【2022年9月】メンタルに病がある人の雑談トピ

[6001. 匿名]

>>5999
でも仕事に行ってるのは偉いよ。
私はしばらく休んでた。１０月から復帰だ...
辞めても全然いいんだけど、そんな雰囲気ではないんだよね

[6002. 匿名]

自分のメンタルと身体は自分で管理しないと。対処方法は人それぞれ。良くなりたいという気持ちを持ち続けて行動することが大切なの🤗

[6003. 匿名]

私を自傷行為にまで追い込んだ犯人は次のメンクリまでに反省し二度と繰り返さなければ弁護士の知人に連絡しない。
ひとまず診断書を書いてくれないと誰も動いてくれないから。
脅しじゃないよ。
通告だよ。
診断書が全て。

[6004. 匿名]

やっぱり仕事終わりはお腹が空く

[6005. 匿名]

>>5961
今更ガルはやめませんよ

[6006. 匿名]

>>5974
いい天気だ！
レンタル自転車がパンクしてる。
急いでいるから走らせちゃったけど、重すぎる。
ガタガタいって歩行者がギョッとしてる。
でも、私じゃなくて自転車が変なんだとわかっているから怖くない。

[6007. 匿名]

お風呂場で発作でトラウマだったけど、足湯から慣れる事にしました
これも一歩ですよね？

[6008. 匿名]

>>5992
やってみて。(^^)/

[6009. 匿名]

>>6006
前向き。えらい！お疲れさま。

[6010. 匿名]

またザワザワして来た。
安定剤がどんどん増える

[6011. 匿名]

>>6000
私は、ハイの状態が続いてたり、苛々解ります。
また、言ってくれる人がいます。
その時は、必要最低限度人と関わらない様にしてます。

客観的に、自分の事を見れてない人もいますよ。

[6012. 匿名]

>>6008
返信、有り難うございます。
やってみます。

[6013. 匿名]

>>5981
お疲れさま。ジムで身体動かすの凄い。私は膝が悪いから散歩で充分です。最近あんまり食べないので、2.8kg痩せました。

[6014. 匿名]

>>5990
リンスインなら時短で洗髪できますね！
良い考えですね

[6015. 匿名]

>>5988
ありがとうございます。でも、暑い夏に放置してたので草がだいぶ伸びてました。シンボルツリーはオリーブの木です。テーブルがあるのでお茶したりします。
無事、裏庭の草取りが終わりました。除草剤もパラパラ撒いてきました。

[6016. 匿名]

>>6014
返信、有り難うございます。
シャワーするのも、しんどい時があるので…。
ごくごく普通に出来る事って当たり前の陽に感じるけど、難しい時があります。
出来たら、嬉しいです。

[6017. 匿名]

気になってた、裏庭の草取りが終わりました。
花壇とか土が見えてる部分が多いので、こんもり広がるタイムを植えてみました。上手くいったら、裏庭にもタイムを植えます。

[6018. 匿名]

>>6015
庭にテーブルがあるんですね。緑に癒やされいいですね。私も鉢植えなんですが、オリーブは魔除けというか幸福を呼び込みたいと思い、玄関口に置いています。

[6019. 匿名]

>>6006
パンクするとガタガタ言うし重いから大変だねー。無理しないで。

[6020. 匿名]

>>6018
オリーブかわいいですよね、鉢植えでも元気に育ちますよね。幸せの木なんで植えてます。魔除けの意味もあるんですね。いいかも。

[6021. 匿名]

>>6015
よこです
オリーブの木！
うちはお庭がなくアスファルトばかりなので鉢植えにしましたが枯れちゃいました💦
やっぱりじか植えがいいんですかね。

[6022. 匿名]

>>6018
テーブルは足場板で自分で作りました。

[6023. 匿名]

>>6021
我が家は地植えと鉢植え両方有ります。何年も植え替えもしてませんが元気です。もう一度チャレンジしてみて下さい。

[6024. 匿名]

>>6001
偉いかな？無理はできない
毎日定時帰宅している
不安感強いときは頓服薬飲んで乗り越えている
休職して下さいと言われてないので渋々行っている

[6025. 匿名]

今日もチキンラーメンうまい。

[6026. 匿名]

主治医に手帳とりましょうって言われたけど迷ってる
保険に入れない、バレたら偏見を抱かれる、が主なデメリットかな、と

[6027. 匿名]

>>6023
ありがとうございます。
鉢植えでも成功されているんですね。
すごいなー。
毎日水やって声かけていたんだけどな。

またチャレンジしてみます！

植物は癒されるからいいですよね。

[6028. 匿名]

今、デイケアにいます。ユニクロで買った新しい秋物の服を着てきたんだ。
くすみピンクのトレーナーの下にワインのTシャツをレイヤード、ブラックのスウェットのスカートの下はグレーのレギンス。
友達にお洒落だねって褒められたよ。うれしいな😊

[6029. 匿名]

>>5974
6606です。
なぜかアンカーつけちゃってすみません。
お庭お疲れ様です。気温も過ごしやすくていい日でしたね。

[6030. 匿名]

生活保護費が都市部で一万円以上下
がるんだってね
5ちゃんでスレ立って大喜びしてた
働きたくても働けないのにね

片山さつきは相変わらず生活保護
バッシングやってた

[6031. 匿名]

>>6027
癒されますよね。ブルー🫐ベリーの鉢植えもおしゃれですよ。今は一本でも結実するタイプもあります？花が咲いて実がなって、この時期は紅葉が綺麗です。

[6032. 匿名]

>>6030
それより不受給や外国人の生活保護を切って行けばいいのに

[6033. 匿名]

>>6026
私、手帳より先に年金申請した。
手帳のメリットわからなくて。
結局手帳も取得したけど、メリットって何だろうね。
色々割引が適応される以外に。

[6034. 匿名]

>>6030
生活保護受給者ですか？
年金はもらってないのですか？

[6035. 匿名]

>>6031
ブルーベリーいいですね。
食べれるし😊

[6036. 匿名]

>>6029
ありがとうございます。やっと終わりました。朝雨が降ってましたが、9時頃から止んだので、ネットから離れて没頭してました。始める時には草ボーボーでため息がでました。黙々とやってると終わりが見えて嬉しかったです。

[6037. 匿名]

>>6035
我が家はヨーグルトに入れたり、ジャムにしたりしてます。

[6038. 匿名]

>>6033
私は年金は貰っていないのですが、手帳持っていなくても受給出来るものなんですね
知らなかった
手帳はデイケアや特別就労所に通えるから取りましょうって勧められました
普通に働こうとしては失敗しているという状態でして…
それで考えると、私にとっては必要かとも思えるのですが、万が一に主人の親にバレたら凄く嫌味を言われそうで迷ってます
義理の実家に泊まった時に、睡眠薬を服用しているのは知られて「あんなもの常用してる嫁はロクでもない」って言いふらされたものですから
悩みます

[6039. 匿名]

>>6030
自立させる気はないみたいだね。
社会復帰するには身だしなみも必要だし、体力も必要。
もう働けない老人や障害があって働けない人をいっしょくたにするのはどうかと思う。

[6040. 匿名]

>>6030
下がった支援金はどこに行くんだろうね。議員の優遇措置に当てられそうだよね。

[6041. 匿名]

疲れた…今日の夕ご飯どうしよう

[6042. 匿名]

>>6038
手帳なしで出来ました💦
ご結婚されているんですね。
私もしていますが手帳も年金もバレていません。
嫌なお姑さんですね。
どうロクでもないのか説明して欲しいくらい( ｰ̀εｰ́ )

就業を考えているんですね。
それだったら必要だし取らなきゃだけどお姑さんこわいですね。。

[6043. 匿名]

>>6033
私は障害者雇用で就労するために取得しました。
もう一般就労は無理だと思ったんで

[6044. 匿名]

>>6034
受給者です
年金は貰ってません
難病にもかかってて働けません

[6045. 匿名]

>>6042
なるほど、結構バレないものなんですね

姑は挫折した人間が嫌いなのと、アンチ薬派らしくて
義理の姉が仕事で一時鬱状態になった時も「恥」として隠そうとしてました
彼女の中では、「健全な自分達」だけが絶対正義なんだと思います
言動の端々からそう見て取れます

主人と良く相談して手帳を取ったら絶対に情報が漏れないようにします
教えて下さって少し安心しました
ありがとうございます

[6046. 匿名]

年金貰いながら働きたい
早く生活保護から抜けたいよ、、

[6047. 匿名]

おかゆさん、コテハンに戻れませんか？
区別できる文章もあるけど、似た感じのもあるし、うっかり話しかけてしまったら怖いんです。
コテならこちらからは話さないですみます。どうかお願いします。

[6048. 匿名]

今日は平和だったから自傷行為しなくて済んだ。

[6049. 匿名]

>>6045
精神の病いは恥だと感じる人、私の母もそうです。お嫁さんに話してないので田舎に帰れば普通に家事をこなさなきゃいけないので、実家には帰ってません。

[6050. 匿名]

