1ヶ月の食費が安い人、何食べてますか？

[1. 匿名]

私は夫婦二人で１ヶ月4万～4.5万円の食費です。
高い食材は全く買いませんが、二人ともよく食べます。
よその家庭にその話をすると、必ず高いと言われます。
家族3人で2.5万円だったり、4人で2万円の家庭もありました。
失礼ながら、何を食べたらそんなに安くできるのか知りたいです。
そして、そこまで安く抑えたいとは思わないのですが、節約できる業があれば、もう少し節約したいです。
食費の安い高いの基準は曖昧ですが、食費が安いと自覚している方、節約方法を教えてください。
また、皆様の１ヶ月の食費はおいくらですか？

[2. 匿名]

もやしと豆腐かな～
167cmの48kgしかない💦

[3. 匿名]

高くはないと思うけど

[4. 匿名]

大豆製品
たまご

[5. 匿名]

米と納豆漬物

[6. 匿名]

中国産気にせず食べちゃってます
気にできるほど裕福じゃないので

[7. 匿名]

食パン！
作ってる！！

[8. 匿名]

米と野菜は親戚から送ってもらってます😊

っていうカラクリだよー

[9. 匿名]

業務スーパー

[10. 匿名]

>>1
確かに夫婦二人なら高いと思うよ。
お魚とかお刺身とか食卓によく出してるのかな？

[11. 匿名]

>>8
そうそうw
友達の食費がつき1万って聞いてびっくりしたけど、聞いたらコメや野菜はほぼ実家から送ってもらってた

[12. 匿名]

一人暮らしで4万いく私はやばいのか。。

[13. 匿名]

お米はふるさと納税で手に入れてますよ。

[14. 匿名]

なんちゃってお好み焼き

卵に千切りキャベツ混ぜてソースとマヨネーズかけて食べる！

[15. 匿名]

卵、豆腐、豚コマ、鶏胸、納豆、きのこ

[16. 匿名]

そういう人って親から米だのなんだの貰ってるんじゃない？何から何まで買ってたらけっこういくよね。

[17. 匿名]

一汁一菜じゃないの?
大鍋に作って3日3晩同じメニューで過ごすとか

[18. 匿名]

>>2
えっ？私は中2だけど、私も、もやしとかキャベツとか食べてるけど、152cm38キロだよ～ん😆
痩せてるガル姉ちゃんいて嬉しい😃💕

[19. 匿名]

私も知りたい
うちは夫婦2人で外食抜きでも食費が7〜8万
だけど今でも外国産を避ける事は全く出来てないです

[20. 匿名]

３０円のうどんをレンジの熱湯で戻して、黄身、カツオ、揚げ玉、めんつゆ

[21. 匿名]

お野菜とかは、季節ものを中心に買いますよ。
冬なら白菜とか大根とかほうれん草。
夏ならトマト、きゅうり、レタスとか。
季節ものは安いので。

[22. 匿名]

お肉は鶏胸肉をいかに美味しく食べるか。あとは凍り豆腐を挽肉がわりに。

[23. 匿名]

果物は農家やってる親戚が毎回送ってくれます😊

[24. 匿名]

とりささみ100g69円と
豚ひき肉100g79円をよく食べる。

特売日に大量に買って冷凍してる・・・。

あと、冬場は大根サラダ。
大根の葉っぱはしらすと炒めてふりかけにする。

人参は皮まで食べると歯ごたえが残って美味しい。



はい、貧乏です。

[25. 匿名]

四人で2万円は、実家からお米＋野菜がもらえるとしても無理じゃない？
一人1日1食当たり55円だよ。

[26. 匿名]

>>1
うちも夫婦2人で５万くらい。
旦那が肉肉うるさい肉だし、共働きでコンビニ弁当の時も結構あるから余計に。
最近野菜が高くなって半泣きですよ。

[27. 匿名]

>>1
援助がなくて4人で2万は流石に貧困層だと思う。

[28. 匿名]

ドラマとかでも田舎のお母ちゃんが段ボールにずっしりと食料詰めて送ってくる描写あるじゃん。

[29. 匿名]

うちも夫婦二人です。
私が退職してから家計簿を付けはじめましたが、ここ最近ようやく4万円台に到達しました。それまでは外食も多く、食費のことなんて考えもしなかったため9万円は余裕で越えていました…！
特に高いものは買っていませんが、3万円台に乗ることが出来ません。

[30. 匿名]

>>18
キャベツなんて高価なもん食べてるの?

[31. 匿名]

ドラマ「きのう何食べた」で
月2人で25000って見たけど
あんなにバラエティー豊かに
食べて25000って凄いな
やはりドラマや漫画だからなのか。

[32. 匿名]

>>11
私もじいちゃん生きてた時お米送って貰ってたからだいぶ助かってた。
じいちゃんには感謝しかない

[33. 匿名]

>>18
太れない体質なら仕方ないと思うけど、
その身長体重でドヤッてるならちょっと病院行った方がいいよ・・・。

[34. 匿名]

調味料とか、無くなる時期が重なると、
しんどいよね。
醤油、みりん、味噌、オイスターソース、
油、酒、チューブ類。

[35. 匿名]

>>2
ダイエットで食べてるの？
食費浮かすために食べてるの？

[36. 匿名]

>>18
痩せてるのは素直に羨ましいけれど、
年頃でそこまで痩せていると
ちゃんと生理とかきてるのか気になる😳

[37. 匿名]

>>1
月2万みたいな人たちって、朝は無しとかパン一枚、昼は会社の食堂、実質夕飯だけだったりする

[38. 匿名]

鶏もひき肉も値段上がってきた…

[39. 匿名]

フードバンクっていう寄付で成り立ってる食料の無料サービスあるよ。困ってる人は利用したらいいかも。

[40. 匿名]

>>22
胸肉ってお弁当に入れるの無理。焼きたてじゃないとパサパサだよね。
胸肉を使いこなしたい。

[41. 匿名]

米を実家から送って貰うってパターンはかなり浮くよね
5キロ1袋2000円～5000円として、これがゼロになる訳だし

[42. 匿名]

>>31
近くに激安スーパーがある設定だからね
それに中年はあまり食べない

[43. 匿名]

>>19
外食抜きならさすがにそれは高いですね。

[44. 匿名]

私は、畑してる祖父母から野菜もらってるから、食費は外食含めて2万に抑えてる。

[45. 匿名]

旦那のお昼代＋飲み代(コロナ以前)で2,3万行くし、月4万ってお昼代やお菓子代とかも含めたら普通じゃない?

[46. 匿名]

>>31
買い物するとき、安いものを探して買ってたよ。
量が多過ぎるスイカとかは、主婦友の人とシェアしたり。
弁護士で高収入なのに、節約してる。

[47. 匿名]

ガル民ではマイナスされるけど、
ブラジル産、アメリカ産の肉、お世話になりまくりです

[48. 匿名]

食費って家庭によって曖昧じゃない？米や飲料、外食は別とか、米や肉はふるさと納税で賄ってるとか

[49. 匿名]

>>18
だよ〜んって笑
一生懸命若い子っぽくしようとしたんだね笑

[50. 匿名]

>>18
おっさん、インスリンちゃんと打ったか？

[51. 匿名]

安いスーパーとイオンや生協だと、かなり違って来ますね。安いスーパーしか行かないとか？

[52. 匿名]

うちも2人で外食含めて4万だよ

みんな外食含めてるよね？

メイン+副菜1〜2+汁物

[53. 匿名]

カナダ産の豚肉安くてよく買ってるけど、カナダ産の悪い噂ってありますか？

[54. 匿名]

>>12
わたし6万から8万円は行ってるよ😵外食多いし、国産野菜、国産肉、調味料集めるのも好きだし、みりんも1本1200円くらいの使ってる😱

[55. 匿名]

３人家族
実家が徒歩５分にあって週の半分は実家でごはん食べてるしよく手料理持たせてもらえるから実質月一万円ぐらいしかかかってない

[56. 匿名]

>>18
虐待されてかわいそう。学校が始まれば給食が食べられるよ。

[57. 匿名]

[58. 匿名]

夫婦二人で月3～4万円です。
節約してるつもりですが、よく食べるし国産しか買わないのでこのくらいにはなります。

とりむね肉+玉ねぎの生姜焼、豚こま+ピーマン+もやしで青椒肉絲とか安くて美味しいですよ！

[59. 匿名]

あんまり食べない。

[60. 匿名]

うち米と肉と調味料はふるさと納税の返礼品で貰ってるから、四人家族で月2万〜3万だよ

[61. 匿名]

夫婦二人。
自粛で在宅の今は月に1.5-2.0万円。
そうではなければ月に0.9-1.5万円。

お米とお肉と野菜は、両親や親戚がくれる。自分達でも買うけど。あとベランダで家庭菜園。トマトとナスとゴーヤとラディッシュとハーブ類。

お菓子やお酒は普段から買わないかも。食べたり飲んだりする時間は普段無いので。食べたくなったらお菓子は簡単なやつを作ってる。

お互いに月にのべ4日くらいの出張があって、不在の日がある。出張中の食事代は支給される。

[62. 匿名]

>>18
だよ～ん。ってキモイわ！おっさん。

[63. 匿名]

よく食べるのなら仕方ない
基本食費がかからないところってそんなに食べない家庭
1週間作り置きとかできる家庭なんだよね
1週間分も作り置きしたら冷蔵庫に入らないわって感じの我が家じゃ無理だなー

[64. 匿名]

節約するには家族(主に世帯主)の協力が必要かと

うちは稼ぎ頭の旦那が食が趣味だから金かかるの諦めてる
貧農育ちの私はもっと質素な食事で満足できるんだけど
たまに本当に仕方なくナス炒めただけとそうめんみたいなの出すと言葉数が減る

食が楽しみな家庭には難しいですよね
ガソリンや化粧品や節電など違う節約に走った方が家庭円満

[65. 匿名]

>>22
鶏胸肉どうやって使ってますか？

[66. 匿名]

>>1
うちは6人家族で月10万だから人数で考えたら安いと思うけど、うちが高いのか？
他の家庭と比べた事がないから分からない。

[67. 匿名]

>>26
「旦那が肉肉うるさい肉」にウケたw
わかる、ホントうるさいしもうただの肉の塊だよね

[68. 匿名]

見切り品をその日のうちに調理したり
ジャガイモだったら皮が青くなってないかとか水っぽくなってないかとか
状態をよく見てから買う

[69. 匿名]

>>40
片栗粉や小麦粉をまぶしてから焼くとしっとりしてる。

[70. 匿名]

アラサー1人暮らし
ゴールデンウィーク中は、1日の食費200円生活するよ
豆腐、卵、もやし、魚のアラが基本
見切り品の野菜が加わればバリエーションが豊富

[71. 匿名]

>>40
お酒や水と砂糖に漬けるといいよ

[72. 匿名]

2.5〜3万。まずは惣菜はほぼ買わない。
値段の安定してる、キノコ類や豆腐、塩鯖や塩鮭、肉なら豚コマや鶏胸肉の登場回数が多いです。酒は週末夫だけ飲んでます。

[73. 匿名]

主の金額安いと思った
うちはどう頑張っても六万以下にできないんだけど主は一体なにを食べてるの？

[74. 匿名]

>>65
フープロかけてチキンナゲットとか、小さくカットしてチーズと塩昆布混ぜて焼いたりしてる

[75. 匿名]

>>8
米 野菜を買わない家庭でやりくりしてますって良くあるパターンだけど なんの参考にもなら無いし どういうつもりで雑誌に載せるのか本当に分からない そんなの節約でもなんでもないよね

[76. 匿名]

米は主人の実家から、野菜は私の実家の畑から欲しい時に貰う。
よく使う食材は豚コマ、トリムネ、たまごです。

[77. 匿名]

ご主人の昼食が社食で別会計とか、実家から食料を送ってくるとか

[78. 匿名]

本当に貧乏ならいくら質素にしてもいいけど、
食事って大切だよね。
人間はエサを食べる訳じゃないから、
見た目や香りや味、そして食べるときの雰囲気や食器だって大切。だから、ムダな買い物以外は減らす必要ないと思うんだ。
美味しいものを食べると、心が豊かになるから。

[79. 匿名]

>>34
調味料は地味に高いよね。

[80. 匿名]

家族四人こどもも旦那もよく食べる。米入れて4万ちょい。
お肉は値引きをまとめ買いして冷凍、野菜は安い曜日に買ってる。
お肉は国産牛は月1くらいで、ほぼ豚と鶏！

[81. 匿名]

鶏胸肉、合い挽き肉、厚揚げ。
魚はサバとアジ、鯛とブリはアラを多用

[82. 匿名]

>>67
横だけどうちの夫も肉肉うるさい。切り落としの安い肉をギュッと固めて調理している。時々、ステーキのような塊の肉が食べたいと贅沢なことを言って困る。

[83. 匿名]

