【助けて】食費が膨らみ続ける

[1. 匿名]

３人家族で、夫婦と小学校低学年の息子がいます。
とにかく食費が膨らみ続けて辛いです。新婚当初は四万行かない位だったのに、今は七万越え‥物価上昇だけでなく、食べることしか楽しみがないのも原因と自覚してます。お菓子、飲酒も勿論してます。収入も落ちてきていてかなり響いています。
食への不満を回避しつつ、少しでも食費を落とす方法を知りたいです。

[2. 匿名]

働こう

[3. 匿名]

ファストフードを止める

[4. 匿名]

米にコンニャク！
それにモヤシと納豆だ!

[5. 匿名]

[6. 匿名]

お菓子をやめる
ダイエットにもなるし

[7. 匿名]

わかるー
うちも
小1の息子が米の美味しさに気がついて夫より食べる
食べ盛りってもっと先じゃないのか‥
とりあえずもやしでかさ増し、鶏むね、ささみは買って少しコスト抑えるようにしてる

[8. 匿名]

[9. 匿名]

息子さん小学生なら、中高生とかになったらもっと増えるんじゃないの？今は普通でも部活動しだしたら米1升食べるとか聞くし

[10. 匿名]

お菓子飲酒やめたら？

[11. 匿名]

育ち盛りの子供がいたらそりゃ膨らむでしょ
食べるのが好き飲むのも好きなら抑えるの無理じゃない？
私なら働く
働けないなら我慢するしかない

[12. 匿名]

韓国のおばちゃんたちは
そういうのを工面するのが
実はすごく上手かったりする。

[13. 匿名]

とりあえず酒は水道水に変えよう

[14. 匿名]

まずはお酒削るかな。

[15. 匿名]

このまま値上げが続き給料変わらずだと
そのうち1日2食、ついには1食に陥りそう・・・

[16. 匿名]

私お酒飲まないから、何であんな高い飲み物飲むんだろって感じ。

[17. 匿名]

ブックオフで節約レシピの本でも買っておいで

[18. 匿名]

大型ショッピングモールのスーパーよりもモール内にある農家産直野菜が売ってるお店の方が野菜が安いことがあるから両方をチェックして安い方のを買う

[19. 匿名]

>>1
我が家も主さんと同じ感じ。
コロナでどこも行かなくなったから楽しみは美味しいものを食べること。飲むこと。
レジャー費やファッションに使う費用は逆に減ったからどうなのかなってところだけど。

[20. 匿名]

1日1食しか食べてなーい

[21. 匿名]

お菓子とかお酒類は控えめにしてみたら？

[22. 匿名]

同じ家族構成だけど七万は高いなあ
うちは4万ちょっとだと思う

[23. 匿名]

>>7
お米の美味しさに気づく息子さん、かわいいね。
お母さんの料理が美味しいからじゃん。

[24. 匿名]

値上げしまくってるからもう前みたいな食生活は送れなくなった😭

[25. 匿名]

別の固定費を見直す

食べることが楽しみならそれでいいじゃないと思う
お子さんが大きくなったらもっと増えるしね…

[26. 匿名]

お酒は大五郎以外買わないw
やっすいでー。

[27. 匿名]

>>2
働きたくない

[28. 匿名]

>>1
お菓子とお酒は制限かける
週いくらまでと決めるとか
通常の食費は仕方ないよ大切なものだし

[29. 匿名]

ちょっと遅い時間にスーパーに行くともやしが売り切れてることが多い
前はあったのに

[30. 匿名]

お菓子やお酒は嗜好品だから削ろうよ。子供のおやつだけでOK

[31. 匿名]

>>1
丼ものメニューや週末はカレーやシチューにして買い出し回数を減らす

[32. 匿名]

楽しみなら七万かかっても諦めては
楽しみを我慢出来るなら節約したらいいし
毎日3食楽しまなくてもいいじゃん

[33. 匿名]

>>1
畑を借りて野菜作るのはどう？
うちの父がやってるんだけど、めちゃくちゃ沢山なるから野菜なんて店で買ってないらしい。

[34. 匿名]

玉子高すぎ

[35. 匿名]

>>2
主は専業かそうじゃないか書いてないけど、
専業なら日中少しでもパートなりすれば、菓子、酒代、値上がり分の補填にはなりそうよね

[36. 匿名]

産地こだわらないなら業務スーパーとか格安店とかで買うとかはどうだろう。お菓子も100円くらいまでのものとかにするとか

[37. 匿名]

とりあえず安いお米

[38. 匿名]

家族が多いなら野菜も植えた方がお得
私は卵🍳毎日食べるから
240円が300円になってきつい
にわとり飼おうかと考えてる

[39. 匿名]

ほかの楽しみにを作ればいい。

[40. 匿名]

>>2

出典：konkatsublog.net

[41. 匿名]

>>12
スープ系のごはん多いもんね
腹膨らむわ

[42. 匿名]

>>12
韓国人じゃないからわからないや
詳しいね

[43. 匿名]

>>1
埼玉なんだからある程度は仕方ない。
値上げもあるし。

[44. 匿名]

>>1
＞食べることしか楽しみがないのも原因と自覚してます

楽しみに制限かけても良いこと何にもないよ

[45. 匿名]

わかるなぁ

うちも食べ物への関心と食費だけは減らせない
だっておいしいもの好きなだけ食べたいもん

私は血糖値と体重に跳ね返ってやっと少し減ったよ
もうどうしようもない家はそうなるんだよね

[46. 匿名]

食べる量って限界あるし食が楽しみなら減らさないほうがいいと思う。他で節約したほうが。

[47. 匿名]

>>43
誤字
埼玉→成長

[48. 匿名]

パン屋にお願いしてパンの耳を安く買い占める

[49. 匿名]

>>12
味噌や調味料も手作りだし
野菜も捨てるところない

[50. 匿名]

4万とか無理に決まってると諦めて食以外を削れば

[51. 匿名]

大根やかぶの葉を細かく刻んで菜飯にするとシャキシャキでおいしいし食べ応えあるからお米の消費量抑えられていい

[52. 匿名]

>>33
趣味で家庭菜園やるならいいけど、家計のために家庭菜園は労力に見合わない気がするな‥。

[53. 匿名]

3人で7万なら高くないって思う。
しかもお菓子とかお酒も入れてなら安い方じゃ？

[54. 匿名]

酒なんぞ飲んでるやつの泣き言は聞こえません

[55. 匿名]

わかる～一汁三菜とかどこの貴族よって感じ

[56. 匿名]

節約したいと思うのなら飲酒はしない
身体に悪い飲み物に金かけるなんて一番の無駄
お菓子も同様

[57. 匿名]

>>1
食べる事しか楽しみがないなら良いと思うけど。

[58. 匿名]

>>1

①飲酒を減らす。もしくは止める。
②コンビニで買い物しているならばしないでスーパーに行く。
③タバコ、雑誌など嗜好、娯楽物は止めるか減らす。
④美容、健康食品などにお金をかけない。
⑤何品もおかずを準備しない。
⑥何種類も食材を使う献立の場合は食材を減らす。
⑦量増しの食材を使用する。
⑧豚肉、鶏肉にして牛肉はあまり買わない。
⑨デザート、果物は安い物を買う。毎日はいらないたまにでいい。

[59. 匿名]

スーパー行くと前まで3000円くらいで済んでたのに軽く5000円超えるようになった

[60. 匿名]

