ホットフラッシュが辛すぎる

[1. 匿名]

ホットフラッシュがひどいです。
汗だくと寒気で眠れず、朝起きたら指の関節が痛い。

同じような方いらっしゃいますか？
婦人科行きましたか？
当方子持ちのアラフィフです。

[2. 匿名]

なにそれ初めてきいた

[3. 匿名]

説明不足

[4. 匿名]

更年期？

[5. 匿名]

更年期ってこと？

[6. 匿名]

更年期？

[7. 匿名]

>>3
更年期障害の症状

[8. 匿名]

更年期でって事？

[9. 匿名]

漢方飲んでるけど、効いてるのかイマイチ。

私も汗と肩こりがきつい。

[10. 匿名]

命の母

[11. 匿名]

>>2
調べたら更年期ってでた

[12. 匿名]

ポンコツババア期のこと？

[13. 匿名]

かなりひどいほうじゃない？
命の母って効くのかなぁ？

私なら婦人科行くわ

[14. 匿名]

「ホットフラッシュ」とは、上半身ののぼせ、ほてり、発汗などが起こる、更年期障害の代表的な症状です。急に顔が熱くなったり、汗が止まらなくなったりします。
「上半身だけ暑くて、のぼせて、食事もできないほど…」「冬でも突然、頭と顔に大汗をかくので恥ずかしくて人前に出られない…」など、更年期世代の女性に多い悩みです。


らしいですよ。

[15. 匿名]

アラフィフになったらそうなるのか。
アラサーだけど自律神経失調症で似たような症状です。

[16. 匿名]

暑くもないのに急に汗が噴き出て止まらなかったよ。
更年期の典型的な症状。
そのうち自然に治るけど、辛いようだったら病院で相談していいと思う。

[17. 匿名]

30代前半だけど、汗やばいよ…
これはまだ更年期じゃないから違うかなぁ…

[18. 匿名]

よく知らないけど、病院に行ってパッチ？シール貼ったら楽になったと聞いたことあるような。

[19. 匿名]

更年期症状かわからないんだけど、私も寝汗が結構ひどくて起きたらTシャツすごいことになってる。
命の母飲んでて、めまいや気持たの落ち込みは減ってんだけど、寝汗はよくならない。

[20. 匿名]

46才。最近夜になると足が熱くて熱くて…
気になってなかなか眠れない。
下半身だけ扇風機当てながら寝てる。
これは更年期初期症状？！

[21. 匿名]

更年期の方なら私も今しんどい
今までになかったようなベタつく滝汗に汗がひくと手足が冷えるし、突然くるから寝つきも悪い
滝汗も髪の毛濡れるから本当に嫌だし、今までなかった汗臭さに汗拭きシートが手放せない

[22. 匿名]

>>10
赤の飲んでるけど、全く効かない
デカい方買って損した。個人差が有ると思う。

[23. 匿名]

分かる。汗かいて恥ずかしいやらでまた変な汗かく感じ。。。
更年期が良くなる食べものとかないのかな。

[24. 匿名]

[25. 匿名]

>>20
これ？とか？

レストレスレッグス症候群｜大塚製薬

脚の深部の何とも言えない不快感は、もしかしたらレストレスレッグス症候群かもしれません。原因や症状、治療法について正しく理解しましょう。「レストレスレッグス症候群」のページです。

[26. 匿名]

昔の上司の女性が冬でも顔に大汗かいていて、すっごくイライラもしてて理不尽に怒るし怖かった。
病院で診察を受けてみては？

[27. 匿名]

私、閉経したのが51才頃です。
現在60才なんですけどホットフラッシュって無かったんですよね。

[28. 匿名]

>>20
冷え症だとおもいます。クーラー効いてる中に一日中いたりしませんか？
湯船にゆっくり浸かったりして血行をよくしましょう。

[29. 匿名]

どうやったら自分が更年期障害だってわかるの？

[30. 匿名]

ホットフラッシュだと思っていたら甲状腺だったかな？の疾患、て事もあるよ。症状が似てるみたいだから検査してもいいかも。私は婦人科で血液検査してもらった。

[31. 匿名]

昨日朝の通勤電車に
50代後半くらい？のおばさんが
小型扇風機持ってるのに
滝のように一人で汗かいてて、
こういうのは命の母でよくなるの？
明日は我が身かもだから

[32. 匿名]

>>9
同じく。
背中の痛みと汗が吹き出る症状が辛いよ。
漢方飲んでるけど、これで効いてるのかな…？
漢方の効能よくわからないよね。

[33. 匿名]

夏ぐらいからそんな症状が続いてます。
多分、自律神経系が関係するんだと最近思いますね。
仕事に入る時やお客さんと折衝する時、考え事してる時など（基本的に仕事）に私は症状が出る気がします。
家でリラックスしてるとあまり症状出ないです。
ただ朝になると寝る時に着てるワンピースを脱いでる時あります　笑

[34. 匿名]

>>3
トピズレでは？
ホットフラッシユがわからない方の来るとこではないですよ
多くの更年期の女性が苦しんでいる症状なのです
赤の他人だからといって苦しんでいるのを小馬鹿にするのは如何なものでしょう
因果応報のブーメランとなる事でしょうね

