【2024年7月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1. 匿名]

メンタルに病を抱えてる人同士で、お話ししたり励ましたりしながら雑談しましょう。

荒らしはスルーorマイナス通報でお願いします。
荒らしの人の事を話題に出したり、その人に話しかけるコメントはやめましょう。

メンタルの病(脳の病気です)を抱えている当事者(精神疾患と診断済みの方、診察予定のある方)が参加するトピです。
色々な立場の人が参加します。お互い尊重し合いましょう。
言い争いや荒れている話題にコメントをするのは避けましょう。

※お薬について
服薬中の方は自己判断で量を変えるのはなるべくやめましょう。
副作用で困ってる時は医師や薬剤師に相談、または相談できるところを探して相談しましょう。
人によって合う薬は違います。経験談、おすすめ等も参考程度に。

※マイナスが多い事について
残念ながらマイナス魔の方が何人か常駐しているようで、殆どのコメントに多くのマイナスがつくのが通常になっています。

マイナスの数は気にしないで、平和な居心地のいいトピにしましょう。

7月になり、暑さも本番ですね。
無理しないようにぼちぼち行きましょう。

[2. 匿名]

Ω＼(ˇｰˇ )ﾁｰﾝ

[3. 匿名]

今月も死なずに、生き抜こう

[4. 匿名]

眠れません

[5. 匿名]

自分のせいなのに夫がかわいそうで申し訳なくて泣きたい

[6. 匿名]

>>5
話聞こか？

[7. 匿名]

とりあえず今日はやり過ごせた

[8. 匿名]

お願いします

[9. 匿名]

今日外出て人とたくさん関わったら、帰宅後泣いちゃった。

[10. 匿名]

意外と自◯が多いと言われる6月を何とか乗り切りました

[11. 匿名]

パニック障害持ちです。
最近吐き気がひどいので、数年ぶりに来週心療内科行くよ。

[12. 匿名]

>>9
涙の数だけ

[13. 匿名]

トピ作ったとこですwww

境界性人格障害、若年性更年期障害、躁うつ
の方からお話伺いたいです。
もうイライラが周りに迷惑かけるレベルで
抑えたいのに抑えられなくて本当に悩んでいます。

[14. 匿名]

>>5
大丈夫？

[15. 匿名]

過食嘔吐に苦しめられています。
体重は38キロまで落ちました。

[16. 匿名]

風呂入れた。
明日銀行と買い物とハローワーク行きます。
おやすみ。

[17. 匿名]

理解のある彼くんが欲しい。
せめてすがるものが欲しい。身が破滅しない程度の。

[18. 匿名]

>>4

私も
減薬中できつい

[19. 匿名]

>>1
これ運営が作ったトピなの？

[20. 匿名]

昨日呑みすぎたせいで今になり鬱と不安感がすごい。呑んでる時は気楽なのに、皺寄せが来てる。今夜は眠れないと思う。

[21. 匿名]

頓服で眠剤飲んでるんだけど、今日は飲まなくても大丈夫かなって思って飲んでなかったら、全然眠れない（泣）

[22. 匿名]

眠れない自分に自己嫌悪する夜
スマホをいじらないのが正解なんだろうけど
ないとその分色々考えてしまうんだよ…

[23. 匿名]

>>5
結婚してくれる人がいていいね

[24. 匿名]

吃音で毎日悩んでいますが生きています

[25. 匿名]

心ホッとできますように

[26. 匿名]

>>1
精神病やアトピーは、好転反応ほどつらい(*´Д｀)
根本的には症状は大きく改善したけど、
もう一年間も寝たきりだよ

[27. 匿名]

>>6
ありがとう　結婚した時とあまりに私側の状況(体重や頭髪も含めて)が変わってしまって私が悪いのに話が違い過ぎて夫がかわいそうでつらいってだけです
なので大丈夫　

[28. 匿名]

コーヒーでメンタル
悪くなる プラス
良くなる マイナス

[29. 匿名]

昨年の７月鬱病の兄が自殺した。
死んだと連絡があったあの日から、葬儀代、当面の生活費、、母の生活保護の申請や、病院などの世話、弁護士費用など、妹の私に全て降りかかった。逃げた兄を許す事はできない。

[30. 匿名]

>>4
眠れ無かったからがる開いたらちょうどこのトピあって良かった♪

[31. 匿名]

>>23
あのころは楽しかった　元気で

[32. 匿名]

あーーー
うーーーー（＾p

うーーーー（＾p

[33. 匿名]

摂食障害持ち。体型が変わる恐怖感が強すぎて食事が憂鬱。便秘になるのが怖くて毎日無理にでも出してる。体型イジりされたトラウマが消えない。

[34. 匿名]

>>4
睡眠薬が体に慣れてきたのと、仕事で気になる案件があって
３週間毎日１、２時間しか寝れなかった。
なんか人と話す時にすぐ言葉が出ない。
病院行く暇もない。しんどい。

[35. 匿名]

躁鬱、自傷癖あり、ODしまくり薬物依存、摂食障害
役満でーーーーーす！！！！

[36. 匿名]

>>26
自分は前より症状は良くなってるんだけど、
長年のアトピーで額に刻まれたシワが本当に精神的につらいです
まだ30代なのに…肌が健康な女性はくすみなどで悩んでるけどそんな次元じゃないのよ…

[37. 匿名]

眠れない
とにかく眠れない

[38. 匿名]

>>22
まだ24時ちょいだよ、寝れなくてもしゃーない！

[39. 匿名]

>>13
え、トピ主ってこと？？

[40. 匿名]

昼夜逆転のライター　一文字二円　もっと仕事したいけどしたら追い詰められる

[41. 匿名]

>>39
同じような内容のトピを申請したところ
という意味です。失礼いたしました。

[42. 匿名]

離人感ある人いますか？
生きてるけど現実味がありません。
昔は生きてる心地あったのにな。
これ、たぶん死ぬまで治らないですよね？

[43. 匿名]

誰かわざとマイナスつけてる人いる？
悩みを書いてる人沢山いるのに

[44. 匿名]

アル中かつ精神病だから質悪い　
警察のお世話になるし、腕は血まみれ、近所に通報される、早く私を病棟に入れておくれよ

[45. 匿名]

パニック発作待ちです。メンタルクリニックに通ってリーゼもらってるけど、今日みたいな低気圧🌀がきてると発作やばいです。

[46. 匿名]

いきなりマイナススタートばっかりだね

不安障害と診断されてから4年経過しちゃいました
今は月2回通院でおさまってる
でもいったんパワハラ受けたダメージはずっと残ってて
ふとしたときに通院しはじめの頃思い出してギュッとなるときがある
やっぱり簡単には回復できないもんなんだな

[47. 匿名]

>>29
大変でしたね
ただ、お兄さんが癌で亡くなっても「逃げた」と思うのかな？
鬱からの自死は病気で亡くなったんだよ

[48. 匿名]

>>29
アニキの保険は？

[49. 匿名]

デパス1日で飲みきっちゃってもう手元にない
サイレース買ったけど届かない
誰か薬管理してくれないかな

[50. 匿名]

>>37
わかるよー。焦ると余計に寝られないよね。

[51. 匿名]

>>27
何言ってるのか全く意味わからない。
逆に大丈夫？

[52. 匿名]

>>15
つらいよね…

[53. 匿名]

もう小三の頃の話だけど、席変えで隣になった男子に吐きそうって言われて。1ヶ月間机をわざと離されて過ごした。それ以来26歳の今もずっと、ダイエットとか美容とか明るく振る舞うとか、色々頑張ってきたけど人間が怖い。

[54. 匿名]

今はもう落ち着いてるはずなのに親が揉め出すといつもイライラして過食嘔吐したくなる
普段の冷静でいられてる時はちゃんと「汚い」「食べ物が勿体ない」「身体に良くない」って全部分かってるはずなのに、過食嘔吐してる時の食べ物が逆流して喉を詰まりそうになりながら通る瞬間の「苦しい」「このまま死ねるかもしれない」って感覚がその時の感情からしては心地よく感じてすぐに過食嘔吐に逃げてしまう
もう成人してるんだから家から出れば良いじゃんって話なのかもしれないけど、1人になると拒食症に戻るのが何となく分かるからそれも怖い

[55. 匿名]

>>11
数年空いてるなら、今のうちに生命保険入るのオススメします！！

通院してしまうともう入れなくなるよ
私、めっちゃ後悔してる

[56. 匿名]

>>1
トピ主様、今月もありがとうございます。宜しくお願い致します。

[57. 匿名]

>>17
よこ
私は理解ある彼女ちゃんが欲しい
(レズビアン寄りのバイセクシャルの者です)

[58. 匿名]

嘔吐恐怖症からのパニック障害です
去年食べられなくなっちゃって10キロ以上痩せてしまい歯がボロボロ…
痛い治療は耐えられるけど嘔吐反射が死ぬほど怖い（すみません、こんな言い方）
近場に麻酔をして治療してくれる歯科を見つけたけど怖いし、保険使えるとはあるけど自費もあるんじゃと思う
でも頑張りたい😣→やっぱり怖い
の繰り返し…
弱音ごめんなさい

[59. 匿名]

>>13
先ずは婦人科や心療内科に行こう。
混んでいて予約が取り難いから早めに動いた方が良いよ。
受診までの応急処置として、人と接する時間を少なくして、いつも以上に眠ったり、リラックス効果のあるコーヒーの香りを嗅いだり、チョコ食べたりして気持ちを落ち着かせてね。

[60. 匿名]

>>29
お母さんの事でお兄さんを恨むのは
お門違い

[61. 匿名]

18年くらい前かなあ、自分でもわけわからない不安感に襲われるようになって、ヤバいと思い心療内科に行きました。セパゾン処方されたんだけど、びっくりするくらい効きました。その後も色々あり、2ヶ月に1度お世話になってます。頭痛薬や痔の薬、湿布薬も出してくれます。何件も病院行くの大変だろうからって。

[62. 匿名]

>>31
うつになって婚約してたのに捨てらて血反吐吐きながら一人生きてるやつもいるんだから
覚悟と感謝を持つべき。

[63. 匿名]

マイナス魔いるからみんなのプラス押してくね

少しは我慢しろ
体調悪いのはお前だけじゃない
悪くなる前にならないように自己管理しろ

って言われたんだけど
耳鳴り眠れないめまいストレス下痢
なる前にどうやって分かれって言うんだ

[64. 匿名]

>>51
ハゲたの　太ったの　布団から出られないの　

[65. 匿名]

明日会社行きたくない
ずっと会社行きたくないって気持ちを薬で誤魔化し、たまにズル休みし、やってます

[66. 匿名]

>>42
私もなんか、以前より明らかに感情が無くて「コレ、ホントはもう死んでて今見てる現実は全部、死後の世界なんとちゃうか？」と思ったりするわｗ

[67. 匿名]

気分の浮き沈みが激しい。
さっきまで笑っていたと思ったら、急に頭の中で暴言吐き始めて怒り出したり。
自分自身についていけない。しんどい。

[68. 匿名]

>>49
買う？それって、もぐもぐ？もしそれだったら釣りだと思ってた。
てか今日の夜、明日の朝に飲むデパスなくて大丈夫？

[69. 匿名]

>>62
べき論はつらい　やめてほしい

[70. 匿名]

贅沢な悩みなんでしょうけど欲しい物は
全て手に入ったし、やりたい事も特にないので
虚無感に苛まれる毎日です

[71. 匿名]