>>12
釣りコメにいっぱい釣れてるぞぉ🎣

[61. 匿名]

男の子ならこれからもっと食べるようになるから食費はどんどん上がるんじゃないの？
食費以外のところを節約、お酒はたまに、食材は安く買う、働いて収入を増やすくらいしかないのでは

大人はいいけど、子供にお腹いっぱい食べさせられないってひどいしね

[62. 匿名]

>>1
男の子は中学生になったらもっと食べるよ

[63. 匿名]

こんなに値上げされたらどうしようもないよね
もう外食控えるしかないかな

[64. 匿名]

そういえばお菓子は煮干しだったなー(40年前)

[65. 匿名]

>>1
収入増やしたら気にならないよ。主さんが専業主婦なら働けばOK

[66. 匿名]

お酒とお菓子は買わない。
おやつは手作りする。

嗜好品って無くても生きていける。

すぐコンビニやスーパーに行かず
週に1回や2回くらいにする。

[67. 匿名]

>>9
子供一人なら一升はさすがに行かないかと。。
でも2-3人男の子なら一升炊きしてるとかは聞くよね。

[68. 匿名]

>>1
＞新婚当初は四万行かない位だったのに、今は七万越え

新婚当初が4万で今3人家族で7万なら妥当な増えかたしかしてなくない？

[69. 匿名]

うちは子どもの為にと思って果物を買うから、果物代が結構かかってるなぁ

[70. 匿名]

>>1
お菓子と飲酒はチートデイ作ってその日以外は絶対に絶つ。

[71. 匿名]

>>59
レジ通すと高くてびっくりするよね

[72. 匿名]

>>1
３人家族なら、お酒やお菓子や外食いれたら7万なんて全然普通だよ。
悪いのは岸田。

[73. 匿名]

>>10
うち辞めてはないけど2日に1回に控えた。
そうでもしないと食費キツすぎるし、夫婦ともに少し痩せてきたよ。

[74. 匿名]

>>33
野菜作るのもお金かかるよ、農家直営の販売所とかで買ったほうが安いくらい

[75. 匿名]

旦那になんでそんなにつかったんだと言われたが
物価が上がったのと食べるからだよと言ったら
旦那がじゃあオカズ食べない！量を減らすと言ってた。絶対嘘。
食費高いね。煮物したら光熱費も上がるしね

[76. 匿名]

>>12
向こうの食費ってどうなんだろうね？
小鉢になん種類も野菜あるイメージだけどあれ高くつくよね。

[77. 匿名]

他に金のかかる娯楽してないならそれくらいは多めに見るけど癖になるとこの先増えていく一方だもんね
お酒あたりは夫婦で協力して反発されない範囲で少し締めてもいいかもね
あと一番簡単なのは自分の食べる分やお菓子を減らす
体調崩さない程度に

[78. 匿名]

>>9
そういう子もいるだろうけど、都市伝説

[79. 匿名]

>>35
真剣な話、それが一番いいよね。

[80. 匿名]

１週間の献立を決めてまとめ買い

[81. 匿名]

関西の人ってカレー、肉じゃが、すき焼きとかで牛肉使うみたいですけど食費かさまないんですか？
牛肉は高くて週一も買えないです。

[82. 匿名]

>>67
そうなんだね。朝ごはん食べて、朝練のあとも食べて、早弁して、昼ご飯食べて、部活終わり買い食いして、夕飯食べて、夜食食べて〜とかいう話も聞くと本当かな？！って思うけど。

[83. 匿名]

>>22
外食含めた金額じゃない？
あとお酒が結構かさんでそうよね。うちも3人で4.5万くらい。

[84. 匿名]

>>1
お酒とお菓子は夫婦それぞれのお小遣いから買うことにすれば？家計から出ると思うからバカスカ買うんだよ。自分の財布が痛むと思えばそんなに好き放題飲んだり食べたりしてないはず

[85. 匿名]

>>69
果物食べさせたいよね子供に。
もうカツカツだから自分は食べられないけど子供の分だけは確保してる

[86. 匿名]

>>48
パンの耳を油で揚げて砂糖まぶせば立派なおやつだね

[87. 匿名]

お酒とお菓子を止める。

[88. 匿名]

>>72
悪いのはプーチン

[89. 匿名]

>>2
(σﾟωﾟ)σそれな

[90. 匿名]

>>40
いつも思うんだけど入会金の38万円はどこから捻出されたんだろう…？親？自分のお給料？

[91. 匿名]

いつも買ってるコーン缶が、88円から128円に値上がりしてた！
しかも、小さくなってる。

このご時世、分かってはいるんだけど、お前もかぁ…って感じ（涙）

[92. 匿名]

>>9
中学〜高校生の男の子3人いる友達は
米10kgが1週間で無くなるって言ってたよ。
大変だよね

[93. 匿名]

>>86
カロリー高すぎなのでダメ

[94. 匿名]

時価をチェックして今安いお野菜を中心に買ってきて食事を作る
ここ最近は長ネギ・にんじん・白菜が安いからお鍋が楽しめていいね

[95. 匿名]

>>1
家庭菜園するとか？
青ネギとか味噌汁入れるぐらい量なら簡単にできるよ

[96. 匿名]

スーパーのPB商品を上手く利用する
トップバリュは避けてたけど、こないだ本みりん買っちゃったよ
1Lが267円だったから

[97. 匿名]

>>93
しゅん…

[98. 匿名]

>>79
そう。
だけどそれが行き過ぎると妙に頼られて旦那があまり働かなくなってパートを増やさないと追っ付かなくなった友達がいた。
自分がそんなに頑張らなくても食べたいだけ食べられることに夫の感覚が麻痺してくるらしい

[99. 匿名]

うちなんか四人家族で10万だよ…外食なんかしないのに。ネットだと平均が6万から７万とかみるからみんなどんな食生活なのか気になる。

[100. 匿名]

みんな何食べてるの？
うちは4人で12万くらい
たぶん今が一番かかってだんだん減ると思う
外食も飲酒もほとんどせず、体にいいものは意識して、ちなみにコロナはみんな一度もかかってません

[101. 匿名]

>>58
⑤何品もおかずを準備しない。
⑥何種類も食材を使う献立の場合は食材を減らす。

これやると節約になるけど、本当野菜とる量が減るから血糖値上昇とか再検査引っかかるようになったよ。

[102. 匿名]

>>81
牛肉は高いよね。
カレーや肉じゃがなんて鶏肉か豚肉がメイン。
ハヤシライスやビーフシチューを作るときは、豚肉を混ぜてしまうよ。貧乏性だから。
まぁ、牛肉だけの時よりもあっさり食べられていいんだけどね。

[103. 匿名]

お腹すいた…

[104. 匿名]

うちの息子やばすぎる。
小6なんだけど身長165センチ。とうとうご飯3杯になりました(；ω；)

パンもごはんも麺もなくなる。回転寿司は３人で6千円。飲むように食べる。焼肉食べ放題ではご飯2杯うどん2杯。肉肉肉肉肉肉肉肉。

ハァ(；ω；)私の兄も大食いでした。高校生の時のお弁当箱がお重箱でした＋おにぎり3個。怖すぎる。

[105. 匿名]

>>1
食費落とす気ある？
なんやかんや言い訳して膨らむだけじゃない？
落とすならどうやったら落ちるか考えれば分かるじゃん

[106. 匿名]

収入が落ちてるというのが不安だね。どしたの？

[107. 匿名]