[35. 匿名]

41歳だけど、まさに今体が火照ってる。エアコンついてるのに。家族で一人だけ汗かいてる。

[36. 匿名]

近所の更年期外来の口コミで、先生から「更年期は生活習慣や食事7割、薬で3割」って言われたってあったけど、

過ごし方でどうにかなるものなの？？しかも7割も

[37. 匿名]

>>14
上半身だけ？私、太ももの裏とかビショビショになるわ。
ただの汗かきなのか更年期の症状なのか分からない。

[38. 匿名]

>>27
ヨコ
何が言いたいのですか？
まさかのマウントですか？

[39. 匿名]

>>1
ホットフラッシュつらいってトピ探そうと思ったらすぐあったのでびっくり…。PMSでピル飲んでるので、今度取りに行った時相談してみようかとは思ってます。
今朝も、滝のように汗ダラダラで目が覚めました。
毎日そうですが部屋の中はこの季節ですからさほど暑くありません。クーラーつけて寝てますか？
お風呂あがりもしばらく全身の汗が止まらないので、また洗い流したくなります。。
でもその前に汗スイッチをオフにすることに専念しないといけないので…。
体型は痩せてるのでやっぱり更年期かピル副作用かと思ってます。つらいです。

[40. 匿名]

婦人科で漢方もらってる
指の関節痛にはエクオールが効くらしい

[41. 匿名]

更年期障害が出てると思う
婦人科行けば調べてくれるしお薬もらえるよ

[42. 匿名]

手術前でレルミナを飲んでます。副作用で更年期の症状が出るみたいでホットフラッシュ辛いです。
まとわりつくよつな熱さで
就寝時は首と背中の間に冷え枕とか置いて対処してます。

[43. 匿名]

>>36
急激にホルモンが下がる人は症状がひどいってテレビでやってたことがある。
さっきネットでみたら元々の性格や周りの環境にも影響受けるみたい。
運動などするのが良いっぽいね。

[44. 匿名]

>>38
よこ
更年期でもホットフラッシュは無かったと言いたいだけじゃない？
私も45歳で他の症状はあるけどほてりだけまだ無いよ

[45. 匿名]

>>29
婦人科で血液検査してもらうとわかるみたい。

[46. 匿名]

体調が良くなる画像を貼っておきます
脳科学的にも緑はリラックスを促す色です
少しでも気持ちが和らぐとよいですね

[47. 匿名]

きついですよね。私はアラフォーです。婦人科で注射と漢方うけてます。
去年は、寒がりの多い職場の暖房のせいで暑すぎて吐き気がすごかったてす。
うけはじめて１ヶ月くらいでだんだんよくなってきましたよ。
私もネットの掲示板とかみて調べてたけど、婦人科いくのが１番です。めんどうだし、しんどいけど、気をつけていってきてください。

[48. 匿名]

>>1
他人にやつあたりするのはやめてください
迷惑です

[49. 匿名]

>>1
更年期症状では？

私もホットフラッシュはまだないものの、手と足の指の関節痛とほてり、背中の痛み息苦しさ、頭痛、気分の浮き沈み等色んな症状に悩まされて、婦人科でプラセンタ打ってます。
気分の浮き沈みとか動悸みたいなのは続いてるけど、痛みや強ばりは結構マシになりますよ。

[50. 匿名]

>>23
豆乳イソフラボンとかは効かないのかな？
生理の不調にはいろいろ効果あったんだけど…

[51. 匿名]

ここ数日、夜になると頭に熱がこもる感じがして頭と頬が痛くなる。特に後頭部に熱がこもる感じ。
鈍痛って感じでじわじわ痛くて、痛み止め飲むと多少治る。熱は36.3。汗はかかない。

34歳なんだけど、若年性更年期とかなのかな…

[52. 匿名]

>>36
ダンナと義両親…

[53. 匿名]

>>49
横、知り合いも日常生活がしんどいくらいだったから注射に通ってた。めちゃくちゃ楽になるって言ってたけど注射する期間が限定されてるとか言ってた。

[54. 匿名]

癌で抗がん剤投与して１週間くらいから発症し始めたけどそんなに気にならない
あ、汗結構かいてる、くらいの気分

[55. 匿名]

>>36
酷い人は家事すらしんどかったと聞いたよ
普通に明るくて仕事もしてたけど、辞めて2年くらい家でゆっくりしてた

[56. 匿名]

私はアラフォーだけどホットフラッシュが酷い。
顔が汗だくになる

[57. 匿名]

>>1
私もホットフラッシュ真っ只中。
真冬の外で激寒なのに、そろそろ来るな...で急に体が熱くなり汗が出る。真冬の寒さをあぁ～涼しい‼️と思える可笑しな症状(笑)
夏は頭からポタポタ汗が出る。命の母は効かない。大豆イソフラボン飲んでも変わらず。
婦人科でホルモン剤投与するにも続けるとお金がかかるらしいので結局何もしていない。
5年くらいで緩和されてきた気がする。

