自己肯定感が高めの人集合part2

[1. 匿名]

主はネガティブ思考なのですが以前立ったトピを見て少しポジティブになれたのでまた話をいろいろ聞きたいです。どうしたら自己肯定感を上げることが出来ますか？また昔からそうでしたか？

[2. 匿名]

自分軸だから他人から幸せに見られたいとか無いから
snsで家族幸せアピールあんましない

[3. 匿名]

今日Xで食パンマンの画像見て頑張ろうと思ったよ…

[4. 匿名]

私が主人公🦸

[5. 匿名]

天海祐希ってめっちゃ高そう

[6. 匿名]

>>2
幸せアピール激しい人ほど普段はま逆だよ

[7. 匿名]

[8. 匿名]

他人と自分を比べないことさ！
比較するのは過去の自分だけ！

[9. 匿名]

プラス思考な方、問題が起こっても「これ以上酷い状態にならなくて良かった」って考えちゃう。

[10. 匿名]

自分は運がいいと思い込む。悪いことあってもこれですんでラッキーと思う。そうすると不思議に自分を好きになれるし自己肯定感高まる。
そしてうんもよくなる。

[11. 匿名]

自己肯定感高いというかフラット。自分は大したことないという認識だから些細な出来事が嬉しいし楽しい。ネガティブな事言ってても結果は同じなら楽しいこと考えてた方が得じゃん

[12. 匿名]

>>5
あの容姿と才能のレベルで自己肯定感低い方が異常w

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>1
もっと自分勝手に生きたらいいよ
あと失敗を重ねると成功方法がわかってきて自信が出てくるよ

[15. 匿名]

これで大丈夫

[16. 匿名]

>>2
こういう子どもアピール激しいやつは総じてヤバい

[17. 匿名]

>>2
してんじゃんw

[18. 匿名]

失敗したら反省はする。
でも自分はダメとかにはならない。

[19. 匿名]

>>1
家族全員自己肯定感高いよ

[20. 匿名]

>>2
しない方がいい
覗いてまで叩きにくる変態いるから

まっ、叩きに来たところで持ってるものがそもそも
違うから足元にも及びませんがね

[21. 匿名]

>>1
長所ひとつくらいない？あるでしょ？
長所をどんどん増やすんだよ。
なんでもできるようになること！つまり努力よ！

[22. 匿名]

>>2
上げても結婚しました出産しましたぐらいで
いちいち何でもかんでも投稿しないよね
芸能人のインスタ見てても分かりやすい
上手くいってる人ほど家族ネタほぼなし

[23. 匿名]

[24. 匿名]

とにかく愛嬌で生きている
可愛くないけど人から好かれるようになったら
自己肯定感上がったよ

[25. 匿名]

発達障害だけど自己肯定できてる人羨ましい。
視線が独特で人間関係がつまずくことがあるみたい。

[26. 匿名]

>>21
そうだね
過去の努力が今の自分を支えていると思う

[27. 匿名]

誰かに否定的な事を言われても「違うよ」って思ってる。

[28. 匿名]

今年いっぱいで仕事を辞めて無職になるけど
それがどうした！前向きに生きるぞ！

[29. 匿名]

>>2
食べて美味しかったものだけあげちゃう。

[30. 匿名]

>>1
BMI23ですが、顔が可愛いので自己肯定感は高い

[31. 匿名]

自己肯定感高いです。自分大好き、自意識過剰、自己愛強いとちゃんと自覚あるから許してw

[32. 匿名]

>>1
昔からそう
落ち込んでると自然とおなかあたりが温かくなってきて
まあいいやって感じになる
ずっと落ち込んでられないタイプ
別に自己肯定感が高いわけじゃないけど
あまり気にしない性格

[33. 匿名]

>>1
昔からそう
職場でミスとかしても、まわりに愛されて生きてきた事実があるからなんとも思わない

[34. 匿名]

他人からの評価は低いが自分に非はないので気にしない

[35. 匿名]

>>1
ネガティブになりそうになったら心に良いギャルを召喚する。ギャルマインドで乗り切って。

[36. 匿名]

義理

人の家覗いてまで自分のあげようしているの
頭がおかしいからやめたら？
世界中知ってるのにね
他人に矛先が向かないように
あたりめーだろ
お前らが税金使って嫌がせしてんのに

返せまじで税金
大問題になってますよマジで

[37. 匿名]

上には上がいるからあまり情報を入れすぎないことも大事だね！
身の丈を知ること！

[38. 匿名]

ガルちゃんで変なアンカーつけられてもどうせ低学歴とか無職だろとしか思えないので全然平気。

[39. 匿名]

昔からそう。たぶん遺伝だと思う。

父親が自己愛寄りの毒親で教育虐待もされたけど、遠方で結婚して趣味も子どもも親友もいて、マイホームで幸せに暮らしてる。

他人に興味なくてSNSはやってないけど、本と世界史と旅行と食べることが大好き。
旅行すると本当、世界って綺麗で生きるのが楽しいなって思うよ。

[40. 匿名]

私の人生は私のもの。
気づいたのは40手前。
全力で好きなことして生き切るぞー！！
若い人たち、早く気づいて。

[41. 匿名]

[42. 匿名]

>>1

性格だと思う
私はこんな感じ

他人と比較したことがない
不安になりづらい
緊張に強い
ひとりでも気にしない
自分の人生に集中してる

でもねー、足引っ張ってくる輩もたーくさん来るよ笑
自分軸で生きる自尊心高い人を許せない人間はまあまあ居る

あと環境もデカイ
5年NYで仕事してたけど非常に精神状態が良かった
何故なら私みたいに自分に集中してる人ばかりだから

日本下げではないけど、日本人はやはり自分より他人が気になる監視民族。帰国後、こんな私でも少し気分が暗くなったわ

[43. 匿名]

SNSやらない

[44. 匿名]

>>2
家族幸せアピールしまくってたのに不倫
子どもは顔出ししまくり

[45. 匿名]

人の目は気になるし他人軸だけど、自分大好き。
４０過ぎてるし、人生の爪痕は全く残せてないのに自己肯定感だけは高いです。不思議…

[46. 匿名]

>>1
子供妊娠して専業主婦になった時は自己肯定感めっちゃ低かったけど、幼稚園に入って接客業のパートするなってから自己肯定感が爆上がりした！自分で微々たる金額とはいえ稼いでる事実、お客様から仕事振りを褒めて頂いたり、ありがとう、美味しかったよ、と仰って頂けること、一緒に働く仲間に必要とされることが私の肯定感を引き上げてくれました！子供も授かる前の自己肯定感よりさらに高まった感じ！家庭では子供達から必要とされ、パートでも必要とされることが幸せです。

[47. 匿名]

>>2
私の同級生、長い事子ども出来なくて、産まれた途端に子ども、キャンプ、学校の宿題の丸付けから参観日、全部載せてるよ。名前も学校も全部出してる。唯一出てないのが配偶者。

[48. 匿名]

一応なんて駄目な自分なんだろうと思うんだよ
なんか自己反省できる自分が愛しすぎて愛があふれる

[49. 匿名]

>>1
まずは自分が好き。
そこ大事だよね

[50. 匿名]

>>2
家族幸せアピールしてる裏で夫婦共にダブル不倫

[51. 匿名]

昔はネガティブだったけど、自分で訓練してポジティブ&自分軸で考えるようになった。
それに伴って自己肯定感も高くなったよ。

[52. 匿名]

>>2
マジで幸せな人はSNSなんてしないから。

[53. 匿名]

自己肯定感って、どんな自分でも好きだよって感覚ですよね。
恋人なんかにはそういう想いを持てるのに、自分に対してはなかなか難しい。
コンプレックスって、『自分に欠点があるなんて許せない』って気持ち。
欠点があっても好きだよ。
確かに普通とは違うかもしれないけど、それでもまぁ良いじゃんって思えるようになると良いなぁ。

[54. 匿名]

>>33
ミスしても激しく怒られない人間性がいい

[55. 匿名]

>>52
してるよ、あげる内容よ
幸せならいちいちアピールしないよ
満たされてないからアピールしたがる

[56. 匿名]

他人と自分の違いを比べるし認識してもそれぞれが
それで良いと思う
自分を過大評価、過信するのではなく、等身大の自分でまあいいかの精神
生きてるだけで幸せ感じていいのに、してない人多すぎだと思う

[57. 匿名]

>>2

これあんまり共感出来ないんだよな

「自分軸だから他人から幸せに見られたいとか無いから」は分かる。でも「snsで家族幸せアピールあんましない」は違うと思う。幸せだから載せてるだけで本人は幸せアピールではない場合もあるよ。で、本当に自尊心高い人はそういう投稿見ても「あ、これは家族幸せアピールだ。私はこんなことしない」という考えにもならない

[58. 匿名]