メンタルに来てる人に夏はつらい…
冬の方が全然いい

[72. 匿名]

>>62
あなたと主は違う人間なのに
比べて僻む意味がわからない

[73. 匿名]

>>68
全然ダメ…昨日気づいたら全部飲んでたみたいで、薬の残骸だけあって途方に暮れてる
しょうがないから抗ヒスタミン剤たらふく飲んで寝るしかないかな、口渇辛い

[74. 匿名]

>>42
あります
カウンセラーには時間はかかるけど良くなってる人もいると言われました
生きてる実感が欲しいです

[75. 匿名]

依存しても相手は仕事だし、限られた日時しか会えない。
でもしばらく会えないけど大丈夫？とか、泣いてるのを優しくなぐさめられたりするとぐっとくる。

[76. 匿名]

>>63
その症状もしかしたら「メニエール病」かも知れないよ

ヘルペス用の薬が効くって元カレが言って飲んでた

[77. 匿名]

>>1
6年はたらいた職場で3年いじめられてメンタルやられてしまった。
1年半無職で貯金くずして短期バイトでどうにか食いつないで生活してるけど、また再就職できるか不安だし正直もう〇にたい。

[78. 匿名]

就労状況についてお聞きしたいです
クローズとオープンで迷っています

[79. 匿名]

お腹空いたから夜食買ってきたー
深夜に食べるのって凄く美味しく感じるw

[80. 匿名]

>>55
割高で、精神疾患絡みの入院や死亡を保障されない形にはなるけど入れるのはあるよ。

[81. 匿名]

>>75
それ既婚者っぽいね…洗脳されてない？

[82. 匿名]

最近調子が悪いです
気候のせいかな…

[83. 匿名]

今日はかなり雨が降るらしいのに会社の通帳を持って通帳記入に行かなあかん…
寝る。

[84. 匿名]

薬の副作用で15kg太ったのが辛い
喉が渇く副作用も便秘の副作用もある

[85. 匿名]

>>59
10年前に適応障害と診断され、10年振り位にまた同じような症状が出て来ました。その時の先生があまり良い先生と思えなかったので受診に抵抗があったのですがまた新たに病院探して行ってみます。

[86. 匿名]

調理師やってて忙しいランチタイムにパニック障害出るようになった
ランチができないと詰んでる

[87. 匿名]

生活保護の貰い方を検索して、人前で大暴れする練習をしている
暴れたほうが貰いやすそう
抑圧的な育てられ方をされたので人前でワーっと感情を出せない
メンヘラのクセに理性があり過ぎる
奇声とか出す練習しておかないと

[88. 匿名]

>>77
まだ大丈夫！アマゾン倉庫のバイト時給1800円だよ
まずはここで食いつなごう！！
タウンワークのサイトでいま募集してるよお近くのアマゾン倉庫チェックしてみてね。履歴書不要だよ

[89. 匿名]

X依存が激しくて少しでも手放すとイライラする
Xが気になり過ぎて仕事ができなくて病院に通ってる

[90. 匿名]

貧困妄想と罪業妄想で毎日しんどい

[91. 匿名]

>>89
どんな治療するの？

[92. 匿名]

>>54
生き物って不快な環境(怖い・イライラする・痛み、など感情や五感に訴えるもの諸々)に出くわしたら、逃げ出すのが当然。人間も本能はそれを分かっていながら、頭では理由を付けて出来ないと判断して理性で無理やり抑え込むから、逃げ出したいのに逃げられない･･･となると湧いてくる不快な感情をどこかに向けなきゃいけない。そのはけ口として自分に矛先が向くと、自分を傷つける行為に至ってしまうのかなって個人的に感じた。

あとは死＝何も考えずに済む状態(脳は悩むより夢中になったり考えずに済む状態が好き)だから、苦しみは死に近づけていると感じられて求めてしまうのかもしれないね。ごめん過食も拒食も体験したことは無いんだけど、自分を傷つける行為の過程として似たようなものなのかなあと思った。一意見です

[93. 匿名]

>>77
画像まで添付してくださり、ありがとうございます。
貴方のような優しい方にふれられて心があたたかくなりました。

[94. 匿名]

>>87
暴れたら警察よばれないかな？

[95. 匿名]

会社に行くのが辛すぎて、不眠症で鬱ぽくなってきてる自覚はある。どうしたもんだか。

[96. 匿名]

>>94
それでいいじゃん　最短ルートだよ

[97. 匿名]

経済的な不安が不眠に繋がってる
1時間で目が覚める
カロリーメイトしか食べられない

[98. 匿名]

2年前の私に会うことが出来たら、その会社だけは入社するなと強く言いたい

[99. 匿名]

お風呂入れた、歯磨けた！これだけでクタクタだよ…

[100. 匿名]

何もしてないのに1日が終わっていく
もう2度とスーツを着ることはないんだろうなという絶望感
職場虐めと退職勧奨でメンタル病んだ

[101. 匿名]

みんなは親の介護とかはじまったらどうするの？
私は理解ある夫くんの両親の方を優先したいし自分をメンヘラにした実親は捨てるつもりで情報収集とかしてるんだけど

[102. 匿名]

傷病手当を支給されてる方いませんか？
教えていただきたい事があり…

・6/13より有給を使って休職中、6月は有給消化のため欠勤無し
・7/7で有給消化終わり、以降は欠勤扱い
・医師から労務不能と言われたのは6/13

質問→6月は全て有給で欠勤は1日もないため、傷病手当は対象外かと思ってます
この場合も6/13に労務不能と医師から言われたため6月分として7月分とは別に各月分を申請しないといけないですか？
それとも7月分だけの申請になるのでしょうか？

会社でイジメられてるから聞ける場所がなくて、不安障害のドツボに入ってしまってネットで調べまくってはさらにドツボに入って不眠になってる

[103. 匿名]

>>102
何百円だったか忘れたけど大した額ではなかったし弁護士ドットコムに相談したほうがいい気がする

[104. 匿名]

確定申告ずっとしてないけどまあなんとかなる

[105. 匿名]

>>1ここ数ヶ月ずっと調子悪くて、最近自宅マンションから飛び降りようとしました。腕とか掻きむしったり自分のことを痣だらけになるまで殴ったりがやめられません。

[106. 匿名]

>>71
冬季鬱ってあるくらいだし日照時間の関係で冬の方が病みそうだけど夏は夏で駄目だよね
暑いだけならまだしも私は多湿で体調悪くなるし、9月末くらいまですっ飛ばしたい

[107. 匿名]

精神障害者です
世間一般では知的や身体の人は理解がありますが
精神はなかなか理解してもらえません
勤め先でも健常者と同じくらいのスキルを求められます
今は5時間勤務ですが本当は4時間ぐらいが限界なんです😵
1時間は無理して作業してるんです
よく怒られます、でもクビにはなりたく無い、辛い

[108. 匿名]

>>84
46キロから今80キロ
薬の副作用せいだけではないだろうけど精神だけじゃなく体もボロボロであちこち痛い
終わってる

[109. 匿名]

先週からイフェクサー始めました。
どのようにメンタルに変化があるかドキドキします。
少し楽になりたい、

[110. 匿名]

躁だったからとあるイベント行って来たら私以上のとんでもない異常者が奇声あげて大暴れしてた
楽しすぎてげらげら笑ってしまった

[111. 匿名]

抗うつ剤飲んでる人＋
飲んでない人−

[112. 匿名]

>>53
なにそれ酷いわ
たった一言で人を変えてしまうことってあるよね
大体言った側は覚えてないくらい軽い気持ちで言ってたりやってたりする
私も容姿の事で言われる事多い人生だからわかる
女の人より男って自分棚に上げて平気で容姿のことで傷つけてくるよね

[113. 匿名]

>>5
口と穴があるから結婚したんだよ。

[114. 匿名]

>>76
ありがとう調べてくれたんですね
元カレさんは良くなったのでしょうか
私もメニエール病の診断が出てます
治療のため服薬していますが治る気配がなくつらいです
弱音をはいてしまってすみません

[115. 匿名]

春から鬱で休職中ですが、様々な都合から8月からの復帰を目指しています。

リハビリもかねて数ヶ月に満員電車に乗って会社近くまで行く練習をしようと思っていますが、車内でパニックにならないか不安。
本を読んだりスマホで動画を観たりして気を紛らわせようと思いますが、皆さんはどうやって電車で落ち着くようにされていますか？

[116. 匿名]

血液検査で謎の炎症反応おきてる

[117. 匿名]

>>1
離婚してから世の中どうでも良くなって、暴飲暴食してたら半年で7kg太った…
ますます自己肯定感が下がって、ストレスでまた食べて…
子どもの写真ばかり送ってくる友達が嫌になってくる

[118. 匿名]

物価高でフリーランスの自宅でできる仕事が激減している
外で働きたくても働けない…自尊心が保てない。
認知機能の低下が凄すぎる。
仕事来なくて暇なのに何も最低限のことしか出来ない。それも気力振り絞ってやってる。
発達障害ニートの成人した子供がいて少しでも長生きいないとと思ってるから生きてる。
夫とは子育てのこととかで、すれ違い離婚に向けて別居したが仕事が減って
夫からの婚姻費用が大事な生活費になってしまって離婚を踏みとどまってる。
外ではたらけるひとが羨ましい。

[119. 匿名]

>>108
横
糖尿病は大丈夫？
私はなったから😣

[120. 匿名]

メンタルのせいか？ガルちゃんの漫画のエロい広告が気持ち悪くて仕方ない。
スクロールでクリックしてしまう💦
エロい、グロいは、精神に来る
何とかしてくれ。

[121. 匿名]

>>113
うん　言い方は悪し様だけど若かったし性欲と庇護欲と愛情のとパートナーシップの区別はついてなかったと思うな　お互いに
善良な人だから続いてるだけですね

[122. 匿名]

メンタル落ちると免疫が下がって＼脂漏性皮膚炎やヘルペスが再発する。
最近湿疹は年がら年中痒くてたまらない。
口ヘルペスは、染みる…

[123. 匿名]

>>101
私の親は毒親だから面倒見るつもりない
親も人に面倒見られたくないって言ってる

[124. 匿名]

ご飯を食べること＝生きることって本当だなと思う
食欲わかなくてご飯サボりがち
立ち眩みしてようやく食べる

[125. 匿名]

メンタルやられてる方は、子どもの頃の家庭環境が今の精神状態にも影響していると思いますか？

私は周りから過去のことを悩んでも仕方ないと言われても、思い出してしまい、さんざん泣いて、自分なんて生まれてこなければ良かったのに、こんな出来損ないの人間、周りに迷惑かけるだけ、と思ってしまいます
それは、幼少期に母から言われた言葉でもあります(お前はバカだ、何を教えても無駄、すぐ泣いて鬱陶しい、見ててイライラする等)

[126. 匿名]

>>123
やっぱそうだよね　何か対策はしてる？
私は物理的に1000キロ以上離れて没交渉を心がけて、介護制度や法律を調べてる感じなんだけど

[127. 匿名]

SSRI飲んでる人＋
SNRI飲んでる人−

[128. 匿名]

>>95
心が逃げたがって辛いと叫んでいる状態だね。体は素直だから心の変化を教えてくれている(不眠症など)ので、焦らずに今のうちに休むなり辞めるなりストレスの元から離れた方がいいと思う。もちろん生活がかかっているし難しい話だろうけどね。ただここで無理をしたばかりに心と体を壊して再起不能になる人をたくさん見てきた。せめて何か気分転換ができるといいね。お疲れ様