みりんじゃなくて、みりん風調味料使ってる。
「みりんも買えないの？」ってバカにされたけど
夫婦揃ってアルコール一切ダメだからみりん風調味料の方が楽なんだ・・・。
煮切るの面倒だし・・・。

[84. 匿名]

>>8
お米とお野菜を親が沢山送ってくれる。

って、何より羨ましいわー！！

[85. 匿名]

毎日おかず一品だけ。
おかずなしで納豆ご飯だけもよくある。
月1万。

[86. 匿名]

>>40
鶏胸肉を削ぎ切りして重曹と塩に１日漬け込んでおき、さらに片栗粉をまぶして焼くととても柔らかいし、下味もついているので調理しやすいです。まとめて漬けて冷凍ストックしてます(^^)

[87. 匿名]

うちはコロナの影響で収入がなくなったので、安いお肉をストックして、初日カレー、２日目カレードリア。三日目カレーうどん(笑)
おやつはホットケーキミックスで鈴カステラ。子供も楽しめるし、節約にもなる。
Macとかはドライブスルーで買えるけど高くつくから買わない。

お昼ご飯も子供いるから、高くつくのでおにぎり屋さんみたく自分たちで握らせる。
子供たちが楽しくできて、コスト低め。
手をよく洗ってから好きな具を入れる。

あの手この手で飽きさせないようになおかつ、コスト抑えて。

[88. 匿名]

業務スーパーかラ・ムー利用で家族5人お弁当も込みで3万円くらいで収めてました。
お肉は外国産でも野菜は国内産で買い物は1週間に1回ぐらい

[89. 匿名]

ふるさと納税で20kgのお米を頼んだ。
届くのが楽しみ。

収入少ないから、あんまりふるさと納税できないんだけどね。

[90. 匿名]

一人暮らしで外食除きケーキや嗜好品含めたら月に12000円前後。
ただし米は実家から送られてくる。
普通に一日3食、魚・肉食べている。料理得意ならこれくらいの値段で普通に暮らせる。

[91. 匿名]

成人4人で7〜8万は使ってる
別にコレで良いと思ってる（笑）

[92. 匿名]

私一人で3〜4万使ってるわｗ
刺し身食べたいし、どうせ肉食べるなら良い肉食べたいし

[93. 匿名]

朝と昼を粗食にしてる
朝は納豆とか卵とかお茶漬け、昼はパスタ
夜はまあある程度魚とか肉とか
米とか野菜送ってもらわないで食費3.5万だからなかなか頑張ってる方だと思う

[94. 匿名]

自分は子供に作ったやつの残り物ばかりなんで、食費は子供の分だけ。米は実家から貰う。
旦那には作ってない。お金貰ってないから。

[95. 匿名]

>>74
豆腐を入れるとヘルシーよ。つみれで肉団子もできるし便利だよね。

[96. 匿名]

>>2
ごめん、嫌味じゃなくて痩せすぎだから免疫力とか落ちるよ
今のご時世だから本当、気を付けてね

[97. 匿名]

>>40
液体の塩こうじってやつオススメだよ！あと味噌マヨネーズと袋に入れてモミモミしてから焼くとか！

[98. 匿名]

たとえば1食300円として、夫婦二人で１日1800円。ひと月54000円。

1食300円の家計で、一パック400円の苺や、嗜好品のビールや菓子、ましてや外食賄うの大変だよね？
4人家族でひと月２万の食費なんて、絵に書いた餅。あったとしても、通信費に3万とかかけてたら何の意味もない。

[99. 匿名]

夫婦2人で4万、義理実家から米や野菜をもらうときもあり。
自分一人で買い物するときは比較的安いものを選ぶけど、夫と一緒だと少し割高だったり趣向品を買いたがるから困る。

[100. 匿名]

>>65
22です。削ぎ切りして重曹、塩に１日漬けて使ってます(^^)

[101. 匿名]

>>1
うちは週の食費5000円
プラス外食費として月2万は予備してる。
ちなみに夫婦二人です。

[102. 匿名]

野菜や肉や魚をふんだんにとってたら無理だよね
食を楽しむ人には無理だと思う
うちは雑穀米も入れるし地味に高いのよねアレ

[103. 匿名]

>>19
ただの馬鹿だろう

[104. 匿名]

>>18
釣りだろうけど、だよ〜んって死語だねww

[105. 匿名]

3人家族（夫婦＋幼児1人女の子）で月の食費がだいたい3.5万くらい。
ただし各自昼食を除く。

コロナの影響で全員在宅になり、今月は4.5万くらいになった。

米や野菜などの支援はなし。
朝と夜は、米＋肉or魚のメイン料理＋何かしらの野菜料理。
昼はパスタとか丼物とかチャーハンとか。

子供いるのにこの食生活はひどすぎるかな・・・。

[106. 匿名]

>>88
ラ・ムーのお肉が臭すぎて食べられなかったのですがなにか調理の工夫されてますか？

[107. 匿名]

こういう場では全く何とも思いませんが、
リアルに、生活費聞いてくる子供の同級の幼稚園の知り合いがいるんだけど、聞いて何を確認したいんだろう？
凄く下衆いなぁって思う。

[108. 匿名]

４人で二万って。お米とか貰わないでやりくりしているのならすごい。

[109. 匿名]

>>66
普通だと思いますよ
よく頑張っていますね

[110. 匿名]

ひと月買った食料品の値段を調べてみたら生鮮食品はあまり高くなかったけど加工食品は高くついてた。
加工食品とおやつ類を減らすとかなり節約になると思う

[111. 匿名]

夫婦二人で５万。
朝はグラノーラが多い。
お昼私は適当だからお金かからんけど
旦那はお昼は外で食べるからそれも入れたら＋2.５万かかってるはず。

[112. 匿名]

夫婦+4歳の子ども1人
田舎だからお米は貰えるし季節の野菜(白菜とか大根とか)も貰えます。
なので旦那と私のお昼のお弁当の材料費込みで週7,000円程度。
正社員なので平日から手の込んだものや品数作れずメイン1品にサラダにお味噌汁にご飯です。
休みの日は副菜1品プラスです。
なので月の食費は3万に収まります。
毎日買い物に行くと高くなってしまうので日曜に土曜までの分をまとめ買いして、足りないものが出てきたらスーパーへ行きます。

[113. 匿名]

かなり抑えてる人は炭水化物率高いよ。大家族番組とか見てご覧よわかりやすいから。
主さん別に高くないよ、体のためにあんまりケチらない方がいいぜ

[114. 匿名]

お肉は海外産とかにしたら安いけど健康的にはどうなんだろう

[115. 匿名]

近所に安いスーパーがあるかどうかとあると思う。
うちは肉と魚は普通のスーパーで週に一度の特売日にまとめ買い。
ついでに目についた安いものを購入。
その他の食品は近所の激安スーパーで買っています。
やはり豆腐ともやしとキノコ類はよく買いますね。
献立は一汁二菜かゼロ汁三菜。
ワンプレートメニューも多いです。

家族4人子供小中学生、お弁当あり。
１か月約5万ですが、商品券を貰うことがあればお米にあてています。

[116. 匿名]

食費がそうでも他に使わないならいいんじゃない？
食費が安くても他に趣味やこだわりがあって使っていたら同じだし
主夫婦が何を重要視するかだと思う
私は生活の質を落としすぎたくないから無理だな
貧しすぎない生活したい

[117. 匿名]

家族四人で二万ってなに食べるのか
気になるわ

[118. 匿名]

>>7
逆に材料でコスト高くつかない？

[119. 匿名]

近くにめちゃめちゃ安い八百屋があって(スーパーの半額くらい)、野菜はそこでまとめ買いする。
でも調味料はちょっとこだわりたいし、基本外国産は買わないから夫婦二人で３～４万はする。

[120. 匿名]

>>65
チキン南蛮、チキンピカタ、小麦粉をまぶしてから焼いて、1度フライパンから取り出す。玉ねぎピーマンしめじを炒めて酢豚っぽく味付けします。肉を再度フライパンへ。
胸肉は火が通りやすいので焼きすぎると硬くなります。

丸ごと茹でてきゅうりと和えてバンバンジー

[121. 匿名]

幼稚園児1人いる、3人家族
毎月現金で3万夫から貰い、プラス自分のパート代から1〜2万くらい、カード支払いでの買い物1〜2万くらい
現金3万でやりくりして、パート代、カード支払いせず、貯蓄にまわしたいです。

[122. 匿名]

うち、4人家族で7万くらいの食費なんだけど、同じ4人家族のママ友が食費2万5千って言ってて、一体何食べてるのかと思ったら、米代別、まともに家計簿つけてなくてなんとなく体感的な食費だった。
異様に安い人はちゃんと把握できてないだけだと思う。

[123. 匿名]

>>26
うちもそうだわ、肉肉うるさい！
週1万円で済めばいい方

[124. 匿名]

お米と季節の野菜は義両親からで、後は業務スーパーとか激安の店で買ってる
夏は、家庭菜園やるからさらに節約出来る

[125. 匿名]

アルバイト先の賄いです。

[126. 匿名]

お店や地域で同じ商品でも値段の格差はあるよ

あまり気にしないくていいと思う

[127. 匿名]

>>113
わかる。
あとおかずも一人ひとつのもの(焼き魚やハンバーグ等)じゃなくて、野菜炒めドーン！唐揚げドーン！ってイメージ

[128. 匿名]

豆苗を使用後再び育てる。
阿佐ヶ谷姉妹もやってるよ☆

あとは野菜と肉はロピアが激安だからまとめ買いで、肉とモヤシとキノコは小分けに冷凍してる
魚は別の安いところでまとめて買っといて冷凍
あと買い物はかならずメモしてからいく。週1のまとめ買い

うちは家族4人で4～4万5千くらいかな
でも下が6年男子だから、これから食費増えると思うわ

あと最近きのう何食べたにはまって、結構参考にしてる。安くて美味しいのがたくさん載ってるしストーリーも好き♪

[129. 匿名]

>>18
親の金で食ってるのになあww

[130. 匿名]

>>117
そういう家庭は大体実家から野菜や米を貰ってる

[131. 匿名]

>>34
わかる〜
料理酒とか切れた時、ウゲェって思う…
給料日前だと特に。←今

[132. 匿名]

以前この手のトピで、米を含めて家族四人(小学生中学生)で、4万円以内ってドヤっていたんだけど
子供休校で給食無し、夫テレワークで社食無しになったら
食費がすごくかかる
前の食生活で削るところなかったから余計に

[133. 匿名]

多分すごく少食の人達だっただけでは？ほんとに食べないなって人いるから。

[134. 匿名]

>>18
私が中2の時は38キロも無かったよ。

[135. 匿名]

お米をふるさと納税にすると安く済むよ。
うちは夫婦二人だから、５キロを６ヶ月の定期便とか頼んでる。

[136. 匿名]

>>26
>>67
わろた

[137. 匿名]

>>31
結構質素な食事だよね。量も少ないし。中年とはいえ、男性二人であれだけ？って疑問。

[138. 匿名]

食費ってどこまで？お酒飲む家はお酒代もいれるのか、外食の頻度はどうなのか、それで全然違うと思う。

食費2人で5〜６万とかなら普通に聞くけどな。

[139. 匿名]

一人暮らしで親からの食材の仕送り？とかそういうのはありません。
それで約8000円〜1万いかないくらい。
スーパーで安い時に買いだめ。
朝は食パンヨーグルトシリアルくらいしか食べない。
少食なので昼は食べない。
夜は自炊です。
ただ外食とかお菓子とかのお金は食費に含めずお小遣いとしてます。それを食費として入れるならもっといくな。

[140. 匿名]

一時期凝ってなんかの本みて、四人家族１ヶ月四万目安に一万/週でやってみたけど
栄養失調になるわ、これ。
育ち盛りがいる家は気をつけて、ある程度安全で新鮮な栄養分採らないと。
栄養なにも考えてない。

[141. 匿名]

夫婦で2万とか、家族4人で4万とか言ってる人いるけど、絶対真似できない。質素な食事で豚こま、鶏肉ばっかりで虚しくなる。毎日そんな質素な食事するくらいなら、その分稼いで美味しくて好きなものいっぱい食べたい。生きていく上で大事なことなんだから、食事は削らない方がいいよ。

[142. 匿名]

>>12
外食とお酒じゃない？

[143. 匿名]

食費を節約しようと思うようになりました。
食費が安い人はペットボトルコーヒーとかサイダーとかは買わないですか？
在宅勤務と休校で家にいる時の飲み物は何飲んでますか。

[144. 匿名]

>>127
そう、私年収300万台の7人家族だったけど、大皿に焼きそば!お好み焼き!パスタ!　どんぶり!カレー!主食のみ副菜はなし。おかわりは米だけみたいな。
タンパク質が異様に少なかった。

もちろんデブでしたよ

[145. 匿名]

>>1
夫婦二人で１ヶ月4万～4.5万円は普通だと思う　2万円台の人はお米や野菜をもらえたり、産直の安いところで買えたりじゃない？　社食やおやつ、外食を食費に入れてないとか　　