ハンバーグとかにも豆腐入れたり、肉炒める時も厚揚げ一緒に入れたり、とにかく量ましw

[108. 匿名]

時差ありでトピが立ってて今気づきました、主です。
皆さんありがとうございます、子供の入学までフルで働いていて、しばらくは外で働きたくありません。在宅でこづかい程度は稼いでいますが、家にいるのもあってかやはり嗜好品代が上がりつつあります。。
お小遣いでそれらを賄うのは出来そうです。家庭菜園は豆苗再生くらいしかしてないので、誰でも出来る野菜があれば是非教えてほしいです。

[109. 匿名]

>>1
他の趣味ないならいいんじゃないの？

[110. 匿名]

>>101
よこ
野菜はお味噌汁でたっぷり食べるようにしてるよ

[111. 匿名]

>>100
食べてるものが身体になるから良いものを厳選して食べさせて食費が上がってしまっても、家庭でうまくお金をやりくりしてるのであれば私は評価したいです。
得体のしれない安いものを食べ続けるより良いことだなと思います。

[112. 匿名]

うちも小学生の3人家族だけど
外食込みだと10万くらい

普通だと思ってた

[113. 匿名]

>>6
わかる。
単価が安いと思ってあれもこれもって買ってると結構な金額になってる…。

[114. 匿名]

>>1
家庭菜園を始めよう

[115. 匿名]

>>100
お子さんの年齢知りたいです(>_<)
肉は国産であれば鳥や豚、とにかく安いものにしています。魚は許容範囲の価格であれば買う感じです(魚の価格、店によってかなり違うので‥)

[116. 匿名]

>>33
畑代や種や土や肥料の値段よ

[117. 匿名]

>>33
道具揃えたり、肥料や土や虫駆除剤とかで初期投資かかる。ながーい目で見ること出来るならいいけど

[118. 匿名]

>>114
もう割とその域になってきてるよね。
田舎だと10年後くらいには自給自足になりそう。

[119. 匿名]

>>85
ママ…(´；ω；｀)

[120. 匿名]

>>108
夏ならミニトマト、紫蘇
冬は素人にはきつい

[121. 匿名]

鍋のかさ増しにもやしを必ず入れるようになった
あと肉魚は子供優先で自分は油揚げとか豆腐でたんぱく質取ってる

[122. 匿名]

>>33
そこまでやるには肥料や土壌を改善する薬や虫や病気の予防薬と駆除剤や治療薬、それに毎日行って様子を見て水や剪定間引きなど必要な措置を取るという手間暇がかかるよ、体力と時間がないとなかなか。
それを趣味にするならいいと思うけど。

[123. 匿名]

卵260円だった

[124. 匿名]

お酒何飲んでるの？
ハイボールおすすめ
自分で炭酸で割るからすごい割安だし
ビール飲んでた頃より太りにくくなったよ

[125. 匿名]

>>92
つまり1ヶ月で40kgくらい消費‥？！

[126. 匿名]

>>108
ミニトマトは作りやすい

[127. 匿名]

>>123
お正月明けたら急に上がったよね

[128. 匿名]

牛肉ここ1年は買ってない

鶏と豚でどうにでもなる

[129. 匿名]

>>1
お金は特に決めてないわ。
添加物とか産地とか気にするからどうしてもある程度掛かってしまう
4人家族で15万くらいかな　お米やお酒、ちょっとした外食や無添加パン屋さんのパンとかも買うし

[130. 匿名]

ご飯を麦ご飯に変える
白米だとおいしくて食べ過ぎてしまうのが
麦ご飯だとおかずがなくなればお代わりしてまでは食べない
これで家は米の消費量が減った
麦ご飯は身体にいい食べ過ぎも防げるし節約にもなる

[131. 匿名]

>>35
主「食べることしか楽しみがない」

仕事してストレスで過食にはしるのか？
専業で暇過ぎて過食にはしるのか？

どっちなんだろうね？

[132. 匿名]

家は、高校生がいるから…お弁当の
おかず…基本的には前日の残り物。
他にパン一袋は、直ぐ無くなるし
お米の減りが早いし、、
身体大きくして栄養が、いくためと
割りきっています。💨タメ息です。

[133. 匿名]

>>86
美味しいけど昔と違って、砂糖も油も光熱費も上がってるからトータルで考えたらスナック菓子買った方が安いかも知れない🥲

[134. 匿名]

>>53
同じ感想。うちも夫婦と年長男児で同じくらいだけどお酒と外食費は別だし、特に贅沢も節約もしていないって感じ。
辛いんならパート増やせば？もちろんパートか正社員かなんだよね？

[135. 匿名]

>>122
ベランダでハーブ育てるとか、豆苗増やすくらいじゃないと主婦には無理だよね。最初から食べられる物が育つとも限らないし

[136. 匿名]

いちいち食材を使い切らないようにしてるよ

お肉1パック開けたら少し残しておいて
次の日もやしと炒めて焼肉のタレかけたら
食べ盛りの子供は喜ぶ
野菜や魚もそんな感じ

あと友人宅ではお菓子もパントリーにしまって
食べる分だけ少量出してるって

[137. 匿名]

昨日仕事帰りにスーパー寄ったら丁度値引き時間だったらしく、肉売り場も惣菜売り場も人だかりだったよ！
皆そうやって安い食材求めて夜買い物に出てるんだと思う。

[138. 匿名]

>>1
新婚で4万だと無意識に金額より今食べたいものを食べるって価値観の方が強そうだね。
お菓子とお酒は減らして、安い食材で嵩ましするしかないと思う。

[139. 匿名]

>>53
うん
食費は一人3万円ぐらいが妥当らしいから
充分頑張ってるよ

[140. 匿名]

>>16
ほんとそう
シャンパンとか高いし美味しさもわからない
酒飲まないのが一番の節約

[141. 匿名]

お酒飲まないけど、ものすごいかかってる。
肉が高い！でも育ち盛りの部活男子2人いるから減らせないよね。
自分の昼御飯が質素になっていく‥

[142. 匿名]

>>1
うちもだよー
夫婦2人のときは毎週1万円もかからなかった
けど子供が1人増え、自分たちも外国産買ったりして節約するより国産しか買わなかったり、豚肉と鶏肉で済ませてたのを牛肉も買うようになったり、米の消費が増えたり…と今じゃ毎週1.5万
さらに消費税や物価の上昇でかなり食費上がってる
だってさー新婚のときサラダ油1L198円、安売りで158円だったのに今じゃ498円だよ、全く同じメーカーの同じ商品…

[143. 匿名]

米、肉、飲料水はふるさと納税にしてる
夫婦2人であまり米食べないのもあるけど、米半年買ってないよ

[144. 匿名]

>>101
それだけで検査ひっかかるってそれ以上に悪い食生活してそう

[145. 匿名]

わたしも旦那も米控えてるから、小学生の息子と3人で晩ごはんに1合とか1.2合で間に合ってる
米全然減らない
結局食べまくればたくさん買わなきゃいけないわけで

[146. 匿名]

>>108
家にいるのもあってかやはり嗜好品代

もう、家じゃなくて外に出なよ。図書館とか散歩とか。

[147. 匿名]

>>1
食べることしか楽しみがない
これ旦那に言われるから食費削れない
頑張って働いてくれてるし
7万ぐらい仕方ないんじゃないかな？
うちも似た様な家族構成だけど同じぐらいだわ

[148. 匿名]

