【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[501. 匿名]

初対面が1番話せる。
逆に言うと、長期間一緒だとマジで話せなくなる。職場の同僚とか。
私から話しかけたとして、どう反応されるかを想像して怯える。頭の中（被害妄想）で相手がけちょんけちょんに貶してきて、尚更喋れなくなる。
厄介な脳みそを持ったなと思う。
こう言う被害妄想って、食べ物とかで改善できないのかなぁ

[502. 匿名]

>>196
おもいっきりだすんで、遠慮しないよ。

[503. 匿名]

たまに寂しくなっても一人が大好きで一人暮らし最高って感じだったのに最近孤独感がすごい
頻繁に会ってるのに家にいると母親に会いたくなる
依存してて怖い

[504. 匿名]

>>36
そんな時もあるよ

[505. 匿名]

>>499
またしてもコメントありがとうございます😭
仕事もあるのでこれでもう治ってほしいです‥

[506. 匿名]

>>455
自分の場合、車買うお金など一円もないです、ずっと底辺人生のため、結婚する機会もありませんでした…

結婚できて車乗ってる人って、大金持ちの恵まれた人、というイメージです…

[507. 匿名]

>>44
私は思いきってやめるよ

[508. 匿名]

>>46
そんな華奢になりたい

[509. 匿名]

メンクリ帰りにびっくりドンキーでチーズハンバーグ食べてきました😋

[510. 匿名]

>>453
あたいもさ。
母に注意されてもやる。
そんで嫌われ者さ。

[511. 匿名]

>>278
他人の文章貼るのやめな。

[512. 匿名]

>>505
調べたらがるちゃんでも膀胱炎トピック（古いけど）あるから読んで参考にしてみてくださいね

[513. 匿名]

１日かぁ
今日はわちゃわちゃしてるね
このトピ

[514. 匿名]

>>19
コーヒー大好きだから
ノンカフェインの物を飲んでます

カフェインがダメって本当なんだよね

[515. 匿名]

>>290

政府 シェルターの整備方針決定 沖縄の5市町村に新施設 | NHK | 沖縄県

【NHK】有事に備え、政府は、住民を守るシェルターの整備方針を決めました。沖縄の5つの市町村に堅ろうな構造の新たな施設を作るほか、…

戦争は起こりつつある。
遠い過去の話だと思う人多い、

[516. 匿名]

色々色々😩

[517. 匿名]

写真撮るのバカバカしくなってきた。
趣味だったけど生理痛重いせいで、全てやだ。
また写真撮る趣味やりたいと思えるかな。

[518. 匿名]

疲れた、

[519. 匿名]

マイナスが幾つついても、プラスが１つ付くだけでそのプラスを押してくれた人の気持ちを大切にしたいなと思う。

[520. 匿名]

>>278
ブチャトリ大好きでpixiv読んでます。
この小説は文章うまいし、大好き。

#ブチャトリ #トリッシュ 粘つく指 - 小波の小説 - pixiv

この作品「粘つく指」は「ブチャトリ」、「トリッシュ」等のタグがつけられた小説です。 次の日曜、どこか行きたいところはあるか、と電話で聞かれ、あたしは海に行きたいわと返事をした。 「ネアポリスを見て死ね」という言葉があるけれど、南イタリアの海はとくに...

[521. 匿名]

>>520
他人の文章貼るのやめたほうがいいよ、

[522. 匿名]

>>452
私もADHD傾向があると自覚ありで、ジムや工場は無理でした。
今は、個人事業主で営業してます。
案外ADHDの方って営業が合うと思います。
ずっと、同じ人と付き合わなくても良い
仕事と割り切ってその時だけ、嫌な人でも話合わせておけばもう会わなくて良いし
お給料も良いし私は楽しく仕事しています。

[523. 匿名]

>>378
FGOじゃない。
終末のワルキューレってやつ。
ちなみに私はこの作品自体知らない。

[524. 匿名]

>>468
私もそうでした、去年同じことがありました。婦人科行ったけど何も病気では無かったです。ストレスなどでも不正出血はある、って。
ともあれ心配なので、急がなくて良いから気持ちが落ち着くまで何日間かはゆっくりしてみてはどうですか？

[525. 匿名]

働きたくないし働けないよ。死にたくなる

[526. 匿名]

今日は入社式のニュースが多くてきつかった
自分は高校不登校からの派遣やバイトとかのフリーターみたいなことしかしたことないから

大学出て新卒の正社員の人達のニュース見るとつらい
新入社員の人の答辞？みたいなので、我々は問題に逃げずに向き合い会社の未来をどうのこうの…みたいなの言ってて、グサッと突きささるというか何かつらくなった

自分はコミュ障のどこ行っても上手くやれず真っ当なレールから完全に落っこちた人生だから
大学出て正社員、結婚、子育てとか、正統な人生送ってる人を見るのがつらい

[527. 匿名]

アイポッドタッチ奪われた。
スマホより大事なんて。
返せや、おとん。
悲しいし、ストレスたまるねん。

[528. 匿名]

>>445
笑気麻酔してくれる歯医者近くに居ませんか？
私も子どもの事で色々あって、歯医者に酷いことを言われ落ち込んでたんですけど(精神はこっちが悪くない、あなたが原因で治療出来ないと大声で何度も何度も) 笑気麻酔を知って連絡したらとても優しくて麻酔無しでも治療出来ました。
他にも障害者の治療を掲げている所もありますし(一般も受け入れてます) そこも優しいです。
必ず受け入れてくれる所は、ありますよ！

[529. 匿名]

涙が出る

[530. 匿名]

春ってよりしんどくないですか？、、

[531. 匿名]

反芻思考が止まらない
ラツーダ飲んでるのにな
旅行に行って気分転換したい

[532. 匿名]

統合失調症のトピ立たなかった…。

[533. 匿名]

>>47
どう思われてるかは気になるよね
でもどんな人も自分のフィルターを通してしか見ないもんだからそこから先は見られる側は手の打ちようがない
てことで気にしても仕方ない
私のことはあなたのお好きなようにとらえてください、でいいんじゃない？

[534. 匿名]

ほんとやってらんない

[535. 匿名]

>>530
しんどすぎる😩

[536. 匿名]

ニュースなんぞみんよ
自分から傷つくの馬鹿みたい

[537. 匿名]

>>456
カウンセリング受けたらただただ同情されるだけで
対人スキルは上がらなかった。

[538. 匿名]

人前での発表やクレーマー対応などで、顔ひきつったり声が震えたり手の震えが止まらないときがあります。心臓もばくばくします。病気なんでしょうか。

[539. 匿名]

例えばレクサプロなどに比べて、
レキサルティやラツーダって躁鬱や鬱病の人にも効くものですか？
統失の薬として飲んでますが、あまり効いてないようで毎日憂鬱だし辛いです。

[540. 匿名]

対人スキル高いカウンセラー選ぶのが一番

[541. 匿名]

>>468
一週間不正出血が続いているなら行った方が良いよ
私は不正出血では行ったことないな。膣内洗浄を使ってみて
様子見をしているよ。気が付いたら治まっていたこと多い
サラサーティCleanはお勧めです

[542. 匿名]

情報、知識、経験、特化した分野を専門的に勉強している。納得してからカウンセリングは受けた方がいいよね。人によって驚くくらい効果がある

[543. 匿名]

エイプリルフール蚊

[544. 匿名]

>>468
ピル飲んでるから不正出血は良くある
しんどいね。

[545. 匿名]

>>538
社交恐怖っぽいね。病院いってないの？

[546. 匿名]

>>538
対人恐怖症か社会不安障害（あがり症）かと思う
治療すれば良くなります。主治医に相談されてはどうでしょうか？

[547. 匿名]

>>523
ジョジョは読んだことないけど普通に知ってる。
ワルキューレなんてあったんか（笑）

[548. 匿名]

死んでしまいたいのに自分でやることはできない

[549. 匿名]

>>527
人権侵害。

[550. 匿名]

眠剤が全然効かない
毎日なかなか眠れなくて、眠れても100％中途覚醒して、全く疲れがとれなくて焦る日々

[551. 匿名]

仕事で激務＋パワハラで鬱になって辞めて半年無職だったんだけど、ここ最近やる気をだして仕事を探し始めたのね。

それであした距離的にも仕事内容的にも理想な、本命の会社と面接する予定だったのにさっき採用予定人数に達したので面接打ち切りですってメールきた…

え、そんなことあるの？？って呆然としてる。
やり直そうと思って頑張っても運も悪いし能力も高くないから何も上手くいかなくて、どこいってもいじめられたりするし何もしたくなくて、最近落ち着いてきたと思ったのにまた鬱がひどくなろうとしてる。

いっそ楽になりたい

[552. 匿名]

週末仕事が休み
からだは休みたがってるけど気持ちは出掛けたい
午前は寝て午後から出掛けるけどどっとつかれる
何が正しいのか毎回悩む

[553. 匿名]

今日パニックになってしまった
最初になった時、救急車呼んじゃって
救急隊員の人に怒られたけど
今日も救急車呼びたいぐらい辛かった

[554. 匿名]

>>81
普通の家族がいるって大きいよねぇ

ワシは逆にトラブルメーカーな親で無理だ…

[555. 匿名]

>>378
よこだけどインドシナ戦争？の話もある。
フランス🇫🇷がど外道過ぎる。

#30 休まらぬ時 | 密林の悪魔 - マリンスノーの小説シリーズ - pixiv

この作品「休まらぬ時」は小説シリーズ「密林の悪魔」の第30話の小説です。「終末のワルキューレ」、「夢小説」等のタグがつけられています。 虚神の力で地獄と黄泉を破壊したベルゼブブ。 仮の地獄の機能は完全に停止した。 『ミンとマモンを元の世界へ連れていく、...

