ストレートネックの人いますか？

[1. 匿名]

今日病院でストレートネックと言われました。
右手首がずっと痛かったので腱鞘炎かと思ったら首が原因でした。
ストレートネックの人いますか？

[2. 匿名]

はい、ストレートネックです。
たまに浮遊性眩暈がやってきます。

[3. 匿名]

たくさんいると思う

[4. 匿名]

肩こり激しくてレントゲン撮ってもらったらストレートネックって言われたよ
でもどうしたらいいんだろうね
肩こりは治ってない

[5. 匿名]

首の重心後ろにするといいよ

[6. 匿名]

QVC付けて！
ネックレス販売してるよ

[7. 匿名]

はーーーい！！！

首がなんか短くなりましたよ！
あと頭が回らない！！！

[8. 匿名]

直そうと頑張ってるところ

[9. 匿名]

ストレッチでほぐすのがいいよ

[10. 匿名]

私もそうです。ガルちゃんでも定期的にトピが上がってくるような気がするから、結構いると思う。

[11. 匿名]

ストレートネックと坐骨神経痛持ち

[12. 匿名]

>>1
私は左腕のしびれを感じ
レントゲンを撮ってもらったら
ストレートネックで
左腕のしびれはそれが原因でしょうと
言われました

[13. 匿名]

生まれつきだと矯正する方が逆に負担なのかな？

[14. 匿名]

そのせいで肩から肩甲骨が強張ってる
首が長いから姿勢の悪さが目立つ
気づいたときに顎引いたり
フォームローラーでゴリゴリしてる

[15. 匿名]

出典：ryuryumall.jp

[16. 匿名]

[17. 匿名]

ガルにゲームに…もう首がイタイタよ

[18. 匿名]

>>15
トピ画狙いの関係無い画像貼って何が楽しいか教えてよ

[19. 匿名]

ずっと痛いし重いから首用のマッサージ機買った
たまに整体も行ってる
これって治るものなのかな？

[20. 匿名]

私は頭痛で通院したら、ストレートネックだったよ。自分でもレントゲン見て見事なストレートネックだと思った。スマホ首とも言われてるね。

[21. 匿名]

>>8
えーどうやったら治ります？

[22. 匿名]

頭痛持ちで脳神経外科医で診断されました
ねこ背、巻き肩も
気を付けていても気を抜くと姿勢が悪くなっています

[23. 匿名]

>>12
腕痺れは首関係あるんですね 意外ですね

[24. 匿名]

>>1
テレワークになってから動かなくなったし、出かけない時の家での体勢も大概固定だし。
テレビ、パソコン、スマホばっかりだとなるよねー

[25. 匿名]

[26. 匿名]

ストレートネックだけど今のところ特に症状はない

美容室で肩のマッサージしてもらうとすごく凝ってますね〜って言われるけど自覚症状は特にない

[27. 匿名]

真っ直ぐより適度なしなりがある方が頭の重さの負担を減らすのよね
私は首から肩バキバキだわ

[28. 匿名]

ストレートネック、巻き肩、反り腰です…。

首は、枕なしで寝るようにしたら徐々に改善されてきたよ！頭痛が酷かったけど今ではしないです。
最初はしんどいと思うから、タオル枕作って見てね。

[29. 匿名]

はい。前々から寝るとき首が痛いと思ってたけど、片方の腕が痺れて整形外科に行ったらストレートネックだった。軽い頸椎ヘルニアになりかかってた。スマホの見すぎなんだと思う…

[30. 匿名]

ストレッチだけじゃ追いつかない

[31. 匿名]

>>23
私の場合はしびれの期間が長かったから
酷ければ整形外科に、と言われた
突発的なしびれは
脳に問題があるかもしれないと解釈してます

[32. 匿名]

>>16
老眼の人まっすぐだよね
大体の人は下向くと思う

[33. 匿名]

