だった。
おかげでメンタルもやられたよ。
痛みは本当にＱＯＬが低下する。

[39. 匿名]

私もそうなんだけどある日突然口を大きく開けられないし食べ物噛むと痛くて噛めないしで歯医者行ったらくいしばりとか歯軋りが原因て言われて痛み止め出されて治らなかったら寝てる時につけるマウスピース作りましょうって言われたんだけど数日で改善してきたから結局マウスピースは作らず
でもたまに朝起きると顎痛い時あるからネットでシリコンの柔らかい奥歯に噛ませるようなやつ買って夜寝る時つけてる
朝起きた時の顎の痛みが改善された気がする

[40. 匿名]

私も！顎がガクガク！
口開かない。
マウスピース作ったけど効果なし
寝る時邪魔だから取っちゃうし。

[41. 匿名]

>>12

うちのとこは30秒〜1分ごとに口閉じさせてくれる！
開けっぱなしだと戻らなくなるって伝えてるから。
病院変えた方が良くない？上から目線な嫌な医者だね！

[42. 匿名]

子どもの頃から顎関節症。大人になってからストレスが溜まると顎が痛くて、痛めたキャベツの芯とかも噛むのがしんどい。

[43. 匿名]

もともと口が小さいのと顎関節症なので口が開かないから、歯医者の定期検診が地獄。

[44. 匿名]

顎関節症治したい…
周りにもいるけど治してる人見たことない。
治すものじゃないのかな？そのままうまく付き合わなきゃいけないのかな😭

[45. 匿名]

>>1
アイーンして下顎を左右に動かす、アイーンした下顎を逆に引っ込めて左右に動かす、という動作が顎関節症に効くとよく見るんだけど、こう言うストレッチして治った方いる？

[46. 匿名]

姿勢が悪くはないですか？
背骨が猫背→首がストレートネック→顎関節症
骨の歪みが繋がって末端へ向かっているので、
顎だけ人に治してもらっても、また歪みます。

多分、いずれ腰とか肩とか関節部分が歪みで痛みが出てきちゃいます。
顔のむくみがとれなかったりもしてませんか？
首の骨が歪んでいると、首の血流リンパの流れも悪くなって、むくみます。

いい姿勢を保つには、背筋と腹筋が必要です。
猫背の人がいい姿勢を目指すと、胸を張り過ぎて猫背の反り腰になってしまうので、
上から吊るされるように、上に伸びるのがコツです。
自分の骨の歪みを治すのは、骨を支える筋肉を自分でつけるしかないと思います。

[47. 匿名]

私もカクカクして顎が外れそうになる時がある
なんとなく生理と関係している感じがするけど、ホルモンの影響があるのかしら？

[48. 匿名]

>>1
顎関節症と自律神経失調症は連動してるらしいよ。
漢方医に言われた。
私25年以上そんな感じ。
体調良かったり、ストレス少ない時はカクカクしない。

[49. 匿名]

>>1
埋没系の親知らず片方だけ抜いたら
抜いた方だけガコッて言わなくなった

[50. 匿名]

ブロッコリー食べてガキッと音がしてそれからもう治らないよ…口開ける度にゴキゴキ音がするしたまに開かないときがある。硬いものも怖くて食べれなかったしこれから死ぬまで付き合わないといけないと思うとつらいな。

[51. 匿名]

ハンバーガー食べにくいよね。
1発で口が開かない

[52. 匿名]

いつもは口を開けたらカクカクいうだけですが、たまに何かが砕ける音がする

[53. 匿名]

>>51
わかります。サンドイッチとか分厚いの危険です。
父親が顎が外れやすいので私も似たような感じの骨格なんだと思う。
まだ口腔外科行ってないけど、受診したほうがいいのかな

[54. 匿名]

>>28
これ大人になっても鳴らしちゃう🎵

[55. 匿名]

息子の頭が私の顎に思い切りぶつかった衝撃で顎が外れた。
それ以来、物を食べてるときに急に外れるようになった。特に硬いものとか大きな口開けて食べてる訳じゃないのに、急に急にくるから焦る。

[56. 匿名]

開口訓練するように歯医者で言われてやってる

[57. 匿名]

>>6
そうなんだ、様子見で終わるのかな

[58. 匿名]

>>45
ためしに今やってみたんだけど、顎の左右差がすごくてまともにこの運動できなかった😭
でも続けてみるね！

[59. 匿名]

治療法って何があるんだろ？

[60. 匿名]

左の方がカクカクするんだけど、たまにバキッ!ってすごい音するから怖いよ
歯の上下の中心もずれてるから歪んでるんだろうな…
歯医者に相談しても様子見だし

[61. 匿名]

ナイトガードすると、たまに口がちょっとしか開けられなくなる。
案外すぐ元に戻るけど、直るまでの絶望感が嫌すぎる。

[62. 匿名]

あれを致す時にキツくない？
このまま顎が戻らなくならないんじゃないかとヒヤヒヤする
結婚してからは事情を話してお断りしてる

[63. 匿名]

>>1
噛み合わせが原因で、主さんと同じで長年カクカク鳴っていましたが、口が開かなくなって噛み合わせ専門の先生にかかりました。しばらくスプリントっいうマウスピースみたいなものを下奥歯に装着していたら、治りましたよー。

[64. 匿名]

重症でした。長い間苦しみました。
今はたまに疲れた時に軽い痛みが起こるくらい。
初期は酷かった。
顔面・耳・歯までひどい痛み、話す時は口があまり開かず舌がうまく回らず。
歯医者で治療続けたけど今ひとつ。
最終的には時間で治った感じ。
あれは辛かった。

[65. 匿名]

痛いわけじゃないけど大きな口開けれないし、ゴキゴキ鳴って地味にストレスだった。ある時ゴキゴキゴキゴキ！！！って鳴って、そっから治った。ビビったけど良かった。

[66. 匿名]

>>11
左下になってハンバーガーとか潰して食べてた
口腔外科に行ってマウスピース作って寝る時着けて過ごしてたらいつのまにか治ってた

[67. 匿名]

>>3
私はバキってなる😂😂

[68. 匿名]

顎横に動かしたりすると
音ならない？それはまた別?