[129. 匿名]

>>120
ガルの常連オバサンがエロ漫画ばっか
見てる人格ヤバいヤツ
毎日スレ立ててる60代女

[130. 匿名]

>>99
重労働だよね。
それができたら、今日も自分おつかれってなる。
トイレ行くのも気合い入れたりするよ。
しんどいよね。

[131. 匿名]

ルネスタ3mgを３粒飲まないと寝付けないんだけど医者は沢山出してくれないからつらい。デエビゴは眠れる薬だけど悪夢ひどくて飲めないし困る。睡眠障害つらい。

[132. 匿名]

>>102
7月分の申請からで大丈夫
傷病手当金は3ヶ月分申請できるんだけど、7/7までの有給消化分は、申請しても不支給になります

あと、会社辞めても、同じ病気が事由なら、一定期間は傷病手当金もらえるので活躍してください

会社に質問できないようなら、加入している保険組合などに直接問い合わせても、会社にはバレませんので安心してください

傷病手当金の担当者より

[133. 匿名]

雨がじゃんじゃん降って昨年のトラウマすぎて

[134. 匿名]

不安神経症というか特定のものを恐れる強迫性障害で長い期間通院してここ10年は落ち着いてました

今、入ったばかりの職場が女性ばかりで嫌味言われたり攻撃的だったり変な人が沢山いて参ってきました
私語が多くてあちこちで悪口言ってる感じです(事務)

仕事中、なんだかとにかく汚いという気持ちが抑えきれずしんどくなってきました。潔癖ではないのですが
抗うつ剤は医者の指導で少し増やしました

[135. 匿名]

>>124
ごはん食べるのってけっこう体力いるよね。
「お腹すいたーよし、ごはん食べよう！」ってできるのって健康の証なんだなぁってしみじみわかる。

[136. 匿名]

>>127
自分はSNRIの方が相性が良かった気がします

[137. 匿名]

今年に入って鬱がひどくなり彼氏を困らせて先日振られました。今まで頑張れたのは彼氏のお陰だったと痛感しています。今までも近い人を困らせてばかりだったので私はもう1人の方が良いんだと思います。普通になりたい。

[138. 匿名]

>>103
アドバイスありがとうございます
参考にさせていただきます

[139. 匿名]

>>114
薬はバルトレックスとか、アシクロビルとかを適正量飲んでますか？
もし処方されてないなら、↑処方頼んでみて
劇的に効く。

めまい外来

めまい外来 めまい外来 中山　杜人 メニエール病のウイルス治療について　--当科では、めまいの診断だけでなく、メニエール病をはじめとして、診断名にかかわらず必要な方や希望する方に抗ウイルス療法として、ファムビル・バルトレック（最近ジェネリック、後発品も...

[140. 匿名]

昔に比べたら本当に落ち着いていて穏やかに過ごせていて嬉しいけど、細かく見たらそうでも無いんだろうなと。
小学生の時から通院してて、普通が分からないし本当の私はどこなんだろうだれなんだろうって思う
ここにいる皆がそれぞれの幸せをつかめるといいな

[141. 匿名]

>>138
横、弁護士.comは回答者が弁護士で月330円とかなのでおすすめです

プレミアムサービスの登録 - 弁護士ドットコム

プレミアムサービスの登録 - 弁護士ドットコムプレミアムサービスについて回答をみるには会員登録(月330円(税込))が必要です悩んでいるのはあなただけじゃない専門家の回答でいますぐ問題解決へコーヒー1杯分のお値段で見放題他では見られない220万件の専門家回答147...

[142. 匿名]

>>132
ありがとうございます
7月分だけでいいんですね

ちなみにその場合、医師に書いてもらう「労務不能と認めた期間」は6/14〜と記載するのでしょうか？それとも7/1〜と記載するのでしょうか？

医師が記載する欄ではありますが、記載が不適当だと支給されなかったらどうしようと…
質問ばかりで申し訳ありません

あと、保険組合への電話も会社にはバレないんですね
自社の健康保険組合だったため警戒していました

[143. 匿名]

>>36
わかります。
私もまだぎりぎり30代。シワがすごい。
試着室とかに入って鏡に映った自分を見ると60歳かなって思うほどシワシワで絶望的な気分になる。一般的な年代の人が普通に悩むことで悩みたかった。
涙が出てくるけど、この肌は変えることができないからなんとか付き合って行くしかないなぁって無理矢理思ってます。

[144. 匿名]

>>141
ありがとうございます
社労士に聞くものだと思いそちらばかり調べてました
弁護士.comも見てみます

[145. 匿名]

>>142
支給期間の記載は担当医に相談してください
融通きかせてくれる先生も稀にいるので

自社の保険組合でも会社にはバレないかと思いますが、個人的に保険組合の職員と親しい同僚などがいると厄介ですね

[146. 匿名]

ここ最近生きるのが楽になってきました
何とかなるの精神で生きるのが大事

[147. 匿名]

>>71
理由が知りたい。どうして

[148. 匿名]

鬱からの休職、パニックも発症して出社できず退職。この際再就職も見込めない。まず外出られないし、考えただけで動悸と目眩する。もうどうしようもなくて涙出てくる。

[149. 匿名]

やさしい時間があなたを包みますように
あなたが少しでも安楽に過ごせますように
それだけを祈っています

[150. 匿名]

>>13
３つとも13さんの診断名なの？
更年期障害は婦人科
双極性障害は処方調整
ボーダーラインはカウンセリングかな
どれもコントロール難しいよね

[151. 匿名]

>>29
それはお母さんは何も悪くなくて、全部お兄さんのせいなの？

[152. 匿名]

生まれてきたくなかったって思っちゃう
来世はサザエさん時空で負の感情が存在しない二次元世界で鳴潮の漂泊者♂みたいな細身のイケメンになって、イケメンキャラたちに溺愛されたい
それが無理なら無になりたい

[153. 匿名]

本当に久しぶりにイライラして眠れない
喜怒哀楽が出てきたと喜ぶべきか
でも早く寝たい

[154. 匿名]

>>29
大変でしたね

[155. 匿名]

病院に行く気力さえなくなって、薬がないから寝れない…

[156. 匿名]

人間が本当に怖くて仕事より人間関係にとても疲れます。前の部署で相当ないじめを受け、辞めるギリギリ、◯んでしまうのではないかのギリギリのところで部署変更に何故かなりました。今良くしてもらって、本当に助かっていて嬉しいのに、昔から何故か人の優しさがとても怖いです。お願い私にそんなに優しくしないで、私はそんな人間じゃないし、最後にやっぱり冷たくするくらいなら初めから優しくしないで欲しい。という思いで怖いです。嬉しいんだけど怖い。褒められるのも苦手。
だけど仕事は一生懸命頑張っているつもりです。家に帰ると色々なことで疲れて泣けてきます。
結婚予定ですが、結婚したらもっともっと働かなくてはならない、子供ができたら責任ももっともっとあります。一人の方が楽だけど、一人で生きる自信がないです。一人っ子だし、精神的にものすごく弱いです。
パニック障害や鬱病のような時もあります。
昔から家庭環境が悪く、子どもらしくない子供でした。
今になってものすごくつらい。男性に依存する傾向もあります。人を妬むこともよくあります。恐ろしいくらい。一体どうしたらいいのでしょうか？

[157. 匿名]

>>145
ありがとうございます
どちらで日程を書くのが好ましいのか医師に相談してみます

[158. 匿名]

>>156
仕事続けてる
結婚を考えている彼氏がいる

彼氏は相談に乗ってくれる？

[159. 匿名]

>>148
まずは一緒に
鳥羽水族館のラッコ観ない？
24時間生配信だよー

[24時間放送]鳥羽水族館　ラッコ水槽ライブカメラ - YouTube

鳥羽水族館のラッコ水槽内より2頭のラッコの様子を生配信しています。[無断転載はお断りしております。]視聴環境や通信状況により配信が乱れる場合がありますのでご了承ください。また、2頭のラッコが隣のプールで過ごしている間は、ラッコが映りませんのでご了承く...

あとあまり売れてないユーチューバーとかの動画編集とかだとリモートでできるよ。てか失業手当の手続きした？ハローワークに行けないほど外出無理なら明日一瞬だけ頑張ってハローワークに電話して失業手当の手続き方法を聞いてみよう
リンク貼るけど↓今日はもう遅いし明日起きてから見てみてね

ハローワークインターネットサービス - 雇用保険手続きのご案内

ハローワークインターネットサービス - 雇用保険手続きのご案内トップ > 雇用保険手続きのご案内ページ最下部へ雇用保険手続きのご案内雇用保険では、失業中の生活を心配しないで新しい仕事を探し、1日も早く再就職できるよう、窓口での職業相談...

[160. 匿名]

>>158
乗ってはくれるのではないかと。
最後に決めるのは自分ですけど。

[161. 匿名]

>>156
会社帰りに女子専用のキックボクシングのジムに行って、そこで毒を出してデトックスしてみよう
「〇〇ムカつくー！」って言って蹴るとちょっとスッキリするよ
ドーパミンやアドレナリンやエンドルフィンが出るし
結婚前のダイエットにも体力作りにもピッタリ。

[162. 匿名]

今月は神戸と東京に旅行します
楽しみ～

[163. 匿名]

この不安定な気候、日中と深夜の寒暖差、高い湿度
全てが本当に苦手
身体がだるいよー立てないよー

癖毛も自由奔放にうねりまくるし
顔はテカテカだし、そっちの意味でも憂鬱

[164. 匿名]

>>1
更年期障害も自律神経も脳と連携してるものね
何でも脳と連携してるストレスもそうだ

[165. 匿名]

>>153
イライラは不安や焦りなどとと表裏一体で問題の根本は同じようですよ

[166. 匿名]

身体がしんどい
だるい
重い

[167. 匿名]

今日郵便局と病院に行かないといけないのに
薬飲んでも眠れずこんな時間になりました

[168. 匿名]

アラフィフこれから先もうどうやって生きていけばいいかわからない。更年期になって鬱も悪化孤独になった、こんな孤独になる人生なるなんてやりたい事はでてきても気力がない。
部屋の掃除くらいできたら気分もわかるだろうな

[169. 匿名]

>>167
私もだけど用事がある時に限って眠れない事多いです

[170. 匿名]

躁鬱
躁だと気分いいけど気をつけなきゃだし、鬱だと顔も洗えないくらい辛い。自分でコントロールできたらいいのに

[171. 匿名]

>>168
私も同じだよ

[172. 匿名]

>>168 大変だよね　気力さえわけばまだいいのだけど、無理しすぎないでね

[173. 匿名]

>>112
吐きそうって一言浴びた事なかったら、もっと明るく生きれたのかな？て。そのくらい今も自分の影になってる、18歳から整形したりダイエットしたり、恋愛経験もした、私は変われたんだって経験してもやっぱりダメ。あの言葉に囚われて全く自分に自信持てない、人見知りもなおらない。

[174. 匿名]

>>168 私も同じ　これからどうやって生きよう。って考えてしまう

[175. 匿名]

なんだか辛い
昔の嫌なこと思い出して夜から泣いたり動悸がひどかったら

[176. 匿名]

>>168
私も全く同じ
自分もことかと思った

[177. 匿名]