ストレートネック通り越して逆カーブしてるって言われたよ。
慢性的に首と肩と肩甲骨周り、鎖骨周りがガッチガチ。
おまけに二重アゴ。泣
歯科衛生士の仕事やめない限り改善されないんだろうな…

[34. 匿名]

>>1
>>4
>>14
>>16
一時期、ストレートネックで洒落にならないほど首が痛くなって、仕事にも影響出るほど辛くて泣いてた。で、、、

スマホを見るとき、手はちょっと疲れるけど、上の方にして見る。家にいるときは、できるだけテーブルに肘つくようにして(？)スマホの位置と顔を並行にした状態で見る。横向きで寝るときは意識的に頭を後にそらす感じで、首を前方向に傾けるのと逆の状況をつくるようにした。
痛みからかなり解放されるようになりましたよ！

でもかなり意識しないと、いつのまにか前のめりになってますよね。頑張ってー！

>>17
私はそれにスマホ漫画も。笑

[35. 匿名]

朝起きたら首と肩がすんごい痛くて、寝違えたのかなーと思ってたけど1日経っても良くなるどころか激痛になってきたので耐えられなくなって、病院行ったらストレートネックって言われたよ
パソコンやスマホ見てる時間が長い人はなりやすいって言われた
ハイ、ガルやスマホゲームばっかりやってました。。

[36. 匿名]

>>25
なんか、ETみたい

[37. 匿名]

>>25
これはやべえレベルのストーレートネックだ

[38. 匿名]

>>15
この方、少し巻き肩だと思う。首も少し前に出ているから、普段ストレートネック気味かも。スマホ見てると、どーしてもそうなっちゃうよね。

[39. 匿名]

ストレートネックだよ。みごとにまっすぐだった

[40. 匿名]

首は大丈夫だけど、ストレートバック(背中がまっすぐ)って診断受けた。腰を前にずらしてイスに座る人は絶対座り方を直した方がいい。

もしかしたら、その座り方で猫背でスマホとかやってたらストレートネックのストレートバックとかになるのかな

[41. 匿名]

整形外科で電気と筋弛緩剤打ってもらってる
首ガチガチすぎて

[42. 匿名]

気づいたらだいぶ首を前に出してることに気づいた

ストレートネックのせいかわからないけど首後ろの骨ボコボコしてきた気がする

[43. 匿名]

>>4
私もストレートネックで、一時期首より下が麻痺？みたいに激痛で動かなくなったりして、介護状態になったほどなんだけど、病院いってしばらく処置してもらった後に、ブレインなんちゃらピロー？とかいう枕（3万円くらいする💦）を買って使ってみたよ。それから以前みたいな劇的な痛みは走らなくなった。
けど、肩こりが全部なくなったわけではないなー。
なので枕見直してみるのもありかも。

[44. 匿名]

毎日肩凝り首凝りに悩まされてるし、たまに痛すぎて頭痛してきて鎮痛剤飲まないとどうにもならない時ある。
前から見ると凄く首が長くて肉がなくて骨っぽいのに、後ろから見ると別人の首みたいに肉あって短く見えるよ。後ろ側の肩がめっちゃ盛り上がってるからだと思うけど、自分の後ろ姿本当残念。

[45. 匿名]

>>25
頭部と肩の位置が、、

[46. 匿名]

私もレントゲン撮ったら言われた。
慢性的にガチガチ肩凝りで猫背を治そうとしても40年間の形状が付いてて治らない。
整体もカイロも鍼治療も合わせて100ヶ所くらい通ったけど。

[47. 匿名]

私もだけど高齢者とスマホ世代は多いよ

[48. 匿名]

>>32
私の知人男性がまっすぐ派だけど電車で盗撮疑われたって

[49. 匿名]

>>25
この人は動いてるとカッコいいのに静止画はなんでこんななんだろう
そしてこの写真はストレートネックのお手本みたいだから撮ろうってなったのだろうか？
鬼ちゃんの時は役作りかなって思ってたんだけど…

[50. 匿名]