他人にまず興味ない笑
既婚子なしだが、周りがなんと言おうと私は私。　

[59. 匿名]

>>35
私はデヴィ夫人がよく降りてくるよ
理不尽な目に遭ったりナメられそうになると
「あーたね大体〜」
って私の中のデヴィが覚醒するので助かる

[60. 匿名]

>>1
挫折と成功を味わっている人は強い

[61. 匿名]

みぎわさんは自己肯定感高そう。幸せになってほしいな

[62. 匿名]

>>57
傾向はあるよ

山川穂高
篠田麻里子
あやなん
福原愛

めちゃくちゃ家族アピールしてて
みんな不貞してるからね

[63. 匿名]

>>1
何より私の顔が可愛いことですね！顔可愛いし小柄で華奢なので最強だと自己満で自負しています！意地悪してくる人は時々いますが、まぁ私可愛いからな！意地悪したくなるほどなんだろう。とポジティブ変換してます。

[64. 匿名]

>>42
かっこいい。
私の理想です。あなたになりたい

[65. 匿名]

インスタのひろこさん

[66. 匿名]

私の友達、めちゃめちゃネガティブなんだけど、そう言う友達とはどのように接してます？
私は、うんうん、って話半分に聞いて引きずりこまれないようにしてます。

[67. 匿名]

ネガティブだけど、自己肯定感高いよ
生まれつき不安になりやすくて、あがり症で人前が苦手だし他にも欠点が多いけど……

そういう自分にとって不利益な部分を個性だと絶対に認めたくない
打破して是正すべき部分だと思ってるからチャレンジ精神旺盛だし、失敗も多いけどへこたれない

[68. 匿名]

年取るにつれて高くなっていった
モヤモヤした事を言語化する癖つけたのも良かったのかも

[69. 匿名]

>>66
ネガティヴな人は聞いてほしいだけだから、聞いてくれるだけでいいんだよ。同情もアドバイスも求めてないから。

[70. 匿名]

>>52

こういう極端な意見ガルでしか見ない

幸せだけど毎日インスタしてる
コスメ、美容、服、旅行など載せてる
友達もそんな感じ

「本当に幸せならSNSなんてしない」は自尊心低い人が使う言葉だわ、高い人はそもそも他人がSNS使ってても気にならない

[71. 匿名]

>>1
学生の頃は他人の目が気になってたけどなんか吹っ切れてどう思われてもいいやってなってから人間関係上手く行き始めた
そうなると明るくなるし周りもいい人が集まってくるから自己肯定感が上がる
暗いとろくな奴が寄って来ないんだなって思ったよ

[72. 匿名]

>>12
あれで低かったら、どんだけ自分に厳しいねんってなるか、最高のマウントだよね！

こんなに手に入れてまだ低いなら、私は虫ケラやんって（笑）

[73. 匿名]

>>1
中学生くらいまでは勉強やスポーツで頑張っても周りから評価されなかった。でも高校で環境がガラッと変わって評価してくれる人ばかりになった。そこでの成功体験が大きいかも。
でも元から貶されても頑張れるタイプだから性格的なこともある。
あとはネガティブなタイプの人に引っ張られないようにしてる、会話とか話題とか気持ちが落ち込みそうな事は出来るだけ避けて、それでも考えないといけない事は常にそうなった場合の想定をして、あとは気分転換を考えておく。
自分で出来る範囲の環境は整えておきたい。

[74. 匿名]

>>52
ストーリーだけあげがちだよ、あれは足跡つくから、足跡つけた途端にDM寄越してきた友達いる。
やたら病んでるのよ、ストーリーの文字ちっちゃ！って思ってみんな拡大して読まないとだめなやつ、あれを経験したからストーリーは覗かない。

[75. 匿名]

>>2
自分軸で他人から幸せに見られたいとか無いけど

ガルで家族幸せアピールして、2コメゲット‼︎笑

[76. 匿名]

>>23
確かにこんな服着る勇気普通はないわw

[77. 匿名]

私は高いよ
普通に育ったし
普通の大学出て就職して
ウヨウキョクセツありつつ
人生普通に歩んできたつもり

義理を反面教師にしてるもん
息子を金にしか思ってない
息子の友達も利用してくる　マジで信じられない
はっきり言って見た事ないこんな毒親
殴るとか分かりやすいのではなく
マジで毒
人として終わりきってると思う
もはや旦那さんが可哀想とかではない
毒過ぎる
口では意識高い系の事ばかり言ってるけど
余計に反吐がでる

[78. 匿名]

>>5
「自己肯定感高そう」が悪口みたいなニュアンスで使われること自体不思議に思ってるし、繊細アピールしながら幸せそうな人を叩いてる人にも違和感

[79. 匿名]

>>70
リアルの知り合いがいないSNSで知り合いには自慢しづらい自慢することはある
SNSなら調子こいてもいいから気が楽

[80. 匿名]

自己評価は低いんだけど
自己肯定は高いので
自分がアホでクズでダメな奴でも全然自分のこと愛せるｗ
まあそれが私だし♪ってなっちゃう
自分以外の人間になりたいとは思わないので

[81. 匿名]

>>72
でもさ、レベル高い人は生まれつきレベル高い人に囲まれてるから、そもそも私らなんて眼中に入ってないんだと思うよ
だからこっちからすると嫌味かよ！って思うような恵まれた人も案外自己肯定感低かったりする

[82. 匿名]

高い以前にとくに取り柄もないし自慢することもないし、こうじゃないと嫌だというのもない。だから常にありがてーと思いながら生きられるw

[83. 匿名]

>>1
ずっと自己肯定感は高いけど、自覚してなかった頃はネガティヴ思考の人からすごく攻撃されることが多くて疑問だった。
今は自己肯定感高い自覚があるのと、攻撃してきた人の理由がなんとなくわかったので無敵。

[84. 匿名]

>>13
マイナスつくのが嬉しいんだろうけどこの画像の人物ではなく貼ったお前へのマイナスだからね

[85. 匿名]

筋トレに目覚めてボディメイクしてから自己肯定感上がった。筋肉は裏切らない
これだけは自信あるってのが何か一つでもあると違うよね

[86. 匿名]

>>19
一緒だ〜
ある意味洗脳に近いものを感じるけどねw

[87. 匿名]

>>42
うつ病の友人、カナダに移住したら滅茶苦茶明るくなってビックリした！見た目も表情もキラキラ。今は英語ペラペラでイケメン彼氏もいて日本に戻る気は無いみたい。日本を出るのも選択のひとつだよね

[88. 匿名]

たぶん一般的にはブスの部類なのだろうけど、私はそこそこ私の顔が好き

[89. 匿名]

良い部分も悪い部分も含めこれが私、ありのままの自分を認めることが自己肯定。見栄を張らないのが自己肯定。

[90. 匿名]

義理としてではなく
人として最悪過ぎる


自分の息子の友達使って嫌がらせと言うか
ほぼ⭕️人
到底私には出来ない

[91. 匿名]

自己肯定感って長所も短所も受け入れて、己を認める事だからね。
卑屈にならず過大評価もせず俯瞰て見つめられる客観的視点と、自分の機嫌は自分で取る事。
自分と違う価値観の人がいても、必死にならずまあそういう考えもあるよねで流す。
後、他人が全力で依存してきたり利用してきそうな人に会ったら、他者から冷たいと言われようが気にせずさっさと引いて自分を守る。
認知歪んでるのか、自分肯定感と自己顕示欲をごっちゃにしてる人がたまに居るからそれは違うよと思う。

[92. 匿名]

>>33
わかる
しばらく落ち込みはするけど、愛されて育ったとよく思い出すのでそのまま崩れていくことはない
妹は逆

恋愛的なものは最近全く無い独身アラフォーだけども、愛された記憶、体験はあるから立ってられる感じ
今後誰からも愛されなくても愛されたことあるしー、みたいな

[93. 匿名]

>>1
自分の気持ちを大切にする事。一番大切かもしれない。

[94. 匿名]

>>16
そういえば子どもアイコンにしてた地元の男子同級生3人離婚してたわ、、、　

[95. 匿名]

>>2
そういう感覚すらない。他人の話をアピールとすら思わない。そうなんだー私も幸せだしみんな幸せなのねーって感じ。

[96. 匿名]

>>70
わかる。結局こういうトピもネガティブが荒らして終わるんだよね

[97. 匿名]

私高めだよ！

人より劣ってるとこを見つけたら、『逆に私もそう思われるとこあるだろうし、みんないろんな悩みを抱えながら生きてるんだよね』って思っちゃう。

だからなぜかそのあと清々しい気持ちになるよ！

例えば私が羨ましく思われるところ↓
専業主婦、童顔、髪綺麗、子供ふたりいるとか。

それを考えたら、なにかに躓いて嫌になった時も私ってツイてるんだから、自信もってこうってなる！

[98. 匿名]

