ホットフラッシュが辛い☆3

[1. 匿名]

なんの予告もなしに顔や耳が熱くなって汗もダラダラ
これからもっと暖かくなるのに嫌ですね
ホットフラッシュの辛さを語りましょう

ホットフラッシュが辛い☆2

ホットフラッシュが辛い☆2夏の暑さとは違う熱さがあります 皆さん、どう乗り切っていますか？ ホットフラッシュが辛いホットフラッシュが辛い43歳、更年期デビューしました。 イライラや頭痛などの症状はまだ感じないものの、ホットフラッシュが地味に辛いです。

[2. 匿名]

>>1
高校の先生がこれ辛そうだったなあ。授業中暑い暑い言ってた

[3. 匿名]

時々背中がカーッと熱くなる。これもホットフラッシュなのかな？

[4. 匿名]

ここ2年ぐらい
スーパーで買い物してて
急にビシャーって脇汗とめまい数回。
急にくるから嫌

[5. 匿名]

買い物中とかに急に汗が吹き出してきて、コートを脱がずにはいられない。
すごく辛い

[6. 匿名]

>>3
私も背中だけが燃えるように熱くなるよ
何これ？

[7. 匿名]

電車乗ってていきなり脇汗がドバァー！とかあると母親が言ってたな

[8. 匿名]

何もかもつら過ぎる、本当に更年期あけたらラクになるのか！？
重度の更年期障害があけた人の話、ききたい！いつまでの我慢なのー

[9. 匿名]

毎年、冬場はフリースを着て過ごしてたけど…
フリースだと汗が噴き出てくるようになった

[10. 匿名]

43歳くらいで更年期障害が出てくるんだね。人それぞれなんだろうけどこわいなぁ(40歳)

[11. 匿名]

命の母とかルビーナとか飲むといいよ
私はルビーナ(更年期)の方が効いたよ
身体が燃えるように熱くて
眠れなかったから
今は症状がなくなったから
合う薬見つかるといいね

[12. 匿名]

年齢教えてほしい

[13. 匿名]

命の母

[14. 匿名]

>>5
ホントそれ！脱ぐの面倒くさいし、荷物になるし嫌！でも汗が大量だから着てられない

[15. 匿名]

>>8
うちの母が更年期の時、汗がダラダラ流れ出てつらそうだったけどいつの間にかそういう症状がなくなってたよ
60歳越えたくらいの時だったけど

[16. 匿名]

一度しかなったことないけど突然悪い病気にかかってしまったと驚いたことがある

[17. 匿名]

冬場の汗は、引いた後が汗が冷えて寒くなるから辛いよ。
外出中とか辛すぎる

[18. 匿名]

うちの母も40代の頃、暑い暑いと言って汗だくだった。病院で診てもらったらバセドー病だったよ。甲状腺機能亢進症などの病気でもそうなるらしいね。

[19. 匿名]

エクエルが効いた人いたけどどうなのかな

[20. 匿名]

>>1
早く婦人科に行って薬もらったほうがいいよ。

[21. 匿名]

>>6
私も背中が異様に熱くて
症状が出た時はのたうち回っていたよ
眠いのに熱くて眠れない日が続いて
思考が変な時に
るろうに剣心のししお様？の戦闘後って
こんな感じで熱いのかな？って
何故かししお様が出てきたんだ

[22. 匿名]

>>13
私には効果無かった

[23. 匿名]

寝てる時も暑くて起きちゃう
一時間位起きに目覚めてゆっくり寝れない
汗も凄いし不快です

[24. 匿名]

it’s better to write the age

[25. 匿名]

なる時期とならない時期があって、去年の夏～秋はたまになってた。
マスクしてるから徐々に息苦しくなって汗が吹き出て、マスクの下なんてビショビショ
その頃、何回かそういう事があって今は全くなくなった

[26. 匿名]

>>13
飲んだ人で副作用が出た人がいるか知りたい。

[27. 匿名]