[58. 匿名]

>>1

早く婦人科受診を
脅すつもりはないけど更年期障害は何もせ我慢して耐えてやり過ごせるようなものじゃありません
穏やかに暮らしていくためにも力を借りましょう

[59. 匿名]

>>51
汗でるよ
まだ大丈夫だと思う

[60. 匿名]

>>3
あなたのオツムが不足よ〜

[61. 匿名]

>>38
そんな突っかかる事じゃないよ。
全然マウントに聞こえないけど。

私も手足のほてりはあるけどホットフラッシュはまだないよ。
でもそれ以外の症状はひどい。
更年期症状がない人だっているし、人それぞれだからさ。

[62. 匿名]

>>50
大豆イソフラボンは腸内でエクオールに変換されます
しかし、半分の方は出来ません
エクオールを摂取が確実でしょう
50さんは変換出来る体質だったので効果が出たのでしょうね

[63. 匿名]

>>22
私もコストコで買った840錠（70日分）を飲んでいて、あと2週間ほどで無くなる

ホットフラッシュには全くもって効いていない、汗だくだくのまま
でも今年の3月を最後に止まってた生理が8月に復活したんだけど、これは何かが効いてるってこと？

生理止まったままでいいから汗止まって欲しいんだけど

[64. 匿名]

>>22
私も効かない。何本か姑から押し付けられたけど

[65. 匿名]

>>19
私は40超えた頃から、首周りがぐっしょり濡れてる。
顔が熱いほてるとかはないんだけど。

でもいきなりとかではないのよねー

[66. 匿名]

>>12
そこまでハッキリ言ってくれるほうがこっちも開き直れる
汗すごいけど大丈夫ですか？って気を使われるほうがキツい

[67. 匿名]

ちょっと出かければ汗だくで、最近手のひらがずっとぽっぽと熱くて、体温も36.8〜37.2くらいが続いてるけどこれも更年期だからなのか？
体調全然悪くないのに外出先の体温測定に毎回ビクビクしてる。

[68. 匿名]

>>28
まさにそれ。血行悪すぎてふくらはぎ浮腫んだりする。朝からエアコン効いた部屋にいるし、シャワーで済ませるし、これダメなのね。
運動したりマッサージしたりしてみる！

[69. 匿名]

私もホットフラッシュ真っ最中
いきなり顔から汗が噴き出るので、化粧も出来なくて困ってる
他の症状は無いけど、早くよくなれと思いながら毎日を過ごしてる

[70. 匿名]

40代で、ストレスと生理が３ヶ月こなかった時にホットフラッシュ凄かったよ
今は２ヶ月に一度の生理だけど、ストレスないからホットフラッシュにはなってない

[71. 匿名]

>>51
あのー
筋力の低下では
寝返りが出来ないとなります
更年期も筋力低下も三十代から始まります
健康的な生活を心がけましょう
睡眠時間の確保は大切です
床にいる時間は睡眠出来ると良いですね
最近の女性は仕事、介護等と忙しいので睡眠時間を削っているので更年期症状が出やすいのかもしれないですね

[72. 匿名]

病院みなさんにいってほしい。
最近は近所の個人内科みたいなとこでも打ってくれるとこあるよ。遠くの婦人科まで行く必要なくなったよ。
うちの近くは１ヶ月一回(プラセンタ2本分)を3000円、初回はもうちょいかかるけど。もっと安いところもあります。つらいときは１ヶ月二回打ちに行く。
毎日辛いくらいなら5000円前後病院に使ってもいいかと思います。
私は楽になったので試してみてほしいです。
市販の薬とかよりききますし、肌の調子もよくなりました。

[73. 匿名]

私も職場で暑くもないのに一人で汗びっしょりになってるときがあってすごく恥ずかしい。替えのブラウス二枚は持っていかないと一日いられない。

[74. 匿名]

>>61
横。でもホットフラッシュつらい人ってトピで、主が似たような人いませんか？って呼びかけてる中、｢私60だけど、そんなのなかったよ｣って、それだけコメントされたら、ちょっと何しに来たのかなとは思う。
共感とか情報共有とかしたい人が集まってると思うんだよね。少なくとも私はそのつもりでトピを見に来た。

[75. 匿名]

>>35
私も41です。
私の場合ジェノゲストの副作用による更年期症状ですが結構辛いの来ててプラセンタ打ってますよ。
ほてりは少しマシになるかな〜って感じです。

[76. 匿名]

汗酷くて更年期か甲状腺系の病気かと思って病院行ったけど異常ナシ。
どう対策したらいいかわからない。

[77. 匿名]

ホットフラッシュで大量の汗かいても、それで痩せりゃまだいいんだけどさ！って毎日思ってる

[78. 匿名]

49歳、頭、顔の汗が酷くて髪の毛はいつもびっしょりで恥ずかしい。
目に汗が入って痛いから
仕事中は頭にバンダナ巻いて汗をせき止めてる。
いつまで続くんだろう…

[79. 匿名]