[556. 匿名]

>>375
もらえると、もらえないの差ってなんだろ？

病院の先生にもよるのかな

[557. 匿名]

>>538
社交不安障害だと思う
医者に相談してみてはどうかな

[558. 匿名]

朝から午後まで毎日消えたい病が二ヶ月続いてる

でも太りたくないから、薬飲めない

新しい病院にでもいこうかな

[559. 匿名]

なんか前トピから戦争の話題多くないですか？
神様の名前とか。
あまりこのトピでふさわしい話ではないように思います。

[560. 匿名]

>>143
教えて欲しい！

[561. 匿名]

>>319
ありがとうございます

[562. 匿名]

>>407
私もうつ状態での過食がやめられずでした。
気持ち分かります。
ご自愛ください🍀

[563. 匿名]

>>525
かといって無職で実家で引きこもったり、生活保護でアパート一人暮らしで引きこもるだけの人生とかでも、メンタルおかしくなりますよね？
私自身も働いてたら毎朝死ぬこと考えたり、かといって引きこもっても毎日死に追い込まれる状態になります

コミュ力なし体力なしだと、年取るほど精神もどんどんおかしくなり、体も不調になると思うのですが、みなさんどういう暮らしなのでしょうか？
女性は結婚で何とかなってる人が多い印象ですが、
独身の場合もう生きる道がない、という状況がずっと続くだけになるので、30すぎたり35すぎると完全に詰む状態になります

自分の母親や祖母も働く能力がないですが、見合い婚で主婦の時代なので老人になるまで生き延びれてるのだな、と思います
自分は独身、不安定な人生のため、心身とも壊れてるので老人になる前に人生が終わると思うので、
今の時代、働けない人は淘汰される世の中だな、と実感しています…

[564. 匿名]

>>555
一番ど外道なのはアメリカだろ。
嘉手納基地でb52北爆したのはこのくそ🤓だろ。
ちゃんと世界史学べ〜よ。

[565. 匿名]

>>559
いろんな人いるからあたしはどうでもいいやって思ってる。
鬱だから、気にならんというかどうでもいいや

[566. 匿名]

>>555
だから他人の文章貼るのやめろよ。
うざいねん。

[567. 匿名]

>>564
通報した。
こういうのみたくない人は通報お願いします。

[568. 匿名]

>>553
え、救急隊の人に怒られたんですか？

[569. 匿名]

>>567
ヘタリア知らん。
アニメとか鬱には苦ねん、

[570. 匿名]

>>563
めっちゃ分かる、家に引きこもるだけの人生とか○にたくなる。

[571. 匿名]

あたいも犬や猫の画像貼りまくって通報されたことあるよ。
鬱とはいえ、やりすぎたって反省してる｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡

[572. 匿名]

>>6
お医者さんに相談して薬変えてもらったらどうかな
日中眠くて仕方ないとお医者さんに言ったら薬変えてもらって日中眠くならなくなったよ

[573. 匿名]

鬱の時、加減しらんで動物の画像貼りまくってアク禁された。
このトピには合わないか。

[574. 匿名]

>>211
>>156
>>129
双極のみなさんのご両親は双極ではないですか？うちは母が鬱、私が双極です。

[575. 匿名]

>>485
グロ

[576. 匿名]

>>573
食べ物にしたら？

[577. 匿名]

強迫性障害のうち、涜神恐怖の症状の方いますか？
同じ悩みの人なかなかいなくて

[578. 匿名]

>>485
通報

[579. 匿名]

ADHDとうつ
ポンコツすぎてどんなにがんばってもミスばかりで、努力しても普通レベルになれない
仕事でミスしまくって自己肯定感下がりまくり、会社に迷惑で本当に辛い
今無職だけど、社会にでたくない、怖い
ストラテラ飲み始めたけど、コンサータ試してみたい
ストラテラ飲んでる人、コンサータ飲んでる人どうですか？

[580. 匿名]

>>510
453だけど、嫌われてなんかないと思うよ。娘だからついつい口出ししてしまうんだろう。放っておいてくれた方が元気になれるのにってこっちは思うけどね。

[581. 匿名]

最近、更年期もありイライラと怒りがなかなかおさまらないことを先生に相談すると、ラモトリギンを処方してもらいました。
副作用で少し日中は眠たいですが、少し気持ちが楽になったというか軽くなってきた感じがします。

[582. 匿名]

>>143
あほか！弱い人を巻き込むなボケナス

[583. 匿名]

>>553
パニック障害は命にかかわる事じゃないから
怒られても仕方ないです（使う事で助かる命が助からない）
私もパニック障害だけどあまりにも強く出て怖くなった時はタクシーよぶよ
呼びたくなるきもちはわかるけど

[584. 匿名]

若くも無いのに異性との会話で緊張してしまうあわわわ

[585. 匿名]

>>579
インチュニブは試さないのですか？

[586. 匿名]

あー
お酒飲んだら心地よくてこのまま死にたいなあ

[587. 匿名]

>>431
昔にコールセンターやってたよ
今はメンタルやられて働いてないよ

[588. 匿名]

>>553
パニック発作は必ずおさまるからね
でも死にそうになるんだよね

[589. 匿名]

東京の良い心療内科教えてほしいです。
初めてで、まったく当てもなく。
ちゃんと話を聞いた上で診断してくれるような…

[590. 匿名]

今日自立支援の更新のため市役所行ってきたんだけど
障がい福祉課？かな空いててスムーズに更新できたからよかった
けど市役所いくのめんどくさい笑
本音言うと自動で勝手に更新してくれるほうがありがたいのになぁ〜って思う😅

[591. 匿名]

>>18
ごめんなさい、私160cm39キロです。健康体です。
この方は過食拒食症ですから、十分にあり得ると思います。そして苦しんでいると思います。
でも私には貴方のほうが病に蝕まれているかとお見受けします。

[592. 匿名]

>>47
気持ちわかります。
人にどう思われているのか気になったり、人と自分を比べて劣等感で落ち込んだりしてました。

私の場合、それらの考え方が「他人軸」であるという事に気づきました。
自分の人生は自分の物。
ライバルは人でなく、過去の自分。

⋯って、アラフィフのおばちゃんは思いますよー。

[593. 匿名]

薬とか病名とかじゃないけど色んなところにアンテナ張ってるからか半日持たずに疲れ果ててしまう。眠気から始まって頭痛がしてイライラしすぎて言葉が出なくなる。生き辛い。月曜日からこれだから余計に先のこと考えると重くなる。薬で治せるならほしい…。

[594. 匿名]

>>585
まずはストラテラでした
コンサータ飲んでる人よく聞くので気になりました

[595. 匿名]

いま36で、34くらいからメンタルおかしくなってきてパーソナリティ障害っぽくなった。
鬱とか統合失調症とか色々診断されるけど、まぁメンタル持ちの人間なんだと思う。
メンタル持ちかそうでないかに別れるよね

[596. 匿名]

>>563
実家ひきこもりです。
前職は在宅ワークなのに鬱になってしまいました。
医師も「あなたは引きずりすぎる」と言っていました。

母親はもらった年金を使わないで貯めてるんだそうです、私のために。
何も言えなかったです。

[597. 匿名]

>>17
満員電車のある生活やばいよね。乗ったことはないけど、田舎でよかった

[598. 匿名]

>>594
私の主治医はコンサータ嫌いみたいで出さないです。
インチュニブは効きましたよ。
価格が高いですけどね。

[599. 匿名]

>>587
働いてた経験ないあたしにとっては偉いと思う。
ニートだから私　

[600. 匿名]

毎日眠くて眠くて眠剤飲んで24時半に眠るのに無理矢理起きるのが11時半
それでも眠くて寝足りない

何も予定がない日は16時まで寝てしまう
抗うつ剤のせいかな
こんなんじゃ働けないわ

[601. 匿名]

大っ嫌いな生理きた。
ソワソワする。
生理本当に大嫌い、二度とくんなや。

[602. 匿名]

適応障害なんだけどいつも上司と面談した時、「無理はしないでください」って言われるんだけど、内心怠けてんじゃねーよ早く復帰しろって思われてたらどうしよう、って考えてしまって毎回面談する前日とか怖くなる
症状伝えてもなんかあっさりしてるし
やっぱ怠けって思われてるのか

[603. 匿名]

>>592
アラフィフのおばちゃんは〜とか要らないです
そういう自虐は面倒

[604. 匿名]

>>568
バイタル異常なしで舌打ちされました

[605. 匿名]

>>523
ワルキューレ？
あったよね、くっだらねえ漫画。
鬱だから漫画読まんし。

[606. 匿名]

>>598
インチュニブ効くんですね！
インチュニブの効果的には私の特性とは合わなくて…
コンサータは取り扱えない病院もありますよね
転院してストラテラを飲み始めたばかりなのですが、まだ効果が感じられないので効果を聞いてみたかったです
ありがとうございます！

[607. 匿名]

鬱だから趣味ない

[608. 匿名]

生理大嫌い、来ないでくれ

[609. 匿名]

>>603
横。そんな意地悪言わないほうがいいですよ。

[610. 匿名]

>>547
ジョジョが偉大すぎてね。
鬱の時にはジョジョ読みまくったわ。

[611. 匿名]

>>603
分かった!

