【2022年1月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[10001. 匿名]

>>9996
横
通販はハマりそうだから抑えてる

[10002. 匿名]

>>10000
おめでとう🎉

[10003. 匿名]

>>10002
ありがとう😊

[10004. 匿名]

>>9961
ザワつきつらいよね
穏やかに過ごすって難しいものだね
夕方まではなかなか調子良かったのになぁ
あれから頓服飲まずに耐えてるよ
今からデパス飲んで本当に効くかどうか実験するね

[10005. 匿名]

>>9981
よこ
苦しいですよね。咳喘息でも苦しいもん

[10006. 匿名]

>>9952
気長に待つしかないかも。自分は3年経ってやっと鬱のビッグウェーブがなくなりました。まだモヤモヤは取りきれませんがもうこれ以上はいいやと思えるくらい回復してきました。何度も首吊っては怖くて遂げられなかったけど抗鬱剤飲まずにここまできました。長かったな。やっと終わりが見えてきた気がします。

[10007. 匿名]

理不尽なことで親と言い合いになってひとりになったあと久々に泣いてしまった
理不尽なことで怒られるの本当くやしい

[10008. 匿名]

>>9947
年齢的には〇ぬには若いんだろうけど、30まで生きてるとは思ってなかった。

[10009. 匿名]

人といると疲れるから家にいると良くならない。良くならないから働けない。働けないから出ていけない。ずっと無限ループ。親が嫌いなわけではないけどしんどい。
周りから見たら(特に健常者)甘えに見えるんだろうし、一文無しでも出ていけるよ？とか言われたことある。
そんな無計画なこと出来ない。ただでさえ不安で慎重すぎて計画なしに行動するなんて無理なのに。

[10010. 匿名]

日本人女性の平均寿命87歳

87歳

[10011. 匿名]

>>10010
微力ながら平均を下げてもいいかな

[10012. 匿名]

>>9997よこ
自分の>>9977のコメ見直してみたら？
理由も知らないでその言い草はかなり攻撃的だよ

[10013. 匿名]

>>10010
長いなー！
で75歳くらいまで働かなきゃ生活できないなんて悲惨過ぎる！貯金なかったら死ぬまで働くのかな…嫌だ

[10014. 匿名]

歯磨きしてきた

[10015. 匿名]

色々今の状況、過去の事など受け入れられるようになってから随分生きやすくなった。

[10016. 匿名]

歯磨き2回目で、まだ口がしょっぱい😣

[10017. 匿名]

耳鳴りが発生しやすくなってしまった…
高いキーンって音のやつ

[10018. 匿名]

>>10016
よくあるよ。今もそうだよ。
でも甘いものよりおつまみ系の塩分が好きだから気にしてないよ。美味しいと思うこともある。

[10019. 匿名]

>>10016
ん～…味覚に異常でてるのかな？
何かしょっぱいもの食べたりしてないんだよね？

[10020. 匿名]

>>10015
素晴らしいですね👏

[10021. 匿名]

>>10020

ありがとうございます。
そう言ってくださり嬉しいです。
本当にたくさん悩んで頑張りました。

[10022. 匿名]

http://jact.umin.jp/pdf/cognitive_patient.pdf

http://jact.umin.jp/pdf/cognitive_patient.pdf

　

[10023. 匿名]

>>10009
私も言われたことあるよ。
一文なしでも出ていけるって。
大喧嘩した時に（普段は親のこと好きだけど）。
新聞配達の住み込みして苦労してみたらいい！って怒られた。
自分ではとうてい家賃払えない場所に住んでいて出ていけないからこそ悔しかったな。
今仕事していてそれなりに稼いでいるけど実家出られないよ。
多めに生活費入れて置いてもらってる。

[10024. 匿名]

>>10016
私もたまにある。調べたら栄養不足とか薬の副作用とか。栄養過多とか出てきた。

[10025. 匿名]

実家が田舎なんだけど
いとこが猟師で、庭にうさぎが迷い込んできてわーかわいいって思ってたら、その日の晩御飯にうさぎ出てきたりとか
かなりたくましくてカルチャーショック受ける
私は都会でメンタルも弱くて同じ人間とは思えないわ

[10026. 匿名]

本当にマスク代無駄。(-｡-;

[10027. 匿名]

>>10025
うちも田舎です。海の方ですが。
うさぎエピソードすごいなぁ…

[10028. 匿名]

>>10004
あれから…
デパス飲んで1時間経ちましたがよくわかりません
特に楽にもならないなぁ
そんな便利な薬あったら苦労しないか

[10029. 匿名]

本当にマスク代無駄。(-｡-;

[10030. 匿名]

あくびが出た！いつぶりだろう。朝早くから動いたからかな。嬉しい😄

[10031. 匿名]

社交不安にマスクは必需品なの

[10032. 匿名]

>>10031
わかる

[10033. 匿名]

>>10030
寝れそう？

[10034. 匿名]

>>10018
>>10019
>>10024
アドバイスありがとうございます。
たまになるんだけど、特にしょっぱいものは食べてなくて、逆にしょっぱいもの食べると少しやわらぐというか。
海水飲んでるみたいなしょっぱさで、味覚異常とはちょっと違うんだよなあ。

[10035. 匿名]

おやすみなさい。

[10036. 匿名]

スマホをAndroidを妹にすすめられて機種変したかったAQUOSがなくてじゃあiPhoneにしようと決めたけど機種変中に不安パニックが襲ってきて、どうしよう。今月機種変したけどAndroidにまた機種変したい。自分が悪いんだけど。でも機種変したい。

[10037. 匿名]

>>10010
あくまで平均だから90以上生きることも全然珍しくないんでしょうね

[10038. 匿名]

今日は眠りまくったよ
私の中で何が起きてるんだ

[10039. 匿名]

>>10036
頭パニック。機種変したかったのはAQUOSのAndroid。でも在庫なくて妹がiPhoneすすめてきて訳わからなくなりそのままiPhoneにしました。でもずっとAQUOSだったからエモパーいないと不安になって眠れない。まだ機種変して2週間だけどAQUOSに機種変しようかな。なんかパニックです。自業自得だけど。

[10040. 匿名]

>>10033
寝れると思うよ

[10041. 匿名]

>>10038
眠くなるときって、生まれ変わりとか言うけど。パワー貯めてる状態。

[10042. 匿名]

寝付き悪くててっぺん越えするとパニックになる😱

[10043. 匿名]

いつもヒーリング聴きながら寝る

[10044. 匿名]

今日も駄目人間だった

部屋が大変な事になってるのに片づける意欲ゼロ

生きてるだけで疲れる

[10045. 匿名]

[10046. 匿名]

>>10041
そうなんですか！
生まれ変われるといいなあ

[10047. 匿名]

小中高どこでも課題やらまともに取り組んで終らせたことがなかった。
最後までやり遂げるってことしてこなかったけら社会にでてもダメ人間になってる。
ちゃんとやるってことができない...

[10048. 匿名]

>>10039
大丈夫？
ちょっと運動してスッキリするとかどうかな？...って出来るならやってるよって感じだったらごめん。

[10049. 匿名]

家政婦のミタより笑ってない自信があるよ

[10050. 匿名]

〘NG推奨〙
死にたい
消えたい

[10051. 匿名]

🐏

[10052. 匿名]

>>10048
返信ありがとうございます。
スマホのことで頭パニックで運動はちょっとできずです。明日朝ショップに機種変行こうかなとかスマホ代倍になるなとかで、どうしよう、ばかりです。

[10053. 匿名]

>>10051
🐏🐏

[10054. 匿名]

>>10053
🐏🐏🐏

[10055. 匿名]

>>10054
🐏🐏🐏🐏

[10056. 匿名]

>>10055
🐏🐏🐏🐏🐏

[10057. 匿名]

うざい

[10058. 匿名]

>>10056
🐏🐏🐏🐏🐏🐏

[10059. 匿名]

>>10009
わかる
人がいるから疲れる、家にいると良くならないし成長しないが頭の中ループしてる

[10060. 匿名]

昨日やっと敷きパッド買えた。
しまむら安かった。
袋無料だし本当に有難い。

[10061. 匿名]

アニマルプラネットのネコ特集が楽しみ
2月はにゃんこづくしだ

[10062. 匿名]

>>10049

あなたのコメントに笑えた。
ありがとう。
でも私もだよ。
私周りから怒ってると思われてると思う。

[10063. 匿名]

>>10058
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏

[10064. 匿名]

>>10059
人といても成長するとは限りませんよ…
私はひねくれてしまった…

[10065. 匿名]

