【助けて】食費が膨らみ続ける

[328. 匿名]

>>327
教えてくれてありがとう！
基本は麦とかブレンドして、白米がっつり食べたいときは精米100%で食べてみたいなメリハリつけたらかなりヘルシー&低コストで良さそうな食生活だね

ダイエットしたいときとか自分用に少し参考にしてみようと思う
ありがとね👍