自己評価が高い「自分って素晴らしい！価値があるんだ！」
自己肯定感が高い「自分はこういう人間、それでヨシ！」

自己肯定感が高いと言うと、自己評価が高いって勘違いされがちだよね
ナルシストとは違うのだよ

[99. 匿名]

私は私が大好きだから私のこと好きじゃない人に興味ないんだよね
同じく私のことが大好きな人に囲まれて生活してるから楽しいよ

[100. 匿名]

>>72
それこそ
「俺はキムタクになれないが、キムタクも織れになれない」じゃないかな

[101. 匿名]

生まれ持ってる物も大きいけど
やっぱり育ちかな

子供も家庭ない色々あるけど
自己肯定感バカ高い
私もどんなことあろうがバカ高い
家庭環境だよ

義理変すぎる、闇すぎる

[102. 匿名]

>>1
とりあえず、他人と比べないことかな
上を見ても下を見てもキリがないから

[103. 匿名]

癌になっても必ず寛解する。私、最強。

[104. 匿名]

>>91
自己肯定感低いと謙虚をごっちゃにしてる人もいるよね
叩いてる「自己肯定感高い人」は自己肯定感低いお仲間だよって人結構いる

[105. 匿名]

>>98
自己肯定感低いと自称しながら明るい人って悩みなさそ～世の中鈍い人間ばっかり、なんて叩いてるような人は自己評価は高いんだと思ってる
それ書くと猛反発のマイナス食らうけどね

[106. 匿名]

>>5
めるるみたいな人を高いっていうんだよ

[107. 匿名]

私高いわ。

むしろ、何で低い人がいるかわからない。
相対的に自分の能力を周りと比較して、周りより大分能力高いなら、自己肯定感なんて低くてなりようがなくない？

もし、周りより著しく能力低いなら頑張るしかなくない？そして、頑張ってたらそのうち周りより能力高くなるでしょ？

自己肯定感なんて結構シンプルな構造だと思うよ。

[108. 匿名]

すぐ承認欲求ｗって言われる時代だけど、皆もっと軽率に自慢したり凄いでしょ褒めて！ってアピールしても良いのにって思う
お互いに褒めて褒められてハッピーに暮らせばいいじゃん

って思ってるけど、それが難しい事もわかってる……

[109. 匿名]

昔から自己肯定感高いし、打算的というか自分に益をくれる人が好き

私の推しは自分！
推しはたくさん甘やかすし、そうじゃない人にはとことん冷たい

[110. 匿名]

いつも自分のこと特別扱いしてる！笑
することも身につけるものも何もかも自分の好きなことを選択してるから自分ってセンスあるなぁ〜と密かに思ってる。
人のこと基本どうでもいいから嫌いな人もいないし悪口も言わない。そんな自分もめっちゃいいな！と思ってる😆

[111. 匿名]

>>104
自己肯定感低い傲慢な人もよく見かけますね

[112. 匿名]

>>1
生まれ持った遺伝の要素が強いと思う。
私自信、幸せを感じやすい。

何をしても嫌われるときは嫌われるし
好かれる時は好かれるから何も気にしないで生きてる（笑）
結果的にどこ行っても人間関係だけは恵まれてる。

[113. 匿名]

一人っ子で祖父母に愛されて育った、両親は共に家庭に無関心で不仲だった
SNSやってないし友達もそこそこの仲の子が数えるほど
気に入っている物事が後から流行ったりするけどそういうのでお金や人気を取ろうと思わない
多分大正頃の気質なんだと思う、変化に強いよ

主さんはその頃の文学とか読んでみるともしかしたらいいかもしれない

[114. 匿名]

>>57
幸せだからアピールしないというより、幸せアピのデメリット考えるとわざわざなんの得にもならないのにアピりたくないって考えの人多いかも。
素敵って思われたいって人はデメリットより欲求が勝っちゃうんだろうと思う。

[115. 匿名]

通りすがりの人にジロジロ見られても、今日の私そんなに見ちゃう位綺麗かしら?
と思ってムカつかない笑

[116. 匿名]

私は全体的に出来の悪い子で、親にも先生にも他のクラスメイトと比べられることが多かった。
「みんなは〜できるのに、なんであなたはできないの？」って。
でも私には私のいいところがある。よそはよそうちはうち。と思って生きてきたから、自己肯定感高め。笑

[117. 匿名]

>>112
凄いわかる

私毒親育ちで両親ともに絶縁してるんだけど
そもそも絶縁って手段をスパッと選べたのも生まれつきの性格だと思うし

子供時代辛かったけど今それなりに恵まれて暮らしてるな～って思えるのは
元々の性格が能天気で勝気で損得勘定がハッキリしてて
両親だろうが要らないものは要らんって思いきりが良い性格だからだと思う

[118. 匿名]

>>108
わかる、もっと気楽に凄いでしょって言いたい笑
私メンサ入れたとき学生時代からの仲良し一人だけに嬉しさを伝えたら同窓会のSNSでめちゃくちゃ叩かれて悲しかった
妬みそねみが何故か優勢な世の中だけど皆余裕も希望も無いんだろうね

[119. 匿名]

>>1
私を大切にしてくれない男なんてすぐ別れる。寂しくない、家族に愛されてるから。

[120. 匿名]

>>8
私過去の自分とも別に比べない〜

[121. 匿名]

日本は世界に比べて自己肯定感低い人が多い

[122. 匿名]

この恐喝ババアは高いと思う

[123. 匿名]

毒親に育てられてほんと苦しい人生歩んでて、大失恋した時にこれはおかしい！といろいろもがいてやってくうちに自分で自己肯定感育てないと苦しいままだと気づいて、いろんな経験や試行錯誤をして成功体験を積み重ねて行ったら自己肯定感がドマイナスから爆高い人間になったw
いろいろやってくうちに自分の向いてることに出会えていろんな人にも褒められてを積み上げて行ったら、あ、親は私の事ボロッボロに言うけど私どこ行っても全然大丈夫じゃん！ってなりました。
ふってくれた元彼に感謝🙏

[124. 匿名]

>>2
ていうか、子どもいる自分に酔ってるのと子育てしてる
私を見てーとか自分が好きな人って感じ

[125. 匿名]

自己肯定感高いのか分からないけど、他人に興味ないから悪口も言わないし（関心ゼロだから嫌いにならない）、見られたい欲求もない。でも、たまにこうやってコメント残したときにプラスが多くつくのは素直に嬉しい（笑）あと自分の見た目は好き！実際に評価と結果はあったからセンスもあると思ってるよ。

[126. 匿名]

推しは自分

[127. 匿名]

>>2
そもそもSNSやってない

[128. 匿名]

>>123
毒親育ちで負の人間関係断ち切れると、「えー、他人ってこんな優しいの？天国じゃん！」って思えるようになって人生イージーモードに突入する感じあるよね

[129. 匿名]

>>86
DNAだと思ってる笑
子供の頃とか普通だったのに気づいたら自己肯定感高い人間になってた。

[130. 匿名]

>>1
否定しないこと。ダメな部分も嫌な部分も否定しない。
たまに自分大好き、長所伸ばしてこー！っていうマインドを自己肯定感と勘違いしてる人いるけど、そうじゃない。
良いとこも悪いとこも含めて自分ってニュートラルに受け取れるのが自己肯定感だよ。

[131. 匿名]

>>21
自己肯定感ってそういうのじゃない気がする
なーんにもできなくても、なーんにももってなくても、自分は自分のことだいすきってやつだと思う
自分に対しての無条件の愛みたいな
条件つきの愛はしんどくなるよ

[132. 匿名]

>>127
放置しがち

[133. 匿名]

同じ80年間生きるなら、自己肯定感低めより、自己肯定感高めで自分が楽な生き方のほうがいいと思ったから。

[134. 匿名]

>>1
自己肯定感低い人どうしで傷を舐めあうようなことを止めるだけでもだいぶ違う

[135. 匿名]

>>114
わかる、マウントしてるとか思われるし

[136. 匿名]

>>121
教育のせいだと思う

[137. 匿名]

自己肯定感ってやつが考えてもピンと来ない…
自分が好きとかキライとかもよくわかんない…
そういうの考えたこともないって時点で自己肯定感高いのかな

[138. 匿名]

>>125
私もめっちゃセンスある！
それを他人にどう思われても気にしないw
（多分ないw）

[139. 匿名]

>>123
毒親もだけど振った元彼って...クズばっかやん
強いなぁ貴女は。
貴女は絶対に幸せになるべき人間
東北から見守ってるからね('ω')♥️✨

[140. 匿名]

>>120
うん、今がしあわせー、の連続みたいな

[141. 匿名]

幸せをアピールするという発想がない。

[142. 匿名]

ここのトピを見てても思うけど、「半分しかない」って感じずに「半分もある」って感じられることが大事なのかなと思った。

[143. 匿名]