[146. 匿名]

>>140
私もそう思う。
業務スーパーみたいなところで買った冷凍肉と冷凍野菜の炒め物…、味付けは激安1リットルいくらのタレ！みたいなの、安いだろうしお腹は膨れるけど栄養とか、質とか、心配になる

[147. 匿名]

>>64
家庭によって違うよね。
私は旦那が肉類がないと、不機嫌になるから夕食には肉類が多目。ベーコンやウィンナーだと足りないし、お菓子を買ってくる。でも、タバコや飲酒、ギャンブル、散財しない人だから、年間にみたら貯金はしっかりできてる。

[148. 匿名]

>>65
鶏チャーシューまとめてつくって冷凍してる。
ラーメンとかのときにそれを使ってるよ

あとはサラダチキン

どっちもクックパット検索で♪

[149. 匿名]

>>1
高いかな？普通じゃない？
そのお友達が倹約家なだけに思うけどな。
家族4人で2万円って、子供が何歳か知らないけど安すぎると思う。
田舎からお米や野菜を援助してもらってるとかじゃないとかなり質素な食生活だと思うんだけど…。

[150. 匿名]

お菓子、コーヒーお酒、パンを買わなければ、大抵食費抑えられそう

[151. 匿名]

インスタ見てみたらいいよ。食材の明細から毎日の食事まで写真撮って載せてる人が結構いるよ。でもあんな質素な食事じゃ私は無理だわ。夫婦揃ってあんまり食べない、食にこだわりがない人なら大丈夫なんだと思う。

[152. 匿名]

うちも夫婦で２万５千。
最初の頃はこれでまわせたけど、今は全然無理。
今思うと義実家から差し入れで魚やら野菜やらトイレットペーパーやら、色々もらってたんだよなー

今は飾りとかで大葉買ったりしない。

見栄えに必要なものは買えないやー

[153. 匿名]

夫婦二人、6歳児一人で外出含まずで約二万。

朝は、トーストに何かしらトッピングしたものを食べる。

昼は旦那弁当、娘は給食。私は残りの昨晩のおかずか菓子パンかお菓子をつまむ。

夜は完全自炊。キャベツ、人参、玉ねぎ、もやし、鶏むね肉を駆使して節約。付け合わせは豆腐とか安いもの。

通常はこんな感じ。でも、自粛の今は上のようにいかず外食はゼロだけど菓子パンやらお菓子やら、三食自炊の食費が上がった。

[154. 匿名]

うちも大人2人だけど、外食費やテイクアウト入れたら毎月5万くらいはする。
業務スーパーで肉野菜買ってるのに。
インスタで月3万の人が今週の買い物って書いてる量だとうちは足りないなと思ってる。

[155. 匿名]

>>65
細切りにしてフライドチキンやとり天作ってる。揚げたらそこまでパサパサ気にならないし、旦那も子どもも良く食べるよ。

[156. 匿名]

お菓子食べないジュースも酒も飲まない、糖質制限寄りの少食で大人二人月三万かな
でもプロテインとサプリメントに月二万かかってるけど

[157. 匿名]

うちは家族4人で2万の生活をしてるけど、単純に食べる量が少ない。
こどもたちはまだ未就学児でもともと小食だから納豆や魚は2人で１つを半分こしてる。
わたしも夜はまったく食べないからメインは旦那の分とこどもたちの分だけだから薄切り肉肉1パック使って夜分と次の日の昼まで作れるくらい。
今後こどもが大きくなったら食費もあがってくだろうからいまできるだけ節約してます。

[158. 匿名]

>>26
うちのもそう！
大豆製品とかこんにゃくのおかずとか出すと、質素って言われるよ。

[159. 匿名]

>>9
最近凄い混んでるよね
欠品も多い。テレビで取り上げられるようになったのと、休校の影響か？

[160. 匿名]

嗜好品の有無で食費って派手に変わるよ。
我が家は酒飲む人がいない、ジュースも嫌い、水が一番美味しい！という家庭なのでそれだけで月5000円くらいは浮いてる気がする。

[161. 匿名]

>>154
分かる。少なくて済むのいいなーって思って見てる。

[162. 匿名]

>>8
みんなこのご時世に家買って子供ばんばん産んですごいなーって思ったら
大　　体　　コ　　レ　　

[163. 匿名]

>>75
だよね。
なんならお米だけでも月1万以上かかる家庭もたくさんあるってのに。

うちは5人家族で、かなり節約している方だと思うけどお米は月6千円、野菜だと月2万円弱かかります。
月の食費の半分以上が米と野菜。

[164. 匿名]

>>88
ぎょうむすーぱーもラムーも、お肉も魚もハズレが多い。全部まずいわけじゃないけど、結構な確率で臭くてまずいのが多い。平気で買ってる人って、気にならないの？って不思議。気になるけど我慢してるのか、気にならないのか、いろいろ下処理をしてなんとか美味しくしてるのか。不思議。

[165. 匿名]

>>143
基本水出し麦茶です。あとは牛乳
ジュースはおやつとかカフェのお茶扱いです

めったにジュース買わないなぁ
人が来るときだけ

子供たちもホットミルクにはちみついれたり、紅茶やコーヒーココアをたまに飲む感じかな

[166. 匿名]

今はこんな時期だからバランスよく食べさせるようにしてる
だから結構高くつくな
4人で８００００くらいかな

[167. 匿名]

ふるさと納税と、Tポイント貯めて20日にウェルシアで食料買ってるからそれで月2万円分ぐらいは節約できてる
四人家族、3〜4万

[168. 匿名]

大人2人と未就学児1人だけど普通に4万以上いく。旦那は肉！ってのじゃないと物足りないらしいから、魚出す日も肉系のおかず作るし、野菜たくさん使うし。子どもはフルーツ好きだからそれも高くつくんだよね。

[169. 匿名]

小学生２人の４人家族

月6万くらいかなープラスお酒代が1.2万くらい。
お米と調味料は実家からもらって、外食費は別。
もうちょっと減らしたいけど、料理が苦手なのと仕事して疲れてるとすぐお惣菜に頼っちゃう。

[170. 匿名]

>>14
同じ事してる。笑

[171. 匿名]

国産牛肉、魚介類、魚とかが高いから、そういうもの買わなければ安く上がる

[172. 匿名]

>>2
節約の話です。

身長、体重、今関係ない。

[173. 匿名]

>>1
わが家、夫婦２人で６万か７万はいくよ。
主さんところがちょうど良いぐらいだと思う。

[174. 匿名]

田舎なのに物価が高いからスーパーじゃなくて昔ながらの八百屋さんや肉屋さんで買ってる
野菜なんかスーパーと大して値段変わらない時でも大きさが全然違う
フルーツなんかも青果店の方が断然安い

[175. 匿名]

1食300円だとして、夫婦2人暮らし1日3食×1ヶ月(30日)で54,000円。
外食したり間食したら更に金額UPと考えると、トピ主さんは別に食費高くないのでは？

[176. 匿名]

今休校だったりテレワークだったりで
給食や社食ない代わりに家で食べるもんだから食費馬鹿にならないよね
米も野菜もなんかちょっと値上がりしてるし…

[177. 匿名]

純粋に食べる量が少なくてもお腹いっぱいになる人はいいよね。

[178. 匿名]

四人家族っていっても家族構成や子供の年齢で大分ちがうよね

[179. 匿名]

>>143
ペットボトルコーヒーもサイダーも買わないけど、食費は高い。豚のブロックや牛肉、海鮮をけっこう使うから全然食費抑えられないけど、好きなもの食べたいから仕方ない。

[180. 匿名]

おうち焼き肉安くつく

[181. 匿名]

>>19
高級スーパーやオーガニックストアで買い物してたらそうなりそう。

[182. 匿名]

大量に作って冷凍して〜をうまくやれると食費結構下がるよね
一時期、切り干し大根、卯の花、ひじき煮を冷凍して毎食ローテーションで出してた。
品数を増やす為だけに（笑）

[183. 匿名]

私も共働き夫婦で4万かな。
朝　私パン一枚　夫　なし
昼間　私おにぎり　夫チェーンで500円
夜　2人自炊
ほぼ夜の食費だけど夫が肉好きで、夜に肉500gくらい使ったりする。

[184. 匿名]

>>19
うちの両親も夫婦二人でそれくらい。
もともと4人家族で食費8万で設定していたらしく、
子供二人が自立しても食費8万の設定を変えていない。
結構リッチに食べてるよ。
だいたい刺身があるし、肉もグラム300円ぐらいのものとか食べてる。

[185. 匿名]

最近スペイン産の豚肉とかあるけど安全なのかな？アメリカ産はホルモン打ちまくりだから危険なのは知ってるけど。スペイン産って不意打ちすぎて何もわからない。でもスペイン産イベリコ豚とかあるから大丈夫なのかな？

[186. 匿名]

>>1
全く高くないよ
ネット掲示板だと集まる人は必然的に年収が平均より下が増える上、貧乏自慢が始まる
だからガルちゃんや5ちゃんを真に受けたらダメ
世帯収入がどれくらいか知らなけど、うまく節制してる方だと思う

[187. 匿名]

夫婦+2歳+0歳 食費月2万～2万5千円

親や親戚の援助が多い
夫婦共に大食いではない
酒とお菓子はお小遣いから出してる
旦那は夜必ず晩酌するんだけど、ご飯無しでいつも冷奴とか冷凍枝豆とか安いものを好んで食べる

[188. 匿名]

５人家族で4万未満

[189. 匿名]

>>184
凄い。
胸肉は68円　もも肉88円　豚バラ100円　/g
じゃないと手を出せない。
刺身にいたっては月に1.2回かも。

[190. 匿名]

夫の実家が農家なので生前はお米送って貰ってました

確かに食費の助けにはなったけど、お返し等の交際費が掛かったから我が家の場合はコミュニケーションツールだったみたい🙂

[191. 匿名]

冬場にお鍋ばっかり食べてた時期は安く済んでたな
今は外食できないから、あんまり我慢せず買い物しちゃう

[192. 匿名]

月の食費は2万、3万です！とか言ってる家庭、栄養は足りているのでしょうか？朝昼晩3食きちんと食べて2万とか無理じゃないですか？月2万は晩ご飯のみの金額ですか？我が家は幼稚園児が2人いて、子供と旦那は朝晩しっかり、私は子供の残りを食べてますが調味料やお米、お茶なども込みで毎月7万以上します。土日で外食をするとなるとプラス4万弱。専業主婦なので、毎日チラシを見て節約できるところはしているつもりですがフルーツ、野菜、肉、魚など満遍なく買うと月3万とか無理です。贅沢してるつもりじゃないのに…どうしてだろう。

[193. 匿名]

うちまだ4歳と3歳なんだけど、旦那と4歳の娘がめちゃくちゃ食べるから全然節約できない
この間ハンバーグ作ったら、4歳の娘だけで手のひらサイズのハンバーグ二つも一気に食べた上にご飯もサラダも完食して衝撃受けた
それなのに痩せ形
どれだけ節約しても月5万行ってしまう...