汗ダラダラはないけどのぼせがきつい。
閉経した人達は冬寒いと言うけど私だけ半袖でも寒くない。
仕事中薄手のネットの帽子２枚重ねだけどとにかく頭が熱くてのぼせる。
これも一種のホットフラッシュなのかな？と疑問を持ちつつ更年期真っ只中の私です。

[28. 匿名]

職場の人が、真冬でも暑い暑い言って汗だくなんだけど、これかな？

ちなみに、飲食店で制服は7分袖のブラウス。
コロナ対策で換気のため、暖房は入れてますが窓は一部開けています。
もともと暑がりの人だけど、冬場でこの暑がり方はいつもと違う。

[29. 匿名]

>>9
ブラトップとTシャツ状態だよ
冬なのに
ホットフラッシュになったら、バッとTシャツぬぐ
熱がこもってしんどい

[30. 匿名]

>>1
ホットフラッシュって言うんですね。
私も後頭部がカーッと暑くなったと思ったら汗がダラダラ。
それも10分位の間隔で来るので春、秋のちょっと肌寒い時にこれが来ると、暖房と冷房の切り替えでイライラします。

[31. 匿名]

みんな寒そうにダウン着てるけど長袖Tシャツにパーカーで十分だわ
ダウンなんか着たらお風呂上がりですか？ってくらい汗だくになる
私は首から上が汗だくになるタイプ
汗かいたら髪の毛ビチョビチョになるから最悪

[32. 匿名]

会社の人がたまに暑がってる
更年期障害って必ず何らかの症状が現れるの？

[33. 匿名]

内の母がいつも暑いと言ってたのを思い出す。。。
私も太ったのもあるけど、夏はもちろん冬も室内は基本暑くてしんどい。

[34. 匿名]

>>32
ホットフラッシュ、倦怠感、肩凝り、頭痛、関節痛、めまい、疲労感、イライラ、浮腫、などなどホルモンのバランスが崩れて色々な症状が出るよ。
体質なのか軽度の人や全く無い人もいる。

[35. 匿名]

>>1
婦人科で薬をもらうと楽になるよ！

[36. 匿名]

数年前、乳がんでホルモン治療の為、薬で生理止まってホットフラッシュになってました。
寝ていても顔が暑くて何回も目が覚めて寝た気がしなくて辛かったです。
今は薬も終わってホットフラッシュも無くなったけど、今度は本番(？)の更年期が来るのかと思うと憂鬱です。経験してるから余計嫌なのかも。
2回経験した人いますか？

[37. 匿名]

年齢書いてほしいってヨォ〜
匿名なんだから問題ないでしょ

[38. 匿名]

>>36
おいくつですか？
ホルモン療法10年って言いますよね。

[39. 匿名]

>>10
あーわたし42だ。
なんか事前に飲んでればひどくならない漢方かなんかないかな。。。

[40. 匿名]

>>1
エクオールとかホルモン補充療法とかは？

[41. 匿名]

>>8
母がめちゃくちゃ辛そうだったよ
５年くらいは続いてて大変そうだった
今はそれを乗り越えて元気元気だけどｗ

[42. 匿名]

>>35
女性ホルモンを投与して、ホルモンの減少を穏やかにすると症状が和らぐと聞くけど
実際にその治療をしてる人を周りで聞いたことがないんだよね
相談したい

[43. 匿名]

>>1
友だちがホットフラッシュきつくて婦人科で処方薬出してもらったらピタリとなくなったらしいよ。
塗り薬って言ってた。
あまり辛かったら婦人科に行けばいいと思う。

[44. 匿名]

年齢と生理との関係性も教えてもらいたいです。
私今年50だけど、生理が少し短くなったかな？くらいで、何の症状もなく元気そのものなんだけど、周りの人結構心身共にひどい症状の方が数人いて、突然来るのかなとすごく不安です。

[45. 匿名]

>>32
女性ホルモンが少なくなって、セロトニンも少なくなるし
視床下部が混乱して自律神経がぶっ壊れるから
自律神経系がおかしくなれば何かと症状出ると思う

[46. 匿名]

