大食いの人の食費

[1. 匿名]

私は大食いで1ヶ月の食費が平均6万くらいかかります。

なんとかして節約したいです。
大食いの皆さんの食費や、安いのにお腹いっぱいになるものなど教えてください。

[2. 匿名]

炊き込みご飯

[3. 匿名]

自炊？自炊？

[4. 匿名]

あんかけ焼きそば

[5. 匿名]

生野菜バリボリ食べてれば膨れる

[6. 匿名]

お米って安いよね。
１膳あたりで換算すると。

[7. 匿名]

ご飯炊く時おからと糸こん切ったの入れるの。

[8. 匿名]

旦那が大食いなので主の気持ち分かります。
家では野菜たっぷりのスープ(スープ多め)
とか
お好み焼き作ります。

[9. 匿名]

、

[10. 匿名]

山形の郷土料理のひっぱりうどんは安上がりでお腹いっぱい食べられます。
乾うどんを好きなだけ鍋で煮て、
納豆、サバの水煮缶、ねぎ、めんつゆを入れたどんぶりに、
そのうどんをひっぱってきて食べます。

[11. 匿名]

焼きそば。スーパーで1玉２０円位で売ってる。
もやしやキャベツ、豚肉などもかかるけど、かなり安く済む。

[12. 匿名]

>>8お好み焼きいいねぇー！

[13. 匿名]

どういう食生活で月60,000円なんですか？？
大食いって一回の食事でラーメン何杯も食べちゃうレベル？？

[14. 匿名]

今はキャベツは１玉100円は絶対するけど

[15. 匿名]

もやしを多用してる。
かさましに。。

[16. 匿名]

もうお店の見切り品とか買ってきて
せっせとテキトーに作ってる

[17. 匿名]

お肉は、特売で沢山買って分けして冷凍。

[18. 匿名]

業務スーパーの158円の強力粉でクッキー焼く！固めに焼けるから、噛む回数多いし強力粉だからか、パン並みに食べ応えあり、5枚くらいでお腹張ってきます。

[19. 匿名]

お好み焼きに（全部混ぜちゃうタイプ）
残ったご飯を入れて作ると結構美味しいよ
最初は半信半疑だったんだけども

[20. 匿名]

>>14
１玉100円なんて安いね！

[21. 匿名]

いいな〜

[22. 匿名]

カレーは、具次第で安くなりますよ！

[23. 匿名]

>>20
最近キャベツって高くなったよね

[24. 匿名]

結構豚のかたまりって半額になってるんだけど
そのままポイってボイルしちゃって、ロース作ってる
味付けはポン酢とかタルタルでいいものね

[25. 匿名]

燃費悪いから、少食にシフトした方がいい。

[26. 匿名]

強力粉からパン作ったらどうでしょう。
今簡単なレシピもあるし。でも光熱費かかるか。

[27. 匿名]

都会か田舎の違いで野菜の値段違うよね

うちの周囲には無人野菜販売があるから、野菜は安いよ
曲がってようが胡瓜は胡瓜

[28. 匿名]

庭があればせっせと庭で作ったら
山ほど出来たりするしね

[29. 匿名]

お魚が結構半額になるしね
健康にも良くって健康的

イワシなんて沢山入ってて70円だったもの
揚げて食べたけど美味しかった

[30. 匿名]

お菓子はホームベーカリーで自分でせっせと作ったほうが
めちゃくちゃ安い。出来立ては美味しいし
ｻｰﾀﾞｰｱﾝﾀﾞｷﾞｰとか出来立ては美味しいよ

[31. 匿名]

もやしって本当に経済的かな？
うちのところ１袋が38円とかするんだけど
キャベツのほうが経済的だなって思ってる

[32. 匿名]

自炊してて、こだわりの食材とか使ってない1人の食費が6万だったら凄いね！
体大丈夫ですか？

[33. 匿名]

もやしとうどんだけで夏は凌げる

[34. 匿名]

結局粉ものや炭水化物ばかりに偏り、不健康なデブになり
糖尿病一直線の不健康になるばかりと

[35. 匿名]

きゅうりと木綿豆腐だけの冷や汁ご飯結構イケる。
安上がりで夏はありがたい。

[36. 匿名]

使えるお金があって自分に甘えてるから大食いになるんだよ

[37. 匿名]

豆腐、おから、こんにゃく、もやし、玉子、あたりを使ったカサ増し料理に慣れたらカロリーと食費が抑えられないかな？

[38. 匿名]

野菜でもお肉でも、大きめにカットするだけで噛む回数も増えるから、満腹になりやすいよ！
野菜ごろごろカレーとかは？

[39. 匿名]

おからはね、おからピザが出来るんだよ
ちょっと小麦粉を使うけれども
結構美味しい

[40. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[41. 匿名]

>>23

んだんだ。こちとら札幌だけど、いつも行くスーパーでは１玉￥168とかだわ～。高くなった。

[42. 匿名]