[612. 匿名]

>>319
ありがとうございます

[613. 匿名]

冬から春になる時がきつい、辛い、ずっと悲しい気分。

天気が安定しない、雨ばっかり、気温も気圧もまったく対応できない。
日が長くなると安心するけど、日差しが目にきつい、眩しすぎる。
年度末、初めは電話なりまくるからコール音がずっとする。
この2週間は寝言なし、叫ばずに寝れた。
きのうは毎月のやつが自分を責めて追い詰めて涙が止まらなかった。
いつになれば安定するだろ。痛みや苦しさがない時がない。
調子がいい！って毎日言いたい。

[614. 匿名]

ここ最近よく泣いてるから2-3日泣かなかったら自分じゃないような気がして変になる、おかしいよね

[615. 匿名]

>>467
かわいい！

[616. 匿名]

>>246
こんなにマイナスついて落ち込んだわ...😭

[617. 匿名]

パニ障で電車に乗れなくなって電車を避け続けて10年が経ってしまった
ウトウト居眠りして駅を乗り過ごしたりしてた頃に戻りたい

[618. 匿名]

入社式とか出たことない
そもそも就職したことないからな
こちとら社会に出たことない非正規で周りがキラキラしてみえるわ

[619. 匿名]

>>616
ちょっとまとまりが無かったですかね…。

[620. 匿名]

>>2
ねる！

[621. 匿名]

>>616
症状は個人差あるだろうけど
私がパニ障になった時は突然恐怖心が爆発って感じで過呼吸になって意識失ったよ
脳の血管でもキレたのかもって自分で疑うレベルの症状だった
一度心療内科で相談してみた方がいいかも

[622. 匿名]

パワハラから退職して傷病手当もらいきっても、治る気配なし
障害者年金２級もらいながら、週2で14時間働いてる　軽作業だから気が楽だけど、理解されないしクローズにしてるから、辛い時困る　派遣だから当日欠勤したら仕事来れ無くなるし　悩みしかない

[623. 匿名]

>>616
ごめんなさい>>621は>>246宛でした

[624. 匿名]

薬全部捨てられてた最悪

[625. 匿名]

>>467
しつこい。

[626. 匿名]

>>624
誰に？

[627. 匿名]

鬱で治療中なんだけど、最近仕事場の人間関係で悩んでて毎日毎日しにたいと思ってる
次回の診察で休職した方が良いって言われないかな、という期待と働いて稼がないと生きていけないんだから休んじゃ駄目だ、という気持ちと入り混じって更に憂鬱になる…

[628. 匿名]

GTO5分見たら落ち込んだ

[629. 匿名]

>>603
私もアラサーだけどが口癖。
自虐だとわかっててもやる。
治したいと思ってる。
舌の根が乾かかぬうちに、ってことさね。

[630. 匿名]

>>467
通報、

[631. 匿名]

>>80
コメントありがとうございます
80さんは今日はお仕事行かれましたか？
私は残業して今帰宅しました
新年度初日からどっと疲れてしまい、まだ月曜日なのに…と情けないったらないです泣

朝もギリギリまで布団の中にいて、髪は朝シャンできず…
もちろんノーメイクです
本当に突然何もできなくなってしまって、自分のことなのに驚いています

[632. 匿名]

>>603
自虐やめたい。

[633. 匿名]

体調悪くなってから、頭で色々順序立てて考えようとすると目がしばしばしてきます。
目を閉じて休んでいたくなります。
眼科では問題なかったので精神的なものだと思うのですが、同じような方いらっしゃいますか？(>_<)
この症状はいつ治るのかな、と思うと不安です。

[634. 匿名]

>>467
しつこい荒らしやね。
こういうの見たくない人は通報してください。

[635. 匿名]

>>467
興味ない。

[636. 匿名]

もう疲れた。毎日毎日、同じ辛さの繰り返しで。
寛解したい。

[637. 匿名]

この季節はすごくソワソワしてなんで言っていいか表しようがないけど、抑うつでなんもしたくなくなる。
アスペの気分変調症です。彼氏とも喧嘩ばかりして（モラDV）警察沙汰で余計に消えたい。
みんなに迷惑かけるだけで生きてる意味がよくわからない。。

[638. 匿名]

>>13
私も看護師です、パニック持ちだし、自己肯定感低いから周りが気になったり傷ついたりしんどい思い沢山あります。でも意地悪な人もいればちゃんと見ていてくれる人や、患者さん達との関わりで、救われています、22年目になりました！少しずつ経験しながら進めばいいと私は思います。

[639. 匿名]

死にたくてたまらなかったけどちょっと抜けた
1日の中でも波があってつらい

[640. 匿名]

カウンセリング難民

[641. 匿名]

アイポッドタッチ捨てられた。最悪

[642. 匿名]

>>603
わかっててもやるのよ。

[643. 匿名]

みんな色々捨てられてるんやな

[644. 匿名]

>>520
ジョジョ良いよね。
けど、これ他人のでしょ？

[645. 匿名]

>>520
私もブチャトリ大好き。
特にこの話上手く出来てて感動、

#ブチャトリ #ブチャラティ 百合を買う - 小波の小説 - pixiv

この作品「百合を買う」は「ブチャトリ」、「ブチャラティ」等のタグがつけられた小説です。 一本の百合の花を、花屋で買った。 その日に限っていつもより仕事が遅くなってしまい、開いている花屋を探すのは大変だったけれど、駅前広場のところでやっているワゴンを...

[646. 匿名]

>>555
バーカ

[647. 匿名]

頭痛い

[648. 匿名]

>>636
うん。あたしも

[649. 匿名]

最近ストレスを感じると
悪夢を見て夜中に叫んで起きるようになりました。
今までなかったことなので困惑してます。
受診した方がいいですか？？

[650. 匿名]

生理痛やだ

[651. 匿名]

>>580
ありがとう、

[652. 匿名]

仕事始めたんだけど今日初めて仕事場で頓服飲んだ

[653. 匿名]

>>52
10代20代の方が悩みもなくて強かった。年々弱くなっているよ。10代のメンタルに戻りたいや

[654. 匿名]

>>589
口コミは必ず参考にして病院選んでください！
私は上京したてのころ、病院選びにとても苦労しました。
継続服用している薬と同じものがほしいと先生にお願いしたら「私に嘘の処方箋を書けというのか」と一蹴されたこともあります。
先生との相性もありますし、安心して通えるところが見つかればいいですね！

[655. 匿名]

>>551
縁がなかっただよ。ゆっくりと探していけばきっと見つかるよ
転職エージェントで相談してみたら？
良くても入社してみないとわからないこと多いよ

[656. 匿名]

>>627
同じです。働かないと生きていけない、じゃあなんでそこまでして生きてるんだっていう自問自答繰り返し、、
どこに行っても人間関係は辛いし周りは変えられないから自分の考えを変えないとっていうのはわかってるんだけどね。辛いですよね

[657. 匿名]

>>18
身長167だけど
体重は42しかないよ
ちなみに拒食とかじゃないよ。
普通に食べててもこれだし
別になんの異常もないし働いてますよ。
どちらかと言えば体力あると思う。

[658. 匿名]

>>47
４２歳だけど
どんどん病んでいくよ。
仕事では若い頃のように
多目に見て貰えることはないし、
身体も不調が増えるし、
友達も減るし、
甘えられる場所がない。
漠然とした老後や死に対する不安がある。

[659. 匿名]

リスカがやめられやい

[660. 匿名]

>>642
やるよね〜〜

[661. 匿名]

この世に産み落とされるってとても残酷なことだと思います
生まれないことが1番の幸せ

[662. 匿名]

>>645
ジョジョも終末のワルキューレもドライヤンナーも興味ないから貼るのやめてください。

[663. 匿名]

>>661
鬼塚ちひろみたいですね

[664. 匿名]

>>662
ほんま、それ、
メイベルとか小説とかあたいら興味ないのに嫌がらせで貼るもんね、
同じ荒らしだから無視

[665. 匿名]

>>47
気の合う人と話していれば、他の人のこと気にならなくなるよ
何かに夢中になったり忙しくしていれば他人のこと関心なくなるよ
私は資格の勉強して他人のこと無関心になったよ

[666. 匿名]

ちょっとしたことが緊張や不安からの震えに出て、デパス、アロチノロール、リーゼを5年くらい服用してます。
薬なしで人並みの生活がしたい。

[667. 匿名]

>>467
キャラクターとか興味ないからやめて、

[668. 匿名]

アリピプラゾールってふとる?太った原因かなって思って飲むのやめてしまってる。そしたら、落ち込みが激しくなってきた気がする。

[669. 匿名]

>>263
同じくらいの歳で私より下ていないのが辛い
みんな結婚、出産、就職当たり前にしてて辛くなる

[670. 匿名]

何にも集中することがないしエネルギーが湧かない。
みんな凄い

[671. 匿名]

>>665
私も資格勉強していた時は本格的には病まなかった
1日何問解くとか、そんなのばかり
合格後に崩壊😂

[672. 匿名]

>>487
ありがとう☺️
無事行けました

[673. 匿名]

2年くらい前は40または39キロだったのが
2年で58キロに。
過食非嘔吐が辛すぎる。どうにかしたい。
いっそのこと吐いて痩せたい。
でも口寂しくて何か食べてしまう。

[674. 匿名]

>>43
私、154センチ36キロですが普通の健康体です。
体質で太れない。細いねとは言われるけど、それほど貧相ではないと思う。

[675. 匿名]

医者が嫌だからクリニック変えたいな。
大きい病院だとだいぶ待つかな。
でも信用できないなと思いながら通うの意味ないと思う。ミスが多いし話聞かないしすぐに怒るし。
別に愛想良くなくても良いし目も合わせなくて良いけど、冷静に淡々とミスなくこなしてくれる人が良いんだよ。毎回ミスされるとうんざりする。
だから評価も元々平均以下なのがさらに下がってるんだなと思う。

[676. 匿名]

>>75
同じこと思ってました。
私は子育て真っ最中に具合悪くなり、家は散乱、子育ては無理で旦那に仕事の長期休みをとってもらいました。
そのあと、色々調べて、年金、手帳、保育園利用、学童利用、旦那は転職、市役所相談して地域のヘルパーに家事援助とあらゆるサポートを利用して、少しずつ良くなってきました。
精神科医からは、年金や手帳や保育園利用などの話はなく、調べるまで全く知りませんでした。申請には協力的で助かりましたが。
育児家事がどれだけ大変か…サポートしてもらって気付きました。
色々調べたり申請も大変だけど、求めればサポートしてくれる人や場所はあるので、家族に調べてもらって少しでも休める環境になるといいですね。

[677. 匿名]

もう鬱病で休職して2年経つ
早く復帰したい、午前中は元気いっぱいなのに、寝起きのだるさと午後からのだるさが残ってる
薬調整して試行錯誤してやってるけど、なかなかうまくいかない
抗うつ薬は眠くなるから、辞めた方がいいのかな
鬱症状は治ってきてるし、薬でだるくなってる気がする

[678. 匿名]

>>668
太りやすい方の薬です

[679. 匿名]