>>136
わたしもそれやる！
野菜をちょこっと残しておいて味噌汁の具にしたり、肉2枚だけ残しておいてちょっと足りないとき子供にだけ焼いてあげたり
けっこう使える技よね

[149. 匿名]

安い旬の葉野菜を多様したり、今は蓮根が豊作で通年の半額だとニュースでみたから蓮根を使ったり、鶏胸肉やひき肉や切り落とし肉や納豆や厚揚げ、竹輪、カニカマなど安いものを使ったレシピをローテーションして節約してるよ。
今週は(月)はんぺんを焼いて納豆ご飯とサラダと味噌汁、(火)は白菜たっぷりで豚肉と竹輪を入れた中華丼と味噌汁、(水)は蓮根と豚肉のピリ辛炒めとサラダと味噌汁、(木)はカニカマのカニ玉とサラダと味噌汁、(金)は鶏胸肉の木の葉焼きとサラダと味噌汁といった感じ。
あとは肉野菜炒めや麻婆豆腐やカレーやクリームシチューやハンバーグや鶏ひき肉で作るつくねの甘辛味とか、安く済むメニューでローテーションしちゃってる。
食べ盛りの子供がいると節約大変だと思うけど頑張って工夫してなんとか安くなるといいね。

[150. 匿名]

油をアマニ油とか身体に良い言われてる油に変えると
食欲減るよ
いい油自体は割高なんだけど、トータルで食事量、間食の回数が減る
ジャンクフードの油が受けつけなくなるし
体臭も変わる、というか悪い油の食事をした次の日の自分が臭いとわかる

[151. 匿名]

>>90
この人劇団員らしいよ
やらせでしょ

[152. 匿名]

>>33
トマト、ピーマン、大根あたりはガチで助かってる。
育てやすいね。

[153. 匿名]

>>2
スーパーで働くのオススメ
社割きく所だとさらに食費の足しになる

[154. 匿名]

>>34
今日ドラッグストアで卵の特売やってたんだけど、すごい人だった
平日昼間なのに激混み

[155. 匿名]

>>9
１人で一升？
そんな子あんまりいないよ

[156. 匿名]

>>131
専業で暇過ぎて過食に走るって…。
大迷惑な話。

[157. 匿名]

うちも外食含めて7万くらい行く。でも、夫と子供にはちゃんと食べさせたいからその出費は仕方ないかなと思ってる。
子供のおやつにお菓子は買うけど自分の分はたまにしか買わない、酒は週2に減らして我慢してる。

[158. 匿名]

>>23
めっちゃ良いコメント✨

[159. 匿名]

>>40
私も無理だわ～出たくないけど出てるわ
正直者の玲子さん、一周まわって好きになってきた

[160. 匿名]

家族4人で5万円だけど、食に興味ある人がいない。凝ったのより粗食を好むタイプ。でも、お出かけ好きなので、そっちでお金かかっているよ…

[161. 匿名]

同じ食品なら大袋を買う
その時は高く感じるけど、結果割安
何度も買い物にも行かなくなるし

[162. 匿名]

>>36
業務スーパーの冷凍野菜を駆使したらめちゃくちゃ食費浮きそうだな～と思う。
一時期野菜が高騰したときにはお世話になった。

[163. 匿名]

まだお子さん低学年でしょ？脅すわけじゃないけど、運動部所属の中高生男子の食欲はマジでやばいよ。育ち盛りの子に我慢させるわけにもいかないし、かと言って節約するにしてももう限界はとっくに超えてる。食費だけでも3万くらいは赤字になってるわ。今思うと子供が小さかった頃って本当に食費かかってなかったなと思う…。

[164. 匿名]

>>110
味噌汁一杯に入ってる野菜の量なんてたかが知れてる

[165. 匿名]

>>68
家族1人増えて物価上昇してるから当たり前だよね。
お子さん大きくなればこれからもっと食べるようになるし…
食費増えすぎって怒られたとかかな？と邪推してしまった

[166. 匿名]

外食は株主優待でもらう食事券を活用してる。丸亀製麺、すかいらーく系、焼肉チェーン、回転寿司。

[167. 匿名]

共働きで子供1人っ子でも
電気代5万円とか超えたら食費も困るよね
卵も1パック200円越えだし
働いても働いても出て行く金が増え続ける

[168. 匿名]

エキサイティング田中の近くに引っ越す

[169. 匿名]

ふるさと納税活用するとか？

[170. 匿名]

>>149
㈪はメイン無し？

[171. 匿名]

>>23
ありがとう
子どもの美味しいが一番嬉しいもんね
これからも頑張ります！

[172. 匿名]

>>68
食べるのが楽しみなら妥当だと思うけどな
趣味やその他の娯楽にお金がかかってなければ
やむを得ずの金額だと思う

今は飲酒してないが
仕事休み前日はおつまみ数品目作っての飲酒が最高の幸せだった。その分美容院けちったり服も買わない
どこにお金をかけて何処を削るかだと思う

[173. 匿名]

>>108
家にいるのもあってかやはり嗜好品代が上がりつつあります
↑これは我慢しようぜ、もしくは自分の小遣いの範囲でおさえよう

[174. 匿名]

お肉は1キロの袋入りで買う
胸肉が500円、もも肉や豚コマが1000円くらい（国産）
買ってきたら切り分けて、余る分は下味つけて冷凍して、昼食や弁当の材料にする

[175. 匿名]

主さんは働いてるのかな？
旦那の収入が落ちてきている状態なら、尚更主さんが働くのがいいと思うんだけどね。

[176. 匿名]

>>101

⑤は、魚貝類、サラダ、煮物、肉類、漬物、お浸しなど色々と出てくるのを減らせばという意味じゃない？

⑥はサラダならば、野菜を５種類使うのを３種類とか。シーフードならば、イカ、エビ、貝、タコならば、貝を減らすとか。

[177. 匿名]

>>170
一応焼きはんぺんがメインw

[178. 匿名]

お子さんは育ち盛りだから、そのまま
パパとママはそろそろ中年太りを警戒する頃だろうから、お米はお茶碗五分盛りくらいに抑えて、アルコールも控える

[179. 匿名]

食べることが唯一の楽しみになってるから、
食費は増えても仕方ないと思ってる。
美味しいもの食べたいし、食べてもらいたいし。
でも食品ロスはなるべくしない様に！と自分に言い聞かせてる。食べずに捨ててしまう事のない様にね…
結構野菜を腐らせたり賞味期限切れとかしてしまうから。買いすぎも気をつけてる。
食費は増えたけど服飾費はかなり減ってると思う。

[180. 匿名]

鶏肉は手羽元ならば安いよ。

[181. 匿名]

>>108
>家にいるのもあってかやはり嗜好品代が上がり

はい～？私20年越えて在宅勤務だけど、訳分からん。
家にいるからを理由に食べてたらブクブク太るだけじゃん。

[182. 匿名]

>>130
美味しさを抑えて食欲も抑えるのはなんか微妙だね

[183. 匿名]

>>173
自己レス
小遣いの範囲でおさえられそうなのか、失礼しました。

[184. 匿名]

>>1

お🏠ご飯🍚、楽しいもんね👉
私の周りは旅行が趣味だったから結果的にプラスみたい、食費🆙してるとは言え。

私も食費🆙🆙🆙してる💧

[185. 匿名]

>>92
元気なのはいい事なんだけど中々キツイね

[186. 匿名]

>>9
話盛ってるね

[187. 匿名]