>>10
生理的な問題だから年齢が関係あるんだろうけど、私の母は家を建てて、仕事を一旦退職して祖母(母の実母)の介護を始めようってようって時に急に更年期が来たから、ストレスというか環境・メンタル的なものも関係ありそう

[47. 匿名]

>>1
30代前半なんですが最近、左太ももだけが急に熱く感じることがあります。
ホッカイロ当てられたみたいな…これはホットフラッシュとはまた違いますか？
汗とかはかきません。

[48. 匿名]

>>1
49歳ですがホットフラッシュがまだ分かりません。
目眩とかも無いので、何か違うことで自分が気が付いてないだけで更年期症状出てるはずですよね。
いきなりガクッと来たら仕事の支障になりそうで怖いです。

[49. 匿名]

>>10
あと半年で44の43です、
今年に入ってから急に動悸息切れ等、出始めました。境い目なのかな、、生理はまだまだ衰え知らずでバッチリ来るのがまた憎たらしい。

[50. 匿名]

今54歳で去年閉経したけど、まだホットフラッシュくるよ
あと1年くらい続くのかな
55歳くらいで更年期終了っていうよね？
更年期終了すると骨が弱くなるっていうよね？
ヤダヤダ
でも、生理がないっていうのはすごく快適

[51. 匿名]

汗ダラダラまでは出ないけど上半身、とくに顔と耳なんだけど、左半身だけが急にカーッと暑〜くなって真っ赤になる。これもホットフラッシュ？？
更年期にはまだ少し早い気がするまもなく37歳。まだ産後一年もたたないのでホルモンバランス崩れてるのかな。

[52. 匿名]

４０代半ばになって生理周期が乱れ始めた時に、顔から上が暑くて火照ることがよくあった。40前は、生理周期が乱れることがほとんどなかったから、女性ホルモンのバランスが悪くなってきたのかなって思った。

生理もここ１年くらい３ヶ月に１回程度しかこなくて、去年夏から半年来ないから上がったと思ってたら、先月きて５日くらいで終わったけど、生理周期が長くなってきてホットフラッシュの症状も減った。

[53. 匿名]

>>15
あと18年
長いなあ

[54. 匿名]

>>8
閉経はさんで前後５年ずつって聞いた事ある。10年とかツラすぎる。閉経も１年生理がなかったらだから、どこからカウント始めるのか分かりにくい。54才

[55. 匿名]

恋愛とかのドキドキがあると更年期になりたいって本当だろうか
(アイドルやドラマでも大好きなら可だとか)

[56. 匿名]

>>4
同じく
夏場も困るけど冬も汗かいた後に体の冷えがくるから辛い

[57. 匿名]

>>10
私39です
他人事じゃないわ…(´ﾟωﾟ｀)
命の母とか飲んだ方が良いのかな？こんな症状が出始めたら

[58. 匿名]

>>23
この時期もですか？
夏場は髪が濡れるぐらい汗かいて目が覚めるけど…

[59. 匿名]

微熱とかでますか？体調はなんともないのに公共施設の入り口の検温で37度あってちょっと肩身がせまかった

[60. 匿名]

汗かくことはないけど、身体の内側に熱がこもる感じでしんどい。のぼせる。火照る。

[61. 匿名]

>>32
無症状の人もいるらしいよ

出典：prtimes.jp

[62. 匿名]

>>57
それより婦人科で相談したほうがいいと思う
定期健診も兼ねて

[63. 匿名]

若年性の症状もあるらしいから怖いな

[64. 匿名]

もともと自律神経失調症持ちだったから更年期とのダブルはかなりキツい
コロナ堝も重なって外出する機会も減ってメイクするのも嫌になった

[65. 匿名]

>>51
産後一年もたたないなら、まだホルモンバランスが乱れてるんだと思う
頑張りすぎないで、赤ちゃんが寝てるときはお母さんも一緒に休んでね

[66. 匿名]