[194. 匿名]

お米ばかりだともたないので、麺類の日やパンの日もある。
特売日にまとめて買う。

[195. 匿名]

>>165
ありがとうございます！
とても参考になりました。

[196. 匿名]

みんな安すぎる‥
好きなもの食べたいし
節約なんてしてられねー

[197. 匿名]

>>40
みなさんコツをありがとう！ひとつずつ試してみます！

[198. 匿名]

>>1
家族四人（そのうち子供が小4、小6、高1）で食費六万…外食はしません。
この前テレビで５人家族食費4万ってやってて外食は月2回とか言ってて、むしろどういうやりくりしてるのか気になった。
普通に冷蔵庫は業務用パックでパンパンだったけど、1日肉を1キロ使ってて、外食は一回6000円！なんて紹介してたけどそれで4万とか凄すぎる💦

[199. 匿名]

お料理インスタよく見るけど、やっぱり2〜3万で済んでる人は実は米や野菜を実家から送ってもらってるんだよね。羨ましい…
うちも高い食材買わないのに夫婦二人で５万はいきますよー(>_<)お酒も飲まないしモッツァレラチーズとか刺身とかは贅沢品です。。

[200. 匿名]

夫婦2人で外食いれず2万2千円程です。
2人ともお酒は家では飲まないです。
節約法というか、近所のスーパーが安かったのが凄く大きかったようで、引っ越してから少し食費値上がりしました。

[201. 匿名]

>>179
ありがとうございます！

[202. 匿名]

主です。
私達の食費は外食抜きの自炊のみの金額です。

ちなみに4人家族で2万円の人は、米の支援はなくて、週に一回5000円の買い物をするらしいです。
子供は小学生と幼稚園児です。

[203. 匿名]

我が家は地方の田舎在住なのでお米野菜は実家から無料で手に入るような地域です。
なので食費は4人家族で1日1200円位です。頑張って節約してます。鳥むね肉や卵が多いです。
友達は、3日で1万オーバーと聞いて羨ましいなあと思いました。

[204. 匿名]

>>192
7万も？

今旬のものを買えば安く済むから、お肉と合わせてカサ増ししたり、賞味期限ギリの食パンを冷凍して、ひき肉と合わせてハンバーグにしたり。。
できないかな？

[205. 匿名]

ドレッシングや油や醤油や調味料含まなけりゃ二人で3万以下で行ける。

自分は鳥肉千円の特大パック買っちゃう。
これで週半分照り焼き、親子丼、唐揚げ、酢鳥（酢豚の鳥肉版）、唐揚げ、煮物、カレー、とレパートリー変える。

残り半分は半額商品の魚とか買って冷凍してる。

[206. 匿名]

>>1
いくらなんでも4人で2万はおかしい。安い野菜安い肉安い魚…安くすりゃいいってもんじゃない。4人ってことは子供いるんだろうし、食事って単にお腹を満たせばいい訳じゃなく、食育も必要なでしょ？節約にしても度が過ぎると、食育に何の楽しみもなくなっちゃう。私個人としてはそこ削るとこじゃないと思うんだけどなぁ。

[207. 匿名]

>>34
調味料高いから、切れてもすぐ買わないようにしてる。例えばごま油がなくなったとしても、すぐ買わないで次の週の予算に組み込む。

[208. 匿名]

>>128
あっでも旦那の昼は別でした💦
もちろん給食も…

今月の自粛中は一万以上増えてるわ

給食ってありがてぇ…

[209. 匿名]

>>137
やたら太らない様にって言って厳しめだしね。ダイエット食なのでは？

[210. 匿名]

>>19
うちも同じようなもんかも。夫婦2人＋6歳の3人家族で、お昼や外出費混みだと20万くらい。でも別に贅沢してるわけじゃないし、普通のスーパーで普通のもの買ってるよ。高い調味料なんか使わないし国産にも拘らない。

[211. 匿名]

>>159

何周年かの記念セールやってるからだよー

[212. 匿名]

>>192
人参3本で128円とか納豆120円とか値下がり商品は悪くなってそうだから買わない、、とちょこっとずつ高いの買ってたりしませんか？
私の母が同じような感じなのです。

[213. 匿名]

書き込み見てて、私は食費に関して財布が緩かったなぁと再認識しました。
でも、たまにはちょっと高いけど美味しいもの（お刺身や苺など）食べたい…と考えると、夫婦2人で5万以下は無理だなと思います。
とりあえず、いつもついで買いしているお菓子を止めてみます。

[214. 匿名]

>>12
ケチケチしなくていいなら私もそれくらいが理想だな。
安い肉買うためにチャリ立ち漕ぎとかしたくないよー。

[215. 匿名]

友達が親子4人で月2万って言ってて
よく聞くと米は義実家から、旬の野菜もほぼもらうらしい
春キャベツあ10玉貰って大変だった〜とか
嗜好品と肉だけたらいけるのかも

[216. 匿名]

>>1
その人、調味料代や、飲み物代、おやつ代をカウントしてないんじゃないの？

[217. 匿名]

>>65
この間インスタグラムで管理栄養士のレシピみつけて、鶏胸肉はマヨネーズ入れてジップロックいれて揉んで冷凍したら鶏むね肉特有の繊維質が破壊されて柔らかくなるって書いてあったから、実際に作ってみたんだけどすごく柔らかいとり天できたよ！

[218. 匿名]

夫婦二人、米、二人とも飲むのでお酒込みで三万五千円です。
私は専業で夫に弁当持たせています。
基本チラシの特売のお肉と魚、割引シール張ったもの、100円以下の野菜で3品以上作るというマイルールでやってます。
夫がよく食べる方なので検索するのはかさ増しボリュームレシピばっかりだけど、夫が文句言ってこないからこんなもんかなぁと。
こっそりおやつも食べるし予算余ったら月一だけど一人こっそりランチ言行ってるよ。

[219. 匿名]

冷凍コーンのバター炒め
冷凍ブロッコリー
冷凍ポテト

カレー
肉じゃが
豚汁
ポテトサラダ

冷やしそうめん
卵うどん
わかめそば
スパゲッティ
食パン
フレンチトースト
コンフレーク

肉の照り焼き
鶏肉の塩焼き
筑前煮（鶏肉と大根とちくわと人参）
ハンバーグ
ミートボール

シャケ
マグロの刺身（子供のみ）
しらす

トマト

ぶどう
いちご

麻婆豆腐
豆腐とわかめの味噌汁
豆腐となめこの味噌汁
ニラ玉

ヨーグルト
牛乳

だいたいこんな感じで、同じ材料で作れるものを作る感じの毎日。

[220. 匿名]

>>9
当たり外れは多いよね。
外れを買っちゃった時は、この大量のをどうしようかと途方にくれる。

[221. 匿名]

>>1
夫婦と高校生の娘二人で食材１ヶ月5万円位。外食、テイクアウト、お酒で２万円。旦那のお弁当代１万5千円。
で毎月7~8万円。

[222. 匿名]

>>12
外食入れたら私もそれくらいいくよ。
今はコロナのせいで外食減って抑えられてるけど、月に2回飲みに行く＆数回ランチ行ったらすぐだよ。

[223. 匿名]

夫婦二人、わたしは専業。微妙な田舎なのであまり安くないスーパーと生協配達併用。
コロナ以前は月5千円～4万程度、ダンナの出張や会食の有無で変動相場制。2月以降は6～7万円、ほぼ毎日3食自宅＋オヤツ。酒やめてなければもっとかかってると思うと恐ろしい。

[224. 匿名]

>>12
私も。お酒飲むのもその場も好きだから、残りのお金はほぼ食費。
飲みに行くと月10万ぐらいになる。
今は行けないから食費が勝手に節約されてる。

[225. 匿名]

旦那が食肉加工場で働いているから肉をよく貰う。野菜と米、菓子だけ買えばいいから月2万円程で収まっているよ。

[226. 匿名]

食費が安い家って、中国産とかの外国産を食べているか、炭水化物中心の食事だと思う。

「○人家族なのに食費〇〇円！？」みたいな番組って
晩ご飯がナポリタンスパゲティだけとかでしょ。

[227. 匿名]

>>18
152の38って痩せてないよw
わたし160cm39〜40kgだけど自分を痩せてるとなんて思わないわ

[228. 匿名]

>>192
7万はさすがに高くない？
うちも子ども2人いて栄養とれるようにやってるつもりだけど、週に1回5千円〜6千円肉魚野菜買って調味料やお米は月1回1万くらいですむよ。
野菜は旬の野菜を主に、使いやすいやつや冷凍できる根菜、きのこをよく買うよ。
朝昼晩お弁当って作ってもそれくらい。
ご飯、味噌汁、メイン、副菜の一汁ニ菜だからしっかりしてないと言われればそうかもしれないけど…
めちゃくちゃ高い食材買ってるか、一食の品数や量がすごく多いのかな？

[229. 匿名]

主さん高くないと思うけどなあ…。私は今、夫が単身赴任で一人暮らしだけど、1ヶ月1.5～1.7万円です。
これがもし夫がいたら、色々おいしいものを作ってあげようと思うだろうし量も増えるから4万円を少しこえるくらいになり、主さんとほぼ同じになるかと。

ちなみに私一人だと、国産鶏ひき肉と豆腐と高野豆腐をヘビーローテーションする感じで、そこに安売りの葉野菜やキノコをプラスする食生活です。

[230. 匿名]

安ければ外国産でも牛豚は抵抗なく買えるけど、鶏肉だけはダメなんだよね。そもそもブラジル産って地球の裏側から来てるのに県内の地鶏よりはるかに安いってどういうこと？と思うと恐ろしくて買えない。

[231. 匿名]

>>202
ご主人があまり家で食べないんじゃない？
ご主人の分は食費ではなく交際費計算

[232. 匿名]

>>96
私も昔は2さんみたいなモデル体型だったよ
背高いのに体重は軽いみたいな
でも食事は普通に食べていたし、風邪なんかもあまり引かず健康でした
食べているけど体質で太っていないって人もいるから、痩せてるから免疫力ないとは言い切れないとは思う

[233. 匿名]

>>91
いいよね…涙

[234. 匿名]

>>115
まさにそれ。しかも田舎の方が食費高いよ。
昔地方に住んでた時、スーパー同士の競争なんてないからほぼ野菜は定価。
都内に来た時に野菜が安くてびっくりした。

[235. 匿名]

家族も食に興味がなかったらいいけれどそうじゃなかったらストレス溜まるよね
うちは親が季節のものや毎日の食卓に気を使ってくれててそれぞれの季節のものが楽しみだったからやさぐれる
春ちらしとおはぎ食べたい

[236. 匿名]

うちは地方なのに土地が少ないせいか全体的に物価が高いです。
なのでお肉は安い日しか買わない、生野菜はストック買いしないようにしてる。でも食費高い…😓

[237. 匿名]

>>157
母ちゃん、夜まったく食べないってダメだよ。元気出ないし、髪や肌艶がパサパサしてくるよ。少食で胃の許容量が少ないのかな？節約目的ならほどほどにして、食べよ。

[238. 匿名]

うちは５人家族だけど三万くらいかな
何も仕送りしてもらってない。買い物はお肉のまとめ買いが安い日にしたり割引になってるのを買ったりする。
調味料だったり乾物類は税込み価格のとこで買ったりしてる。
スーパーで買うのとドラッグストアで買うのは同じ商品でも30円くらい差がある。

ねぎやきゅうり、トマトは庭に植えてる。

[239. 匿名]

安い人多いですね。
食に興味ない奥さんがいるんだけど、（生きていく最小限を食す。お昼食べるの忘れてたわｗみたいな）子供もそんな感じ。たしかにスリム。
私は食べること大好きだから４人家族で７～８万は使ってる。一応安いもの、お買い得品買ってるんだけど…

[240. 匿名]

>>164
>>106
最初は我慢というかこんなもんだと思ってるうちに段々と気にならなくなったっていうのが正直なところです。
生姜やニンニク、味噌、香辛料などを使ったりして普通に何にでも使っています。
参考にならなくてすみませんm(__)m

[241. 匿名]

うちじゃないんだけど
食費を押さえてる知人がいる（一緒に買い物行くからわかってる）

野菜果物はほとんど食べない
（野菜は玉葱 人参 じゃが芋 きゅうり）

タンパク質は 卵と豚挽き肉
冷凍食品を半額で買ってる
魚を買ったのを見たことないから 食べないんだと思う

まとめ
玉葱 人参 じゃが芋 卵 豚挽き肉 きゅうり 冷凍食品
を主な食材にしてる

[242. 匿名]

>>230
私もブラジル産の鶏肉無理。買ってみたら黄色っぽくて薬っぽくて…それ以来食べてない。

[243. 匿名]

>>164
それ思う。1回買ってみたけど、業務スーパーもラムーもまずくて食べれない。お惣菜とかやばい。あと、いくら安くても外国産のお肉はあえて買う気がしない。
月2万とかの食費の人のインスタ見たけど、夜ご飯がうどんだけとかあってびっくり。うどんとかって昼御飯には出すけど夜に出したことない。

[244. 匿名]

うちの主人も食べる方だと思う

麻婆豆腐、かに玉（卵３個使用）、唐揚げ、なすの揚げ浸し？、さばの味噌煮
これだけ出しても足りなさそうに冷蔵庫漁るから節約したいのに大変

しかもむね肉出すと不機嫌

[245. 匿名]

お出掛けのときとか飲み物はマイボトルだな

子供たちも。

好きな紅茶とか入れてる

主人はドライブのとき缶コーヒーがいいっていうから安いとこで箱買いしてる

今はお出掛けできないけどね～

働いたとき、スタバ毎日買ってたのって今考えるとすごいな～
400×20=8000とかだもんね(^-^;

[246. 匿名]

夫婦二人
週一の買い出し平均5千円で月2万前後
足りないもの買い足したり
して3万以内かな
夫は弁当持ち三食食べる
私は夜一食プラスおやつ

[247. 匿名]

お酒、この自粛生活を機に、気になってたカシスのリキュールのボトルを買っちゃった
楽しみとして

千円以上するからなって迷ってたけど、オレンジジュースと割れば10杯以上はとれるし案外個別で買うより安いかな

[248. 匿名]

>>244
わかる！胸肉出したときの「えー」って顔。

[249. 匿名]

コストコ
生協
宅配野菜
宅配牛乳
ヨシケイ
宅配ヤクルト
ここの人でこれらを利用してる人はいるのかな？

[250. 匿名]

>>244
パサパサしてるもんね。喉詰まるｗ

[251. 匿名]

>>226

噂のお客様とかいう番組で出てたここの家族
しゃぶしゃぶ100人前をペロリな大食い家族（夫婦と育ち盛りの子供4人）なのに、奥さんが「うちは外食費込みで月４万でやってます！（ドヤ）」って、言ってて絶対ウソだと思ってたけど皆やっぱり同じこと思ってた（笑）
テレビだからって話盛りすぎだよね