>>6047
おかゆです
私は戻していいのですがコテのせいで荒れたとか言われたくないんですよね。。
いじめが完全になくなったら考えます。

[6051. 匿名]

コテつけるだけでどんなコメントも反感買っちゃうんです。
今日のように匿名だとなんのいじめも起こらず会話をたくさんできた。
なぜコテハンだけでいじめてくるのだろう。

[6052. 匿名]

眠れないor寝れて2時間の状態が1ヶ月続くのは今まで初なので、初めて眠剤が出た。
実家にたまたま立ち寄った時にそのことを話したら、『睡眠薬飲んでるの…？』と確実に偏見の目で見る母。
持病に対しても何回話しても理解できないし、諦めている。
いるんだよね、昔の人は特に。

[6053. 匿名]

>>6052
私アラフォーだけど親世代は精神論だし薬に嫌悪感を抱く人が多い傾向がある気がする。
うちの親は不眠症だけど頑なに眠剤飲まないで苦しんでる。

[6054. 匿名]

虐めや粘着はなかなかなくならです。苦手な人はブロックするしかないです。

[6055. 匿名]

>>6051
それが怖いんです。
私は穏やかな人とだけ会話したいし、巻き込まれるのはゴメンです。
出来るだけ早めにご検討下さい。

[6056. 匿名]

いじめや執着、今日はないので久々に快適です。
ブロックした事もあったけどあまりに私にまとわりつくので気になって解除しちゃった。
いくら病院でも、して悪い事ってあるからね。

[6057. 匿名]

>>6036
雨が降っていましたか！失礼しました。
長い時間集中してがんばりましたね。片づくとさっぱりして気持ちよさそうです。
市役所の花壇をプロの方がやってるのを見かけますが、思っていたよりずっと大変なのがわかりましたよ。お疲れ様でした🍵

[6058. 匿名]

>>6053
精神系の薬飲んだら終わり信者いるよね、60代、70代あたり。
精神論。。。いるいる、困る。

[6059. 匿名]

>>6055
それなら私をいじめた双極性障害のとある方にコテをお願いした方が早いかと。
私も穏やかに会話したいですからね。
訴訟を考えている人は1人だけだから心配しなくて大丈夫ですよ。

[6060. 匿名]

>>6058
それってある意味差別しているよね。
60代70代あたり。。

[6061. 匿名]

>>6059
訴訟が怖いんじゃなくて、おかゆさんが怖いのに。伝わらない。じゃ絵文字いっぱい使って下さい、避けますから。

[6062. 匿名]

>>6057
ありがとうございます😊。お茶まで淹れてくれて…
自治体の花壇とか、いつも綺麗ですよね。
手入れする方がまめなんだと思います。
我が家は暑い夏は放置だったので、草丈も1m超える物もありました。除草剤を使おうかと真剣におもいました。毎日37度以上で危険な暑さでした。来年はちょっと工夫しようと思います。
今日は蔓延る草があって、なかなか根っこまで取れない草もあったので、一通り抜いてから顆粒の半年持つと言う除草剤を撒きました。効果を見てから、次にどうするか考えます。液体の除草剤はいまいちでした。

[6063. 匿名]

>>6061
今日、午後からずっと私がコメントしていますがわかりませんか？
普通に他の方と話していますよ。
何がこわいのかわかりませんが、こわいコメントには何もしなきゃいいと思います。

[6064. 匿名]

>>6059
とある双極性障害の人…。
誰だろう。

[6065. 匿名]

長い間執着に疲れてました。リアルもここも離れてくれたみたい。
今日も監視で外に何回も出てこられました。
これからも距離を取り関わらないようにします。怒りん坊は相手しません。

[6066. 匿名]

>>6065
リアルで監視されてる？？
ご近所トラブル的な。

[6067. 匿名]

過去にも話した事があります。でも、今が凄く楽です。傷ついたから、傷つけたくなる。そんな人でした。泣いて相談されて逆恨みされました。否定的な意見が良く無かったのでしょうか？私は、その人に恨まれて嫌がらせをうけました。それから人が怖くなりました。今は被害は無いですけど…いつもその人のことが頭から離れなくなって、不安になって病気も悪化しました。

[6068. 匿名]

世の中には人の不孝が好きな人って一定数いますし、

[6069. 匿名]

>>6058
横
黙って安定剤や頓服薬飲んでいる人多いのにね
年配者や差別している人には言わない
ここでしか言ってない😞💨

[6070. 匿名]

今夜はポークソテーと炊き込みご飯です。

[6071. 匿名]

今夜は栗ご飯です。後回しにしてた栗がやっと剥けました。

[6072. 匿名]

>>6071
栗ご飯、大好き。
ごちそうになりたいな。

[6073. 匿名]

>>6071
栗美味しいよね…でも剥くまでが難儀
いいな栗ごはん。お疲れさま。

[6074. 匿名]

頑張る人を応援します🎶

[6075. 匿名]

今夜はヤオコーの鮭弁当にします

[6076. 匿名]

女の『死にたい』＝ハワイでも行って豪遊したい
ってコメント思い出した

[6077. 匿名]

>>6067
ツライなぁ。

[6078. 匿名]

>>6067
ぴえん案件だ😭

[6079. 匿名]

猫を虐待する人とかいるの？

[6080. 匿名]

死ねる程度ではないって分かってるけど首にカッターを当ててみた。痛すぎる

[6081. 匿名]

いつまで生きてなきゃいけないんだろう。
一旦生きるのやめる期間が欲しい。眠らせて休んでまた起こして欲しい。

[6082. 匿名]

双極性障害なのですが体調崩して仕事を辞めて数ヵ月休養をとっていました。
体調がよくなったので仕事を探そうと思っているのですが、いつ体調を崩すか自分でも分からない状態でどんな働き方が合うのかわかりません。
一番酷かった時は5年働けなかった時期もあったのですが、今回は数ヵ月の休みで済んだので、落ちたとき回復するまでのスピードはだいぶ上がったと思います。落ちたときは休む事さえ出来ればなんとか回復出来る体にはなれたと思うのですが、似たような方はどんな働き方、環境で働いていますか？
こんな状態だと障害者枠の方が働きやすいのかな

[6083. 匿名]

>>5963
適応障害と診断された時は仕事から離れたら良くなるって医者に言われたけど鬱だったよ。
仕事辞めて何年も経ってるのに良くなりきらないんだよね。
最初に比べれば80%くらい回復してるんだけど、残りの20%がずっしり重いよ。
いつまでもこうしてられないから前に進まなきゃならないって思ってるところ。
何年も苦しめてくる鬱がひたすら憎らしいよ。
仕事は何かしらストレスが付きものだから今更別に大丈夫なんだけどね。
せめてお腹の弱さがなくなればいいな。
抜けられない場面でお腹下す恐怖が残ってる。

[6084. 匿名]

筋肉付けると気分が明るくなるっていうけど、そもそも運動する気力がないよ
本当に自動で付くマシーン開発されないかな

[6085. 匿名]

>>6077
ペットを飼ったけど、鳴き声が凄くて、相手に泣かれてしまいました。私も犬は飼ったことが無いから分からないって、その時言えば良かったんですよね。
でももう無理どうしたらいいって言われたので、それなら、ペットショップに相談したらって言いました。其の後、犬は返した見たいですが、その数日後に、今だったら飼えたかもって言われました。生き物を物みたいに扱うので、自分は嫌でした。
それで、私から距離を置きました。
それ以外にも、子供の成績、進学先色々張り合われてましたので、面倒な人だと思いました。
私が距離をおいた事が無視されたと感じたのでしょう。そう言う事が重なって嫌がらせが始まりました。
子供が大きくなったので、　今改めて飼われてますが、玄関から出る時も犬を隠す素振りをしたり、意識されてますが、新しいペットを飼う事で、過去の事から離れてくれたのかなって思います。自分が傷ついたから、傷つけたくなるって感じ、執着が凄くて怖かったです。嫌がらせがダメなら監視って感じです。
もう過去の色んな事で怖い思いをしてるのでもう無理になってしまいました。
逆恨みがここまで来ると怖いです。

[6086. 匿名]

>>6013
腰痛と肩こりを治したくてジム入ったんだ。
ギックリ腰繰り返してて、座ってても立っててもイキナリ激痛くるから怖くて。
医療関係者の人には筋肉つけるしかないっていわれて💧
私も腰をかばってるうちに右膝も痛くなってきた。器具がないと運動のやり方わかんないからジムに入ったんだ^ ^
6013さん体重が落ちた分、膝への負担が軽くなるといいね。

頑張ってる人がいるからジムに通えるようになってきたんだよ^ ^
6013さんともやりとりした事あると思う^ ^
明日も筋肉付けにいくよ！
座るのも立ってるのも厳しいと働けないから…

[6087. 匿名]

最近キシネンリョが消えず辛い。まいにち毎日。いつまで続くんだろう？

主治医に相談したが改善されず。自分でもこのままいくと実行に移しそうで歯止めがきかなくなりそうで怖いよ。

[6088. 匿名]