生理周期みだれてきたので婦人科で検診うけたけどホルモン数値はまだ更年期じゃないらしい

[67. 匿名]

>>63
卵巣を手術したから、早期閉経＆更年期が早く来るかもと言われてる
いつ来るかとおびえる日々…
最近PMSが酷くなってるけど更年期なのかな
自分の体のことなのによくわからん

[68. 匿名]

>>49
私42歳なんだけど貧血では無くて？更年期かなと思って婦人科で念のため採血したら貧血数値が7だった。鉄注射やらして息切れは落ち着いてるよ。動悸はたまにある。

[69. 匿名]

>>38
47歳です。
ホルモン治療10年なんですか？私は5年でした。
薬が終わる頃、主治医から年齢からいくと、もしかしたらそのまま生理が来ないかもって言われたんですけど良いのか悪いのか生理が来ました。

[70. 匿名]

知人の話ではプラセンタ注射したらかなりスッキリするみたい
怖いから私は打たないけど

[71. 匿名]

去年までは冬場は寒さ対策でタートルネックのインナー着てたのが嘘のよう
上半身だけ汗かいて下半身は従来の冷え症のまま

[72. 匿名]

>>54
わかる…生理がなくなって4ヶ月過ぎて閉経なんだろうかと思っていたら、申し訳なさそうにやって来た
この繰り返しなのよ
閉経するのかしないのかどっちかにしてって感じだわ
どの時点でカウントするんだろうね
まあ血液検査が確実でいいんだろうけど、敷居高いわ

[73. 匿名]

52才で夏からクーラーつけっぱなしにしても、温度調節で止まってしまうとパニック状態になるくらい暑くて寝られなかったので、睡眠薬飲んでたくらい。53才で閉経して、54才の現在は、突然顔だけ熱くなり真っ赤になる。夏が恐い。

[74. 匿名]

>>15
そのくらいから女の人は元気になると言うよね

[75. 匿名]

>>68
鉄分は足りてる女性がほとんどいないらしいね
私も夕方ふらつくから鉄のサプリを飲んでる。

[76. 匿名]

現在50才、生理はぼつぼつあり、そろそろ無くなるのかなぁ
顔だけだけど、カーと暑くなる時あるので、血液検査してみた
女性ホルモン数値はまだ大丈夫らしく、まだ生理は続きますよって
あー、しんどいなぁー

[77. 匿名]

今47歳、45歳の夏にエアコンついてるのに背中から顔が一瞬で暑くなりスーッとおさまるを繰り返す様になって生理周期も乱れたり。婦人科検診の時に採血して更年期と。漢方薬から始めて効果無しで腹部に貼るタイプのホルモン補充に変更するもかぶれてしまい今は１日１回１錠の内服薬に。私には合っているようでホットフラッシュは全く無いです。ホルモン補充を使うと年１回、内診が必要になりましたが。長文失礼しました。

[78. 匿名]

>>72
半年空いたのにって時も…またやり直し？って絶望する。ピタッと終わってほしい

[79. 匿名]

女性ホルモンの充填をすると、乳癌の可能性も1.2倍になると姉が言っていた
それも何だか怖いですよね

[80. 匿名]

>>79
あなたの姉のいう事は
悪いけど信じられないわｗ

[81. 匿名]

>>70
私の知り合いもしてる
更年期障害って診断されたら、保険適応になるんですよね

[82. 匿名]

皆さまおいくつですか？
40歳過ぎた頃から更年期障害が訪れる日をビクビクしながら待っている48歳です。
まだこれからですかね？

[83. 匿名]

>>42
おおっぴらに言わないだけじゃない？
出産を扱ってない近所の婦人科で子宮頸癌検査受けてるけど、
診察に来てる人達の大半が40代以上で更年期障害ぽい人ばかり。
（院内処方の病院だから薬剤師さんとの会話も聞こえてしまう。。）

[84. 匿名]