>>177
焼きはんぺんメインはないわ

[188. 匿名]

>>16
私もお酒は飲まないけど、チョコレートが好きだから高くなっても止められないと思う。
そう考えるとお酒飲む人の気持ちはわかるな。

[189. 匿名]

家にいるからついついお菓子食べちゃうの～は
健康のためにも美容のためにもやめた方がいい
太った専業なんて見苦しいから※病気は除く

[190. 匿名]

>>177
うそでしょ
ひどすぎる

[191. 匿名]

>>174
１キロも袋に入ったお肉を売ってるスーパーってあるの？

[192. 匿名]

>>191
横
うちの近所にはあるよ～田舎だけど
泥付きのネギ10キロとかも売ってるw

[193. 匿名]

>>184
おじさん？

[194. 匿名]

>>1
新婚当初の予算が多かったんじゃ？習慣にするしかないけど、節約のくせを意識していくのは難しいよ

[195. 匿名]

食わんどけば慣れる。

[196. 匿名]

>>191
うちもある。
精肉に強いスーパーでメガパックという名目で売ってるけど国産なのにめちゃくちゃ安い。

我が家は食べきれないから300〜400gくらいのを買うけど食べ盛りのいる4人家族以上なら1kgくらい軽く消費するからそりゃ買うよねって思った。
唐揚げなら1kgくらい揚げるご家庭も多そう。

[197. 匿名]

>>104
ゴメンね、お母さんは大変だと思うけど読んでてスカッとした
食べ盛りのお子さんを持つお母さんのトピ大好きなんだ

[198. 匿名]

>>2
家にずっといる時間が減ったら食べるチャンスも減るよね。

[199. 匿名]

>>177
あたしンちのお母さん状態？

[200. 匿名]

ふるさと納税で米を頼むといいときいたよ。
定期便で毎月届くのがあるみたい。
うちは米はこだわってるから野菜にしてみた。
ダンボールでジャガイモ・にんじん・玉ねぎ届いたよ。

[201. 匿名]

>>56
食べることしか楽しみないタイプならそりゃ厳しいべ
たまにならいいべ

[202. 匿名]

>>177
お年寄りならいいけど、若い人にはちょっと

[203. 匿名]

>>201
じゃあ食費節約するの諦めるしかないじゃん
他節約するか稼ぐかの2択だよね

[204. 匿名]

>>1
お米とお酒はふるさと納税で頼んだらどうかな？食べるのが楽しみなのに我慢したくないよね。

[205. 匿名]

>>1
ウチは子供が2人の4人家族。
その調子でどんどん上がって、上の子がスポーツ少年で、中学生になった時、食費毎月10万超えてた。お米も野菜もくれる人いないし全部買うよ。
上の子が高校生の今、別で暮らしてるから食費を寮に振り込んでるけど食費で7万。ウチだけで7万。合計14万。

やば！！！！！！！

[206. 匿名]

>>203
たまにならいいべって言ってんだべ☆

[207. 匿名]

>>206
中居くんかな？ｗ

[208. 匿名]

>>1
近郊にレンタル畑借りて
家庭菜園
お休みの日にお出掛けがてら
ご家族で畑やったらお子さん達の教育にもなると思うし
野菜も出来るしお出掛け費用も抑えられるし

[209. 匿名]

肉はドーンと大容量のを買って冷凍。例えば鶏もも、鶏胸、豚こまあたりは2パックずつ買っておくといいよ。あと他に必要な肉を買ったとしても一万ちょっと超えるくらい。うちも3人だけど余裕で一か月持つよ。あとは長持ちする系の野菜は常備。冷凍の肉と何かしらの野菜がある以上それで作れちゃうから、ちょこまか買い物に行く必要が無くなるしちょっとは無駄が減るかも知れない。安いからってたいしたおかずにならない物とか無駄だから、ある物を使って満足するメニューは何だろうとか考えるといいよ。

[210. 匿名]

>>38
子供の頃に実家で飼ってたけど、5時からコッケコッコー！て鳴き叫ぶから近所迷惑になるよ。卵はうまいが、蛇が来ます。

[211. 匿名]

>>1
うちは、夫婦と大学生、高校生の4人で10万円前後。子どもたちが小学生の頃は6万円台だった。
数年前に近くのスーパーが潰れて、徒歩30分かかるスーパーまで行くので、夕方の半額の時間に行かなくなったのも原因のひとつかも。

[212. 匿名]

>>164
うちは煮浸しレベルで味噌汁に野菜を入れてる。
そうしないと、味噌汁って塩分量がすごくなるし。

[213. 匿名]

今日明細見たら、昨年と使用量同じなのに電気ガス合わせて6000円上がってた。
食費も+5000円くらいにはなってる。
久しぶりにログインしてみた積立NISAとiDeCoもマイナスになってて、絶望的な気分。

[214. 匿名]

>>197
ありがとうございます😭
兄の食欲やばくて、母にカレー作るのやめてって言ってましたw懐かしい。カレーだとご飯が無くなってしまうからですwうどんもすぐ、ねw

炊飯器は一升炊きが2個でした。そして兄はそんな食生活で30キロも痩せました。サッカー部凄すぎるw

私も父も大食いなので食パンもすぐ無くなるから、ヤマザキの白いお皿はいつもたくさんありました。お母さんありがとう。

息子もきっと(；ω；)完全に遺伝ですよね。今日も夕飯作り頑張りますw

[215. 匿名]

>>34
それでも安いよ
逆に今までが安過ぎた


養鶏場の次女

[216. 匿名]

子供がいるなら、新婚当初より食費かかるの普通だし…
削るならお酒と、子供が食べる以外のお菓子だね
食べ盛りがいるのに食費削るのは可哀想だよ

[217. 匿名]

>>16
なんでって、飲む人にとっては美味しいからでは…

[218. 匿名]

>>111
そうですね。体に悪い油や〜の素は避けて、ベーコンやシーチキンよりは胸肉茹でて割いたり、なるべく塩味で食べるので安くてにおいのする卵や肉は避けて、フルーツはなるべくとったり、色々割高になったりしますが、身体をつくる時期で後悔したくないので

[219. 匿名]

>>115
中高生です
そこまで量は食べないし、米も１ヶ月15キロくらいですが、運動系の部活で生理が止まったりスポーツ貧血を避けるために、医師からもできれば牛肉を食べさせるよう言われます
タンパク質、鉄分、フルーツはサプリよりも食事からとろうとすると高いですね

横ですが、スポーツしているお子さんがいる方、肉を食べなくても貧血が改善する方法があれば知りたいです
ベジタリアンのアスリートもいるそうで気になっています

[220. 匿名]

>>34
それでも変わらずに卵特売の日をやってくれているベルクLOVEです！
でも今日は、卵品薄の為、普段と違う卵が置かれてた。
そろそろ限界で、特売の日なくなるかなぁ?

