アダルトチルドレンの方々集まりましょー！

[1. 匿名]

大晦日にトピ立てた者です。

私は干渉してくる家庭で育ちました。
両親祖母(特に祖母と父親)が大嫌いです。

さっき父親から着信があって胸がザワザワしてます。何で着信…？大嫌いなのに。ちなみに最後に家に帰ったのは1月。どうしても帰らないといけない用があったので仕方なくです。

基本家には帰りません。連絡も取ってません。
そういえば大晦日は大嫌いな祖母からの着信があって消えたくなってトピ立てたなぁ。

[2. adultchildren]

最後の曲になりました
聞いてください
ドクオヤ

[3. 匿名]

[4. 匿名]

愛されたーーーーーーい！！！！！

[5. 匿名]

私は毒祖父母に育てられて、
特に祖母が毒だったなと大人になってから気づきました。
(母は祖母が原因で鬱病)

いまも祖父とは連絡とりますが、祖母とはあまりとってません。
毎回電話するたびに嫌味しか言われないからです。

[6. 匿名]

彼氏にめちゃくちゃ束縛しちゃう、この間も少し連絡なかっただけで夜電話で大泣きしたwww

[7. 匿名]

トピタイ元気w

[8. 匿名]

何事も自分で決められない〜！！！！！！

[9. 匿名]

とっとと死にたい

[10. 匿名]

たまに猛烈に死にたくなる

[11. 匿名]

親からの無条件の愛を知らないから大人になった今でも人を愛する事ができない。孤独

[12. 匿名]

はーい＼(^^)／
自分探ししているうちに人生終わりそう(笑)

[13. 匿名]

自分がHSPなのかACなのか回避性パーソナリティ障害なのかよくわかりません

[14. 匿名]

LINEやメールで連絡できるなら電話に出ない。出るからかける。私は18歳で家を出て大嫌いな実家に20年帰ってない…帰るって言葉すら何か違う。

[15. 匿名]

コロナ渦で帰省しなくていい理由ができてホッとしてる

[16. 匿名]

子供産んでから余計に親に対しての恨みが強くなってしまってしんどい
自分の子ってこんなに可愛いのに、なぜあんな仕打ちができたのかって思ってしまう

[17. 匿名]

愛されたい欲が強すぎて、寂しがり屋で、試し行動大好き。パートナーに色々求める癖に、自分はその分相手を愛してない、要するに自己満のために付き合ってるみたい。それが相手に伝わって、別れました。別れてから気づいた自分がわがままで自己中だったって。家庭環境とか生い立ちを理由に好き放題してたかもって。それからだんだん少しづつだけど治ってきた気がする、。

[18. 匿名]

電話やメールがくると非常に苦しくなり焦燥感にかられる

[19. 匿名]

カウンセリングへ通うと少しは楽になったりするのでしょうか

[20. 匿名]

「普通」がわからない
愛情を試すような行動をしてしまう

もう30なのに情けない！

[21. 匿名]

毒親持ちの辛い所は理解してくれる人が少ない事。
親というものは愛があって優しくて当然と思っている人の多さよ

[22. 匿名]

親からの連絡はシカトしてるよ
家に来ても居留守

[23. 匿名]

家庭環境や家族間の事って理解されにくい
経験上そう思う

[24. 匿名]

毒父親と離れてからは
思い出す日は少なくなったけど
毒父親に包丁で背中を切られた傷跡は一生残るな

[25. 匿名]

ほんとにほんとに

普通の愛？愛情がよくわからなくて苦しいです。

頭にモヤがあるみたいにわかりません。

生き辛いです。

うちは父が一切無関心でした。

[26. 匿名]

25歳過ぎてから家を出て、初めてひとりで服を買いに行ったら、売り場でずっと毒母と毒姉の笑い声の幻聴と頭痛が止まなくなってしまったので何も買わずにお店から出てしまった。

[27. 匿名]

パートナー以外には家の事情話した事ない。
話しても「もう大人なんだから〜」とか「親に感謝できないなんて云々」って反応で疲れる。
幸い、パートナーは理解ある人だけど、価値観の違いと言うか、感覚の違いには戸惑う。
別に彼が悪いわけではないけど、ひとりでもやもやすることが多い。

[28. 匿名]

他人との距離感分からないからまともな人間関係が築けなくて辛いしんどい

[29. 主]