>>127
同じく、それ以外にやる事沢山ある！

[144. 匿名]

なんかさ、自己肯定感低いとか、悩んだり落ち込んだり自分責めたりとかって、めちゃくちゃ疲れない？疲れることしたくないのよ。

[145. 匿名]

>>108
わたし道行く人の服装とか髪型とか褒めたくなるー
海外はそういうのあるんだってね
日本じゃ不審者扱いだけど、褒めるのも褒められるのも嬉しいことなのに

[146. 匿名]

悩む時間ない。

[147. 匿名]

>>23
自分ばっか😊自分大好きそうで笑った

[148. 匿名]

考えて解決することは時間かけて考えるけど、考えても仕方ないことに時間かけるのが、無駄だと思うようになった。

[149. 匿名]

前はネガティブ過ぎて、ネガティブな自分を客観的にに見たときに、うわ、自分だる…と思って、ネガティブやめた。

[150. 匿名]

気の合う友達はみんな自己肯定感高いわ。やっぱり同類が集まるのかな。私の親も旦那も子供もみんな同じ。
うちの息子浪人してるけど、みんな就職活動してるときまだ学生やん！とか言って開き直ってた。

[151. 匿名]

>>16
娘さんかわいそうだから貼らないであげてよ…

[152. 匿名]

それなりに挫折味わってると、自己肯定感高めでいかないといろんなことが乗り越えられないんだわ。

[153. 匿名]

無理しない、卑下しない、比較しない

[154. 匿名]

>>30
デブいとは思うけど、自信があるのはいいことだね

[155. 匿名]

>>128
めっちゃわかります！
世の中の人って親みたいに貶してこないしみんな優しくて受け入れてくれて嬉しい！ってなって、毒親のせいで猜疑心バリバリだからヤバい人間に対する嗅覚も鋭くて避けられるので人間関係イージーモードになりますねw

>>139
私が毒親に育てられたが故にとても未熟で人を振り回す人間だったので、すごく優しくて寛容な元彼を振り回して傷つけてしまったので自業自得なんです（ ; ; ）
東北から祈っててくれてすごく嬉しいです！❤️
ありがとー！！✨
人の幸せを願える優しいあなたにも大きな幸せがありますように🍀🌠

[156. 匿名]

>>63
余計に周りにディスられそうだね。でも沢尻とかもそんな感じで強いしね。

[157. 匿名]

>>38
案外陰気な金持ちかもよ？
高学歴も多いよ、ここ
モテないけど

[158. 匿名]

>>30
BMI29だけど美人でサラサラ髪でウエストのある立体的な体型だからアメリカのマダムとか言われて幸せに生きてる笑

[159. 匿名]

親は毒親だと思うし、裕福な家で育ってもないけど、今自分で共働きして、子供育てて、親に◯◯されたのが許せないとかいちいち考えないし、私は私なりの子育てすればいいと思ってるし、今、十分幸せ。

[160. 匿名]

質問なんですが「自分が自分自身のことを好きじゃないと、人からも好かれることはない」みたいな言葉がありますが…

自分は自分自身のことを好きでも、存在感が薄いようで忘れられることがよくあります。
なぜでしょうか

[161. 匿名]

>>160
少し魅力が薄めなのかな

[162. 匿名]

>>4
すごっ！悲劇のヒロインならなれるけどw

[163. 匿名]

自己肯定感低い人って、悩んだりしてる自分でいることが嫌いじゃないんだと思うよ。

[164. 匿名]

なんかねー、自分のこと好きとか嫌いとかあんまり考えたことない。

[165. 匿名]

>>161
ですよね…
コメントありがとうございます

[166. 匿名]

>>91
自分とは違う価値観の人を批判したり排除しようとしたりすることで、自分を肯定しようとする人いるよね。
けど、根本的に自己肯定感とか自尊心を保つのって、他者への寛容だよなと思う。

[167. 匿名]

自分を傷つけてくる人とか、速攻逃げるか、無視。
自分大事。自分は自分で大事にしてあげないと。

[168. 匿名]

>>2
あんまどころか一切しない。それに羨ましがらせたくてアピールしたとしても私が幸せだと思う事柄って一般的に羨ましがられる事ではないかもしれないし笑

[169. 匿名]

>>160
そういう自分も受け止めて、別に忘れられてもいいかと思うことにする。

[170. 匿名]

>>142
幸せのハードルが低いんだよね
見過ごしそうなくらい小さな事にもいちいち感謝できるというか

[171. 匿名]

>>163
分かる〜。元彼そんな感じだった。ウジウジしてるの大好きで、ウジウジする時用のプレイリストとかあった笑笑　碇シンジ大好きで自分を投影してた笑　勿論構ってちゃんの察してちゃん。

[172. 匿名]

>>1
昔からそう
他人に興味ないから人と自分を比べて落ち込んだりもしない
あと嫌なことも基本的に寝たら忘れる

[173. 匿名]

振られたけど、私以上に可愛くて面白くてセンス良くて家事能力あって気遣いできて素敵な女この先出会えないのに大丈夫？めっちゃ後悔すると思うよ？って聞きそうになったし今も心配

[174. 匿名]

自己肯定感低い人って、人の話聞かないよね。
結局、人の意見を受け入れられないの。

[175. 匿名]

>>160
別に忘れられても平気

[176. 匿名]

レキシって、なんか自己肯定感高い気がする

[177. 匿名]

>>160
さらに自分の事を受け入れられてくると、そんな現象も気にならなくなるよ
うふふー、わたし観葉植物くらいさりげなくかつ強力な癒し効果あるもんなー♪
くらいの感じになれる

[178. 匿名]

>>169
たしかにそう過ごしてみるのも穏やかでいいかも
ありがとうございます！

[179. 匿名]

>>174
自分はこう！他人はこう！こうあるべき！
っていう信念が強固なんだよね
それが少しずつほぐれてくか、何かのきっかけでパッカーンと殻が破れるのかも

[180. 匿名]

>>77
普通に読みやすい文章を書けるようになるといいですね！

[181. 匿名]

>>167
うん、ドン引いて、何か満たされてないことがあるのね…早く幸せになれますように…でも私はつきあえませんのでサヨナラ…と風の早さで離れる

[182. 匿名]

今日やる気ない仕事行きたくないって思ってたけど、鏡に映った自分を見たらいい感じでテンション上がってやる気100%になって職場に向かえる私無敵。

[183. 匿名]

>>160
私は忘れないよ
私はあなたが一番よって自分が自分に思う事

[184. 匿名]

>>167
人のこと攻撃してくる人って、かわいそうな人だな〜って思う。満ちてれば、人に何か危害加えようとか思わない。

[185. 匿名]

>>87
来年大学生の息子がカナダにワーホリに行く為に準備してます。

[186. 匿名]

ここのトピ、めちゃくちゃマイナス少ないよね（笑）

[187. 匿名]

>>70
本当に幸せな人はSNSしない
本当のお金持ちは質素な生活をしている
本当に能力がある人は謙虚

この辺を総括すると自分より恵まれている人が出しゃばったり目立つのは許せないってことなんだよね
見るたびに心が狭いなって思う

[188. 匿名]

>>185
日本って湿度高いから肌とかにはいいらしいけど、気分的には全くからっとしてないよね。

[189. 匿名]

自己肯定感高い人は、まず自己肯定感について考えた事もないって書いてあってそうだなーと思った

[190. 匿名]

高めだから、人に対して威張らないように言葉と態度は凄い気をつけてる！

自分を愛さないと他人も愛せないって本当だと思うから、
自分を褒めて生きてるよ(*^^*)
自分の未熟さも認めて、しっかり反省もしてる。

[191. 匿名]

自己肯定感高い人は
甘やかされた末っ子？

[192. 匿名]

>>4
そうそう。
客観的に見たら脇役なシチュエーションだったとしても、脇役目線の、脇役が主役のストーリー。
むしろどんなに脇役を望んでも、何がどうなっても、自分の人生、主人公以外にはなれないんよね、この世の全員。

[193. 匿名]

自己肯定感が高い友達と旅行した時に５つくらい行きたい場所があって、３つ行ったんだけど私は「３つしか行けなかった」と思ったから３つしか行けなかったねって言おうとしたらその子が「３つも行けたね！すごくない？」ってすごい嬉しそうに言ってきて、ポジティブな人はこう考えるのかって勉強になった。

[194. 匿名]

>>185
頑張れ！！！人生一度きり！若者羽ばたけ！

[195. 匿名]

>>194
ありがとうございます（ ; ; ）
母の私は心配でネガティヴなことばかり言ってしまって反省しているところでした。

[196. 匿名]

>>185
可能なら、いつかうちの息子にも海外で視野広げてきてほしいな。まだ小学生だけど。

[197. 匿名]