>>43
ストレートネック＆メニエール持ちの私。
ストレートネックには枕が低いほうがいいと言われ、メニエールには枕が高いほうがいいと言われ、どうしていいか分からない笑

[51. 匿名]

整形外科でストレートネックと手の痺れで　首の牽引(椅子に座ったまま顔に上に引っ張る為の装具を付けて上に引っ張る)のと、お湯を張った機械に腕を入れて電気治療

週に何度かその治療に来なさいって言われて数回行ったけど、自分の首の骨が元々悪いから治らなくてやめてしまった

その時期よりは自然と症状は軽くなってるけど首が悪いから肩ガチガチで疲れやすいし頭痛と眼精疲労がやばい　ストレッチはたまにする

[52. 匿名]

ストレートネックで更になで肩、首凝りと肩が重いです

[53. 匿名]

>>33
同じです！
私も逆カーブ😭
一時期ペインクリニックで
ブロック注射と理学療法士さんのマッサージやってまけどあまり効果なく…

今は画像の枕に変えたら肩、背中のコリは少し改善されたのと首も楽な気がしてるから私には合ってるのかも
あとは時々リンパマッサージで肩首周りも一緒にほぐしてもらってる

[54. 匿名]

>>1
枕なしで寝てたのになしで眠れなくなった。かと言って普通の枕じゃしんどくて、首の部分にだけぬいぐるみ敷いてるんんだけど快適😂

[55. 匿名]

>>49
私も最初ポーズかな？と思ったけどどの写真も同じような角度に傾いてることが多いんだよね
正面から見ても右寄りに曲がってる

[56. 匿名]

たくさんいるよね。私もストレートネック…。
芸能人とかでも気になる人いるから、スマホ使ってると相当気をつけてないと鳴ってしまいそう

[57. 匿名]

整体通いだよ、骨格矯正もたまにやってる
治る気がしない

[58. 匿名]

>>32
私は逆に60度くらいでスマホを下げてしまう。
腕が疲れるから

[59. 匿名]

>>7
え、どっちもすごく嫌だーー泣
ストレートネックなのかな

[60. 匿名]

病院でレントゲン撮ったら真っ直ぐだった
ストレートネック用の枕を使ってます
良くなったのかは微妙ですが、首凝りがマシになりました

[61. 匿名]

反り腰、巻き肩、ストレートネックです
しかも逆カーブ

最近ダンスの練習する人が行うアイソレーションをやってみてます。胸を前に出すと、自然と首が後ろに戻るよ。これをずっと気をつけられればいいんだけど。

[62. 匿名]

KATーTUNの中丸くん、これだよね
シューイチとマネードクターのCM見ていつも気になってた
ちなみに中丸くん好き

[63. 匿名]

どうやったらストレートネックかどうか自分で分かるのかな？

[64. 匿名]

首の筋肉を鍛えるしかないって言われた

[65. 匿名]

たまに背中が痛くてかがめなかったりすることがあって思い切って整形外科へ行ってMRI撮ったら
ストレートネックと言われた。
頸椎カラーみたいなの装着していたけど、仕事しづらいし「むちうち？」って言われて説明するのが面倒で1ヶ月くらいで外しちゃった。

関係ないと思うけど、その後に40肩が出て、脳炎でめまい症（難治性）になりました。
一通り経験したら以前のような背中の痛みはなくなりました。

[66. 匿名]

MRIとレントゲンでストレートネックと言われてるんだけど
どのポジションが正しい姿勢なのかわからないからどう直していいかわからない
二重アゴになるイメージであごを引けばいいんだろうか

[67. 匿名]

ストレートネック
そして反り腰
どうやって治したらいいんだろう

[68. 匿名]

はーーーーーーーーい！！！！

肩こり酷くて医者行ったら
ストレートネックですねええてって1週間前に
言われて来たところでした！！

視力障害もあるので目が疲れて肩こり酷いのかな？
と思ってたらストレートネックの方でした！！
薬貰って飲んだら少し落ち着いてます。

あとたまに手に力が入らなくなるのでリウマチかと
思いました。そしたら全部ストレートネックのせいでした！！

[69. 匿名]