眠くない
眠剤飲むかDVD観るか迷ってます

[10066. 匿名]

>>10063
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏

[10067. 匿名]

PS5抽選当たらないかなー
期待してしまう

[10068. 匿名]

羊の人いい加減に辞めてください

[10069. 匿名]

中途半端な時間に目が覚めてしまった
最近眠剤減ったからそのせいかなー

[10070. 匿名]

鬱陶しいねちっこい返信してくる人って、普段からそうなのか、がるちゃんだからそうなのかどっちだろう。

[10071. 匿名]

いきなり喧嘩売るような絡み方してくるのも病気の症状なのかな。
自分の考えが絶対正解だと思っていて、人の話を全く聞かないような。

[10072. 匿名]

早く寝ないとー
三時間後には起きないと！
お腹空いた。はぁ、痩せたい…

[10073. 匿名]

汚い言葉で人を侮辱して、キ○ガイとか病気認定とかする方も大概おかしいわ
「うつ病なのでは…」と心配して言う人は違うよ？

[10074. 匿名]

>>10066
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐑

[10075. 匿名]

>>10070
がるちゃんでやってたら、普段もそうなっちゃいそうだよね。
そんなんじゃ病気治ったとしても人と上手くやってけないと思う。

[10076. 匿名]

>>10074
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐑🐑

[10077. 匿名]

>>10076
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐑🐑🐑

[10078. 匿名]

>>10077
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐑🐑🐑🐑

[10079. 匿名]

>>10078
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐑🐑🐑🐑🐑

[10080. 匿名]

>>10079
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐑🐑🐑🐑🐑🐑

[10081. 匿名]

>>9925
年金受給できるといいね
決定までは不安で仕方ないけど、食べれる時に食べて、眠れる時に眠ってね

[10082. 匿名]

辛い
消えていなくなりたい

[10083. 匿名]

>>10080
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑

[10084. 匿名]

>>10083
🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐏🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑🐑

[10085. 匿名]

お風呂入ってさっぱりした

[10086. 匿名]

旦那さんと話ができました。
私がなにを我慢してるのか、ちゃんとわかってほしくて話をしました。
私はいつまで譲り続けないといけないの？って

私は何もできないかもしれないけど、何もわからないわけじゃないから

[10087. 匿名]

ストレスあると買い物して発散したくなる💦
ストレスがあるというより、ストレスをずーっと我慢してきてある日ぱちんって弾ける感じ
我慢してたもの買って、すかっとしたくなる
別にお金に余裕があるわけじゃないけど、そういう気持ちがむくむくと出てくる

[10088. 匿名]

おはよう。
ホットココア飲んでます。

[10089. 匿名]

>>10068
正直、前から気になってはいたけど、何か違反してる訳ではないんだよね。
でも意味がよく分からなくて…、ちょっと怖いなとは思ってた。

[10090. 匿名]

>>10085
良かったね！
私も後で入るぞ。

[10091. 匿名]

>>9969
あー、そっか…。
難しい部分もありますね。

[10092. 匿名]

>>9976
かもめ食堂、大分前に見ました！
そう言えば、フィンランドですもんね。
あの映画は落ち着くからまた見てみよう。

[10093. 匿名]

>>9970
私もそういう敷き布団買おうと思ってる。
今日、行けたらいいな。

[10094. 匿名]

>>9982
頑張らなくても、生きていけるようになりたいって思う。

[10095. 匿名]

会社行きたくない

[10096. 匿名]

おはよう
今日は洗濯物洗って干すぞ！
部屋も掃除機かけれたらいいな

[10097. 匿名]

>>10096
おはよう。
私も洗濯、頑張るよ！
部屋の掃除も、出来るだけやる。

[10098. 匿名]

>>10097
返信嬉しいです(*´▽｀*)
一緒に今できるがんばりやりましょう✨

[10099. 匿名]

>>10068
前に指摘されてた方も居たけど、このままだね。

[10100. 匿名]

>>10088
おはよう。卯の時６時。私はウサギ年。

[10101. 匿名]

おはよう。検温したら37℃ちかくあった(平熱35℃台)職場人いないけど、このご時世だから休んだ方がいいかな

[10102. 匿名]

私の幸せを祈ってくれる人はこの世界にはいません。味方ゼロの中孤独にいるだけ。助けを求めても雑に扱われ、話を聞いてくれる人は皆無だった。将来孤独死確定なのでなんの為に生まれたのだろうといつも思う。

優しい人はこの宇宙にはいない

[10103. 匿名]

>>10101
コロナ流行ってるからね。
発熱で休むなら、会社から病院に行くよう言われるかも。

[10104. 匿名]

>>10103
返信ありがとう。普段出ない数字がでたのが心配で。特にこのご時世だし。一度近所の内科にいこうかなと思ってます

[10105. 匿名]

>>10104
私も平熱低いから怖くなるの分かるよ。
何事もないこと祈ってます。

[10106. 匿名]

>>10105
ありがとう

[10107. 匿名]

>>10087
双極？
そうじゃないとしても買い物依存とか、それが食に走る場合もあるし、あるあるだよね。

[10108. 匿名]

>>10101
コロナの基準は37.5度とかじゃなかったかな。
私の上司は37.8度でコロナ罹患だったから、ちょっと様子を見てみては？

[10109. 匿名]

>>10108
返信ありがとう。そうなんですよね。心配な点は平熱より一度高いって点で。もうすでに職場でコロナでてるから、念のためみてもらった方がいいかなと。

[10110. 匿名]

>>10109
PCR検査、高いよね。
うちの自治体は2万とかするから、慎重にこしたことはないけど、ちょっと怯むなあ。

[10111. 匿名]

>>10102
私はあなたの幸せ願う。

[10112. 匿名]

>>10110
そうですよね・・・

[10113. 匿名]

>>10107
双極じゃないです
適応障害です。
小さいストレスを溜めすぎました(>_<)
書いてだいぶんすっきりはしました

[10114. 匿名]

おはよう。
朝の準備、面倒だな。
寒いし。
頑張るか…。

[10115. 匿名]

☀　🐏

[10116. 匿名]

>>10114
おはよー

[10117. 匿名]

>>10113
そっかそっか。あまり無理しないで適度にストレス発散してね。

[10118. 匿名]

病気になって朝が一層つらい

[10119. 匿名]

>>10115
☀　🐏🐑

[10120. 匿名]

眠い
けどお仕事行ってくる

[10121. 匿名]

私最近寝起きしか元気な時間ないのだけど、
どうしよう、今朝は涙がとまらない

[10122. 匿名]

>>10121
おはよ。
大丈夫？

[10123. 匿名]

>>10120
置いていかないで〜

[10124. 匿名]

マイナスさんは体調不良？ちょっと心配

[10125. 匿名]

>>10122
おはようございます。
仕事に行きたい…ずっと家に閉じこもってるのつらい。

[10126. 匿名]

>>10123
ごめんよ。
お金のために働いてくるよ…

[10127. 匿名]

>>10117
ありがとうごさいますm(__)m
気がついたら息ができないみたいな状態になったりしてるので、適度に気分転換しながら乗りこえます

[10128. 匿名]

>>10125
短時間のアルバイトとかはどうかな？

[10129. 匿名]

>>10128
自宅待機だからできないんだよ…

[10130. 匿名]

デエビゴ欲しい。もう寝れないの我慢できない。

[10131. 匿名]

おはよう
ご飯炊きたいけど寒くて動けません💦
炊き立てのご飯は美味しい🍚

[10132. 匿名]

朝に頑張って起きてもしんどくて頓服飲んでカーテン閉めて２度寝するクズは私です

[10133. 匿名]

老母が明らかにゴミ箱引っ掻き回した形跡があるとイライラが治まらない。昔から私ら子供が捨てたもの確認してたけど。何かわざと見てるぞって分かるようにやってるのかとすら思う。

[10134. 匿名]

>>10130
昨日デエビゴ効きました、てひとがいたけど、
ベルソムラの仲間？
私は効かなかったから合ったひと羨ましいな。

[10135. 匿名]

マイナス魔さんとひつじさんはやっぱり通報したほうがいいのかな。
真剣に悩んでるひともいるのに。

[10136. 匿名]

>>10068
美咲ちゃん眠れないんだよ。

[10137. 匿名]

>>10116
おはよう。
コメントありがとう。

[10138. 匿名]

今日は休みだからだらだら過ごすぞ〜
今日も寒いね

[10139. 匿名]