>>45
気象病って、もう一年中ですよね。4月から6月は本当辛かった。今月は落ち着くといいなあ

[178. 匿名]

めまいが怖い。不安しかない。今日一日頑張ろう。

[179. 匿名]

>>1
今月もありがとうございます🙇‍♂️

[180. 匿名]

なんとか前向きに頑張っていこうって持ち上げようとすればするほど、何の生きる理由もなく辛いばかりで消えたいのが一番の願いなのに頑張るなんてできるわけないという気持ちが重くのしかかる。賑やかな世間とついていけない自分の差にも苦しむ

[181. 匿名]

もうトピ立てたの？
我先に書き込みしようと張り切ってバカみたい

[182. 匿名]

先月道端でふらついて、盛大に転けてしまって病院に行ったら、この三ヶ月で10kg体重が減ってた。自分では気付かなかったけど、多分どこかしら悪いんだろうな。心身どっちから手をつけたらいいかわからないや

[183. 匿名]

>>1
今月もありがとうございます！

[184. 匿名]

一回横になったらそのまま何時間でも動けない
以前はこんなことなかった
というか無理してたのかも
もっと動ける人間だと思ってた
不眠が続いてるからこれで体が休まればいいな

[185. 匿名]

今月トピ立つの早いね

[186. 匿名]

今日から仕事復帰なのに昼夜逆転で寝れず今更眠い
行きたくないよー

[187. 匿名]

薬きれたけど病院行ってない
そのまま１週間ほど過ごしてる

[188. 匿名]

>>120
同じくです。
特に汚いおやじのマンガが心底気持ち悪い。
毎回出てきて、メンタルにも悪そうなので、
ADブロックみたいな広告をなくすアプリ経由で　ガルを閲覧してるよ。
先月まではガマンしてたけど、そうしてからは、
広告出なくて良いよ。

[189. 匿名]

トピあげてくれて、有り難うございます。
精神面も新対面も、相変わらずです。

[190. 匿名]

自律神経がやられやすいから呼吸を整えたい

[191. 匿名]

メンタルやられて今はＡ型作業所で働いて居ます。
職員も理事長も利用者もいい人で８時間労働も可能で楽しいんだけど、サビ菅がおかしい。
唯一手話が出来るみたいだけど本当に講習終了してる？って疑わしい。
やる事なす事いちいち意味が分からない。
相談やちょっとした情報聞いても話聞かないから情報得られない。相談すると凄く面倒な事になる。
「この人で健常者なんだ」って思うと私障害者だって思わなくてもよかったんじゃね？って思う。

[192. 匿名]

>>29
こわ

[193. 匿名]

おはようございます。
もう一カ月以上、不安感で就寝中に目が覚める。辛い。眠るのも不安からイヤフォン付けて何か音を聞きっぱなしで眠るのが癖になってしまいました。

[194. 匿名]

>>159
私以外にもラッコ好きな人このトピにいるんだ？
最初だからかな？
前トピで私がラッコの話題に乗ってちょっと続けた後にラッコトピ立ってたんだけどサクラ疑われた。

[195. 匿名]

円形脱毛症悪化中！早く実母いなくなれ！

[196. 匿名]

痩せたい
まじやばいわ

[197. 匿名]

洗濯して、ご飯作れますように

[198. 匿名]

>>4
元々眠剤飲んで寝てるのに、子供が夜間咳出て看病で眠れない。しんどい。自分も体調不良なのに今日も働かないと。

[199. 匿名]

なんだかなぁ。
人生、上手くいかない。
失敗だらけ。

[200. 匿名]

>>128
丁寧で優しいコメントありがとうございます。
色々これからのこと考えれるように頑張ってみますね。

[201. 匿名]

>>29
お兄さん、死ぬ程苦しんだんだよ

[202. 匿名]

７月かぁ、そろそろ夏休みの買い物はじめるか！暑いけど夏は何だかんだで好き。

[203. 匿名]

>>115
同じくパニックになりがちで、特に毎日使う地下鉄が苦手です
電車の中では、ワイヤレスイヤホンで音楽を聴きながらナンプレの本を解いてます
読書ではなぜか集中できませんでした
あと自分の場合カバンをリュックにしていて
抱きしめながら座ってると落ち着きます
席があいていない場合は覚悟を決めてますね…

[204. 匿名]

>>118
通院しているなら、障害年金の申請をしてみては？
時間はかかりますが、私は障害年金、養育費、児童扶養手当頂いてます。

[205. 匿名]

>>29
大変だけれどそのままだとお兄さんとお母さん二人背負うことになっていたよ。結果お兄さんもあなたも楽になったのだと思う。お母さんの生活費がないことはお兄さんではなくお母さん自身の責任。今まではお兄さんが出していたのかな。嫌いな方のせいにするのは違う。

[206. 匿名]

朝のアイスきらした

[207. 匿名]

>>191
結局は健常者や障害者なんてくくりはあまり関係なくて、人柄の問題なのかと思っています。

[208. 匿名]

先月退院してきたものです
なんとか日常生活には戻れてきましたが
しんどいです
まだまだかかりそうです

[209. 匿名]

仕事行くの怖い。
ずっと家のベッドで寝てたい。

でも仕事行くとまた平気なふりして
一日すごして家に帰る頃には心死んでる。

頭が痛くて頭痛薬が手放せない。

[210. 匿名]

湿気と暑さで息苦しくなってパニック発作起こしそうになる
初めて発作が起きた時もこの時期のモワッとした夜の寝てる時だった

[211. 匿名]

毎朝毎朝動悸で目覚める。
朝起きたら胸がざわざわ。夜中に目が覚めるし。
朝関係なく寝起きは動悸する。

[212. 匿名]

精神科治療薬の真実　抗うつ薬の功罪　正常を救え　それぞれ検索して下さい、集団ストーカー抗議デモ新宿YouTubeとGoogleに入力して動画を見て下さい精神医学の現実は、精神医学死を生み出す産業YouTubeとGoogleに入力して動画を見て下さい、強い心理的な抵抗感を感じた人ほど検索して下さい

[213. 匿名]

就労支援事業所のチラシが時々入れられています。近所の方に見張られ…見守られているようです。こういったところは個人的な状況やこうなった経緯など話さなくてはいけないのでしょうか。それをするとまた具合が悪くなりそうです。利用された方はいますか。技術体力年齢何もなくはじかれそうです。

[214. 匿名]

>>1
気圧に負けて仕事休んじゃった

[215. 匿名]

>>29
生きてるときにお兄さんの支えにならなかったんでしょ

[216. 匿名]

>>214
ゆっくり休もう
そんな日もあっていいんだ

[217. 匿名]

>>208
手術したんですか？

[218. 匿名]

仕事のストレスですぐ不眠と不安が出てくる
ここから逃れるにはシぬしかないって思えてくるし
疲れた

[219. 匿名]

誰か肋間神経痛の対応の仕方ご存知ですか？6月中旬から毎朝起床時から通勤時間中に胸部に痛みが起きるようになりました。弱い筋肉痛の日もあれば強い痛みになる事もあります。昼には何故か何事もなく引きます。

心臓病を疑いましたが、心療内科に通っており、これまでも骨が腐っているのではと感じる足の痛みに毎日毎日夕方に10分間襲われていた事もあります。その時も原因不明でストレス性だと診断されました。今も当時も楽しく仕事行ってた時期です。医療に頼れないし仕事休めないので困ってます

[220. 匿名]

>>210
仕方ないから今から冷房入れっぱ
ちょっと寒いくらいでねてる

[221. 匿名]

正社員としての求人で採用され、試用期間半年のところを知らないうちに一年半まで伸ばされて解雇される。
素行が悪いと主張してるようだけどそう思うのなら半年で切って欲しい。そして不思議なのがパートでなら雇うだって。飯食えないから断った。
私は正社員になってると思ってたのでショックで…。また就活だわ。

[222. 匿名]

>>13
イライラ、めちゃくちゃ分かります。
私は双極性障害と診断されてから処方されたラミクタールで少し落ち着き、最近飲み始めたエビリファイで更に落ち着きました。
イライラに効果があったと思います。
主治医にイライラでかなり困っている旨を相談してみてください。

[223. 匿名]

半年前受けたパワハラがまだフラッシュバックして悔しくて涙が出てくる
加害者がいる場所には戻りたくないのに辞めるかどうか決断できずにいる

[224. 匿名]

>>223
まず、パワハラをしてきたやつは
人間として幼く性格も悪く、パワハラしないと自分を保てない弱いやつ。
もし辞めない選択なら、そんなクソのために仕事辞める必要ないよ。でも辛かったらやめていいんだよって言いたいし


辞める勇気が出たなら
さっさと、貴方の心を傷つける人から離れる決断してえらいねっていいたい。

でもいまだに辛いならまだ傷口癒えてないんだね。
ゆっくりゆっくりね

[225. 匿名]

おはようございます

明日通院日で、今から緊張しています

[226. 匿名]

がんばって今日美容院行ってきます

[227. 匿名]

>>29
一人だけに責任押し付けるのは良くないよ
お母さんは一つも悪くないの？
自殺する程悩んだだよ。お金の問題なら相続か弁護士に相談すれば良いよ

[228. 匿名]

たまに気持ち悪くなることがあって
胃腸の不調かと思ってたけどそれパニックだねって言われてそんな症状もあるかってショックだったけど確かにレキソタンを飲んだら治まった

[229. 匿名]

自治体が災難時の声かけリスト（障害手帳持ち）を声かけ希望しない障害者の分も自治会長に渡しちゃった！回収はしたよごめんね！って連絡がきた
ご近所に手帳持ちってバレたじゃんクソが！ってイライラしたよ…

[230. 匿名]

>>217
精神病院です

[231. 匿名]

>>221
最初の会社そうだった。言い掛かり付けて難癖付けられて気が付いたら嘱託だった。それ親に言ったのに
我慢しろって。我慢限界通り越してメンタルおかしくなった。辞めて正解だよ

[232. 匿名]

>>11
228です
私も全く同じです
気持ち悪いのは薬が効けはまだいいのですが
外で目眩で倒れ込むのが怖くて外出出来なくなります

[233. 匿名]

>>229
他人信用していけないよ。必ず裏切られるから
自分のことは自分で守らないと。ごめんで済まない話じゃないの

[234. 匿名]

>>20
薬は飲んでないんですか？
お酒大丈夫？

[235. 匿名]

>>209
私と似ている。月曜日かなり憂鬱になるから前日の寝る前に安定剤服用する
昨夜は忙しくて忘れてしまった。一日中憂鬱だろうな

[236. 匿名]

忘れてだけど男の人に首絞められたんだっけ。

[237. 匿名]

>>42
人生最大のストレスで同じようになり喜怒哀楽なし無だったけど2年経って少しずつ良くなって来たよ
私も一生もこのままだろうなと思ってた

[238. 匿名]

>>168
もう何も悩みもしなくなった
たまにの楽しみ以外1日をやり過ごすだけ
お金の心配しなきゃいけないけど考えるの面倒だから
いよいよヤバくなったら考える

[239. 匿名]

>>187
離脱症状出ない薬？
私は薬足りないのに海外旅行行っちゃって大変だったバカすぎる

[240. 匿名]

今死んだらそんな兆候なかったのにとか言われるんだろうな
誰も気づいてくれないのしんどい

[241. 匿名]