>>31
高いね
うちの方じゃ17円～22円かなぁ
特売だと12円だよ

[43. 匿名]

お寿司だと何皿食べますか？
彼氏が100円寿司30皿くらい食べてお会計がいつも4,000円こえます。

[44. 匿名]

パン屋さんでパンの耳をもらう

つけるものを変えると飽きないよ

[45. 匿名]

>>31
たっかw
もやしは17円w
たまに9円の時があるからまとめ買いしたいけど日持ちしないからなぁ…

[46. 匿名]

もやし、飽きてきた…
キャベツも最近高くて、こんにゃく、しらたきが39円で売ってるスーパー見つけてハマってます。
こんにゃくステーキとか、きんぴら風とか。豚汁とかすき焼きにごっそり入れたり。
肌にもハリがでてきた気がする。

[47. 匿名]

独り暮らしする時に母から『キャベツと大根を制覇できれば勝つ！！』というお言葉を頂戴した。

お蔭でかなり充実した独り暮らし生活だったけれど、お弁当に大根はサスガに臭って困った(笑)。
夫は「もう少し肉食いてぇな・・・(;´･ω･)。」って悲しそうに言うｗ。
東京の野菜は美味しくないし食料高いのぅ～。
新婚の頃はイワシ１匹２５円とか普通だったのになぁ・・・。

[48. 匿名]

私も他の人より少し大食いでお昼だけでもご飯2合+麺やパンを食べてる。
なるべくカサが増えるように味噌汁にご飯を入れて卵を落としておじやを作ると野菜も取れるし量も食べられる。

[49. 匿名]

>>31
11円で売ってて2つ買ったけど
2日たったら腐りかけてた
もやしあるあるだね
袋から出して水につけとく手間が大事！

[50. 匿名]

おからと炭酸水でお腹膨らませてください…。

自炊で6万ならどんな食材買ってるのかも気になります！

[51. 匿名]

主の気持ち分かる。私も大食い。
せめて買い物は夜8時以降にしてるよ。
お刺身は確実に安い。あと果物。
買い物するならポイントデーの夜だよ！

[52. 匿名]

>>48
えっ、１食でご飯２合＋麺かパンて
運動やってる男子大学生なみの食欲じゃんか

[53. 匿名]

まず食費を月３万に設定したらどう？限りなくお金使うのは無謀かと。

[54. 匿名]

早食いを少しでもゆっくりしたら
だいぶ変わってくるよ。

あるいは嫌いなオカズばっかにしたリ…、
まあ、コレは私の味覚が変わった。
（アレ？ナスってこんなにおいしかったっけ？！みたいな）

[55. 匿名]

我が家は家族4人で月に5〜6万だよ。
何人の設定だろ？

[56. 匿名]

私も大食いですが、家族三人で食費4万よ。
私のお気に入りは、ご飯3、4膳分を丼に入れてもも肉を焼き鳥のタレで炒めて海苔かけて焼き鳥丼さ♫タレだけでもまたおかわりしちゃう(^^)
こんなん一食250円くらいわよ！

[57. 匿名]

彼が物凄く食べる人なので

エンゲル係数が高いです

食べても、食べても太らないから

羨ましいわ

月の食費は、7万円〜10万円です

節約できないわ

[58. 匿名]

独身の頃はそうだったかも
昼1000円、夜も1000円。休日はもっとかかる。
出来てるもの買ってるからいけないのよね。
主はまさか自分で作って食費6万じゃないよね！？

[59. 匿名]

大食いトピたてたら、自称少食のスリム自慢の輩がまた文句言いにくるよ！
気をつけて！

[60. 匿名]

>>31
もやしは傷みやすいから早く使いきらないといけないしね

[61. 匿名]

飯場(はんば)ででも働けっぺよ！　めしはタダになるかもしれんで(^^)

[62. 匿名]

私の地元唐揚げ専門店とか鶏皮安くかえるかくれるよ！

唐揚げ常連客だったから大量にただでもらえたよ！

[63. 匿名]

私も滅茶苦茶食べるから、学生時代はステーキ屋でバイトしてたよ。
賄いは必ず肉だったし、ご飯お代わり自由だったから。
まじ男子インターハイ選手並みに食べてた。

[64. 匿名]

>>47
旦那さん可哀想。

[65. 匿名]

1人で6万ってこと？それは多い。
普段からたくさん食べていると胃が大きくなっちゃうから、なかなか減らせないですよね(T_T)
昔に比べると高くなってきましたが、お豆腐とかどうですか？小麦粉や片栗粉つけて焼くとお肉っぽくなるし、結構お腹いっぱいになりますよー

[66. 匿名]

もやしを多用する

[67. 匿名]

>>58
そう言われたら、昼夜外食で更にお酒も好きなら大食いじゃなくても６万円なんてアッと言う間かもね。

[68. 匿名]

どうせ本気で節約する気ないでしょ？

[69. 匿名]

