【2022年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[1. 匿名]

メンタルに病を抱えてる人同士で、お話ししたり励ましたりしながら雑談しましょう♪

荒らしはスルーorマイナス通報でお願いします。
荒らしの人の事を話題に出したり、その人に話しかけるコメントはやめましょう。

メンタルの病(脳の病気です)を抱えている当事者(精神疾患と診断済みの方、診察予定のある方)が参加するトピです。
色々な立場の人が参加します。お互い尊重し合いましょう。
言い争いや荒れている話題にコメントをするのは避けましょう。

少しくらいのマイナスは気にしないで、平和な居心地のいいトピにしましょう。

＊トピ文前回トピよりお借りしました。
ありがとうございます。＊

[2. 匿名]

メンタル！

[3. 匿名]

明けましておめでとうございます。
今年もよろしくおねがいします。

[4. 匿名]

明けましておめでとう！
そして>>1トピ立てありがとう！

[5. 匿名]

>>1
あけましておめでとうございます
トピ立てありがとうございます

今年もよろしくお願いします

[6. 匿名]

あけましておめでとうございます🐯
今年もよろしくお願いします🌅

[7. 匿名]

映画『メランコリア』予告編 - YouTube

『アンチクライスト』などの鬼才ラース・フォン・トリアー監督が、『スパイダーマン』シリーズのキルステン・ダンストを主演に迎えた終末観漂う人間ドラマ。惑星との衝突を目前に控え、残り時間の少ない地球を舞台に、うつろな心を抱えた花嫁と彼女を取り巻く人々の...

[8. 匿名]

ゴミ屋敷なので、メンタル悪いみたいです。

[9. 匿名]

>>1
トピ立てありがとう
今年も穏やかに過ごしていきたいです

[10. 匿名]

今年も色々お話出来るのが楽しみです。

焦らず、ゆっくりと自分と向き合っていけたらいいな…

皆さんが少しでも穏やかに過ごせます様に。

[11. 匿名]

訪問看護の人から年賀状がきた
もう長く断ってて会ってない
心配してるとか書いてあったよ

営業時間内だけしか心配しないくせに
ムカついて年賀状破り捨てた

[12. 匿名]

年末年始ってだけで精神病む

[13. 匿名]

人を見下す癖がある　
ものすごく打たれ弱い
ストーカー気質
どこに行ってもいじめられたり、嫌われる
インスタで匂わせとか自慢するのが好き

これ書いたら病んでるって返信来たんだけど、、
私病んでるの？？？？？

[14. 匿名]

今年もよろしくお願いします！
元日から1人で何もすることない…

[15. 匿名]

こうしていれば幸せだったのに、年末年始皆楽しんでるだろうなと思うと、あえて辛い方を選んでしまう自分が憎くなります
最近ムカつく自分を殴ったり平手打ちすることがあるんですが異常ですか？特にアザとはできないレベルです

[16. 匿名]

パニック障害ですが、今年の5月から1日4時間働き始めました。
とりあえずダメ元でやってみようという気持ちから行動範囲が広まっています。
今年もよろしくおねがいします。

[17. 匿名]

あけましておめでとうございます🐯
今年も宜しくお願いします
トピ立てありがとうございます✨
皆さんが良き一年になりますように!!

[18. 匿名]

いい天気☀️

[19. 匿名]

>>13
まぁあんまり関わりたくないタイプではある

[20. 匿名]

>>1
主さんトピ立てありがとうございます。
おだやかな心地良い一年にする！

[21. 匿名]

>>13
わぁ

[22. 匿名]

黙々と仕事ができる正社員を
探してるけど全然見つかんない😮‍💨

[23. 匿名]

アスペルガーグレー
強迫性障害
軽い自己愛
去年は対人関係のトラブルなしという珍しい一年だったので
今年も対人関係のトラブルなしで過ごしたい

[24. 匿名]

>>13
打たれ弱い人はSNSから離れた方がいいですよ〜

[25. 匿名]

お雑煮食べました
伊達巻と蒲鉾、栗きんとん

[26. 匿名]

>>13
インスタ以外は私と似てる。
メンタルやられてる自覚はあります(通院とかしてないけど)

[27. 匿名]

明けましておめでとうございます。
誰からもあけおめLINE来ません。
寂しさに慣れたい。

[28. 匿名]

パニック障害持ちです。
辛いけれど頑張ります。
今年もよろしくお願いします。

[29. 匿名]

年賀状など誰からも来ないよー

[30. 匿名]

>>13
自己愛性人格障害っぽい

[31. 匿名]

発達障害から来る抑うつです
未来に希望なんか無いとか働けてるのに私は価値が無いとか思い込みが悪化してしんどいです
特に生理前は本当にキツい、、、

[32. 匿名]

気分変調性(難治性うつ)を少しでも改善したいと思っています。

同じような方いらっしゃいますか？

[33. 匿名]

>>13
私とそっくり！

[34. 匿名]

>>16
前向きで頑張ってえらいなあ。ゆっくりゆっくりでいいよ！

[35. 匿名]

>>13
自覚があるのならまだ大丈夫

[36. 匿名]

メントピの皆様、あけおめ！
今年も病気との共存だわ、、、。
皆さんの病が少しでも癒されます様に☆

[37. 匿名]

>>32です。

眠気と倦怠感の副作用が出ないお薬ありますか？

[38. 匿名]

>>27
明けましておめでとう!

[39. 匿名]

いつも疲れてて、不安がいっぱいあって...
更年期障害なのかメンタルやられてるのか、眠れないしイライラばっかり。
皆さんは病院行ったらラクになりましたか？

[40. 匿名]

今年も３６５日寝たきり生活を宣言しまーす♪

[41. 匿名]

トピ立てありがとうございます！

反芻思考が強く自分でストレスを生み出してしまい辛いです..今年は少しずつ改善していきたい！

[42. 匿名]

みんなの体調が少しでもよくなって良い一年になりますように！

[43. 匿名]

>>27
私はセシールからならきたよ…
ハハハ

[45. 匿名]

>>31
こうやってがるちゃん見て書き込む勇気があるからえらいと思うよ。体調悪ければゆっくりしたらいいんだよ。

[46. 匿名]

うつ病と自閉症スペクトラムです
すぐちょっとしたことにイライラしてしまいます
今年は心に余裕を持てるように努力したいと思います

[47. 匿名]

うつ病治療10年目になりました。
一人暮らしでフルタイムで働き4年目。
一人で年越ししました。
神経性うつの為、中々良くなりません。
日々ギリギリで家のことをする気力もなく、部屋がごみ屋敷化してるので休みの間に少しは片付けたいけど、出来るかな。

もう働くのも辛い。
働かなきゃ生けていけない。
昨年は激務でうつが悪化して辛い1年でした。
何もかも嫌になりました。

今年はどうなるんだろう。　
昨年自立支援を申請したから、何か行政で頼れる場所があるか、行動してみようかな。
年明けから暗い自分語りごめんなさい。

せめて明るい画像を。
来年は年女(36歳)
少しずつ良い年に、していきたいです。

[48. 匿名]

>>11
営業時間心配してくれるなら優しいよ。
訪問を何度も断られても連絡してくれるって、仕事外だと思うけど。

[49. 匿名]

>>13
誰しも場面によってそうなるかもしれないって思いますよ。
私は検索技術で仕事してます笑
案外活かせるかも？

[50. 匿名]

あけましておめでとうございます！年末に心配な事があって辛い年越しになった。頭では大丈夫って分かってるのに心は大丈夫じゃない。辛い。心配で辛い

[51. 匿名]

[52. 匿名]

>>14
私も。暇です

[53. 匿名]

明けましておめでとうございます。
体調は相変わらずだけどもう少ししたらベッドから起きて
お雑煮作る予定…。倦怠感なんとかならないだろうか。。

[54. 匿名]

転職してから病んでます

[55. 匿名]

>>1
パニック障害と、強迫神経症もち。
今月愛犬が旅立って、ダメージ酷かったけど、なんとかちょっとづつ乗り越えてる。

[56. 匿名]

今年も変わらず新年迎えたから何なんだ状態
生きてるだけで精一杯よ

[57. 匿名]

鬱でお風呂に入れないのを家族に責められてきつい。
頑張っても入れない。

[58. 匿名]

[59. 匿名]

>>46
前向きだね！もう一歩進めてるしえらい！

[60. 匿名]

あけましておめでとう。ここにいる人達がメンタル穏やかに生きられる一年になりますように。

[61. 匿名]

>>1
メンタルの病気でも脳関係あるの？？？？

[62. 匿名]

年末年始しんどくなるから今回入院中。
大晦日はこんな夕食でした…上膳据膳なのは嬉しいです。

[63. 匿名]

>>58
お餅？💦💦

[64. 匿名]

素敵な優しい彼氏を作ると、病でも癒されるし、生きにくさが減ると思うよ。

[65. 匿名]

>>63
うん

[66. 匿名]

私は新年初ご飯はバナナとTKGだった
いつも通り

[67. 匿名]

>>14
私も暇！！
本読んだり、YouTube見たりのんびりしようと思ってる😌

[68. 匿名]

>>22
あったとしてもすごい倍率だと思う。

[69. 匿名]

どうしても自分と他人を比べてしまう。
自分が幸せでももっと幸せな人を見つけて妬んでしまう。人の幸せは全く面白くなくてそんな自分もとても嫌です。誰かの結婚や妊娠には特に敏感です。誰からも劣っている人と思われたくなくて、引け目を感じるところを０にしたくて、外見磨きにはとても気合を入れています。いくら仕事ができても何ができても、でもブスとかデブとか心で思われないようにしています。こんな自分が辛いです。もう嫌になります。

[70. 匿名]

勇気を出して4年ぶりの婦人科検診に行ってきます。検査も結果を聞くのも怖いけどがんばります。4年も受けていないなんてありえないですよね、、、

[71. 匿名]

>>61
よこ
メンタルってなんの疾患だと思ってるの？

[72. 匿名]

>>61
鬱病とかは脳の病気って言われてるよね

[73. 匿名]

>>67
よこ
私もYouTubeやTVer、本読むよ

[74. 匿名]

>>1
年末の疲れがドッと出てます。
10月頃からパニック頻発してるし、薬飲んで頑張ったけどソワソワしてます。
パニック持ちの方、どう過ごされてますか？

[75. 匿名]

>>58
アルミが焦げてる💦

[76. 匿名]

>>22
私にとっては試験や面接を何回も受けなきゃいけない時点でもうハードル高すぎ。
しんどいです。

[77. 匿名]

>>62
ゆっくり休んでくださいね
回復しますように

[78. 匿名]

