ホットフラッシュがつらい

[1. 匿名]

突然前触れなく始まり全身汗びっしょりになります。
基本寒がりなのでその後は汗で寒い寒いと騒いで周りから呆れられています。
ホットフラッシュの辛さ、コレが効いたよーという情報交換がしたいです。

[2. 匿名]

ヤバイヤバイと焦るほどジャージャー出てくる

[3. 匿名]

アメリカ大統領や日本の総理大臣やローマ教皇はいまだに女性がいない
これって差別だよね？

[4. 匿名]

更年期障害ホットフラッシュ♪

[5. 匿名]

汗を拭く

[6. 匿名]

[7. 匿名]

自身の必殺技だと思えば気持ちあがるよ

[8. 匿名]

[9. 匿名]

ホルモンバランスの乱れ

[10. 匿名]

せめて臭わないように出かける前夜は水を飲んでお風呂でどっさり汗かいておく。
当日の出かける直前にまたシャワー浴びておく。
ハンカチや無くてタオル（しかもフェイスタオル）を複数枚用意しておく
下着は綿10で着替えも用意してから行く
遠慮なく首にタオル掛けさせてもらう、出ないと余計に見苦しいから

[11. 匿名]

生姜湯エエよ

[12. 匿名]

>>3
確かにそれはホットフラッシュ！

[13. 匿名]

>>1
命の母が多少だけど効く

[14. 匿名]

毎日暑いせいで汗だくなのかと思ってたけどどうやら更年期っぽいので私も知りたいです
不思議と月経はまだ順調

[15. 匿名]

彼氏とホテルで終わった後に「どうしたの？」って聞かれて困る😅

[16. 匿名]

夏の暑さで暑いのか、ホットフラッシュで暑いのか、もうわからなくなってる。つらい。

[17. 匿名]

この時期は朝起きて洗濯してご飯食べたらもうTシャツとインナービショビショで着替えてる
後頭部もドライヤーで乾かさないといけないくらいポタポタたれてくる
首にタオル巻いてもびっしょり
これ10月くらいまで毎日だからしんどいわ
冬だともう少しマシになるけど夏場さらにきついよね

[18. 匿名]

登山用の肌着いいよ
速乾性あるから汗で冷えない

[19. 匿名]

>>10
あなたは水の中で暮らしたらどうかな？

[20. 匿名]

>>1
子宮全摘で問題はないって言われてるけど、体温が調整出来ない感じがある

ネッククールリングは常備したり、濡れタオルを首に巻いたりして、おなかにはカイロを貼ってます

お大事に

[21. 匿名]

>>8
これ、面白かった

[22. 匿名]

婦人科は受診済み？
案外漢方が効く人は効きますよ

[23. 匿名]

ルビーナ252錠を、4本ほど続けたら無くなりました。多分更年期症状としては、かなり軽い方だったんだと思う。

[24. 匿名]

>>1
病院で相談するとお薬を処方してくれます。
一度、相談してみたらいいと思います。

[25. 匿名]

ウォーキングしたりサウナ行ったりして、積極的に汗をかくようにしている
毎日湯船につかって汗かくのもオススメ

[26. 匿名]

乗り越えればパラダイス！

[27. 匿名]

>>10
綿10 笑

誤字脱字だらけで、更年期のつらさが伝わる

[28. 匿名]

>>1
わかります。空調きいた部屋で一人汗かいてるから温度下げようか？と聞かれたり…
本気で婦人科でホルモン系の数値検査してもらって治療しようと思ってるよ…

[29. 匿名]

病院で加味逍遙散だしてもらってるよ。
カーッと熱くなって汗が噴き出る感じよね。
顔も異常に赤くなるし。薬飲んでも完全にはなくならないけど飲まないよりはいいかと思ってる。
ホトフラよりイライラに効果あったよ。

[30. 匿名]

>>1
漢方飲んでます

[31. 匿名]

漢方飲んでるけど効いてる気がしない
汗が凄いからこの時期はすごく人に会うのが嫌
しかもホットフラッシュになってから襟足も汗がダラダラでるようになった

[32. 匿名]

私もホットフラッシュがあるけど、不思議なことに汗はかかない。母は更年期の時、滝のような汗をかいてた。私は元々汗かきではないので体質かな？と思ってる。

[33. 匿名]

>>1
時期が来ればおさまるけどね

[34. 匿名]

>>19
出来るならそうしたいわ。
自分の周囲50cm四方だけでもいいから常に17℃とかであれって思うくらいだもの

[35. 匿名]