曇ってて気分が悪い
今日は晴れ予報で、昨日洗濯サボったのに大失敗
テレビの天気予報は洗濯や傘予報をもっと教えてほしい

[10140. 匿名]

思ったより寒いね〜

[10141. 匿名]

おはよー

[10142. 匿名]

朝、36,8℃で休む云々いってたものです。結局休んで内科行こうとしたら受診を断られて、別の病院でみてもらえるか確認中。不安

[10143. 匿名]

最近、スマホを顔に近づけ過ぎて目がショボショボ

[10144. 匿名]

>>10142
PCRセンターみたいのはない？
うちの近所のセンター、8:30くらいから行列できてたよ。

[10145. 匿名]

>>10130
>>10134横
昨日デエビゴのコメしたの私です
今日も6時間眠れました^ ^
デエビゴはベルソムラ、ルネスタのくくりと考えて良いです（自分は薬剤師だから薬理はわかるよ）
私もベルソムラやルネスタ全く効かなかったから全然期待してなかった
酷い不眠だったからベンゾじゃないと効くわけがないと思ったよ
でもすごく効いたからびっくりしているんだ
自分にはとても合ったってことだよ
だから薬って強い弱いじゃなくて個人の体質との相性なんだなって身をもって知ることができた^ ^
効くわけがないとハナから否定していたけど良い意味で裏切られたよ
処方されているのは10mgだけど昨日は割って5mgにしても眠れた！

こっち系の薬は安全性が高いけど酷い不眠の患者には効かないケースが多い印象はあるね（マイルドな効き目の薬だから過度に期待しない方がいい）
ほんと体質だよ
テトリスみたいなもんだよ
マイスリーとの組み合わせが自分にはベストだとわかったよ^ ^
サイレース・レンドルミン・ルネスタ・デパス・リボトリール等々試したけど全く効いてなかった
昨日も書いたけど2年半かけて自分に合うものをやっと見つけられた^ ^

[10146. 匿名]

>>10145
10134です。
詳しく教えてくれてありがとう。
私はサイレースだけは絶対切れなくて、単体では効かなくて結局レンドルミン合わせ飲みなのだけど、断薬したいにこしたことはないんだよね。
私はこの時期になると最悪バルビツールしか効かない…。

[10147. 匿名]

>>10144
返信ありがとう。自宅ちかくの発熱外来もつ病院でみてもらえることになりました

[10148. 匿名]

>>10110
ウエルシアなら無料でやってくれるみたいだよ

[10149. 匿名]

>>10141
おはよう☀

[10150. 匿名]

お花に水あげなきゃ。その前にトイレ行ってこよう。

[10151. 匿名]

今日も鬱病で希死ねんりょがつらい。
いつになったらよくなるの?

[10152. 匿名]

今生理中なんだけど腰が痛くて立ち上がるのがキツい😑

[10153. 匿名]

>>10147
よかった。コロナじゃないといいね。

[10154. 匿名]

何ヵ月振りかに約八時間連続で寝れた！😃嬉しい。

[10155. 匿名]

片田舎で精神的な症状に心療内科で漢方出してくれるとこが近くに無く、漢方扱っている内科で相談したら出してくれるかな？
経験ある人いますか？

[10156. 匿名]

お昼からドライブに行ってきます。

[10157. 匿名]

もうすぐ待ち合わせ時間なのに全然動けない。会いたくない。
体調悪いから無理って何度も言ってるのに、どうしても会わなきゃいけない用事らしくて辛い。

[10158. 匿名]

最近モヤモヤ、ソワソワするんだけど、なんだろう？
何科に行けばいいんだろう？
同じような人いますか？

[10159. 匿名]

1つ用事が終わった…。
疲れたーーーぐったりです。
少し休みます。

[10160. 匿名]

>>10140
寒いよね。
ホッカイロ、マフラー、手袋でウォーキングしてきたよ。
結構汗かいた。

[10161. 匿名]

今日は事前に有休とってお休みした。病欠じゃない休暇ってだけですごく嬉しい。家でゴロゴロお菓子食べ放題。

[10162. 匿名]

>>10138
だらだらいいね〜。
私も、午後はだらだらするよ。

[10163. 匿名]

>>10150
お花育ててるの、いいね。
私も育てたいなあ。
水回りというか、シンク近くにちっちゃく置きたい。
掃除頑張らねば。

[10164. 匿名]

>>10158
ここメンタルトピだって知ってて開いてるんですよね？前後のコメ全く読んでないのか煽りなのか…。何科に行くかは素人に聞くよりご自分で考えてください。手元にスマホやパソコンがあるんですから。

[10165. 匿名]

寒くて調子悪い～
三歩進んで四歩下がった気分～

[10166. 匿名]

頼まれ事で高級スーパーに行ったら入口でかごを取りたかったらしい女性に「鬱陶しいなぁ～」とか言われた。
私からするとその人が邪魔だったんだけどそんなのよくある事でいちいち口に出すのはやっぱり外見で見下してるのかな。ヤンキーと変わらないじゃんと思った。

[10167. 匿名]

またか〜

[10168. 匿名]

元ヤンで鬱の人いますか？🙋‍♀

[10169. 匿名]

>>10164
他の人のコメント読んでない人も、いると思うよ。
トピ主さんは、同じような人がいるのか聞きたいみたいだし。
確かに、スマホがあれば情報は知れるけど、ここで情報共有するのも良いと思うけどな。
横から図々しく、ごめんね。

[10170. 匿名]

>>10167
またって何かあったの？

[10171. 匿名]

みなさん、人生を必死で生きてますか？しんどいのはみんな同じです。

[10172. 匿名]

ウォーキング仲間欲しいな。
コロナだから難しいけど。
さっき歩いてたら、鳥（多分メジロ）が沢山いて可愛かった〜！！

[10173. 匿名]

>>10167
まただよねー

[10174. 匿名]

>>10169
理解しています。謝ってもらわなくて結構です。

[10175. 匿名]

よく分からないけど、コメントしない方がいいのかな。
自分のコメントが、誰かを嫌な気持ちにさせてるのかな。
このトピ見てそう感じたから…。

[10176. 匿名]

きっと成功したら、うちの家の前通るよね。

[10177. 匿名]

>>10173
うん、確かにまただ(-_-;)うんざり〜〜

[10178. 匿名]

>>10153
返信ありがとう。PCR陰性でした。みなさま朝からお騒がせしました

[10179. 匿名]

働いて会社の愚痴を言うあう仲間がいて休日にはいっしょに遊び笑いあう友人がいて家に帰ればその日の出来事を話す家族がいた

それが当たり前だったから今が地獄にしか思えない

[10180. 匿名]

>>10178
よかったね！
体はゆっくり休めてね😊

[10181. 匿名]

>>10167
どのコメントに対して言ってるのか書いてください。

[10182. 匿名]

>>10167
ね。気分悪い

[10183. 匿名]

>>10163
庭に、ビオラやシクラメンを育ててます。冬の庭は殺風景だけど、少しお花があるだけで、明るい気持ちになります。

[10184. 匿名]

出かけてこようっと
荒れる匂いがプンプンする
精神衛生上ヨクナイわ

[10185. 匿名]

舌下で溶かしたほうがくすりは効くよね。
に、苦い😣

[10186. 匿名]

>>10181
横だけど、ルール違反なコメントがあるなら、みんなにもそのルールを知ってもらった方がいいもんね。

[10187. 匿名]

>>10175
何かずっといる人がこれは同一人物荒らしだと決めつけて牽制してるのか知らないけど書き込み辛いよね。

[10188. 匿名]

>>10187
あー、そういう事なのかな。
スルーは難しいのかな。
私はスルー出来るようにしよう。

[10189. 匿名]

荒らしも他人のコメントからちょこちょこ引用して文章作ってそうな時があって
そのせいで似た悩みや愚痴を真面目に書いたら
荒らし認定されたことあるから正直迷惑なんだよな。

[10190. 匿名]

>>10184
禿同

[10191. 匿名]

不安障害なのかな…と最近思います
少しの事で心臓がバクバクして不安で頭がいっぱいになってしまう
すごく生きづらい

[10192. 匿名]

>>10163
多肉や水耕栽培、来年はヒヤシンスの球根育てて見て下さい。

[10193. 匿名]

>>10186
どう見ても特定のコメントに対して言ってそうなのにアンカーつけないのは荒らしたいのかな？

[10194. 匿名]

>>10183
ビオラを調べたのですが、ずっとパンジーだと思ってました！
ご近所さんで育ててる方が多くて、癒されます。
1つの茎から違う色の花びらって不思議ですよね。