食前にプロテイン。

[70. 匿名]

>>31

うち、もやしは9円❗️
ドラッグストアとかだと意外なものがスーパーより安かったりする。

[71. 匿名]

>>31さんのもやし、もやしはもやしでもたぬき柄の袋に入ってるやつとか、芽が少しとってあるお高いもやしじゃないかな？

[72. 匿名]

>>31
昨日、おつとめ品の3袋９円のもやしをオイスターソースで炒めて食べたよ。
レタスのちょっと硬い葉といり玉子も入れた節約野菜炒めだー！

[73. 匿名]

コストコで買いだめ

[74. 匿名]

旦那が大食い。
出産して里帰り中10日で12万使ってた。
お酒は一切飲まないし、普通に外食やテイクアウト。レシートもあり。
帝王切開だったしもう少し休みたかったけど、急いで帰りました。

[75. 匿名]

大体15万くらいいく。

朝は自炊、昼はほぼ外食、夜は誰かが奢ってくれたら外食でそれ以外は自炊。
美味しいもの食べたい。
季節のフルーツや野菜、気になる魚肉なんかを取り寄せたり、気になるお店行ったり、これでも抑えてる方。

この時期だとさぁ、
枝豆、南瓜、ズッキーニ、ナス、トウモロコシ、トマト、あんず、無花果、さくらんぼ、マンゴー、桃、ゆず、鮎、カンパチ、キス、ハモ、烏賊、ウニ、真蛸、

書ききれないけど、とにかく美味しいものが多すぎるんだよ。
今はともかく余生や老化を考えたら後どれくらい美味しい食事を楽しめるのかとか考えたらさ、財布の紐も緩む。

食うために稼ぐ。

[76. 匿名]

鳥のムネ肉、お値段お手頃だし高タンパクで良いよ

[77. 匿名]

最大で月30万の食費をかけた有名なこの人！
やっぱり自炊オンリーにするしかないかな(^^)？

食費月30万 新井和響の大食い生活 - YouTube

[78. 匿名]

田舎だけどこっちももやし高いわ。38円くらい。店によっては19円の細もやしがある時あるけど。県産なのになんでだろ…安い時に買い溜めしてもすぐ駄目になるし。
水に漬けたら長持ちするの？

[79. 匿名]

夜飯自炊して、出かけてラーメン屋でラーメンたべる
けど、太らない

[80. 匿名]

知人は夫婦で大食い。食費は2人で月12〜14万だそう。
都内だけど築数十年の2DKに住んでる。
月収とかは分からないけど、食費半分に抑えて良いマンションに引っ越せば？と聞いたら、住居や衣服に興味がなく、食べる事に依存してると本人が言っていた。
好きと言うより依存になってしまうと簡単には解決出来ないと思った。

[81. 匿名]

食費で10万超える生活してる人ってすごい～
羨ましい！
あたしがやったら破綻しちゃう…

[82. 匿名]

私も大食い(^_^；
今日のお昼は1人だし、丼ぶりにご飯入れて
目玉焼き乗せてマヨネーズ＋焼き肉のタレ！笑
夜は家族いるから、もやしと他野菜たっぷりの
焼きそば。麺は3食入98円w 肉はナシ(^_^；

[83. 匿名]

あ〜お腹減ってきた。

[84. 匿名]

>>78
タッパーにもやしと水いれて冷蔵庫へ。
毎日水かえたら一週間位もつよ(*^^*)

[85. 匿名]

ひき肉が安い時に買っておいて、肉みそ作って大量ストック。
そのままごはんや豆腐に乗っけてもいいし、麻婆豆腐、ジャージャー麺、キュウリやナスと和える、春巻きの具とかかなり使える。

でも最近はダイエット始めて、晩ごはん食べるのやめた。かなり辛いけど寝るだけだし我慢。

[86. 匿名]

雑炊にハマっています。
米の量が少なめでもお腹膨らむしいいですよ。

キノコとか大根とかかさ増しでいれてます。
卵は必ず。

仕上げにもみのりや七味トッピングしたり雑炊はアレンジ豊富です。

和風だしもいいけど鶏がらスープもおすすめ。

お餅も刻んで入れてみたい。

[87. 匿名]

>>5
大食いの反論
生野菜はお腹一杯になっても、お腹が減るのもすごく速い。
あと、野菜は高いし節約には向かないものも多い。

[88. 匿名]

痩せろデブ

[89. 匿名]

>>45 深めのタッパーに水張ってその中にもやしを漬け込んでたら日持ちするって言ってたよ。
使う量だけ取り出したらいいんだって。
私は買い置きしないタイプなのでやったことないですけど。

[90. 匿名]

お金の事だけで考えるなら
1食白米5合食べておかず減らせば？

ただ栄養バランス片寄って太ってダメだった

[91. 匿名]

>>86
雑炊はすぐお腹いっぱいになるけどすぐお腹すかない？
消化がいいせいかな