私は病気で卵巣切除したからまだアラフォーだけどホットフラッシュひどい。で、若いからホルモン治療してる。すごく楽。全然問題ない。だけど、他の病気で手術するときは血栓の恐れがあるから、術前術後合計6週間飲めないんだけど、ただでさえ術後辛いのにもう、わけわからんことになる程辛い。身体切ってるから体調不良なの当たり前だけど、ホルモンも乱れて最悪。なんのせいで具合悪いのか原因ありすぎて辛い、みたいな。
また今度手術するから、めっちゃガタガタになるの怖い。肌も途端に荒れるし。というわけでなんだかんだおススメですよ。婦人科行ってみるといいよ。もちろん血栓できやすいなど副作用もあるので、医師と相談してね。

[80. 匿名]

>>74
私は、そういう人もいるんだな～ぐらいしか思わなかったけど、マウントだと解釈する人もいるんだね。
捉え方一つで、イライラせずに済む事もあるよ。

[81. 匿名]

>>1
顔がカーッと熱くなり顔汗がひどかったので命の母飲んでみたけどさっぱり効かなくて婦人科で漢方と貼り薬もらっただいぶ良くなったアラフィフです。

それまでは、朝に手の強張りもあったのでエクオール飲んでたのですが良くならず婦人科漢方飲み始めたらこちらもよくなりました。

症状が辛いなら婦人科で相談すると良いと思います。

[82. 匿名]

>>19
命の母の効果はあるのですね
でしたら、病院へ行った方がもっと良い結果が出るのでは？
面倒だと思いますが病院に行く事をお勧めします

[83. 匿名]

>>75
ちょっと家事などで一時的にバタバタ動くと、すぐ汗をかき火照ります。その後しばらく安静にしていれば落ち着きますが、これは更年期？

[84. 匿名]

>>12
そういう言い回しってもう時代遅れですよ
トレンド読めてなくてダサいです

[85. 匿名]

>>84

[86. 匿名]

>>22
１０日分とかお試し用で売ってほしいですよね
効いてきたとわかったら大きいサイズを買ったりできるのに

[87. 匿名]

>>83
ヨコ
働き者ですね
近年の温暖化の影響だと思います
ホットフラッシュは気持ちが焦るだけでも汗が出ます

[88. 匿名]

>>85
スルーできてないのもダサい

[89. 匿名]

>>37
私も。夏だと1.5〜2キロ減る。だから水分必死に摂る。すごい痩せて洋服がガバガバになりませんか？

[90. 匿名]

>>5
ちいかわがよぎる

[91. 匿名]

>>1
一瞬、あれ？エアコン壊れた？って思ってその後汗がドバー💦

[92. 匿名]

>>18
私それ使ってる。
ほてりと動悸が気になりだして、漢方薬出してくれるかなーと思って婦人科行ったら、今は漢方薬よりパッチが主流ですと。
今2ヶ月くらい経ったけど、元々症状軽かったのでそれほど効果は感じられない。
妹が漢方薬飲んでるけど全然効かないと言ってた。

[93. 匿名]

>>80
私もマウントまでは思わなかったけどね。
でもそう捉える人もいるでしょうね。

ホットフラッシュつらい人に｢そっかー、大変だね｣って共感してもなんとも思わないけど、
｢そっかー、私はホットフラッシュなんてなったことないからわかんないけど、大変だね｣って言ったら一音余計だなって思うから。

だから私は｢あ～この人、何しに来たのかな(余計な一言言って…)｣って思ったんだ。

[94. 匿名]

>>1
おいくつですか？
私は現在52歳で生理は不規則になってきましたがまだあります。更年期のような症状は今のところないです。これから一気に来るのかもしれませんが、5年前から暇を見つけては、ストレッチやヨガをしていて、もしかしたら効いているのかなと。
同じメニューでは飽きるので、雑誌やYouTubeの
「自律神経を整える」というものを見て色々試しています。
基本は背骨を伸ばしたり、周りの筋肉をほぐす動きです。良かったら試してみて下さい。

[95. 匿名]

ホットフラッシュは経験者じゃないと辛さが理解してもらえないですよね💦

私も2年前から突然始まり、婦人科で処方してもらった漢方でしばらくは落ち着いていましたが、ある日突然症状が戻ってしまいました。それからは市販のエクオールや大豆イソフラボン系のサプリを試しては変えての繰り返しです。
私は子宮内膜に異常がありホルモン療法はできませんが、一度婦人科を受診して主さんに合う治療法を相談してみるのが一番だと思います。

[96. 匿名]

>>88

[97. 匿名]

>>19
寝汗酷くて多いときは夜に三回も着替えて寝不足だったのですが、補中益気湯という漢方を飲み始めたらピタッと止まりました。いわゆる更年期障害で処方されるものとは違いますが、病院で相談して試してみるのもよいかもしれません。

[98. 匿名]

>>89
それが不思議な事に、痩せないんですよ

[99. 匿名]

>>1
私は５０で５年ほど前からから生理の間隔が不規則（３ヶ月前後あく）なのでそろそろ閉経かなとおもけどホットフラッシュ等の症状は一切ない。
５年くらい前から美容目的でプラセンタを定期的に打ってるし、ホルモンバランスをサポートするハーブ系のサプリメントをとっているおかげなのかもしれない。