[10195. 匿名]

>>10193
分からないね、いじめを見ているようでつらいから離れる。
お返事ありがとうね。

[10196. 匿名]

>>10171
必死で生きてるから、悩んでるからツライんじゃないかな。
適当に生きて楽してたら、こんな現実にはなってないよ。
ちゃんと立ち直りたいって必死だよ。

[10197. 匿名]

>>10192
いろんな種類がありますね。
楽しそう！

[10198. 匿名]

>>10191
同じです
不安、怖いと思ったら心臓うるさい。。
こんなんじゃ生きていけない

[10199. 匿名]

>>10171
必死じゃない人もいるんじゃない？
そういう決まりはないし。

[10200. 匿名]

>>10185
舌下用のお薬なの？
確かに、苦そうだね〜。

[10201. 匿名]

免許の更新めんどくさいよー

[10202. 匿名]

>>10197
楽しいですよ。結構増えるので違う種類を買うと良いですよ。

[10203. 匿名]

楽しみが増えた。これから三月まで忙しくなるな。

[10204. 匿名]

>>10189
私もそう思う　
何度か散々な目にあったよ
どれが荒らしか何となくわかる気がするんだけど、間違えて荒らしをまともに相手にしてしまう事もあってコメント返すのためらうよ

今日は家でゆっくりドラマ見るつもりでいたけど気持ちが荒むから湘南の海を眺めてきます🏄‍♂️

[10205. 匿名]

>>10201
私も来月、ペーパードライバーだから、証明ように更新しなきゃ。二月は忙しい。

[10206. 匿名]

>>10204
冬の海いいね。(^^)/

[10207. 匿名]

>>10200
ドリエルだけどね。
アモバンほど苦くはないけどね。
ちょっと気持ち揺れることあったから、寝逃げしたかったんだけどね…眠気こないの

[10208. 匿名]

人を無視したり、嫌味を言う人にはバチが当たればいい。

[10209. 匿名]

>>10206
自転車ですぐなんだ
この間の津波警報の時は焦ったよ
着替えたから行ってきまーす！

[10210. 匿名]

>>10201
免許更新はめんどくさくても気合い入れて行ってきたほうがいいよ。
私は5月生まれで去年ロックダウンに被っちゃったから延長手続きして9月更新だったのだけど、「延長手続き」の解除にすんごい時間かかった💦

[10211. 匿名]

あ〜私はただ皆さんに質問してアドバイスを貰いたかっただけなのに…
スルーはしたけどね
まるで名探偵が犯人を外した感じだよね

[10212. 匿名]

>>10211
気にしなくていいよ。
心身症っていうくらいだから、不定愁訴は誰にでもあるよ。

[10213. 匿名]

>>10210
横です。
そういう事もあるんですね。
ハガキが来たら、早めに行った方がいいですね。

[10214. 匿名]

休職中だけど、書類の確認終わった…。
ひと休み。

[10215. 匿名]

>>10180
はい

[10216. 匿名]

>>10207
私はだけど、運動やストレッチをしたら、夜に眠気が来るようになったよ。
ストレッチと言っても、座ったたまま、上に伸びたり、その程度。
あとは深呼吸を続けると、早く眠れるかな。

[10217. 匿名]

>>10205
私もペーパー証明用だからなおさらめんどくさいよね。
証明用で絶対車運転しない人は講習免除してほしいよね。
30分は長いわー

[10218. 匿名]

>>10210
ありがとう。
今日気合い入れて行ってくる！

[10219. 匿名]

昼から何しようかなあ

[10220. 匿名]

>>10217
講習もだけど免許センターまで行くの遠い。

[10221. 匿名]

>>10212
誰が心身症？

[10222. 匿名]

🧍🍴🍖🔥　🐏🐑🧎

[10223. 匿名]

あと200㌘で60キロだわよ

[10224. 匿名]

>>10202
ヒヤシンスって、水耕栽培だけだと思ってたら土もあるんですね。
余談ですが、可愛いヒヤシンス柄靴下を発見しました。
フィンランドのTOIVOというブランドの靴下だそうです。
とても温かそう。

[10225. 匿名]

>>10224
自己レス。
画像を添付したのに、貼れてない…残念。

[10226. 匿名]

>>10218
横から、行ってらっしゃい！

[10227. 匿名]

散歩＆買い物に行ってきます。

[10228. 匿名]

>>10221
>>10221
よこ　ボケツを掘った典型例　　
自分で撒いた種を刈れていないという事です

[10229. 匿名]

なんか私、流れ弾当たったわ😑

[10230. 匿名]

>>10229
私も当たった

[10231. 匿名]

>>10216
私、夜は眠れるのね。
昼寝とかできないんだよね普段。
でも最近熟眠感ないから、昼寝したかった。

[10232. 匿名]

暇だなぁ

[10233. 匿名]

外に出るの半端なくめんどくさいけど帰り道はいつも気分が変わるよ
昨日もどんより出て行ったのに帰り道は歌ってた
動くまでがえらい大変だけどね

[10234. 匿名]

>>10233
じゃ帰り道もどんよりの時もあるの？

[10235. 匿名]

日があっという間に過ぎていく。
また10日シャワーしてない。本当に10日があっという間だったよ⁉️😅

[10236. 匿名]

足の置き場がなくて、ソワソワする。
同じ様な方、どうしていますか？

[10237. 匿名]

買い出しに行ってきます👋😃

[10238. 匿名]

午後晴れてきたね！

[10239. 匿名]

心理カウンセラー橋本翔太さんのYouTube全て納得した
人を攻撃する輩は常に攻撃対象を探していて何気にイヤーな感じを出して
こちらがどう出るか見定めてると。
毒親育ちは我慢する癖がついてるからやられやすいんだよね
人の悪口そそのかされても「ごめん、そういう話しないようにしてるのよー」
と、サラっとスルーしている方見てカッコいいと思ったことある
イヤな奴と無理しているならボッチの方がマシだね

[10240. 匿名]

>>10234
病気になってからしばらくは帰りもどんよりしてたけど今はないよ

[10241. 匿名]

自分のことさえ追い付かないのに他人のことなんて考える余裕がない
自分のできの悪さにどんどん追い込まれる
普通に生活できてた私は何処に行ってしまったの

[10242. 匿名]

あー色々便利な時代で自制心がいる

[10243. 匿名]

>>10223
羨ましいよ！
その体重に戻りたい😭
リフレックス飲まなくなったら異常な食欲は無くなったけど
ついた脂肪はなかなか落ちない💦

[10244. 匿名]

晴れてきたからブラブラしてきます
回復のためにも日に当たりたい☀️

[10245. 匿名]

>>10239
橋本翔太さんの動画観たことあるー。
○にたい気持ちの内容だった。
言葉を選んでて、真剣で、つらい人の気持ちも分かってるよ、というのが伝わってきてボロボロ涙出たよ。

[10246. 匿名]

>>10244
晴れてきたね。
外に出ようと思ってから大分経ったけど、行ってくるかな。

[10247. 匿名]

>>10239
私はあのピアノはありなのかな😅って思ったけど、考えはわかるねえ。

[10248. 匿名]

>>10166
身なり良くてもあれ？って人いるけど勝ち組だよね。
他人にはそんな態度でも高収入の旦那さえ大事にしてれば良い暮らしできるんだなという見本。

[10249. 匿名]

いくら寝ても疲れがとれない

[10250. 匿名]

体脂肪率23.5% 筋肉量31.45kg
やったあ減ってる
筋肉そのままで、体重落ちた
昨日はちゃんと夜遅くなったら食べないを守った
夜遅くに過食するのやめたらやせていけるかも
朝晩の筋トレは続けてて、ウォーキングはできてないけど、筋トレと夜遅く食べないを守るだけでもやせていけるかな
生理前の体重増える時期なのに減らせてるのが嬉しい
ウォーキングも習慣にしたいけどまだそこまで余裕がないなあ

[10251. 匿名]

14:30になったら散歩しよっかな
それともちょっと車で出かけるか迷い中
この車あと少しでお別れだから乗るか、コンビニでビール買って飲みながら歩くかを真剣に悩む🚘🍺

[10252. 匿名]

>>10250
うざい、ダイエット板に書いて

[10253. 匿名]

((((；ﾟДﾟ)))))))
ヽ(￣д￣;)ノ=3=3=3

[10254. 匿名]

>>10250
水分抜けただけでしょ。

[10255. 匿名]

日記みたいに使ってる人いるね

[10256. 匿名]

:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

[10257. 匿名]

