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262. 匿名 2023/01/18(水) 19:57:55
ご飯たくさん食べる息子さん、素晴らしい!!
けど食費はかさみますよね…。
お味噌汁かスープの汁物は必ず出して満腹感を。
週に1、2で丼物に。
栄養も気になるけど、野菜をちゃんと出していたら炭水化物+炭水化物でもたまにはいいということにする。笑
うちは、炊き込みご飯おにぎりと鍋焼きうどんの組み合わせをよくやりますw
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