[100. 匿名]

>>12
受けると思った？盛大に滑ったね

[101. 匿名]

>>20
初期というか
更年期の普通の症状でもおかしくない年齢だと思う
病院で検査して相談したら？

[102. 匿名]

48歳ですが
病気で子宮と卵巣とったので
とった瞬間一気に更年期始まりました
ホットフラッシュが特に酷く
ホルモンテープを貼ってますが
全く効かない

[103. 匿名]

>>100

[104. 匿名]

>>12
ポンコツはどこから来た！？

[105. 匿名]

>>3
ホットフラッシュはそこそこ年齢が来れば起こるよ
ホルモンバランスの問題だし
まれに男性もなるし、てか更年期は誰でも起こる問題でそれが全く無知てある意味凄いな
自分の身体の事よ

[106. 匿名]

49歳、月経がまだあるのにホットフラッシュあります。
上半身が暑くて足はとにかく冷える。

[107. 匿名]

私もー
下半身温めると良いって聞いたけどどうなんだろう

[108. 匿名]

一ヶ月くらい前からホットフラッシュが始まりました。私は30代後半から命の母を服用していたからかな？軽めのような気がする？？でもいきなり来るから仕事中とかは嫌ですね・・・。
私の場合、1分程度で治まり、汗がジワーっとでるくらいですが、上半身だけではなく全身です。
ホットフラッシュは上半身が、と書いてありますがやっぱり人によって違うんですかね・・・？

[109. 匿名]

43才です。
最近生理5日くらい前から顔や首だけ
熱く火照ります。汗は出ません。
生理がきたら落ち着きます。
これもホットフラッシュかな💦

[110. 匿名]

暑くてパジャマは毎日交換。
クリニック行って漢方もらっている。

[111. 匿名]

>>1
今もエアコン効いた涼しい部屋で、全く暑くも感じてないのに、ガルやりながらスマホの画面に大きな汗しずくがポタポタ垂れてきてびっくり。
最近いっつもこんな調子。

[112. 匿名]

顔や上半身は滝汗なのに下半身は冷える
肩こり頭痛、気分の落ち込み、倦怠感
婦人科って評判良いところはすごく混んでて予約取るのも一苦労なんだよね

[113. 匿名]

ホットフラッシュ辛いですよね
私は48才から突然始まりました
身体のほてりから汗の吹き出す感覚
がなんだか血が逆流するような感じ？
この時がとても不快で不快でもうつらい
それから婦人科へ直行しました
皆さんが取ってる命の母は私の場合
蕁麻疹がでてしまい
合いませんでした
治療の初めは3か月は
低用量のピルでホルモン補充
4か月目はエストラーナかな？
おなかに貼るホルモン補充やつ
7か月目はまたピルの治療で徐々に
不快なピークがなくなってきました
急激な女性ホルモンの減りが
体調のバランスをとれなくしてる
って先生からのアドバイスでしたね
女性ホルモンの減少した身体に
定着するまでがんばれば　
いまは汗はやはりカーっと
多量に出ることはありますが
ガーゼのタオルを持ち歩き
すぐにふく習慣にして
あの気持ちの悪い感覚は
確実にはなくなってきています
睡眠も十分とれる感じになりました
終わりは絶対きますよ頑張りましょうね

[114. 匿名]

閉経しても滝汗なのは変わらない50代後半です
もみあげを伝って汗が滴り落ちてくる
頭皮の一部分が熱くなったと思ったら、そこから汗が流れてくる
ホットフラッシュ治まりません！

[115. 匿名]

>>10
飲んで3日目に腹痛と下痢が来たのであきらめた
「下痢、腹痛がある場合は直ちに服用を止めてください」
みたいな注意書きがあった

[116. 匿名]

>>31
一概には言えないですね
多汗症とか更年期以外も考えられるので…

[117. 匿名]

小型の扇風機を顔に当てながら歩く女性いるよね
便利なものができて良かったよ
地下鉄で汗だくの人に遭遇すると席を譲ってしまうようになった
自律神経が悪くて冬でも汗をかいてたとき優しくしてくれた人がいて嬉しかったな

[118. 匿名]

>>57
｢そろそろ来る｣わかります！
私の場合は血管？血液？がカーッとなって｢あー、キター｣みたいな？
で、汗がガーッと来ます。

数年前採血しましたが何も引っかからず｢更年期ではありません、そのうち治るんじゃない？｣っと薬も処方されず…
夜も眠れず、運動もしてるし。
どうしたらいいものか。。。
10年程前から悩んでます。

[119. 匿名]

>>72
プラセンタ打ってみたいけど献血できなくなるのが怖くて打てないなぁ〜💦

[120. 匿名]

>>76
検査してもどこも悪くないと言われる絶望感わかるわ。

こんなしんどいのに？って。自分がおかしいのか？ってなっちゃうんだよね。

[121. 匿名]