[221. 匿名]

>>47
どうしたらそうなるの？（笑）

[222. 匿名]

>>1
高校生になったら運動部の子は朝練後のおにぎり、昼食用のお弁当、部活前のおにぎり、部活後はコンビニで買い食い。
みたいな感じになるよ。

[223. 匿名]

>>217
昔は少量のお酒はむしろ身体にいい、とか言われてたけど
今は絶対悪だよ
身体にも脳にも悪影響
タバコと同じで、摂取せずに済むなら、そうしたほうがいい

[224. 匿名]

>>1
一品に使う具材の種類や食材が多かったりしませんか。
例えばカレーとサラダを作った時、夫は常備してる冷凍のコロッケとかを出してきてのせたがり、義母がそうしてたみたいです。私の実家は、コロッケは別の一食に食べられるのにもったいないって感じだったので、そういう感覚の違いが積み重なると大きいと思ってます。

[225. 匿名]

主が菓子食べまくってるって事？

[226. 匿名]

何もかも値上がりしてくるから、最近保存出来る物はまとめ買いしてストックする様になったわ。

[227. 匿名]

>>220
イトーヨーカドー は今日は18日でちょっとだけ割引の日なんだけど、今日だけいつもより卵が10円高かった…

[228. 匿名]

>>7
うち3歳半で爆食！
産まれたときからずっと爆飲、爆食…
3歳前からやっと、好き嫌いが出てきてもやしやささみを食べてくれなくなった😭
果物も買わなきゃだし、便秘対策でプルーン食べていてこの値上げラッシュで大変。
今日スーパー行ったけど油が激高で買えなかった…

[229. 匿名]

>>1
1週間の献立を決めてまとめ買いをするようにしてできるだけ買い物に行かないようにしたら多少減ってきましたよ。
お菓子、お酒は予算を決めています。

[230. 匿名]

>>56
だめよ、お菓子は心のサプリよ!

[231. 匿名]

気がつくとプライベートブランドばっかり買ってる
食べ物ではないけど、ラップもついにそうなった
サランやクレがアホみたいに高くなった

[232. 匿名]

>>231
でも、プライベートブランドも意外と侮れない！
買ってみたら、あらっ、美味しい!って新発見する。

[233. 匿名]

>>126
うんうん
去年はじめてミニトマト育てたけど、100個以上収穫出来たし楽しかったよ
今年も作るよ

[234. 匿名]

>>34
卵もだけど鶏胸肉、もも肉が1.5倍になってて痛い…

[235. 匿名]

>>142
油高いよね…
今は298円がうちの近所では底値だから、見掛けたら買うようにしてる
マヨネーズとか調味料も高い

[236. 匿名]

>>164
いや、それの毎日の積み重ねってわりとあるんだよ。
旦那が使っている味噌が気に入らないとふてくされて飲まなくなって2年くらいで、胆石で救急搬送。
慢性的な野菜不足って言われてたw

[237. 匿名]

>>40
これいつの放送？玲子さんのメイクがかなり昔のように見える。良い人に出会えたのかな？

[238. 匿名]

>>34
年明けには落ち着くって聞いたけどまだ落ち着いてないね

[239. 匿名]

>>75
めっちゃいい旦那じゃん。
今日から米だけ出しときゃいい。

[240. 匿名]

毎月7万かけられる家計ならいいんじゃないかな
うちは無理！
これだけかかっちゃったではなく決まった予算で何が何でも収めてる

[241. 匿名]

>>8
無条件にプラス！

[242. 匿名]

一人暮らしですが、先程スーパーに買い出しに行ったら5000円軽く超えてましたw

私が主さんならまずお酒かお菓子どちらかを辞めます

[243. 匿名]

>>214
すごい！毎日ご飯作るのも大変ですよね
えらいです！
参考までに今夜のメニューなににしましたか？？

[244. 匿名]

>>1
お酒は控えるかやめる
今は若くてもそのうち身体にきいてくるから
お酒は身体に良いことひとつもない
それ以外の食べ物は、健康を害するほどでなければ食べても良いんじゃない？
なんだかんだで外に趣味を持つよりはお金かからないと思うよ？

[245. 匿名]

なんか本当馬鹿馬鹿しいよね
なんのために働いてるかわからない…
子供には我慢させたくないし働いてるけどもう子供の幸せだけ祈ってるわ…

[246. 匿名]

>>230
それ太ってる人の思考でしょ

[247. 匿名]

>>1
みんな言ってるけど、お菓子とお酒はたまににしたほうが楽しいよ
私はお酒は月1
お菓子は日曜日のみって決めたらまあ数日前からソワソワして楽しいw
節約にもなるし体重も減ったよ

[248. 匿名]

>>22
なぜ？マイナスが多いのか不明
確かに7万は高いよなぁ
無駄買いも多そう

[249. 匿名]

世の中お金次第⇒働く
胃袋調整⇒大人は胃を小さくする

お子さんにはしっかり

[250. 匿名]

>>1
お菓子や飲酒は辞めて、月一外食でバイキングで思いっきり好きなものを食べるのはダメかな？
もちろん飲み放題付き。
あと、外食のメニューって普段家で作れるものがあるから参考にするのもいいと思う。
けど、本当はお腹のいっぱい食べれるぐらいのお給料一生懸命頑張る従業員に会社は出してあげて欲しい。辛いよね。

[251. 匿名]

利き手じゃない方でお箸を持って食べる

[252. 匿名]

高校生の息子が2人の時は１ヶ月、30キロの米が無くなってた

[253. 匿名]

>>8
美味しいに決まってる！
食べたい…

[254. 匿名]

>>23
お父さんの料理かもしれないじゃん…

[255. 匿名]

>>85
分かる。うちの子2歳だけど苺が好きだから、1パック買ってもほぼ子ども行き。(しかもあまおうとか高い苺の方が食い付き良いw)
私は子どもが残したのとか傷んでるのだけつまんで食べてる笑

[256. 匿名]

>>104
回転寿司3人で六千円って安くない？

[257. 匿名]

>>214
尊敬する

[258. 匿名]

>>1
食べることが楽しみなら、遊興費も入ってるという考え方でも良いと思うけどな。
月の予算を食費と遊興費で合わせて、その範囲内で収まればOKにしておけば？

[259. 匿名]

>>230
節制も度が過ぎるとメンタルにくるからね
今までの半分にするとかで心のサプリは摂取してええんやで

[260. 匿名]

未就学児二人の四人家族、考えるのも恐ろしいけど、最近タガが外れて月１２万くらい行ってる気がする。土日は基本外食。でもたべることが楽しみであり家族のコミュニケーションの場でもあるから、変に我慢したくない…。

[261. 匿名]

>>48
パンの耳をふやかして小麦粉卵だしの素を入れて生地にすると安上がりで柔らかく作れるよ

[262. 匿名]

ご飯たくさん食べる息子さん、素晴らしい！！
けど食費はかさみますよね…。
お味噌汁かスープの汁物は必ず出して満腹感を。
週に1、2で丼物に。
栄養も気になるけど、野菜をちゃんと出していたら炭水化物+炭水化物でもたまにはいいということにする。笑
うちは、炊き込みご飯おにぎりと鍋焼きうどんの組み合わせをよくやりますw

[263. 匿名]

>>6
やめられない

[264. 匿名]

>>198
おまけに通勤とフロア内の移動だけでも結構動くしダイエットになるね

[265. 匿名]

>>153
最近廃棄食品の社割もほぼ出ないんだよね〜〜〜〜(ToT)

[266. 匿名]

食の楽しみを削るより他を見直した方がいい気がするね。
新聞や固定電話、スマホとかさ。
それか1回の買い物の予算が決まってるなら、値引き品を買って、浮いた分をお菓子に回すとか。

[267. 匿名]

諦めて金を食費に全振りする

[268. 匿名]

分かる。独身で自炊、弁当持参なのに食費4万余裕で超える。お菓子もお酒も好きだから、食べたいだけ買ってると金額がえらいことになる。でも薄給だし楽しみが食べる事くらいだから、自分を許してる。