>>74
私も10月ぐらいからめっちゃ調子悪くて家から出られない事がちょくちょくありました。

季節の変わり目と冷えに注意と言われたので、とりあえず背中とお腹にカイロ貼って
こたつかお布団の中で耐えております。
寝てる時にも体がゾワゾワするが嫌。

[79. 匿名]

今の若い子達って
YouTuberとかモデルになりたい子多いんだってね
時代だわー

[80. 匿名]

>>16
自分のペースでいきまっしょ！

[81. 匿名]

>>48
ちゃんと、訪問看護はもういりません
やめますって言ったんだよ？
それに前、年賀状の言葉は適当に書いてるって言ってたし

[82. 匿名]

治りにくい肌荒れや皮膚病と何年も戦ったけどもう疲れた
嫌なことから一瞬逃げなっていうけど、病気からは逃げられないんだよ…
なんでこんなに治りにくいものばかり発症するんだろう

[83. 匿名]

皆さん、よろしくお願いします。
摂食障害で治療を始めたところです。
鬱が寛解したのにまた通院…でも、病院を変えたら話を聞いてくれる先生で頑張れそうです。

[84. 匿名]

あけましておめでとうございます！

年末に思いきって断捨離しました！
物が多くて片付けられなかったけど、
これじゃ自分も変わらないと思って。
漫画も卒アルもぬいぐるみも処分！

何だか心も軽くなったよ！

[85. 匿名]

お金か健康どちらかだけでもあれば家を出れるのに
どっちもないから精神病になった原因が家に来る環境から逃れられない
人に寿命をあげる方法が発明されてほしい

[86. 匿名]

めっちゃ近所の神社から太鼓の音が…
年末年始のイベントは無かったから昨日の夜は静かで良かった

[87. 匿名]

>>39
更年期外来の病院がストレスになって通院やめたよ。
とにかく疲れたら昼寝。少し散歩。
1日ずつ乗り切って明日の事は考えないようにしてるよ。

[88. 匿名]

前にここで吐き出したら何件も非難されるようなコメついて悲しくて怖くなって逃げてからずっと来てなかったけど、やっぱり戻って来てしまう...
話せる人なんていないし

[89. 匿名]

うつで療養中です。高齢の父がお正月をできるのは
あと1〜2年と思い料理や買い物の手伝いをしたら疲れたのか、今日は頭痛と心臓の辺りの重さがあり横になっています。やれば頑張れるんだけど終わると電池切れになってしまう。

[90. 匿名]

>>24
でも打たれ弱い人ほどSNSに依存してる傾向があるよね。
リアルでは本当の自分を出せない人にとっては唯一理想の自分を演じて満たしてくれる場所。
虚しいと分かっていてもやめられない、私の事です。

[91. 匿名]

>>78
74です。
わかります！！
10月下旬頃、夜中に急に目が覚めて強い不安感に襲われました。
怖かったです。

やっぱり冷えは大敵ですね。

[92. 匿名]

睡眠導入剤飲んだのに全然寝れなくてまだベッドの中。少しでも寝たい…そしてずっと腹痛続いてる。胃炎か胃潰瘍な気がする。最悪な年明け！！

[93. 匿名]

>>59
コメ主です。ありがとうございます！
こんなに心優しいコメントをくださる方、プラスしてくださる方に新年早々出会えるなんて幸せすぎて涙がでました。
心が安定して過ごせるよう努力します。ありがとう！

[94. 匿名]

今年も宜しくお願い致します(^^)

[95. 匿名]

あけましておめでとうございます。
皆様にとって良き年になりますように。
1ヶ月宜しくお願いします。

[96. 匿名]

雪だというだけで、なんかザワザワします
同じような人、居ますか？

[97. 匿名]

体調が悪くても病院まで行く余裕がなくて放置してしまう。

[98. 匿名]

今年こそいく

[99. 匿名]

躁鬱病です
気分の激しい波はない方
薬で喜怒哀楽が無。常に暗い 憂鬱

12月に入ってからああ 今鬱っぽくなってるなって 自覚してる
コーヒー飲んでカフェインとろうかな
洗濯しなきゃ

[100. 匿名]

>>1
年末年始、ひとりぼっちで泣き腫らしてた。このトピあってよかった。

[101. 匿名]

喉が痛いので葛根湯飲みました。
寒いから風邪気をつけてくださいね

[102. 匿名]

トピのみなさんの体調が安定して、ゆったり過ごせますように。

疲れたりしんどかったら、立ち止まってゆっくりしたらいいよ。

[103. 匿名]

>>82
友達もずっと全身肌荒れしてて、腕や足も痒そうで皮膚科何年も通ってて薬では治らず。
タバコやめて冷え防止のためにちゃんと半身浴して野菜中心の食生活にしたらだいぶ良くなりましたよ。８２番さんがすでにそのような生活ならごめんなさい。早く治りますように。

[104. 匿名]

髪染めたい。新年だし染めよかな。

[105. 匿名]

1000円臨時収入💰

[106. 匿名]

年末年始はどこも休みなので、誰にも頼ることができずかなりきつい。

[107. 匿名]

頑張れ！それだけ！前向いて。甘えない。今の貴方に未来はないよ。笑顔と行動で現状打破しかない。自分の事なんだよ。きついかもだけど頑張れ！

[108. 匿名]

明けましておめでとうございます
正月早々体調悪くて今日はどこも行かれないです
体力ない自分が情け無い

[109. 匿名]

大晦日に死のうとしましたが死にきれませんでした

[110. 匿名]

初売り行ってきた疲れた

[111. 匿名]

年末年始、特に三ヶ日の雰囲気がすごい苦手。
心がざわつくし全然おめでたいように感じない。
早く日常に戻ってほしい。
皆さまはいかがですか？

年明けたらすぐに心療内科だ。
この冬で丸2年。
もう一生治らないのかな…（泣）

[112. 匿名]

キャ～

[113. 匿名]

ハッピーニューイヤー😆

[114. 匿名]

>>107
根性論

[115. 匿名]

PMSが酷くなると共に強迫神経症も出てきてしまい、病院に通い治療中です。いちばん酷い時よりはやや良くなってきている気がしています。
今年はさらに改善をめざしたいです。
ここにいる皆さんも今年、安定した体調で過ごせますように。

[116. 匿名]

>>15
私も似た事してました。去年が酷かったです。両親が無くなり仕事も復帰出来ず苦しくて家から出れなかった。ストレスがピークの時壁に頭を打ちつけたり手をぐーにして殴ったり足も殴ったりして。思い切り壁に頭を打ちつけても痛くなかった。今年はこういった症状を出ませんように

[117. 匿名]

>>110
おかえりー！何かいいのあった？

[118. 匿名]

芸能人の結婚や交際報道ラッシュが辛い・・・。
私も恋愛関連で幸せになりたい。私ときたら33歳で交際経験一度もない。完全に女として出遅れてる。
私だって愛してくれる人が欲しいよ。

[119. 匿名]

あけおめことよろです！🐯
今年は少しでも病気がましになるといいな〜

[120. 匿名]

統合失調症です。
回復は早い方だと自分でも思うけど
まだまだ。
助走期間として今年はフリーターで
実家に甘えつつ頑張ろうかなと思います。
良い一年にしたい。

[121. 匿名]

親戚LINEに新年の挨拶や初詣の写真とか楽しく賑やかなメッセージが続々入ってきて辛い
社会からも親戚中からも脱落してしまった

[122. 匿名]

>>13
病んでるよ。
疑問に思ってるのも、コメントにしちゃうのもヤバいわ。

[123. 匿名]

>>111

元気だった頃の感覚がもう思い出せないです。
お正月ってどんな事してどんな感情だったかもう分からない。

[124. 匿名]

>>118

私は友達の年賀状が辛いです。
子供の写真入りの年賀状に、良い報告待ってるって書かれてて死にたくなりました。

[125. 匿名]

2022年は楽にしねたらいいな
新年早々暗い話してごめんね

[126. 匿名]

>>77

ありがとうございます！
どうぞ穏やかに良いお正月をお過ごしください😊

[127. 匿名]

>>81
拒否してる割には時間外まで期待したり、訪看の人の言ってることを真に受けてる？し。
そんなに嫌なら次回からは破り捨てないで受取拒否で年賀状を返したらいいよ！

[128. 匿名]

>>98
どこに？

[129. 匿名]

>>118
今って昔と違って有名人一般人の幸せ発信なども多いから病む人も多い気がする
画像や動画アプリとかでも若い人が病むと問題なってるし

[130. 匿名]

>>124
すごく分かります。私は毎年の友人からの子供の成長ハガキ（家族勢揃い）の写真が来て赤ちゃんかわいいでしょ！って書いてあるハガキも来たので捨ててしまい。送ってきた相手に悪気は無いとしても「お手間かかけさせてごめんね🙇‍♀️私はハガキいらないからそのぶん会いに行くよ！」と連絡したらブチ切れられました。ハガキいらないんだよ。私子供産めないし家族もいない。友人家族が遊びに来るのがキツ過ぎてそれも断りました。理由は「宿代が浮くから」だそう。東京住みだから子供をディズニーとかテーマパークに連れてくのには丁度いいみたい。私は強迫性パーソナリティ。鬱も難病も持ち合わせてます普通に歩けない。友達の歩くペースで歩けないし買い物でさえ苦痛です

[131. 匿名]

風が強いからずっと寝てよ

[132. 匿名]

24時間ずっと寝れる薬が欲しい。起きてると食べちゃうし摂食障害と鬱を持ち合わせています。

[133. 匿名]

>>87
予約してる婦人科に行ける気がしないわ。なんだか近所のお店入るのもめまいあって辛くて入れる気がしないでトンボ帰りとかよくあります。家にジーっとしてるのはダメなんだろうけど、出かけるのがすごく辛くなってしまった。

[134. 匿名]

眠過ぎてお昼寝した

[135. 匿名]

日陰者の自分
年末年始の雰囲気は堪えます

[136. 匿名]

>>130
申し訳ないけど、そんな自己中な人は友人とは言えない気がするなぁ。

[137. 匿名]

鬱の人多めなのかな？自分は摂食だ。今年こそ心穏やかに過ごせますように。

[138. 匿名]

仕事のメールも来なくて誰にも憚らずに休める時期があと少しで終わると思うとまた焦りが…仕事行きたくない、職場の人間に会いたくない

初夢も嫌いな上司から、あなたの仕事誰も評価してないよなんて言われる夢。最悪だわ

年明けてからまた急にしんどくなってきた
今年は他人の言葉に一喜一憂しないようになりたい

[139. 匿名]