「米や野菜は援助？盛りすぎで嘘臭い」家族6人で月4万の食費は無理と総ツッコミ #ウワサのお客さま - NAVER まとめ

「米や野菜は援助？盛りすぎで嘘臭い」家族6人で月4万の食費は無理と総ツッコミ #ウワサのお客さまのまとめ

[252. 匿名]

>>10
ええっ？これ高いとは何食べてるんでしょう？逆に聞きたい
嫌味ではなくて

[253. 匿名]

>>34
そして超重い…胡麻油、オリーブオイル、料理酒、トマトの瓶詰めなどを袋に入れると、指がちぎれそう…
昔から週一の買い物なので、調味料＋ジャガイモ、人参、玉ねぎ、キャベツ、白菜など一回で買う時があり…
キャスターの付いた買い物用のコロコロバッグ？欲しいなと思っています。

[254. 匿名]

>>164
行かなくなったな～
欲しいものがないのよね、量も多いのが飽きる。
不況になったらまた行くかもしれない…

[255. 匿名]

大人２名、７歳児の娘。
我が家は鶏のむね肉が大好きで肉系はかなりエコ。
野菜も沢山とるようにつとめてる。
とにかく、冷凍保存を駆使して節約。野菜とか一回で無理からに使い切らなくていいし。

それで、外食抜きで三万あれば、お釣りくるよ。

[256. 匿名]

>>31
昼食とオヤツとかの嗜好品はそれぞれの支払いだからかね。晩酌滅多にしないのも大きいかも。
おでんだねとかお金かかりそうな時は「オレの小遣いから出すか…」ってなってるw

[257. 匿名]

麻婆豆腐のタレとか
なんとかのタレみたいのって
高いし一回で使いきるからコスパ悪いことに気づき
最初はお金かかるけど
甜麺醤、豆板醤、中華だし、
ごま油常備して だいたいこれで中華の味付け
色々できてコスパ良し！

[258. 匿名]

>>192
ちゃんと考えてらっしゃると思います
以前、健康的な食生活をおくるためにーという講座に参加しました
その時に講師の方々が栄養学的にみてまともに4人親と子2人だったら最低でも6万から7万ぐらいはかかると試算してました
例えば毎回、丼物どーん！のみチャーハンと汁物のみであれば安く上がりますが確実に成長の妨げもしくは病気に近づくそうです　
当たり前ですが振り返るきっかけになり気をつけてます

[259. 匿名]

>>220
苦痛だね

[260. 匿名]

>>253
友達が便利だよ〜必需品になるから買いな！と言われてますがズルズル今日に至ります
253さん買いましょうか〜

[261. 匿名]

>>245
私もスタバは無駄に高いなとは思うけど、働いてるなら月8千円くらいの出費は痛くはないよね
仕事の息抜きや癒しになるなら安いくらい

食費が高い安いかは、収入によっても変わるから、月の食費だけ言われても判断出来ないよね
エンゲル係数でしたっけ？
共働きで収入がある・でも毎日忙しいって人ならば、外食や惣菜に頼りがちになり食費高かろうが、世帯年収自体が高いなら問題ないもんね

[262. 匿名]

>>232
私もあなた方と同じような体重だけど
不思議なことに足だけごん太なんだよね…
喉が弱いからすぐ風邪引くけど
重症化したことないから免疫力は普通かも

[263. 匿名]

>>96
肥満こそ免疫力落ちるよ
コロナも肥満の人のほうが重症化リスク高いよ
しかも生まれつき太りにくいならそのぐらいの体重普通にあり得るし

[264. 匿名]

>>27
失礼だけど口に入ればいい
お腹がふくれればいい
これだと思う
病気になりそうだよ

[265. 匿名]

薄力粉生活です

[266. 匿名]

>>137
えっあれ質素なの？
一汁三菜守ってるし、メインもお肉とか魚とかあるしおかずたくさんじゃない？(確かにおじいちゃんメニューも増えてきたけど)

確かに副菜は量少なめかなぁ小鉢でちょこんだしね

うちは全体的にちょいボリューミーにして結構参考にさせてもらってます♪

[267. 匿名]

>>41
5キロ５千円？！そんな高い米買ったことないわ

[268. 匿名]

>>241
ヨシ、今日は豚挽き肉のカレーにキュウリの塩揉み、足りないと騒ぐ夫には半額の冷凍シューマイを出しときゃいいな。献立ヒントサンキュー

[269. 匿名]

独身時代は外食、Uber、弁当ばかりで月10万くらい使ってたよ😵
今は質素生活。2人で月に3万円くらいかなぁ
割引シール、安い日にまとめ買いして冷凍保存等で賄っているよ

[270. 匿名]

>>260
ありがとうございます！そうですね、買ったらきっともっと前から買っておけば良かった〜と思いそうです。260さん買いましょう！

[271. 匿名]

参考にしたい
過食だから一人で月に10万いく

[272. 匿名]

>>85
だだ大丈夫？
栄養満遍なくとらないとしまいに必ず病気になるよ
それだけ食生活大事で知れば知るほど怖くなるほどだったよ

[273. 匿名]

>>12
私、外食抜いて
コンビニとか行くから3万くらいだよ

宅飲みもしない。

[274. 匿名]

>>270
はい！背中押され押しましたよ〜
ネットで早速見てみます
これを逃すとまたズルズルなんで！

[275. 匿名]

>>251
でも好きで見ちゃうんだよな〜ついつい

[276. 匿名]

>>8
あるある。うちも野菜と米はよくもらえる。米はふるさと納税もあるけど。
それでもだいたい夫婦で月3万くらいかかるかなぁ。外食込みで。
特に意識しなくてこれくらいだから、お菓子とか何となく用意してるご飯のお供（ふりかけとかキムチとか）は削れそうだけど、たまに食べたい時あるし一応買っちゃう。

[277. 匿名]

おかずの品目によっても違うよね。

味噌汁ひとつにしてもなめこ、ネギの2品目だけより
きのこ、豚肉、ナス、白菜、ネギと5品目になる。

うちは10品目以上を夜ご飯に出すのを心がけているから夫婦で毎日自炊でも月に4万円はかかる。

昨日は
トマト煮込み　7品目
サバ味噌煮缶　1品目
サーモンマリネ　3品目

[278. 匿名]

いつもなら2人で4万くらいかな
(日用品等の雑費込)
でも先月末から今月末分は5万いったよ…

お米がスーパーからなくなったとき
高いお米しかなくてそれ買ったり、
ずっと家にいるからお菓子とか間食用のもの買ったり、国産を意識、調味料もちょっと高めの買ったり
牛乳、ヨーグルトもいつもと違うの試してみたり

娯楽費から食費に少し足した感じ

[279. 匿名]

>>1
わたしも夫婦で4〜5万くらい。朝ごはん食べないし昼ごはんも各実費。ただ食品はデパートでよく買ってる。

[280. 匿名]

一人暮らしだから出来ることかもしれないけど
素材としては鶏胸肉、適当な野菜、卵、納豆、米しか使ってない
自炊代月1万くらいで済んでる

[281. 匿名]

一人暮らしで酒代込み、外食別で大体16000円〜20000円だから夫婦や4人家族で2万ってすごいね
家で食べる物はお菓子もコーヒーも調味料も全部食費に入れてるけど抜いてもそんなに変わらないし
一人暮らしだから野菜は袋入りや1個丸ごとじゃなくてバラ売りや1/4に切ってある物を買う分高くつくのかな

[282. 匿名]

近くに安いスーパー、料理上手ならなんとかなる気がする
インスタで家族4人で1万の人いるけど家計簿見ると見切り品しか買ってない

[283. 匿名]

>>127
私もそうだった〜おかず取りあいになるから、早食いが癖になった。

[284. 匿名]

>>101
1週間5千円、外食はいくらまでとかに決めるとやりやすそう
で良いですね！今後、やってみようと思います。

[285. 匿名]

既婚の友達だけど、買い物は親と行って代金全部親持ちって言ってた。
年1回の海外旅行も親持ち。
それで節約して家建てた。親の援助有りで。

[286. 匿名]

夫婦2人で外食（主に土日のランチ）含めると5〜6万。自炊分だと3万くらいです。共働きで年20万以上ふるさと納税してて、米と肉（豚、鶏）はほぼ貰ってます。たまにいい肉買って焼いたりして、意外と贅沢に食べてるな〜という感覚です。

[287. 匿名]

>>280
学生時代そんな感じだった。毎回買うものがだいたい決まってて、お菓子食べたいとか新製品試したいとかも無かったから、毎月8000円くらいで収まってた。

[288. 匿名]

>>45
食費って旦那の飲み代まで含めるの？

[289. 匿名]

週5000円っていけそうでいけないんだよな

[290. 匿名]

>>192
やりくり下手すぎでは…？
料理の節約本たくさん出てるからまずはそれ買ってみるのが良いかと

[291. 匿名]

>>66
10万円分の買い物と料理お疲れ様です！
6人分の量、わたしだったら料理して一日が終わりそう。

[292. 匿名]

>>18
だよ〜んとガル姉ちゃん呼びキモすぎww
昭和何年産まれだよw

[293. 匿名]

夫婦で4万くらいのかたって、例えばコンビニで買ったコーヒーとか会社でつまんだお菓子とかランチとか自宅でのフルーツとかスイーツとか口に入るもの全てが含まれてるの？
私は独り暮らしで自炊ほとんどしなくて4万くらいだけど口に入るもの全てで4万くらい、しかもお酒飲む習慣はないし外食もラーメンとか蕎麦とか月2~3回。
どうなってるのか違いが知りたい。

[294. 匿名]

今は難しいけど、小まめに買い物行ってその時安いものを買ってた。
作りたいものがあるから買うと言うより、売ってる安いもの中心に何作るか考えるって感じ。

[295. 匿名]

>>173
うちも夫婦2人でそのくらいだ…
よくネットで2万円台とか見るし、お金かかるのなんとなく恥ずかしいことだと思ってたから少し安心した

[296. 匿名]

>>1
うち子供と3人暮らしだけど6万は食べてる。お米も私のお酒とかも合わせたら全然行く。

[297. 匿名]

>>285
お金持ちの親がいる人はいいわね

[298. 匿名]

>>172
自慢したくて仕方なかったんだよ、許してあげてw

[299. 匿名]

>>216
お菓子やお酒は薬局で買って含めてないかもね
日用品でカウントしてるとか

[300. 匿名]

>>40
オリーブオイルにつけてから焼くのもいいよ

[301. 匿名]

節約もいいけど体壊さないようにねって方々がチラホラ。

[302. 匿名]

>>37
仮にそうだとしたら3食食べてる家庭の食費に口出すなって思っちゃう（笑）

[303. 匿名]

>>268
豚挽きと玉ネギを具にオムレツにしてジャガイモの味噌汁、人参とキュウリのスティックサラダ、騒ぐ夫には冷凍春巻きでもいいね。

[304. 匿名]

>>31
あれって朝はトーストとヨーグルトとコーヒー
昼は各々で
だから食費は夕飯が主だよね
それもブラジル産の鶏肉とか買ってたから産地にこだわりとか無さそう
あとは安いスーパーがある設定だし、お酒もほとんど飲まないし成人男性にしては量も少なめだよ

[305. 匿名]

>>66
うちも6人家族仲間！
やはり10万設定だけどギリギリだよ…
お酒やコーヒーの嗜好品代は別です

[306. 匿名]

夫婦+1歳で月4万くらい。
お米はもらってるのに。
圧迫しているのはお魚とフルーツ代。
お魚高くないですか？
子供のことを考えて骨抜き、新鮮なものを選ぶとそれだけで400〜500円。
娘が偏食で野菜を食べないので、好きなフルーツも買ってしまう。
今コロナの影響でスーパーのはしごをしていなきので、アピタで全部揃えると余計に高くつく。

[307. 匿名]

業務スーパーでまとめ買い、
見切り品を買って冷凍保存で
家族六人、１週間１００００円で食費押さえてます‼️

[308. 匿名]

今月は、３歳の娘と夫婦で外食含めて
10万でした。

[309. 匿名]

米は貰ってるのに乳幼児3人の5人家族で6~7万いく。
もうちょっと抑えたいけどどうやったら抑えれるのか分からない💧

[310. 匿名]

>>7
安上がりになる？
バター高いよね？
今ホームベーカリー買おうか迷ってる。

[311. 匿名]

>>293
コンビニでお菓子とか飲み物とか、カフェでコーヒーとかは、2人一緒なら食費計上、1人でなら各々小遣いから、って感じかな。

[312. 匿名]

青椒肉絲とか、タケノコ使わなくなった。
代わりに椎茸とかシメジ使ったり。

[313. 匿名]

>>306
お魚高いです。
お肉は安いお肉屋さん探して、まとめ買いして冷凍してる。
お魚はそうはいかないし。

[314. 匿名]