[269. 匿名]

>>130
麦安い？
ブランド米よりは安いけどそんなに安上がりでではなかったな

[270. 匿名]

>>224
横ですが、ウチも旦那がカレーの時は何かしらトッピングしたがる人です

お惣菜のトンカツを買ったり、冷凍の唐揚げを１袋食べてしまったり・・。トンカツは別の日のメインにしたいし唐揚げも安くないから厳しいです

[271. 匿名]

>>40
また玲子さんw婚活トピでも見たわ！
貼られすぎだわ！

[272. 匿名]

>>10
お取り寄せスイーツとか有名店のナンチャラ…とかそういうのを辞めたらイイと思った。たぶんそういうのを買ってるんなら、それが食費を押し上げてる。この際、スーパーで買えるお煎餅とか大福餅でいいやん。
もし買っていたんなら、だけどね。

[273. 匿名]

>>1
中１男子の3人家族だけどお菓子、酒入れなくてもそのくらいいくよ。米が１ヶ月20キロくらいいるし。
うちはスポーツしてるから果物やたんぱく質もよく食べさせてるから余計にかかる。
小さいうちは食費節約と意識してたけど肉の量もハンパないしもう諦めた。

[274. 匿名]

働いて給料入ったけどしんどくて惣菜買ったりして食費上がったw

[275. 匿名]

>>22
嗜好品入れて７万は普通。

[276. 匿名]

>>256
えっ、高くない？
うち3人で4千円くらいかな？
大人2人だと2千円ちょい位

[277. 匿名]

>>12
韓国人に生まれるなんてイヤだ。

[278. 匿名]

近所の八百屋さん見て回るのおすすめ(特に人が集まってるところ)。安い穴場を見つけるとスーパーに行かなくなる＝品揃え的にも新作や嗜好品が少ないから衝動買いが減る。

私もお酒好きだけど(特にビール)缶だと一気に飲んじゃうから料理用の赤ワインだけある。スポーツ観戦とかどうしても飲みたくなった時以外は飲んでない。

お菓子は家に作る材料があるだけでも買わない理由ができると思うよ。甘味類が欲しくなった時のためにジャムとかドライフルーツあるけど基本お菓子も手作りだから消費も時間ある時だけになって全然減らない🍯

[279. 匿名]

安い日に買い出しまとめ買いしておく。
週に一回とか決める。
カレンダーに食費分の金額を記入し、どれくらい食費に使ったかを把握しておくとよい。
肉が安い日、野菜が安い日、チラシを活用。
外食はサイゼリヤのみ。カフェや自販機は使わない。
中途半端にお菓子を買わない。安いスナック菓子か、満足できるケーキ屋の美味しいお菓子のどちらかしか買わない。
お酒飲まない。

[280. 匿名]

>>228
私も便秘でドライプルーンが欠かせないんだけど、最近明らかに量が減った。
果物全般高い！
鶏ムネ肉も値上がり
卵も値上がり
これから先、どうやって家族に食べさせていこうか悩むけど、新しいレシピを考案したりして頑張る！

[281. 匿名]

>>12
キムチあればなんとかなるもんな

[282. 匿名]

>>40
何歳なんだろ

[283. 匿名]

>>223
「お酒」ではなく自分の好きなもので考えたら？

甘いの好きな人に、なんでケーキなんて食べるの？デブの素なのに。
オタクに、なんでフィギュアなんて買うの？ゴミでしかないのに。
ゴルフする人に、なんで馬鹿高いゴルフ用品買うの？プロ目指すわけじゃないのに。

全部好きだからじゃん？

[284. 匿名]

>>217
美味しいかどうかよりも、ストレス発散です。

[285. 匿名]

エンゲル係数の目安は15から20％って見たけど、10万とかかかってる人はその範囲内でって感じ？
うちは15％だったけど、予算決めてきっちり抑えてるから納得
普通に肉魚フルーツ野菜買ってるつもりだけど、食費にあまり予算を割きたくはない派
それほど裕福ではないし
楽しみだから、我慢したくないって言える人は、値上げだ何だと言っても余裕あるんだよね
うらやま

[286. 匿名]

唐揚げの肉をムネ肉に変えた。　
ひき肉料理が多くなった。
こないだ久しぶりにもも肉食べたら美味しかった〜。

お菓子減らしたけど我慢出来ず
反動でこないだめっちゃ買った。

あとは外食を極力行かない。
それぐらいしかできない。
あんまりやると反動が出る。

[287. 匿名]

最近つけてないけど家計簿つけてた時は
高校生、小学6年生の4人家族で
8万は下らなかったな。
油断すると10万ぐらい。

[288. 匿名]

まめに買い物するとお菓子たくさん買ってしまうのよね。。
でも足りなくなってきて買い足しとかするから結局まとめ買いしても同じ？

[289. 匿名]

>>8
コスパのいい和菓子であることには違いない。安くて助かるお菓子。

[290. 匿名]

>>12
家計負債が高い国で有名だけど？ 確か、家計負債の総計がGDPを超えているとか聞いたよ。先進国じゃ、こんな国ないよ。

[291. 匿名]

>>16
自宅で飲むならまだしも、付き合いで居酒屋へ一度でも行ったら、安くても1回で3000円以上でしょう。普通5000円ぐらいかかる。

[292. 匿名]

>>21
子どもからお菓子を取り上げるのは酷かと。真っ先に切られるのは酒だろうな。

[293. 匿名]

>>22
すみません。一人で4万円超えちゃいます…。

[294. 匿名]

>>37
標準米かな？ それより質は落としたくないな。

[295. 匿名]

>>38
> 野菜も植えた方がお得
> にわとり飼おうかと考えてる

都市部でそれはキツイです。

[296. 匿名]

>>19

トントンだよね…本当。
うちは夫が一緒のレジャー費は夫が支払ってたけれど、コロナ始まって出掛ける事がある時は「払って。」と言われて精神的に不快なので自分と子どもの分だけ支払ってる。

食事は健康に繋がるから本音は「膨らむ～」って思いたく無いよね。

[297. 匿名]

>>59
1週間～10日に1回ぐらいしか行かないから、1万円超えちゃうよ。帰り、めちゃめちゃ重たい。

[298. 匿名]

>>85
やっぱりバナナが頼りになる。それから旬の果物がいい。ミカンとかリンゴなら何とかなるのでは？ 苺はやっぱり贅沢かな。月に2回程度とか…。

[299. 匿名]

>>256
高いお皿は食べないんでしょうね。中トロとか。一皿200円以上のも手を出さないのかな？ でないと一人頭、2000円以内はキツイ。とりわけ中高生のお子さんがいれば。

[300. 匿名]

>>112
3人で、外食込みで10万円なら、「普通」というか質素、もしくは堅実な方だと思う。

[301. 匿名]

>>177
はんぺんのつけ焼きって美味しいよね。醤油漬けて焼いて海苔で巻いて食べるの。

[302. 匿名]

>>177
一人暮らしですか？

[303. 匿名]

>>23
ほんと！すぐこう返せる性格、めちゃくちゃいいですね！
全然関係ない私も嬉しくなった！

[304. 匿名]

親子丼の鶏肉を厚揚げにに変える。
お肉より安いし、ヘルシーだし美味しいよ。

[305. 匿名]

お米を買ってるなら、ふるさと納税で手に入れるとか？

[306. 匿名]