相手と距離をおく、相手からしたら無視されたって思うのでしょうね。親も変わってたけど、子供もあのカードを持って来ないと仲間に入れないとか？意地悪だったな。彼女が出来たら見せびらかしたり、変に意識してるし、
私は距離取ってるのに、あちらから縮めてきたり、
今日もだった。関わりたくない。大嫌い。

[6089. 匿名]

>>6088
おかゆさんですか？

[6090. 匿名]

>>6046
私も年金貰いながら働きたいけど年金って
そんなに簡単に通らないし病院があるから
シフト制の仕事か障害者雇用じゃないと
働けないよ

[6091. 匿名]

>>6087
何の病気だかわかりませんが、私も2年くらいはそれが続いて実行もしましたよ　鬱病です
3年目になった今はだいぶ楽になりました
死にたいと思う時はあるけど現実的には無理だと悟りました
微力だけど生きる努力をしています

[6092. 匿名]

>>6086
お疲れさま。ギックリ腰は大変だね。腰やると動けなくなるよね。そしつ何処か？悪いと庇うよね。私は肩の筋が一本切れてるから、右ばかり使う時は無理してしまいます。膝も軟骨が擦れてるから、ブロック注射してます。でも専門のトレーナーさんが居ると安心だね。
明日も行くんだ。私も散歩します。それと肩のリハビリ体操します。明日もお天気良くなるといいね。

[6093. 匿名]

>>6089
違います。私はおかゆさんじゃ無い、子供が居る母親です。

[6094. 匿名]

>>6067
おかゆさん？

[6095. 匿名]

疲れた。お茶碗洗おう。そして寝よう。

[6096. 匿名]

おかゆさん出ておいで

[6097. 匿名]

>>6096
呼ばなくていいよ
めんどくさい

[6098. 匿名]

>>6082
1ヵ月くらいの短期を何度か。それに向けて少しずつ体力つけたり規則正しい生活を心がけました。たまたま短期の会社でそのまま長期の流れになり今に至っています。

[6099. 匿名]

>>6097
もうこさんの方が、めんどくさいです。

[6100. 匿名]

コテは総じてめんどくさい、と

[6101. 匿名]

今日は快適だった。気になるストレスも発散したし。ゆっくり休めそう。がんばりました。

[6102. 匿名]

アク禁になるとプラマイが反映されないよ💦

[6103. 匿名]

いつまでも親の見捨てられ不安と付き合ってる
ほんとやることなす事が子供で
そういう人なんだっと思った

[6104. 匿名]

気持ち悪かったけど
無理やりご飯食べたら吐いた🤮
胃のムカムカやばい。
吐いたらスッキリした。

[6105. 匿名]

警察官のトピ見たけどあれはヒドイね
警察官怖いね
犯罪者人権ないのかね

[6106. 匿名]

おやすみなさい。

[6107. 匿名]

>>5989
一応来る日はずらすようにしてるけど、どうしても時々会ってしまう。そして他の人はあまり気にしないのか、私がクレーマーみたいな感じになってる。

[6108. 匿名]

>>6105
自殺する恐れのある人には布類はNG、トイレットペーパーも口に詰め込んでしまう可能性あるって書いてあったから、そういう人だった可能性もあるし…一概に判断出来ないなって私は思った

[6109. 匿名]

>>6105
何の話ですか？

[6110. 匿名]

>>6064
よこ
私は誰だかわかりました

[6111. 匿名]

気分上々になれる日なんて来るんだろうか
いつもだいたい沈んでるか、やっとフラットまで上がるかくらいだから
でもフラットならまだマシかな

[6112. 匿名]

今日も足湯できたけど、いつになったらシャワーが出来るのだろうかと思った
積み重ねで慣れるようになるんだろうけどさぁ…

[6113. 匿名]

>>6110
誰ですか？

[6114. 匿名]

今日お風呂にはいれそうにないよ、もう駄目だ。

[6115. 匿名]

>>6108
そうなんだね。確かに自殺するかもしれないしね。
でもさすがにトイレットペーパーないのはきついね。。可哀想だと思った。

[6116. 匿名]

>>6109
拘留中の人が警察官に侮辱されて訴えたっていうトピがあった。
手足拘束されてトイレ行かせてもらえなくて
漏らして侮辱されたらしい

[6117. 匿名]

>>6114
入らない時があったっていいのよ〜

[6118. 匿名]

はぁ今日も仕事探して応募するつもりだったけど
勇気出なかった、、
いつになったら働けるんだ
お金ないのにやばい🤦‍♀️死にたい

[6119. 匿名]

>>6111
フラットで楽〜な状態が続いたらいいな。
そのくらいの方が、自分にも他人にも優しくいられる気がします。

[6120. 匿名]

生理が重いからショーツタイプのナプキン履いてるんだけどなんか老後の練習？みたい
痛みがないのが救い
女性はホルモンバランスにも気分が左右されるからいやだよ

[6121. 匿名]

>>6120
どんな格好でも漏れないあの安心感いいよね。
頼り過ぎて職場にはいてっちゃったときやばい！とあせったけど。

[6122. 匿名]

>>6116
よこ
警察官って仕事柄上下関係厳しいところにいるからって、何か勘違いしてるんじゃない？
ただのイジメじゃん。何の為にいるのかわからないよね。

[6123. 匿名]

>>6113
あなたではないですよ
私のブロックに引っかかってないから
本人は確実に気付いてる

[6124. 匿名]

>>6122
厳しそうだよね。。
ほんとほんとそれ！ストレス発散にしてるだけだよね。警察官がそんな酷いことしてるの知ったらますます信用出来ない。

[6125. 匿名]

どこもかしこもいじめパワハラとかばっかで
本当終わってんなあ。。
世の中嫌になる。ますます人嫌いになる。

[6126. 匿名]

ねむれん

[6127. 匿名]

目が覚めた。不安が襲ってくるので頓服のんだ。寝れるかな

[6128. 匿名]

しばらく寝込んで
やっと動けるようになったと思えば
体内時計がぐちゃぐちゃで
眠れないか短時間で目が覚めて体が休まない
こんな調子で1ヶ月が終わってしまう

[6129. 匿名]

今日パートの面接です。
13時からなのにドキドキして早く目が覚めました。

採用されますように

[6130. 匿名]

>>6093
おかゆも子供いますよ

[6131. 匿名]

>>6096
おはようございます😊

[6132. 匿名]

来週髪を切ろうか？今日切ろうか？迷う。今日頑張れたら行ってきます。
長い髪が鬱陶しくなってきた。

[6133. 匿名]

朝からスムーズに行くと気持ちいい。

[6134. 匿名]

寝る前の過ごし方で睡眠の質が違いますね。スマホは最悪ですね。

[6135. 匿名]

今日で仕事3日目。
聴覚情報処理障害があるから専門用語とかなかなか聞き取れない...
でもみんないい人で分かりやすく通訳してくれるから有難い。
早く仕事覚えたいなー。

[6136. 匿名]

>>6131
おはようございます😚

おかゆさんにレス貰えて朝から最高の気分です😃

[6137. 匿名]

>>6135
おかゆさん、メモは取れないのですか？まだ3日目、ボチボチ8分目で頑張りましょう。

[6138. 匿名]

>>6136
そうですか。
コメントを読むと私のコメントじゃないのにおかゆ認定されてしまっているみたいで心苦しく思います。
やっぱりコテハンのが分かりやすいんですかね。
私に執着してくる人も居ないみたいだしまたおかゆに戻すか悩んでいます。

[6139. 匿名]

>>6137
ありがとうございます。
メモ帳はありますがメモは苦手です。
でもメモ取りながらがんばります！
では行ってきます。

[6140. 匿名]

>>6139
行ってらっしゃい。

[6141. 匿名]

>>6135
カラオケ屋さん楽しいですかー♪

[6142. 匿名]

>>6138
私は別人だと分かっていましたよ。
このまま匿名でお願いしたいです。

[6143. 匿名]

>>6142
横ですが、私はコテ希望。判別しにくい。

[6144. 匿名]

>>6138
おかゆさん認定されましたが、気にせずに、ご自身の体調を優先させて下さい。子を持つ親は大変です。頑張りましょうね。お仕事頑張って下さい。

[6145. 匿名]

社会復帰のために睡眠薬減らしたいと思って2錠を1錠にしてみたら1時間で嫌な夢見て起きてしまった。また寝られたけど夢が多い。

今日は1.5錠にしてみる。

[6146. 匿名]

死にたいトピはここですか？

[6147. 匿名]

>>6146
おまちがいですよ。

[6148. 匿名]

>>6065
おかゆさんですか？

[6149. 匿名]

>>5662
おかゆが来るからうっとおしい

[6150. 匿名]

>>6105
暴れるとか拘束しなきゃいけない理由があったんだよ

[6151. 匿名]

起きた。また寝たい
寝よう。おやすみ

[6152. 匿名]

>>6129
頑張って下さい！
採用されると良いですね。

[6153. 匿名]

マイナス魔さんが、張り付いてますね。
即、マイナスって…。

[6154. 匿名]