筋腫の手術前に生理止める薬飲んでて、副作用で更年期障害のような感じになるって言われて、本当にホットフラッシュとかあった
辛いと思う反面生理痛重かったから、生理くるよりマシかなーと思ってた
次は本当の更年期障害が待ってるんだろうな

[85. 匿名]

>>80
79さんじゃないけど、婦人科系の病でホルモン治療した時に、医師に乳癌のリスクは上がると言われたので、79さんの言う事も間違いではないのでは？

[86. 匿名]

>>79
すみません、悩んでいる方もいるのに、安直に書きすぎました
↓調べてみました

更年期障害の治療に用いられるホルモン補充療法は乳がん発症リスクと関連がありますか。

ホルモン補充療法の中でも，エストロゲン（ホルモン）とプロゲスチン（プロゲステロンなどのホルモン）を併用する方法では，乳がん発症リスクは，わずかながら高くなることが確実です。ただし，エストロゲンとプロゲスチンを使用するホルモン補充療法が乳がん発症リスクを高める程度はわずかなので，使用することによる利益とのバランスを考え併せて，使用するかどうかを決める必要があります。
エストロゲンだけを補充する方法では，乳がん発症リスクは高くなりませんが，子宮内膜がんが増えます。

Q2．更年期障害の治療に用いられるホルモン補充療法や経口避妊薬（ピル）について | ガイドライン | 患者さんのための乳癌診療ガイドライン2019年版

‣2-1　更年期障害の治療に用いられるホルモン補充療法は乳がん発症リスクと関連がありますか。‣2-2　避妊の目的で用いられる経口避妊薬（ピル）は乳がん発症リスクを高めますか。2-1．更年期障害の治療に用いられるホルモン補充療法は乳がん発症リスクと関連がありま...

[87. 匿名]

1.2倍っていう数字はどこからきたのかな

[88. 匿名]

私は35歳で一度経験しました。
勤務中、体がカァーーーッと暑くなり、汗が止まらず体が震え出すことがありました。
その時は分からなかったけど、産婦人科で相談したら、そうだったみたいです。

[89. 匿名]

35歳なんだけどいきなり顔(頭？)だけ暑くなることが増えた…これはもしや……

[90. 匿名]

>>87
79です、姉はホルモン療法受けてて、担当の医者の言われたのかもしれません
その辺未確認ですみません
1.1か1.2だったような、私も乳癌疑いが過去にあったので、ちょっと怖いなーと思っているのです
あやふやなことで煽ってしまったら、申し訳ありません

[91. 匿名]

>>86
丁寧にありがとう！

[92. 匿名]

>>80
荒らしっぽい
wが変だ

[93. 匿名]

自律神経が関係してるのかな？

[94. 匿名]

うちの母も真冬に私があったかい部屋でぬくぬくしてたら『あっ暑い！』って言っていきなり上着脱いで、バーンってまど開けてた…
私もこうなるのかなーなんて思いながら見てた

[95. 匿名]

まわりの先輩方から聞いても、めちゃめちゃ元気で動悸とか鬱状態とか皆無だったって人でもホットフラッシュだけはあったと言うから、みんなに起こるんだろうなぁと怯えてます。私は元々汗っかきで真冬でも電車で額や脇に汗かきまくってるから…。
42だけど子宮筋腫で全摘してるから生理も既にないし、いつから始まるのか分からなくて怖いよ。

[96. 匿名]

>>91
いえいえ、更年期障害治まると良いですよね
私には姉がいて、実際プラセンタやホルモンの治療もしてます
良いものを勧めてはきますが、自分には合わないかなーってのもあるので
それぞれ確認することが大切ですよね

[97. 匿名]

>>13
やんわり効いている
ただ1日3回飲むのが面倒
イライラからの慢性胃炎や両手腱鞘炎などが少しでも和らげばと
甘い物をたくさん食べるとホットフラッシュひどくなる

[98. 匿名]

今35歳だけど、中学生からずっと。
更年期で悪化するのかな、、考えたくもないや。

[99. 匿名]