嫌なことまたフラッシュバックするようになった
ふとした時に頭に浮かんでくるよね、嫌だ

[680. 匿名]

引きこもりです

[681. 匿名]

>>217
急性期とかは頑張っても向かない人もいると思う。
でも自分に合った所はある。

[682. 匿名]

>>676
あなたすごいね
サラリと書いているけどスゴい

[683. 匿名]

>>680
私も
アレン様とか見てる？？

[684. 匿名]

>>658
横だけどどんどん辛くなってきてる
仕事の覚えも悪いし友達もいない
あるのは不安な老後だけだよ

[685. 匿名]

>>605
神と人間がバトルとかよく分からんやつ。
鬱だし、そのアニメ自体興味ない。

[686. 匿名]

皆んな適当に頑張ろうね

[687. 匿名]

>>485
あーたみたいに嫌がらせする人間は、このトピから出てったほうがいいよ。
嫌がらせしか楽しみないなんてお気の毒に。

[688. 匿名]

今日は5,300歩
なかなか増えない。。

[689. 匿名]

>>687
小説貼ってたメンヘラも同じ。

[690. 匿名]

>>467
バーカ。

[691. 匿名]

>>660
あたいも。
スマホばっか見て目が悪くなんのに

[692. 匿名]

>>689
それな

[693. 匿名]

>>467
うぜえ。メンタルトピにいつもきやがって、うんざりする。

[694. 匿名]

>>657
それはない(ヾﾉ･∀･`)

[695. 匿名]

>>645
バーカ。

[696. 匿名]

>>680
同じく引きこもりです

[697. 匿名]

>>689
きっとリアルでもうざがられてる。これほど嫌われてるのにドライヤンナーだの小説だの貼るって異常だわ。

[698. 匿名]

>>680
同じ！
仲良くしよ。

[699. 匿名]

>>697
サイコパス

[700. 匿名]

>>19
20年以上パニック障害ですが、コーヒー、緑茶、紅茶を飲むと動悸がして、気持ちが落ち込みます。
風邪薬もカフェインが入っているもので症状が出たので、購入時に成分を確認しています。

[701. 匿名]

>>658
43歳だけど本当そうだよね
40代になって更に辛くなってる
いつも後がなくて追い詰められて崖っぷちにいる気分
40代でこんなに苦しくなるとは思わなかった
ここから自分の老化や更年期や老後を乗り切っていける自信がない

[702. 匿名]

>>13
私もめちゃくちゃメンタル弱いです。
弱すぎて転職を繰り返してます。

人間関係が面倒くさいので関わらないようにしてたけど無理で、悪くならないように話しかけられたらヘコヘコして存在を薄くして仕事してます。
毎日毎日疲れ果てます…

[703. 匿名]

>>3
脚が三本なら最強

[704. 匿名]

>>2
筋トレ

[705. 匿名]

年金落ちた。意味が分からない！
しんど。

[706. 匿名]

>>1
長文失礼します。

発達障害(ADHD/ASD)で障害者手帳3級
機能不全家庭育ちのアダルトチルドレンです。


10年ほどとあるメンタルクリニックに通い、ここ2年ほどは同じ女性のカウンセリングを受けてきました。

これまでは傾聴スタイルで「それは辛いですね」という寄り添い型のカウンセリングでした。でも最近急に否定的な対応をされるようになり、戸惑っています。

初めは面食らって何も言えませんでしたが、次の時にあまりにも否定されるので「カウンセリング方針を変えたんですか？」と尋ねると「このままだと平行線だと思ったので」と。それで「前回かなりダメージを受け、心身ともにグッタリでした」と言うと「そうでしょうね」と。

その後、下記のようなことを一気に言われました。
⚫️話を聞いてて人間関係トラブル多いだろうなと思っていた
⚫️他人には厳しいのに自分には甘い。それで周りはイラッとする。
⚫️思い込みが激しい
⚫️被害者意識が強い
⚫️人から愛情を受け取るのが下手
⚫️他の患者さんみたいに親から虐待を受けてたわけじゃない。愛情を感じられる時もあったはず。


正直平行線なのは私も感じてましたし、言われて良かったと思う事柄もありました。ただ一度にいろいろ言われて精神的にキャパオーバーになり、2〜3日涙が止まらず、食事も喉を通らず。以前のように摂食障害になることは無いと思いますが、少量なら薬でも大量だと毒になるというか…。

薬になった部分もあるのでこのままカウンセリングを続けるべきなのか、でもこのやり方で合ってるのか…。セカンドオピニオンでメンタル相談窓口に電話もしてみましたが、答えは出ず。

カウンセリングに詳しい方、同じ経験のある方、ご意見うかがえたら幸いです。

[707. 匿名]

ちょっとないレベルの毒親毒家庭
物心ついた頃から罵声浴びせられ暴力ふるわれ
学校ではイジメといじりの的
大人になってからも攻撃対象
すっかり人間嫌い
コミュニケーションダメ
アラフォーになってASDの診断
疲れた

[708. 匿名]

>>18
自分も摂食障害で過食嘔吐ではなく
下剤乱用＋接種カロリー制限で２年前までは１６３㎝で３５k
栄養失調＋低カリウム血症で何回も入院したよ。

だから嘘だと決めつけないで欲しい。

今でも接触障害だし下剤乱用も止められてないけど
下剤を飲む量を頑張って少しだけ減らしたのとカリウムの数値を上げる薬
カリウムを多く含む食事で４３kまで戻した

転倒して骨折まみれにはなっていないけど
筋力低下が著しく杖を使っての歩行です。

[709. 匿名]

>>2
とにかくすぐに忘れること。
本気でそういう訓練をする。
私はそれでかなり良くなった。
昔は毎晩メソメソ布団の中で泣いてたけど、さっきの事は無かった事と自分に暗示かける技法

[710. 匿名]

>>706
これは二次被害になりそう。

カウンセラーの主観であなたを傷つけようとしているように感じます。
通常なら掘り下げたりし、共感し
クライアントから何を感じているかを聞きながら進めていくと思います。

私もこの様なカウンセラーに当たったことがありますが酷く傷つきました。
アダルトチルドレンのカウンセリングってある程度専門性がないと厳しい思います。
本も沢山あるので読むのをオススメします

[711. 匿名]

>>2
コツコツ小さなことを毎日してほめまくる！

[712. 匿名]

>>2
逆立ちの練習

[713. 匿名]

>>706
カウンセラーって裕福な家庭で愛情注がれて育った人ばかりで他人に厳しい人が多め。カウンセラー本人は虐待された経験が無いから他の患者の虐待話をあたかも自分が虐待されたかの様に語って患者に説教したがる。

[714. 匿名]

>>709
横だけど、とても説得力のある方法だね！
試してみる、ありがとう！

[715. 匿名]

レキサルティ服用している方いませんか？
太らないという事でしたが体重増加中です。
飲んでいる方どうですか？

[716. 匿名]

心療内科を受診するべきか悩んでいます。
一年ほど前から、仕事中などのふとした瞬間、自分が無意識のうちに意味不明な独り言を発していたのではないかと急に心配になり、周りの反応が気になって仕事が手につかなくなってしまうことが多々あります。(人から何か指摘されたわけではなく、おそらく実際には独り言は言っていないのですが、それがわかっていてなお漠然とした不安が消えません。)
また加害恐怖が強く、例えば急いで街中を歩いたとして、その時は何も考えずに早足で歩いていたのですが、帰宅してから、自分が周りをよく見ずに歩いたせいで知らない間に人にぶつかっていたのではないかなどの妄想が止まらなくなってしまいます。怪我人が出たかもしれないと心配になってその場所まで戻ってみたり、snsでそういった怪我人の情報がないかを探して、自分の心が落ち着くまで永遠にそういった行為を繰り返してしまいます。
自分から見て明らかに自分の思考回路がおかしくなっているように感じているのですが、周りから見て、私にこれといっておかしい様子はないようです。(これに関しても自分が周りから見て挙動不審になっていないか気になりすぎて、友人等に「私の言動におかしいところある？」などと聞いてしまいます...)
気分の浮き沈みは元々しやすい方ですし、誰でも多少はメンタルが不調になる時期はあると思うので、周りから見て普通に見えているなら病気ではなく私の心の持ちようかなとも思うのですが、やはり自分がおかしいと感じているならやはり病院にかかるべきでしょうか。
まとまりのない長文で申し訳ありませんが、本当に困っているので客観的な意見をいただけると助かります。
よろしくお願いします。

[717. 匿名]

>>715
私3年くらいで20キロくらい太ったよ。でも実際食べてたしなーって思ってたけど薬剤師の方に薬の影響で食欲増加して体重増えることあるから先生にも相談した方がいいって言われた。それで先生にはすでに薬のせいで太ったかもしれないって伝えてたからレキサルティの量減らしてもらった。

[718. 匿名]

>>715
見事に太りました
医者も結構太る人はいる薬だと言ってました

[719. 匿名]

1人でいたいしグループ行動嫌いなんや（ASDだし）
悪いことしてないのになんでそれでいちいちからかわれないといかんのか
男に生まれたらまだ楽だったかなあ

[720. 匿名]

>>718
自己レス
太るけれど不安感には確かに効いてます
不安障害です

[721. 匿名]

>>485
嫌がらせ大好き人間さん、日本人いじめて楽しい?
メイベル貼るなら外国の掲示板でやれば？

[722. 匿名]

>>467
頭おかしい。

[723. 匿名]

>>721
わざとやってるよーん。
悪い?

[724. 匿名]

>>723
メイベル貼るならよそでやって。

[725. 匿名]

>>713
よこ
めっちゃわかる。
私はサバイバーカウンセラー。実際克服してカウンセラーになった人に受けたりして良くなってきた。

一般的なカウンセリングでは何にも変わらないどころか関係悪化したり私が重症みたいな扱い
まぁ重症なのは事実。

[726. 匿名]

ストレスのせいで目がぼやけて見えにくい、。
ストレスで失明したら怖いからパソコン控えよ

[727. 匿名]

>>248
掃除できてえらい！
だるいのにたまにシャワー浴びてえらい！
集中できなくても勉強しようとしてえらい！

できたことや前向きな気持ちがあるだけでもすごいのよ

[728. 匿名]

>>555
勉強になると思って読もうとしてけど他人のですよね?

