ジムに通わず、コンビニ飯だけでやせられる？ライザップが助言

[82. 匿名]

テラスハウスに出てた今井洋介さんは、
極端な糖質ダイエットが原因で心筋梗塞ひきおこした。ってネットで見た。
糖質ダイエットの第一人者も急逝した事で、糖質制限は危ないって言われてるよね。

前に糖質抜くダイエットやったけど、イライラするし頭回らないし、老ける。生理が3日目で終わ理かけてた。
なにより動悸と息切れが酷かった。
ちょうど、今井洋介さんや第一人者が亡くなってる事をネットで見て、2人の本当の死因は分からないけど、わたしは怖くなってやめたよ。
それに、普通の食事に戻したらすぐリバウンド。