お掃除してきました。時間が早いのでバスに乗って髪を切ってきます。長い時間拘束されるのはしんどいので、ささっと切ってくれるお店に行きます。
カラーは家でします。

[6155. 匿名]

嫌だなって思う時は、自分から離れる。

[6156. 匿名]

ふと思ったんだけど、こういうメンタル弱ってる人や孤立してる人の心の隙を狙って宗教勧誘するんだよね。印鑑とかお札売りつける。
病気になってから真っ暗闇のトンネル歩いてて何かに縋りたくなる気持ちが分かるようになったと同時に気をつけなきゃと思う。

[6157. 匿名]

今日明日はお金使わない。家にあるものを料理して食べる。
昨日3食外食しちゃった。帰って冷蔵庫開けたら、調理予定の食材たちがいた。
書店で7000円分本買いそうだけど踏みとどまった。
ちょっと不安定なのかも。

[6158. 匿名]

>>6156
宗教も健康食品も生命保険も
自分はだまされるのわかってるから「営業ですか？」って率直にすぐ聞いちゃう。
そうじゃなかった時の普通の友人、普通の親戚、普通の職場の人だった時もあるから相手に嫌な思いをさせちゃった事もある。

[6159. 匿名]

>>6156
ヨコ、
親族、亡くなったと聞きつけたら、宗教勧誘凄かったよ。不幸だ、不幸だと言われている感じがして、鬱陶しさと同時に怒りを感じた。

[6160. 匿名]

疲れた。もう全部嫌になった

[6161. 匿名]

今日は調子が悪い
最近は調子良かったんだけどな…
こうやって良くなっていくんだよね？
でも、調子悪いと落ち込むね

[6162. 匿名]

>>6161
悪くなる事を何度かへて良くなると聞くよね。
私もそう前向きに考えよう。
気分はともかく身体は順調に楽になってるし。

[6163. 匿名]

髪切って来ました。痛んだ髪が無くなってサラサラになりました。結べる程度のボブにしました。優しい美容師さんでとても良かった。お値段もシャンプー、カットして3000円からお釣りが来ました。

[6164. 匿名]

>>6158
でも自分の身を守るためにも聞いた方がいいかもね！

[6165. 匿名]

>>6159
人の不幸を嗅ぎつけてきて怖いね

[6166. 匿名]

>>6163
おかえりなさい〜
さっぱりしましたね✂️
私もボブにしたいな〜シャンプー楽だし。
シャンプーとカットで¥3000とはお安い。

[6167. 匿名]

以前行ってた美容室は施術によって値段が変わって、シャンプーとカットで12000円もかかった。それから、安い所でカットするようになりました。
気になってたから、おわって良かった。

[6168. 匿名]

PMSもあって、しばらく便秘気味だったのでザイゲーを飲み続けて３日。
出たけど、余韻でまだお腹が痛い。
酸カマは量の調節が難しい。

[6169. 匿名]

>>6161
一進一退で少しずつらしいね。
ちょっとしたことがきっかけで調子崩す時もあるしね。でも調子良かったことが続いたのは嬉しいよね！テレビ見て声出して笑ってる自分に気づいた時はちょっと自信がもてた。
調子よくなる日がまた来るのを楽しみにしながら、焦らずいこう！
辛い時は薬飲んでゆっくり深呼吸しよう！

[6170. 匿名]

落ち込んだ話するとマイナスつくんだね

[6171. 匿名]

>>6157
自己分析してセーブもできていて偉いと思う

[6172. 匿名]

>>6152
ありがとうございます！
リラックスして臨みます。

[6173. 匿名]

お昼は初めて　いり豆腐を作りました
レシピを見ながらだけど美味しく出来て良かった

[6174. 匿名]

>>5919
おはようございます
その後、いかがお過ごしでしょうか

[6175. 匿名]

>>6163
軽くなりましたか。サラサラ嬉しいですね。
美容師さんも優しいなんていい気分で過ごせそう。

[6176. 匿名]

>>6156
騙されない様に、気をつけます。

[6177. 匿名]

>>5968
いやいや当たり前ではない
そういうのはトラブルに絡んだ人がする事でしょ

[6178. 匿名]

>>6171
ありがとう。
きっとこういう積み重ねが大切なんですね。

[6179. 匿名]

>>6141
ただいまです。
カラオケ屋さんは採用を辞退しました。

[6180. 匿名]

体調悪い。生理２日目は辛い
それでも休めなく仕事しないといけない
今日は定時ダッシュするぞ💨

[6181. 匿名]

鬱になって何もできなくなって、自己破滅的になってもそれを受け入れて休養した。ここからは出来ることを積み重ねて自信を取り戻さないといけない。人が働いているときに休んでたんだから辛くてもやらないといけないんだ。

[6182. 匿名]

もうなんかつかれちゃった
自業自得なんだけどさ

[6183. 匿名]

やっと少し自分のこと好きになれてきたところだったのにな
全部やり直しだ

[6184. 匿名]

昨日、凄く久し振りに来てみたけど人減った？

[6185. 匿名]

転職後初めて当欠してしまいました…
メンタル面での理由ではなく家の事情ではあるんですが、迷惑かけてしまったし当日欠勤なんて信用も失くすだろうなと思うと後悔がすごくて安定剤を飲んでしまいました。
出勤したら事情説明して気持ち切り替えて頑張ろう！と思う自分と、せっかく転職したのに駄目な自分という反省でモヤモヤ〜

[6186. 匿名]

>>6157
明日はメンクリ。
いつも訴えばかりでご迷惑をおかけしているから、明日は最近の調子の良いところも伝える事。
お薬考えて下さったこともちゃんとお礼を言う事。
何人患者さんを受け持っているかわからないけど、大変なお仕事をされている先生に対してのねぎらいと敬意の気持ちを忘れない事。
伝わる言葉を選んで話すように心がける事。
メモして持って診察室へ行く事。

[6187. 匿名]

>>6169
笑ってるのは自信つきますね
確かに、良くなる日がまた来るのを楽しみにしなきゃね
ありがとう、少し勇気が出たよ

[6188. 匿名]

>>6185
どうしても休んでしまう事はありますよね。
お身体は元気ですか？
ご迷惑をおかけした分は明日以降で挽回していきましょー！

[6189. 匿名]

人間ドックとかのときのかかりつけ医とかに心療内科は書くべきかいつも迷ってしまう

[6190. 匿名]

>>6184
今月からの新参者です。
もっと賑わってた事もあったんですか。

[6191. 匿名]

>>6184
粘着荒らしが鳴りを潜めているからだよ
都合が悪い事があるようでして
おかげでわりと平和です

[6192. 匿名]

今日のこの人メンヘラ...のトピ、読んだ？
かなり偏見とかあるなぁって思った。

本当のメンヘラはファッションメンヘラじゃなく周りにも隠しているケースが多いんじゃないかなぁと考えるけど。。
ちなみに私は家族以外では数人の友人以外隠しています。
その他の知人はまさか私がメンヘラだとは思ってないでしょう。
自傷も分からない部分だし。

[6193. 匿名]

>>6186
また変にアンカーつけてしまいました。すみません。

[6194. 匿名]

彼氏にいくら優しくされてもすぐ不安になります
多分、父親から冷たくされていたので、男の人から愛される自信が持てないんだと思います
先生からは、少しずつ頑張って考え方を直していこうねって言われています
どうやったら相手の愛情を信じられるのかな
どうやったら自分には愛される資格があるって思えるのかな
最初の人間関係で一度激しく傷付けられたら、信じるの怖いの当たり前ですよね
もう怖いことやひどいことは起こらないよって思いたいけど怖いです
でもこういう話は重いから彼氏には言ってなくて
表面的には明るい子だと思われてると思います
でも本当は1人になるといつも泣いていて薬も飲んでてぼろぼろです

[6195. 匿名]

>>6190
今月の内容、充分地獄絵図だったと感じない？
荒らし方がここ最近ではかなり酷い方だと思う。
コメ数だけ伸びても内容が悪質だったら意味ないよ。
今ぐらいでいいんじゃないかな。

[6196. 匿名]

>>6161
分かります。私も最近季節の変わり目もあってか調子悪くなって凹んでました。必要だったら頓服飲んで無理せず家でゆっくり過ごしましょう。

[6197. 匿名]

>>6195
地獄絵図だったね。
ある人が連投していじめをしていたから悲惨だった。
でも今はひっそりしているみたいね。

[6198. 匿名]

>>6195
もめてるやつは読み飛ばしてました。

[6199. 匿名]

>>6190
記憶が曖昧だけど、２年くらい前だったかな…
その頃は結構賑わってて、優しい人からのレス多く貰って嬉しかった
荒らしもいたけどね

[6200. 匿名]

>>6176
私も！

[6201. 匿名]

>>6199
優しい人いますよね。
このトピで励ましてもらうと、自分がつらい時も他人を応援できるような人間になりたいって思えますよね。

[6202. 匿名]

>>6197
本当に嫌な月だったよね。
あのイジメ型荒らしは良くないよ。
討論とも違うんだよね。
私はガルから離れてても心が荒んでたもん。
私もやりとりしていて、後半の絡みで誰なのか決定的な証拠が掴めた。
やっぱりひっそりしてるんだね。
すごいしつこく絡んできて、今ブロックしてるからわからないけど後で解除してみるかな。
訴えられるのを極度に恐れていたからね。