>>203
電車乗る時だけでもヘルプマーク付けら安心ですよ
パニック頻発してた時は付けてました

[242. 匿名]

>>218
性疾患で働けなくなっても最後は傷害年金や生活保護もある!!
日本に生まれたのはラッキーだと思ってる

[243. 匿名]

前まで通ってた病院が閉まって新しい所へ行き始めたけど、毎回新しい主治医に｢まだ元気になれませんか？｣と聞かれるのが苦痛
そんなに直ぐに元気になれたら20年も精神疾患やってないんだよ…

[244. 匿名]

デイケア行ってる人いますか？
暫く行ってたけど正直つまらない

[245. 匿名]

よろしくお願いします
これから通院です

[246. 匿名]

>>43
毎回、必ず数個つくみたいなのでスルーしといたほうが良いらしいです。私も最初なんで？って思ったけど。

[247. 匿名]

>>243
それはしんどいね
医師がプレッシャーかけてどうする

[248. 匿名]

7歳の時に学校の帰り道で男2人に性被害に遭って解離性同一性障害　いわゆる多重人格です　障害年金月6万5千円で生活しています　最近物価が上がり過ぎて実家から送られてくるお米でおにぎりを作って生活しています

[249. 匿名]

緊張と不安で唾液が減って口がカラカラになる

[250. 匿名]

>>241
今でもパニック発作起きますか？私は最近パニック症になって悩んでいます

[251. 匿名]

>>250
横
薬がわりと効く病気なので大丈夫ですよ

[252. 匿名]

>>1

最近すぐイライラする。

自分の思いどおりにならないとイライラ…

相手が謝ったりしてきたら許せるけど、謝罪すらなかったら何？こいつ！ってなる。

精神的に参ってるのかなと最近思いだした…。

例えばなんだけど、スーパーで買い物してて前から前を見てないカート持ったおばちゃんがこっちに来て私が避けてるのにぶつかってきた時に「痛いじゃないの！」って言われた時にボロカス言いたくなる…。

こんなしょうもないことなのにイライラしてしまう…。

病気なのかな？

[253. 匿名]

（独身の人）
働いている＋
無職 −

[254. 匿名]

asd不安障害心身症持ち
健常娘が園で誰もいない時をねらっていじめられてるみたい
クレーム入れるのしんどい

[255. 匿名]

仕事してないからせめて月曜は家の掃除する事に決めてる

[256. 匿名]

>>245
がんばってね無理しないでくださいね

[257. 匿名]

調子悪くなってきた
一時期毎日悪夢みてたけど、昨日久々にみた
ベッドから起き上がれない
もう嫌だ

[258. 匿名]

軽い筋トレ続けてたら自己肯定感上がった
ほんとに軽いやつ

[259. 匿名]

>>29
お母さんの生活保護という事はお兄さんがお母さんの面倒をみてたのかな？
あなたに一気に色々な苦労が背負わされて大変でしたね。
私も認知症の父や金銭面、古い実家の管理など全て一気に背負わされて病気になってしまいました。
弟や妹は何もしてくれなくて精神的におかしくもなりました。
お兄さんの鬱の原因が何だったのか分かりませんが、私も何度も逃げたくなりましたよ。
多分私が死んだら弟は何もしないだろうから妹が全て一人で背負っていかないといけないと思います。あなたと同じですね。
なるべくそれを避ける為、実家の片付けや処分、父の入院など面倒な事は少しずつ私がやっていますが、鬱なら出来なかったと思います。

[260. 匿名]

>>253
病気してからずっと生保だよ働きたいけど体力ないのと病気が悪化するとまた一からだから静かにしてる健康になりたい

[261. 匿名]

SSRIのトリンテリックス
飲んでる方いますか？
飲み始めの吐き気がひどくて漢方にしてもらったんだけど、また挑戦してみようかな

PMDD重なってすごい辛い

MRワクチンの接種予定あるのに行けてない

[262. 匿名]

今月もよろしくお願いします

[263. 匿名]

>>251
ありがとうございます！

[264. 匿名]

家族は働いてるのに私だけ仕事辞めて家にいるのが罪悪感凄すぎて、抗うつ剤減らしたい欲求にかられて結局不安感増大で安定剤増やすっていうループ

[265. 匿名]

>>76
>>63
私もメニエール。
大きな病院のめまい外来に通ってて、私もヘルペス薬欲しいって相談したら迷信？みたいにあしらわれた。
遠い病院まで行けないし、お薬代自費なんですよね？

[266. 匿名]

身体が重い
家事ってすごくエネルギー使う

[267. 匿名]

>>97
カロリーメイト食べてるなら大丈夫よ！1ヶ月茶碗1杯白米とふりかけ漬け物で過ごして激ヤセしたけど大丈夫だったし

[268. 匿名]

ものすごく辛い状況が続いてるのに、なぜか泣けないし怒ることもできなくなった。
感情をワーっと出したら少し楽になるかもって思うのに出せない。
悪いものが溜まっていく感覚から抜けたい

[269. 匿名]

>>156
子供作って更に働き続けるとなると、よっぽど育てやすい子じゃないとしんどくなるの目にみえてるから
旦那になる人とその辺りはしっかり話しておきなね。
働かなきゃいけないなら、園の送り迎えはやってもらうとか、それが無理なら料理はやってもらうとか現実的な話し。

子供作った後に自分が病むと子供と二人で詰むからさ

[270. 匿名]

とにかくだるい

[271. 匿名]

そろそろ動かなきゃ
なんか食べなきゃ
夜には夕飯作らなきゃ
簡単なことなのにハードルが高い

[272. 匿名]

>>54
今私は80キロなんだけど高血圧と動悸しても気持ちの持ちようで大丈夫よ。
拒食症も薬見たいに無理やり食べれば大丈夫って！

[273. 匿名]

>>147
癖毛だから湿気がつらい

[274. 匿名]

>>71
私も
暑さと湿気と汗がだめ
出かけるのが辛くなるし
冬がいいよね

[275. 匿名]

アダルトチルドレンな上に、母親が認知症になり自分のことを考える余裕がなくなり、仕事で病み転職活動を中々始められない…
動悸と息苦しさが酷いので心療内科に電話したら1ヶ月以上先の予約だった、生きづらい…

[276. 匿名]

クローズでずっと働いてきたけど
他にもいろんな要因が重なって
オーバーワークで抑うつが悪化してる
身体が鉛のように動かなくなる頻度が増えてきてる
使ってる路線が人身事故多くなって
それも気が滅入る。

[277. 匿名]

今日はめちゃくちゃ怠いし眠い。気圧もあるのかな。

[278. 匿名]

サインバルタがないと生きられない
薬切らした時に離脱症状で死ぬかと思った

[279. 匿名]

>>125
ずうっと引きずってる
大嫌いな母から逃げられない。
自我が母に引きずられっぱなしの人生。
私自身に自我がないから。
今でもなんだかんだ母を頼って生きている。
いい歳なのに自立できない。
自業自得なのかな。
でももうこんな人生嫌だよ。
生きるの向いてないよ。

[280. 匿名]

>>278
すぐに病院行けましたか？
私もたまに予約すっぽかすから
離脱でたらどうしよう‥。
すっぽかすと予約入れ直しになるから
すぐ診てもらえないんだよね。
余分に薬もらえるかな。

[281. 匿名]

面倒な人間関係か渦巻く義実家の法事(嫁なので裏方作業と愛想笑いする係)に参加してすごく疲れた
その日の夜、ニキビに針突き刺して絞り出す自傷してしまった
手帳2級には普通の人の振る舞いするのはすごくすごくストレスなんだけど、なかなか理解してもらえない
ずっと寝込んでる、なんで普通の人みたく出来ないんだろう

[282. 匿名]

>>125
無力な子供にしたら、母親(或いはそれに近い安全地帯的存在)がいないと生きていけないのに拒絶されたら、自然と親の望むように振る舞う癖がついてしまう
つらいですよね
頻度は段々少なくなってきたけど、昔の記憶が甦って当時の子供だった私として大泣きして、気づいたら数時間経過してることあります

[283. 匿名]

ただでさえ鬱が気分が凹みがちなのに梅雨の雨とジメジメは耐えられない
何もする気が起きないしずっと寝ていたい

[284. 匿名]

>>265
つらいですよね
はやく症状が落ち着きますように

自費とはどういうことでしょうか？
分からなくてごめんなさい
私は保険で3割です。数ヶ月前にやっと診断がついたばかりでまだまだ分からないことだらけです

[285. 匿名]

>>29
事情がよく飲み込めないんだけど、お母さんの面倒を鬱病のお兄さんに丸投げたったの？

[286. 匿名]

ADHDと社会不安障害それによるうつ
どんだけがんばっても人並みになれないから、会社ではお荷物扱いの無能
自己肯定感も下がるし辛いし、社会にも迷惑がかかるから働くの辞めたいけど
働かないと生きていけない
わたし別に生きていたくないのに
生き地獄

[287. 匿名]

最近蒸し暑くて身体がだるくて朝動けない。昼からやっと元気になる
今日もだるくて冷房つけたらましになった。夏バテだったの？笑

[288. 匿名]

私の人生をめちゃくちゃにしたいじめっ子のインスタをみてしまった
友達や旦那、子ども、犬に囲まれてすごく幸せそうだった
わたしは１人ぼっち
ねぇなんでなの。

[289. 匿名]

>>283
除湿機付けてるよ。多少マシになる。

[290. 匿名]

家庭環境(性的虐待)が原因の鬱なのに
母親は私が疲れやすい体力ないのは
もう少し痩せたら？疲れやすさはそこから来るよとか言われ
そこから昔のことが思い返された
学生時代に拒食症になった時も
食べなさいと言われたことや
少し痩せたら太ってたらみっともないとか
目を二重にしたら？とか
母親が直接の原因ではないけど
体型や見た目に関して軽々しく言ってくる親がいるって嫌だね

[291. 匿名]

>>6
うせろボケ

[292. 匿名]

>>17
支えになる人は欲しいけど、結局いないよね

[293. 匿名]

>>284
メニエールに対しての抗ヘルペス薬は保険適応ではないので自費になるようです。試してみたいのですが…。

メニエールのお薬（イソバイドなどの一般薬）飲んでてもほとんど良くならず、結局鬱にもなりました。

[294. 匿名]

だめなときって本当にだめだよね
この気持ちが去るまでじっと待つしかない

[295. 匿名]

ああ嫌な季節だ

[296. 匿名]

>>17
そう思っちゃう気持ちわかる

[297. 匿名]

適応障害で休職中
薬は飲みたくないから処方は断ってる
躁鬱の母が薬飲みまくってたの見て育ってので同じようになったらと思うと怖くて
でも飲んだ方が楽になるのかなぁ

[298. 匿名]

メンクリ行ってるけど意味ない気がする
だけど不安薬飲まなきゃ寝れない
イライラも止まらないし自傷行為しちゃう
誰にも相談できない友達も恋人もいない
病気の母親の心配ももううんざり
子供のときからずっとそうだから疲れた
こんなの母親になる資格なかったのに

[299. 匿名]

>>260
よこ
それで良いと思います。メンタルの病気なら仕方ないし働けても毎日はとても務まらない人、色々な人がいてその為の生活保護ですよ。
努めてもメンタルの病気ですぐ辞めての繰り返しだと、労力の無駄だなと思って私も働く事、諦めました。

[300. 匿名]