>>15
私も平手打ちはしてました。あと、壁に頭を打ち付けたいけど、行動できないから想像するだけ。いまは病院とかは行ってないから何も診断されてないけど、十年以上まえには少し通院歴あり、過呼吸などパニックの症状でたことあります。

[140. 匿名]

ずっと家にいたい。
初詣は今年も行かない。
親戚のことは嫌いではないけど
混雑してる電車に乗るのが嫌だから正直行きたくない。
不義理な奴と思われそうだけど、とにかく家にいたい。

[141. 匿名]

みんなあけましておめでとう㊗
初詣行ったけど病んでからここ数年、絶対悪いこと起こるんだよね…初詣行かない年は初売りで悪いこと起こるし…また今年１年悪いんだろうな

[142. 匿名]

お正月なのにめでたさなど何ひとつない、生きてるのしんどい。
冬の寒さとセルフカット失敗を機に鬱が悪化した。
どこにも居場所ない。

[143. 匿名]

お雑煮食べた。何だか生菓子食べたい。コンビニに行こうかな？
テレビもあまり面白くない。
これから少し出かけてきます。

[144. 匿名]

今年は小さな事から色々チャレンジして、前の年より少しでも成長したいです。

[145. 匿名]

用事終わったら少し歩こう。最近身体が甘い物を欲しがります。餡子がたべたい。あずき缶買ってこようかな。

[146. 匿名]

不安障害の方、お医者さんに99%大丈夫だと言われても残りの1%が自分の中では100%になる事ないですか？

[147. 匿名]

寝正月になりそう😴

[148. 匿名]

>>111
私も病気のせいか、全くおめでたくもなく、雰囲気にのまれ体調崩します。苦手です。

[149. 匿名]

>>130
利用してくる人間は嫌になるのは当然

[150. 匿名]

>>130
そんな失礼な人は別に切れてもよくない。

[151. 匿名]

眠くて仕方ない

[152. 匿名]

>>124
私は誰からも年賀状もあけおめLINEも来ないのが辛いです
もう十何年も仲良くしたい相手も仲良くしてくれる人もいません…

[153. 匿名]

訪問看護師さんから年賀状が届いた
年賀状はそれ一枚

[154. 匿名]

>>125
わたしも同じ事思ってる。できれば偶然というか自然なお迎えがきたらいいなって。

[155. 匿名]

>>16
私はパニック障害で今年仕事辞めます。（今は接客や事務）
参考までにお聞きしたいのですが、どんな仕事に就くのですか？

[156. 匿名]

友達に3件あけおめメールしたけど、みんな既読無視。私の存在が年始そうそうない事で余計鬱っぽくなった。悲しい。

[157. 匿名]

髪がパッサパッサ。

[158. 匿名]

今日は簡単にお魚焼いて
煮物でいっか

[159. 匿名]

うーん ポテサラ食べたい

[160. 匿名]

お雑煮食べたら胃がもたれたよ

[161. 匿名]

病気になる前は自分が好きで肯定できてから他人のことは気にならなかった
今は他人と比べて勝手に落ち込んでしまう
こんなことしても自分を傷つけるだけだからやめたい

[162. 匿名]

>>125
私も。特に昨年後半ひどかった。仕事なく引きこもり。食事まともにせず。
数ヶ月たったとき、あ、このまま続けたら行けるかな？て思う瞬間あったんだけと、引きこもってる部屋はぐちゃぐちゃ、預金関係も整理してないかったから、いったんストップして食事し始めた。
今年は自分身辺整理してから心置きなく行こうと思ってる。
楽な方法はないんだよね。でも心置きなくというのが私には大事。

[163. 匿名]

>>156
あけましておめでとう御座います。
私は送る勇気すらないから、あなたの行動力が羨ましいよ。
私も頑張らなきゃ！送って悪い事ないんだからユックリ返事まとうよ

それでも、返事こなかったら送った事は忘れちゃえるといいんだけど…難しいよねゴメンネ。でも今年別な出会いもあるかもしれんよ
今年一年、お互い良い年になりますように

[164. 匿名]

>>70
私のまわりも久しぶりな人たくさんいますよ。50代で乳ガン検診したことない人も。4年ぶりでもいいです。受ける勇気を出したことが大切です。

[165. 匿名]

しにたいって思っていたら友人からお節と子どもの画像が送られてきたよ
お正月中にしねたらいいな

[166. 匿名]

年末までなんとか〜と仕事を頑張って来たけど、
年が明けてまた地獄の1年が始まるとしかが感じない。年明けたのに、気持ちは晴れない。
今年はいいことあるのかなー。

[167. 匿名]

パニック障害、双極性障害、不眠症で通院歴20年になります。
3時間だけどバイトをしてるので、今年も続けばいいなと思ってます。もう少しで働いて2年になります。

[168. 匿名]

エッチね〜♥

[169. 匿名]

>>163
あけましておめでとうございます。お返事ありがとうございます。勇気もって送ってみたんです。メールするのも勇気いりますよね。返事こなくても忘れられる様にしてみます。コメントくれた事のほうが嬉しい事でした。

[170. 匿名]

>>27
私も誰からもこないよ😊

[171. 匿名]

いつまで療養生活を続けるんだろう先が見えない

[172. 匿名]

>>109
同じです。涙出た。同じですってここで出会えてよかったよ。

[173. 匿名]

お金がなくなったら死ぬと思ってたけど障害年金に挑戦しようかなと思ってる。発達障害で働くこと考えるだけで涙が出るし鬱で生活もままならないし、どうにかならないかな。

[174. 匿名]

人混み苦手で年末年始大嫌い。
調子のいい平日の昼に気合入れないと出歩けない。
でも家の中にいるとモヤモヤしてくるから出たい。

同年代くらいの若い女性、子連れママ軍団が特に苦手で動悸がする。
なんですれ違うのにジロジロ見てくるの？
なんで人が会釈して通ろうとしてるのに避けないの？
本当にイライラする蹴り飛ばしたい。
これみよがしに腕組んでるカップルも不快。邪魔だし。
みんな嫌い。

[175. 匿名]

ワインと眠剤持って真冬の北海道行ったらアーメンできるかな？

[176. 匿名]

勤務時間も内容も、会社はメンタル病の人に配慮してほしい。
好きでなったわけじゃないし、みんななる可能性あるんだから。

みんなそれぞれ大変でも、病人の辛さと健康体の人間の辛さは違う。

[177. 匿名]

全然笑えない

[178. 匿名]

ずっと冬がいいな。
寒いのすきだし、冬はファッションが楽しめる。日が短いしご飯も美味しい。

[179. 匿名]

毎月このトピ立っててほんとたすかる
正月なのに大晦日なのに死にたいって思ってるから
病気に正月もなにもないわな

[180. 匿名]

ファンイベ行きたいのに外出怖くて行けないのが辛い

[181. 匿名]

>>178
わかる
雪降らないくらいの寒さすき

[182. 匿名]

いやん

[183. 匿名]

>>181
仲間😊
冬が心地良い

[184. 匿名]

>>155
デイサービスの看護師をしています。
今までは総合病院で働いていましたが、急性期は無理だと思ったので、のんびり利用者さんとラジオ体操などして過ごしています

[185. 匿名]

元気ないから冬の落ち着いた感じが合う

[186. 匿名]

今年は仕事を探さないといけないや・・・
目をそらすわけにはいかないから憂鬱だよ。

[187. 匿名]

新年早々、伸びをしたら首と肩の筋？が
ピキッとなって首が痛すぎる…
今年こそは健康に過ごしたかったのに

[188. 匿名]

暇すぎる
いつもだけど

[189. 匿名]

>>185
分かるなぁ
春夏になると憂鬱になるよ

[190. 匿名]

>>156
あけおめメール送った勇気がすごいと思いました前に進んでる証だと思います。元気もらえました。ありがとうございます！

[191. 匿名]

焦るべからず
ポジティブに
カウンセラーから去年言われた

[192. 匿名]

誰も来ないよ～
LINEも年賀状も。友達断捨離したのもある。

[193. 匿名]

今からカフェでも行こうかな。いつも夕方近くになると元気になるの嫌だなぁ。朝に散歩がいいって言うけど私はまだできないよー！！！助けて！！！

[194. 匿名]

>>190
ありがとうございます。すごく勇気がいりましたが反応がなく残念でした。また心が乱されてしまいましたが、気を取り直します。

[195. 匿名]

昨日休みなのにパート先から嫌いなババアから顧客対応+タダ働き要請があって憂鬱
それを引きずって頭痛い

[196. 匿名]

家族勢揃いする正月が苦痛です。

[197. 匿名]

>>167
前向きにがんばってすごい！
今年も少しずつ前進できます様に。

[198. 匿名]

お正月に実家に電話するのが億劫。お年玉とか送ってきてるのに、子供はありがとうの電話すらしない。
その板挟みにあって辛い。

[199. 匿名]

年末年始はイベントが多くてつらいです。
流されないように布団の中にいます。
発達障害でうつ持ちです。

[200. 匿名]

正月実家に電話する。相変わらずの感情のない返事。
うちは親が毒だったから、今実家に来てるのが愛玩子、私は搾取子。実家には自分の居場所はない。

[201. 匿名]

>>152
おいくつですか？
私は40歳になるけど、もうずっと前からラインも電話も誰からもないです。
40年間生きてきて培われた人間関係がこれなんだと思うと、私という人間の魅力のなさに情けなくなります。
もしかしたら、魅力が無いどころか嫌われまくってるのかなと思うと…人と話すのも怖くなります。

[202. 匿名]

解離性障害と複雑性ptsdです。去年は、解離やフラッシュバックして睡眠薬とお酒を飲み飛び降りようとしました‥。症状が出ていない時は、死にたくないのに症状出たら体が勝手に動いたり、変な思考に取り憑かれて自殺行為してしまいます。今年も無事に生きれたら嬉しいです。

[203. 匿名]

>>13
見下すというのは自分も落ちること

[204. 匿名]

>>156
あけましておめでとう主さんにいっぱいの幸せが来ますように！

[205. 匿名]

>>13
病んではいない
性格、気質。敬遠されるタイプ

[206. 匿名]

>>58
新年そうそうやめてくれ

[207. 匿名]

>>1
何年も前からうつ病なんだけど、最近隣に住んでる人がうるさくてますます病む
騒音が怖くて不安になるしイライラして辛い
一年後に引っ越す予定だからこれ以上病まないように頑張らなきゃ

[208. 匿名]

>>13
病んでるって言われたい、というのは伝わってきた

[209. 匿名]

風が強くて寒い！@千葉
コンビニ行こうと思ったけど外に出たくないよー

[210. 匿名]

今日お風呂入れるかな。。。

[211. 匿名]

3月で50歳になる。
なんかちょっと楽しみである

[212. 匿名]