[6203. 匿名]

>>6152
即採用になりました。頑張ります。
3日から出勤です。

[6204. 匿名]

>>6184
人数は変わらなくて、連投するかしないかの問題なのね

[6205. 匿名]

今週末はキャンベルタウン野鳥の森に行こう🐣

[6206. 匿名]

>>6129
なんのお仕事ですか？

[6207. 匿名]

体調悪い、早退したい
でも出来ないしあと２時間頑張るわ😃

[6208. 匿名]

>>6196
同じですね
私も落ちこんでました
ゆっくり過ごしてますが症状が落ち着きません

[6209. 匿名]

>>6203
おめでとうございます😃
身体面と精神面で、安定していると良いですね。
私も、頑張ります。

[6210. 匿名]

即、マイナスが付くなぁ。
気にしない様にしよう。

[6211. 匿名]

>>6202
いじめ型荒らしか。
本当にそうだね。
悪意があったからこそ訴えられるのを恐れているんだよ、きっと。
来月はそんな事のないよう穏やかなトピになればいいね。

[6212. 匿名]

>>6205
自然の中のバードウォッチングかな、と思ったら野鳥の動物園みたいな感じ。
可愛いね、楽しんでください！

[6213. 匿名]

>>6204
連投もだけど人数も減ったと思うよ。
心優しい人があのいじめを見るに耐えられなくて出ていった人もいる。

[6214. 匿名]

>>6213
横。いじめ云々というか今日からドッと減ってる。
別の理由もあると思う。

[6215. 匿名]

自律神経失調症になると辛いね
わかってくれる人いますか？

[6216. 匿名]

>>6214
おかゆ詮索、おかゆ認定でしょ？

[6217. 匿名]

ごめんなさい。

昨日もコメントしたけど、今日もキシネンリョが消えず。

主治医に何度も話してるのに、そうなんですねのみ。

一向に良くならず自分もどうしたらいいのか分かりません。入院したら良くなりますか？と聞いたけど、それは個人差があり何とも言えませんと言われてしまいました。

似たような経験がある人や、またそうじゃなくても構いません。

どうすればよいのでしょうか？どんな些細なことでも良いので知恵を貸してもらえますか？

[6218. 匿名]

>>6216
それは良くわかんないけど、相手がおかゆさんかと思うと迂闊にコメントもプラスもしにくい。

[6219. 匿名]

>>6218
気にしなきゃいいよ

[6220. 匿名]

>>6215
自律神経失調症ってすごく大まかな括りに感じます。もっと詳しい病名言われないですか？

[6221. 匿名]

>>6220
そう診断されたんですが…
自律神経がすごい乱れているって事ですよね

[6222. 匿名]

しんどくなってきたから現実逃避で１時間昼寝した。やっぱり、辛い。

[6223. 匿名]

キシネンリョ消えない。辛い。毎日死ぬことばかり考えてる。思い残すことのないようにって。

どうしたら周りは気付いてくれるんだろう？グルグル考えてる。

[6224. 匿名]

>>6217
コメ主さんは、入院する事に抵抗がありますか？
抵抗が無ければ、入院する事もありかと思います。
主治医に「希死念慮が消えないので、入院させて下さい。もう何するか解りません。」と話してみては如何でしょうか？
役に立たなくて、申し訳ありません。

[6225. 匿名]

>>6175
とっても優しい方でした。いい気分転換が出来ました。

[6226. 匿名]

>>6217
私もその状態の時がありましたよ
気を紛らせるために癒し系のYouTubeやアマプラを見て、無料のスマホ版あつ森をしていました
それさえ出来ない時は泣いて疲れて寝ていましたね
私の場合は2ヶ月くらい続きました
いつか消えると良いですね

[6227. 匿名]

今日病院だったんだけど、薬と一緒に足腰弱い高齢者向けのサプリのチラシを入れられた。
私まだアラフォーなのに年寄りに見えたのかとショックを受けてる

[6228. 匿名]

>>6217
去年希死念慮が酷くて、自室でロープ設置して未遂までいきました
妹がずっと話を聞いてくれてなんとか一命をとりとめましたが即入院しました
入院は辛かったですが、退院後は割と元気になりましたよ

[6229. 匿名]

>>6211
うん、そうだね^ ^
来月は励ましあったり煽りなく悩み相談できるトピになればいいね
今荒らしは身を潜めてるけどまた現れたら然るべき措置を取ればいいと思う
私もあまりにも酷いようならそうするよ
無職だけど今のところお金だけは大丈夫だから^ ^
正義感が強いから放置できないんだ
マイナスで抵抗してるみたいだけど面白いなって思うようになったよ
他の人も理不尽な攻撃はやめるべき
同じ目に遭うよ

[6230. 匿名]

>>6217
私も1ヶ月ほどですが続いた時があります。
もう○んでしまったほうが楽だと思いました。
毎日ベッドから出られず、涙が止まらない日々。
けど○ぬこともできなかったので、生きていたら気づけば希死念慮は失くなっていました。
時間が解決してくれるまでは、ゆっくり休まれるといいと思います。
入院も手だと思います。

[6231. 匿名]

今日辛かった
わけもなく悲しくて涙が出そうだったけど仕事中乗り越えた
鬱になって3年目、上手く鬱と付き合ってくしかないのかなぁ
温かいもの食べて早く毛布にくるまってゴロゴロしよう

[6232. 匿名]

おかゆさんは理不尽に傷付けた双極性障害を患う方々にはちゃんと謝罪したんですか？

[6233. 匿名]

あ〜息苦しさはいつ治るのぉ〜
辛いわ…
病院には行ってます

[6234. 匿名]

仕事頼んだ人口先ばかりで嫌になる
納期を前日に言っておいて良かった
姿見えないし電話しても通じない
机上にメモ置いた。いい加減にしろ‼️
腹が立つ❗仕事でなかったら絶対縁を切っている💢😠💢

[6235. 匿名]

鬼の首を取ったよう。

[6236. 匿名]

障害者雇用は給与が安すぎるので
クローズで働こう

[6237. 匿名]

>>6232
謝って貰って無いです。

[6238. 匿名]

動けない

[6239. 匿名]

人と話すと息切れしてくる

[6240. 匿名]

今夜はチキンカツにしました。カツカレーでもカツ丼でもいけます。

[6241. 匿名]

>>6237
自分の非を認めて謝ることは苦手なんですね。
嫌な想いをした方々は飛んだとばっちりでしたね、轢き逃げに合ったみたいな。

[6242. 匿名]

>>6227
気にしなくていいと思います
そういうチラシ、何も考えずに全員に満遍なく入れてると思うから
PV商品とかでその月の販売強化目標商品とかあったりするから
前に薬屋さんで働いてました

[6243. 匿名]

しばらく寝不足が続いて、今日は夕方まで寝ちゃって病院の予約すっぽかしてしまった

[6244. 匿名]

>>6212
屋内のドームみたいなところで放し飼いにしてるんです。人にはあんまり懐いてないのて触れ合えないですけど😂
入場料100円なので散歩のついでみたいな感じで行ってきます。

[6245. 匿名]

>>6203
おめでとうございます
ちなみになんのお仕事ですか？

[6246. 匿名]

>>6229
ありがとうございます。
そう言ってくれるだけで嬉しいし励みになります。
本来の悩み相談や励まし合いなどのトピになりますように。

[6247. 匿名]

おかゆです。

双極性障害を患っている方々へ

言葉足らずで嫌な思いをさせてしまって申し訳ありません。
文脈から推測できない人にとっては嫌な思いをさせてしまって申し訳ない気持ちでいます。
ここでのいじめ型荒らしの人が双極性障害のとある人だったのでその時の恐怖で言葉足らずなコメントをしました。
ごめんなさい。

[6248. 匿名]

オナ

[6249. 匿名]

>>6241
そういう事を書いて私を追い詰めるとあなたまで訴訟の対象になりますよ。
私はあんなに傷付いたのに謝罪は全くありません。
私に対して追い詰めるコメントした人全員調べさせてもらいます。

[6250. 匿名]

>>6247
文脈から推測できない人？？
なんか、すごい馬鹿にしてないですか？

[6251. 匿名]

>>6250
揚げ足取りはやめません？
不満があるなら裁判をしてみますか？
素直に謝ったのに私への謝罪はなしに追求ですか。
ここは言い争うトビではありませんよ。
これ以上付きまとわないでください。
ノイローゼになってしまいそうです。

[6252. 匿名]

久々に来たら荒れてた。

[6253. 匿名]

今日はバイト頑張った！
明日行ったら休み！
がんばるぞ！

[6254. 匿名]

>>6199
私も昔いたよ！楽しかった！こうぺんちゃん貼ってくれる人とかいた！今は不調の時に書き込んで去るスタイル。荒れてることが多いよね。
だけどこのトピに救われてます。
書き込むだけ書き込み続けてたら心が落ち着くこともあるから。
ありがとうございます。