>>87
あーーー！
だからなんだ？
仕事で焦ると異常に汗かくの、それですか!?
凄く思い当たる！！！！

[122. 匿名]

>>23
ベタだけど、大豆とかなのかね？納豆、とかじゃなくて豆ご飯とか煮もので取ってみるとか
豆乳はダイレクト過ぎるのか、私の腸には合わず屁が激烈に臭くなってオワた

[123. 匿名]

>>116
そうなんだ、、
ありがとう

[124. 匿名]

朝起きて指の関節痛はリウマチではなく？
更年期障害の症状なの？

[125. 匿名]

ホットフラッシュって前兆有るんだけど私だけかな？
強い不安感と気持ち悪さが同時にやってきて、その後上半身が熱くなる。
熱くなったあとはスーッと冷めて汗が出る。
同じ感じの人いたら心強いな。

[126. 匿名]

>>27
勿論そんな人もいて当然。全く更年期障害無かった人だって結構いるしね。

[127. 匿名]

>>16
何年くらいで治りましたか？
徐々に治ったのか、急に治ったのかも教えてください。

[128. 匿名]

ホットフラッシュ酷い時は外出先でもなるから、扇子で仰ぐけど秋冬時期だと恥ずかしい。

[129. 匿名]

>>37
横
私は上半身だけ。
特に胸の谷間（大した谷間ではないけど😑）が一番凄い。

[130. 匿名]

>>37
私は全身汗。首が一番ひどい。
背中もびしょ濡れだし、腕や手の甲も玉の汗。
足汗もひどいからジーンズ履いてる。
薄い生地だと椅子が濡れて恥ずかしい。

[131. 匿名]

ホットフラッシュ程じゃないし、眠れもするけど、
朝起きた時デコルテの汗が凄い。
パジャマの首周りだけびしょびしょ。
これはなりかけてるのかもなと思う。

[132. 匿名]

>>76
多汗症の治療は皮膚科って結構書かれてる。自分も皮膚科か内科か婦人科どこに該当するか分からなくて悩んでる。

[133. 匿名]

>>86
1週間用の小袋も売ってましたよ！私はそれ飲んで試して確認してから大きいの買いました。

[134. 匿名]

>>45
血液検査するとわかるんですね、ありがとう！

[135. 匿名]

私も全身熱くて汗だく後寒くて震えるの繰り返しで眠れない日が続いて辛かったです。後、目眩も。でも婦人科行くのも気持ちの上でハードル高くて躊躇してました。
結局婦人科行く勇気が出なくてかかりつけ医に相談して加味逍遙散料を処方して貰いました。私には合っているようでかなり楽になりました。
本当は婦人科に行った方がいいと思うけど一度かかりつけ医等に相談するのもいいかもしれません。

[136. 匿名]

>>124
リウマチの可能性あるなら早めに検査したほうが進行止められるよ
更年期症状の1つにもある。私たまになってたけど、大豆食べるようなって一旦消えた

[137. 匿名]

>>36
生活習慣より環境、ストレス多いに関係してると思うよ。

[138. 匿名]

もともと多汗症もあるけど、今年は特に酷くて頭や顔の汗が増えていて、仕事中ちょっと動いただけで汗だく。
あとあせったり緊張すると余計に汗が吹き出てきて恥ずかしくてそれがすごく悩みで、緊張性の汗に桂枝加竜骨牡蛎湯っていう漢方薬がいいというので昨日から飲んでいるんだけど、今日は仕事中の汗がいつもの半分くらいで結構自分には合ってるかもと思ったよ。

[139. 匿名]

>>21
私も自分の汗がくさくて家にいる時しょっちゅう下着着替えてる

[140. 匿名]

>>14
子供の頃からずっとこれでずっと辛いんだけど、病院行っても何でもないんだよなぁ。

[141. 匿名]

>>113
若者ぶった文章の書き方で気持ち悪いババア

[142. 匿名]

私もホットフラッシュ辛い
53年生まれ
この夏にコロナにもなったから、後遺症かと思ってたけど更年期かも
ホットフラッシュのあと少しなんだか気持ちも悪いような気がする
カーッと汗が吹き出してつらいわ

[143. 匿名]

>>138
漢方は自分で判断して飲んでいますか？
体質的に合う、合わないが漢方にはあるそうなので自己判断だとちょっと怖くて

[144. 匿名]

>>39
甲状腺の検査はされていますか？機能亢進に傾いていると、身体のエンジンがずっとかかっているような状態になって汗だくになりがちです。ピル飲んでいるなら、ホルモンは安定しているはずなので、ちょっと気になり質問してみました！

[145. 匿名]

婦人科で相談すれば貼るか塗るホルモン薬もらえると思います。私はそれで、ホットフラッシュは一切出なくなりました。

[146. 匿名]

漢方薬を2種類飲んでいるけど、効いている実感がないです。

[147. 匿名]

>>143
自己判断で飲んでいます。
体質や抵抗力のタイプに、実証、虚証がありそれによって合う合わない漢方薬があるのでそれを目安に飲んでいます。
私は虚証タイプなので、例えば葛根湯など続けて2〜3日飲んでいると胃が重くなってきたりだるくなってきます。また更年期障害によく処方される当帰芍薬散や加味逍遙散は虚証タイプ向けですが、私は胃が重くなります。どうも当帰が合わないようでやっぱり実際飲んでみないとわからないこともあります。