私はジトーッとした汗が出る。そしてイヤーな気持ちとセット。不安とかザワザワしたり。困るよね

[36. 匿名]

首と後頭部から大量に汗かくようになって辛い
どんなにエアコン効いてても汗引くのに３０分以上かかる
プラセンタ注射や漢方も色々試したが気休め
ホルモン補充療法は大きい子宮筋腫あるから無理で
あと何年続くのだろうか

[37. 匿名]

>>31
襟足の汗すごい💦昔パートさんが首にシート巻いてたけど今ならわかる

[38. 匿名]

私の場合は15～45秒ぐらいの感覚で、暑い→普通→暑い→普通の繰り返しになることがあって、そのたびカーディガンを脱いだり着たりで調節してたんだけど、気が狂ったように脱ぎ着する人と思われていただろうなと感じる
まあその波自体は20分くらいなんだけど
もう色々あきらめて好きにさせろ精神でしのいだ

[39. 匿名]

漢方の当帰芍薬散

異様に手のひらが熱くなって、夜は眠れないほどだったけど、飲んだその日から良くなった
漢方にそんな即効性あるの！？と思ったけど、でもこれのおかげとしか思えないので体にとても合っていたんだと思う

[40. 匿名]

ストレス感じた時に発動する。苦手な人と話してると首汗が出る。

[41. 匿名]

ホットフラッシュ、すんごい汗と同時に悪寒が来たり、足先だけは冷えてたりするよね
私の場合はただの太陽光がやたら眩しく感じることもある… 寝てる時の滝汗の消耗感がすごいし、すぐタコみたいに赤くなって恥ずかしいよ😭

日頃から投薬治療など以外でやってることとしては、冷感シーツとひんやりなタオルケットかけて空調は24度くらい、冷やしすぎない。インナーとトップスはワークマンの汗がすぐ乾くやつにしてるw
皆さんの日頃の習慣も参考にしたいです🙇‍♀️

[42. 匿名]

私は夜中に暑くて汗かいて目が覚めて、エアコンを少し強くしてまた寝ると今度は寒くて目がさめる　そうこうしてると5時になり犬の散歩に行く日々　毎日なんとなく寝不足

[43. 匿名]

命の母は全く合わず、ルビーナ良かったのに原料が入手困難とかでアホほど高い転売ものしかなくなったので迷子になってたけど、芎帰調血飲第一加減っての薦められて飲むようにしたらマシになってきた。
漢方は即効性は低い方だし、合う・合わない結構あるから難しいけど試してみる価値はあるかも。

[44. 匿名]

>>27
綿１０割ってことよ

[45. 匿名]

>>35
わかりすぎる

[46. 匿名]

53歳だけどまだまだ続きそうで辛い。
一体いつまで続くのかな?
60近くまでホットフラッシュがあったりするのかな?
ガル民で終わった方、更年期障害は何歳迄でしたか？

[47. 匿名]

更年期なのか食事中から背中と首から熱くなっていく
ご飯食べるとすぐ汗かくからちょっと恥ずかしい

[48. 匿名]

汗が止まらないほどではないけど
じわーっと瞬間的に暑くなって
二～三分で元に戻る。
足の裏がチリチリする。

[49. 匿名]

一昨年が1番辛かったけど今はだいぶ楽になった
人によるだろうけど数年単位で続くみたいだからキツイよね

[50. 匿名]

>>38
なんかわかる
キツかったのは家族に「電気代かかるからしょっちゅうピッピピッピ温度設定変えず、最初から低くしなよ」の一言だったな
自分でも何度ならいいとかわからないし湿度高い日はツライとか掴みづらくてね

[51. 匿名]

数年前に真冬でもタンクトップに短パンで買い物してる女性見かけてびっくりしたけどそういう症状だったんだろうか

[52. 匿名]

>>46
49歳から始まり今54歳です。今年の春頃からあまり不調を感じません。ただ仕事や人間関係などかなり環境調整はしました。ストレスが多いともっと長引いたと思います。

[53. 匿名]

>>19
横だけど自分もそうしたい！水の中で暮らしたらどれだけ楽か…！

[54. 匿名]

>>25
体動かすのはとにかく勧められた
暑い日はラジオ体操とか踏み台昇降でもいいってw
婦人科で数値引っかからなくて最終的に神経科に行き着いたけど、自律神経整える生活改善も無駄ではないってさ

[55. 匿名]