>>13
性格のように思う
いじめはダメに決まってるけど
嫌われる要素は多分にある

[213. 匿名]

>>173
年金は病気になってからの期間も大きいよ
ちな、二級年金

[214. 匿名]

>>209
私も千葉
寒くてコンビニまで行くのも辛い

[215. 匿名]

まだ食事取ってないけどお腹も空かないからいいかな…

[216. 匿名]

3月で50歳になる。
なんかちょっと楽しみである

[217. 匿名]

>>49
横ですが…私も検索技術には自信があるのですが、どんなお仕事をなさってるんですか？
私も活かしたいです

[218. 匿名]

>>210
私多分入らないかな。
こんだけ寒いと汗かかないし入る意味無い…
やっても足の裏洗うくらいかな

[219. 匿名]

>>213
初診は10年前なのですが行っていない期間がある上に別の病院なので証明できないかもしれないなと思ってます。望み薄いです…

[220. 匿名]

別に死にたく無いのに、頭の中で「死にたい」「死んだ方が良い」ってずっと言ってる。
自分の意志と真逆のこと言う脳内が理解できない

[221. 匿名]

>>1
昨年の大阪ビル放火事件で、精神科や心療内科に通っている人が偏見の目で見られるかも、と思うと辛い。

[222. 匿名]

近くの神社へ初詣に行きました。

[223. 匿名]

>>220
そういう幻聴か聞こえるの？

[224. 匿名]

ぶりの醤油焼き、ポテサラ、中華スープ、お煮しめ作った。
一日分の気力使い果たした。頑張った

[225. 匿名]

トピ立てありがとうございます。　
病気でつらくても仲間がいると思うと心強いです。

健康で幸せに暮らしているリアルの友達や家族は、かわいそうって思われてるだけで辛さを分かってもらえるわけではないし、相手の幸せやパワーが眩し過ぎて、温度差があり過ぎて、付き合うのは心が苦しくなってつらいので

闘病トピは私の大切な心の支えになっています。
このトピには本当に感謝です（ ; ; ）

[226. 匿名]

適応障害で10月から無職です。新しい年になったら仕事を探そうと思っていました。いざ新年になったら気持ちが落ち込み焦りも出ています。
病気と上手く付き合って働けるようになりたい。

[227. 匿名]

カレーが食べたいな

[228. 匿名]

生活保護の人のお金がないアピールは何なんだろう？
私よりお金あるはずなのにモヤモヤする…

[229. 匿名]

愛犬のために頑張って生きていましたが、今朝亡くなってしまいました。
世界が真っ暗です。一緒に生きていたかった。
支えとなる存在がいなくなり、本当につらいです。

[230. 匿名]

なんか偏見あるかも知れないけどさ、私の通ってる精神科に限っては礼儀正しく優しい方が多いよ。
受付の方へ丁寧な年末のご挨拶をしたり、気遣いの言葉を掛けたり。
他の科の病院の方が受付や看護師に横暴な態度取る人多い。

[231. 匿名]

>>217
私はまあ総務みたいなところで関係しそうな会社がどんなところか調べています
もっと高尚な仕事だと狭き門かもしれませんが図書館あたりで研究者のために文献探しを手伝うとかもあります
司書だと通信課程でも資格が取れるようです
検索をメインとする仕事ではなくても旺盛な知識欲はどんな仕事でも役に立ちました

[232. 匿名]

>>223
幻聴なのかどうかは分からない。
でも、頭の中で自己否定をする言葉は幼い頃からあった
これメンクリでちゃんと行った方が良いんだろうけど、予約日に外出るって思うと怖くて行けない
困ってる
何か解決法あったらお願いします

[233. 匿名]

>>175
暖かいお部屋で好きなもの食べてソーランしたほうがいいよ

[234. 匿名]

元旦から何もできないほどの鬱なので寝てました
明日は初詣行けるといいな

[235. 匿名]

>>231
ありがとうございます！
今後の仕事探しに活かせそうです
大変参考になりました

[236. 匿名]

>>232
×行った方が→○言ったほうが
でした。
メンクリには何年も通っているけど最近は診察無しで薬だけもらってます。
診察は予約しないと出来ないので

[237. 匿名]

もう遺伝子で人生決まってるよ

[238. 匿名]

>>235
輸出管理も調べることをいかせる最近流行りの仕事みたいです
お役にたててよかったです

[239. 匿名]

無職から抜け出せない。

[240. 匿名]

年末年始の雰囲気がつらくて精神不安定になっています。
この時期はつらいです。
早速今朝のリア充年賀状に心えぐられてます。
病気のこと知ってるのに、なんであんな幸せにアピールな年賀状送ってくるんだろう。
おめでとうなんて状況ではないのに、おめでとうと言わないといけない同調圧力がつらいです。
病気だからただ静かに過ごしたいのに…

[241. 匿名]

今年こそは元気になりたい。

[242. 匿名]

高校からの友人(女性)で、長いこと会ってなかったんだけど(自分の病気で)会いたいね会いたいねって連絡くるから勇気を出して２０年ぶり会った
明らかにメンタやられてる系の見た目だったし、カミングアウトしたら連絡が途切れた(LINE交換とかしてしばらくはやり取りあった)
よくよく考えたら私の離婚理由を聞きたかったんだと気づいた

[243. 匿名]

近所を歩いて来ました。これから夕飯の支度ををします。ご飯は赤飯にしました。
これから簡単なおせちにします。朝雑煮を食べたので、普通に汁物は味噌汁にします。

[244. 匿名]

なんか思ったんだけど、家族とか友達とか

リアルで出会う人ってすごく限られた狭い世界の中で母数も少ないから、気の合う人になかなか出会えなくてもおかしくないのかも

家族なんて数人だし、性格合う確率かなり低いよね

[245. 匿名]

あけましておめでとうございます

境界性人格障害、パニック障害、発達障害グレーです
社会人2年目ですが現在無職で、去年は辛い1年でした

年末年始という病みイベントが無事に終わり
1月6日の通院までできるだけ平和に過ごせますように

[246. 匿名]

わたしはいきてるいみない

[247. 匿名]

去年の４月ごろ、適応障害と診断されました。
原因は上司からのパワハラです。
その上司は他の社員に対してもパワハラをしていたので、何人もその人のせいで退職しています。
毎日のように大声で放送禁止用語を使って怒鳴られたり、「私はクズです、ゴミです」などと大声で叫ばされたりして、適応障害になりました。

今まで受験でも新卒での就活でも結果を出してきて、
自分なりに頑張って内定を取った会社で、終電までバリバリ働いていて、それでこういうことになってしまったのですごくショックでした。
最後まで自分が適応障害ということを認めたくなくて、医者に止められたのに無理やり出勤して体調が悪化し、入院にまで至り、退職を余儀なくされました。

転職活動をして、３ヶ月ほど前から自分なりに納得のいく会社で一般職（事務職）として働いています。
体調がいい時もあるのですが、悪い時の波もあり、ストレス耐性も低くなってしまって
今まで通りバリバリ働くのは無理だと思ったからです。
ですが、自分の勤めている会社よりも有名な会社を「いいな・・・」と思ってしまって。
その会社には一般職という括りがないのでもっとバリバリ働かないといけないから、いまの状態の自分には到底無理な夢と分かっていても指をくわえて見てしまいます。

でも自分より辛い思いをしている人もいるんだし、と半ば無理やり自分を納得させていますが、
私なりに非常に辛い気持ちです。
長文失礼いたしました。

[248. 匿名]

生理がつらいです。
お腹痛いとか、そういうのもあるけど、気を付けてても汚しやすくて、下着洗濯したり1日何回も入浴して洗ったり
不潔恐怖だから大変です。
同じ強迫性障害でも、男の人だとこの悩みはないんだろうなあ…
毎月この時期が本当に辛い。
激やせして生理止まってた時はすごく楽でした。
体調も悪くなるし、何十年もこの生理と付き合わないといけないって女の人って本当に大変ですよね。

[249. 匿名]

>>184
155です。
返信ありがとうございます！
看護師なんてすごいですね。
いざというとき任されるし、責任が重い仕事なので私にとってはとても大変な印象ですが、今のデイサービスでの仕事があなたに合っているなら良かったです。
私は今のとこで２０年以上働きましたが、パニックとアスペ持ちでしんどくなり、接客はもう無理だと思いました。
できればコツコツ作業する仕事に就きたいです。

[250. 匿名]

年賀状何枚か来た
元の仕事の復帰を諦めたら楽になれるんだろうなと思うけど
こうやって復帰を応援してくれる人を切り捨てることになるのかと思うと踏ん切れない
ジレンマで頭おかしくなりそう

[251. 匿名]

元旦から希死念慮がものすごい。

[252. 匿名]

>>16
私も半年休職して、このままじゃどうしようもないなと思い復職しました。職場が仕事を調節してくれたのと、周りがとても優しく励ましてくれたので今は随分回復しましたが、家に帰ると具合が悪くなるのでまだ薬は飲んでます。一生このままなのかなと不安です。

[253. 匿名]

>>232
とりあえず医者に言ってみないと始まらないよ

[254. 匿名]

独りぼっちさみしいな
ストレスだな

[255. 匿名]

>>197
ありがとうございます！

[256. 匿名]

>>247
大変だったのに乗り越えてこられたんですね。そして今働いてらっしゃる。すごい事ですよ！
疲れたら立ち止まったらいいい、ゆっくり自分を休ませてあげて下さい。

[257. 匿名]

>>248
g●の生理ショーツ良かったですよ。ナプキンしてなくても多少なら吸いとってくれるパンツです！

毎月大変ですけど、なんとか付き合ってぼちぼちやってきましょう。

[258. 匿名]

>>204
ありがとうございます。お互いいい年になりますように。

[259. 匿名]

>>251
私も。つらいですよね。

[260. 匿名]

トピ立てありがとうございます
今年もよろしくお願いします

(*´ω`*)

[261. 匿名]

ご飯食べました。
いつもと変わらない夕ご飯

[262. 匿名]

>>70
私もです！一昨年は6年ぶりのマンモグラフィ、今年は4年ぶりの子宮の検診です。

[263. 匿名]

>>247
頑張り屋さんは頑張りすぎちゃうんだよね
医者に止められたのに行っちゃったくらいだから、すごく頑張り屋さんなんだよ
自分を労ってあげて

[264. 匿名]

>>228
きっと自由に使えるお金がないという意味だよ。

[265. 匿名]

料理作れるとマイナスなんだね

[266. 匿名]

年末年始辛すぎる
大晦日なのに、とかお正月なのに、何もできてない自分が大嫌い
自傷が止まらない
年明け病院だけど外に出れる気がしない

[267. 匿名]