>>21
わー、マイナスもついてるが日曜日にるろうに剣心展行って生原稿みてたらなんか気持ち僅かにそんな風になったよ。熱さはもっと凄いだろうけどね。

[100. 匿名]

アラフォーアラフィフの先輩がノースリーブや露出高めの服着てるなと思ったけど、今ならそっち側だからすごくわかる

[101. 匿名]

かれこれ6年続いてる。
いつ終わるのだろう？
終わったら何かかわるのかな？

夜中熱い 布団剥ぐ
寒い 布団かける。こりゃあ風邪ひくな！

[102. 匿名]

>>49
生理は個人差があるよね
知りあい二人は50過ぎてもあったみたいだから

[103. 匿名]

>>26
私は合わなかったみたいで不正出血(少量)が続きました
飲み止めたら不正出血は治まりました

書いてある症状が殆ど当てはまるからコレだ!と思って一月くらい飲み続けたけど、自己判断で飲むべきじゃなかったなと思いました

[104. 匿名]

10年でやっと落ち着いてきた。タオル塗らして顔覆ったりよくしてた。

[105. 匿名]

57歳。
とにかく顔汗がすごい。
滝汗。
この間の暖かい日、カーディガンは着ないで手に持って歩いてて、コンビニに入ったらもわーっとした嫌な感じの暖房。
もう顔から汗がダラダラ。
この年齢じゃ更年期も過ぎてるよね。

[106. 匿名]

５０歳だけど、まだ経験ないな
これからか
嫌だわ

[107. 匿名]

49歳
この冬から急に汗ダラダラになるようになった

ただし顔や身体が暑い！という自覚は全くなくて
仕事で緊張したり焦ったりしてるときにダラダラと垂れてくる感じ
もともとは汗かきにくい体質だったのに

これも更年期障害なのかそれとも単に自律神経がおかしいのか

同じような症状の方いますか？

[108. 匿名]

>>103
やっぱり受診するのが1番だね。ありがとう

[109. 匿名]

>>75
そうなんだけど10以下は病院に行かないと駄目な数値だよ。

[110. 匿名]

>>105
もわー
超わかる
来た？きた？くるかもー
いやーー
ってなる(´；ω；`)

[111. 匿名]

38歳。
婦人科の病気で生理止めてて
ホットフラッシュが辛いです。
暑くて辛い。

[112. 匿名]

>>47
おそらく坐骨神経痛
同じ症状で婦人科受診したら見当違いだった

ストレッチや柔軟しよう
酷ければ整体行こう

[113. 匿名]

>>23
わかります！わかります！
とても辛いですよね
私も酷くて、夜はおねしょシーツをひき枕元には2〜3回分の着替えとバスタオルを用意して寝る日々が数年続きました
今はなんとありません。

どのくらい続くか人それぞれですが、いつかは乗り越えられますよ
風邪などひかないよう、お気をつけて下さいね

[114. 匿名]

そういう時って涼しくすればその内治るの？
今自律神経の問題で似たような事起きるけど、横にならないと治らないんだよね…。更年期くるのが怖くて。

[115. 匿名]

ホットフラッシュで暑くても、扇げない
コロナ禍だから、空気動かしたらまずい気がして

[116. 匿名]

生理だってしんどいのに、生理明けたらまた別の苦しみって、、
更年期って何年くらい続くの？

[117. 匿名]

>>39
命の母とかは違うのかな

[118. 匿名]

>>115
電車内とか、たしかに隣の人が仰ぎ出したら、嫌かもね…

[119. 匿名]

>>68
一応気を付けてサプリは飲んでますが１日１～２食の生活なので足りてないのかもしれません(;_;)今まで血液検査で貧血と言われた事はないのですが生理で一時的に貧血になってるのかも？ありがとうございます。

[120. 匿名]