>>47
体質的に糖尿病家系だと食事すると汗かくみたいだよ。食べたら血糖値上昇抑えるのに少し動くようにしてね。

[56. 匿名]

去年まで寒がりだと思ってた人が今年に入って冬の間も常に暑い暑いと言ってて大変そう

[57. 匿名]

夢見めっちゃ悪いんだけど関係あるのかな
飛び起きて汗びっしょりで部屋は涼しいんだ

[58. 匿名]

>>2
事あるごとのタイミングで深く深呼吸だけでも違うかも

[59. 匿名]

>>57
一番体調が悪かった時は悪夢でうなされた。ホルモンバランス関係あると思う

[60. 匿名]

>>3
相撲取りにもいないけどそれはいいのか？

[61. 匿名]

冷房の部屋でいても汗がでるのがホットフラッシュ？
暑い場所で汗が多く出るのは違うんですよね？

[62. 匿名]

うちの家寒いから真冬は部屋でもマイナスなんだけど、2月の夜中にはっ！と目が覚めて暑い！と羽毛布団等蹴散らして壁に足あげて冷やしてるからね
５分したら落ちつくけど、寝れないから辛い
私は酷い方だとおもうけど、いつまでつづくんだろ

[63. 匿名]

運動してかく汗は気持ちいいのにね。

[64. 匿名]

ホットフラッシュが起きる直前、血圧とかの関係なのか一瞬クラッとするのが嫌だわ

[65. 匿名]

ビタミンCを積極的に摂りました
100％みかんジュースと人参ジュースとマンゴージュースとかをミックスして飲んでます。ホットフラッシュが軽減してるのがはっきり分かります

[66. 匿名]

>>1
桂枝茯苓丸（けいしぶくりょうがん）を処方してもらってて効いてるような気がします。

朝起きたら首周りがびしょ濡れ。え？ヨダレ？にしても多すぎるおかしい！？って感じはなくなった。

あとなるべく湯船に入ってます。

更年期がんばろう

[67. 匿名]

>>1
痩せたりするの？

[68. 匿名]

漢方も加味逍遙、当帰芍薬、桂枝茯苓丸があるからどれがいいのか分からん
やはり医者行くべきか
全部入ってる命の母を試してみるか迷ってる

[69. 匿名]

>>1
柔軟剤と抗菌消臭洗剤やめる。
近所が使ってるだけでも洗濯されるとホットフラッシュ出るから自分が使ってたら尚更。
合成洗剤系は加齢臭悪化させるし、フタル酸エステルってホルモンバランス崩れるし、老化も進むから使わないの一択。

[70. 匿名]

でもさ、体温上がって汗かいて健康だよね
周りにどうみられたって関係ないって思えばいいよ

[71. 匿名]

睡眠不足もホットフラッシュに良くないと聞くのでなるべく早寝を心掛けてる。

[72. 匿名]

東日本大震災の時、節電が呼びかけられエアコンを極力我慢し頭に水をかけて過ごしてましたが、尋常じゃない滝汗💧
『皆が我慢してるんだから』と、どうにか真夏を乗り切ったけど…あれがホットフラッシュだったかも？🤔
(真冬になっても頭が異様に熱かった)

※生理が上がってなくてもホットフラッシュ有るんだって

[73. 匿名]

>>1
ホットフラッシュ出てる方皆さん、おいくつですか？
ホットフラッシュ終わった方、何歳から何歳まで出ましたか？？
今50歳でこれからだと思うので、教えて下さい！

[74. 匿名]

子供の頃から汗っかきで夏場は大量に汗がだダラダラでます。でも秋に鳴ると寒がりやになり冷え性になる
こんな私はどうしたらいいのか…体型は標準
アラフォーになった今も夏場は汗ダラダラで冬は寒くて冷え性なんで更年期になったら冬も暑がりになるのかな？

[75. 匿名]

生理近く〜生理中は暑がりになります

[76. 匿名]

ホルモン療法が効果あるけど怖くて受けたくないなら
自分の気持ちを前向きに変えるしかない
今は辛いけど一生続くものではないと思ってなんとか耐えよう

[77. 匿名]

加味逍遙散が良いらしい

[78. 匿名]

>>14
病院で検査したらまだまだ更年期じゃないってあるあるだから決めつけない方がいい

[79. 匿名]

エクオール

[80. 匿名]

ドバドバと滝汗を掻くわけじゃないけど、ジワーッとじんわり体が熱くなる
更年期の扉を開けてしまったのか・・・

[81. 匿名]