>>12
一人暮らしで15000円くらいを目指してる。
今月は2万超えたけどだいたい収まってます。
外食はほとんどしない。
私も食費を気にせずに美味しいものいっぱい食べたいよー。
お腹すくし痩せちゃった。

[315. 匿名]

サラダって、オシャレに作ろうと思ったら、
結構野菜がいりません？
レタス、きゅうり、玉ねぎ、トマト。

カイワレ大根とか入れたら、少しマシマシになった。

[316. 匿名]

食費2人で絶対10万はいく…。
そんなに贅沢してるつもりないのに（牛買わないし）なんでだろう。

[317. 匿名]

>>316
知らんがな笑
家計簿つけたらええやん笑

[318. 匿名]

>>317
付けても何に使ってるかわかるだけで何が無駄かわからないんだよね

[319. 匿名]

我が家は夫婦で3.5万にしてる。
米は実家から貰ってます。
冷凍食品は業務スーパーで買ってる。
ついつい甘いものに出費してしまうのよね…

[320. 匿名]

>>305
横だけど、お酒を飲む家庭だと費用嵩むでしょうね。
うちは皆下戸なので、嗜好品はスイーツ代とコーヒー代くらいです。

またお菓子作り復活したいので、ちょっとかかるかな。
ケーキ型がもう20年選手なので、さび付いてるかも。

[321. 匿名]

>>306
やっぱりそうですよね。
インスタとかで節約レシピ見ててもお肉ばかり。
お魚はあまり見ないです。
お肉を旬の野菜で炒め物にすれば安くはなるだろうけど、栄養を考えるとそれでいいのかなと。

[322. 匿名]

食費が安い人はシャープで美人なイメージ

[323. 匿名]

>>313
>>321は313宛です
アンカー間違えました。

[324. 匿名]

>>258
よかったーーーーー（私192さんじゃないけど）
野菜がないと体が気持ち悪くて…
違うところで節約します！

[325. 匿名]

>>31
昼食代は別にしてあるけど、それでも2人で月二万五千円以内に収めるのすごいよね
ちなみに原作の漫画が始まったのは今から10年以上前で、物価の値上がりと共に、その後、月の食費を三万円にシロさんは上げたよ
動物性タンパク質を豚・鶏オンリーにすればまだギリギリ二万五千円内にできそうだけど、ケンジのコレステロール値を考えて、ちゃんと魚のメニューも多目にしたい、って理由で

やっぱり健康第一ですよね

[326. 匿名]

「食費」の考え方も色々だね。
私は、胃に入るものは全部「食費」で計算。
酒や外食は別、って人もいるけど、外食を別にしたら「食費かかってないじゃん」って錯覚おこしそうで。

[327. 匿名]

>>316
食べる量が多いんじゃない？
お野菜もお魚も、たくさん買ってそう

[328. 匿名]

>>1
夫婦2人で月6万弱です。
お米は月5キロ2000円ぐらいで買ってます。
朝は私は食パンで旦那はコーヒーだけ。お昼は私は家で残り物か納豆ご飯、旦那にはお弁当持たせてます。
夜はなるべくお肉とお魚が交互になるように献立を考えて、週2でまとめ買い。
お酒やお菓子は大体月に3000円ぐらいかな？
外食をしてた時は食費が以前は8万ぐらいでしたが、最近はテイクアウトなので食費が減りました。

[329. 匿名]

フルーツやアボカドとか、お刺身とか、たくさん買いたい。
でも、お金ないから買えない。

[330. 匿名]

>>327
1週間に1回、肉、魚、野菜などで1万円越えで、そのあと、違う日に野菜を買い足したりします。
高い野菜を買うわけじゃないですけど、ほうれん草小松菜など198円くらいで1食でなくなっちゃいますよね。
安く抑えてる人は野菜買わないってことですか？

[331. 匿名]

雲と霞

[332. 匿名]

>>1
普通じゃないかなぁ。
うちは、3人家族でだいたい10～11万くらいだよ

[333. 匿名]

食材はできるだけ国産で、タンパク質は肉,魚,卵,大豆をまんべんなく、野菜は色が濃い物をなるべくたくさんとるって心がけてると夫婦＋幼児1人で月5万かかるかな。
東京寄りの神奈川県在住で、食材もらったりとかはなし。買い物はパルシステムとスーパーのライフで調達してます。

[334. 匿名]

>>15
まさにうちだわ笑

[335. 匿名]

低学年２人の４人家族です。
毎月贅沢などしていないのに食費9万。
米代含み、外食含まずです。
雑誌やインスタで見る食費に毎回驚きます。

[336. 匿名]

>>278
ちょっとだけ、ちょっとだけいつもより良いもの買うと豊かな気持ちになるよね〜　
しかも、やっぱり美味しいんだよね

[337. 匿名]

失業中とかなら別だけど 今は食費ケチっちゃいけないと思う

栄養バランス考えて 抵抗力つけるためにビタミンミネラルたくさんとったほうがいい

当分の間少し体調悪いくらいではうかつに病院行けないし、発熱したら診てもらう病院探すの大変

節約するならお菓子買わないとか 格安スマホにして通信費削るとかにするのがいいと思うよ

[338. 匿名]

>>335
とても豊かな食卓だと思います！
かたよっていなければ家族の健康も守れますよね
毎日の積み重ねというか
目先の節約ばかりだとなんだか貧しい気持ちになるし必要な栄養素が取れてないと思ってます
身体壊してからほんとにそう思いますよ〜

[339. 匿名]

外食費、日用品、食費で夫婦プラス赤ちゃん(離乳食)で4万です。もっと安くするには何買えばいいかわたしも知りたいです

[340. 匿名]

>>337
大賛成！ほんとにお金に困っている時は確かに出来ないかもしれないけれど
やはり何を置いても食事だと思います

[341. 匿名]

>>339
安くというより一度ネットで１日どのくらい
の食材買えば健康保てるかを確認するとムダなモノが見えてきますよ
ちゃんとしたソースの情報を選ぶのも大事ですが
赤ちゃんいるとこれから食育ですもんね！

[342. 匿名]

うちは大人4人で約月6万円です。
米は月10キロ3000円代のものを2～3袋位でお弁当も作るので三色作ってます。
それでも友達に言わせれば多いらしい。

[343. 匿名]

>>288
うちは四半期に一回くらいしか飲み会行かないから食費に入れてる。
頻繁に飲みに行く人は別項目なのかな

[344. 匿名]

>>330
多分そうじゃないかな？あとやっぱりどこからか定期的にいただくとか
野菜まともにキチンと買ったらそれなりにかかるよね

[345. 匿名]

>>341
バランスの取れた食事って難しいですよね、、
調べてみます！ありがとうございます！！

[346. 匿名]

幼児2人、大人2人で4万～5万は安いのか!

[347. 匿名]

友達に夫婦で食費2万の人いるけど、買う肉は鳥ムネ肉のみだって。ある日の夕食のメニューは豆腐のうま煮と野菜の副菜1つ。夫婦どっちも脂っこいもの苦手らしい。あと1円でも安い物を買うためにスーパーははしご、同じ種類の商品なら迷わず安い方で外国産とか気にしないって言ってた。それくらいしないと食費2万は無理だよね。

[348. 匿名]

>>253
買いましょうよ〜と言った者です
買いました！日曜日に届きます！
ああ、これで少し楽になるかなぁと楽しみです

[349. 匿名]

>>312
タケノコ、需要がだぶついて今年安いんだけどね
いろいろ厳選して買い物をするのに、皮付きでほとんど捨てるところみたいな状態のタケノコ買ってらんないよね

[350. 匿名]

4人家族だけど10万くらいかかるよ。使い過ぎかw

[351. 匿名]

閉店間際のスーパーマーケットで肉や魚を3割引や半額で買う。
肉のおかずはモヤシ、豆腐、こんにゃくなどでかさ増し

[352. 匿名]

>>8
嗜好品（お菓子、酒）と外食は含めずとかね。

[353. 匿名]

>>330
小松菜一把を一食で使うんですか
そういうもんなんだ
おひたしで半分、炒め物の彩りで3/4、味噌汁に1/4みたいに2日くらいで使っていた

[354. 匿名]

[355. 匿名]

>>1
朝昼晩バランスよく食べて2万から2.5万とか絶対無理だよ～おつとめ品まとめ買いして何品も作り置きしてとかならすごい努力だと思うけど…うちは夫婦で3～3.5万。外食も含めたら4万くらい。

[356. 匿名]

>>325
月の食費を三万円にシロさんは上げた。

との最新情報をありがとうございます。
家は3人なので45000で挑戦してみます。
ドラマ好きで何度も見返したけど
今度は原作も見ようかな。

[357. 匿名]

>>31
朝ごはんはインスタントコーヒー・トースト・ヨーグルトのみ。昼ごはんは別会計。

ほぼ夕ごはんのみで、お酒も飲まず、ブラジル産の鶏もも肉とか買ってるので、意外といけるような気がします。

[358. 匿名]

>>210

もう食費のためにお弁当という人とか価値観が合わないんだと思って比べないことにした。そういう家は外食しても安い店でドリンクも頼まないし、普段の生活にもジュースとか炭酸すら飲まない家だと思う。

うちは家ではミネラルウォーターにペリエ。そこから既に違ってると思う。

[359. 匿名]

>>347
豚肉や牛肉は、買わないってこと？

[360. 匿名]

4人家族で2万なんて人は、実家から米や野菜などを援助してもらってるからだと思いますよ。

うちは実家ないので援助は一切なし、4人家族で節約してますが月6万ぐらい。
酷いときは八万いきます…。

[361. 匿名]

>>359
そうそう。外食では食べるけど家ではめったに食べないんだって。

[362. 匿名]

>>8
うちも米と野菜もらえるけど、食費最低5万はかかる（4人家族）
10万ぐらいの月もあるよー
お菓子とか野菜ジュースとかヨーグルトとか結構買ってる

[363. 匿名]

>>344
どこからももらえないです…。おすそ分けがあるおうちが羨ましい。
めちゃめちゃ野菜食べてる！って実感ないんですけどね…

>>353
茹でて手でギュッてしたらうちでは2人前です笑
分けた使い方、参考にします！

[364. 匿名]

皆そんなもんで安心した。家族３人で月四万に抑えて欲しいと旦那に言われ、頑張ってるけど4万に抑えれたことない。米は送ってもらってるけど、五万は行く。今は外食全くしてないけど。うちも旦那と子どもが肉めっちゃ食べる！野菜も肉も魚も国内で産地も選んでるよ。

[365. 匿名]

4人家族で3万円！とかの人って、お米や野菜を親からもらえる家なのかと思ってるけど違うの？お昼ご飯代含んでないとか…じゃないと、3食家族に食べさせたら、絶対3万じゃあ無理だ…。

[366. 匿名]

お米をとにかく食べるからたくさんいる
一番安い所で買うとかの節約はしないで普通に同じスーパーで野菜とかは安めのを買う
お肉も一回一回買いに行く
おかずはたくさんなくていい

ってしたら月どれくらいかかりそうですか？
見当がつかなくて…
安いのを見て高いのは買わないです！

[367. 匿名]

>>366
ごめんなさい、彼氏と二人分です！

[368. 匿名]

うちは1歳児と夫婦で生活雑貨+食費で7万くらい。
7万の中にオムツ代５０００円くらい、整骨院代の3000円ははいってる。
食品と雑貨のレシートわけて計算してたけどめんどくさくなって辞めた。
旦那には朝ごはんも昼ごはんも平日は作らない。
私の家でのお昼は息子の残したご飯とか19円の袋麺とかです。

[369. 匿名]

食費、おこずかい、貯金で月35万もらってるんだけど元々自分が貧乏育ちのせいで揖保乃糸や冷凍讃岐うどんが買えない。
旦那に｢俺って十分すぎるお金渡してるよね？笑｣って言われるけどどうしても買えない…

[370. 匿名]

>>192
かかりますよね！
うちも大人2人、幼稚園児１人、幼児１人ですが先月のお米10キロ2回買って20キロ消費しましたよ。
朝昼晩だいたいお米食べてて、たまに麺系になりますが、こんなにも食べてたんだと家計簿つけてみてビックリしました。笑
今は家に居る人数が多いせいもあるかもしれないですが…
ちゃんと野菜も取るようにすると、１日で結構消費しますよね。

[371. 匿名]

>>298
そだねw

[372. 匿名]

>>348
買ったのですね！楽しみですね♩
私は近くのスーパーに電話で聞いたら置いてあるみたいなので、次の食料品を買う時に買おうと思っています。
楽になりますよね！

[373. 匿名]

>>1
ちょうどいくら使ってるんだろー？って3月分を書いてて今計算したら、うちは、子どもと2人74,000円でした。
別でサプリ6000円分でした。
外食分も入れてです。
元々、出来合い物とか買わないし
肉魚とエンゲル係数は高めだとは思います。

[374. 匿名]

>>361
さすがに鶏の胸肉だけだど、飽きそう

[375. 匿名]

>>2
かわいそうw

[376. 匿名]