主です！！まさか立つなんて思わなかった！！
なんか>>1では自分の事ばっかり書き込んでごめん！みんな自由に書いてね！雑談したり自分語りしたり何でも書いてね！

いつもアダルトチルドレントピに救われてます。
特に大晦日トピでは私の生きがいであるジムの話で盛り上がれたりして嬉しかった。あと私が34歳独身であることをバカにした人ボコボコに言われた流れも面白かった笑
もう独身なんて気にしてないよ。ジム通ってちょっと変われた。

私が書きこむするとき必ず「主」と書きます。
皆さんよろしくお願いします。

[30. 匿名]

40過ぎて自分もそうなのか？と感じるようになった。
芯が通ってなく人の意見に合わせがち。上手く頼れなかったり甘えられない。同じかたいますか？

[31. 匿名]

自分を大事にとか
ホントの愛などがわかりません。

自分を大事にってどうしたら？

[32. 匿名]

親が毒で苦労したという話をすると人でなしみたいな目で見てくる人がいる。話す人を選ばないと二重で傷を負う羽目になる

[33. 匿名]

>>30
同じだよ。

[34. 主]

>>2
バカにしてます？

[35. 匿名]

子供のためと言いながら、実は自分の老後に都合良いように洗脳してた母親
子供だってどこかで気がつくよ
頑張って離れたけど、なんかいつもむなしい

[36. 匿名]

ずっと独りで過ごしてたから、
車の中に独りが好きすぎて車から降りられない

[37. 主]

>>7
暗い雰囲気より明るい文面の方がみんな書きこみしやすいかなと思いまして☺️

[38. 匿名]

>>19
めっちゃお金かかるけどね

[39. 匿名]

毒親って言葉いつ頃からできたのかな？親を表現するのに的確でべんりだわ。

[40. 匿名]

はーい愛されたことないので人が嫌いでーす
誰も寄ってきてくれません

[41. 匿名]

暴力の虐待受けてて誰も助けてくれなかった
精神的にもキツかったけど
人がちょっと手をあげる素振りを見ただけで
フラッシュバックして過呼吸になることもある

[42. 匿名]

私は他人に話す事はもうやめた
自分のことをわかって欲しい、分かってくれない人間は悪と思うこと自体が毒と同じ思考回路のような気もして
私のことなんて分からなくて当然だし私も他人のことなんて分からなくて良いんだって思うようになった

[43. 匿名]

大人になってからの方がワケわからない恐怖に襲われるようになった。
結婚してから、夫がいなくなってしまいそうで怖いとか、上手く出来なくて絶望するとか、突然さっきまでの自分でなくなってしまうことがある。
不思議そうな顔の夫に説明しようとして思い返してみると、子どもの頃の忘れてた記憶がよみがえってきて号泣してしまう。

[44. 匿名]

親兄弟から受けた傷が凄まじく、この世は地獄だと思っているので結局子供を産むことを諦めた。アスペの血を遺伝させたくなかったという事もある。

[45. 匿名]

毒親って社会的に成功してない人多いし勉強も出来ないタイプなのに何故か子供虐める時だけはものすごく知恵が働くよね

[46. 匿名]

>>39
毒親が弱ってきたから仕返しする毒娘もいるよ
やっぱり血は争えないんだろうね

[47. 匿名]

深刻な話を茶化したように書く人苦手

[48. 匿名]

不倫とか、最終的に別れることが前提の関係しか作れません。
まぁどうせ結婚しないんだから…とか、私にはこの程度の関係がお似合いだとか、そんか風に思えないと恋愛も出来ない。
試し行為して嫌われる事をわざとしては振られて「やっぱりそうよね」って思うの連続。

[49. 匿名]

>>25
本当の愛がわからない、その気持ちがすごくわかります。私もわからないまま勘違いして結婚しました。
今子供を持って思うのは、相手が幸せになるために優しくも厳しくもなれることが愛するということなんじゃないかと思っています。
自分に対してもそうしてくれる人が愛してくれる人なんじゃないかと。

[50. 匿名]

インターハイとか甲子園のキラキラした若者見ると胸がズキズキする
情けないけど見ないようにしてる
自分の思春期は悩み苦しみの汚泥の中に沈んでるような閉塞感だった
毒育ちってわかったのは30近くなってからで、色々謎が解けてすっきりした一方、間に合わねーよwwって自嘲してる

[51. 匿名]

毒両親からの着信で動悸がします。
コロナは嫌だけど、正直精神的にはとても健康です。

[52. 匿名]

私「なんか」自分「ごとき」
やめたいけど、へりくだることが習慣になっちゃってる

[53. 匿名]

