【2024年4月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[613. 匿名]

冬から春になる時がきつい、辛い、ずっと悲しい気分。

天気が安定しない、雨ばっかり、気温も気圧もまったく対応できない。
日が長くなると安心するけど、日差しが目にきつい、眩しすぎる。
年度末、初めは電話なりまくるからコール音がずっとする。
この2週間は寝言なし、叫ばずに寝れた。
きのうは毎月のやつが自分を責めて追い詰めて涙が止まらなかった。
いつになれば安定するだろ。痛みや苦しさがない時がない。
調子がいい！って毎日言いたい。