3年前に首に激痛が走って、机に伏せたらもう頭を上げられなくなっちゃってヤバかった。
その後も数日、頭の重さを首が支えきれなくてまじで焦った

[70. 匿名]

私はストレートネックと巻き肩がやばすぎて、30歳くらいの時点でバンザイが痛くて出来なくなってしまいました。今巻き肩をとりあえず治そうとストレッチや筋トレ頑張ってるけど、ガチガチにかたまってるのか痛すぎる…

[71. 匿名]

>>68
私も手に力が入らない、特に指です。何の薬を処方されましたか？すごく困っています。

[72. 匿名]

>>25
にこるんと坂口健太郎もひどい

[73. 匿名]

>>4
かまぼこ型の半円のストレッチポール首の下に敷いて頭を上下左右に毎日寝る前に動かしてたら
いつの間にか治ったよ

[74. 匿名]

>>63
私の場合はMRI撮った時だったかなぁ？
頭痛がひどくて調べてもらう時に
ついでにレントゲンも撮ったのかなぁ？
忘れたけど、横向きに撮った画像を見ながら
ストレートネックだと言われたよ。

[75. 匿名]

>>20
同じです！
転んで頭を打ったのでレントゲン撮ったら、お医者さんに「関係ないけど、ストレートネックだね〜」って言われました。
確かにレントゲン写真で頚椎？首全体にカーブが無く、肩からそのまま真っ直ぐ前方に突き出てた。
治るのかなぁ

[76. 匿名]

>>1
私も病院でレントゲンとったら、
先生に「これが通常で貴方の場合はこれです」て見せてもらった私の首があまりにピーン！でめっちゃ笑った。

[77. 匿名]

>>55

結構エラあるの初めて知った

[78. 匿名]

>>25姿勢悪い(猫背)のイメージあったけど主に首だなwこれは亀みたいだわ

[79. 匿名]

>>37
でも今の若者って、こういう感じの人多数だよね。。。

[80. 匿名]

ストレートネックかつ反り腰です
ストレートネック→自律神経失調症になり鬱症状なる
反り腰→腰痛とは無縁なんで気が付かなかったけど、腹が出るわ骨盤広がるわ短足に拍車がかかるわでもうね

[81. 匿名]

>>21
横だけど私は整形外科のリハビリに通院中。
プロの技術で正しい姿勢をキープでき、腰痛も改善されて一石二鳥です。

[82. 匿名]

>>70
ストレッチポールおすすめですよ！
上に仰向けになって寝転んで、肘を地面に近づけるようにすると胸と肩の間の筋肉が伸びるので巻肩解消に効果あります。
あとついでに猫背矯正と寝付きも良くなります（寝付きに関しては私だけかも）。

[83. 匿名]

ストレートネックからの四十肩悪化で週2で整形外科行って注射打ってます

[84. 匿名]

いますか？レベルじゃなくて
にほんは右見ても左見てもストレートネックの人だらけですよ？

[85. 匿名]

>>71

クロルフェネシンってお薬でした！

[86. 匿名]

>>85
ありがとうございます💊😊

[87. 匿名]

ストレートネック、巻き肩、猫背のトリプルコンボだよ。

後ろから見ると高齢者みたいだし体調悪いと思われる。

[88. 匿名]

いつも同じ姿勢でいずに首を時々右や左に回したり反らしたりするようにしているけど、一向に良くなりません。

[89. 匿名]

ストレートネックな上に首のヘルニア持ちで痛いです。

[90. 匿名]

首前後や、首回し可動域がやばい。
肩こりハンパない。
私だけ？

[91. 匿名]

最近すぐ眼鏡が壊れるなと思ったら、整形外科での牽引を眼鏡をかけたままで受けているせいか。
外さないとね。

[92. 匿名]

>>80
骨盤が悪いと排泄に響くと何かで読みました