[729. 匿名]

ユニクロメッシュニット安くなれー

[730. 匿名]

1日から復職しました。どうしても焦ってしまいます。のんびりいきたいのに。。

[731. 匿名]

>>3
もしかして。カラスのメンタルが強いって分かっていて、わざとからかいに来たのかな？昨日はエイプリールフールだったから。
カラスといえば、ちょっと前のお休みの日に路地裏を散歩していた際。
カラスの大群がそこの町内の生ごみを突いて破って荒らしている現場を目撃してしまったけど、あいつらは
「我々の犯行現場を見てしまったな？ならば貴様！ここで消えてもらう！！」みたいに。
急に襲ってきた！
大雨が降るか降らないか判らない状況だったから、その日わたしは傘を持っていたからブンブン振り回して追い払い事なきを得たけど..... (無傷)
あれが、もしも。クマかイノシシだったらどうだっただろう。逃げるしかなかったはず。
カラスの大群、あれは恐怖の対象！

[732. 匿名]

>>31
背中が痛くて、のところ本当にわかります。
凝りすぎて背骨の肩甲骨の間のあたりが後ろに出てくると、ツラいだけでなく自分だけでは治らなくなります。自律神経が乱れてくるから。
そこまでではないですが、薬ては治らないところはたくさんあると思います。運動、ストレッチ、食事の栄養バランス、日に浴びるとか、地味ですぐには効かない気長な対処が結果的に私には一番効きました。

[733. 匿名]

通ってるメンタルクリニック、こちらが喋ると担当医がいつも小バカにしたように笑うのがすごく嫌。
医者変えたいけど近くにあんまりいい医者ないから薬もらうためと思って何とか我慢するしかないかな。

[734. 匿名]

>>716
自分がおかしいと思ってる事と、生活に支障が出てる事から見てもらったほうが良いと私は思いました

[735. 匿名]

>>58
そんな優しい先生に巡り合いたい

[736. 匿名]

つらいつらい
今が楽でもいつ心がヤバい状態になるかわからない。
そして今つらくても明日には楽になってる可能性もある。そんな不安定な状態がずーっと続いてる。
自分が本当に嫌いで仕方ない。何もできないし迷惑かけてるし、幸せだと思えない。
誰かの幸せが怖いし嫌だ。

[737. 匿名]

他所ではニコニコ普通に出来るのに
家に帰ったらずっと死にたい消えたいが止まらない

[738. 匿名]

>>36
全く同じ！
歯磨きとかも出来なくなるよね
この間さすがに怖くなってデンタルフロスとコンクール？イソジンみたいな薄めてうがいするの始めました。
でも、毎日やらないとなんないんだろうなぁと思うとけど気休めに。
ある時急にスイッチが切れるみたいに自暴自棄になるんだよね。
すごいよく分かる、書き込んでくれてありがとう。

[739. 匿名]

>>716
脅迫性障害かと思います。
至急、病院に行った方が良いです。
お辛いですよね。
いい先生に巡り会えますように。

[740. 匿名]

>>658
私も。
特に更年期障害がきつい。
メンタルにどしっときた。
体もしんどい。
なんかもう先が見えてきて、残りの人生のほうがどう考えてももう少ないし、むなしくて。
あとはほぼただ色々衰えていくだけなんだなと悲観的になってしまう。
それまではまだ少しは希望がもてたのだけどね。
親の老いや死を目の当たりにしてさみしくて仕方ないよ。
シニアになったメンタル病んでいる人たちはどうしてるのかな…　吹っ切れる時が来るのだろうか　
このまま更年期鬱から高齢期鬱になりそうで気が重い。　
以前のような気力が戻ってほしい！

[741. 匿名]

疲れた

[742. 匿名]

>>467
このトピに合わないので出てってください。

[743. 匿名]

>>75
まさに！
産後ケア施設みたいにね。
入院とは少し違う形で。個室で。

[744. 匿名]

>>467
キャラクターとか興味ない。
わざと貼ってるだろうけどこいつマジでアク禁にしてほしい。

[745. 匿名]

生理来た。気分最悪😖💦💨

[746. 匿名]

>>278
読みたい。けど他人の文章貼るのアウト

[747. 匿名]

>>590
毎年だものね　
絶不調で行けない時もある　
なんかいい方法ないものかと思う　

[748. 匿名]

抗うつ剤。太らない薬ができてほしい　

[749. 匿名]

>>710

706です。

コメントありがとうございます。
本は何冊か読んだりもしたんですが、違うものも読んでみます。いろんな考え方に触れられるし、それもカウンセリングのひとつですよね。

「傷つけようとしている」のは薄々は感じていました。圧迫面接のようでしたし。でも今までのやりとりを考えると認めがたく、今回のカウンセラーの対応を正当化したい気持ちもあり、混乱していました。

「もしかしたら私から辞めるよう仕向けているのかも」とチラッと思いましたが、案外そうなのかもしれません。時期的に新患も増えたし、遅々として進まないカウンセリングを終わらせたいのかも。

まずは自分の心身が悲鳴をあげてるという現実を受け入れようと思います。
ありがとうございました。

[750. 匿名]

眠いけどねまくない

[751. 匿名]

>>645
読みたいと思ったけど他人の文章かよ…………💤

[752. 匿名]

家にある小説全部メルカリで売った。
鬱だけど漫画しか読めん。
マジで文章読むの苦痛

[753. 匿名]

寝よう、

[754. 匿名]

>>752
よこだけど私も病んでから小説とか全然読まんくなった。
ダルいし、きついもん。

[755. 匿名]

>>736
分かる。私も辛いもん。

[756. 匿名]

寝れなくなた

[757. 匿名]

>>658
年を取れば病気も良くなっていくよ、
と良く専門医の人言うけど
逆にどんどんこじれて痛いおばさんになってるよ、、
薬で太ったのもあるけど
写真見て普通におばさんになってて
脳内の自分との違いにショック受けた

[758. 匿名]

>>749
急にやり方を変えられても困ってしまいますよね
新しい手法をする際にこんな効果が得られますなど説明がないのはおかしいと思いますよ。
カウンセラーに今考えてることを伝えてみるか
私ならそのまま辞めてしまうかもしれません
話し合って分かるカウンセラーなら他のやり方で対応してくれるかもしれませんし
少し様子を見た方が良いかもしれませんね
くれぐれも我慢しすぎないようにね☺️

[759. 匿名]

寝れる気がしない

[760. 匿名]

>>758

>>706です。

ありがとうございます。
こんな時なので優しい言葉をかけられると
泣けちゃいます🥲

ガルちゃんでこんなこと聞いたら面倒がられそう
と思いましたが、思い切って聞いてみて良かった。
こんなに気持ちが楽になるなんて。

次のカウンセリングでは落ち着いて話せそうです。
ありがとうございました。

[761. 匿名]

このキャラ好き。

[762. 匿名]

>>750
ナンジャモンジャしても眠れない、

[763. 匿名]

ずーっと通っていた心療内科の先生が急死されたんだ
なんかとても混乱するよ
辛い

[764. 匿名]

>>713

706です。

確かにその女性カウンセラーも育ちは良さそう。

30代後半ですが服装が「いいとこのお嬢さん」風で、年齢の割に幼い感じがご両親に大事に育てられた感じがします。

心理学も過酷な現場の経験者というより、知識としてインプットしてる中から答えてる感じは否めません。

精神医療に携わる人ってピンキリですね🥲

[765. 匿名]

職場の同期に、急に冷たい態度を取られて
業務上話しかけたら低い声で「は？」って言われた。
それまでも冷淡な態度を取られてたけど、は？という態度で完全に無理になった。

メンタル弱いの見抜かれてナメられたんだろうな。
こういうので壊れる。

[766. 匿名]

>>760
少しでもお役に立てて良かった😊
うまくいきますように！応援してるね。

[767. 匿名]

地震みたい

[768. 匿名]

寝ようとしてたら地震きた。
東北の方大丈夫？

[769. 匿名]

>>767
ゆれたね

[770. 匿名]

>>239
派遣とかパートで働けば
スピーチとか朝礼出なくても良いと思うし

[771. 匿名]

またネットでポチった
洋服買いすぎかなw
グレイルで買った🐻🧡

[772. 匿名]

なんかいきなり話題が重くなってきたやん

[773. 匿名]

>>211
非常勤で公務員をしています。
初めは雰囲気に慣れなくてしんどかったですけど、ある日風邪が長引いて咳がひかないときに、大丈夫？無理しなくていいから休暇使って受診しておいで、作業あるならやっとくよ、と先輩が声かけてくれてからは気持ちもラクになって今年で3年目の勤務を迎えました。

[774. 匿名]

久しぶりにぐっすり眠れた☀

[775. 匿名]

☕️淹れた
大事に飲む

[776. 匿名]

賢者の愛、見終わりました。
何だか切ない終わり方でした。
今日は一日中曇りとか雨の天気だけど、掃除と庭仕事が少し出来たらいいな。
今は和室に溜まってた洗濯物を洗ってます。
和室前が片付くといいな？

[777. 匿名]

おかず作った
アマプラでフリーレン見てる

[778. 匿名]

治りかけたと思ってた不安症状がふとした時に出てきて動揺してしまう

[779. 匿名]

仕事休んでしまった

[780. 匿名]

会社つらい

[781. 匿名]

今日から美しい隣人をティバーで観ます。

[782. 匿名]

>>467
ウサギの女の子「メイベルちゃん」と同じニオイがする…。

[783. 匿名]

休職したてはよく1人で外出してたんだけど最近は出かけてもすぐ疲れてしまうし部屋で塞ぎ込んでる
これが余計な事ばかり考えてだめなんだよなぁ

[784. 匿名]

洗濯終わった。この後お掃除する。

[785. 匿名]