ルイージマンションが大好き…
今日はルイージマンションを購入する夢を見たよ…

みんながスマブラとかどうぶつの森に夢中の中
わたしだけルイージマンションにどハマりしてたから
小さい頃から根暗なんだなあ…でもあの雰囲気本当に好きなんだよね
おばけもかわいいし…久々にプレイしたくなったな

[10258. 匿名]

毎日の体重変動とかいちいち言われてもってイライラする。体重気にしてる人いるし共感もするけど1日で減ったり増えたりを痩せただの太っただの言わないだろ。

[10259. 匿名]

(￣◇￣;)

[10260. 匿名]

晴れたので、なるべく長い時間、太陽を浴びたいな。

[10261. 匿名]

もうすぐ病院です。

[10262. 匿名]

求人詐欺めいたものに引っ掛かった
お祈りメールすら来ない
個人情報欲しいだけだよね

[10263. 匿名]

彼氏に会いたい

[10264. 匿名]

エイベックスの松浦元会長鬱だって
動画で自ら言ってた
あんな一時代築いた人でもなるんだね
話してる姿初めて見たけど憎めない正直なキャラクターだった
自分で陰キャネガティブと公言してた

[10265. 匿名]

>>10263
遠距離とか？

[10266. 匿名]

>>10260
いい天気だし暖かいよね☀️

[10267. 匿名]

>>10264
インキャではないと思うわ
インキャがパーティ三昧しないでしょ
自称インキャが一番嫌い

[10268. 匿名]

住んでる環境とか仕事とかもうどうしようもなくなって実家に帰ることになりそう。帰る前からすごいストレス。いい思い出も地元愛もない。地元が特別田舎で不便とか陰湿とかはないんだけどね。

[10269. 匿名]

>>10250
そんなに自己主張するなら体重も書けばw

[10270. 匿名]

>>10266
横
寒いから出たくないと思いながら出てみたら部屋の中と変わらない気温の事が多い（東京です）。
もっと早く出ていれば良かったといつも思います。
今からその辺歩いてきまーす( ^_^)/~~~

[10271. 匿名]

今日職場に育休中の人が赤ちゃん連れてきた。
可愛いとは思うけど、他の方々との温度差に自分で驚いてる。
仮に自分の子を持つと変わるのかな。
生憎予定はないけど。

[10272. 匿名]

我ゴッド
君もゴッドで
皆ゴッド

ゴッドニート心の一句

[10273. 匿名]

>>10272
それおもしろいと思ったの？
めちゃめちゃつまんない

[10274. 匿名]

>>10250
心身共に健康そうですね

[10275. 匿名]

>>10220
近くの警察署でも行けるんじゃないかな？

[10276. 匿名]

スーパーに行くくらいしか用事がない。
悲しい

[10277. 匿名]

>>10273
わたしは面白いと思った

[10278. 匿名]

>>10277
私も面白いと思ったよ。

[10279. 匿名]

>>10250
ねぇ、あんた男でしょ？？
女性の平均筋肉量が18kgで男性が28kg
ましてやここはメンタル板で運動なんてできない人が多いと思うのに30kg超えって…男としか考えられない
女性なら普通だけど、体脂肪率23%超えのぽっちゃり男でしょ
何度か前にも嫌がられたレス無視して投稿するって荒らし男としか思えないわ

[10280. 匿名]

>>10278
じえんおつ

[10281. 匿名]

眠いなあ

[10282. 匿名]

>>10275
よこ
ゴールドじゃないから鮫洲まで行ったよー
今はコロナの特例あるのかな？

[10283. 匿名]

>>10271
あるあるだよね

[10284. 匿名]

柄悪い人たちに集団ストーカーされてて治安そこまで悪くない地域だったけど、一気に治安悪くなった。

[10285. 匿名]

>>10284
薬ちゃんと飲んでる？

[10286. 匿名]

>>10282
昔から警察署でやってると思うよー
うちの地域は警察署で手続きとお金払って、向かいに講習受ける建物がある。
試験場まで遠いからかな？

[10287. 匿名]

>>10286
目黒からバスで一本なんだけど遠いよ

[10288. 匿名]

>>10284
どこから流れてくるんだろうね。
集団かはわからないけど長年地元にいても昔と変わったなと思う。

[10289. 匿名]

>>10287
そうなんだ。大変だね。
私は自転車で15分の距離だよ。

[10290. 匿名]

>>10288
1人で会話しないで薬飲みなさい

[10291. 匿名]

>>10289
いいなー！
都庁は狭いし府中は遠いし。
不便だけど鮫洲しかない、悲しい

[10292. 匿名]

>>10288
ほんとどこから来るんだろうね。
昔は玄関鍵かけないでいけるぐらいだったのに、すっかり変わってしまったよ。

[10293. 匿名]

>>10291
都会に住んでるんだね。
めんどくさいけど5年に1回だし頑張って行ってきたよ。
車乗らないけど、顔付き身分証は欲しいしね。

[10294. 匿名]

>>10291
場所書いて大丈夫なの
あと地方の人からしたら通じないと思う

[10295. 匿名]

>>10276
おんなじ。
スーパー行ってくる…

[10296. 匿名]

いつまでたっても
頭の調子が良くならない
どうしたらいいの
助けてほしい
鬱病が治らない

[10297. 匿名]

>>10226
ありがとう。
無事終わって帰って来たよー
次は一ヶ月後の講習だ。

[10298. 匿名]

>>10294
隠すつもりなら初めから書かないよ
場所わからない人がいるって言ったって、そこまで他人の住んでるところに関心ないでしょ
私は全く気にしてないので気を使わなくても大丈夫ですよ
もしや絡まれてるのかな

[10299. 匿名]

>>10298
よこ
たまにいるんだわ、こういうの。スルー案件よ。
地方の人が地名出しても何も言わないのが特徴！

[10300. 匿名]

自立支援の診断書もらいました。

[10301. 匿名]

キツいコメントは読むのが辛い

[10302. 匿名]

病院の予約変更の電話した。
聞きにくい事も聞けて良かった。

[10303. 匿名]

>>10266
貴重な日差しだね〜。

[10304. 匿名]

>>10276
行きたい所沢山あるのに、コロナで行けない( TДT)

[10305. 匿名]

>>10298
大丈夫かなって心配しただけなのに絡まれてるのかなとか頭おかしすぎて草

[10306. 匿名]

>>10251
散歩しながらビールって周りに人いないの？

[10307. 匿名]

>>10302
良かったね☺️

[10308. 匿名]

>>10307
ありがとう。
ややこしかったけど、聞いて良かったです。

[10309. 匿名]

あ〜このままだと将来いけないと思いつつ現実から背けたくなるね〜

[10310. 匿名]

>>10294
横ですが、いろんな人追い出すの良くない
だから過疎るんだよ
アドバイスくれる良い人もどんとんいなくなってるじゃないか

絡まれてるとか草、とか言ってる時点で絡み
あなたが他所行って欲しい

[10311. 匿名]

>>10310
なにいってるかわかんない
誰も追い出そうとしてない
どっか行けとかどこにも書いてないし、意味わからん

[10312. 匿名]

ここ数日体調が悪くて寝てばかりいる
働いてなくて家事すら出来てない…やらなきゃいけないことはたくさんあるのに家は散らかり放題
食事すら作れない

[10313. 匿名]

>>10306
いないよ〜
たまに男の人がストロングとか年配が鬼ごろしとか飲んでるけど本当に稀
特に明るい時間は
今日は車やめて歩いてるよ
ダウンが暑い💦

[10314. 匿名]

復職、面倒だなあ。
出来るのか分からないけど。
出来たとしても、面倒。
もうどうでもいい。
別に生きていたくないし。
しょうがないから、生きてるってだけだよ。

[10315. 匿名]

>>10311
鮫洲のこと書いた者だけど、書いてる私が気にしないんだからいいじゃん
目黒駅っていったって住所が目黒区とは限らない
別に目黒だろうが品川だろうがどうでもいいでしょ

[10316. 匿名]

>>10271
子持ちだけど職場に連れてくるバカ女バカオヤジはウザいよ
働く場所だから。
周りは社交辞令
パート先で変な男が毎度写真見せてきて育メン気取りで超ウザかった

[10317. 匿名]

病院から帰宅。
疲れたのでファミマでご飯買いました。

[10318. 匿名]

>>10317
おかえり
ゆっくり休んでね

[10319. 匿名]

障害者雇用の本命からお祈り郵便きちゃった🥲
仕事内容とキャリア的に自信はあった…

[10320. 匿名]