なんか今日無性にイライラして被害妄想っぽくなってしまう… こういうとき本当に一人暮らしで良かったと思う 仕事中でもなくて良かった… 1人で耐えてれば過ぎていくだろうから

[268. 匿名]

文面見るとみんなしっかりしてる様に感じる

[269. 匿名]

今日も頑張った(๑ ́ᄇ`๑)

[270. 匿名]

>>251
元旦だからこそなのかもね

[271. 匿名]

１人暮らしひとりぼっちで昨日から今日にかけてめちゃくちゃ調子落ちてた

[272. 匿名]

>>265
料理って鬱にいいらしいよね
その人にとって動ける度合いも辛さも苦しさも違うんだからマイナスは気にしない方がいいよ

[273. 匿名]

>>62
すごーい！刺身ついちゃうんだね！

[274. 匿名]

クリスマスとか年末年始1人で過ごすことが世間であまり想定されてないし周りも実家や夫婦で過ごすから惨め気持ちになって辛い でも自分は1人が向いてると思うし落ちつく

[275. 匿名]

虐待思い出してきつい

[276. 匿名]

料理は後片付けできなくて病むから私は無理にしない
使い捨ての容器とか割り箸とか使ったり
食洗機あると捗る

[277. 匿名]

昨年からメンタルが更に低下してる
ずっと精神薬は飲んでるけど、35くらいからPMSしんどくなり、最近はイライラが激しく生きていることに日々疑問を持ち、人生とは命とは自分が生きている意味とは、こんなことばかりが頭の中を駆け巡っている
考えても答えなんて出ないのにこの思考から抜け出したいんだけど抜け出せない
どんどん私なんてと卑屈になり人を見下してみたり心の中で汚い言葉でなじったりほんとどうしようもないクズ人間になってきてる

[278. 匿名]

>>249
20年続けて働かれて凄いですね。お仕事お疲れ様でした。続けて働かれていた事がきっと自分の財産になっていると思います。良い職場が見つかるように祈っています。

[279. 匿名]

明けましておめでとうございます。
皆さん今年も宜しくお願いします。


いつになったらこのトピから卒業出来るかな…

[280. 匿名]

>>202
私も同じ病気
辛いよね

[281. 匿名]

去年限界がきて休職中
生活があるから早く働かなきゃなんだけど思い通りに体が動いてくれなくて困る
毎日何もできない自分に絶望してる
でも気持ち的には一刻も早く働きたい

[282. 匿名]

>>272
横だけど、そうなの？
私は料理が苦痛でしょうがない。

まだまだ良くないって事なのかな。

[283. 匿名]

>>272
そうだね。ありがとう
寝たきり長くて、やっと出来る家事が料理だったから

[284. 匿名]

思考は現実化する

[285. 匿名]

>>282
材料や順序を考えたり、頭を使うからリハビリにいいって聞いた事あるよ
私も本当に調子の良い時にしか作れないけど、今日は料理作れた、頑張れたっていう達成感も感じられるよ

[286. 匿名]

ウゲ調子ワリ～

[287. 匿名]

年末年始精神科病棟で過ごしてます
寂しい

[288. 匿名]

ネガティブな感情は我慢した分湧いてくる

[289. 匿名]

>>13
病んでるというかただの性格ブス

[290. 匿名]

ハァあと何回今日みたいに苦しんだらいいんだろ

[291. 匿名]

華奢がいい。なりたい

[292. 匿名]

好きな漫画のためだけに生きてる
連載終了したらふらっといってしまうかもしれん

[293. 匿名]

しにたい

[294. 匿名]

あと10年生きるとして一年に150日頭が混乱して砂嵐になるとして1500日も苦しむ羽目になるのか。耐えられないよこんなの。

[295. 匿名]

>>292
ワンパンマンと怪獣8号は欠かさず見てる

[296. 匿名]

躁鬱歴18年です。11日から新しい会社です。症状が重度なので、散々転職を繰り返してきました。今から不安です。重なって、一昨日彼に振られてしまい、元旦とは思えないほど鬱です。また一年長いですね。ここのみんなとせめて穏やかに過ごせますように。

[297. 匿名]

あーーーーーーーー！ーーーーーーー！！！！！！
あーーーーーーーーーーーーーー！！！！！！！！

[298. 匿名]

落ち武者みたいな髪の毛だわ

[299. 匿名]

独身で貧乏派遣社員のわたし。
旦那さんがエリートで裕福な妹。
県外から帰省した妹家族と両親は楽しく過ごすらしい。
妹からの連絡で両親に電話したけど無視されてる。
元旦からしんどいわ。
孤独。

[300. 匿名]

>>273
この日のお昼は折りで、大晦日（普段よりは）豪華食でした。夜のお刺身嬉しかったです。コメントありがとうございます。どうぞ良いお正月を〜🍀

[301. 匿名]

>>293
死にたい気持ちがあっても死なないで。

[302. 匿名]

>>301
どうして？

[303. 匿名]

>>297
どうしたの？
大丈夫？

[304. 匿名]

>>251
よこ
わたしもだよ
なんかひどく辛い

[305. 匿名]

やほほ

[306. 匿名]

>>251
冬は日照時間が短くてうつには辛い時期だよね、それに寒波で寒さも半端じゃないし。

皆で何とか乗り切りましょう。

[307. 匿名]

>>295
そこまでメジャーじゃないんだけど、単行本全巻揃えて隔週連載の最新話は0時に更新してすぐ読んで、応募した方○名様にプレゼント企画的なやつは必ず申し込むくらい好きな漫画がある
いまクライマックスに近づいてる感あって、連載終了したらヤバいなと思ってる

読んでる漫画は他にもあるけどここまでのめり込んでるわけではない

[308. 匿名]

自分の話でごめんなさい。失礼します先月10年以上ずっと好きだった人に田舎から都会に向かい告白してきました。付き合いたいとは思ってないけどと言ってしまった。ただ傷つきたくないって気持ちが強すぎて。でも相手からすると好きなのに付き合いとは思わないっと何？ってなってそうです。ビビリ過ぎて家にいる閉じこもってばかりいたので少し前進したのかな。マイナス思考すぎるし相手を幸せにする元気もないので今年も閉じこもりそう。長文ごめんなさい

[309. 匿名]

モヤモヤモヤモヤ

[310. 匿名]

>>306
私は逆に朝とか昼間が苦手なのに今死にたくなってるなぜ

[311. 匿名]

何だか去年の疲れが今頃出てきた
休職中だけど、色々自分と向き合ってきた

[312. 匿名]

春くらいから昼夜逆転なりがちなんだよね
秋冬が一番よく寝れる。

[313. 匿名]

障害年金たった7万だし生活できないから
働くと止まるという何とへっぽこな制度

[314. 匿名]

20キロ痩せて整形しました。外見が嫌過ぎて外に出るのが怖かった。知人が経営するご飯屋でブスブス言われて鬱と摂食が酷くなり痩せて整形を選びました。今年はご飯屋さんに行ってもブスデブと言われなければいいな。対人恐怖症には精神科の予約電話も実は怖い。

[315. 匿名]

テレビで
「歳をとればつまずいたら立ち上がれなくなる」って言ってたの聞いてなんともいえない気持ちになったよ
絶望しかない

[316. 匿名]

めっちゃ辛い。
薬が効かない…。本当に辛いよー(ﾉω･､)

[317. 匿名]

>>256
ありがとうございます。
立ち止まると不安になってしまって…
前の会社で、仕事なくても上司がいいと言うまで上がっていけないのが当然だったので完全にトラウマになってしまったりとかして。
ほんと厄介ですね…

[318. 匿名]

すごく長い間うつ病だと生きてるのしんどくなるんだよね
お正月とか孤独だと辛い

[319. 匿名]

まわりの人は子供や家をもってすごい
自分だけ何も変化がない

仕事は頑張ってるけど
ストレスチェックで3年連続で高ストレスになって、さすがに産業医に相談するべきか悩んでる

今度同僚が辞めて人手が減るのに休職とかになると迷惑だよね

[320. 匿名]

体にブツブツとした赤いのができたけどラモトリギンで薬疹ができたのかこの時期の乾燥肌の肌荒れなのかわからない。
一度、あきらかな乾燥肌を薬疹だと焦って間違えて病院に行ってしまったことがあるからまた乾燥肌だとしたらと思うと病院に行きずらい。年末年始ずっと痒くてつらい。

[321. 匿名]

>>319
会社や仕事も大事だけどね
わかるけど
自分のことは自分で大事にしてあげないと

[322. 匿名]

しばらく飲まなくても大丈夫だったのに辛すぎて久しぶりに頓服飲んじゃった
新年早々こんなんで今年はどうなるか不安で仕方ない

[323. 匿名]

社会に出ないで生きていきたいんだけど、スキルもないし婚カツするかなと思ったけど、うつ病なんて貰い手ないし、今の時代共働きだし。私の死にたい気持ちは社会に出なければなくなるんだけどなぁ。

[324. 匿名]

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[325. 匿名]

>>263
ありがとう
謎の焦燥感が常にあってね

[326. 匿名]

>>320
ラモトリギン私も飲んでます。背中やお尻にできものができるようになりました。効果あるので辞めれずそのまま飲んでます。副作用いがいと強いのかな

[327. 匿名]

ここのトピックが一番安心😮‍💨

[328. 匿名]

>>313
主婦のパート程度のアルバイトなら大丈夫って聞きましたよ？

[329. 匿名]

>>313
そうそう

[330. 匿名]

やっと6連勤終わった…
皆様今年もよろしくお願いいたします。

[331. 匿名]

明日がこなくていい
このままいなくなりたい

[332. 匿名]

毎日イライライライラして狂いそう。

[333. 匿名]

嘘つきの母親が嫌い
男と金のためなら子供でも利用する汚い母親

[334. 匿名]

>>308
告白しただけでも頑張ったよ。えらいよ。

[335. 匿名]

>>257
においとかはどうなんですか？

[336. 匿名]

神田沙也加が亡くなったのを毎日テレビとかネットで目にしてたから、自然とつらいほうに気持ちがいってしまった。
そして仕事でもうまくいかず、家でも気持ちの切り替えができない状態でいるから本当つらい。

[337. 匿名]

足つぼギューギューされたい

[338. 匿名]

湯舟に入ると1時間は出れないボーっとして頭洗うまで時間がすごくかかる。お風呂嫌いじゃないけど苦手

[339. 匿名]

レクサプロ飲み始めてから体重が増えてきた。
食欲もすごい

[340. 匿名]

お風呂、湯船に先に浸かると気力がなくなって、身体、頭を洗えない。

[341. 匿名]

そろそろ4にたい
無職やし

[342. 匿名]