[6255. 匿名]

今週は日曜日夜から憂鬱過ぎる。解決すべき問題多すぎる
明日は絶対解決すべき問題がある。他人は思い通り動かないからね
問題児は何処に行ってもいる😮‍💨

[6256. 匿名]

癒される画像貼ってくれる人いたね！
可愛いし、癒された。
荒らしはいたけど、最近荒れてるのとはまたちょっと違うんだよね。
また夕飯のメニュー話したり、何気ない会話したり、何より過疎化は避けたい。

[6257. 匿名]

>>6256
綺麗な景色とか言葉とか貼ってくれる人もいた？違うトピだったかな？癒されてたな〜

[6258. 匿名]

>>6247
何か上から目線だね

[6259. 匿名]

>>6248
ラ💨　

[6260. 匿名]

これは該当の病気で苦しんでる人に失礼極まりなく誤解を招く問題発言です

>>4918

[6261. 匿名]

オナ

[6262. 匿名]

今日は一日中、息苦しかった
辛かった

[6263. 匿名]

>>4918
病名は違えど同じようにメンタルの病気を抱えてる人とは思えない発言

[6264. 匿名]

動悸や息苦しい時に、薬って飲めなくないですか？
こう言う時って落ち着いたら飲んでますか？

[6265. 匿名]

>>6203
おめでとうございます。
お給料が楽しみですな。

[6266. 匿名]

病気だったら働けない。
働かれると病気を理由に出来なくなるから辞めてほしい。

[6267. 匿名]

疲れたので寝ます。おやすみなさい😴

[6268. 匿名]

ハンドルネームに対しての誹謗中傷は訴訟の対象にならないんじゃないの？

[6269. 匿名]

アプリでスマホのカメラで自律神経を測るというやつがあり、体調壊してからちょこちょこ測定してます。
ずーっと交感神経振り切って、安静時の脈90台だったんですが、最近体調が改善した気がして測ったら副交感神経神経優位の時もあり、脈も70台です。

実感と測定結果がしっかりリンクしていておどろきました。アプリ使っている方いますか？

[6270. 匿名]

>>6257
よこ
ひまわりの写真とか印象的だったな
あの頃は今よりも病状が重かったから元気そうなひまわりを何度も眺めてた記憶があるよ
最近私は自転車買って乗り回すようになって景色撮ったりしてる
車より気持ちがいいし小回りがきいて快適だよ
今度写真載せてみたいな、まだやったことない

[6271. 匿名]

>>6269
気になってるけど、iPhoneだけだよね？
確か、Androidはまだじゃなかったけ？

[6272. 匿名]

>>6268
そこが問題ではないから
もうやめておきなよ

[6273. 匿名]

眠剤飲んで1時間たつのに眠くない

[6274. 匿名]

腹減った

[6275. 匿名]

>>6273
これにマイナスの意味わからん
プラス押しても反応しないし

[6276. 匿名]

>>6269
スマトーウォッチのこと？
私は血圧も高いし脈も早いけど気にしてないよ
肥満はないよ167cm50kgだから
血圧はみんなに二度見されるほどだし循環器の先生にも治療が必要なレベルじゃんと言われて何年も経ってる
面倒だから職員健診の時は他の人が測定し終わって捨てた紙を拾って提出してたっけな
そのうちトイレで踏ん張って死ぬのかなと思う
それならそれが寿命だから良いんだ
脳外にもいろんな症例見せられてたなぁ
高血圧で脳出血の若者が入院すると特に

私は本気でいつ死んでもいいから未治療
みんなは何だかんだ言っても生きたいんだなってここ見ていて思う
良いことだよ

[6277. 匿名]

>>6271
私は今iPhone12使っています。
UPmindというアプリです。HP見てきました。「今夏Android版リリース予定」って書いてあるけど、まだ出ていないようでした。すみません。
もう、秋！

[6278. 匿名]

コロナになってしまい、一日中横になってるせいか処方されたら眠剤が効きません(´；ω；｀)
早く寝ないと回復が送れそうな気がするのに…
もう一方飲んでも良いと思いますか？

[6279. 匿名]

>>6276
まわりが驚くほどの高血圧症なんですね。おからだつらい時はないんでしょうか、無理されているのかな。
未治療を選ぶという覚悟はすごい。
たしかに、体調不安があるっていうのは健康でありたいニーズからくるものですよね。

[6280. 匿名]

>>6277
謝る必要ないですよ
私、Androidなんで待ってるんですけど、まだで…

[6281. 匿名]

>>6278
無理に寝ないで
目を瞑って横になってるだけでも体は休まるよ

あんまり寝ないと！寝ないと！って焦っちゃうと逆に眠れなくなっちゃうかも

[6282. 匿名]

>>6279
無理はしてないよ(^^)
血圧高くても体調に異常は感じないな
仕事してる時は適度に気を抜いてやっていたからそれほどストレスはなかったし
試験勉強は大変だったけど勉強で血圧が上がったり脈が速くなったりするもんじゃないからねぇ
無職の今が一番ストレスだよ

私は元々こういう体質だから心臓や血管にかなり負担がかかってる
人よりもたくさん動いてその分消耗してるからね
いつ何が起きてもいいと思ってるよ、マジで
駅のトイレで死んでも構わない
家族には人工呼吸などの延命措置は絶対にしないよう伝えてある
で、もちろんしないよと言われてる笑

[6283. 匿名]

>>6280
これはまだ新しいアプリだったんですね。良くわからずにまゆつばものかと疑って使ってました。
使用前から存在を知っているなんてすごい。

[6284. 匿名]

>>6281
あんがと

[6285. 匿名]

>>6282
血圧でのつらい症状は無いんですね。よかった。
きっとやりがいのあるお仕事をされていたんですね。

[6286. 匿名]

🐏

[6287. 匿名]

東北かよ

[6288. 匿名]

>>6260
もうやめない？
本人謝ってるじゃん
それも荒らし行為になるよ

[6289. 匿名]

眠れない

[6290. 匿名]

>>6289
私も
明日7:00起きで精神科なのにな
もう4時間切ってるよ、無理かも

[6291. 匿名]

>>6237
ザブングル加藤の顔と声で再生されたわww

[6292. 匿名]

くやしいです！

[6293. 匿名]

>>6245スーパーのレジと他のスタッフの身だしなみ教育です。

[6294. 匿名]

眠剤ループしたいよね

[6295. 匿名]

おはようございます。今日はお天気回復。シーツ洗います。

[6296. 匿名]

もうつらくて働かないよ…転職失敗した

[6297. 匿名]

眠れないから日中だるい。だるいから何もできない。そんな自分に気持ちが沈む。気持ちが沈むのでゴロゴロして過ごす。そうして夜が来ても眠れない。

[6298. 匿名]

文章で、嫌がらせをする人には、しっぺ返しや因果応報が来ると良いと思います。
でも、呪わば穴二つなんだよなぁ。

[6299. 匿名]

おはよう
今日は全国的にも晴れだね
みんなにとっていい日になりますように！

[6300. 匿名]

>>6292
くやしいと思って無いんだけどなぁ。
あきれる…。

[6301. 匿名]

今は自分のことで精一杯。

[6302. 匿名]

何かスルーされてんなって思った。二回もあると、単に目立ちたいのかな？それとも自己顕示欲が強いだけなのか？って思う。

[6303. 匿名]

今日は午前中にお客さん。洗濯終わったら掃除しよう。

[6304. 匿名]

同じ価値観だと思ってだけど違ってた。頑張ってる自分アピールが私と同じだと思ってたんだけど、一緒にされたくなかったのかな？

[6305. 匿名]

今日厄介な案件終われば一安心
何で気にならないだろう、納期より少し前に仕上げれば
誰もイライラしないのに
憂鬱だよ。気にならない人ってある意味凄いわ😞💨

[6306. 匿名]

>>6299
今日から4連休だ
何しようかな
ベッドカバーはお洗濯するとして、どこかに行こうかな
秋服買いたい、コスメも見たいな
とか言いながら寝て1日が終わっちゃうんだろう

[6307. 匿名]

マスク生活に慣れて、すっぴんで居る事多くなった。アイメイクだけでもした方がいいかな？夏は汗でどろどろだったし、これからは保湿とかも考えないと、

[6308. 匿名]

昨日買い物行ったら
堅あげポテトとピザポテトが98円だったから即買い
我慢してただけに誘惑に負けてしまった
そして朝から堅あげポテト食べた

[6309. 匿名]

あっという間に週末だ。時間が経つの早い。あれからもう4カ月経つのか…。ずっと前のような、ついこの間のような気がする。時間感覚ズレてるな。

[6310. 匿名]

週の前半は朝から忙しかった、週の後半はゆっくり。
午後から所用で出かけるから、本屋さん寄ってこよう。

[6311. 匿名]

走ろうか、走るまいか。
まだ布団の中。

[6312. 匿名]

>>6311
走ったの？本当は私も走りたい

[6313. 匿名]

>>6311
私は午後から出かけるので散歩の代わりになるかな？

[6314. 匿名]