>>80
私もこれだ
髪ボサでボロ部屋着でも、鏡に映った自分にかわいいねーって言えるくらいのマインドw
ちなみに客観的にはそのへんにいるふつーのおばさんw
自分がかわいいと思ってればそれでいいのだ

[198. 匿名]

>>191
甘やかされた自覚はないけど、末っ子でぇーす！！（4番目）

[199. 匿名]

>>2
他人を羨んだりしないからsnsやっても
ストレスゼロだし気の合う人と出会ったり
プラスになってもマイナスにならない。

[200. 匿名]

>>57
うんうん。というか自己肯定感高めの人トピなのに、めっちゃSNS気にしてんじゃんと矛盾を感じて仕方ない。
◯◯な人は不幸だと決めつけたがる人を自己肯定感高めと思わない。

[201. 匿名]

>>9
まだ傷は浅い！まぁ、良い機会だし対策練るか！とまる。

[202. 匿名]

>>41
炎上芸人🔥

[203. 匿名]

>>61
飼い犬のブルちゃんの名前がアマリリスっていいね。

[204. 匿名]

SNS載せてる人見ても、特に幸せアピールだなとは思わない。あーそういう出来事があったんだなとしか。
それ言ったら家族の写真で年賀状作ってた自分も、幸せアピールしてると思われてたかもしれないわ。単純に、なかなか会わない方々に家族の健康と近況を伝え体だけなんだけどさ。

[205. 匿名]

マジな話ガルやり始めてから自己肯定感下がってしまった
世間の人ってこんな酷いこと思ってんだ…とか
でも素敵なコメントも多々あるガル卒業できないw
自己肯定感回復したいから引き寄せトピとか色々見てお勉強させてもらってます

[206. 匿名]

>>196
185です。196さんすごいですね…。わたしは全くそんな広い視野が持てなくて、このまま無事卒業して、就職するものと思っていました。準備金は自分でコツコツ貯めているようで、内心は息子ながら尊敬に値します。
息子の人生ですもんね、応援しようと思います。
わたしはとりあえず子離れしないと…です笑。

[207. 匿名]

>>206
私は海外ではありませんが、自分が日本中を放浪していたことがあり、その経験は何にも変えられないと思っていて、それを許してくれた両親にも感謝しているので、息子にも本人にその気があるなら、産まれた土地以外で暮らすことでいろんな経験をしてほしいと思っています。親の立場になったら、心配のほうが大きくなるかもしれないとも思っていますが…
コメ主さんの息子さんなら、自分で資金も貯めているくらいですから、きっと素晴らしい経験をして帰国されると思います。

[208. 匿名]

>>70
若い子はするイメージだけどアラサー以降で幸せな人はsnsやらないイメージ

[209. 匿名]

>>185さんへ

>>196です。>>207も私です。番号つけるの忘れちゃいました。

[210. 匿名]

とにかく毎日がそれなりに楽しい。
夫はメンタルやられて休職してるけど
まぁなんとかなると思ってたら実際に
会社から謝罪来て夫にとってはとても
いい展開になってる。なので休職中は
羽休めになったのでドライブしたりして
夫婦の時間を大切に出来てる。

自己肯定感が高いせいか普通だったら
立ち直るの難しい事でも必ず事態が
好転するので783640！

[211. 匿名]

>>11
わかる。何でもいいから未来にお楽しみ作るようにしてるよ。週末はあのパン買おうとかあの番組はじまるから嬉しいとか。

[212. 匿名]

自己肯定感高いけど、嫌なことがあったらしっかり悪口とかも言う。自分が楽になるならそれも必要。

[213. 匿名]

自己肯定感高いからかはわからないけど、家族や他の人に何か起きてもあまり動じないかも。
結婚と同時に夫が無職になったときも、妊娠中に夫が仕事でメンタルやられたときも、子供が大病で長期入院したときも、まぁ大変だろうけど何とかなるかーと思って過ごしたら、みんなそれなりにいい方向に向かったし。

[214. 匿名]

>>170
わかる
日常に落ちている綺麗なものを見つける能力は長けていると思う

[215. 匿名]

>>130
それすごくわかる！！
わたし生まれつきの自己肯定感爆上がり人間なんだけど、決して常にポジティブなわけではない。
ダメになってる自分も、わたしなんだよね。

主、ネガティブなあなたも素敵だよ。人間らしくていいじゃんか。

[216. 匿名]

>>4
そりゃ自分を生きてるんだからみんな自分が主人公だよね。
外では猫かぶって大人しくしてるけど、家では王様気取りで過ごしてる。

[217. 匿名]

めちゃくちゃ高い
性格だと思ってる
自分は沢尻エリカの容姿だと自然に思って生活しているからたまに電車の窓に映る自分の姿に驚く
でもすぐ忘れる

[218. 匿名]

>>57
うん、私もそう思って95にコメントした。本当に自己肯定感高い人なのかなって。別にどうでも良い事だけど違和感ある。

[219. 匿名]

自己肯定感が低いとか高いとか、そういう物の見方が最近の話って気がする。私は自分の中に自己肯定感っていう言葉が存在しないんだよな。だから高いとも低いとも思った事がない。高いんですって主張する人がいると、自分は低いのかもって悩む人が出てくる。そんな気がする。そもそも言葉として認識しなければ高いが低いか悩む必要もない。

[220. 匿名]

>>205
私はがる始めて嫌なコメントついてもへこたれなくなった。自己肯定感が上がったかは知らないけど。

[221. 匿名]

>>130
自己肯定感っ自分が幸せって思えるかどうかなんだよ
だからネガティブでも幸せならOK！

[222. 匿名]

>>219
古代ローマ人がそういう考え形してたそうだね。
いつもフラットな状態だと気持ちが下がることがない

[223. 匿名]

自己肯定感高い人は、怒ったり悲しんだりする閾値が高い気がする。その分、喜びとかの閾値は低めだから、ちょっとしたことも幸せに感じる。

[224. 匿名]

>>207
返信ありがとうございます（ ; ; ）
207さんのコメントに胸が熱くなりました。
放浪経験、貴重なお話聞きたいくらいです^_^

息子も207さんと同じくらいかけがえのない経験ができると嬉しいです。

[225. 匿名]

鏡で見る自分と写真の自分がまあまあ別人w
鏡の自分の方が、かわいいしスタイルもいい。
鏡の方が自分だと信じて生きてるから謎の自信ある！

[226. 匿名]

>>25
コメント読むとあなたはめちゃくちゃ素直な人だよね。
それだけで充分魅力的で素敵な人だよ
少なくとも私はそう思ったよ

[227. 匿名]

>>58
同じ
私は私だし、人生の浮き沈みなんて誰にでもあること。私と好きな人が幸せならそれで👌✨

[228. 匿名]

>>27
あと、どうでもいいことの否定なら「この人は幸せではないか性格が悪いからやたら否定するんだろうな」て思ってる。あながちハズレてはない。

[229. 匿名]

>>25
視線が独特っていうのは、
a.不躾ににジロジロ見てしまう
b.相手と目線を合わせられない（視線が泳ぐ）
こんな感じ？？

a.はちょっと困るけど、b.ならシャイなのかな？って程度で気にならないよ

[230. 匿名]

>>205
そうなんだー
私は逆にみんな心は同じようなのなんだな、鈍感か繊細かの度合いはあるけど、って思ってなんか嬉しくて心が強くなれた
みんな仲間、みたいな。

[231. 匿名]

>>40
私は40半ばで気付きました。ほんと早く気付いて！だよね。

[232. 匿名]

>>217
なんかそういう映画なかった？w
リアルではかなりふくよかな女性なんだけど、自分の中では女優なみに可愛いと思って生きているから、いきいきしていて恋や仕事もうまくいく…みたいなストーリー

[233. 匿名]

>>42
他人が気になる監視民族

ほんとにねー。「◯も言ってる」「みんな言ってる」とか余計なお世話でうるせーよて感じです。

[234. 匿名]

>>205
>世間の人ってこんな酷いこと思ってんだ…とか

最初はすごくそう思ったな…
自分もこう思われてるんだろうな…とか思って外に出たくなくなったり…
でも、最近はそういうことが予見できるトピには近寄らない、酷いコメや口汚いコメ、人を貶す言葉とかが目に入ってもあんな風にならなかっただけマシw とかスルーできるw

[235. 匿名]

>>66
私は自分までネガディブになって辛いから連絡取らないようにしてしまった。

[236. 匿名]

職場でミスしたり、友達に言いすぎたかな？って思っても、「ま、いっか」で終わる。
そんなに考えても起こった事実は変わらないし、こっから自分がどうしてくかだし、なるようになるし！
明日の朝ごはんおかず何にしようかな〜って美味しいもののこと考えて寝る！

[237. 匿名]

>>232
あったかも（笑）
とにかく謎に自己肯定感が高くて学歴とかでマウントとられてもぜんぜん気にならない（笑）
性格だと思うと書いたけど他に思い当たるのはコミュ力高くて子供の頃から常に人が周りにたくさんいたこと
いわゆる愛されキャラってやつです