>>323
とても気持ち分かります。私は社会と接すると不安定になり、鬱が酷くなってしまう
今はカウンセリング受けながら自分と向き合っていますが、今の状態でいるのも難しいし不安です

[343. 匿名]

生理前に物凄く調子が悪くなる。その時期だけ薬を増やしたいけど、心療内科の先生はピルを飲んでみたらと言う。
他に皮膚科、呼吸器科に行かないといけないのに、婦人科も行く時間も気力もない。

[344. 匿名]

太りやすいお薬みたい。

[345. 匿名]

レクサプロ効くけど、全然痩せなくなった

[346. 匿名]

摂食障害ひどくなるのは精神薬飲んでるからなのかな。たまに抑えきれない食欲感じたりする。眠剤だけのんでた時期は確かに痩せてたのよね。（ ; ; ）

[347. 匿名]

>>334
ありがとうございます　本当にありがとう

[348. 匿名]

>>321
ありがとう
辞める同僚の仕事の3分の1を私が引き継ぐことになって
でもやったからって評価もされない
（前も同様のことがあってフォローしたけど評価されなかった）
何もない私が仕事すらなくなってしまったら
どうなるのか怖くて不安で

[349. 匿名]

生きることに向いてない

[350. 匿名]

>>348
何もないわたし。
すごくわかります。
仕事してないと何もなくなるよね。
無理をしないでくださいね。

[351. 匿名]

離婚してバツイチになってずっと病んでたけど、素敵な男性と出逢って結婚できて回復できた
私が働けるようになれるまで専業主婦していいって言ってくれてて、元旦那の不倫とモラハラで病んで親権が取れなかったことも理解してくれて、もし子どもが私と住みたいって言ってくれたら3人で暮らそうって言ってくれてる
頑張らないとといつも励ましてもらっています

[352. 匿名]

適応障害と診断されました。

精神不安定で死にたい時は本当に苦しくて、ふとした時に涙も出て叫んで、胃も掴まれる様な痛みでしんどいです。。

死んだ方が楽かなと思いつつ、なんとか踏みとどまってます。

みなさんは死にたくなった時、どうやって衝動を抑えていますか？

[353. 匿名]

>>351
優しい方と出会えて良かったですね。
何処でお知り合いになりましたか？
差し支え無ければ教えてください

[354. 匿名]

>>346
たまに抑えきれない食欲は摂食じゃない人も生理前とかあるしさ、問題に思わなくてもよいかも

[355. 匿名]

身体思いわ

[356. 匿名]

自分はこうだ！って思い込みあるとしんどいよね。心は自由な筈なのに

[357. 匿名]

ご飯食べてベット潜った

[358. 匿名]

引きこもり鬱ですが
今久しぶり外に出て雪かきをして
数分だけなのに動悸がして帰って横になってワイパックス飲みました

私はいつか元気になれるのかな
なれそうにない気がしてきた

[359. 匿名]

正月は騒々しくて嫌いだ

[360. 匿名]

>>352
ひたすら眠ってます

[361. 匿名]

もう10年も連楽を取ってない高校時代の知り合いに突然謝られたらどう思いますか？

私はこんな性格なので学生の頃からグループに属せなくていつも一人でぷらぷらしてて
それでグループからハブられたりあぶれた子たちと一緒に過ごしてたんだけどそれは学校だけの付き合いでプライベートでは一回も遊んだことなかった
それぞれみんな元いたグループの仲良い子たちと遊んでた

高校卒業した後不手際で連絡先消えちゃって周りの人に連絡先を伝えられなくてそのまま音信不通のまま過ごしてた

この間たまたま地元に戻った時に出会ったスピーカーの子から突然全員の連絡をたったからみんなあんたが裏切ったって怒ってるよって聞かされてそれからもずっと私に対する恨み節とか誰誰はこう言ってたっていうのを事細かに聞かされた

その子は底意地悪い子だしハブった子たちと一緒にいる私のことが昔からすごく嫌いで嫌いでしょうがない感じだったからまあ、あることないこと言ってるんだろうなあって気もするけどもう卒業して何年も経ってるし…今更謝られてもこまるかなって気持ちもある

でも最近そろそろ人生もういいかなって思い始めていて終活を始めているのでわだかまりをかかえたままなのもなあって気もある…
年始でいい機会だし最後に連絡しなかったのは嫌になったからとかじゃなくて不手際なんだよ嫌な思いさせてごめんねーって謝りたい気もある

とても悩んでます

[362. 匿名]

>>257
248です。優しいコメントありがとうございます。
多少の漏れがあっても大丈夫なのは安心かもしれないです。
結構量が多いので、毎月本当に憂鬱で。
教えてくださったの今度見てみます。
ご親切にありがとうございました（ ; ; ）

[363. 匿名]

>>358
良かった～
身体動かすと気分も変わりますよね
そのなれるかもの感覚が大事ですよ！！

[364. 匿名]

>>353
ありがとうございます
夫とは無理して短時間で働いていた職場で知り合いました
参考にならなかったらごめんなさい

[365. 匿名]

>>358
数分頑張れたのがすごいよ
気力がない時に動くって簡単じゃないからね

[366. 匿名]

>>352
私も衝動が抑えられない時期ありました
ひたすら吐き出す事で乗り切りました
起きてるのもつらい時はお薬飲んで寝てました。

[367. 匿名]

>>364
いえいえありがとうございます😊

[368. 匿名]

>>13
うわぁ…人を見下してまで
自分を落とす人たち悪いわぁ

[369. 匿名]

>>360
352です。返信ありがとうございます！
睡眠薬を飲まないと寝れないのですが、360さんは寝るときは睡眠薬使わずに寝れるんでしょうか？

[370. 匿名]

>>366
352です。返信ありがとうございました！
吐き出すというのは、具体的にどうされてますか?
人に話したり、紙に書き出すという形ですか?

[371. 匿名]

>>365さん
>>363さん
情けない気持ちで泣きそうだったのが、温かいコメントいただけて嬉し泣きをしました…ありがとうございます。

[372. 匿名]

>>356
でもさ世間はよーく見てるよ
悪い意味で

[373. 匿名]

お節冷たい。あまり美味しくない。かまぼこ系は来年は要らない。たづくりもいいかな？来年は鍋にしよう。

[374. 匿名]

>>284
自己啓発で言ってることって、基本は健常者向けだと思うんだ
精神病だとちょっと当てはまらないこともあるんだよなあ

思考っていうのが、自分でない異質なものも混じってて、自分1人って感じじゃないから、自分のこと、体のすみずみまで全部自分のものじゃない感じだからなあ

言いたいことは分かるんだけど、それって健常な人なら参考になるだろうけどって感じする

[375. 匿名]

>>360
前は薬無しでも眠れたのですが最近は睡眠薬に頼りがちです
身体が動くなら簡単な散歩やサイクリングなども気晴らしにいいと思います
自分も最近は寒くてできていませんが・・・

[376. 匿名]

>>297
お疲れ
私もそう叫びたい時ある、というか実際小さく叫んじゃうよ

[377. 匿名]

>>375です
返信を間違えました
>>369さん宛てです

[378. 匿名]

身長へのコンプの思い込みが辛い

[379. 匿名]

お酒買う気力さえない

[380. 匿名]

>>372
そうなんだよねー。
だから生きにくさにつながる

[381. 匿名]

とりあえず、お正月料理終わった。明日からは野菜を多く取るメニューに変えたい。

[382. 匿名]

>>248
ピル飲むとか、、
月3000円くらいかかりますが、
ストレス減るし
だいぶ楽になりそう

[383. 匿名]

>>317
なかやまきんにくんの動画見てください。
元気出ますよ。パワー！
ぼちぼちやりましょ

[384. 匿名]

今日は早めにお風呂入ろっと

[385. 匿名]

>>361
そのままを話して誤解が解けるのが一番だけど、例えば携帯水没させてデータ消えちゃうとかで連絡が取れなくなる事なんてあり得るのに、最初から裏切ったとか決めつけて責めてくる感じがなんか嫌な感じだね

[386. 匿名]

誰も知らない場所に行きたい

[387. 匿名]

春になるのもあっという間だろなぁ

[388. 匿名]

家庭環境と仕事でいろいろあり、うつ病で服薬して一年になります。運良く転職できて環境もよくなってきたけど、時々思い出して泣いたり、不安定になってしまう。周りは結婚ラッシュの中私はこんな状態。仕方ないのだけど焦るし1人で悲しい。

[389. 匿名]

>>382
よこ
ピル合う合わないありますが
幾つか試してとても生理痛が楽になりました。

[390. 匿名]

転落してから、身内にまで裏切られ病気になり
そこから落ちて落ちて１人底辺暮らし。
頑張ったけど這い上がれなかった。
もう無理。誰だって、病気で１人で辛いと思う。
こんなんじゃ治らない。

[391. 匿名]

アパート型のグループホームに入りたい。
マンションの物件を数人でシェアするタイプは辛い。掃除当番ありそうだし、仕事でいっぱいいっぱいで汚部屋住人なので。

[392. 匿名]

😆

[393. 匿名]

多剤処方の制限、精神科の患者でも職場の雇用保険に入っている人は対象外にしてくれないかな。。
働いていれば薬漬けとは言えないし、働くストレスがあるんだよ…。

[394. 匿名]

普通の人の感覚になりたい
パワフルになりたい
疲れなくなりたい
痩せたい

[395. 匿名]

寒さが年々苦手になってる

[396. 匿名]

コスメ欲しいな。

[397. 匿名]

このトピがあって良かった
自分を出せる唯一の場所

[398. 匿名]

>>397
私も

[399. 匿名]

>>361
連楽って何

[400. 匿名]

>>248
婦人科通ってないんですか？

[401. 匿名]

>>379
薬飲んでたらアルコールは禁忌でしょ

[402. 匿名]

>>125
謝らないでいいよ。
私も同じこと思ってる。それくらい辛いんでしょ？
ここの人は分かってくれる。

[403. 匿名]

明日電車乗って出かける用事あって憂鬱だ

[404. 匿名]

今年パワハラや女性陣からのいじめを受けて、休職した

でも頑張らないとと思い死ぬものぐるいで復帰しようとして、
診断書出して休職しても復職する時は人事が
体調の様子を見ると称して密室で面談され
「その調子じゃ職務に耐えられないよ？」
「異動先も引き受け手が無いよ」
「その状態では与えられるポジションが無いよ」などと
言われて遠回しに退職に仕向けられた。
いじめっ子の中のおばさんに人事と仲良しな人がいて、その人にあることないこと報告されて、
結局辞めて無職ニート

[405. 匿名]

>>376
ふうスッキリした

[406. 匿名]