出かけられない位辛い

[6315. 匿名]

>>6311
早い時間なのにえらいな
私も今日は7:00起きで診察
もう終わって薬待ちだよ
東京ど真ん中だけど人気ないから待ち時間長くて5分、今日は0分だった

[6316. 匿名]

年に一度か？二度ぐらいしか、家に人をあげない。その数少ない日が今日。後30分で来る？そろそろ着替えなきゃ。

[6317. 匿名]

>>6314
私も数日前から心がザワザワしてて辛い。

[6318. 匿名]

買い物いてきます🧄

[6319. 匿名]

るんるん

[6320. 匿名]

足とケツ痩せたい

[6321. 匿名]

今月の生理が重くて動けない

[6322. 匿名]

赤いパンツはこう！エネルギーあがる

[6323. 匿名]

非常にねむい

[6324. 匿名]

>>6316
もう何年もお客家に入れてない
煩わしいし掃除を徹底的しないといけないから面倒
メンタル壊れてから人が嫌いになった💔

[6325. 匿名]

>>6291
だから何？

[6326. 匿名]

>>6311
どこはしるんですか？

[6327. 匿名]

>>6320
腹と胸痩せたい。

[6328. 匿名]

>>6325
言いたいんでしょ？

[6329. 匿名]

>>6324
保険屋さんだから仕方ない。今年もプレミアムモルツもらった。

[6330. 匿名]

愛ちゃんのメンタルが心配だよね

[6331. 匿名]

>>6324
掃除徹底！分かるわ、帰られたら消毒。疲れた。

[6332. 匿名]

>>6328
何を？
相手にしない方が良いか。
投稿した私が、悪いですね。

[6333. 匿名]

>>6312
ありがとうございます！走って歩いてこれました。
走ったのはちょっとだけですw

[6334. 匿名]

>>6313
おでかけも気分転換になりますよね。
今日は全国的にもいい天気だとか？いい空気吸って来てくださーい。

[6335. 匿名]

>>6315
朝散歩のつもりでこのありさまですw
7時起きで身支度すませて午前の診療がすごいですよ。
待ち時間5分なんて早いのうれしいですね。

[6336. 匿名]

お出かけしてきます。

[6337. 匿名]

進む過疎化。

[6338. 匿名]

>>6326
市営の公園までほんとにちょこっと走ってきました。
あとは池と木をながめながら、できないマインドフルネスをやったフリしてきました。

[6339. 匿名]

>>6336
きをつけていってらっしやーい

[6340. 匿名]

>>6338
横です。
前に走るの苦手だけど頑張ってるって言ってた方でしょうか？？
木や自然の中にいるだけで身体に良さそうですね。

[6341. 匿名]

>>6324
お客さんを家にあげるのはなかなかストレス感じそうだ。がんばりましたね。

[6342. 匿名]

>>6339
ありがとう😊

[6343. 匿名]

>>6340
覚えていてくださったんですか！？
ありがとうございます。
季節が変わった事を見つけたり、水の音、土の香りを感じたり。癒されて前向きな気持ちが引き出されている気がしてます。

[6344. 匿名]

>>6329
プレミアムモルツすごい
そんなに良いものもらった事ないよ。

[6345. 匿名]

>>6343
私も走るの苦手だから、すごいなと思って覚えてます！
続いていてすごいな、私も見習って続こう。
走るのじゃなくて他の運動ですけど💦

[6346. 匿名]

鳥さんの動物園行った方どうしたかな🦜
行ってみたい。

[6347. 匿名]

>>6345
もしやエアロバイクの方ですか？

[6348. 匿名]

>>6346
よこ
掛川花鳥園のこと？

[6349. 匿名]

>>6347
そうです、そうです！
最近波風の立つことの多い中で、こういう会話和みます。ありがとう。

[6350. 匿名]

>>6348
違う名前でした。
野鳥を放し飼いにしてるパークに行くみたいです。

[6351. 匿名]

>>6349
こちらこそ。
コメントをいただいてまたお話できたこともすごく嬉しくなりました。ありがとうございます。

[6352. 匿名]

マイナス魔はお逝きなさい

[6353. 匿名]

明日病院だ
熱くなりそうだしだるい
どうせ「薬どうしますか」の3分診療なのにボッタクリ

[6354. 匿名]

>>6330
不倫した人の心配より自分の心配しな

[6355. 匿名]

>>6353
病院本当に嫌だ

[6356. 匿名]

>>6353
明日また暑いみたいですもんね。
3分診察だと短いですよね。私の診察もいつもそんな感じです。

[6357. 匿名]

キシネンリョ消えない。今日我慢できずにデイケアスタッフに話したよ。

デイケアでの人間関係でずっと無理してたこと。酷い言葉を言われて傷ついたこと。

キシネンリョは消えないけど、話をして少し楽になったよ。診察まで一週間あるけど早めに受信をすすめられたよ。

断ったけど。

[6358. 匿名]

飲んだところで快楽は一瞬なのにまた飲んでしまった。
シラフだと迷惑かけるとか苦しいからとか色々考えてしまうけど酔うと解放される。
首切りたいけど何度やってもめちゃくちゃ痛い。血も出てないのに。
今日お腹いっぱいだけど吐くほどじゃないから今からさらに食べて吐く予定

[6359. 匿名]

ネットでも、現実でも嫌がらせやイジメ、からかいをする人から寄って来ますね。
こちらから、距離を置いていても…。
何かすると、面白がる。
他の人からは「何故、距離を置かないのか？」と言われるけど「こちらからは、距離を置いている。」と、何度も言っていても通用しない。
疲れたよ…。

だけど、嫌がらせやイジメ、からかいをしている人には因果応報やしっぺ返しが来て欲しいと望んでいるんだよね…。

[6360. 匿名]

もう10月か…

[6361. 匿名]

皆様、来月も宜しくお願いします

[6362. 匿名]

買い物疲れる
エネルギーがあちこち飛んでる

[6363. 匿名]

>>6361
来月は少し落ち着くといいな。

[6364. 匿名]

よろしくお願いします

[6365. 匿名]

>>6363
そうだね

[6366. 匿名]

自殺念慮が消えず。苦しい。

何してるときが幸せ？私はぬいぐるみを触ったり抱きしめてるとき。

ぬりえしてるとき。大好きな梨を食べてるとき。

みんなはどんなときに幸せって感じる？ほんの一瞬でも辛いのを忘れてたい。

[6367. 匿名]

>>6360
一年早いですよね

[6368. 匿名]

>>6366
たまにしかしないけど大事な人とLINEのラリーが続いたとき幸せです

普段は私も希死念慮が消えないので酷いときは眠剤飲んで寝逃げします

[6369. 匿名]

>>6367
横です。
だんだん1年が早くなる。
小学校なんか時間過ぎるの遅かったな。

[6370. 匿名]

不安ごとがあって今日は頓服も追加。
２０代に戻りたい。

[6371. 匿名]

毒親はやく消えてほしい

[6372. 匿名]

メンタルクリニックに通院してますが、体調に波がありしんどいです。

服薬も欠かさず、アルコールもやめました。最初の頃は運動もままならなかったですがウォーキングしたりしました。

ですが、一向に症状も良くならず…

今まで入院経験はない(金銭的に無理だったため)ですが、デイケアのある大きな精神科へ転院しようか悩んでます。もちろん、医師との相性もありますが転院したら良くなるのでしょうか？

[6373. 匿名]

>>6368
大事な人との会話ですね。楽しそうで何よりです。

私も寝逃げするときあります。

[6374. 匿名]

今日は病院だった、久しぶりに自力で行ったけど疲れた

[6375. 匿名]

最近発言小町にコメントしてる。

色んな角度からものごとを見れて視野が広がる。

[6376. 匿名]

>>6374
自力で行くの辛い時ありますよね。
体調もあるし。
大変でした、お疲れさま。

[6377. 匿名]

>>6375
懐かしい。昔小町にコメントをしていた
でも全部反映されるのではなく、時間が凄く掛かって辞めた
色々な考えや価値観は勉強になった

[6378. 匿名]

>>6376
体調悪いとキツイ日ありますよね、ありがとうございます！
6376さんもご自愛ください

[6379. 匿名]

>>6371
うちは実家の母親限定。
父親は最期まで看取る。（全然まだ元気です）

[6380. 匿名]

>>6378
こちらの心配まで、ありがとうございます！

[6381. 匿名]

>>6344
六本貰いました。いつも飲まないので貰い物ですがって持って来られます。

[6382. 匿名]

>>6371
私はモラハラプラス暴力振るう身内から逃げて一人暮らししたい、、、けど行動力も経済力も無いからなかなか踏み出せなくて毎日ツラい

[6383. 匿名]

今日はインテリア雑誌を一冊と、夏の間に痛んだ髪をどうにかしたくて、ちょっとお高いトリートメントを購入しました。それから、踵や肘が汚いので保湿剤も付けて見ました。少し小綺麗にしてみようかな？
インテリアも本を見てると模様替えもしたくなりました。

[6384. 匿名]