最近精神的に安定してたんだけど、ここ最近落ち込みや不安、感情失禁が多くなってきた
薬も飲んでいて普通に過ごしてるのに急に下がることってあるの？

[786. 匿名]

>>263
他人と比較したら惨めなだけだよ
幸せそうに見えて悩んでいることあると思うよ

[787. 匿名]

メンタル系の薬と眠剤1番弱いのでなんとかなると思ってたけど少し強くしてもらった
寝つきが悪すぎるな私…

[788. 匿名]

おはよう
今日は病院に障害年金が受給できるか相談に行ってくるね
帰りにカフェに寄って公園を散歩してみる
🌸咲いてるといいな

[789. 匿名]

どなたかおすすめしてくださった
ドトールのハニーカフェラテ飲んでみるね😊

[790. 匿名]

>>788
おはよう
すごい素敵なプラン🌸☕️😌

[791. 匿名]

>>789
私です！
もしお口に合わなかったらごめんなさい。

[792. 匿名]

生理前なのかいつもより眠気があるので10時まで二度寝

[793. 匿名]

どうしても仕事に行きたくなくて休んでしまった

[794. 匿名]

マイナス魔増えたみたいだね

[795. 匿名]

>>794
私も思った。

[796. 匿名]

>>501
それそれ
職場での初対面とか1番ハキハキと喋れる
顔合わせるのが当たり前の人は苦手になってくる

[797. 匿名]

薬って依存するのかな
怖くて病院いけない
でも酒のんでしまう
さけよりましかな

[798. 匿名]

>>548
頭殴るか首締めるか袋被るくらいしかできなくてそんなんで死ねる訳もなく

[799. 匿名]

最近プロントのパスタにはまってる。今日も行こうかな
丸ごとブッラータとモッツァレラのトマトソースってやつが美味しい。1300円とちょっとお高めだけど

[800. 匿名]

>>662
ジョジョは興味あるよ。終末のワルキューレは名前すら知らん。

[801. 匿名]

人生楽しいことも無いわけじゃないけどたまーーに訪れる楽しいことのために日々重い体引きずってのたうち回るの疲れた

[802. 匿名]

>>797
たぶん依存性はあると思う。私も飲んでるけどいつ心が安定するのやら…💤

[803. 匿名]

>>326
いや、ベトナムについて詳しいんよ。あーたよりは。

[804. 匿名]

>>797
私は生理がくる度に人間関係でトラブってつまずいて引きずる。
生理前しにたいくらいメンタルヤバいし病院にも相談したよ。
やっぱ漢方内科に行くと決めたわ、

[805. 匿名]

薬の副作用が怖いのですが、大丈夫でしょうか

[806. 匿名]

>>805
合えばほば何もないけど合わないとキツいよね

[807. 匿名]

夜中眠れないから体調悪い

[808. 匿名]

カフェ行ったら朝からビール飲んでる人がいて私もこんな生き方したいと思った

[809. 匿名]

いつもおじいちゃん先生なのに休みで代診の先生だったんだけど、若くてめっちゃイケメンだった。先生好きになっちゃう人の気持ちがちょっと分かった笑
好きになったら困るから私はおじいちゃん先生がいいや。

[810. 匿名]

>>803
ベトナム人は反日だで。インドシナ戦争の責任は近衛文麿と東条英機のせいだとさ。
聞いてて呆れた。

[811. 匿名]

>>800
ブチャラティ大好き。彼氏にしたいと一時期思ってた。

[812. 匿名]

>>807
あたいも、

[813. 匿名]

ギャーーーー！！
今起きたら……指が…
ばね指になっていてめちゃくちゃ
激痛や⚡

曲げ伸ばし出来ないඉ_ඉ

[814. 匿名]

なんとかなるさ😄

[815. 匿名]

>>810
横だけど、その話、他でやってほしい

[816. 匿名]

チラ見されたらガン見すればいいの？

[817. 匿名]

双極症、精神疾患の方で、アルコール依存症もあるのではないかと思われている方はいますか？

[818. 匿名]

怠い、身体も気分もダル重い…
面倒な家族のせいで毎日憂鬱。
迷惑千万、もう楽になりたい。

[819. 匿名]

鬱で肌管理できてないからニベア青缶だけ塗ってる🐰ིྀ🪞

[820. 匿名]

>>815
うん。

[821. 匿名]

>>814
よこだけど生理痛重いからあたいの場合はどうにもならんのよ。

[822. 匿名]

>>467
これ、このトピには合わないと思うのでよそでやってくださいね。
鬱なんでこういうキャラ興味ないので。

[823. 匿名]

>>782
貼ってる本人わざとやってんだよ。
無視してもしつこいし、アク禁にしたら二度と来ないだろうから私は無視してる。

[824. 匿名]

趣味で文章書いてるけどここで作品名かいたら叩かれるからやめとく。
鬱だけど地道に文章書くことしか出来ない。

[825. 匿名]

生理二日目。
お腹痛いけど安定ざい飲んだら良くなった。
無理してて辛いからねよ。
これだから生理大嫌い。

[826. 匿名]

>>782
しつこい荒らしってどこにもいるから疲れるよね。
楽しく雑談したいのに。

[827. 匿名]

>>815
漫画の話も含めてね。

[828. 匿名]

人間関係疲れた😵💨
働きたくねえ、生理来なくなればいいのに、

[829. 匿名]

>>467
あたおか……

[830. 匿名]

お掃除終わった。この後お昼にしよう。たまにはパスタ食べたい。キャベツと豚肉の柚子胡椒パスタにしよう。

[831. 匿名]

>>801
楽しいことあるとは私も思うけど辛いことのほうが多いよね。
疲れた😵💨

[832. 匿名]

>>63
どうやったら気にしなくてなれるの？

[833. 匿名]

独り言と私を責め立てる声が聞こえるから心療内科に通ったら、薬出されて終わり。

[834. 匿名]

>>200
めちゃめちゃわかります😢

[835. 匿名]

>>818
私もダルい、いい歳していまだに親の顔色ばっか気になる。
そのくせなにも考えずに喋るから親がぶちギレる。
嫌われてもいいやって最近思うようになった。
親に仕返ししたい、

[836. 匿名]

>>833
大体そうだよね。病院いくの面倒臭い

[837. 匿名]

>>792
いいね、二度寝

[838. 匿名]

>>822
そういうのいちいち言わんで、
そうやって荒らしに構うと思う壺。
どうせ暇人なんだから舌の根も乾かぬうちにまたここ荒らされるよ。

[839. 匿名]

>>830
掃除できてない。偉い

[840. 匿名]

>>815
メイベル貼ってたメンヘラと小説貼ってたメンヘラも同じやつだと思う。
よそでやれーよって感じ。

[841. 匿名]

頭はやる気あるのに身体がどうしても動かない。
すぐに布団に入りたくなってしまいます。

[842. 匿名]

>>841
私も、互いに無理せず、

[843. 匿名]

>>832
わかんない😵🌀

[844. 匿名]

>>841
わかります。身体が疲れちゃう

[845. 匿名]

>>836
話も聞いてくれないしなんの病気かわからない。

[846. 匿名]

今日も気分が落ちてる。
しんどいな。
漢方じゃなくて
薬じゃないとダメかな

[847. 匿名]

気分転換にミスドの抹茶ドーナツ買って来た
美味しいもの食べると幸せな気持ちになるよね

[848. 匿名]

少しリビング片付けして掃除した
もうちょっとしたらクリニックに行く🏃‍♂️
あー怖い😮‍💨

[849. 匿名]

診断書って書いてくださいってお願いしないと書いてもらえない？

[850. 匿名]

新しいこと覚えられない無理

[851. 匿名]

>>847
私も食べた！CMで食べてるのはちょっと濃すぎた。ポン・デ・リングみたいなの美味しかった😋

[852. 匿名]

>>849
もちろん。何に使うか言わないと

[853. 匿名]

>>848
いってらっしゃい

[854. 匿名]

カップ麺久しぶりに食べた。

[855. 匿名]

何にもしたくない病

[856. 匿名]

独り言が止まらない、いじめられたことがフラッシュバックすると病院に行った時に伝えたら、オランザビンを出された。

[857. 匿名]

眠くて仕方ない。今の時間から夕方が苦痛

[858. 匿名]

また寝そう

[859. 匿名]

>>129
私も双極性障害。
私は鬱がほぼ占めているから連絡返せずで友達に距離を置かれた。
最初は自分を責めてばかりだったけど、今は過ぎた事だし仕方なかったと思えるようになったよ。
良くも悪くも諦めるということを知ったら少しは生きる苦痛減ったけど、欲がほぼなくなったから生き続ける意味を見失ってしまった。笑
お金の問題が1番重くのしかかるよね。
制限はあるけど失業保険や障害者年金や職業訓練の給付金とかあるよ。
私自身職業訓練行った事あるから、同じクラスの人達から仕事の事やお金の事など色々教えてもらった。
体調少し回復したらリハビリがてら職業訓練良いかも。

[860. 匿名]

>>574
うちは父は統合失調感情障害で母は未診断だけど鬱っぽい。
YouTubeで何て先生かは忘れたけど精神科の先生が『鬱から双極へ診断が変わる事はまぁまぁある。双極は鬱に比べて統合失調症に移行する確率が上がるから注意』と言ってたからビクビクしてる。
統合失調症だけはなりたくない。

[861. 匿名]

前の職場でいじめてきたやつの言葉が頭にこびりついていてる。これら幻聴なの？

[862. 匿名]

>>860
横だけど私、そうなっちゃったわ。母親統合失調症。自分は鬱→双極→統失。できることがどんどんなくなってるから、服薬、睡眠しっかりした方がいい。後悔してる。

[863. 匿名]

>>861
私もだよ
他の社員がいる前で「社会人としておかしい」って人格否定されて、今まで高圧的に接されたのもあって糸が切れてしまった
他の人がいる中で叱責も人としてどうなんだって思ったけど怖くて何も言えなかった。ただ悔しいし毎日フラッシュバックする。

[864. 匿名]

>>791
美味しかった😋
甘味と苦味良いですね✨
ありがとうほっとしました

[865. 匿名]

