ジムに通わず、コンビニ飯だけでやせられる？ライザップが助言

[1. 匿名]

コンビニ店員も大変ですね…！身体壊さないといいな。

ライザップが助言、コンビニ飯だけでやせられる？：朝日新聞デジタル

　「コンビニ飯」だけでやせられるか――。ファミリーマートは２７日から、店員ら１１人が２カ月間、原則コンビニ総菜を食べてやせる挑戦を実施する。ジム運営のライザップが、食事メニューを助言。取り組む様子を随時、ＳＮＳなどで配信し、「コンビニ飯」のイメージアップを図る。 　ファミマ本社がある東京・池袋周辺の加盟店で、「体重が気になる」という店長や店員ら１１人が参加。ライザップの管理栄養士が、糖質を１日１００グラム以下に抑えたメニューをファミマの商品から提案する。例えば、夕食向けには「チキンステーキ」と「コールスローサラダ」、「ごろっと具材の豚汁」、「濃厚チーズケーキ」などだ。

ライザップのジムには通わない。
食生活や体重の変化は、ファミマのホームページやツイッターの公式アカウントなどで公開する。

　２カ月間、コンビニ飯だけでは栄養が偏りそうだが、ライザップ広報担当者は「最近は焼き魚や海藻類など総菜が充実しており、栄養士の指導があればバランスは取れる」と話す。

出典：www.asahicom.jp

２６日に池袋の本社であった開始イベントでは、ライザップ担当者が「糖質コントロールは、食べる量を減らすよりも、適切な食材を選ぶのが大事だ」と指摘。ファミマの沢田貴司社長は挑戦する店員に「一緒に商品をアピールしていければうれしい。頑張って欲しい」とエールを送った。

[2. 匿名]

ライザップって
リバウンドするイメージ

[3. 匿名]

肌カサカサなるよ

[4. 匿名]

まー物理的にカロリーを抑えたら痩せるだろうね

[5. 匿名]

言い出しっぺの上層部じゃなくて、店員にやらせるんだ

[6. 匿名]

良い感じに肥えてる人選びましたね
このくらいの人ってちょっとご飯減らしただけで痩せるよね（笑）

[7. 匿名]

売り上げあがりそう

[8. 匿名]

血圧は確実に上がるね

[9. 匿名]

糖質コントロールは痩せるけど
一気に老けるよ～

[10. 匿名]

急激に体を絞るなんて体に良いわけがない

[11. 匿名]

ファミマってなんかいつもずれてる
ライザップなんて今更感ある

[12. 匿名]

特に肥満体型だと、今より食べる量が減れば必然的に痩せる

[13. 匿名]

そりゃ極端な食事制限をすればジムに行かなくても痩せるんじゃない

[14. 匿名]

コンビニごはんで高くつくなら
健康的なライザップ通うわ

[15. 匿名]

CMに起用した芸能人の現在みてみろよ

[16. 匿名]

じゃライザップ行かんでいいじゃん

[17. 匿名]

イヤだ。ライザップメシなんて。
コンビニ行くと、新商品あって、そっちに心が…。

[18. 匿名]

2ヶ月コンビニ惣菜のみってきついなぁ

[19. 匿名]

いよいよもって金儲けって感じになってきたね

[20. 匿名]

それはやりすぎ
挑戦することになった店員さん可哀想

[21. 匿名]

毎日コンビニ飯は身体壊しそうだな…

[22. 匿名]

指導料がバカ高そう
リバウンドするのにね

[23. 匿名]

添加物がすごいから、健康が心配だよ。

[24. 匿名]

ライザップは摂取カロリー抑えすぎて短気に痩せさせるだけ
きっと リバウンドする

[25. 匿名]

それでその店員はいくら貰えるの？
芸能人は成功報酬で何百万も貰えるからやってきたことでしょ
まぁ見事に皆リバウンドしているけどw

[26. 匿名]

コンビニ飯で適切な食材を選ぶと良いと言われても添加物多すぎて健康的観点から見れば説得力ないように思ってしまう。

[27. 匿名]

香取とか峯岸は見事なリバウンドだよね

[28. 匿名]

まずはトップ層が実践しなよ

[29. 匿名]

ファミマ店員です。
お気の毒様です……。

[30. 匿名]

勿論、ライザップの商品は無料で提供されるんだよね？

[31. 匿名]

糖質制限するってことなんですね。
摂取カロリーを減らせば、そりゃ、痩せられるでしょう。
でも、ご飯やパン好きには辛いですよね。

[32. 匿名]

エドはるみや石田えりのように孫のいる年齢でビキニ着てテレビに出るのを見て
一般の私らがお金かけて必死こいてライザップするのって
なんか滑稽に思えてきた

[33. 匿名]

低賃金であれもこれもやらされ、更にダイエットまで強いられるコンビニ店員(´；ω；｀)

[34. 匿名]

ライザップでリバウンドした有名人は誰がいるの

[35. 匿名]