>>68
私は病院で加味逍遙散を処方されて効いたけど、友人はあまり効かなかったみたいだから婦人科に行って相談した方がいいと思う

[82. 匿名]

体が熱い熱い（ホットフラッシュ）で冷たいものを飲んでたんだけど
敢えてホットな飲み物を意識して飲むようになったらここ数年のホットフラッシュが落ち着いてきた
真冬に冷房つけたりしてたし、外出から帰宅直後に顔が火照って全身汗みどろだったのが減った

ホットな飲み物はカフェモカ飲んでます

[83. 匿名]

>>73
今47歳、ホットフラッシュが始まったなと思ったのは46歳くらいかな
その頃から、生理不順も起きてきた
ホットフラッシュもまだ滝汗ダラダラではなく、ジワーッとじんわり熱くなる程度だけど、これから酷くなるのか戦々恐々としてる

[84. 匿名]

>>1
騒がないで欲しい

[85. 匿名]

エアコン壊れた？って聞いたらなんか私だけ会社で汗だくらしい

[86. 匿名]

53歳、更年期年目
プラセンタ注射、桂枝茯苓がんヨクイニン飲んでます
でものぼせもあり、夏つらいので、空調服着てます
後頭部や、顔、首が涼しいので、ほぼ毎日着てますよ

[87. 匿名]

冬になったら治るのはホットフラッシュじゃない？夏はあきらかにホットフラッシュの症状なんだけど

[88. 匿名]

>>29
私も加味逍遥散飲んでるけど、不安やイライラに効くけどホットフラッシュには効かないよ。

[89. 匿名]

根本解決にはならないけど氷冷ってメンズ用のボディシートを家の中で身体中拭いて家を出る、歩きながらも首や額にトントンしたり腕ガシガシ拭いたり首に凍らせたペットボトル当てたりして駅まで歩いてるよ。
電車内でも首のタオルとペットボトルはそのまま当てて無になる。汗が恥ずかしいって思うと更に吹き出るから汗っかきだけど堂々としてるアテクシ気取りで何食わぬ顔して汗拭いたり涼む心にしてる。
恥ずかしいと思うと更に暑くなるし。強冷車両ほしいよね。寒い！ってくらいにしたいし髪とか服も冷たくなるまで乾かしたい笑

[90. 匿名]

>>55
そうなんだ
確かに食後座って休むこと多いわ
食後動くように変えてみよう
ありがとう

[91. 匿名]

>>3
大統領は二人も立候補してるじゃん
落ちただけ

[92. 匿名]

>>1
私20歳の時に経験したわ。何もしてなくても顔が暑くなるしレジでお金出そうとした時も顔が急に暑くて手も震えてたよ。知らぬ間に治ったが酷かった

[93. 匿名]

教えてください。51です。
生理来ないし汗かくし不眠がつらい。
更年期だろうなぁって感じてるんだけど、婦人科に行って「最近いろいろ体調がよくないんです」言えばいいの？「で？」って言われそうで怖い。
あと、内診が大嫌いで… 診察に入ってますか？

[94. 匿名]

[95. 匿名]

>>1
私は婦人科に行った
いろいろな症状があったから7年かかったけど
薬で切り抜けた
病院に行くと楽になるよ

[96. 匿名]

>>32
私も汗はでない。汗かきなんだけどね。
体がカーッとして発熱したみたいになるから、すごくダルくなってキツイ。

加味逍遥散飲むと回数は減って楽になりました。

[97. 匿名]

>>1
私も急に暑さを感じてしんどい、、保冷剤持ち歩いてるよー

[98. 匿名]

桂枝茯苓丸が私にはかなり効いてる
合う漢方に出会えるといいね

[99. 匿名]

ホットフラッシュがある人、やっぱり冷えのぼせだと思いますか？

[100. 匿名]

>>93
私は最初に症状を言ったら年齢的に更年期だろうから血液検査するねって言われた。更年期の検査に骨密度測定もセットですって言われてそれも受けた。あと子宮がん検診をしばらく受けていないみたいだから一応検査しましょうって言われて内診もした。漢方薬出してくれるところがほとんどだと思う。日常生活に支障があるようだとホルモン補充の話しもしてくれる。病院によって色々です。

[101. 匿名]

>>1
インスタで「ビューティーパウダー」って検索かけたら出てくるソイプロテインいいらしいよ
製作者が愛飲者の体験談で生理痛も頭痛もPMSも改善したって動画あげてて、コメントも称賛の嵐よ
中にはホットフラッシュの回数減った人もいるって紹介してる
近所のエステサロンも飲まなくなると頭痛が再発するから飲み続けないといけないって
どこまで本当かは知らない