しっかりしたエピソードが多いよね、トピの最初の方って。
だんだん日常の他愛もないことに変化していく。
それを待つ。

[301. 匿名]

あぁ。しんどいね。

[302. 匿名]

>>299
ありがとうございます

[303. 匿名]

しんどいです。
何して過ごせばいいのか分かりません。

[304. 匿名]

>>76
お薬代いくらぐらいかかってましたか？

[305. 匿名]

もっと少子化になったほうがいいと思う
あまりにも無責任に産みすぎて生きにくい人が増えすぎたから
昭和は9割方の人がみんな適当に産んで、めちゃくちゃな崩壊家庭を作って、子供不幸にしてきた人が多いわけで
親になるに値しない人が出産しすぎたから

産んだら産んだで誰も責任取ってくれないから
親すらも子供の人生なんて考えてなくて先に死んでいくだけだからね
一人で苦しんで精神病んだり自殺するしかなくなる
日本は安楽死もないから

人格優れてないと温かい家庭って築けないし子供を幸せにできないよね…
昭和の見合い婚とか、生きづらい不幸な人間を増やしただけ
人口を無駄に増やしただけ

出産するのはよほど生きやすい人、人格が優れてる人、金持ちの人、だけでいいと思う
そうじゃない人が産んだら不幸の連鎖になるだけ

[306. 匿名]

働かなきゃいけないんだけど、挨拶無視されたり、、
また嫌な気持ちで息苦しくなったらどうしよう

怖いって感情が強いです

どうしたらいいんだろうか。

[307. 匿名]

>>306
障害年金申請してみたら？
わたしは働くの諦めました
年金もらって暮らしています

[308. 匿名]

今日はムッシムシ！
サウナのなかにいるみたい

[309. 匿名]

>>307
同じく障害年金貰ってます。
3級だったけど2級にしてもらいました

[310. 匿名]

持病の原因が検査して分かった。
分かってよかった事の方が多い
対策とか工夫してる事等ネットに載ってる

[311. 匿名]

しにたい

[312. 匿名]

この前初めて心療内科に行ってデパケンって言うのを貰いました。これ飲んでる人いますか？
全然効かない気がします。何も変わらないどころか生理前からいつもの憂鬱、気にしやすさが始まってなにも代わり映えしないのと少し眠気がある。

[313. 匿名]

今日不正出血と低気圧で調子悪い
気候でストレス感じるタイプなのしんどい(´；ω；｀)

[314. 匿名]

>>312
私もその薬出されたけど、ドパミンを制御するのか元気なくなりました。
躁状態を治めるとか、てんかんの薬とか、なんでこれを出すのかなあつて感じでした。

[315. 匿名]

>>243
調子はどうですか？聞いてくれたらいいのにね
その先生精神科医向いてないよ
私は診察室入った時の様子で悪そうね、良さそうねって言われる
自分では普通にしてるつもり

[316. 匿名]

>>314
返信ありがとうございます
医者に相談したのは憂鬱、不安感、少しの事でイライラしたり眠れなかったりという事です。
薬飲む前からやる気は全くないです。
きっとイライラを抑える薬で最初抑肝散が欲しいと言ったけど、市販の飲んでも効かないからここに来た、って言ったから私はデパケン処方されたみたいです。

[317. 匿名]

>>28
とくにこの時期はダメかなあ。余計に息苦しくなる。

[318. 匿名]

抗うつ剤効く？
まだ飲み始めて2週間くらいだけど
効いてるって実感できる？
ずっとしんどい。

[319. 匿名]

>>316
間違った処方ではなさそうですね。

[320. 匿名]

>>318
だいたい2週間くらいすると効いてくるみたいですよ。

[321. 匿名]

>>318
私は効果を感じたの2ヵ月後でした

[322. 匿名]

憎い…憎い…憎い…
憎いという感情を捨てたい。原因である人間がいなくなれば、なくなるかな。

[323. 匿名]

ロラゼパムのんだ。デパスみたいに食べる感じではないんだけど、
効くことを願うしかない。

[324. 匿名]

>>306
私も怖い。
人間関係がすごい不安で面接までしか行けない

[325. 匿名]

なんとか美容院に行けました。しんどかった

[326. 匿名]

>>324
わかる。その先に行けない

[327. 匿名]

この先マイナ保険証になった場合、かかるお医者さんや受付の方に心療内科通いが知られますか？

[328. 匿名]

>>317
気圧が関係してるのかな

[329. 匿名]

障がい年金貰ってる方羨ましいです
鬱になる前は活発な方だったので、鬱で休職したときいつも元気だったじゃんと周りから疑われました
年金を申請するときも疑われそうで怖いです
ただ引きこもり状態が２年続いていて藁にもすがりたい気持ちです

[330. 匿名]

安定剤は飲んだらすぐ効いてる実感があるけどうつ剤は2ヶ月飲んでも効いてるのか効いてないのかいまいち。そんなもんなんですかね？

[331. 匿名]

メンタル落ちる
代謝落ちる、運動できなくなる、酒の量が増える、太る、
もう精神安定剤と最低限の食事で生きていけと？
太って更に病むしもういやだ

[332. 匿名]

>>329
書類作るのも大変そうですね

[333. 匿名]

>>332
はい
そのエネルギーがありません

[334. 匿名]

過去の虐待のトラウマからクリニックに通い始めて、カウンセラーさんのお陰もあり回復に近づけた
ただ、トラウマが無くなった今虚無感と憂うつ感だけが残った
なんのために生きてるんだろうね

[335. 匿名]

薬で肝臓の数値が悪い。肝臓悪くなると太る

[336. 匿名]

>>332
よこだけど年金事務所通うだけでも大変だよ

[337. 匿名]

>>280
すぐに病院行けませんでした
身体が動かなくなって離脱症状が収まってから行きました
薬は30日分出してもらい3週間毎に通うようになりました

[338. 匿名]

親が適当なことばかり言うから信用しない方がいいと改めて思った！

[339. 匿名]

>>318
効果を実感できるまで1～2ヶ月かかるよ

[340. 匿名]

>>10
えー、初めて知ったわ。
6月はなんかしんどかった。寒暖差かな〜と思った

[341. 匿名]

ああ仕事決まらない
辛い。
採用されても色々考えちゃって辞退しちゃってる。
自分は無能なのに選んでる場合じゃない。

[342. 匿名]

>>335
私も軽度異常だった
やっぱり薬のせいなんだね。
お酒飲まない薬服用してる他の人も3桁って言ってた。

[343. 匿名]

ずっと家にいると変なこと考えたりするから辛い
だからといって仕事したいわけじゃない
意地悪なやつらにまたいじめられたら次こそは
自死すると思う

[344. 匿名]

>>178
私も目眩に悩んでる
グルグル回るメニエールではなく、フワフワする

[345. 匿名]

>>260

おいくつ？

[346. 匿名]

>>188
そんなアプリあるんですね。
アプリの名前教えて貰っていいですか？

[347. 匿名]

パニック障害歴もう２５年以上
なんだけど

死なない病気なことはわかったの
でも、動悸がヒドくて繰り返し
起こったり苦しいほど不安だと
内臓のどこかに良くはないよね？
って思っちゃう。大丈夫なのかな？

[348. 匿名]

>>23
本当そう

[349. 匿名]

>>339
効果感じるとどんな感じ？
ふっと楽になるかな。
しんどいしんどい辛い辛いって
思わなくて済む？

[350. 匿名]

先月から、あまりの不安感に安定剤と漢方処方されたんだけまど、1日3回までって言われてて、
3回飲みたくないって思って我慢してしまう自分がいます（依存したくないとかイメージが）。
でも今朝から何も家事一つできてなくて、
やっぱり飲もうかな、と迷い中、

[351. 匿名]

>>28
鬱病だけど
私はコーヒーはあんまり関係ない
むしろ、この時期の高湿度高温が辛い

[352. 匿名]

7年ぐらい通ってる美容院に行きたいけど、会社のすぐ近くで社員に会うかもしれないから髪切れない
もう他のところで予約しようかな…カット上手くて気に入ってたのに残念

[353. 匿名]

>>341

>>３４１は無能なのに選んでる場合じゃない。

[354. 匿名]

>>341
採用いただけるだけですごいよ
私なんか面接受けるのが怖くて一年以上ずっと足踏みしてる
自信持って大丈夫だよ

>>353
人に対して無能って言う人ありえないわ
釣りですか？辞めた方が良いですよ

[356. 匿名]

>>349
落ち込まなくなる
死にたくなくなる
鬱のどん底状態に行かない
身体が動くから外出できる
不安感が少なくなる

こんな感じに効きました私の場合は

[357. 匿名]

>>352
カットだけなら一時間で終わるよ
会っても会釈だけで良いよ

[358. 匿名]

気分変調症、不眠症です
更年期障害もあります

ここ数日、焦燥感と不安感で体をじっとしていられない状態になってしまって
希死念慮も

こんな状態は2回目で4ヶ月ぶり
頓服のデパスで何とか堪えていますが辛いです

同じような方いらっしゃいますか？

[359. 匿名]

>>355
わかるよー。
思ったより体重かかるし
普通に苦しいよね。
実行できる人すごいと思う。
あと、体重かけられる吊るせる場所がない。
もっと苦しまずにいけたらいいのにね。
苦しまない方法なんかないのかね。

[360. 匿名]

不快な書き込みは運営会社にメールで通報してます

[361. 匿名]

>>279
横ですが、分かります
機能不全家族で父はモラハラ母は過干渉ヒスの中で生活し自我なんて育ちませんでした
母とは合わなくとも依存してきました
何か決める時も相談しその通らや行動、着る服に関しても否定されないようにと母の目線で購入したり
今考えれば馬鹿だと思いますが、その当時はそれが当然になってました
母はモラハラ父のストレスを私を干渉し否定し自分に従わせることで解消していたんだと思います
母が離婚をしていればここまで苦しむこともなかったのかと思うと母を恨む気持ちも出てきます
今までまともに人間関係を構築できませんでした
40過ぎで情けないですが、いまだにアダルトチルドレンで生きづらさの中もがいて生きています

[362. 匿名]

うつ病です。
社会復帰する為現在リワーク通ってますが挫折しそうです…

[363. 匿名]

皆さんはトラウマ案件がいたら通うの辞めますか？

苦手なジジイが学生時代に離婚した借金＆暴力父親に似てた。
ずっと苦手なジジイがなんでこんなに自分が辛い思いする程なのかと色々と考えてたら父親だって思い出しました
どうりでいるだけで泣きたい位辛いのか分かった。けどこれからどうしよう。通えなくなりそう。せっかくスタッフさんや他の利用者とも慣れて来たのに…

[364. 匿名]

>>353
うるさい😡

[365. 匿名]

>>354
ありがとうございます😊
そう言ってもらえて嬉しいです！
採用頂けるだけでも自信つきました！
優しい。353にも言ってくれてありがとう😊
ああいうかまちょはスルーでいいですよ👍

[366. 匿名]

あーどうしよう
困った困った
お金に目が眩んだ。。。
迷う。怖い。

[367. 匿名]

>>356
外出できるようになりたいな。
今はもう、何もかもが億劫。
少し意欲的になれると良いんだけど。
下がらないというだけで、
あまり上がるっていう感じでもないのかな‥。

[368. 匿名]

統合失調感情障害ですが、反芻思考が止められません。同じ様な方、いますか？どうしたら、止められるんでしょうか？

[369. 匿名]