>>120
こんばんは。
私も統合失調症です。1日1日が精一杯です。
楽になりたい、頑張らないと。と毎日紙一重の生活です。

[407. 匿名]

>>303
持病の発作です
恥ずかしいことを思い出した時にこうなります

心配かけてしまってごめんなさい

[408. 匿名]

新年早々疲れてる

[409. 匿名]

>>351
2回も結婚できてすごい

[410. 匿名]

あけましておめでとうございます！

頑張って初詣行って、手を合わせてたら
色々込み上げてきて泣きそうになってしまった…😂

皆さん穏やかに過ごせますように🙏

[411. 匿名]

>>385
コメントありがとうございます
そうまさにそれでパーカーの前ポケットに携帯入れておいて前のめりになったらするりと落ちて水没してバックアップも取ってなかったので全滅
しかも後で送ろう後で送ろうと先延ばしにしていたせいで自分の連絡先も変えちゃってたので向こうからの連絡も受け取れない状況でした…

LINEが出来た頃に知り合いを検索したけど連楽をとりたい相手は誰も、不特定の相手から探し出せるような設定にしてなかったので仕方なく当時仲が悪かったクラスメイトに取り次いでもらおう…と友達人生したものの
もうとっくに死んだと思ってた〜みたいな感じでひたすらマウントを取られてやめた…

Facebookで見かけたからなんとかそこから連絡できないかなと思ってるんだけど…
なんかもうみんなの中でマイナスなイメージが固まっちゃってるんなら今更連絡してもね…

別に一緒にご飯行きたいとか遊びに行きたいって訳じゃなくて私の自己満足だし

[412. 匿名]

>>399
連絡の誤字でした
すみません

[413. 匿名]

あけましておめでとうございます！

ガルちゃんを見るようになってから自分が自己愛性人格障害かもしれないって気付きました
周りの人に迷惑をかける前に治療していきたいのですが、自己愛の確実な治療法は無いみたいですね

[414. 匿名]

2月で13歳になる。歳は取りたくないものである。

[415. 匿名]

若年性更年期障害
うつ病
蕁麻疹
円形脱毛症 多発

なにこれ！
わたし もう外でられないよ。スカスカの髪の毛やボコボコの蕁麻疹。希死念慮。
生理も閉経かな？たまごないなーって事でミレーナ入れた。
ピルだと血栓ができやすくて、ストップかかった37歳。
両親はまだ生きてるけど、甘えるな！ちゃんと生きろ馬鹿野郎！だって。
もっと 言い方あるだろうよ…。
子供は9歳。
旦那は春に亡くなった。
持ち家は残るも、ダメージでかすぎる。

[416. 匿名]

>>404
私と似たような状態だ…
私も女性との人間関係がうまく出来なくて輪の中に入れず
浮いちゃって日に日に自分はいらないとか思うようになって
休職した後仕事辞めちゃった
もうだいぶ経つのに未だに再就職できてないよ

[417. 匿名]

>>414
とりあえずお誕生日おめでとう
ここのトピに書き込んでいるってことはまだ12歳なのにメンタル系で辛いことがあるのかな…大変だね
せめて誕生日は楽しく過ごせるといいね

[418. 匿名]

>>414
13歳？

[419. 匿名]

>>339
効果の方はどうですか？
わたしはいまいち効果があるように感じなくて...

[420. 匿名]

>>280
辛いですよね‥。私は、フラッシュバックと解離性遁走が酷いです‥。遠くに行ってしまいます‥。

[421. 匿名]

>>332
私も、、、双極性障害で同じです。

[422. 匿名]

>>352
リスカ、ＯＤ、してます

[423. 匿名]

ODといえばハイプロンですね

[424. 匿名]

今年の目標はODしないこと。我慢する。

[425. 匿名]

>>13
人間関係うまくいかず職場強制退職させられた人が全部あてはまる。本当に変な人だった。悲劇のヒロインぶってて、でも金持ち自慢はやたらするという。
退職後うつ病になったらしいから、病んでる人の特徴として信憑性はあるね。

[426. 匿名]

睡眠薬としてヒルナミン飲まれてる方いますか？

現在、ハルシオン、レンドルミン、サイレース、各々上限まで処方されていますが、効果が感じられなくなってきました。
サイレースを止めて、ヒルナミン25～50に変更してもらおうか迷っています。

[427. 匿名]

元日早々死にたい

愚痴だけど
主治医の女医先生がサバサバ系で

26にもなってODとリスカ？幼いね〜
それはハタチで卒業しなきゃね

って言われたけど辛いものは辛いし
ハタチのとき精神科なんて行く余裕なかった
こっちだってしたくてしてる訳じゃない

その先生のこと信じてるし
まだちゃんと通うし治したいけど
理解者がどこにいるのか分からない

[428. 匿名]

>>83
同じく摂食障害です。
お正月は特にペース乱れて辛いですよね。
お互い無理せずいきましょうね。

[429. 匿名]

>>411
私もそういう感じで落とした経験あるよ。あるあるだよね。データは消えなかったけどバックアップを同じく取ってなくて一瞬焦った
データが消えてたら多分私もあなたと同じようになったと思う。でもあなたは実際に連絡先を探そうとしたし苦手なクラスメイトにコンタクトを取ったし、裏切ったわけでもないし事実じゃない事を言われようと堂々としていてほしいな

[430. 匿名]

毎日疲れた。
もういっそ倒れて入院にでもなれば家族に文句言われず休めるのになかなか倒れない。

[431. 匿名]

>>427
辛かったね
そんな言い方されたら嫌になっちゃうよね
私もアラサーなのに未だに嫌なことがあるとODしちゃうからだいぶ幼いや（笑）

ドクター変えることはできないの？クリニック変えちゃうとか…
私は嫌なドクターに当たった時は何も告げずにそのまま二度とそこのクリニックにはいかないようにしてるよ

[432. 匿名]

>>382
>>400
ありがとうございます。
ピルは以前飲んだことあるんですが、副作用の頭痛で中止になってしまって
薬飲めたら量も減ってPMSも緩和されそうで、よさそうですよね。

[433. 匿名]

ロープと青いビニールシート購入。
よしよし 後はどの部屋でいこうかな。
前回は娘をおばあちゃんの家に行かせて、変だなと思われたおばあちゃんに首吊り見られて助けられちゃって、即入院。
入院したら、いけないし無理に退院。
携帯も解約して、それからロープかな。
自宅で自死ってこの後この家売れないよね…。

[434. 匿名]

暇だ〜

[435. 匿名]

>>1
こんなテーマにまで侵害してくるマイナス不幸魔、最悪

[436. 匿名]

>>431
ありがとうございます。
医者の勢いに押されちゃいますよね…

前の心療内科が予約なし不定期通院3分診療で
頓服のデパスをいっぱい出すからODに走って
色々あって転院しました

今の先生は不必要な薬は出さない方向で
治療も予約して定期的に通院していて
自立支援もそこで出してるので
もう少し信じてみようと思っています

ただただ言い方がキツいのが本当に玉に瑕です

[437. 匿名]

>>426
ヒルナミンとヒベルナとベルソムラ飲んでます。

私もサイレースとかハルシオンとか飲んでたのですが、副作用のアカシジアが酷くてやめました。

体重は増えてしまいましたが…

[438. 匿名]

人にこっぴどく裏切られて、発病し措置入院までした。それを打ち明けた友人が言いふらしてた。
みんな腫れ物にさわる感じ。ひどい。
人が嫌いになりました。以前は人が好きで人見知りもしなかったし友達知り合い多かった。
もう誰も信じられないからLINEも年賀状も自分からやめた。悔しい

[439. 匿名]

プラスな気持ちの希死念慮
わかる方いますか…？
もうどうしようもなくて破滅的な感じの希死念慮ではなくて
もうここまで生きたしいいかな〜とかもう十分だなって感じの希死念慮…

[440. 匿名]

あけましておめでとう
トピ立てありがとう

[441. 匿名]

>>8
ゴミ屋敷だからメンヘラになるのか、メンヘラだからゴミ屋敷にするのか…
ゴミ屋敷に住んでた女性を二人知ってるけど、数年後見事に二人ともメンタル病診断付いて仕事も辞めてたわ。

[442. 匿名]

すみません。医療系の人やうつ病の人が書いた漫画を教えていただきたいです。
うつ病九段や、ちょっと系統は違うんですけどShrink～精神科医ヨワイ～は読んだことあります。まだ頭が働かなくて、まずは漫画で簡単に理解したいです。

[443. 匿名]

引っ越しでこれから新しいクリニックに通うのですが
病歴があまりに攻撃的だったり悲惨だったりする場合断られたりしないか心配です…
今はなんとか落ち着いてるけど昔は本当にパワーが有り余ってて厄介な患者でした…

[444. 匿名]

>>437さん
コメントありがとうございます。
効果はどうでしょうか？深い睡眠(ぐっすり眠れた感じ)等は感じられますか？
質問ばかりですみません。

[445. 匿名]

>>433
何がそんなに辛いのか知りたいんですけれど話してもらうことはできますか？

もう2回目になるんですね

それだけ挑戦するってことは意思はかたいのですね…
何か困っていることがあったら聞きたいのですが

[446. 匿名]

>>401
お正月くらい…ね…

[447. 匿名]

メンタルザワザワする

[448. 匿名]

>>441
後者かと
先天的な事が多そうですよね

[449. 匿名]

>>446
よこ
そうよ😊

[450. 匿名]

>>440
あけましておめでとう🥳

[451. 匿名]

>>442
リエゾンとか…

[452. 匿名]

リーマス飲んでます。双極性障害なんですが、最近足の筋肉がこわばって立ち上がれません。薬の副作用かな？医師からやめて様子見と言われてるけどやめられないです。そのうち足は良くなるかな、

[453. 匿名]

>>448
なるほど、ありがとうございます。
すると、今もゴミ屋敷に住んでる可能性が高そうですね。

[454. 匿名]

職業訓練校、行こうとしてます！鬱の方専門の職業訓練校なんですけど厳しくて八割出席しないと強制退校らしくて、通えるか心配です。

[455. 匿名]

>>451
昔に読んだことあります！もう一回読み直すことにしますありがとうございます

[456. 匿名]

朝から行動してぇ〜〜
明日はタリーズに8時30分に行くぞ

[457. 匿名]

>>453
第三者が介入or監視下にあるような状況じゃないと、自力では、清潔な生活は難しいと思います。
先天的、脳の疾患、個人ではどうしようもないと思います。

[458. 匿名]

辛い辛い辛い辛い辛い辛い
死にたい

[459. 匿名]