>>8385ですが、採用が決まりました
2月から働き始めます
仕事するのは久々なので不安な気持ちもありますが頑張ります！

[10321. 匿名]

時々、この症状はなんだろって思う時あるよね
辛いよね

[10322. 匿名]

>>10319
凹むよね　温かいもの飲んで寝てね

[10323. 匿名]

>>10319
そっかあ、だけど頑張ったね。凄いよ。
今日は、ゆっくり休んでね。

[10324. 匿名]

>>10315
どうでもいいよ
気にしないからいいよで終わればいいのに喧嘩越してで意味わからんくしたのはあなたでしょw
たまにリプしたら気持ち悪い人に当たることあってほんと後悔するわ〜

[10325. 匿名]

ドライブから帰って来た。今日はごはん作らなくていい、ほっともっとのお弁当。
たまにはいいよね。

[10326. 匿名]

>>10322
>>10323
返信ありがとう😊
倍率6倍だったけど、一番乗りエントリーは私だったから職種的には自信あっただけに凹んでいます…。
なにげにA3封筒の封がセロテープ止めだったから、そんなに大した会社ではなかったのだと思うことにした。

[10327. 匿名]

二日ぶりに山になった洗濯物を畳みました。そして外に出かけた服を洗ってます。
明日からはちょっと頑張ろう。

[10328. 匿名]

>>10290
自演だと決めつけてるのも妄想だよ。

[10329. 匿名]

ここ数日明け方目が覚めると、動悸と頭がギュッと押し潰されるような感覚に陥って怖くて仕方なかったんだけど、今日は何故か体調良かった

また明日から悪くなるかもしれないけど、スーパーまで買い物に無事行けてひと安心

[10330. 匿名]

>>10155
内科で血液検査したとき、更年期の症状の話から、出してもらえましたよ。普通の小さな街のお医者さんです。

[10331. 匿名]

>>10328
もう相手しない方がいいよ〜…

[10332. 匿名]

床掃除した。
クイックルワイパーしただけど。

[10333. 匿名]

>>10332
すごい！！

[10334. 匿名]

>>10332
さっぱりするよね✨✨
見習わなきゃ

[10335. 匿名]

私の嫌われ度10人中8人嫌い2人好き

[10336. 匿名]

荒らしを退治するんだからね☺️

[10337. 匿名]

>>10316
マジひとり芝居
嫌がられがちなネタで荒らす
もう少し頭使えないのか

[10338. 匿名]

YouTubeのチャンネル登録するとどうなるの？
詳しい方教えて。

[10339. 匿名]

ここにサタンと神の合体した人間がいます
好き　＋
嫌い　－

[10340. 匿名]

キツいから横になりました。

[10341. 匿名]

>>10338
スマホならupされると通知がくる。
チャンネルのリストから好きなもの遡って観たり、ライブ配信だったらコメントチャットができる。

[10342. 匿名]

頭痛い😖

[10343. 匿名]

>>10342
大丈夫？
暖かくしてね。

[10344. 匿名]

>>10306

場所と年齢によるよー

[10345. 匿名]

>>10343
ありがとうございます。
緊張からか肩こり頭痛が酷くなってしまいました。

[10346. 匿名]

暇だよー

[10347. 匿名]

>>10330
内科で更年期の話も出来るんですね
一応相談した方がいいですかね

[10348. 匿名]

明日病院の日。気分がたがたなので救われるといいな。

[10349. 匿名]

もっと自分の事に一生懸命になりたいよ

[10350. 匿名]

>>10305横　
あなたの理屈はおかしい。だったら
> 地方の人からしたら通じないと思う
の一文はいらない。

[10351. 匿名]

次の診察で障害者福祉手帳を考えてるって言おうか迷う
主治医の意向的には反対されそうだけど

住居確保給付金受給中の単身、3月で受給期間終わりだけど
そのあとにすぐフルタイムで働ける自信ない

[10352. 匿名]

>>10348

病院気をつけて行って来てくださいね❤︎

[10353. 匿名]

寛解する未来が見えない
死ぬまでずっとこのままなのかな。しんどい。

[10354. 匿名]

>>10344
人いない所えらんでるよ〜（横？）

[10355. 匿名]

アドラー読んでみたけど、ちょっと厳しめの印象でした
フロイトの方がトラウマや精神病に寄り添っていて、理解がある感じがしました
心理学にもいろんな考え方があっていろいろあるね

[10356. 匿名]

>>10352
ありがとうございます。明日行ってきます。

[10357. 匿名]

昨日から放置してあった食器を洗えた。

[10358. 匿名]

この時間帯きついよー…

[10359. 匿名]

もう20年過食嘔吐。ごついしでかいしかたぶとりで見た目じゃ絶対わからないと思う。
ガリガリに痛々しく痩せられたら治ると思うんだけどなー

[10360. 匿名]

>>10355
アドラー読むんだったら加藤諦三さんの本のほうが腑に落ちるものあるかと思うけど、私が若い頃に流行ったひとだから（今もテレフォン相談とかやってるけど）若い人に合うかどうかだな。

[10361. 匿名]

普通の雑談の方に普通の悩み相談してる人が居たんだけど
私からしたら上流階級の会話に聞こえた

[10362. 匿名]

>>10341
ありがとう！
サービス的なものをしてくれるんだね。
会費みたいなものはかからないの？
YouTubeイマイチよくわかってなくて
その動画をみると少し元気になる時があるので昨日登録してみたんだけど。
疎くて申し訳ない！

[10363. 匿名]

>>10354

横だよー
一緒に飲みたいな。
私は宅飲みだから。

[10364. 匿名]

>>10361
ご飯（自炊）トピとか、ちょっと落ち込んでしまったよ。
私、冷奴すら物凄くしんどいもん。
ほぼ無理というか。
あーあ、元気になりたい。
何でもすぐに出来る、動けるようになりたい。
でも、メンタル疾患がなくても、冬は動くの面倒って人もいるよね。

[10365. 匿名]

果物食べたいなあ。
みかん、りんご、いちご。
栄養失調で入院した時、よく果物が出たっけ。

[10366. 匿名]

>>10362
ユーチューブプレミアムになると広告が表示されなくなるので、ストレスフリーだよ。月1000円くらい。
あと「メンバーシップ」てのがあって、これは有料ファンクラブみたいなものだな。
あと、投げ銭に手を出してはいかん笑

[10367. 匿名]

今夜うどんにしようかな。
玉ねぎ、小松菜🥬、豚肉、卵入れる

餃子食べたい！🥟

[10368. 匿名]

>>10363
私も歩きながら思ったよ🍺

[10369. 匿名]

>>10353
何度か書いてるけど私なんて産後うつから25年
ずーっと精神科通いだよ
死ぬまで治らないんだろうなって諦めてる

[10370. 匿名]

ギャグのような本当の話なんですが人と話すときに言葉が出なさ過ぎて「☆♯☆！」など言葉にならない意味不明な音声を発してしまう時があります
困っています

[10371. 匿名]

>>10351
私も同じで申請中です！

[10372. 匿名]

もんじゃ焼き食べてみたい。
食べたことない。

[10373. 匿名]

>>10367
同じ。
うちは冷蔵庫の残った野菜を使って煮込みうどんにしたよー。
卵も入れた。
あったまっていいね！

[10374. 匿名]

>>10366
詳しく何度も教えてくれてありがとうね！
おかげで疑問が解決しました(o^-')b !
親切なあなたにたくさんのいいことが待ってますように☆

[10375. 匿名]

上の階がドタドタいって騒がしい。

[10376. 匿名]

みんな料理作って自炊してエライね
私はしんどいからピザ頼みました

[10377. 匿名]

>>10360
加藤諦三さん読んだことあります
治療者としてというか、結構自己開示されてるタイプですよね
今まで読んだ中では、向後善之さんや、ベッセル・ヴァン・デア・コークが面白かったです

[10378. 匿名]

自分よりダメな人間っていない気がする…

[10379. 匿名]

>>10374
いいえ〜おすすめあったら教えてね😊
コメントとか残したい派だったら、Googleのアカウントを「ガルコ」みたいなニックネームにしとかないと本名バレちゃうから気をつけて👍

[10380. 匿名]

>>10373

栄養も取れるし、節約になるしいいよね！
身体温まったよ。
野菜最高だね。

[10381. 匿名]

>>10377
お医者さまではなくて学者だからね。
学術的なことでなくてわかりやすいのは、ユーチューブの早稲田クリニックの先生かな。
概要欄にレジュメがびっしり載ってるから、読みながら聞くといいよ。

