筋肉痛

[1. 匿名]

筋肉痛についていろいろ語りましょう。

私は今ふくらはぎが筋肉痛です、早く治って欲しいです

[2. 匿名]

忘れた頃に筋肉痛がくる

[3. 匿名]

ロキソニン湿布きいた

[4. 匿名]

筋肉II

[5. 匿名]

二日後くらいに痛くなる

[6. 匿名]

[7. 匿名]

揉んだらなかなか和らぐ
あと葛根湯が筋肉痛に効く

[8. 匿名]

水シャワーか水風呂お勧め

[9. 匿名]

重いもの持って僧帽筋と上腕二頭筋と腕橈骨筋が痛いです

[10. 匿名]

せいきま痛

痛ーもん床ずれ閣下

笑

[11. 匿名]

筋肉痛はないけど
暑さと生理も加わって、体がダルすぎて死にそう

[12. 匿名]

鍛えた後の筋肉痛は嬉しい🥹

[13. 匿名]

出産の時に力むけど、下手くそで出産し終わった次の日の腕の筋肉痛が人生で1番酷い筋肉痛だった（笑）

[14. 匿名]

次に日に来たら御の字

[15. 匿名]

久々にがっつり筋トレしたら腕と腹がやばいほど筋肉痛
けど気持ちいい

[16. 匿名]

いらすとやって何でもあるね

[17. 匿名]

嫌いじゃないパワー

[18. 匿名]

運動不足

[19. 匿名]

>>16
震えてて可哀想
プロテインあげたい

[20. 匿名]

筋肉痛になるということは筋力トレーニングをしたという事です
いいじゃないですか

[21. 匿名]

授業参観で立ってるだけなのに筋肉痛

[22. 匿名]

昨日からパーソナルトレーニング始めたせいか太ももと肩周りの筋肉痛がやばい。
明日から旅行なのに〜TT

[23. 匿名]

和太鼓やってるけど、親指の付け根、二の腕、前腕、肩甲骨まわり、尻、太腿裏、ふくらはぎ裏、全部痛い

[24. 匿名]

>>1
たんぱく質摂ると良いです。

[25. 匿名]

太っちゃったから身体を鍛えようと筋トレしたり、積極的に階段使ったりしてて、足鍛えたら筋肉痛がひどすぎて生まれたての子鹿並にプルプル＋ガクガクしちゃったよ。。

筋肉痛ひいたら筋トレ頑張る！

[26. 匿名]

>>1
足を高くして寝れば一晩で回復

[27. 匿名]

太もも痛い！

[28. 匿名]

>>3
なぜマイナス？

[29. 匿名]

スクワット始めた頃、激しい筋肉痛でトイレに座るのも、立ち上がるのもヤバかった

[30. 匿名]

決まった動画をたまにしかやらないせいか来ない。。。来ない。効いてないかも知れない

[31. 匿名]

背中と下半身の筋トレがかなり好き。
筋肉痛になってたら嬉しさがこみ上げてくる

[32. 匿名]

>>6
受話器ちょー重いｗ

[33. 匿名]

>>21
わたし、めまいしたよ(笑)
45分辛かった～

[34. 匿名]

>>28
飲み薬しか知らないのかも　湿布良いのにね

[35. 匿名]

>>12
たまに変なところ力入っちゃったみたいで
鍛えた部位以外が筋肉痛になると悔しい

[36. 匿名]

>>22
タンパク質多めの食事にするといいらしい

[37. 匿名]

>>1
朝から筋肉痛で辛い私に
「ガル子のどこに筋肉ついてるの？」
「足についてるの全部しぼ…」
私の顔色が変わったみて慌てて出勤した夫

太っていても筋肉痛くらいあるんだよー😭

[38. 匿名]

年齢と筋肉の遅延は関係ないよ

[39. 匿名]

トレ直後に明日筋肉痛になるなってのがわかる
パンプしないと私は大抵ならない
糖質少なくてもパンプしないけど
筋肉痛ならなかったら意味ないことはないけどさ

[40. 匿名]

>>37
絞って鍛えた筋肉のカット見せつけてやりましょう！

[41. 匿名]

>>6
キルアんちかよ

[42. 匿名]

ダイエットしてるから、筋肉痛が嬉しい

[43. 匿名]

アラフォー。
この間、スポッチャで子供2人とはしゃぎすぎてその日の夜から太ももやばい事になった！
次の日歩くのさえもすごい大変で。
運動不足だなーと思った。
3日くらいでよくなったよ。

[44. 匿名]

ボウリングすると三日後に筋肉痛くるー

[45. 匿名]

>>19
なんか優しくて和んだw

[46. 匿名]

前はちょっと走るとすぐ筋肉痛だったけど、今は1時間走り続けても筋肉痛にならなくなった。

[47. 匿名]

子供とプールに行って、浮き輪に必死に掴まって流れてたら、次の日肩のあたりが筋肉痛になったwww
悲しい

[48. 匿名]

>>25
そして、また他の所が筋肉痛…

[49. 匿名]

>>12
わかるー！
筋肉痛あると凄く快感笑

[50. 匿名]

>>6
そんな電話くるの？w

[51. 匿名]

>>6
マッチョの方って顔の表情の変化は緩やかなので喜怒哀楽が分からない。

[52. 匿名]

ガム噛んだらこめかみが筋肉痛になるよね？