ジムに通わず、コンビニ飯だけでやせられる？ライザップが助言

[1. 匿名]

コンビニ店員も大変ですね…！身体壊さないといいな。

ライザップが助言、コンビニ飯だけでやせられる？：朝日新聞デジタル

　「コンビニ飯」だけでやせられるか――。ファミリーマートは２７日から、店員ら１１人が２カ月間、原則コンビニ総菜を食べてやせる挑戦を実施する。ジム運営のライザップが、食事メニューを助言。取り組む様子を随時、ＳＮＳなどで配信し、「コンビニ飯」のイメージアップを図る。 　ファミマ本社がある東京・池袋周辺の加盟店で、「体重が気になる」という店長や店員ら１１人が参加。ライザップの管理栄養士が、糖質を１日１００グラム以下に抑えたメニューをファミマの商品から提案する。例えば、夕食向けには「チキンステーキ」と「コールスローサラダ」、「ごろっと具材の豚汁」、「濃厚チーズケーキ」などだ。

ライザップのジムには通わない。
食生活や体重の変化は、ファミマのホームページやツイッターの公式アカウントなどで公開する。

　２カ月間、コンビニ飯だけでは栄養が偏りそうだが、ライザップ広報担当者は「最近は焼き魚や海藻類など総菜が充実しており、栄養士の指導があればバランスは取れる」と話す。

出典：www.asahicom.jp

２６日に池袋の本社であった開始イベントでは、ライザップ担当者が「糖質コントロールは、食べる量を減らすよりも、適切な食材を選ぶのが大事だ」と指摘。ファミマの沢田貴司社長は挑戦する店員に「一緒に商品をアピールしていければうれしい。頑張って欲しい」とエールを送った。