生理前の苛々等はあったのに、生理が来ない。

[370. 匿名]

>>349
ヨコ
「あれ？そういえば酷いドン底感って最近無いな。薬が効いてるのかも」
って感じで効果が分かりやすくは無かった
だからもう飲まなくても大丈夫な気がするんだけどとりあえず処方されるから続けてる

[371. 匿名]

以前まで出来ていた家事がとても苦痛になってしまいました。皆さん、どうしていますか？

[372. 匿名]

>>354
釣りですか？辞めた方が良いですよ

[373. 匿名]

病気の原因になった人に復讐出来ればスッキリして治る気がしている。

[374. 匿名]

>>371
本当は駄目だけど、最低限だけやって諦めてる。

[375. 匿名]

うつ状態と言われて(その前から躁鬱傾向)休職中なんですが、イライラが止まらず皿を投げ付けて割ってしまいました
自己嫌悪

[376. 匿名]

>>368
映画とか見てみない…？
多分症状が強く出てる時には焼き石に水かもだけど
私はフラッシュバックとかひどい時はアニメや映画を垂れ流しにしてるよ
グレイテストショーマンとか曲もストーリーも良くておすすめ

本当に辛いときは頓服とか飲んでゆっくり休んでね

[377. 匿名]

>>373
…治らないと思う
多分その人は今頃あなたのこと忘れて他の人にちょっかい出してると思う

そんな人のことわざわざ思い出すの時間の無駄だと思う

あなたがなにかしなくてもきっと
そういう人は…みんな本性を見てるし知ってるよ

だからここぞというところで天罰が降るから大丈夫だよ

[378. 匿名]

>>358
同じく更年期で倦怠感、焦燥感が強く不眠症です

抗うつ剤を飲みながら頓服でワイパックス、寝る前睡眠薬を服用してます。
元々睡眠時間は4～5時間でそれが自分には普通でしたが、医者から睡眠時間が少ないと指摘されデエビゴ、レンドルミン、マイスリー等処方されました。
直ぐ眠りにつけて有難いんだけど中途覚醒ありの4～5時間で起きて日中の状態も変わらなかった。
抵抗あったけどフルニトラゼパム2㎎で7時間寝ると日中身体が動きやる気も出るようになりました。
なかなか7時間確保するのは難しいけど１時間でも少ないと反対にダルダルフラフラになるので早く起きないといけない日は服用出来ません。
単純ですが私は寝る事を一番に考えてます。

[379. 匿名]

>>371
惣菜と弁当に頼る
それすら無理なら割高だけどウーバー

[380. 匿名]

少し安定してる。これから夕飯つくる、白身魚のフライ。後十分したら動こう。

[381. 匿名]

夕べ過去の事思い出して辛くなったから頓服飲んだ。まだ残ってるのかな？だるいや、

[382. 匿名]

昨日、ゴルフ大会観に行った
小雨がパラついて風もあったけど、暑くなくて気持ちよかった
早起きしたのも長い時間外にいたのも久しぶりで、ちょっと不安だったけど、大勢の人がいても物おじしないでいられた
緑もきれいで女子選手のウエアや順位争いも楽しめた
私もまたいつかゴルフできるかなと考えるとまだまだ無理そうだけど、観戦を楽しめただけでもずいぶん回復したと感じて嬉しかった
うつ歴２年、最近は精神的に落ち着いて少しずついろいろできるように戻ってきてる

[383. 匿名]

>>10
6月きつかったよ〜

[384. 匿名]

不安障害が強い時はスーパーに行ったりお金を使うことができなくなってたけど、だんだん不安がなくなってきた
今日は大学病院の歯医者の帰りに市場みたいなところでお肉とお魚を買って来れた
この調子で回復していきたい

[385. 匿名]

>>352
会社が休みの日に行けばいいだけでは

[386. 匿名]

>>42
ストレス強い時になります
医師に話しても何もコメントなくて、個人的にも対処法なくて困っています
現実味がないまま、特に外で過ごすのはけっこう怖いです
ストレス強いと起こりやすいので、自分に優しく生きようかと思っています

[387. 匿名]

>>378
コメントありがとうございます

コメ主さんはもともとショートスリーパーだったのですか？
サイレースは中時間作用型ですよね
私は若いころから寝つきが悪いタイプの不眠症でした
更年期障害になってから眠りが浅く睡眠の質が悪くなってしまいました
デパスとハルシオンを処方されています

抗うつ剤は何を飲まれていますか？
私はトリンテックス以外すべて試してみましたが傾眠してしまったり副作用が強く合う薬がありません

[388. 匿名]

>>261
飲んでました
体を慣らすために少しずつ増やしたけど、吐き気、ゲップ、下痢が酷かった
トリンテリックスが副作用弱いって本当！？って思ってました
でも２ヶ月くらいで慣れて精神状態は良くなりましたよ

[389. 匿名]

>>268
抗うつ薬の中には感情が薄くなるものがありますよ
私も強い薬飲んでたときは、喜怒哀楽が平坦で泣けなくなってました

[390. 匿名]

>>384
私もお金が使えない。
あまり働いていないし
旦那の扶養に入ってるから
使えるお金があまりないからっていう物理的な理由もあるんだけど‥。
買い物をすることへの罪悪感とかで
食欲もない感じ。
物価高もあるしね。

[391. 匿名]

体力が落ちるんだけど対策してる？
すぐフラフラになる。

[392. 匿名]

>>278
サインバルタが効いているんですね
うらやましいです
処方されたけど１ヶ月経っても副作用がキツくて多分自分には合ってないのかなと
サインバルタが効いてくると、やる気が出るのでしょうか？

[393. 匿名]

梅雨だなー

[394. 匿名]

パニック障害と全般性不安障害
7月の目標は
✨数年ぶりに髪の毛のカットとカラー
✨気になる会社への訪問(見学、体験)

考えるだけで不安でドキドキするけど一歩踏み出したいから7月は頑張る

[395. 匿名]

◯◯に旅行しまーすって人毎月必ず現れるよね
精神病なのに旅行できるんだね。アクティブw

[396. 匿名]

>>392
私は午前中は身体が全く動かせなかったのが起きて動けるようになりました
副作用あるとつらいですよね
合うお薬が見つかるといいですね

[397. 匿名]

>>395
軽躁か寛解近い人なんじゃないかな？

[398. 匿名]

>>391
毎日じゃないけど散歩
あと筋トレ

[399. 匿名]

>>333
よこ。そこまで落ちる前に死ぬ気でやるか、社労士に頼るか。
社労士に頼んでも、最低限自分で取って来る書類（用意する）とかあるし、極限まで行く手前にやらないと難しい

[400. 匿名]

お風呂入れました。
いつかは入らないといけないんだぞ、
と自分に言い聞かせるのがポイントです。

[401. 匿名]

都内にいるけど金銭的に限界かも
実家帰るしかないけど、帰ったところで田舎はつまらんしな

[402. 匿名]

>>396
お返事ありがとうございます
動けるようになってよかったですね！
はい、次の診察で先生に相談して合う薬を見つけていきたいと思います

[403. 匿名]

>>329
私も社労士自分で探して今申請中だよ。
診断書医師からもらって
あとは社労士さんに丸投げした。

[404. 匿名]

鬱の他にも病気して、物理的に痛いっていうのは本当に苦しかった
それが良くなったらまた鬱ぶり返して、鬱もやっぱりしんどいなと思っているところ

[405. 匿名]

眠い。デパスが効いてるのかな？
一日中携帯いじってます。今日は午前中仕事ができました。

[406. 匿名]

>>42
私も離人感が酷いです。
自分は何者なのかを突き詰めていくと、頭が狂いそうになります。
2月に精神科を受診して、全般性不安障害と診断されています。
まだまだお薬調整中です。
パキシル40mgとエビリファイ1mgを飲んでいます。
先週からカウンセリングも開始しました。
どうか今年中には、快方に向かいます様に・・・

[407. 匿名]

お腹すいた。ダイエットしてるから、でもおやつ食べてしまいました。
後少しで夕飯。我慢しよう。

[408. 匿名]

夕飯作るの面倒。一時間ボッーとしてました。ミルクティー飲もう。

[409. 匿名]

たまにイライラはあるけど、統合失調症の陽性反応は無い。どちらかと言うとと陰性反応の方が強い。
外にも出たく無い。

[410. 匿名]

ずーっと引きこもってたいけどそうもいかない
2週間くらい引きこもりたい

[411. 匿名]

作業所終わりました。梅雨のせいか体調が悪くまたまたデイケアに逆戻り。せっかく日数を増やそうと思ってたのに、週に１日行くだけで精一杯。

今日は利用者も少なく穏やかに過ごせました。

[412. 匿名]

今日少し鬱気味で、湿度のせいもあるのか怠くて寝てたけど、起き上がって簡単なものだけど夕飯作った
お風呂は入れなかったから明日
でも怠いなりにがんばった

[413. 匿名]

>>387
私も子供の頃から寝付きが悪かったです。
大人になってからは毎晩アルコールで潰れて寝る癖がつき量も増えたので一年半前にお酒は断ちました。
そこから睡眠薬を勧められ飲むようになったのですが
眠りが浅く夢ばかり見て早朝覚醒でした。
サイレースは中途覚醒3回あり夢も見ますが眠れる時間が長いですね(だから夢も長い)
ただ耐性がついてしまうと次の薬がどうなるのか不安はあります。

抗うつ剤はパキシルを服用してますが7時間眠れさえすれば調子がいいから減らしたいです。

[414. 匿名]

DV受けて最終的に殺される女の子の漫画の画像
たまにガルで貼られてるけど
なんて漫画がわかる人いる？

[415. 匿名]

ベンゾ系のお薬に耐性ができてしまい、飲んでも効かなくなってしまった・・・
発作が起きたらどうしたらいいのか考えると怖くなって、発作起こしそうになる・・・

[416. 匿名]

ご飯前に待ち切れず、ポテチ一袋食べてしまいました。
夜はチンジャオロースです。食べられるかな。

[417. 匿名]

毎晩悪夢みる方いますか？

メンタルがかなり落ちてるときは毎晩見ます
起きてからの気分が最悪です

[418. 匿名]

>>345
中年です。子供数人仕上げたのでもう安らかに生きたいです。

[419. 匿名]

>>13
双極性障害です。エビリファイの注射を何ヶ月か続けたらイライラは全くなくなりました。漢方の抑肝散は効果なかったです。

[420. 匿名]

>>29
キツイようだけど、うつ病のお兄さんにお母さんの生活費から身の回りのこと任せていたら辛すぎるよ。
お母さんの生活費、お兄さんが全額賄っていたのかな。
お兄さんの相談聞くだけでもお兄さんの苦しさが軽減したかもしれ無かったね。
出来ればお兄さんが生きているうちに、役所の福祉課に困っている事相談して欲しかった。

[421. 匿名]

>>153
嬉しくて眠れないときある

[422. 匿名]

>>347
私はパニック歴14年ほどなんですが、この間不整脈(ひん脈)の治療手術をしてきました。お医者様曰く、この症状はパニック発作と似てるらしいです。急なドキドキが長引いたり何回も出るようなら一度お医者様に相談してみるのもよいかと。

[423. 匿名]

>>415
私はそれで頓服のワイパックス0.5ミリが効かなくなったのでワイパックス1ミリに増やしてもらったよ

[424. 匿名]