>>240
貧乏って悲しい

[307. 匿名]

>>269

130さんじゃないけど
うちは業務スーパーの
国産胚芽押麦1kg(270円前後)
と
国産紫もち麦1kg(300円前後)(楽天にて購入)
を混ぜて食べてるよ！
1合につきどちらも大さじ2くらい入れてるよ。
お米と同じく位の値段だけど、水吸って膨らむし腹持ちもいい気がする笑
食物繊維もあるしおすすめ

業務スーパーのはこれ

[308. 匿名]

>>55
コーヒー吹いたわ。
あなた面白いわ。

[309. 匿名]

>>1
買い物減らすと食費減るよー
食べ盛りの子いるから足りなくなるかもしれないから
ホットケーキミックス３つくらい買っておけば
混ぜて焼くだけの簡単ケーキみたいなの増産出来るよ。
バターの代わりにサラダ油とかでも大丈夫！

ウチは買い物激安スーパー週一って決めたら
食費がくんと減ったよ。
どうにかなる！

[310. 匿名]

>>1
お酒とお菓子は各自お小遣いから買うようにしてます。

そうしないと食費がどんどん上がってしまうので。

[311. 匿名]

>>16
仕事のストレスで飲んじゃうんだよ
私は

[312. 匿名]

半額シール狙いに行く

うち牛肉だけは狙うよ

[313. 匿名]

>>53
うん、むしろ頑張って節約しててすごいって思う
うち夫婦だけで月平均10万だもん

[314. 匿名]

>>6

私も去年の１月から、お菓子辞めたよ。
うちの場合、子供達が成人してるから辞められたのかも知れないが。

砂糖にも中毒性があるって聞いて、
これは…アルコール中毒と同様に、私はお菓子中毒になってるから治すんだ！！と思って、お菓子買わない運動を１年間やってみた。

[315. 匿名]

我が家も小学生の息子が食べるのはもちろん、2歳の息子も旺盛な食欲だよ。3番目も男の子だから、この先飯炊きに徹する未来が見えてる。ほんと食費かかりますよね。子供達に食べさせるために頑張って働くよ。夫の酒は知らん。

[316. 匿名]

そうです働くことが一番です 美味しいなと思ってたラーメンが120円から40円アップでした なので地味に 物の値段も上がってきてます

[317. 匿名]

>>1
料理やお菓子作りでとにかく卵を活用すると、ボリュームあるのに食費を抑えられるよ。
野菜炒め&炒り玉子(オイスターソースおすすめ)、オムライス、天津飯、お好み焼き、目玉焼き乗せる焼きそば、プリン、ホットケーキなどが簡単で安い。

今の時期は鍋料理も栄養があって安く出来るよ。
鶏挽き肉と卵混ぜて鶏団子鍋とか。

[318. 匿名]

うちも何故か食費がすごい。そんな贅沢もしてないつもりだけど弁当もあるしあれやこれや買ってたら大変なことに。
なので最近は買い物行く回数減らしました。前は毎日行ってて2000円以上は使ってたけど今は3日で5000円とか少し減りました。
そしてお酒！
毎日飲んでましたが健康のことも考え方週末だけにしてます。
飲まなければ案外何とかなります。飲んでた頃は毎日飲まなきゃって感じでしたが。
電気代も上がったし大変だよね。

[319. 匿名]

>>307
横だけど、うちは10キロ2500円くらいの白米を食べてるからグラム単価的には割高に感じるかも

でもこれで食べる量が減るのか。
うちは三人家族で１０キロを５〜6週間くらいで食べ切るんだけど、どの位で食べきってる？

健康にはとても良さそうでいいね👍

[320. 匿名]

>>139

そうなんだ！じゃ、３人家族だと９万円てとこだよね。

我が家は夫婦と中学生の娘の３人で、
私と主人は職場へお弁当と水筒持参だし、
外食も月１あるかないかで晩酌もしないのに、
どう頑張っても家計相談とかにある４～６万くらいになれないから
悩んでたんだ～。

色々値上がりでお菓子、特にポテチは滅多に買わなくなった。
お徳用のファミリーパックだとか１００円菓子とかになった。

[321. 匿名]

>>47
誤字の範疇超えとるやないかーいwww

[322. 匿名]

小学生2人の4人家族。外食込みで月10〜11万。便利だけどなるべく冷凍食品買わないようにしてる。ニッスイの焼きおにぎりとか子供は大好きだけどね。手作りも面倒だけど、電気ガス代も高いから節約するしかない。外食も月3回から2回に減らした

[323. 匿名]

>>320
弁当まで入れて、どう頑張ってとならないと思うよ。
栄養とか美味しさとか無視して、毎日毎日もやしばかりとかにしたらなるのかもだけど、贅沢しなくてもいろんな物をバランスよく食べたいってのが普通だと思うし、1週間じゃない、365日、毎年続くわけで、そんな食事だけしてる方が異常じゃん。
節約料金のやつとかは量もすごく少ないし、夜だけの分とかで、コーヒー紅茶だったり味噌代とか入ってないよね笑

[324. 匿名]

>>1
ふるさと納税の返礼品を普段食べるものにするとか。

[325. 匿名]

>>323
節約メニューって４人分で作られてること多いけど「この量って成人男性１人分じゃない？」ってレベルだよね

ミニトマト１粒を４人で分けるなら食べなくてもいいレベル。これで「野菜もしっかり摂ってます」とか笑えるわ

[326. 匿名]

>>68

増え方してない？

で、いいんでは？

[327. 匿名]

>>319
うちは夫婦2人で朝は米を食べない時もあるから参考にはならないかもです。

１ヶ月 精米5kg＋押麦紫もち麦各1kg前後
毎回米1合に麦各大さじ2で炊きあがり1.5？お茶碗3杯分くらい。
毎回余るので冷凍してます。

ご飯はおかわりせず茶碗1杯まで
もち麦入ってるので噛む回数増える気がしてます笑
白米単体だと甘くて美味しいので健康も兼ねて麦入にしてます。

米は5kg1200円前後のジャパンミートで購入してますよ
白米って美味しいですよね(´﹃｀)

[328. 匿名]

>>327
教えてくれてありがとう！
基本は麦とかブレンドして、白米がっつり食べたいときは精米100%で食べてみたいなメリハリつけたらかなりヘルシー&低コストで良さそうな食生活だね

ダイエットしたいときとか自分用に少し参考にしてみようと思う
ありがとね👍

[329. 匿名]

ですよね。
我が家の家族も食べることが趣味なので、外食や食べ歩きは控えて、作って楽しむ趣味にシフトしていこうとしてます。

ホームベーカリーでパンを焼いたり、手打ちパスタ作ったり、コーヒーもいい粉買って自分で淹れたり。手間はかかるけど結果的に安上がりに美味しいものも食べられるかなと思います。でも、家事に追われると時間が取れないこともあるので辛いところですよね。

[330. 匿名]

>>40
ほんとこれ
子供小さいし無理だっての
皆が皆実家が都合つくわけじゃない

[331. 匿名]

酒やめました。

[332. 匿名]

>>303
良い人。
そうやって人のことを褒めることができたり、人の幸せを喜べる人は周りの人にいい影響を与えてくれるんだよね。

[333. 匿名]

>>7
うちもお肉炒めるときは、かさ増しで必ずもやしいれちゃう

[334. 匿名]

>>34
高いし小さくない？Ｌサイズ買ったのに小さくてビックリだったよ