添加物が少ないものも増えてきたけど、家で作る料理には入ってないよくわからない物質が必ず含まれてる。
体に悪そう。
塩むすびなんて米と塩だけでつくれるのに、コンビニのはいろいろ入ってるよ

[36. 匿名]

なんか不健康としか思えない

[37. 匿名]

ガルザップでダイエット中

[38. 匿名]

これってある意味、パラパラじゃないの？

[39. 匿名]

石田えりみたいに無理に痩せてお尻ダルダルするの嫌だ

[40. 匿名]

痩せられなかった店員はクビとか？

[41. 匿名]

ムキムキになったファミマ店員が店長をぶん殴る動画がネットで流行る

[42. 匿名]

>>35
植物油とか入ってるよね？
艶だしのためか何かのために

[43. 匿名]

痩せるだろうけど絶対に体壊す
コンビニの期限切れを豚の飼料にしたら奇形が産まれたって昔読んだよ

[44. 匿名]

ライザップ名物の激しいリバウンドはCMに起用されたタレントが証明してるじゃん

[45. 匿名]

糖質を減らしたら頭の回転が悪くなってイライラするよ

[46. 匿名]

>>38
パラパラ！？

[47. 匿名]

毎日コンビニ弁当の人がせめてコンビニの中でも栄養をとれるように改善策を見出すならいいけどたまに自炊する人が毎日コンビニ食はきついね。

[48. 匿名]

短期間での減量はリバウンドする！
ってライザップで学べました
ありがとうライザップ

[49. 匿名]

社員だけ？バイトも？社員はともかく、なんでバイトが私生活の食べ物まで指示されないといけないのか？

[50. 匿名]

例えばお弁当の印税２パーセントで千円のお弁当が一日１０個売れたら儲けは２００円。
コンビニは全国に５万５千店舗あるから
２００円×55000＝１千百万円、毎日儲かる計算になる
毎日1100万円入ってくる。
ライザップ儲かる、コンビニはライザップの知名度利用できるでwinwin。

[51. 匿名]

特別手当が出るんでしょ
食事制限を課されるなんて当人の了承無しにできる筈も無い

[52. 匿名]

>>38
パラパラじゃなくてパワハラです(>_<)

[53. 匿名]

知識皆無な人がコンビニ飯だけでダイエットって、もう地獄行き確定でしょ。

[54. 匿名]

安い給料でこき使われるだけでなく、モルモットにもされるん？

[55. 匿名]

その結果

[56. 匿名]

添加物まみれだから、身体壊すよ
可哀想に

[57. 匿名]

ダイエットメニューとか言ってただの人工甘味料ドバドバメニュー

[58. 匿名]

デザートコーナーにRIZAPコラボ商品が占領されるの邪魔だから早くやめてほしい

[59. 匿名]

食べたいものも、飲みたいものも自由に選べないなんて相当な対価が欲しいわな。

[60. 匿名]

人体は脳が最優先、脳は糖質で動く。

糖質が不足すると脂肪を分解してケトンを生成し、糖質の代用にする。

だから体重が減る、が、ケトンは粗悪燃料で心疾患リスクが跳ね上がる。

[61. 匿名]

この人リバウンドしてるよね？

出典：blog-imgs-87.fc2.com

[62. 匿名]

ライザップのデザート、信じられないくらいまずい！
原材料の2番目にエリスリトール
どんだけ入れてんだ！
口の中が気持ち悪くなって体調不良に陥る

[63. 匿名]

すべては松村の失敗を謝ってからだ

[64. 匿名]

今どうしても糖質制限しなくちゃいけなくて、事前に調べて一昨日ファミマにライザップコラボ商品買いに行ったらまーーったく置いてなかったよ。

この企画が発表される前なのにも関わらず陳列棚に名前すらないってよっぽど不人気なんだと思った。
そもそも痩せようって人がコンビニなんて頼らないか…と納得して帰ってきたけど。

田舎だからかな？
この企画ちゃんとコンビニ消費者に響くのかナゾですわ…

[65. 匿名]

ライザップって自社オリジナルのプロテイン買わせたり、毎食食べる前に写真撮ってメールで送らせたり、次担当者と会うときに体重増えてたら怒鳴り付けたり、専用ジムが近くにない人は地元にあるライザップとは無関係のジムに別料金で入会させ、そこでトレーナー無しに事前に教えられたことを自力出させたりする。
お金かかるが確実に痩せる、でも退会したら入会中の食事制限の反動でリバウドしてしまう。

[66. 匿名]

コンビニとかファストフードに健康なんて求めてない。笑
ジャンキーでハイカロリーなものだとわかっていながら食べたいんだよ。
毎日行くとこじゃない。

[67. 匿名]

峯岸って痩せてたのにわざわざライザップの為に太り、痩せて筋肉ついたが胸が無くなり、さらに人気もなくなり、わりとすぐにリバウンドからの激太りしたよね。
胸はライザップの為に太る前よりでかくなったが、ライザップ前より太った。
峯岸のリバウンド後にやってたライザップのCMで「リバウンド率２％」ってやってたw