[238. 匿名]

基本的にポジティブとかいうか楽観的な性格だけど、
自己肯定感は低いよ。

[239. 匿名]

>>46
わかるよ！自分で稼いだお金って金額じゃなく素直に嬉しいよね。

[240. 匿名]

>>30
敵も作りにくいし、本人は好きに食べて幸せだし、健康にはまだ問題ない数値だし、
ある意味ぽっちゃり可愛いは最強だよね。

[241. 匿名]

>>237
>いわゆる愛されキャラってやつです

www いいね～ ↑これを自分で言える人に卑屈な人はいない。こういう人、大好き

[242. 匿名]

人に興味がないせいか、なにがしのランキングとかも全然興味がない
がるのトピでも、ヤフーニュースとかでもやたらなんとかランキングって多くない？
あんなの信じる？

私の中では、私の好きな人、好きなバンド、好きな絵、本、音楽、食べ物etc.私の好きなものがNo.1だから

[243. 匿名]

>>2
うちの娘は真逆で、自分大好きだからSNS大好き（笑）小まめに更新してるとか周りの反応を気にしていると言うより、自分自慢というか自己満足というか…。完全な顔出しや特定出来そうな投稿はNGにしてるから、これ見てる人いるの？って状態のアカウントだけど、とにかく本人は楽しそうにSNSしてる。
誰に見せるでも無い自撮りも好きだし、誰に見せるでもないイラスト描いては自画自賛して部屋に飾ったり、とにかく人生楽しそう。

[244. 匿名]

>>95
私、嫉妬ってないんだよね。
良いなとか羨ましいな、で終わる。

例えば、嫉妬で紗栄子さんとか叩かれた時に、私は「いいなーやっぱお金は大事だよねー」ってむしろ仲間意識芽生えたもん！

[245. 匿名]

かなり自分軸で生きられてるし、メンタル強めとも言われるし、悲観的にもなりにくいんだけど
自己肯定感が一生低いのは何故なんだぜ
特に男関係がダメで雑に扱われると安心するw

[246. 匿名]

>>167
悪意を向けられたり、酷い言葉言われたら距離置くようにしてる。そして、自分も発言や行動には気を付ける。

[247. 匿名]

>>243
>完全な顔出しや特定出来そうな投稿はNG

娘さん、よくわかってますね。それをやってしまったら危険だから。
私も明るくて自分大好きで、人生楽しそうな人のSNSは好きです!!

[248. 匿名]

>>215
横
私は、ダメな時こそ、自分を徹底的に甘やかすよ
泣きたいなら泣きたいだけ泣くし、辛いことがあったら一番したいことを実行する

アメと鞭の鞭は他人が打つけど、アメは私しか私にあげられない🍬

[249. 匿名]

>>244
嫉妬や羨望を抱くほど、人に入り込めない（もちろん、恋人や家族は別）
同僚や友達に良いことがあれば、よかったね～って思うし、それが自分には縁のないことなら「いいな～」って心で思うだけ
こういう生活って平和だよね～

[250. 匿名]

>>1
自己肯定感を高める為にやったこと
まず自分を客観視して得意なこと不得意なことを分析した
不得意分野は無理にどうにかしようと意地にならない
元からその分野が優れている人には敵わないのにその差を埋めようと躍起になるから心が荒むわけでそこはスパッとあきらめる
世の中にはすごい人なんていくらでもいるってことを体感として得られるとたいしたことない自分を自然と受け入れられるよ
世界は広いからさ
旅行したり新しい環境に飛び込んでみたり様々な価値観や暮らしに触れることで視野は広がるよ

得意分野のスキルは人の為に使うと喜んでもらえて自己肯定があがるからおすすめ
得意なことが特に無かったら人に優しくするだけでもいい
お年寄りに席を譲るとかでもいい
誰かの役に立てたという実績をコツコツ積み重ねると自分の存在意義に悩まなくなる

[251. 匿名]

ずっと自分では自己肯定感が低いと思ってたんだけど、いくつかチェックリストを試してみたら、そこそこ高いという結果になった。
そういえば若い頃は自分のことが嫌いだったけど、今は自分を嫌うという意味がよくわからない。
かといって、今が幸せというわけでもなく、いつも早く死にたいなーと思っている。
自己肯定感ってなんだろう…。

[252. 匿名]

>>2
私はむしろ誰に何を思われても何も感じないからインスタが日記みたいになってる

[253. 匿名]

綺麗な景色や物を見て綺麗と感じられる自分がキレイだと思うし、かわいい物や人を見てかわいいと感じられる自分がかわいいと思っている！

[254. 匿名]

>>1
もし生まれ変わるなら何になりたいですか？

私は
もう一度
私になりたいです。
まずは
自分を好きになることから始めましょう！

[255. 匿名]

>>251
ありのままの自分を否定しないのが自己肯定だから
早く死にたいと思う自分をイヤだと思ったりせず否定していないなら自己の肯定感高いってことだよ
ネガティブだろうとポジティブだろうとそのままの自分を受け入れる＝自己の肯定
こんな自分は嫌だ、こんなのは私じゃない、認めたくない等拒否する感情が強いと自己肯定感が低いということになる

[256. 匿名]

はい。高いです。
歳の離れた末っ子で、かわいいかわいいされてきたからかな。
自分で自分のこと大好きだし可愛いと思ってます。
自分のこと大事にしない人とか大嫌いだし、傷ついても好きみたいなのは意味分からない。

[257. 匿名]

>>131
横だけど、確かにそうなんだろうけど
自分を好きになれない人が出来る事を増やすのはいいと思うよ
自分を好きになるきっかけになると思うし基盤が出来る

[258. 匿名]

>>52
それいう人いるけどさ、幸せになった途端SNSやめるって事なの？元々SNSしてる人なんて若い子ならたくさんいるよ。
私の同級生で自己肯定感めちゃくちゃ低くて妬みぽい子いるけどSNSなんて、、、ってガルによくいるタイプでのせる事ないからやってないし旦那と不仲だけどSNS一切してないよ。幸せな人はSNSしないって言うならSNS幸せになったら皆辞めることになるけどおかしくない？

[259. 匿名]

仕事で自分の陰口を言われているところを目撃した時に、どう気持ちを切り替えてますか？

[260. 匿名]

>>8
他人と比べても自分が１番素晴らしいと思ってる。割と本気で。

[261. 匿名]

>>259
私それされて、ほっといたら職場中に悪口ばら撒かれたわ
とりあえずいい人達と仲良くするしかないと思ってる
悪口信じて態度が変わった人とは表面的に、程々に話してる
変わらず仲良くしてくれた人は本当にいい人だから大事にしたいね
見る目が養われるきっかけになったよ

[262. 匿名]

>>2
子供6人？位産んでて、旦那にこんなことしてもらった、とかいつもありがとうって感謝された、とかインスタでアピールしてる人の旦那さん遊んでるの知ってる。
まぁ見た目からしてお金あるし遊んでそうだから奥さんも知ってるだろうとは思うけど。

[263. 匿名]

>>41
この回は面白かったあ
器が…って要所要所でいうの😄😄😄

[264. 匿名]

>>51
凄いですね✨
今、私も訓練してるところです！
なかなか苦戦していて💦
どういったことをされましたか？

[265. 匿名]

>>1
昔から。
たぶん親からの猫可愛がりのせい。

大人になってから自分がADSD気味だと気付いたんだけど、
併発すると言われている自己肯定感の低さもない。
これも親が習い事とかで得意な事を伸ばしてくれたんだと思う。

自己肯定感が高い自覚もあるので、他人から見て自惚れているように
見えないように気をつけてもいる。
他人の良いところも褒める！

[266. 匿名]

>>71
自分が書いたかと思った。
高校卒業してから上京して自分は自分のままでいいんだとか思えたり、色々経験して自信がついた。
東京が私を変えてくれたから感謝してる。

[267. 匿名]

>>24
分かる〜
愛嬌と運で生きてる！
いつも人に助けてもらえるしおまけも貰える、優しくされる。意地悪な人に出会ったことないな、気づかないだけかもだけど笑

[268. 匿名]

なんかここ読んでると自己肯定感が何だかわからなくなってくる
自己愛と自己肯定感はちょっと違うのでは

[269. 匿名]

>>70
SNSを自慢ツールに使ってる人もいるけど、そんなのばかりじゃないことに気づいて使ってる人もたくさんいるよね
おいしいご飯、趣味で作った作品、ペットの様子、たくさん幸せが嬉しさが共有されていて見てて楽しい
リアルで会わない、一度も会話したことない、でもあなたの人生に幸あれと思えるくらいの遠い距離感が心地良い

[270. 匿名]

>>16
沖縄の恥だと思ってる

[271. 匿名]