>>42
私現在34歳なのですが、2年前に病で卵巣・子宮が全摘になり、いまホルモン補充治療でパッチ薬(エストラーナテープ)を貼ってます。
全摘してから3週間後から使い始めましたが、それまでの間にホットフラッシュを体感していたのが2週間くらい？で気にならなくなりました。私は生きていれば50代まで使い続けるらしいのですが、今とても楽ですよ。
ただ、薬にもよるのでしょうが血栓のリスクをあげるようなので、人によっては適用外かもしれません。

[121. 匿名]

>>102
ですよね、、
私の母も50過ぎまであったようなのでもしかしたら私もそうなるかも。ありがとうございます。

[122. 匿名]

発汗おさえるプロスパスとか飲んだらだめかな？

[123. 匿名]

>>19
エクオールのサプリずっと飲んでる
そのせいかな？体質かまだ分からないけど今のところ更年期らしいのはまだ
生理と排卵（←の、症状だけかもしれない）はまだある
でもこれからくるのかな？
辛そうだなぁ

[124. 匿名]

髪が湯上がりみたいにびしょ濡れになるので
外出してるときになると恥ずかしい
小型のドライヤー持ち歩こうかと思ったりする

[125. 匿名]

42歳
つらいです
35歳くらいから始まったから早めにきちゃったな

[126. 匿名]

さる美容家の方が、シーブリーズを頭皮に揉み込んだらスーッと熱が引いて頭部のホットフラッシュ緩和になったと仰ってた

[127. 匿名]

体の一部がホットホット

[128. 匿名]

暑さと寒さが一緒にくるからどちらに対応したらいいか困る。サプリで少しましだけど。
風邪ひいて熱が出る直前みたいな。
２０代前半の時も若年性の更年期っていわれたな。

[129. 匿名]

30代半ばで子宮と卵巣摘出したあと、ホットフラッシュに悩まされるようになった。
ニットとか着ると内側から汗がポタポタたれてきて隠すの大変だった。それ以降、寒くてもコットンしか着なくなった。
医師に相談したら漢方薬を出してくれて、それが効いたみたいでわりとすぐおさまったよ。

[130. 匿名]

凄いタイムリー！まさに今ホットフラッシュで苦しんでいる51才。
2年前から兆候が現れ桂皮茯苓丸が効かず加味逍遙散で抑えていたけど昨年の夏から全く効かなくなったよ。
寝れないのが一番辛い。下半身にカイロで頭に冷えピタとアイスノン(真冬なのに)。一晩に何度も熱くなって汗かいて冷えて寒くなっての繰り返し。病みそうだよ。
筋トレに望みをかけて踏み台昇降運動始めた。効くと良いなあ。誰かこれ良かったよ。効いたよ。ってあったら教えて欲しいなあ。

[131. 匿名]

>>128
わかるー
最初の頃は風邪ひいて熱出始めかと思って
熱測っても平熱でも、熱いしゾクゾクするし何？って
横になってしばらくしたら良くなるの
何回かなるうちに
もしやこれは　　となった、

[132. 匿名]

30で閉経間近のホルモン値だから顔面から汗が滝の様に流れ落ちた時はさすがに焦った。。

[133. 匿名]

立ち止まったり歩くスピードを落とすと一気に汗吹き出して顔が熱くなる

[134. 匿名]

>>37
３９歳から始まって４２歳の今も時々あるよ。

[135. 匿名]

>>130
いくつか試して、今はホルモン補充療法に辿り着いたよ。
はじめて1か月、かなり楽になりました。
年齢は一緒です。51歳！

ホルモンを操作するのに抵抗があって、これまで
エクオール
プラセンタ注射
漢方薬
で治療してきて、漢方薬は2種類目に試したものに手ごたえを感じたものの
やっぱり症状は辛いことから、改めてホルモン量を測ったところ、
医者もびっくりの低い数値だったのでホルモン補充療法に切り替えました。

[136. 匿名]

>>135
返事くれてたんだね、有難う！もう見てないかな？
そして同い年！お互い苦労しますな、ご同輩(笑)

ホルモン補充療法かあ。詳しくないけど何か怖いって感じで。
色々やって駄目ならやはりこれなんだろうなって思うよ。