田舎だから田んぼと畑あって、時期にもよって違うけど5人家族で平均すると月4万位かな？
お肉や魚は見切りや特売で買って、調味料なんかもセールの時にまとめ買いしてる
とはいえ、田んぼは機械の維持やメンテ、肥料とか結構お金かかるし色々作業もあるから大変だし節約になってるのかはよく分からない
畑はほったらかしててもトマトとかジャガイモとか毎年勝手に生えてくるから楽なんだけど

[377. 匿名]

夫婦2人暮らしだけど、4万行きます。

実家から米もらえるけど、国産のもの買ってたらそれぐらい行ってしまう。

[378. 匿名]

>>373
続き・・・ちょっと反省
今の時点でも51,000円使ってます。
しかも、コストコで3万別に使ってます。
その中の食べ物以外はクッションだけだから、
28,000円は食べ物類です。魚を買いだめしました。

[379. 匿名]

>>83
我が家は私がアルコールダメで子供もいるのでアルコール飛ばしきれなかったことを考えてみりん風です！
幸い義母もみりん風だったので味や調味料の違いには何も気づいていません。

[380. 匿名]

>>366
住んでる地域によるけど朝・夜2食なら月3〜4万が相場じゃないかな？

[381. 匿名]

>>306
果物や魚は買うと高くつくよね
魚は鮮度落ち易いから見切りはあまり買う気にならないし
南蛮漬けや味噌漬けにしてなるべく日持ちする様に工夫してるけど肉よりやっぱり足が早い
干物なんかもいいけど、新鮮な魚で焼き魚とかシンプルな調理で食べるのが好きなんだよな

[382. 匿名]

>>330
食費月3万ですけど夕飯は毎食サラダ出しますしほうれん草や小松菜も買いますよ！
ほうれん草1/2おひたし、残りお味噌汁とか1袋を1日で使い切ることあまりないです。

[383. 匿名]

>>26
仕事疲れたから…
と思ってガルちゃんきて、あなたの投稿見てめっちゃ笑って元気でましたw
ありがとう

[384. 匿名]

>>162
なんなら家も土地も親からの援助ありだったりね

[385. 匿名]

>>330
私も葉物一袋一食で使うからできるだけ安いやつ買ってる。
うちの近所のスーパーだと今の時期小松菜98円でほうれん草は198円だから小松菜を2袋買って2食分、とか…逆に冬はほうれん草とかブロッコリーが98円で小松菜は150円くらいだから小松菜は買わない。

[386. 匿名]

一人暮らしで食費2万前後ってやすいかな？

[387. 匿名]

>>366
>>380さんに同意だけど同じ店でも曜日や時間帯によっては見切り品が出たり価格が違うから、しばらく通ってみたりチラシやお店のサイトも調べる。また似たような店が複数あれば、特色を知って使い分けも必要だと思う。

[388. 匿名]

>>22
とりてんにするとおいしいよね。

[389. 匿名]

果物が好きな為、夫婦二人で６万円です。
高い自覚はありますが、毎日の食事を楽しみに生きています。

[390. 匿名]

>>330
うちはお浸し作るときは小松菜とかほうれん草は高いから半分にして、もやしとかえのきとかわかめとか安い野菜入れて嵩増ししてる
一食でとれる栄養素も増えるし食費押さえつつ野菜取る工夫は色々あるよ

[391. 匿名]

うちは夫婦2人と2歳児1人だけど、1ヶ月の生活費として6万おろしてそれでやりくりしてるから、食費だけなら3万いかないくらいかな？
お肉はボリュームパック買ってます。安い日にたくさん買って冷凍。
だいたいとりもも、とりむね、ひき肉あたりかな？
豆苗も育ててます笑

[392. 匿名]

>>299
おやつ代って結構かかるんだよね、、、

[393. 匿名]

お肉は一人何グラム食べてますか？
豚コマで肉野菜炒めをよく作るのですが、一人100グラムが平均かなぁって思ってましたがどうですか？

[394. 匿名]

>>366
私も彼氏と2人で3.5くらい
4万に抑えるようにしてる

買い溜めはあまりせず、
仕事帰りに私がスーパー寄って、
その日安いものを買う
副菜は2〜3日分作ってメインはその都度
肉焼いたり魚焼いたり、値引きのお刺身で丼
疲れた日は松屋買ったりする
お酒はたまに私のみ缶チューハイ

朝はたまにパン、ヨーグルト、グラノーラ
コーヒーのみの日もある
お昼は各自、夜ご飯の内容によってはお弁当

[395. 匿名]

子供が居る家庭は、ヨーグルトや牛乳、お菓子とかにお金かかりそうですね。

[396. 匿名]

>>358

めっちゃ太ってそう

[397. 匿名]

納豆68円パック
もやし16円
鶏胸肉100g68円
卵1パック89円

[398. 匿名]

>>290
飲み物代、おやつ代、夫の昼代、外食、全部計算してる？

[399. 匿名]

>>12

夫婦2人で米、酒、調味料、水除いて6.5〜7万。
米、酒、調味料、水で1.5万くらいいくよ。
国産だったり、サンクゼールとかの出汁使ったり、カルディのドレッシング買ったり、そんなことしてると大した贅沢じゃないけど、こんなもん。

夫婦2人で4万目指したいけどなかなか無理です。

[400. 匿名]

>>214
立ち漕ぎwww

[401. 匿名]

>>14
美味しそう♡

[402. 匿名]

>>206
昔いた会社でまさに4人で二万でうちの奥さんはやりくりしてるよって自慢げに言ってきた男性社員がいたんだけどお弁当見たら白ご飯に缶詰の魚だけだったよ。
その当時はサンマの蒲焼の缶詰100円くらいで買えてた時代。
そんなお弁当で自慢されても…って引いてしまった
食に興味がないっていうのもすごく大きいのかなと思ったよ

[403. 匿名]

>>295
うちは高校生男子(息子)と私の二人暮しです 外食ほぼ無しで月3万円代ですがもう少し抑えたら？とか言われる 食費高いと責められるし ネットや主婦向け雑誌の出費の金額って地域によって違うんだろうけど家賃や食費が安く書かれてる 実際違うんだろうけどほぼ参考にならなさすぎ それで100万円貯めましたーとか言われてもねって思っちゃう

[404. 匿名]

ケンタッキーのデリバリーが多いです。
一食1800円くらいで安いので。

あと、配達ピザ、一食4000円くらい〜

[405. 匿名]

>>369
旦那に揖保乃糸くらい食べさせてあげなよw

[406. 匿名]

>>351
ほんのちょっとのひき肉と大量の豆腐でハンバーグつくる。ほぼ豆腐だけど、うちの夫はお気に入りらしい。安上がりで助かる。

[407. 匿名]

>>363
ほうれん草ってお浸しにするとちっちゃくなるよねw

うちは、ほうれん草に、もやしや油揚げなどを足してカサ増しお浸しよ。

あとは、豆腐を使って白あえにすると、ほうれん草一束でも4人分出来る。

[408. 匿名]

私はオートミールリゾットばっかり食べて生きてる
めちゃくちゃ安く済むし冷凍野菜使えばスーパーも二週間くらい行かなくて良い
在宅で漫画描く仕事してるから家から出ないし必要最低限の食事で生きてる
こんな毎日で人としての喜びってなんだろうとは考えるけどね

[409. 匿名]

倍以上かかってます。。。８～１０万くらいです、、夫婦で。。いやもう少し高い時も全然あります。。ちょっと高いのかななんて考えてたけど、このトピで世間知らずレベルっぽいので多分抹消されそうですね、私。

[410. 匿名]

何かを作るために食材を買うんじゃなくて

とりあえずスーパーと八百屋色々回ってから安い野菜を買ってからメニューを考える
買い物の日に買った野菜が残らないようにとりあえず使い切る。中華丼やカレー、シチュー、チャーハンなどで消費する。

一週間に一度しか買い物に行けないから、大量に買っても5.6千円

豚肉と鶏肉は普通にかうけど、牛肉はふるさと納税で頼む

家族3人一汁4.5菜で次3万以内だよー

節約のためにもやし！とかそこまでやったこともないので、
普通になんとかできるもんだけどなぁ。
地域の野菜の値段と環境もあるかも？

うちは大阪市内だけど、商店街があるから八百屋とスーパーがとにかく多くて、競り合ってるから値段も安いんだと思う

[411. 匿名]

うちは夫婦、中学生男女、園児の５人家族で月11万。(外食も含む)
高すぎて考えたくない。

[412. 匿名]

私も三兄妹で育ったけど一か月の食費10万だったと母に聞きました。
25年前です。
父が外食が好きで外食は毎週土曜の夜でした。

[413. 匿名]

主さんの食費安いと思っちゃったわ
オーガニック系の宅配とかで野菜とかそれなりに食べると1人3万とかすぐいく

[414. 匿名]

>>412
昔と今は物価違うよ～
お菓子もそうだけど粉類とか調味料とか値段変えずにどんどん内容量減ってるもん

[415. 匿名]

>>409
スーパーが高いんですよ、きっと。成城石井とかでしょ？
拘ると月11万くらいになるよ。ハンバーグソースに赤ワイン使ってみようとか、ドライイチジク買ってみようとか。

[416. 匿名]

>>413
ね、スーパーによるよね。
業務用スーパーが近くにあるかとか。

[417. 匿名]

>>414
うちは運動部だったし特別かかってるかも。

[418. 匿名]

>>136
ごめんね、マイナスに当たっちゃった！！

[419. 匿名]

>>25
外食費（昼食がお弁当じゃない場合や給食費含む）、お菓子代、飲み物代、調味料代等抜いてるのではない？

食費はどこまでを食費に含めるかが人によって違いすぎるから
働いてる大人の外食の昼食代を食費に含めるか各々のお小遣いとして出してるのかでも全然違うよ

[420. 匿名]

>>350
そんな事ないと思う
内容によるけれどそのぐらいかけると充実した食事になりそうだね

[421. 匿名]

>>409
うーん、外食の割合が高い場合はそんなものでは？
少人数の食事は作りづらいし同じものになりがちで飽きるので２人以下の世帯は外食に頼る方多いと思います

[422. 匿名]

>>8
こっちは援助なしの金額なのに、高いってなに？てなりますよね😰

[423. 匿名]

0歳、4歳と大人2人。卵、お肉はほぼ国産でそれなりに節約してるつもりでも10万円近く行きます。大食い家族ですが贅沢はしてません。節約できません。
六万円とかに抑えてる人は何食べてるの？

[424. 匿名]

うちは大人３人7~8万くらいかな
大人しかいないんだけど、私以外の家族が大食いでお菓子大好きだから…お菓子代だけで月1万くらいはかかってるな

[425. 匿名]

>>264
そういうのって、食費は安く済んでも医療費は高くなりそうだよね。。。

[426. 匿名]

>>349
なんか竹の子、安いなぁと思ってました
例年に比べて
手間は掛かるけどやっぱり皮付きから調理すると美味しいですよね
長らくやってなくて昨年久しぶりに食べました
時間ある方はやってみて下さい

[427. 匿名]

>>425
医療費のみならず大きく言うとあらゆる病気になるからね
怖さ知ったらちゃんとした食事にしなければなあと思うよね

[428. 匿名]

>>1
週にニ回は、焼きそば、パスタ、ラーメン、そば、うどんなどの麺類を食べてる。具は、あまり豪華にしないで質素にすると1人一食100円ぐらいで安くあがる。

[429. 匿名]

>>415
成城石井、高いだけあって美味しいから金持ちは辞められないよね。

[430. 匿名]

>>291
6人分はマジ尊敬
えらいよね

[431. 匿名]

>>1
食費やすい人ってほんとに食べない
品数少ないしご飯も美味しくなさそう(インスタ調べ)

[432. 匿名]

>>429
用事があって成城学園の本店か？に行って買い物したんだけどね
もう、買ってる人の金持ちオーラ凄かったよ
着てるものから身につけてるもの…がウチの近所のスーパーでみかける人種では無かった
もちろん食材もポンポンとカゴに
コーヒー豆だけ買って帰りました…

[433. 匿名]

>>96
私はかなり食べる痩せ型ですけど、免疫ありますよ
風邪もまったく引かないし
痩せてる＝免疫ない は違うと思います。

[434. 匿名]

果物好きだけど高いよね。たまにしか買わない。
米はふるさと納税で。
それでも消費税10%は痛い。スーパーで買う時大体いくらになるか計算しながら買うけど、会計の時10%上乗せされた額げ高くて毎回びっくりする。

[435. 匿名]

料理がものっすごい苦手。
でも、家族の将来の健康や成長に影響が出るのが恐くて恐くて仕方ないので、１日30品目は私の腕では無理とはいえ、なるべくたくさんの種類(栄養素)を１日トータルで摂りたいと頑張って献立立てます。
するとそれなりに食費かさむと思うんだけど、そこのとこはどうなんだろう。

[436. 匿名]

節約の為に自分の分は肉少なめ、量少なめです

[437. 匿名]