薬の副作用で口が渇く人って鼻も渇く？
加湿器つけてないと鼻の中が乾くわ

[866. 匿名]

夜早めに寝ても日中眠いし、体もだるいんだけど、春になって急に気候が変わったからかな…？
やりたいことが少しもできなくてしんどい。
時短パート以外はほぼ寝てる気がする。
パートも嫌な人が入って来て以来、余計に行きたくない…

[867. 匿名]

病院の予約を嫌で嫌で先延ばしにしちゃうのは予期不安とかになりますか？コロナ後遺症でほぼ寝たきりになってから外出する機会もなくて、予定が入ってること自体を苦痛に感じてしまう…予約まであと10日もあるのに少しずつ近づいてるのが毎日嫌で嫌でたまらない

[868. 匿名]

>>845
酷い先生だね。私のときもそうだった。

[869. 匿名]

>>844
うん

[870. 匿名]

>>864
あなたはまだましだよ。
私はなに食べても美味しくない。
黙れ無い性格のせいか誰かと喧嘩してずっとぼっち。自分の発言に責任持てない。
治そうと思ってもアラフィフだし、手遅れな気がする……。
趣味で文章書いてるけど遂にいいねも来なくなった。
とりあえず、ストレスたまってメンブレなんで漢方内科行きます。

[871. 匿名]

>>816
見ないふり

[872. 匿名]

ストレスの原因自分でつくっちまう。
どこいっても落ち込む、やだ。
親にまで見放された。
一人暮らしだけど誰も味方いない。　

[873. 匿名]

髪色が抜けてプリンになってたから1ヶ月前黒に染めてたんだけど、色が抜けたら顔色明るくなった気がする
黒に染めたての時顔どんよりして自分でも気持ち悪いと思った

[874. 匿名]

>>441
でも薬飲んでるからやっぱ飲まない方がいいと思いました。。私も睡眠薬飲んでるからなんか怖くなった。

[875. 匿名]

>>853
ありがとう😊行ってきます。

[876. 匿名]

マツキヨ前で躓いてすっ転んだww
音楽聴いてたから恥ずかしくなかった。
結構痛々しい転び方だったw
親切な人が声かけてくれた。綺麗な女性。
日本の人優しい。とても親切で好き。

[877. 匿名]

>>845
よこ
それはちゃんと聞いた方がいいよ
必要なら診断書書いてもらうとか

[878. 匿名]

>>861
トラウマ化されちゃったんだね
私もある。

[879. 匿名]

>>871
やってみる

[880. 匿名]

人に傷付けられると色々怖くなる

[881. 匿名]

サンダル6足もあった。夏になったら履きまくろ。

[882. 匿名]

>>705
自力で申請したの？それとも社労士さんに依頼した？

[883. 匿名]

>>859
大変そうだけど読んでるうちに、良くなってき出る人なのだとわかり安心しました。
私もようやく今は、過去と向き合えるようになってきた。
諦め。風化？かな。

[884. 匿名]

>>732
横ですが、ストレッチ以外にどんな運動をしましたか？

[885. 匿名]

もう疲れた

[886. 匿名]

>>705
通知はどれくらいで来ました？
私も認定待ちです

[887. 匿名]

統合失調症の陰性症状の方いますか？
ずっと寝たきりで辛いです。
何もできない一日がすぎていく。

[888. 匿名]

>>883
き出る→きてる
打ち間違いが多くてまだまだだわ。
事務仕事したいけど、無理。

[889. 匿名]

>>873
イエベなんだね。私も今黒に近くて顔色悪い。もう少し明るく染めたい

[890. 匿名]

🌸🍡👛

[891. 匿名]

>>882
社労士に依頼しました

[892. 匿名]

ご飯を食べるのも、おトイレに行くのも、面倒くさい
どうしてここまで無気力になったんだろう

[893. 匿名]

>>891
え、それで落ちたならショックだね
その場合ってかかった経費は請求されるの？交通費とか

[894. 匿名]

>>705
基礎年金？厚生年金？

[895. 匿名]

>>872
ぶっちゃけ親に見放された方が楽かもよ
生保、年金通りやすくなる
親でも精神疾患の事なんて理解できるわけないよ　
この病になったら見下されるしかないのでバッチの方が楽

[896. 匿名]

>>572
何の薬を何から何に変えてもらったの？
抗鬱薬？抗不安薬？眠剤？

[897. 匿名]

最近ずっと、モヤモヤ・苛々する。
楽しそうにしている人達が、羨ましい。

[898. 匿名]

>>887
統失です　もう歴20年かな　
週23時間のパートだけであとはずっと寝てる

[899. 匿名]

>>705
境界知能があれば通りやすいみたい　
発達や鬱のみだと厳しそう　
これはもう医者の紹介状ガチャ

[900. 匿名]

>>156
10年のうち2年しか寛解ないのなら悪い意味じゃなく統失と同じようなもんだと思います
なので同じだから統失発祥しても生きてください

[901. 匿名]

>>898
結構働いていらっしゃいますね。大変だと思います。
主婦をされているのですか？

[902. 匿名]

80.7キロ
もう夕飯抜きだ！80キロ切りたい
3月は1キロも痩せなかった

[903. 匿名]

未婚女性です。
家庭を持てなかった。
子どもはいない。
仕事はしたけど、キャリアウーマンになれなかった。
精神疾患を発症して仕事を辞めた。
今はただ生きているだけ。
罪悪感があります。

[904. 匿名]

>>892
水分補給とトイレだけは最低限した方がいいよ

[905. 匿名]

今、病院なんだけど、向かいに座ってるおじさんがまぁまぁな音量で動画？TikTokか観てて頭痛くなってきた💦💦

[906. 匿名]

>>903
一緒です。
今は、休むことが仕事です。
規則正しい生活をして、ぐっすり寝ましょう。

[907. 匿名]

あと7キロ

[908. 匿名]

リタ◯コ、見学行って来たけど私には合わなさそう…
20代（学生？)が60％占めてるみたいだし、就職の斡旋はしない。紹介のみで私が希望する職場、職種も少ない。

ウェ◯ビーも良いと思ったけどここも学生？多いし、何より週6通うこと。

リワーク施設では希望する所の職場職種もあると言われた。交通費もかからないし、働いてた人はコッチなのかな？

[909. 匿名]

>>906
903です。
早速の返信ありがとうございます。
今日はものすごく体調が悪いです。
さっきは少しましになって、投稿しました。
もう少し横になります。

[910. 匿名]

確かに医師の診断書によるよね
働けないしお金ないし孤独だし
今年更新だ

[911. 匿名]

あと五キロ

[912. 匿名]

>>763
私も先月同じことがあった
色んな意味で動揺するよね

[913. 匿名]

>>860
なりたくなくてもなってしまうこともあるよ

[914. 匿名]

>>770
私の前の職場はパートでも社員と平等にスピーチあったよ
油断出来ないよ

[915. 匿名]

>>555
よこ。読んだけど面白いってよりいろいろ考えさせられた。

#31 過ち | 密林の悪魔 - マリンスノーの小説シリーズ - pixiv

この作品「過ち」は小説シリーズ「密林の悪魔」の第31話の小説です。「終末のワルキューレ」、「オリキャラ」等のタグがつけられています。 「マジでバアルってひと、人間じゃなかったんだね………」 ベルゼブブの存在をひた隠しにするつもりは全くなかったと語るブブエ...

[916. 匿名]

>>915
しつけー。
二次はんなや、

[917. 匿名]

>>879
うん。私もやる。

[918. 匿名]

>>878
トラウマだよね。ずっと言われたセリフが脳裏にこびりついてる。幻聴とは違うのかなと。

[919. 匿名]

>>912
飲み込めないのにいきなり次を探さないといけない問題が迫って、つらいですよね😢

[920. 匿名]

>>895
よこ。それ。
私もいい加減自立するわ、

[921. 匿名]

年取れば取るほど楽になる説あるけど、
むしろ悩みは増えるよね
自分の衰えとか親の介護とか…
最近知ったけど、高齢者の多くの人が睡眠薬を常用しているらしい

[922. 匿名]

>>915
もういいよ
他所でやってほしい

[923. 匿名]

漫画読めてまい

[924. 匿名]

毎日同じ寝たきりの日々で本当に辛いです。
誰か助けてください。
辛いことも重なって昨日はしぬ方法まで感がえてしまいました。
このままではおかしくなる。
エチゾラムって前ラムネみたいに飲んでたけど効くのかな。一時しのぎだよね。

[925. 匿名]

>>922
それ。
ブチャトリもそうだけど小説読む気しないもん。
メイベルも小説もよそでやれーよ。

[926. 匿名]

>>922
何も言わずにブロックですよ。
通報ってところをクリックすると下の方にあります。

[927. 匿名]

>>903

まったく同じです。
今月、満50歳の誕生日を迎えます。

生きる意味とは、と考えてしまいます……。

[928. 匿名]

>>905
逃げる。
私の場合余計メンヘラなるから急いで逃げる。

[929. 匿名]

>>926
ドライヤンナと小説ブロックしました！

[930. 匿名]

>>657
私はあなた程じゃないけど、元気だった頃は160センチ38キロで普通に働いてました

[931. 匿名]

>>926
レス付いてるけどそれすら見えない。

[932. 匿名]

>>467
もうええよ。
どうせ小説貼ってた荒らしと同じなんでブロックします。
よそでお願いいたします。

[933. 匿名]

>>931
メイベルと同一だよ。

[934. 匿名]

>>924
私の場合は負のループ、早く抜け出したい。

[935. 匿名]

>>926
ドライヤンナが評判悪いからずっとあたいらに嫌がらせしてるんだよ。
ジョジョもワルキューレもメイベルも貼りまくって気分悪い。

[936. 匿名]

目がぼやけて見えにくい。
糖尿病の可能性あるから眼科いってきます。

[937. 匿名]

>>645
お馬鹿さんね。
よそでやりなさい。

[938. 匿名]

>>919
このひと月めっちゃ不安で体の調子も悪かった
新しい病院も行ってみたけど、先生との相性悪くてダメだった

[939. 匿名]