単身赴任＋義実家同居でストレス溜まって自傷が再発しそうな気がする。
またお世話になりますm(_ _)m　とにかくタスクを減らさねば。

[425. 匿名]

パニック障害２０年です
働きたいのに働けない
病気のせいにしちゃいけないんだろうけど
心身共に健康ならもっと色々出来たのにな…
家族にも申し訳ない

[426. 匿名]

デパスはじめて処方されたけど確かに効き目の切れ味がすごい
ただ、眠くて日常生活がままならない
慣れかな
慣れるまで飲むのかもまだ悩んでるけど

[427. 匿名]

>>9
お疲れ様、頑張ったね。
外出も人と会うのも
心身の負荷がキツいもんね。

たくさん泣いた後は
好きな物でも食べて、
のんびりしてね。

[428. 匿名]

>>417
気持ち悪いやつ見る。結構リアル

[429. 匿名]

北海道にこんな場所あったような……

[430. 匿名]

>>429
こういうの出てきそう……

[431. 匿名]

>>417
私も毎晩必ず夢見ます
それも結構リアルな悪夢
サイレース飲んでるからかな
主治医は別に気にしなくていいって言ってます

[432. 匿名]

>>429

[433. 匿名]

>>432
なにこれ!?
整形失敗したウマ？こわ……

[434. 匿名]

>>432
あたいなんてこういうオデブになったよ。
薬のせいで。

[435. 匿名]

疲れたよ、目がぼやけて見えにくい、

[436. 匿名]

>>424
大丈夫？互いに無理せず休もう❗

[437. 匿名]

>>7
お疲れ様です(.. )"
私も毎日、今日は生きるって感じで騙し騙しやってるよ！

[438. 匿名]

梅シロップ作った。

[439. 匿名]

>>1
統合失調症です。
半年前に20年来の友達と4人で会って話したんだけと、その中の１人の言動が攻撃的だったことで幻聴が聴こえてきた。

でも、幻聴が聴こえたことで、もうその友達と会わない方が良いって思えてちょっと楽になった。

その友達は、自分がうまく行かないときは、私のことを傷付けてくる人。
昔馴染みだから、良いところもあるからって付き合い続けてきたけど、病気の症状が出ちゃったらもう離れなきゃいけないよね。
私も生活があるから、幻聴なんて聞いてる場合じゃないし。

[440. 匿名]

>>9
あたしもさ。
互いに無理せず休もう❗

[441. 匿名]

>>434
オデブになると甘いもん欲しくなって、短気になりやすいから負のループだよ。
うちの40代の兄がそうでさあ、糖尿病+精神科通い。
自分も兄によく八つ当たりされてストレスたまりすぎてメンタルやられてきつかった。

[442. 匿名]

>>434
もはや原型ないやんw
元はこれじゃなかったかい？

[443. 匿名]

>>436
ありがとうー。

[444. 匿名]

>>306
なにかを失うから「恐怖」を感じるんだよね

自分から失くなったら駄目なものを考えてみる

住むところ、食事、衣服
これを獲得するために行動をする

だから無視されても気にする必要がないんだよ

[445. 匿名]

>>422
やっぱり何かあるんですね〜

ありがとうございます😊

[446. 匿名]

やっと6月が終わって安心したのにあっという間に7月が始まった…毎月が長い

[447. 匿名]

>>377
わざわざありがとう。
そうだよね、その人に執着しすぎないようにします。
377さんのおかげで少し前向きになれそうです。

[448. 匿名]

>>443
こちらこそ❗お休み😌🌃💤

[449. 匿名]

周りに精神疾患持ちなの必死に隠してたのに飲み会で酔って自分で言いふらしてたらしてたらしくて○にそう。周りの目が痛い。薬飲んでるのに飲み会行った自分をぶん殴りたい。隠してバレてないと思ってたのは自分だけで周りは気付いてたと思うことにしよう、どちらにせよメンタルに来るけど。

[450. 匿名]

>>442
こ、こわい……。洞窟とかに出てきそう。

[451. 匿名]

>>433
グルグルのところは鼻の穴だよ。キョロ目のユニコーンのぬいぐるみだよ。気付いたら可愛く見えてくるよ

[452. 匿名]

お腹空いた。ご飯にする。

[453. 匿名]

病んで一年くらいずっと無職だったけど、最近親の会社でパートを始めた。恋愛したい意欲も出てきたんだけど、こんな自分が恋愛していいのか不安で一歩踏み出せない。少しずつ調子良くなってきてはいるけど、パートだしコネで入社したもんだし、なにより恋愛して体調が悪化するのも怖くて…。でも結婚もそろそろ考えるし。自分語りごめんなさい。

[454. 匿名]

明日は精神科行く日だ
雨だなあ

[455. 匿名]

今日は調子悪くて寝ています。

[456. 匿名]

精神疾患を持っている人が注目している夏アニメを知りたいです。
私はキン肉マンを録画しようと思います。

[457. 匿名]

>>388

>>261です

2ヶ月もかかったんですね

吐き気も下痢もゲップもつらい
でも精神状態が良くなるのなら、今のままより良いかもしれません
次の通院で相談してみます
ありがとうございます

[458. 匿名]

ゴミをゴミ箱にすてられる人間になりたい
自分で自分の始末ができない
小学生以下の人間です

[459. 匿名]

>>433
こわいというよりは面白い間抜け顔。

[460. 匿名]

>>451
ユニコーン🦄可愛いよね。現実にいてほしい。

[461. 匿名]

若年性の更年期障害に悩んでいます。
ホルモン治療は始めたのですが、ここ最近毎日理由も無く涙が出てきて無気力になります。
ホルモン治療って精神的にも不安定になったりするんですかね？

[462. 匿名]

五苓散って漢方を雨の日に飲むと少しだけ調子がいいみたい。

[463. 匿名]

>>456
魁！男塾
おすすめだよ

[464. 匿名]

>>115
どうにもならないです
実際に人身事故は防げないからね
今日だけで、現時点で7件起きてます

いつ満員電車に缶詰状態になってもおかしくない
関東も関西も

[465. 匿名]

>>268
普段感情溜める癖とかある？
私も感情が薄くてつらい

[466. 匿名]

今日全身シャワー浴びた✨
牛乳切れたから朝イチで買いに行かなきゃな
朝の☕️は欠かせない

[467. 匿名]

>>293
そうだったんですね
今後の勉強になりました、ありがとうございます

今は途中で書かれている薬を飲んでいます
お薬、何も飲んでいなくてもお身体は大丈夫なのですか？飲んでいてもきついですよね
フワフワ感が酷く自分の心臓で頭が揺れている気がしています、、

[468. 匿名]

>>34
お節介かもしれないけれど…
一刻も早くおやすみとって、病院へ行った方がいいと思う。
仕事が忙しすぎて脳が興奮状態なんだと思う…
もしかしたら眠剤だけじゃなれないかもしれないから、早く先生に相談したほうがいいよ。
1〜2時間しか寝れないのは結構ヤバい状態と先生がこの間言っていた。
頭回らなくて仕事のパフォーマンスも落ちてしまうよ…

[469. 匿名]

梅シロップ作った。

[470. 匿名]

>>293
よこ
私もメニエール病で薬では治らないと知ってから耳石体操をメインにしている
がるちゃんでもメニエール病のトピあったので知っているのかと思った
過度なストレスが原因だからストレスは極力避けている
ヨガのポーズで良くなっていくのはあると思うよ

[471. 匿名]

>>131
どっちも弱い部類の薬だけどね

[472. 匿名]

先生から休んで、好きなことをしてって言われてるけど
いざやろうと思っても何やっていいか分からない
だから寝てばかりで（気持ちいい睡眠は取れない）体力は弱るし
本当にどうしていいか分からなくて気が狂いそう

[473. 匿名]

・ADHD
・睡眠障害
・PMDD

今日生理がきてホッとしてる。
今日から1週間は穏やかに過ごせるから。
月に3週間は体調悪いから、もう薬漬けです。
でも今日も生きてた。仕事行けた。家事、育児できた。もうそれだけで100点満点。

[474. 匿名]

>>132
よこ
ああ社労士事務所の人か
元気だし口達者で教えたがりだね
何の病気なのかしら
ここで社会復帰の練習ですか

[475. 匿名]

>>126
うーん　距離を置いて存在感を消してるくらいかな…

[476. 匿名]

>>4
夜が怖いよね。
夜中１人でいると辛い。
そして朝日を見ると絶望。
仕事なの？行かなきゃ駄目なの？ってなる。

そんな毎日を過ごしたら
余計な声が聞こえて
お休みになりました。

[477. 匿名]

>>17
分かる。
でも、そんな男はいない。

[478. 匿名]

>>135
わかるなぁ
鬱を改善するためにジム行ってます
週3〜4回
今日は食べるのが億劫でコーヒーだけ飲んで行ってきたけど力が出ず、頭がくらくらして帰宅
決して痩せていません

筋トレ2時間前には何かたべないとね
減量と鬱改善のために頑張りたいです

[479. 匿名]

うつ病です。
心身共に辛いけど、事情があって休職できなくて体調安定しないし薬ばっかり増えていく
本当に辛い。

[480. 匿名]

>>458
ゴミは活かせば資源ですぞ

[481. 匿名]

>>478
体を動かすと鬱って駭然するのですか？
私は何もしていません。

[482. 匿名]

>>17
分かれるときにつらそうだね

[483. 匿名]

>>481
改善でした。

[484. 匿名]

>>463
リメイクするの？知らなかった。

[485. 匿名]

>>13
ボーダーだけど、トピは立てないで欲しい
ボーダーに対する一般人、特にガルちゃんは凄く厳しい
勝手にレッテルはられて傷つきたくない

[486. 匿名]

>>472
私も。

[487. 匿名]

>>473
私は生理来たらメンタルやられてきつい。

[488. 匿名]

落ち着くわ
このトピ

[489. 匿名]

>>115
乗り換える回数が多くて落ち着かないです。
一駅→二駅→五駅で職場

[490. 匿名]

>>58
まずは歯医者に電話して保険使えるか聞いてみたら？

[491. 匿名]

ふぅ、
明日からデイケア行きます。
やっぱり生活リズムを整えるにはデイケア行かないとダメみたい。自分で出来るようになるのはいつなんだろう……

でも、今日はリビングルームのみ掃除機をかけましたよ。明日はどこを掃除しよう。

掃除すると気持ちいいね。

[492. 匿名]

なんか怖くて耐えられなくて頓服飲んだ。
早く効いてほしい。
動悸がすごい。

[493. 匿名]

今日合計8時間くらい昼寝してしまった‥。
今昼寝から起床。
罪悪感がすごい、やってしまった

[494. 匿名]

>>67
診断名は何ですか？
鬱？双極？

[495. 匿名]

>>297
楽になるよ。
病院いってお薬貰ってゆっくり休んで。

[496. 匿名]

最近体調が安定してきたのでデュロキセチンの量を減らしてもらった
ぶり返さないといいけど

[497. 匿名]

>>495
ありがと
病院で相談してみる

[498. 匿名]

体調が悪い。雨とかそういうのもあるのかな。
疲れてしまった。
もう具合が悪いのずっと続いてるんですよ。
疲れたんだと思う。

[499. 匿名]

SADって診断されたんですが、同じ方居ますか？？

[500. 匿名]

>>350
辛い時は、お薬に頼っていいよ。
楽になるよ。