>>46
誰かに必要とされないと肯定感ない人って自己肯定感低いと思うよ
結局他人軸で生きてる人だもん

[272. 匿名]

>>236
ほんとにねー。人間関係は上手くいくかいかないかは、最終的にはなるようにしかならないから、あまり考えても仕方ないんだよね。
こちらはマナーや礼儀だけ守っておけば良い

[273. 匿名]

>>247
ありがとう！
自分大好きな人って人生楽しそうだよね！私も底抜けに明るくて能天気な娘見てると、人生ってこんなにゆるく適当でも幸せに生きていけるんだな〜と気持ちが軽くなります☺️

[274. 匿名]

>>245
雑に扱われることで安心するのは、そういう風に扱われるほど大した人間ではないからいろいろ上手くいかなくても仕方ないと逆に肯定してるんだと思う。

そんなことないよ。みんな大事にされて当たり前なんだよ。

[275. 匿名]

自己肯定感高いです

これは言葉では説明できない。

なんで高いかも自分でもわからない

まあ、なんでも人より出来るってのはあるけれど。

ただ親のおかげかなと思います。

[276. 匿名]

>>59
私は愛しとーとのはっちゃん(笑)
もぉー大・丈・夫！
大丈夫よぉ〜って

[277. 匿名]

>>61
みぎわさんどんな人なんだろう？悪役みたいにでてなかったっけ？
主役のまるこが実は自己肯定感低いのか？

[278. 匿名]

>>66
私、まともに聞かないよ(笑)
ネガティブな話に心を引っ張られたくないし、
普通の話にはにこにこして楽しく話してても陰気臭い話になったらすんって笑顔消すし(消えてしまう(笑))目も合わす必要もないかなーってスマホいじりだしたりして返事もしないし違う楽しい話題の方に目を向ける

ネガティブ思考な人って他人の表情も敏感に察知して気づいてくれるから、私に言っても無駄だと気づいて言わなくなるし
愚痴聞いてほしい人とかネガティブな会話したい人は私に寄り付いてこなくなる
楽しい人と楽しく過ごさなきゃ時間は有限なのに勿体ないよ〜
周りに明るい人しかいないから毎日幸せ

[279. 匿名]

>>98
ビックダディみたい

[280. 匿名]

>>103
それは自己肯定じゃなく暗示
だけどあなた本当に寛解するよ
寛解するって伝わってきた

[281. 匿名]

>>264
私がやったことは、
・人の裏をかかないです。
例えば誉めてくれたのなら"お世辞や社交辞令なんだろうな"と思わず、素直に喜んでお礼を言う。
相手の本音なんて考えたって分からないので、変に考えて悩むくらいなら見たまま言われたままを素直に受け取ってニコニコした方が自分も相手も嬉しいなと。

・自分軸で考える。
自分がやりたいと思ったからやった、会いたいと思ったから会った、良いと思ったから言った…など全て"自分がしたかったんだから"と思ったら相手の反応が気にならなくなります。
思ってたのと違う、何でそんな反応？など思わなくなるというか。

・小さな事に感謝する。
この世って全て当たり前じゃないんですよね。
凄い奇跡で成り立っているんです。
朝起きれること、呼吸していること、ご飯を食べれること、トイレに行けること、元気な身体があること、仕事に行けること、友達や家族が傍にいること、子どもが生まれてきてくれること、育ってくれること、平和に暮らせること…など。
つい人は"そんなのは あって(できて)当たり前"と思って感謝をしないし何なら外と比較して不満を言っちゃうけど、この何か1つでも当たり前に出来なくなったときに初めて その尊さに気付くというか。
どれも当たり前なんかじゃないと思うと、この平凡で何気ない日々が何より尊くて大切で自分はちゃんと幸せなんだなって思えるようになるので、毎日が楽しくなります。

・何でもポジティブに変換する。
コップに半分入っている水を見て"これだけしかない"と思うのか"まだこんなにある"と思うのかは その人 次第なので、ポジティブに変換することで大したことじゃないと思えるし、何ならその出来事のお陰で見直せた、考え方を変える切っ掛けになったなど受け止め方を変えれるなぁと。

[282. 匿名]

>>255
横だけど、分かりやすい説明ですね

[283. 匿名]

>>1
さっそく主が該当してなくて草

[284. 匿名]

デブでバカで自分好きじゃなかったけど、ダイエットして資格取ったりしたらいつのまにか自分が好きになってた。笑

[285. 匿名]

昔は自己肯定感低かったよ。
目標立ててもうまく行かないし、失敗するたびに自分のこと嫌いになってた。

ちょっとずつだよ。
主さんもがんばってね！

[286. 匿名]

両親、姉、親族が毒だから絶縁した。揉めたくないし嫌な事を言われたくないから絶縁宣言はせず、黙って疎遠にした。
今頃両親達からは連絡をしても無視する私に対して相当恨まれてると思う。彼等は私の人生に不要だし不要な人に嫌われても恨まれてもいいや。

[287. 匿名]

>>255
横
>> 早く死にたいと思う自分をイヤだと思ったりせず否定していないなら自己の肯定感高いってことだよ

自分のそのネガティブな感情を他人に慰めてもらおうとする人が身内にも居るけど
それは依存してるわけだし
他人に慰めてもらおうという発想は
自己肯定感が低いんだなあと思った

[288. 匿名]

>>52
えー、私幸せだけどインスタ(鍵付き)もガルちゃんもしてるよ
◯◯のチャーシューメン美味しいからおすすめ！とかそんなレベルだけど

[289. 匿名]

>>287
めんどくさいね。
「どうしてそう思うの？」
「本当はどうしてほしかったの？」
「そうしてもらうためには何ができると思う？」

ってカウンセリングみたいな会話になっちゃう。

[290. 匿名]

>>277
まるこは子供だから、調子に乗ったり、落ち込んだり、人を羨んだりしてる。

[291. 匿名]

>>46
誰かにありがとうと言われることって大切だよね
家族に言われても嬉しいけど、他人に言われるともっと嬉しいのはなんでだろ？
私は店員さんとか職場の人にも親切にしてもらったら積極的にお礼を言うようにしてる
お礼を言ってる自分自身もなんか良い気分になる

[292. 匿名]

>>259
内容に心当たりがあるなら、改善してもっと仕事をできるようになるにはどうするかを考えて、実行する。

内容に納得できないなら、仕事のできない人達の話を真に受けるだけ時間のムダだと思う。

[293. 匿名]

>>40
子供はいますか？

まさに今大好きな仕事を選ぶか家庭を選ぶか悩んでいて…
何日も家を空けるので子育てと両立出来ないのです

[294. 匿名]

>>10これ。昔の私はなにか悪いことが起きると「またか」って思ってたけど、最近は「たまたま運が悪かっただけ」と思うようにして、運が悪い自分をスタンダードにしないようにしてる。それだからか、ついてると感じることが増えた。引き寄せとか全く信じるタイプではないけど

[295. 匿名]

>>1
自分軸を持つことかな！

私根っからのポジティブ人間で、自己肯定感が無駄に高いんだけど(笑)
もちろんもっとスタイルよかったらなあとか、ふと思う時はあるよ！！

でも生まれ持った個性だし、それが私だからネガティブになる必要がないというか･･･

うちの両親や親友がなかなか自己肯定感高い人たちなので環境かも

[296. 匿名]

>>9
すっころんで腕の骨折った時に「でも左腕だからセーフだわ～」って思った。

[297. 匿名]

>>70
わかる
いちいち自尊心とか幸せアピールとか考えて投稿してない
そこまでSNSしてるけど、ただのコミュニケーションのひとつなだけ
たとえ幸せそうな家族写真載せてる子がいても、本当は不幸せなんでしょ？幸せアピール乙wとかバカにしないわ
良い写真だなぁくらいの感想しかない

[298. 匿名]

>>259
根も葉もない噂なら気にしない。
反論しても時間の無駄だし、いつか忘れるだろうし、
信頼してない人に信頼して欲しいと思わない。
自分の仕事をきちんとこなすだけ。

[299. 匿名]

>>278
よこです
ネガティブな人でこっちが嫌がっているのを気が付かない鈍感な人もいるよ
粘着質な人に多い

それか気がついても、何が何でもネガティブな事を聞かせようと必死な人も前の職場にいたわ

私は断固拒絶してしまう人
そんな人たちに嫌われても良いじゃんと思う
変な人に好かれて得なことは無い

[300. 匿名]

>>1
毒親から否定され育ち低すぎた自己肯定を、旦那に溺愛され（否定しない、貢いでくれたり褒めてくれたり自分の価値を再認識させてくれた）あがりましたよ、やっぱり努力と自信と絶対的な味方かな？

[301. 匿名]

>>231さん、40です
本当、優しくて素敵な若い人たちにはやく気付いていただきたいですねー！

[302. 匿名]