>>937
メイベルもドライヤンナも小説も同じ荒らし。
構わずブロック、

[940. 匿名]

友達いない、できるのが読書だけ。
生理前なると辛くなる。
漢方渡されたけど効き目ない。

[941. 匿名]

>>910
私も、
孤独は本当に辛くなる。
いい加減今年中に自立したい。

[942. 匿名]

>>938
私は紹介された3つの病院のうちの1つがとりあえずは良い感じでした、まだわからないですが…

[943. 匿名]

>>910
私も家でがるちゃん十時間。
マジでやべえ、目休めます。
🌜️お休み

[944. 匿名]

>>763
えー😱

[945. 匿名]

>>940
読書できるのスゴいよ

[946. 匿名]

>>931
同じ

[947. 匿名]

>>918
うん
その時の出来事が強く蘇ってくるの
傷が深すぎて🩹心が悲鳴あげてる

[948. 匿名]

>>861
え、このフラバ幻聴なの？
起きてる時常に付き纏ってきてて寝てる時が幸せです
早く人生終わらないかな

[949. 匿名]

>>926
ブロックもしたけど通報も押しといた
みんな嫌がってるのにわざわざ貼るのは荒らし通報でいいと思う

[950. 匿名]

>>940
婦人科系の漢方もいろいろあるから相談してみたら？
PMS対策なら、桂枝茯苓丸、桃核承気湯、当帰芍薬散、五苓散、加味逍遙散、補中益気湯、半夏厚朴湯、香蘇散、抑肝散などなど
体質や症状によって違うから合わないなら変えてもらったらいいかも

[951. 匿名]

パニック障害です。

親に対して一切意見を言ってはいけないと言われて育ったので、意見をいうのが下手で、何を話しているのか分からないと言われます。人と話そうとすると症状が大きくなります。
極度に緊張します。どこでもいじめにあいます。

[952. 匿名]

アラフィフ独身パートです

ずっと鬱っぽくて
心療内科に初診予約の電話を思い切ってかけたけど
２、３回の呼び出し音聞いただけで
怖くて電話を切ってしまいました

何をしていても不安になり
自分はダメ人間だと思っています

今日パートを休んだけど親に休みと言えず
自宅にもいたくなくて出掛けています
こんな自分に自己嫌悪します

どこにいても居場所が無い気がします

同じような方いらっしゃいますか？

[953. 匿名]

>>952
心療内科で抗うつ剤みたいな強い薬をもらうよりも、カウンセラーをお願いするといいかもしれないですね。

[954. 匿名]

>>950
ありがとー😉👍️🎶

[955. 匿名]

>>904
そうだよね
それしないでベッドにいると、体に薬が溜まって腎臓悪くなる気がしてうっすら怖くなる
なのになかなか動けないんだよな

起きて水分補給とおトイレ行きます

[956. 匿名]

明日はカウンセリング
楽しみだ

[957. 匿名]

>>927
903です。
返信ありがとうございます。
私も同世代です。
生きる意味、私もよく考えます。

[958. 匿名]

これ以上職場に迷惑かけられないから辞めることも考え始めたんだけど、次の仕事が見つかるかすごく不安
うつ病なんですが、手帳をもらって障害者枠で…とも考えてるけど甘いかな？
こちらから手帳が欲しいと言わないと先生に判断して貰えないんだろうか

[959. 匿名]

>>951
精神疾患の人の症状ですね
発達検査とかしたら何か診断つくと思います

[960. 匿名]

>>927
でも50歳まで生きられてすごいと思います　

[961. 匿名]

働かなきゃ、とハロワで事務応募しようかどうか二の足踏んでたけど今日ネットで見たら打ち切りになっててホッとした自分が悲しい…。

でも働かなきゃ、でも怖い。空白期間６年ある自分なんて誰も雇ってくれないという人生終わりみの絶望。

[962. 匿名]

>>933
メイベルも二次創作だろうし、可能性ありそう。
嫌がらせにしては陰湿過ぎない？

[963. 匿名]

>>949
よこ。
メイベル貼られたときもみんな嫌がってたのにここまできたら同一の荒らしだわ。

[964. 匿名]

>>949
いるんだよな。雑談トピにも荒らしいる。
図太いんだかメンヘラなんだか。

[965. 匿名]

>>645
暇人乙

[966. 匿名]

>>961
空白20年ある私が先月から働き始めたから大丈夫だよ
パートだしまだまだ挫けそうだけど

[967. 匿名]

>>958
自分もそうだったけど手帳や年金のこと先生から教えてもらえないとこ多いね
手帳は通院半年で申請できるから先生に診断書書いてもらったらどうだろう
年金ほど審査厳しくないしお守り代わりにいいと思うよ

[968. 匿名]

パン屋のバイトやめた。
メンタルやられて目が痛いし、ぼやけて見えにくい。
パン屋の店長あたいにだけ怒鳴ってくるし、もう無理。
あんな場所で働かんきゃよかった。
嫌なこと忘れる方法ないかな。

[969. 匿名]

心療内科に行ったけど、薬出されて終わりだったし、若い女の人4人くらい外で待っててびっくりした。

[970. 匿名]

>>945
ただ流し読みしとるだけ、でもありがとー😭✨

[971. 匿名]

>>949
ウサギの女の子も二次創作だし、ジョジョの二次創作もワルキューレの二次創作もだけどなんで他人のもん貼るんやろ？ガルにもたまに二次創作貼る人おるけど。

[972. 匿名]

>>915
暇人乙

[973. 匿名]

デイケアのスタッフに相談してるけど、知らず知らずの内に頑張りすぎてしまいます。

そして、限界を越えてしまいしんどくなりデイケア休んでしまいます。

作業所でもそう。午前中は大丈夫だけど、限界を越えてしまい午後からダメになります。

デイケアは休んでも困らないけど、作業所は工賃に響く。

また一からのスタートだ、振りだしに戻ってしまったって自分を責めてしまいます。デイケアのスタッフさんはそんなことないよと言ってくれるけど、自分自身が許せないし後悔してしまう。

どうすればこの認知の歪みを直せるかな？自分の心が楽になれるかなって思います。

因みにこのことは、勿論主治医にも相談してるけど、深く考えすぎないようにって言われてしまう。

[974. 匿名]

>>949
ブロックする。

[976. 匿名]

>>968
次どんなバイトするの？
若いのかな？ケーキ屋さんどう？みんなお客様も優しいしおすすめだよ。

コンビニは色んな人がくるし、クレーマーも来るから止めた方がいいよ。昔コンビニでバイトしてたからさ。

[977. 匿名]

>>955
うん、私、薬飲み始めてから長いけど、腎臓の数値悪くなったよ
日頃の水分不足だって言われた

[978. 匿名]

>>975
最近見かけないけど、OKYと汚料理ともうこ

[979. 匿名]

心神喪失は無罪🎉

[980. 匿名]

>>968
店長が怒鳴るのは嫌だね
花屋さんやケーキ屋はどう？
イライラしてるお客さんは少ないって聞くよ

[981. 匿名]

まだ火曜日、すでにしんどい。一週間もつかな～？帰宅して洗濯物取り込んで、お風呂入ってから食事して。

後片付けしてたら、テレビみたりしてたらもう寝る時間クタクタだよ。

精神疾患になる前は、難なくこなせてたのに、しんどいよ。

[982. おかゆファン]

おひさ〰

[983. 匿名]

>>980
よこ。

花屋さんは、花の知識がないとダメだよ。お客さんの大半は、花の知識がないから、要望に応えて、花を選んだりしないといけないでしょ。

あと、自分で手入れしたり仕入れしたり、色々あるもの。大変だよ。

[984. 匿名]

お疲れ様です

[985. 匿名]

麻婆豆腐美味しかった
明日は仲良い人がお休み
淋しいけど頑張る、、、

[986. 匿名]

>>951
抑圧して感情がわからなくなってるんだね

[987. 匿名]

>>982
おかゆー

[988. 匿名]

うつで歩くのが辛い、しんどい方いませんか？
サポーターと湿布と痛み止め服用して歩いてます。
速度は老人より遅く、階段も手摺ないとキツイです。エアロバイクも頑張って漕いでますが、歩くよりかは負担少ないですが、それでも思いっきり漕げません。

[989. 匿名]

>>988
外出するときは自転車にしています

[990. 匿名]

かなり久しぶりに小説を一冊読み終えることができました
ミステリーで後味のいいものではなかったけれど📖

[991. 匿名]

>>976
28。
ケーキやさん良いですね！
コンビニとかブラック過ぎて無理なのでケーキ屋さんにしてみます。

[992. 匿名]

>>975
二次創作貼る人

[993. 匿名]

ああイライラするし悲しい

[994. 匿名]

>>963
同一かはわからない。

[995. 匿名]

>>993
あたいは悲しい😖
同じこと言ってしまう性格で周りとうまくいかん、

[996. 匿名]

辛い。
自分は個性的な人間だから、40過ぎても関係ないとか考えてたけど、もう全くそんな事なかった。
本当は興味持ったことのない結婚に向けて生きるべきだったのか。
でも離婚してそうだな、そんなんじゃ。
みんなしてるもんね。
なんでできるんだろ。一回しか交際したことない。

[997. 匿名]

>>975
メイベルもいろんなトピで見る。しつこいし、二次創作だからアウト

[998. 匿名]

>>967
返信ありがとうございます。
心療内科に通い始めてもうすぐ２年だからそこは条件クリアしてますね。
病状的には通るか不安ですが、来週診察なので仕事のことを絡めて聞いてみようと思います。

[999. 匿名]

ストレスたまってても哀れな荒らしっているんだね。
メイベルとかジョジョ、終末のワルキューレの二次創作好きだろうが嫌いな人だっているのに。
荒らすことでしかストレス解消できない人間にはなりたくない。

[1000. 匿名]

>>984
ヘトヘトだ。
ピザ🍕やでバイトしてたら上司に怒鳴られてメンタルやられてヤバい。
疲れた😵💨