[102. 匿名]

婦人科行って欲しい。
私はホルモン療法のパッチがすごく効いて嘘みたいに楽になったよ。

[103. 匿名]

私さ、玉状で汗が出てくるんだけど、そう言う人いる？内側からギュって押したかのように。ほんとつらい。

[104. 匿名]

>>100
ありがとうございます！
人に聞きにくくて困ってたの。知れてよかったです。

[105. 匿名]

>>1
昔、実家の近くの漢方薬の店の看板に、更年期の辛いのぼせに〇〇って書いてあって、のぼせってなんだろうって子供の頃思ってたけどホットフラッシュの事だったんだね。

[106. 匿名]

夏のほうがまだましだよ
冬のホットフラッシュは2月でも急に汗だくになって急激に冷えるの繰り返し

[107. 匿名]

ストレスが良くなかったのか、早期退職したら、だいぶ改善された。在職中は夜中のホトフラで眠れない日が増えて、とんでもなく辛かった。
本当はホルモン治療しながら仕事を続けるつもりだったが、夫に止められた。
結果的に急に良くなったので、夫には感謝している。

[108. 匿名]

>>1
私は病院から処方された漢方飲んでたけど効かなくなって今はプラセンタ注射打ってます。
今のとこは効いてます。

[109. 匿名]

>>14
更年期の場合は、冷房ガンガンにかかってるのに15分ごとに急にカッと暑くなって汗が噴き出る。
暑いから汗だくとは違うかも。

[110. 匿名]

>>31
ホットフラッシュがエストラーナテープやってておさまってて、先生がずっと続けるのよくないっていうから漢方に切り替えたんだけど全然効かなかった。
漢方って効くまで時間かかるっていうから3か月我慢したんだけど、全然効かなくてまじで辛すぎて戻してもらったら暑いから汗はかくけど、カッっと暑くなるのはなくなった。
漢方って合う合わないがある。

更年期の漢方は合わないけど補中益気湯と半夏厚朴湯は別の病院で別の病気で処方しててもらっそれは効いてる。

[111. 匿名]

>>68
病院一択。
私は最初命の母に手を出したけど、下痢が続いてやめたよ。
お腹が緩くなりやすい人には命の母は厳しい。
婦人科ではそういうことも話して処方してもらった。
かなり効いてます。

[112. 匿名]

>>70
汗にもいいとか悪いとかあるんですよ。

[113. 匿名]

>>93
婦人科に行ったら、内診は必ずするんじゃないかな？
私はその時に、あと少しで生理上がりますよ～って言われて数ヶ月後に完全閉経になった。

今５４歳、生理あがったのが５１歳でした。
今年の夏が一番辛いです。とにかく足の裏がめっちゃ熱い♨️💨…でも過去冷え性だったので、外でも家でも必ず靴下掃いてます。
婦人科の先生からは、ホットフラッシュはホルモン療法じゃないと効きにくいよって言われました

[114. 匿名]

藤井隆のホットホットのギャグを思い出した

[115. 匿名]

>>81
68です
ありがとうございます
医者行ってきます

[116. 匿名]

>>111
68です
ありがとうございます
お腹ゆるくなるのは知らなかったです
医者行ってきます

[117. 匿名]

>>72
43歳で生理も順調だけど顔だけほてることがある
これもホットフラッシュの仲間かな？

[118. 匿名]

>>23
別トピにも書きましたが、私はツムラのラムールQと言う錠剤（市販の薬）服用してます。

首と頭皮の汗がすごくて（上半身ののぼせって言うんですかね？）寝てても汗だらだら、パート行く時は保冷剤を手ぬぐいに巻いてそれを首にかけて出勤しています。
それでも、塗った日焼け止めが落ちて白い汗が首に雫になってつきます。

どうやら排卵から生理までの高温期がひどいようです。
昨日生理がきたら落ち着きました。

[119. 匿名]

52歳。今年の夏から急にきたかも。

背中を背もたれにつけたり、うつぶせに寝っ転がって襟足と背中がくっついたりすると、その熱がスイッチになってワーっと上半身が熱くなる。

体は日頃冷えがち。特に足が水が溜まってるみたいにキンキン。
このキンキンのせいな気がして、以前ジョギングしたら足がスッキリしたのを思い出して、ジョギングしてみたら(15分程度ゆっくり)一旦落ち着いたかも。