栄養のない物ばっかり食べてる
ちょうどさっきも水炊きの肉なしバージョンを食べてた‥虚しい

[438. 匿名]

>>19
朝と昼もしっかり作ってるとか？
朝は食パンとコーヒーだけ、昼は卵かけご飯みたいにてきとーだと夕食代の材料くらいしかかからない

[439. 匿名]

4人で2万！？？
安すぎだし、貧乏です！って言ってるみたいでやだ

[440. 匿名]

>>25
母曰く、実家がそうでした。
ただ、父が月の半分近くは仕事で家におらず、フルタイムでバリバリ働く母が作る夕食といえば、ほぼ味噌汁＋焼魚＋卵とニラの炒め物か野菜炒め、ウインナーと目玉焼きといった組み合わせばかりだったから可能だったと思います。
お菓子はたまにポテトチップスやアイスを皆で食べるくらいでした。

[441. 匿名]

夫婦と子供一人(3歳)で月6万～8万です
毎月家計簿をつけていますが、食費高いなぁと思いつつ節約できず...
外食も嗜好品も調味料、お米全て込みです
買い物に行くと安ければ良いではなく少し高くても美味しいものをと思ってしまいます
これがらい節約したって変わらないかと
でも塵も積もればなんですよね
がんばろう

[442. 匿名]

果物と某乳酸菌飲料だけで毎月7～8000円位使うんだけど、多いのかな

今の時期免疫力上げるためには乳酸菌やビタミンも必要だと思って…

[443. 匿名]

>>97
マヨネーズは柔らかくなるみたいですね！マヨネーズの油分が鶏胸肉の水分を逃がさないのかな？

[444. 匿名]

パスタ
コスパいいけど太る

[445. 匿名]

>>8
嬉しいけど、なんか申し訳なくて素直に受け取れない自分…

[446. 匿名]

>>10
雑草とか食べられてますか？

[447. 匿名]

>>15
うちもこれ

[448. 匿名]

>>47
私も同じく。
できるだけ国産にしたいけど、月々の食費がだいぶ上がってしまうから、中国産食品とかチリ産の鮭とか最低限避けて、お肉はアメリカ産とかブラジル産も時々買ってる。

[449. 匿名]

>>14
ヘルシーで良さそうですね！

[450. 匿名]

>>1
一人暮らしで毎月3.5〜4万なんだけど、みんなすごいね

自炊と外食合わせてこの金額だけど、自炊の方が多いしこれ以上削れないわ

[451. 匿名]

一人暮らしで外食とコンビニ弁当などの時はやっぱりそれなりにいってたかな。
今も一人暮らしで自炊中心でそれでも食費は月に四万くらいだよ。
外食分はレジャー費から出してるから別に分けてる。
食費がすごく安い人って少食+実家などの支援があったり、それなりの食事内容だよ。

[452. 匿名]

>>450
同じく

[453. 匿名]

>>402
食に興味ない人はそうだよね。
私には無理だわ。

[454. 匿名]

お豆腐でもお味噌でもそうだけど、
安いものばかり買ってたら食費は安いよね。
だけど値段を気にせずに
これがおいしい！っていうものを買っていれば
自然と食費は増えてくよ。
主さんそういうタイプじゃないのかな？

[455. 匿名]

>>12
私も。
買い物下手なのかな。
高級食材(それが何かさえ分からない)
なんて買わないし、大食いな訳でも
無いと思うんたけどなー…。
むしろ4万使ってもコロナで自炊メインの
生活始まってからお腹がいっぱいって
感覚があまり無くて常に物足りない感じ。
外食ってやっぱ満腹感ある。

[456. 匿名]

>>61
素晴らしい！！(ﾟ∀ﾟ)
私は一人身で2.2万。2万切れなかった。

何故マイナス多い？？Σ(-᷅_-᷄๑)

[457. 匿名]

>>456
お米お肉野菜を人からもらってるからだと思う
特にお米お肉はでかい

[458. 匿名]

二人暮らしで月25,000円くらい。
平日は朝お昼それぞれで仕事場で食べるから、お金は2人それぞれ完全自費。

牛肉は我慢して、家では食べない。
お肉の外国産は買わない。
半額のお魚とかお刺身、半額の豚肉鶏肉買ってる。

[459. 匿名]

青汁飲んで納豆とごはん

[460. 匿名]

食事への意識とか感覚って本当に
人それぞれだからな。
やたら食費が安い人の中には夕飯を
素うどんだけで済ませても全然
気にならない人とかもいると思うし。
少食でもなくバランスも重視してればそこそこは行くよ。

[461. 匿名]

>>457
米、肉、野菜もらってる人の
食費なんて聞かされても何の意味もないね。
もはや調味料だけ買えば済むレベルじゃん。

[462. 匿名]

>>403
私も小学生の息子と2人ですが、さっき書いたけれど外食やミネラルウォーターとか含めて74,000円だったけれど、ここ見たらそれでも4万でおさえようかなぁ・・・出来るかな？って感じです
肉魚野菜買うと、やっぱある程度掛かります

[463. 匿名]

>>450
わたしも３万くらいで自炊多い、でも大したもの食べてないけどｗ

[464. 匿名]

>>411
普通じゃない？それでも5人でその金額なら安い方かも。

[465. 匿名]

実家からお米と大量の野菜が届くから月5000円以下だよー。お肉が好きじゃないから野菜カレーにしたり焼きおにぎりにしたりたまにスーパーでうどんと油揚げ買って実家からのほうれん草とか入れたり。

[466. 匿名]

>>57
なにそれ？ エンゲル係数とは違うのね？

[467. 匿名]

>>465
なんの参考にもならんし（笑）

[468. 匿名]

>>2
ガリガリより、標準体型～ふっくらしてる方が長生きしそう。

[469. 匿名]

>>131
酒類つかわなくても料理できるじゃん。

[470. 匿名]

>>450
毎月1人で3万いかないくらいだけど、今月はコロナで自粛しまくってたら10,000円ぴったりくらいで収まった。テイクアウトも外食もせず、たまにレトルトカレーとか。

[471. 匿名]

>>61
> お米とお肉と野菜は、両親や親戚がくれる。

そういう夫婦も実際にいらっしゃるかと思うけれど、マイナスの多さにワロタ　😆

[472. 匿名]

あたしもそのくらいなってるかも…
別に贅沢してるわけでも節約してるわけでも…

給料日前とかでお金がない時は節約するけど普段は食材無駄にしないようにって心がけてたらこうなった…

一人暮らし節約するには外食も付き合いもしない人、一食しか食べない人とかしか2万とか無理かも…

[473. 匿名]

>>80
旦那さんとお子さん入れての4人家族で4万ちょいなら、かなり頑張っているのでは？ お子さんまだ小さいのかと思われますけれど。

[474. 匿名]

>>19
夫婦と幼児1人
調味料、発泡酒、お菓子、ランチ代すべて含めて
6～7万

[475. 匿名]

>>402
そんな旦那さん羨ましいよ～

[476. 匿名]

>>26
全然普通。

[477. 匿名]

カレーとかじゃがいも2個を1.5個にしたり
レシピよりちょっとずつ使う野菜を減らしてる

あと基本的に薄味で塩胡椒砂糖は省いたり調味料もちょっとずつ少なくしてる

あとはフライパンに残った調味料を洗う前にご飯絡ませて綺麗にしてそのままチャーハン作って冷凍したりしてる

貧乏つら

[478. 匿名]

卵
豆腐
納豆
鶏胸肉
↑これらは安いしタンパク質無限に補える♪

[479. 匿名]

>>5
安く上げようとしたらとにかくコメだよね
そして納豆や豆腐、みそなど大豆類
パンとかパスタ、麺類を主食にすると金がかかる

[480. 匿名]

>>101
夫婦二人で月の食費が4万ちょい。うち2万が外食費ならかなり節約しているなという印象。

[481. 匿名]

よく野菜とかお米は親が送ってくれるってネットで見るけど、そんなに農家やってる家って多いの？それともそんな事まで親のスネかじってるの？不思議で仕方ない。

[482. 匿名]

夫婦ふたりで月3万いかないくらいかなあ
特に食にこだわりなく、旦那が不在のときは冷凍の素うどんだけでもいいタイプだけどそれでもこんくらいはかかる

[483. 匿名]

一人暮らし3万
安いもの買うけどお菓子とフルーツ代が意外とする

[484. 匿名]

うちは夫婦2人で惣菜こみで一月8万です…。
夫はお酒、私はお菓子を健康のために止めました。でも食事しか楽しみがないので、品数多めでバランスよく果物や魚もよく食べます。
でもここ読んだら、もう少し節約したほうがいい気がしてきた…。

[485. 匿名]

>>12
私も1人で4、5万いく
今は、外食出来ないストレスもあって、スーパーで、あれこれ買うとすぐ

[486. 匿名]

今日は豚のしょうが焼き（キャベツそえて）、ツナとチーズとこねぎの卵焼き、新玉ねぎサラダ（もへじの旨たれドレッシング）、きぬさやのおひたし、たこの刺身、ビール。
毎日こんな風にバランスよく好きな物を少しずつ食べるのが好きで、食費はすっごく高くなるけど幸せだ。笑

[487. 匿名]

>>134
そんなことでマウントするのドン引きだわ

[488. 匿名]

うちは夫婦二人のときは米込みで2万3000円(昼間弁当)でした。

基本的に国産しか買いません。

内訳は外食は極力しない。牛肉は買わない。

パートで働いていたので常にスーパーの広告をチェックして一番やすい物が多いときにパート帰りに購入(週2から3)、エクセルでスーパー価格表を作り、どの店が何がいくらで売っていたかチェックしてました。

4歳の子供が二人いる今は食費は月4万から4万5000円。
生協使ったり調味料もさらに良い物にしたら高くなりました。スーパーが一番近いところで片道5キロなので価格比較なんてできなくなりました。

[489. 匿名]

インスタで参考にしている人が家族3人で食費2万って書いてあってすごいなぁと見ていたけど、よくよく見たら「お菓子代は別」とか「調味料代は含めてない」って書いてあって騙された気分になったよ。
我が家ではお菓子代もお酒代も調味料代も含めて食費の概念だった。

[490. 匿名]

一玉30円のうどんとか‥栄養バランス考えるとお金かかる。

[491. 匿名]

>>431
同じく思ってた！
インスタで時々見かけるけど、あまりにも安すぎる人って内容もそれ相応。

[492. 匿名]

>>8
平日は実家で夕飯を食べます、とかもあるよ。

[493. 匿名]

>>143

珈琲豆挽いたやつを 200g～300g 買ってきて、メリタさんだったかのあの例のコーヒーフィルターで濾して、THERMOS のマグカップで飲んでいます。ほうじ茶やウーロン茶や緑茶はスーパーで買ったティーバッグで淹れて飲んでいます。

お茶飲むたびにティファールの電気ケトルで湯を沸かしていますが、余ったお湯はウォーターピッチャーに入れて冷蔵庫へ。これで氷も作ります。したがってミネラルウォーターもあまり買うことはないです。

THERMOS の水筒に氷入れて冷水を入れて、PCの載っている机の片隅に置いてます。喉が渇いたらコーヒーやお茶を飲むか冷水を飲むか…。

ソーダー水などの清涼飲料水は週に3本程度しか飲まないなぁ。コーラは好きだけれど、それでも頻繁には飲まないです。

[494. 匿名]

>>1
我が家はコロナで在宅勤務になる前は二人で4万とかだった
毎週末外食当たり前
お互い平日の昼ご飯は外食

コロナで二人とも在宅勤務になった途端２万5千円に下がった
特に意識してることは無いけど
朝は二人とも食パン１枚とか
材料費かからないメニューをローテーションするとか
カレー率高いとか
値段下がってるお安い食材買うとかやってたら
こうなった
因みに今のところテイクアウトも外食もしてない

[495. 匿名]

>>46
弁護士だけど、すごい高収入！ってわけではないのかな？
高収入だけど身を粉にして働くより、そこそこの収入で定時で帰れる仕事がいいみたいなことを確か言ってたような。

[496. 匿名]

主は献立を決めてから食材を買うタイプかな？
私は節約の為、その時安い食材を買って、今ある食材で料理するようにしているよ！
なるべく底値買いをするようにすると、食費は抑えられるよ！

[497. 匿名]

>>43
食事の後のデザート(果物)を食べる習慣なら結構高くつくよ。

[498. 匿名]

>>12 私も、、外食や飲み会多いと10万行く事もある。
節約してる人達を見習わないといかん。

[499. 匿名]

もやし

[500. 匿名]

>>310

ぶっちゃけ消費の買い物かさばるし、
(粉、バターなど。)
手間もお金もかかるよ、

じゃあ何がちがうの？言うたら

100円の固い食パンより
同じくらいの値段でちょっと高くて

手間はかかるが、美味しい食パンが食べたいかどうからしい。

作ってる人が言うには

作るのを苦に感じない人じゃないと続かない。