>>299
ネガティブな話をしたい人っているもんね。
最終的に「そういうネガティブな話は聞きたくない！」って言って別れた元カレいたわ。
最後までネチネチしてた。

[303. 匿名]

>>293さん、40です
子供1人います。
私の場合は産前より今の方が仕事に迷いがなくなり自己他者評価共に上がっているようです。細かく悩んでいる暇がなくなったのかもしれないですし、15年の職務経験が生きて来ているのかもしれません。もともと好きな仕事でしたが今さらに楽しんでいます。

生まれて来た息子が毎日生命の輝きを見せつけてくれます。命の限り自分の人生を生きよ、と教えられる日々です。

[304. 匿名]

>>299
いるよね。相手が言った悪口に共感できなかったから黙っていたら、「他の友達も同じように言ってるよ！私は間違ってない！」と悪口の共感を強制してきてこの人との関係は終わりだなと思ったことがある。

[305. 匿名]

>>1
自分をかわいがれるのは自分だけ
人に嫌われてもいい
もー自己犠牲がひどい人生だけど　よーやく気づいた

[306. 匿名]

この間、アイドルにハマりたいのに興味がなくてハマれないって悩んでる人がいたんだけど、あれは何だったんだろう。

[307. 匿名]

周りの人に嫌われてて孤立してるけど自分が悪いなんて全く思わない
私の事が嫌いとかいうつまらない人どうでもいい
世界中の人を敵に回しても私は悪くない

[308. 匿名]

>>297
わかるなあ

他人が何投稿しても、バカにしたりするってことない(笑)
そうやって思う人こそ自己肯定感低いんだよね。
僻み嫉み妬みの三拍子になるからやっぱり自己肯定感高いって大事

[309. 匿名]

>>307
その自信が羨ましくて嫌ってくる人がいるんだと思うわ
私にもそういう人がいるから
私の悪口言いまくってた人が時々仲直りしたそうに話し掛けてくるんだけど、
そもそも喧嘩をした覚えがないので適当に喋って、また不機嫌な対応されるを繰り返してる
悪口を言う人なんて眼中に無いだけなんだけど、その人は媚を売られたいらしい

[310. 匿名]

>>9
同居していて不妊治療してやっと授かった赤ちゃん死産した時はどう思えば良いですか？

[311. 匿名]

自己肯定感高い！特に彼氏とかには！愛されてる当たり前、尽くされて当たり前だから、モラやDVには絶対当たらない自信がある。
自分を大事にしてくれない友達もいらないし、自分に良くしてくれてる人を仲間はずれにする理由もないので、ハブられた事もハブった事もないどの学生時代も平和だった。

[312. 匿名]

自己肯定感高いと、本人が自覚するのは良いことだと思うんだけど、なんか最近自分の子どもは自己肯定感高いって謎なアピールする親が増えた気がする…

[313. 匿名]

>>311
愛されて当たり前、尽くされて当たり前は自己肯定感じゃないと思うよ
別の何かだね
自己愛が強いのかも

[314. 匿名]

>>309
悪口言われたら傷付いて嫌われたくなくて媚びるとでも思ってるのかね
そんな事で得られる人間関係に価値なんかないとしか思えない
その人はその程度の人間関係しか築けない哀れな人なんだよね

[315. 匿名]

>>259
「さっき私のこと言ってましたよね、聞こえてますよ」って本人に言いました。笑黙っていられないタチで。笑

[316. 匿名]

ネガティブなことや嫌なことは考えるのが面倒だから考えない。
別にポジティブってわけじゃないけど平常心を保ってる。
他人の意見とかにもあまり左右されないし、大抵のことはそうだよね～で流せる。
自己嫌悪なども無意味というか結果がそうだったから仕方ないと割り切る。
こだわりがなさすぎるのかも。

[317. 匿名]

結局人生運ゲー。
余裕があれば誰でも自己肯定感高くなれる。
自己肯定感＝思い上がり。

[318. 匿名]

>>302
ネガティブな話をわざとしたい人は
慰めてほしいからだよね
私もかつてはそんな人でしたが
ある時このままではマズイと気がついて
なるべくそのような話をしないよう気をつけています
毒母が超ネガティブ人間なので足を引っ張られがちですが
私はようやく負けていない自信がつきました

[319. 匿名]

>>126
名言👍

[320. 匿名]

>>160
自分自身を好きなことと、その人に存在感があるというのはまた別次元の話だからでは？

自分を愛して大切にしている人達の中にも、大人しい、物静かな印象の人もいれば、キラキラ全身から発光してるかのような人も居る

何が大切で幸せか、人によって違うように、個性や存在感も十人十色

[321. 匿名]

>>187
だよね
そもそも「本当の…」って何の根拠や証拠があって言っているんだろうっていつも思う
こういうことを言う人ほど世間知らすで狭い世界に生きている印象
本当の○○＝そうであってほしい→自分よりも恵まれず、優れず、序列が下であってほしいっていう本音が表れている

[322. 匿名]

>>52
SNSしてない私だけど皆に幸せそうだと思われたい！って感じに見えるw

[323. 匿名]

>>160
「人から忘れられる」ことと「自分が好き」の間に何の関係性もないなぁｗ

「存在感」って人からの評価ですから、どんな人に「存在感」を感じるかを研究してみたらどうかな。

[324. 匿名]

SNSは近況報告ならいいんじゃないの？特にインスタなんて写真メインだから旅行買い物やカフェは楽しかったんだね！としか思わない

Xだとルッキズム界隈とか単に自分以外の属性の人を見下したり馬鹿にする中身のない人はいるけどそういう人は精神病んでるだけだから気にしなければいいだけだしね

[325. 匿名]

自己顕示欲とSNSは関連性が高そうだけど、自己肯定感の高い低いとSNSやる、やらないってあんまり関係ないと思う

仕事で告知のためにやってるだけっていうのもあるし、やってるから幸せ、不幸せってのもそんなのわからんし

がるちゃんやってていつも思うけど、正解や最適解はこれ！みたいな決めつけを欲してる人って多いね
そんなの自分で求めて自分で出せばいいだけだと思うけど

[326. 匿名]

宗教みたいって言われそうだけど相性のいい神社見つけてお参りすること
心の洗濯じゃないけど心機一転出来るしお願い事か叶った時は私は運がいいんだと幸せになる

[327. 匿名]

>>145
大学生の時に駅で知らない女の子に「その服どこのですか？可愛い！」って話しかけられたことある
ブランド教えてあげたらお礼言って去っていったけどその女の子凄く可愛い子だったから「可愛い子に褒められた。私ってセンスいいし似合ってたのかなｗ」と嬉しかったなぁ

[328. 匿名]

ここ見ても思うけどいい意味で他人を全く気にしないし関心がない人が一番自己肯定感高いと思う
自分を貫いているから変な雑音が耳に入らないんだよね
私もおばちゃんになってからそう生きられるようになったけど楽しいし楽だよ
私は楽しいしこれが好きなのであなたに何か言われる筋合いないし迷惑かけました？ぐらいのスタンスで生きるのがいい

[329. 匿名]

>>10
めちゃくちゃわかります。嫌な事やついてない事があってもこれはいい事の等価交換だ、いい結果になるまでの必要な過程でむしろついてなくて良かったんだと考える。そうすると実際にそうなることが多い。考え方をポジティブにするだけで運が向いてくるから気のもちようは大事だよね

[330. 匿名]

失敗してもタダじゃ起き上がらないぞという気概でいる。転職多かったんだけど、勉強して自分がレベルアップしていくのが面白くてどんどん稼げるようになった。
人生楽しいよ。

[331. 匿名]

>>117
毒親を切れる人は本当にすごいと思う
毒親持ちの人は大多数の人が共依存になってる
で、自己肯定感がものすごく低い
低いから共依存になるのかな？

あなたはめちゃくちゃ自己肯定感高いと思う

[332. 匿名]

>>145
あまりにもいいにおいの人がいて香水はなんですか？て聞いたことあるよ本屋で。笑怖かっただろうなぁ。

[333. 匿名]

自己肯定「感」って、体感覚だよ
「暑い」「寒い」「いい匂い」「臭い」「痛い」「悲しい」「嬉しい」とかと一緒

・自分は生きているだけでいいんだ
・自分は何かできても何かできなくても、大切なんだ

と感じてる「体感覚」
どんな場面どんな時でも自己肯定感高くいられるのは結構稀
初めての場所だと緊張して自己肯定感低くなったり、仕事では自己肯定感高いけど恋愛の自己肯定感低かったり、健康面での自己肯定感低いとかもある

頭で「私は自己肯定感高い」と唱えてるのは自己肯定感じゃないよ

あと承認欲求は、人間の本能だから全員持ってるよ
それが過剰に出過ぎているか、出過ぎてないか、だけだよ

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[334. 匿名]

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