ジムに通わず、コンビニ飯だけでやせられる？ライザップが助言

[60. 匿名]

人体は脳が最優先、脳は糖質で動く。

糖質が不足すると脂肪を分解してケトンを生成し、糖質の代用にする。

だから体重が減る、が、ケトンは粗悪燃料で心疾患リスクが跳ね上がる。