[69. 匿名]

>>1
学生の頃、歯医者でマウスピース作って治療。改善せず。親知らず抜いて噛み合わせ変わると改善する可能性は0ではないと言われて抜いたど変わらず。紹介状持って大学病院に行って顎関節腔洗浄したけど改善せず。あとは外科治療だね、と言われて怖くて諦めました。with 顎関節症。

普段の生活ではドーナツにかぶりつけないくらいで困らないけど、ベッドの上では色々支障があったのは予想外だった。

[70. 匿名]

>>41
私のかかりつけもカルテに顎関節症って書いてあるから、口開くの小さくても頑張って器具入れてくれるしこまめに休憩入れてくれる。それが申し訳なくてなるべく大きく開けようと心がけるけど疲れちゃう。ごめんなさいといつも謝ってる。

[71. 匿名]

>>15
真面目な話サイズ次第では辛い
辛くなくても口開ける時にバキって音がするから雰囲気崩れる
相手にめちゃくちゃ気を遣われる

[72. 匿名]

>>59
うちの親の話だけど、痛くて口が開かないとき、歯医者(口腔外科もある)に行って電気当ててもらってた。そうすると、良くなるみたい。痛みの再発はしてみたいよ。

[73. 匿名]

鳴らすのが癖になって毎日何回も鳴らしちゃう。

[74. 匿名]

朝ごはん食べる時に、噛む度パキパキ言う

[75. 匿名]

あくびをするとパキッでなる

[76. 匿名]

>>66
私もその開けにくい状態です。外れるんじゃないかとひやひやしてる。近所に歯科大学の医療センターあるので口腔外科行ってみようと思います。
治るといいな

[77. 匿名]

一回顎がずれて口が完全に閉じなくなって焦った
口を動かしたら治ったけど
いつも左側の顎がカクカク音が鳴るけどまた顎がずれないか不安
なにか対策できないかな…

[78. 匿名]

>>1
私も、近々病院行こう🏥カクカクする
顔歪んだら嫌だ

[79. 匿名]

>>25
どんな処置をされたんですか？

[80. 匿名]

最近は大きい口開けなくても、咀嚼する度に左側だけ軽くですがカクカク鳴ってます…

[81. 匿名]

>>9
どこの整骨院でもやってもらえるのかな？
先生の腕によると思うけど
その後も維持できてますか？

[82. 匿名]

枕にアゴ乗せて本読んでたら欠伸のたびに激痛😫仰向けにしたら元に戻った

[83. 匿名]

>>81
他を知らないけど、鍼灸の資格を持っている先生で、院内の張り紙に鍼灸の効用の絵があったので相談してからやってもらいました。
1ヶ月に1回ギューっとしてもらい鍼治療を半年ぐらい続けてから通院をやめました。
2年経つけど維持できてますよ。

[84. 匿名]

>>1
私も昔なって苦労した
でも時間が経ったら治ったよ

[85. 匿名]

>>83
ありがとうございます！
気になるので色々しらべてみます😊

[86. 匿名]

>>1
食事中に顎がカクカクなるのが数年続き、ある日いつもと違う大きな音がしました
その日は違和感があるだけで口は開けられたのですが、翌日口が最大でも2センチ位しか開かなくなり、痛みもかなり強くなりました
食事するのも一苦労だったので、色々調べて、顎関節症を治せる接骨院を予約して半年くらい通いました
保険適用外だったので、かなり高額になりましたが、今ではカクカク音がなる事もなく、大きな口も開けられるようになりました
歯医者で作ったマウスピースも毎晩付けて寝る様にしてます！
悪化すると本当に辛いですし、お金もかかります(接骨院にたどり着くまで、歯科や総合病院にも通院しましたが全く改善されず)
まだ症状が軽いうちに、悪化しない方法調べて実践してみてくださいね

[87. 匿名]

>>4
私もなりました！開かなくてびっくり。
その後もパキパキパキって言いながら少しずつ開きましたが、数日間腫れ感続きました。

[88. 匿名]

>>4
朝起きて大あくびした途端にあっ！やばい！ってなりそこから口が開かなくなり、2週間おかゆやうどんのみ生活。半年くらいでようやく完全に治ってきたのに、最近また普通に食べれるけど、例えばミニトマトを口に入れづらくなってきたからやばいかも、、、

[89. 匿名]

歯医者で口開けると、すごい音なりましたね(^_^;)って言われるから恥ずかしくて嫌だ

[90. 匿名]

すごく軽症なんだけど
口を動かす度に耳元でシャリシャリって音がする。
噛むたんびにマラカス鳴ってる感じ。
うるさくてストレス。