[68. 匿名]

10年20年先の体のことは考えてないよね…

[69. 匿名]

CMは笑えたけど一過性のブームだったなあ…

[70. 匿名]

香取慎吾もライザップ、ナイナイ岡村もライザップ。で、どうなったの？

[71. 匿名]

朝にテレビ見ったら
サラダチキンをお弁当代わりにして痩せたおじさん出てたよ

[72. 匿名]

うさんくさ～、近々問題起こして夜逃げするってずっと思ってます。

[73. 匿名]

痩せるのも大変だけど痩せた身体を維持するのも超大変！

[74. 匿名]

私も今ダイエットしてて3ヶ月で15kg（70kg→55kg）痩せたんだけど、色々調べた結果ライザップのダイエットは極限すぎて痩せて当たり前だしリバウンド率もかなり高いと思う。ほぼ食べないで運動したら誰だって痩せるよ。でも栄養バランス悪すぎて少しでも普通に食べたらすぐ太る。一緒ダイエットメニューで生きて行くならアリだと思うけど私には無理だな。なにより費用が高すぎる！30万円あったらブランドバッグでも買ったほうがいいや

[75. 匿名]

>>74
一緒じゃなくて一生！ごめん変換ミスった！

[76. 匿名]

人工甘味料使いまくってるからライザップと同じで体に悪そう。

[77. 匿名]

今日スッキリでもコンビニメニューダイエットやってたね。
サラダチキンとサラダ、ブランパンとかで糖質制限して体重100キロの人が半年で30キロ程痩せてたけど、めっちゃ老けてた。

[78. 匿名]

>>50
印税て・・・。
無理しなくて良いから。

[79. 匿名]

ライザップの極端な糖質カットは推奨しないな
極端な糖質カットって続けると体に悪影響だよ。
極端な糖質カットは体に悪影響だからボディービルダーや格闘技競技者は大会前の1週間くらいしかしないし、
筋肉を作るには糖質が必要で、ボディービルダーや格闘技系の人のマッチョな体は
適度な糖質の接種と筋トレで作り上げるんだよ。
筋トレをすることにより体内の糖質が筋肉に変わる。
だからボディービルダーや格闘技競技者の人も一定期間以外は糖質は適度に摂ってるよ

[80. 匿名]

つぎはあゆをモニターに使って

[81. 匿名]

食べなきゃ痩せる
当たり前

[82. 匿名]

テラスハウスに出てた今井洋介さんは、
極端な糖質ダイエットが原因で心筋梗塞ひきおこした。ってネットで見た。
糖質ダイエットの第一人者も急逝した事で、糖質制限は危ないって言われてるよね。

前に糖質抜くダイエットやったけど、イライラするし頭回らないし、老ける。生理が3日目で終わ理かけてた。
なにより動悸と息切れが酷かった。
ちょうど、今井洋介さんや第一人者が亡くなってる事をネットで見て、2人の本当の死因は分からないけど、わたしは怖くなってやめたよ。
それに、普通の食事に戻したらすぐリバウンド。

[83. 匿名]

元ボディビルダーで、ダルビッシュのコーチは、糖質摂らないと筋肉にアミノ酸が届かないので、
絶食も糖質制限も否定してたな。

人それぞれ体質が違うから、ダイエット方法も健康体脂肪率も違うと思うよ。

[84. 匿名]

>>79
一般人が、ボディビルダーの減量期の真似しちゃいけないよね。
ビルダーの増量期でも普通の人にはきついと思う。

[85. 匿名]

日本の医療も崩壊しそうだから、変な減量したり変な人工甘味料を摂取して病気になったら、破産する気がする。

[86. 匿名]

ダイエットしようと一念発起して色々なダイエット本読んだデブだけど、ライザップ本は極端だなって思ったわ。比較的ヘルシーとされる春雨も糖質あるから控えた方が良いとか、トマトも糖質高いとか。確かに糖質高いけど、栄養価が高いものまで削るのはどうなのかと。だから炭水化物は控えめに、春雨やトマトも適度に採って、カロリーは控えめにでも３食。おやつだけ抜きにして適度に有酸素運動したら普通に２ヶ月で10キロ痩せたわ。コンビニのも美味しいけど添加物いっぱいだから、時々なら良いけどやっぱり自炊が１番良いと思う。

[87. 匿名]

サラダチキンと味卵とかだろうなー
ファミマのサラダチキンゆず胡椒味は数あるサラダチキンのなかでも一番美味しいと思う。

[88. 匿名]

天海祐希も糖質ダイエットの直後に心筋梗塞になったって書いてあった

[89. 匿名]

>>65
退会するとサッカー上手くなるのか

[90. 匿名]

ヨーロッパだと、尻のことしか考えてない男が多いので、

モテ度は
モデル体型の美尻＞＞＞デブ＞＞＞小学生体型の細長い体
よね。

日本人も日本の流行が、細長い柳腰体型だから皆ダイエットに励むけれど
欧州の流行が来たら、皆太ろうとすると思う。