>>6366
夜にくることが多いので、睡眠薬で無理矢理寝ちゃいます。
日記やパソコンの中身など見られてはいけない処分するものの事を思うと「今すぐではない」と考え直し明日に先延ばしです。

ベランダに放置の植物につぼみがついてしあわせです。
いつパカっと開くかな🌼

[6385. 匿名]

人の視線ムカつく

[6386. 匿名]

また嘔吐してしまった
最近調子悪い(*´Д｀)

[6387. 匿名]

回復に焦ってるなぁ

[6388. 匿名]

>>6383
トリートメント奮発したんですね。
髪や肌のコンディション良いと気持ちがいいですもんね。

[6389. 匿名]

>>6381
なんて慎み深い保険屋さん。

[6390. 匿名]

今日も頑張った

[6391. 匿名]

>>6157
昨日の自分よ、
目標達成したのえらい💮
明日もしまってこー。

[6392. 匿名]

>>6293
身だしなみ業務もあるんですね
すごい。大変そうですね
頑張ってください

[6393. 匿名]

>>6389
東京海上です。

[6394. 匿名]

今日は疲れ果ててしまった
平は嫌だけど責任ある役職はもっと嫌だ
主任が丁度良い。何もしないで役職って難しいよね
暇なときは仕事しているフリをしている
もう疲れてしまった

[6395. 匿名]

>>6388
今のところ、まとまってます。明日の朝が楽しみです。昨日は美容室のYouTubeをいっぱい見ました。あれこれ髪に良い薬を揉み込んでいくので、私もトリートメントを揉み込んでみました。パサついてたので元気な髪になってくれたらって思います。

[6396. 匿名]

来週中に皮膚科と整形外科に受診しないとならない
午前中には終わるけど疲れるんだよね

[6397. 匿名]

もう数年会っていない友達から連絡があって、旅行に誘われたんだけどお金がないから断った
そうしたらそこから既読無視されている
友達じゃなかったのかも

[6398. 匿名]

不安や緊張感があると食欲不振になってしまいます。そういう方いますか？

[6399. 匿名]

ハンドメイドのバッグをオーダーしようか迷い始めてる
作家さんに見積もりをお願いしたら2万くらいかかるって言われた
お金ないのに物を欲しがるのは良くない兆候なのでここはぐっと我慢…

[6400. 匿名]

>>6398
食欲不振どころか食欲なくなる

[6401. 匿名]

>>6398
欲求とか関係なく食べ尽くしますね

[6402. 匿名]

明日は何処かに出かけたいけどお金もないし用事もない。でも引きこもっていてら一日の終わりに後悔する。何がしたいのか何をすべきなのか分からない😵‍💫

[6403. 匿名]

>>6400
無理矢理食べる？それとも諦めて食べない？

[6404. 匿名]

>>6383
踵や肘の黒ずみには、
ハウスオブローゼのボディスムーザーなどで
スクラブしてから、保湿のクリームを塗った方が効果ありますよ！

[6405. 匿名]

>>6404
ありがとうございます。その薬剤はドラストで売ってますか？無知ですみません。

[6406. 匿名]

>>6384
ルビーネックレスですね。ぷつぷつ折って挿し芽でふえますよね。うちにもあります。

[6407. 匿名]

今日は疲れたので寝ます。おやすみなさい。

[6408. 匿名]

>>6405
この銘柄はドラストでは売ってないかもしれません。
コスメに強いマツモトキヨシならあるかもしれません。
わたしはネットで買いました。

スクラブの銘柄に拘らないなら、ドラストの店員さんに、
踵や肘用のスクラブ置いてないか尋ねてみてはいかがでしょうか？

[6409. 匿名]

>>6403
食べれない
ストレスや緊張が酷いと受けれない
昔だけど何故かわからない

[6410. 匿名]

>>6408
横だけど
ドラストでも売っていますよ
この銘柄に拘らなくニベアでも治るみたいですよ

【解決】肘の黒ずみはニベアで治そう！他の対処方法も紹介 - chikuchikutick

肘が黒くて、びっくりしたことありませんか？ きちんとケアしているつもりでも、忘れがちなのが肘です。 今回の記事はそんな肘の黒ずみが気になった方に読んで欲しいです。 肘が黒くなってしまう理由と原因となる行動 肘が黒くなる理由 それは摩擦や圧迫によって刺激...

[6411. 匿名]

カレンダーをめくってから寝る
明日は食料品の買い出しに出かけるので早めに起きないと
バナナ買うんだ

[6412. 匿名]

>>6409
痩せるよね💦
体重減ると思って何口かは食べるけど、食べてる気しないんだ。

[6413. 匿名]

ショッピングモールで買い物してきたら、ふくらはぎが筋肉痛になった

[6414. 匿名]

>>6408
ありがとうございます。マツキヨはあるので覗いてみます。

[6415. 匿名]

>>6410
ニベアですか。記事読んでみます。今日は尿素入りの資生堂から出てるクリームを塗りました、

[6416. 匿名]

うつが治るサプリ飲みました

[6417. 匿名]

眠気がきたー！！！
おやすみなさい

[6418. 匿名]

寂しい
助けて

[6419. 匿名]

>>6406
コレも挿し芽ができるんですね。
増えていくのが面白いんですよね。手をかけてないというのに丈夫に育ってくれて助かってますw

[6420. 匿名]

>>6418
私も今ちょっとさみしくてしょんぼりしてる…

[6421. 匿名]

つらい
しんどい

[6422. 匿名]

働かなくなってから夫の態度が急変した
今までは優しかったのに無職になってからは常に見下されていて言動とかが厳しい
家事の粗探しをされたり食事を作っても一口食べて「まっず」って言われてそのまま捨てられたり
自分でカップ麺を作って料理もできない、働きもしないとんだ穀潰しと結婚しちゃったなあ？とかプレッシャーをかけられるようになった
主治医に相談しても今は働ける状態じゃないってずっと止められてるどうしたら働ける状態になるのか聞いてもはぐらかされる

休んでも体調良くなるどころかどんどん崩れてきてる

[6423. 匿名]

目が覚めた。強い不安が襲ってくる。頓服のもかな

[6424. 匿名]

おはよー

[6425. 匿名]

>>6422
その人の本性が出たんじゃない？一定数でそんな人はいる
姑みたいな性格だね。実家に帰る、しばらく別居してみたら？
そんな人って弱みに漬け込んでなんでも言ってくる
本当に主さんのこと愛してるなら絶対言わない
酷い仕打ちされて家事する必要ないよ

[6426. 匿名]

>>6394
お疲れ様です。本当に主任がちょうどいいよね。上司には昇進試験うけないかといわれたが、断った。まだ復職一年未満だからと。

[6427. 匿名]

おはようございます。夕べ寒かった。

[6428. 匿名]

>>6426
理由付けて断ったほうが正解だよ
上に上がれば仕事量と責任が重くなるだけ
メンタルの病があるのにそれ以上は出来ないよね
一番良いのは期待されない働き方が良いね

[6429. 匿名]

昨日買ったトリートメントは綺麗にまとまってくれてます。テンションあがりますね。
これからお掃除します。

[6430. 匿名]

九月は、コロナに振り回されてた。バタバタと一か月が過ぎた。気になってた、庭の草取りと髪切りが出来て良かった。十月は、少しスローペースでやっていきます。ちょっとおうちに篭りたいです。

[6431. 匿名]

有名な方の訃報が続いて心がザワザワしてる。

[6432. 匿名]

船橋屋でくず餅かあんみつのどちらを買おうか迷っています☺️

[6433. 匿名]

頭が痛い。９月は悩むことが多すぎた
昨日全部解決したけど、その疲れが来たのかな？
ゆっくり寝ています😪

[6434. 匿名]

>>6422
それはつらいね。
相手が健康な状態じゃないとはいっても、家族にだって受け止めきれない事はあると思う。

[6435. 匿名]

>>6422
病気でつらい上に、そういう人間関係のつらさもあるのきついですよね
私も同じ経験あるから分かる気がします
でもその状態はずっとは続かないから、希望を捨てないでね
今が1番きつい時かもしれないです
精神病は本人にも受け止めきれないけど、家族はもっとかもしれなくて（相手のキャパによる）
自分を守るためにも精神的にも物理的にもほどよく距離取るといいかもしれないです

[6436. 匿名]

猪木まで亡くなった。

[6437. 匿名]

掃除終わった。掃除機のゴミパック変えた。扇風機が汚いのでこの後洗います。
髪の調子がいい。テンション上がります。

[6438. 匿名]

扇風機のカバーと羽を二台分洗いました。今外で干してます。羽が埃で真っ黒に汚れてたので綺麗になりました。ずっと見て見ぬふりしてました。

[6439. 匿名]

ここもみんな逝っちゃって寂しくなったよね

[6440. 匿名]

>>6422
実家に避難とかできませんか

[6441. 匿名]

>>6422
相談先

NPO法人全国女性シェルターネット - 支援お役立ち情報

全国女性シェルターネット DVシェルター 民間シェルター シェルターネット シェルターシンポ シェルターシンポジウム

[6442. 匿名]

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