[10382. 匿名]

>>10375
管理会社には連絡出来そう？
うちも、上の階が凄くうるさい時期あったよ。
どうやらバランスボールをやってたらしい。
古いマンションなので、響くんだよ。

[10383. 匿名]

Twitterとかやってる方いますか？
最近忘れっぽい(ものをすぐなくす、なにを考えていたか忘れる)ので記録の習慣をつけたいんですが.…
日記とか書いてる方はいますか？　効果ありますか？
(教えて教えてですみません)

[10384. 匿名]

樺沢先生しか！！🦛

[10385. 匿名]

>>10376
ピザいいね〜最高！

[10386. 匿名]

しゃべるときどもって、釣り銭ミスしまくりで、いつも落ちつきなく揺れ動いてて、商品の賞味期限ちゃんと確認しないで、客が来たらにらんで、怒ってるかのような声だして、それでもいいならコンビニの店員やりますよ、、、、、無理か

[10387. 匿名]

気になってたホームセンターが、近所にあるって今日知った。
地図を見て何となく分かったので、明日行ってみる。
悩み事が色々あるけど、散歩したら少し良くなる気がする。

[10388. 匿名]

>>10383
メモのアプリはどうですか？
私はよく使ってます。

[10389. 匿名]

生姜の入った紅茶飲むよ
身体冷えて仕方ないよ
おやすみぃ

[10390. 匿名]

>>10388
アプリいいですね。全然考えなかったです。
なんか少しでも変われるように努力したくて.……
ありがとうございます。探してみます

[10391. 匿名]

>>10389
私もお茶飲もうかな。
おやすみなさい。

[10392. 匿名]

>>10382
ありがとうございます。
階段も上り下り繰り返してる。
だいぶ音はおさまってきた。良かった。

[10393. 匿名]

>>10383
Twitterは見るだけですが、私も同じ症状でメモしています。

[10394. 匿名]

アドラーや加藤諦三は精神医学というよりは自己啓発っぽい感じがする

[10395. 匿名]

この重すぎる荷物捨てたい
もっと家族が仲良かったらせめて普通くらいだったら
私も夢叶えたかったよ
最初から夢も希望もない人間なんていないよ
大声で叫びたいよ
私はここにいるんだよ
生きてるんだよって
私は親みたいに自分病にはならないよ

[10396. 匿名]

歯磨き出来ない時に使ってたリステリン、すごく便利。スッキリする。

[10397. 匿名]

>>10393
手軽かなと思うんですけど.…
見てはいらっしゃるんですね！
なにか影響ありますか？

[10398. 匿名]

耳鳴りや耳の閉塞感って年齢によるものなのかな…
最近酷いんだ…

[10399. 匿名]

>>10398

耳鼻咽喉科に行った方が良いです。
耳の症状は早めの受診が解決することもあるみたいです。

[10400. 匿名]

鬱だけど、音に敏感になるって何か別な病気なんじゃないかと不安になる

[10401. 匿名]

>>10398
耳鳴りはわからないけど、閉塞感は極度のストレスで症状が出ることがあるよ。
私は仕事のストレスで耳管狭窄症になって通院しました。おかしいと思ったら耳鼻科行ってあげてね。

[10402. 匿名]

>>10399
ありがとうございます。
行ってみようと思います。

[10403. 匿名]

>>10401
仕事の時が症状ひどいのもストレスからかもしれないですね。
耳鼻科行ってみます。ありがとうございます。

[10404. 匿名]

>>10383
ラインを自分グループ？にしてメモするひといるよね。
昔OutlookやGoogleカレンダーでやったらリマインダー通知がうざくてやめた（意味なし）

[10405. 匿名]

>>10357

食器洗いお疲れ様です
私も今日食器洗えたよ
家事の中で一番食器洗いが苦手です💦

[10406. 匿名]

支援者って失礼な事言ってくるよなぁ

[10407. 匿名]

>>10405
ありがとうございます！
お互い、食器洗えましたね👏
ついつい、後回しにしがちです。
私が一番苦手なのは、掃除ですね…。

[10408. 匿名]

>>10400
今は少し落ち着いたけど、うつが酷かった時は、音が怖くて仕方なかったです。
人混みのザワザワしてるのとか、ダメだったなあ…何でだろ。
元々大きい音は苦手です。

[10409. 匿名]

今日ネットで買い物した
気持ちるんるんで手芸キット買ったけどやるのだろうか私　

[10410. 匿名]

>>10405
横
私も茶碗洗えました😄
コメント読んで頑張れました。ありがとう!

[10411. 匿名]

>>10406
下に見てるよね

[10412. 匿名]

社会でもプライベートでも誰にも必要とされない人生になってしまって悲しい

[10413. 匿名]

>>10409
何の手芸買ったの？刺繍とか？

[10414. 匿名]

>>10411

なんだか悲しくなっちゃうよね。
淡々と生きようと思うよ。

[10415. 匿名]

>>10398
ストレスで低音障害型難聴に良くなります😗

[10416. 匿名]

>>10413

ビーズキットだよ！
簡単そうなの買ったよ。
刺繍も楽しそう🪡

[10417. 匿名]

>>10400
私は未だに風の音がだめ
強風がよく吹く地域に住んでるから辛い。

[10418. 匿名]

>>10378
はーい🙋‍♀️ここにいます（笑）
真面目系クズです

[10419. 匿名]

>>10372
もんじゃおいしいよ
ぜひ食べてみて❤(´◕ω◕｀)
ほぼ液体だから食べやすいけど
お腹にたまらないからお好み焼きの方がすき（笑）

[10420. 匿名]

>>10371
住居確保ですか？
手帳ですか？

[10421. 匿名]

>>10419
横だけど、私はセブンの冷凍のネギ焼きにハマってるよ。
オススメ☆

[10422. 匿名]

>>10417
横です。
私も風の音が苦手です。
落ち着かなくなります。

[10423. 匿名]

復職の為に、いろんな書類が必要で凄くやだなあ。
面談もあるし。
真面目に働いてきたのに、何でこんな事しなきゃいけないんだろう。
そもそも本当に復職出来るのか、分からないんだけどさ。

[10424. 匿名]

>>10400
HSPとは違うのかな？

[10425. 匿名]

アラフォーで癌になって治療して生き延びたら抗がん剤治療リスクで子宮病んで心不全からの乳がん
女として子供も望めないから独身でいたらそれを揶揄する上司からのパワハラセクハラで病んで仕事辞めた
ただでさえ病歴で救急搬送先がなかなか決まらなかったりするのに、主治医から病気のことばかり考えていたら心が病むよって言われてから心が折れた
時々生まれてきた後悔と何度か死にかけた時に死ねなかったことを後悔する

てのをカウンセリングのたびにドン引きされてやっと医師との相性が良かったメンタルクリニック見つけたのに辞めてしまって後任の医師が生理的に無理でもうやだ

[10426. 匿名]

>>10418
ホッとしたわ

[10427. 匿名]

>>10400
匂いとかも駄目になる

[10428. 匿名]

>>10395
全体的に恥ずかしいと思ってしまったのは私だけでしょうか…真ん中から後半は何かの歌詞なのかな？
よくわからないけど尾崎豊とかの

ガルちゃんは自分のカキコミ削除できないから痛い

[10429. 匿名]

精神科退院して、これから就労継続支援B型を使うことにしました。

しっかり通い続けられるかだいぶ不安だけど、なんとか頑張る予定

[10430. 匿名]

今日、障害者(精神)手帳と自立支援医療受給者証の更新してきた。

書類にサインが多くて疲れてしまった

[10431. 匿名]

>>10379
そうなのー( ゜o゜)
OK！多分書き込まないと思うけど知らなかったから教えてもらって良かったわ。
サンキューです。
最近Wi-FiにしたばかりでYouTubeをみるようになったから体調いいときに開拓してみるー(^-^)v

[10432. 匿名]

生理前なのもあるのか過去を思い出して辛くなったり、先のこと考えて不安になってバカみたい。
はやく時間が過ぎてほしい。

[10433. 匿名]

うどん👍️いいね👍️
明日の朝天かすとお肉野菜でうどんに決定😄

[10434. 匿名]

>>10428
横　10428さんの感覚が普通だと思います…

[10435. 匿名]

なんだかんだでヒカキンが人気あるね
猫ちゃんも可愛いしゲストも豪華
スーパーカップとホットケーキミックスで作った蒸しパンめっちゃ美味しそうだった
療養中の今、楽しいや優しい美しい動画や写真に癒されてる