あとは、フラワーエッセンスのウーマンってやつも摂ってる。これも効果があったのかも。よくわからん。口コミは効いたって人が結構いる。

このくらいの年から本格開始になる人も多いとかで震えてる。

[120. 匿名]

お守りがわりにエクオールを買い置きしてる。
やばくなったら飲むんだ。

[121. 匿名]

>>35
ジトーとした汗を首だけにかく。
楽しい話をしてたりするときはかかないが、緊張したり仕事関係になるとかく。
朝起きた時も冷房入れてても必ずジトーとかく

[122. 匿名]

外出する時はガーゼハンカチとハンディファンを持ち歩いているけど綿100だと拭いた汗がなかなか乾かないから綿と化繊の混紡のガーゼハンカチを100均で売ってくれないかな。

[123. 匿名]

身長体重、出産歴や病気歴などカウンセリングしてから、ちゃんと症状や私の気などに合う漢方だしてくれる漢方薬局に行くようになってから、更年期の症状もほとんどなく、すこぶる体調良くなった

高いし、中国のものでちょっとあれだけど、本当に良い

[124. 匿名]

>>60
あんな格好恥ずかしいし…

[125. 匿名]

>>1
婦人科で漢方を処方してもらったらすごく効いたよ
相談してみたら？

[126. 匿名]

ホルモン補充療法始めたら、ピタッと治りました。快適ですよ。怠さとかはどうにもならないけども..

[127. 匿名]

母親が乳がんってこともあって、ホルモン治療に踏み切れなかったなあ。関連なしって報告もあるそうだけど、1度乳がんになったら、悔やんでも悔やみきれないほど大変なのを見ているから。

[128. 匿名]

>>113
わかる。
漢方全くきかなかった。

[129. 匿名]

納期に追われる仕事は厳しいかなって思い始めてる。

[130. 匿名]

オエストロジェルという女性ホルモンの塗り薬を１日１回塗ってる
更年期障害に効くらしい

[131. 匿名]

>>126
わたしもメノコエイド？はり薬でホルモン治療
しています。ホットフラッシュ、収まりました。
ただ、ストレスが溜まっているとホットフラッシュが起こる
ことがある。

[132. 匿名]

>>73
更年期障害を感じない人が60%というデータもあるので、全員がなるわけではないと思う。

[133. 匿名]

>>32
私も汗はかかない
急にカーッとのぼせた感じになってその後すごい脱力感がくる
これがホットフラッシュってしばらく認識してなかったw

[134. 匿名]

>>129
わかる。迷惑かける前に退職した。
ストレスがかかるとホットフラッシュが酷くなるし、不眠もひどい。
ストレスが一番影響すると感じた。

[135. 匿名]

>>20
私も更年期入って体温調節機能がぶっ壊れたと感じる
今まで部屋着は1種類あればずっとそれで良かったのに、冬でも夏でも、薄着と厚着と羽織りを何回も何回も脱ぎ着して調節しないと風邪ひいたりお腹壊したりするようになった。
1日何度も脱着するのが疲れる

[136. 匿名]

>>9
改善方法はありますか

[137. 匿名]

>>126
いいなー。
私もホルモン補充療法したいけど脳動脈瘤の手術したからそれができないらしくてそれ以外の治療法病院と相談しながら色々試してるとこです。

[138. 匿名]

ホットフラッシュはいつ終わるんだろうねー
あと数年だと思うけど早く終わるといいな

[139. 匿名]

>>84
パニックになるほどカァーッと汗が全身から吹き出すんだよ
頭皮からとか、熟睡してたら突然の汗で頭痛、吐き気止め飲んだり（ ; ; ）
同じ女性に理解してもらえないのはもっとツラいのよ

[140. 匿名]

汗は出ないんだけど上半身に熱がこもった感じがしてとても辛い
デコルテが熱かったりデコルテは普通で脇が熱かったり色んなところが熱いあととにかく頭がぼうっとするのと手のひらがとても熱い
3日ほど前から急にこんなことになって、この夏越せるか不安しかない

[141. 匿名]

もとから多汗症なので滝汗でるとどっちかわからない

[142. 匿名]

>>139
全く同じ！
熟睡してるのに急に発汗して吐き気までする
のに、歳上の薬剤師が「わかる。私も良く子供を叱った時にカァーと体温上がるから」って見当違いな事言われた
同じ女性に理解されないのツラすぎる