[148. 匿名]

ホットフラッシュキツイよね。
私は首の後ろがカッて熱くなる症状が半年くらい続いた。最近は上半身が熱くなり発汗っていう症状に変わってきた。
ホットフラッシュが来る前は体がキンキンに冷えて、ガタガタ震えるくらい寒くなったりする。
汗が引いた後の体臭が気になるから常にボディシートで体拭いてるよ。
何年続くかなぁー。

[149. 匿名]

最近閉経したけど、若い頃から冬以外は大汗かきだからホットフラッシュなのかいつものことなのかよくわからない
真冬なのに顔にすごい汗かくと聞いたからあと少ししたらわかると思う

[150. 匿名]

私はただでさえ汗っかきのうえにホットフラッシュが始まったので、ちゃっちゃと病院行って検査して、塗るタイプのホルモン療法してます。
ホットフラッシュはピタッと治まったので快適です。

[151. 匿名]

>>1
乳がんのホルモン治療で月経を止めてました
ホットフラッシュ、辛いですよね
真冬でもあんなに汗が流れるもんなのかと…

私は止めているホルモンを補充するわけにはいかなかったので漢方とか試してもみましたが駄目でした
ただ、主さんは年齢的なものであるならやはり病院での補充療法を相談されてはいかがでしょう

体温調節しやすい服装とか汗ジミが目立たない服とか、デオドラントに気を遣ったり、寒くても暑くなるのでハイネックは着なくなったし、冬でも扇子を持ち歩いていましたし、私は自律神経がガチャガチャだったのか寒気と汗だくを繰り返したりしたので汗拭きタオルも羽織ものも必要でした

[152. 匿名]

分かります！アラフィフ只今ホットフラッシュ真っ最中です。
様々な漢方、病院で貰った薬、命の母、エクオール、汗止めのクリーム等、試せるものは殆ど試しましたが結局汗だくは治らず…。
夏は特に辛く、周りが見て恥ずかしい位汗かいてもう泣きたくなります。
夏は家族との温度差が酷い…。冷房ガンガンつけて睨まれてます。
冬も暑いです。何かいい薬、ありませんかね？

[153. 匿名]

>>1
４８歳だけど、ホットフラッシュなのかなんなのかまだわからなくてとりあえず命の母飲んで様子見中。
生理も遅れてるしとうとう始まったのか、この季節はみんな汗かくのかどっちかよくわからない。

[154. 匿名]

デブだから凄いよ！50代前半だけど1年以上続いてる
汗だくだよ！

[155. 匿名]

>>154
ちなみに治療とかしてないよ
死ぬわけじゃないし　

[156. 匿名]

病院でのホルモン療法は継続的に出来るのですか？
乳がんや子宮がんのリスクがやはりあるのでしょうか？

[157. 匿名]

>>17
私の友達は30代前半で更年期になったよ。
婦人科行ってたわ

[158. 匿名]

最近急に仕事中ちょっと焦ったり緊張したりすると
ドバっと汗がでるようになりました。
皆さんは仕事は休むことなく続けられていますか。
この先不安になってきました。

[159. 匿名]

最初に上半身がゾワゾワし始めて「あーくるなー」ってなって、動悸もするし目眩もするし汗も吹き出して、逆さ吊りにされてるみたいにぐわーって圧迫されてる感じ。
ひんやりタイプの汗ふきシートを首に充てると少し和らぐ気がする。

[160. 匿名]

命の母がきかなくて
主治医にそれとなく言ってみたら
ツムラの24番だしてもらいました！

汗止まってびっくりです🫢

[161. 匿名]

私は足裏の火照りがツラくて。これもホットフラッシュらしい。足裏がカッカとしで気持ち悪くて、寝る時は足裏に常温のアイスノンを当てたり、足を床に付けて凌いでます。泣
もちろん頭からは滝汗です。汗が出始めたら、出終わるまで止まらないのでクーラーが効いていても汗を拭き拭きしてます。

[162. 匿名]

>>39
私も以前、排卵痛が酷くて
ピルを飲んでいました。
しばらくして、動悸や寝ている時のホットフラッシュなど更年期に似た症状が出てきて動悸も心臓止まるくらい辛くなってきたので
産婦人科の先生に相談したら
稀にその副作用が出る人がいるって。
それからはピルやめましょう！ってなって
また排卵痛との戦いです‥

[163. 匿名]

>>1
わたしもアラフィフ
生理は半年くらいないです。ホットフラッシュはあります。
私の場合はTV見てる時とか安静にしてると起きます。
夜寝ている時に暑くて目が覚めて(冬だったから)布団をはいで、しばらくすると寒くてまた目が覚めて、を一晩に何回も繰り返して寝不足になりました。命の母は効きませんでした。
若い頃は冷え性だったので養命酒を飲む習慣があったのですが、養命酒をやめるとホットフラッシュが酷くなり、飲み続けると症状は軽くなります。