>>429
最後までコメントありがとうございました
あの後snsでその子に連絡を取ろうとしたのですが
ブロックされているみたいでした…
電話番号も登録してたのでメッセージも送ってみたけど返ってきてしまいました…

とりあえず今回はこういう結果になりました

[460. 匿名]

>>427
幼いって酷いですね‥。やりたくてやっているんじゃないのにですよね‥。私も24歳ですが最近までodやリスカやっていました‥。自傷行為やった事ない人は、医師でも気持ち分からないんだと思います‥。

[461. 匿名]

勝手に断薬して結構経つけど調子いい！

[462. 匿名]

>>454
そうなんだ…初めて聞いた
怖いね…
なんか入るのにも面接とか試験があるし
自分には敷居が高いんじゃないかとビクビクしてきた

もし答えたくなかったら無視してほしいんだけど
どのコースに通うか目星はついてますか？

私も無職なのでitか電工かその他か悩んでるんだけどふんぎりがつかなくて…よかったら参考に教えて頂きたいです

[463. 匿名]

>>458
何があったの？

[464. 匿名]

頓服飲んだ。

[465. 匿名]

>>444
いえいえ。

ヒルナミンは25ミリを4錠飲んでますが、夜中に3回は目が覚めます。
あと眠るまで2時間ぐらいかかります。双極性障害もあるので、躁の時は一睡も出来ないこともありますね。

アカシジアよりはマシなので、一応は続けていこうと思ってます。

[466. 匿名]

>>438
友達に裏切られた上に言いふらされたのは辛いね…
そんなこと起きたらもう人を信じたくなくなるよね…

[467. 匿名]

>>344
自分が飲んでる薬が2つ記入されていました
（ ; ; ）たしかに薬を変えてから止まらない食欲が出て朝から寝る寸前まで食べてる日増えた気がします。先生に伝えてみよう。

[468. 匿名]

>>413
カウンセリングどうですか？
時間かかるとは思いますが

[469. 匿名]

>>462
はじめまして！私は鬱のコースで行こうとしてます。パソコンで情報処理検定とか取れるみたいです。
発達障害のコースは電気の資格とかフォークリフトの資格でたまたまかもですが男性が多いので、過去の職歴は作業系多くて体力持たなくて、パソコン教わるならこちらかなと思い、試験にいきます。
けど倍率高くて県で数名しか募集しないので普通に落とされそうです。。。🙄その場合は、障害者職業準備(名前うろ覚えですみません)で、数週間カリキュラム受けれるようです。交通費実費ですが。
職業訓練校はお金貰えるっぽくて失業保険貰いながら行けるし延長もしてもらえるし認定日も書類でパスできるみたいです。参考になれば幸いです

[470. 匿名]

エビリファイとジェイゾロフト
あと眠剤代わりに数錠別の薬飲んで生きてる。
やっぱり年末年始はざわつくし、
精神科の先生にあまりニュース見ない方がいいよって言われてる。心ざわつきすぎるから。

色々悩みは尽きないけど、元旦から心は重いけど
とりあえず半径一メートルの掃除と
精神科医が書いたあなたは正しいって本読んでる
心の栄養になることして過ごそっと

[471. 匿名]

>>427
そんなこと言われてまで通う義理ある？私なら行かない

[472. 匿名]

レキソタン２錠、ワイパックス２錠ナウゼリン(頓服)毎日飲んでます。後は貧血改善サプリ
病名は身体表現性障害です。ストレスが原因で体に不調が…吐き気、ダルさ、動悸、発汗、不眠どこかしら毎日不調です。毎日、何か分からないけど、不安で不安で…
(　ＴДＴ)

[473. 匿名]

>>219
初期費用が掛かりますが、私は社労士に依頼しました。無事に２級が認められ、去年10月から受給が始まりました。
発病が10年以上前で、初診の病院がカルテが残っていないとの事で遡及請求はダメでしたが、現在の病院が診断書を書いてくれました。
初診の病院と現在の病院との間も数ヶ月開いている期間がありました。
ご自身で難しいと感じたら、社労士に依頼する事は如何でしょうか。相談無料の事務所等があると良いのですが。

[474. 匿名]

>>460
わたしも正直24のときも
薬があればやっていたと思います

自傷行為ってひとつの辛さの表現というか
辛い気持ちをじゃあどうしろと…？という感じですよね

合法的な？自傷行為として私は
にんにく注射と軟骨ピアスに逃げています

返信ありがとうございます。

[475. 匿名]

精神を壊した理由みなさんはどんな事がきっかけでしたか？個人的な話を聞いてしまいごめんなさい。私は幼少期からの両親の暴力から始まり社会に出てから割と順調でしたが19歳の時に自分の子供を亡くしてから26までかなり酷く早く子供の所に行きたいと思っていました。今はアラフォーですが落ちつきましたが薬は手放せずにいます。

[476. 匿名]

気がついたら死にたいって呟いてたり、思ったりする。

人前でなく、1人の時だけ。
車運転してたり、お風呂入ってたり、寝る前だったり。

病院は行ってないんですが、病んでるのかな。
人前では明るく振舞っているので、ぼーっとしてつい口走ってしまったらどうしようと不安です。

[477. 匿名]

>>474
自傷行為あります。私も軟骨にピアス。顔も整形。手術の痛みとか人よりも鈍感で。看護婦さんから心配されるほど。ある種の自傷行為だと自覚しています。美容点滴に打ちに行くとその日は精神的に落ち着いていたりします。一番酷くなるのは一人で家から出ないこと。

[478. 匿名]

年中花火が打ちあがる海岸沿いの町に住んでます(観光地ではないです)
ニューイヤーの瞬間に花火が数分間
大きな音が苦手なので、しばらく寝付けませんでした
今日は寝れるといいな

[479. 匿名]

>>465さん
ご丁寧にありがとうございます。自分も双極性障害です。ヒルナミン100でも中途覚醒あるんですね。
自身も躁転したんですかね、、入眠しても１～２時間で目が覚めてしまうので、ここのところ全く寝た気がせずです。
次回の診察時に、医師に改めて相談してみます。
ありがとうございますm(__)m

[480. 匿名]

>>107
思考停止してるから未来とか無い　頑張ってもダメだからこうなってる

[481. 匿名]

>>476
わかる。突然くるよね。フッと。

[482. 匿名]

>>473
横からごめんなさい
私も今障害年金の申請について悩んでいるのですが
473さんは年金の申し込みをした時にはどの程度自分で身の回りのことができていましたか？
（医師の診断書のレベル1から4だとどれくらいが平均でしたか？）

[483. 匿名]

>>477
かなり似ています

私も脂肪溶解やらヒアルやらボトやら顔中注射だらけ
メスはビビって入れられてません
リストカットも浅いしODも15錠程度

私は、そういう自分の中途半端な弱さも嫌いです

[484. 匿名]

>>479
躁転したのかもしれないですね。

お互い良くなるといいですね。たまにはぐっすり寝たいものですね。

[485. 匿名]

キッチンリセットしてきました。食事を済ませてから横になってました。今夜はもう寝ます。
明日は八幡さまに行ってきます。

[486. 匿名]

>>421
私は境界性パーソナリティ障害と統合失調感情障害です。
たぶん境界性のほうの症状でイライラしています。
歳とってだいぶ落ち着いてきてたのに、またぶり返したのかなんなのか…
もうすぐ40歳なので、婦人科系のイライラかとも思い、最近ピルを飲み始めました。
毎日しんどいです。

[487. 匿名]

>>463
B型が週3だったのが週5になったんです💦💦

[488. 匿名]

>>483
すごくわかる💦

[489. 匿名]

>>351
私もいま旦那から離婚を言い渡されていてシンママになる予定です。
今の旦那からは全然愛されなかったことが本当につらすぎたので、素敵な恋愛をされて再婚をされた351さんが本当に羨ましいです！
離婚の心身にかかるダメージは計り知れず、こればかりは経験者にしか分からないですよね。
次は絶対に幸せになって下さい‼︎
私も後に続ける様頑張ります。

[490. 匿名]

>>462
>>469
電工と電験はリモートで授業受けられるところもあるみたいです。
電女コースというレディース割安価格でお得かもしれません。
確か名古屋だったと思います。HPもあったはず。お役に立てれば幸いです。

[491. 匿名]

>>475
物心ついた頃から常に希死念慮を抱えた暗い子供でした…
両親はあまり頭が良くなかったので周りの子と違う私を矯正したくて常に殴ったり蹴ったりしていて周囲の人間への基本的な信頼を作れなくて
今でも人と触れ合うことが怖いです
周りの人たちはみんな自分を加害してくるんじゃないかと常に怯えていて
こんな態度なので実際周りの人たちも面白がって意地悪をしてきて…それでさらに人が怖くて引きこもってしまいまってます

[492. 匿名]

冬だからか鬱っぽい

[493. 匿名]

>>1
トピありがとうございます！
安心しました〜。

[494. 匿名]

冬って寒くて引きこもりに拍車がかかってずっと家にいます。

[495. 匿名]

>>491
同じ感じがします。私もそう

[496. 匿名]

発達で就労が本当に出来なくて何度も何度も無職になってる
職歴はもうボロボロですぐに退職しちゃうから誇れるスキルも何もない
このままだと生活が出来ないから障害年金を受給しようと考えてるんだけど親は「お前は障害じゃない。ただの怠けだ」って言って頑なに認めない
発達の場合幼少期からのエピソードがとても重要なのにそれを知るつてがないから困ってて
とりあえず記憶に残ってることを記載してる

昔はあれだけ私のことを普通じゃないとかどうしてみんなと同じように出来ないのってヒステリックに何度も殴ってきたくせにいざ
自分なりになんとかしようとするとこうやって足を引っ張られるので…すごくしんどい

[497. 匿名]

おやすみなさい

[498. 匿名]

発達グレーと躁鬱がなければ、もっと周囲に迷惑をかけずに生きられたはず…
足掛け10年超通院していますがそろそろきつい
生きても死んでも迷惑で詰んでる
社会に対する申し訳なさしかない

正月早々ごめんなさい

[499. 匿名]

>>471
返信ありがとうございます。
10月に紹介状もらって転院したばかりなので
もう少し頑張ってみたいと思っています

否定されたと捉えてしまうのも
境界性人格障害の症状の1つなのかなと…

すぐにではないですが
転院も視野に入れていきます

[500. 匿名]

>>482さん
重軽度(４)は、身体障がい者や要介護者認定を認められている方しか無理だと言われました
医者に書いてもらった時は全て平均(３)です
※１度何も分からず医師に書いてもらったのですが、社労士から連絡があり、医師に再び書き直しをしてもらいました

そこの項目を計算し、平均３にならないと受給は難しいと社労士から言われました