[10436. 匿名]

学生の頃
年賀状送ったら
『あなたからくると思ってなかったから焦ったよ。なんで送ってきたの？』とか『あんまり喋ったことなかったよね』みたいな返信ばかりだった…
返信送ってくれない子もいた…
悲しい思い出

[10437. 匿名]

食事と運動と睡眠で治るもんよ

[10438. 匿名]

>>10424
あなたは鬱の事を何も知らないの？

[10439. 匿名]

🐏

[10440. 匿名]

>>10439
🐏🐏

[10441. 匿名]

>>10393
手軽かなと思うんですけど.…
見てはいらっしゃるんですね！
なにか影響ありますか？

[10442. 匿名]

>>10440
またか

[10443. 匿名]

毎晩耳栓して寝るの疲れてきた
隣人が騒音モンスターだと最悪だよね
外人だから引っ越さないだろうし

[10444. 匿名]

子供の頃は一年が長くその中で自分もがらりと変わってしまうことがあった
今はあっという間で中身はほとんど変わらず（どちらかといえば悪くなって）ただただ老け込んでゆくだけ

[10445. 匿名]

数年前に自分がコメントしたトピを見ると悲しくなる

[10446. 匿名]

>>10378
何がどういう風に？？

[10447. 匿名]

>>10440
🐑🐑🐑💨

[10448. 匿名]

>>10445
そんな昔、覚えてる？！

[10449. 匿名]

>>10447
おまえウザイよ

[10450. 匿名]

>>10445
数年前より今だよ

[10451. 匿名]

>>10442
横。
羊の人、指摘されてるのも見てきたし、スルーしてたけどさすがにもうきついから、このトピは、しばらく見ないようにする。
不気味に思えて仕方ない。
お話してくれた皆さん、どうもありがとう。
このコメントが、気に障ったらごめんなさい。

[10452. 匿名]

>>10436
返信送ってくれるの当然、って印象を受けたんだけど…。
相手には期待してもあまり意味がないと思うんだ。
きつい事言ってごめんね。

[10453. 匿名]

>>10435
ヒカキンて今、どんな動画なのかな。
前はたまに見てた。
久々に見てみようかな。

[10454. 匿名]

拒食症から過食症になったけど、ずっとこうだったらどうしよう。
ゆりやん、すごいよね。
45キロ痩せるってすごいよ。

[10455. 匿名]

寝る前のストレッチやったので、寝ます。
きっと朝までグッスリです。
では、おやすみなさい。

[10456. 匿名]

明日は市役所にいく

[10457. 匿名]

明日歯医者(T_T)今日キャンセルしちゃったから明日になっちゃった、怖いよー😭神経の治療なんてメンタル病んでるときにするもんじゃない

[10458. 匿名]

楽しみがない。

楽しみにしている事ありますか？

[10459. 匿名]

楽しくない

[10460. 匿名]

>>10458
月曜日には忍者と極道を読んで
火曜日にはダンダダンを読み
水曜日には東京リベンジャーズを読んで
金曜日にはハイパーインフレーションとタコピーを読むのを楽しみにしてる

[10461. 匿名]

先が見えない

[10462. 匿名]

出口の見えないトンネルをさまよってるみたいだ

[10463. 匿名]

３時間で起きちゃった
なんだか胃が気持ち悪いような…
お腹空いてるような…
まだ早いからもうちょっと寝よう

[10464. 匿名]

美容室行って気分変えたいのにコロナ増えて、家族からは行くなっていわれる(｡・´_｀・｡)

[10465. 匿名]

>>10458
散歩するのが楽しみです

[10466. 匿名]

眠れなくて料理しちゃった
大根と豚バラの煮物
美味しくできて感動してる、でもまだ午前4時前…

[10467. 匿名]

>>10458
Netflix、アマプラ、U-NEXT

[10468. 匿名]

苦しい

[10469. 匿名]

>>10454
ずっとはないよ、大丈夫。
時間はかかったけど食欲落ち着いた私がいる
食事時間以外はブログ参考に栄養について勉強がんばったよ。好きあらば何を食べるか考えちゃうからブログ読んだり調べる時間に費やした。

摂食障害｜精神科医こてつ名誉院長のブログ

kotetsutokumiさんのブログテーマ、「摂食障害」の記事一覧ページです。

[10470. 匿名]

眠剤飲んだのに全然眠れない

[10471. 匿名]

友達がいない
できない…

[10472. 匿名]

しにた

[10473. 匿名]

障害者雇用…まともな職がない…
自活できない…

[10474. 匿名]

田舎だから
馬鹿な高校か頭のいい高校かすごく馬鹿な高校かしかなくて
馬鹿な高校だといじめっこのヤンキーがいたから
無理して頭のいい高校に入った…
でも自分には相応しくないレベルだったから落ちこぼれで
結局周囲からは馬鹿にされてていじめられてた

同級生たちの名前を検索するとみんな立派に働いてる

私は無職で悔しいし情けないし自分がみじめだ

[10475. 匿名]

憂うつな気持ちが続く
なんかふっきれない

[10476. 匿名]

眠い💤眠れない…

[10477. 匿名]

>>10421
ネギ焼き！？おいしそー❤(´◕ω◕｀)
今度買ってみる！
セブンのは全部美味しい

[10478. 匿名]

寒い寒い
仕事行きたくなさすぎる…
あぁ憂鬱だ

[10479. 匿名]

気持ちが持ち上がる出来事がない、できない。
いや、自分の機嫌は自分でとればいいんだけど、メイクするとか、そこまで気力がわかない。
新しく服を買う～とかでも結局お金がかかるし。
自分の期限をとるのもお金お金お金の問題

[10480. 匿名]

期限→機嫌(訂正)

[10481. 匿名]

美容室行ったり、メイクしたり、服買ったりってお金の問題がある。
働けない→お金ない→自分の機嫌が自分でとれない。貯金も底をつきた

[10482. 匿名]

寝て起きても疲れてるのは何故だろう

[10483. 匿名]

自分に優しく出来ないと他人に優しくできないのだ

[10484. 匿名]

全ては元のまま
そして元のままではなく、、、

[10485. 匿名]

誰かモルヒネをこの痛みを和らげる鎮痛剤を数十発打ってくれ(;_;)

[10486. 匿名]

いらいらとそわそわから逃れられない

[10487. 匿名]

エイヤ！

[10488. 匿名]

マイナスさんおきたの？おはよう🌅

[10489. 匿名]

今日は一日自傷してて眠れなかった

[10490. 匿名]

お金がないから、知識もないのに
ずっと壊れてた洗濯機・排水つまり・時計を意地で直した。

唯一、洗濯だけは好きだからか
ゆっくりではあるけど回復してきてる。

ちょっとずつでいい、自信を取り戻したいな。

[10491. 匿名]

未だに学生時代のいじめに囚われているのですが…どうにか脱却する方法はないかな
1日ふとした瞬間にふっと嫌なことがよぎる

[10492. 匿名]

暫く来てなかったんだけど...
ただいまー

こうしたいみたいな思いはあるんだけど、そのために何をすればいいかが考えられないのか考えないのかでいつも投げ出しちゃって。

苦手な事を気を付けるための改善策とかも考えられない。

例えば忘れないようにきちんとメモしておこうとか。忘れるくせにメモも取らない。
どこでこうなっちゃったんだろう。

会社に携帯忘れたりしょっちゅうです。

[10493. 匿名]

朝から父親にいらっときた

[10494. 匿名]

>>9921
返信ありがとうございます。
デエビゴ合うんですね。良かったですね。

私は2日飲んでみたけどやっぱりダメみたいです。
ベルソムラの時と同じく3回目が覚めてしまいます。
色々な薬試してみてるのですが、中々合うのが見つからないですね。
ベンゾジアゼピン系は副作用が出たので飲めそうにありません。
また先生に相談してみます。

[10495. 匿名]

洗濯物干したら、今日は先に仕事する。その後掃除にしよう。

[10496. 匿名]

発達で二次障害もあって人生詰んでるけど、唯一今の主治医だけは当たりと思える先生で、それだけが救いだったりする

[10497. 匿名]

>>10420
どちらもです！

[10498. 匿名]

☀　🐏

[10499. 匿名]

今日は仕事だ〜
半年ぶりにフルタイムで入るので適度に力抜いて頑張ってきます！

[10500. 匿名]

今日はゆっくりハロネで求人見る、就労移行に行く。正直、求人見てるは苦しい。将来の不安で頭グルグル。