体質によって薬も合う合わないがありますが、主さんに合った対処法がみつかるといいですね。

[164. 匿名]

上半身、特に手が熱くて。
手で体温を測ると37.5度超えるので、熱はないのに困っています。
こもるような熱さなのに、汗が出てくれなくて。
外出ていると、マスクもしているせいか、頭や顔が火照りがひどく、ゆでタコみたいになります。
エアコンもつけて夜中寝ていると、背中からの異常な熱さで起こされ、真夏がつらかったです。
少し暑さがなくなり、症状がマシになりました。
これも、ホットフラッシュ？

[165. 匿名]

>>130
同じ
美容院とか長時間座る時は、グンゼの五分丈の下着履いていくよ
もも裏の汗をよく吸ってくれる

[166. 匿名]

>>155
ホットフラッシュでは死なないけど更年期でメンタルが不安定になって自殺してしまう人は少なくない

[167. 匿名]

更年期障害、母もなかったし、知り合いの女性もないって言うし、パートのおばさんもないって言うんだけど、そういえば全員テニスやってるんだけど、関係ないかな？
やはり運動はいいのでは？50代とかになっても、それだけ運動してる人って習い事とかじゃないと少ないだろうし。

[168. 匿名]

命の母もイソフラボンサプリも効かなくて、チェストツリーというハーブのサプリメントを飲んだらホットフラッシュが少し楽になりました。
あと私は後頭部の汗が酷くて、耐えられなくなり隠しツーブロックと刈り上げをしたら少し楽になりました。

[169. 匿名]

>>167
運動は絶対いいと思う！中々出来ないけどね。
あとは、日常生活のストレスにも大きく関係してくるよ。
例えば日々の暮らしでお金の心配ない人は強いと思う。

[170. 匿名]

>>167
関係無いよ

[171. 匿名]

>>169
テニスやってる人って日々のお金に苦労してる人はいないね！

[172. 匿名]

>>171
経済的余裕あるからこそ趣味を持つこともできるわけだしね。

[173. 匿名]

>>167
テニスじゃないけど、運動しないと気持ち悪いたちでジム通いずっとしていたけど、52歳と8ヶ月目に全力で更年期がきました。子供いないので、お金の心配もない方だと思います。

[174. 匿名]

酷暑から多汗と怠さが酷く不安感が辛いです。
2年前に不安症で通院していましたが再発したのか。食欲もなく眠りも浅いです。閉経してからもう5年も経っているのに更年期なんでしょうかね。

[175. 匿名]

>>168
チェストツリー、良いらしく興味あります！
良かったら教えてください！

[176. 匿名]

>>13
効かないよ

[177. 匿名]

パァっと急に暑くなって鼻の下と口の下に汗がじんわり
その後首からポタポタ汗が流れてるしばらくすると落ち着く

[178. 匿名]

>>147
両方当てはまる😅

[179. 匿名]

1日のうちに何度か、背中からカーッと熱くなり首や顔に汗かきます。胸のところにも汗がたれるのがわかるほど…
でも、数分でおさまるんですよね
熱くなると、あ！きたぞきたぞ！！ってなります
これから寒くなったときにどうなるのかな？と思ってます
普段はそんなに気にならないけど、電車に乗ってしばらくして汗が引いたのに突然一人で汗をかきだすのでそこは恥ずかしいです

[180. 匿名]

冬でも扇子と小タオルと水を持ち歩いておりました。冬は寒さと熱さが混在して対処に困りますね。
外ではコートの中の上半身は汗だくですが下半身は冷えたまま。可能なら上着どころかセーターさえ脱ぎ捨ててしまいたいの程なのに。冬の電車内の暖房は身動きのとれないサウナです。
就寝中は無意識で上半身の布団をめくるのですがおさまってくると汗のせいで体が冷えきってしまいます。
突然爆発的に耐えがたい熱さに襲われるせいか、顔も真っ赤になってしまい化粧品が使えなくなってしまいました。残念です。
今はただ嵐の中にいると思い、過ぎ去ってくれるのを待っております。
皆さま、くれぐれもご自愛ください。

[181. 匿名]

婦人科行ったけどピルで血栓できてジエノゲスト飲んでるからパッチは最終手段で漢方処方になった
でも漢方は体質に合う合わないがあるから合わなかったり更年期症状が辛かったら次の予約前に診察に来るかそれまで飲まなくていいって言われたわ
ちなみに40
年齢的には早い人は来るって言われた

[182. 匿名]

>>175
私は日本サンテという所のサプリを飲んでいます。
価格が手頃で続けやすいからと駄目もとで購入したら思った以上に良かったです。Amazonで購入できますよ。

[183. 匿名]

電車に乗ると、すげー汗出て止まらなくなる。むちゃ恥ずかしい。

[184. 匿名]

>>27
なんかひろゆきっぽくて草

[185. 匿名]

>>135
私もかかりつけ医から処方してもらいましたが、胃が異常に痛くなり合いませんでした。
妹には合うらしく、かなりいいと言ってました。