>>1
主さんとうちの毒親のカテゴリーは違うけど、胸がザワザワする感覚は分かる　本当に嫌

[54. 匿名]

育ちの傷がどうがんばっても消えない。ズキズキと痛む。辛くて消えてしまいたくて、朝からずっとお酒と安定剤飲んでる

[55. 匿名]

>>45
社会的に成功している親が毒の場合多いよ。
むしろそっちのほうが周囲に助けてもらえなくて病む子供がおおいよ。

[56. 匿名]

>>55
でもその場合子供はある程度良い遺伝子も受け継いでそう
あと、大卒必須とかで学歴だけは付けさせてもらえそう

[57. 匿名]

引越し前ママ友から、
〇〇ちゃんは少女みたいな人。
って言われた。褒め言葉のような、、、
よく考えたらアダルトチルドレンってことかなぁと少し落ち込んだ。
事実だから仕方ないんだけどさ

[58. 匿名]

>>55
社会的に成功してる毒親の場合はお金には不自由しなさそう。私がそうなんだけど愛も金もない低学歴になってしまった毒親育ちが最もキツイと思う

[59. 匿名]

今日の大気の不安定さが不安感に直結しませんか？
悪夢で目覚めて、そっからずっとそわそわしてる
過去の辛かった記憶が次から次へとわき上がる

[60. 匿名]

QEEGって凄いね。
発達があるかと思って検査受けたけど、過去の強烈な記憶(トラウマ)の波を検知していて、何も考えてないはずなのに普通の人の3倍くらいの膨大な情報量で脳内が混線してた。苦しい訳だよね。

治療費を親に請求したいけど、父親は病気や発達障害の番組観ると「信じられん。俺だったら殺す。」が口癖だし実際にDVなので、絶対に言えない。人として扱われる家庭で育ちたかった。

[61. 主]

>>10
わかります。楽になりたいんですよね。
私は勇気がないからここに居ます。

[62. 匿名]

>>11
私も！
そもそも「愛情」というものすらわからないまま、アラフォーになりました。

[63. 匿名]

>>31
それ私も思います。
でも毎日自分の食べたい物を買って作って、その日に着たい服を着て、自分のために周囲を掃除する。これでけっこう自分を大事にしている感を味わえるようになってきました。

[64. 匿名]

生理前は毎月ヤバイ
もう考えないようにしてることがワーッと湧いてくる

[65. 匿名]

>>55
父親生え抜き社長
母親校長

でも、家を省みずに仕事だけしてりゃ出世もするわな、って全く尊敬してない
兄は盗癖、私は躁鬱、妹はピーターパン症候群
育てないなら３人も生むなよ

[66. 匿名]

自分も自分以外の人も大嫌い
皆どうやって社会生活送ってるの？

[67. 匿名]

20過ぎてから親が本当にわたしを愛してるのか試すようになってしまった。申し訳ない

[68. 匿名]

>>1
どうしても帰らないといけない用事ってなんだろう…
私は嫌なので15年帰ってません

[69. 匿名]

私も父親が大嫌いです
実家にいるときは、手帳や財布を見られたり干渉が半端なかった

年に何回かワザと無言の電話がありました
どうしたの？とかけ直さないと何度も無言電話するんです
数年前に無言電話があったとき、そのままにして置いてたら、お前がそんなことするから電話料金がいっぱいきたと連絡があって、それからは連絡がありません
LINEをしてるそうですがブロックしています

前に入院してたそうですが、私には知らせるなと言ってたそうです
本当は知らせるなよ！知らせるなよ！ホンマに知らせないのかよ！って性格です
知らせたとしても行きません

[70. 匿名]

>>19
カウンセラーの相性によると思います

[71. 匿名]

>>2
なんか嫌いじゃないw

[72. 匿名]

>>6
ボダ

[73. 主]

>>15
そうなんですよ。あいつらは散々苦しめてきたのに居なくなると寂しがる気持ち悪い連中なのです。あと「家族同士が嫌い合うなんてありえない
」と思ってます。
コロナが流行り始めた時大嫌いな祖母が電話で「会いたい」と言ってきて気分が悪くなりましたが、コロナを理由に断りました。

[74. 匿名]

うちも過干渉で母が大嫌い
父は酒乱で嫌い
もう何年も実家に帰っていません

最初は着信が何度もあり、拒否していました
そのうち電話番号を変えたのか、違う2つの番号から頻繁に電話がくるように
もちろん出ませんでしたが、電話がなる度にビクッとします
もう諦めたようですが

兄とは年に数回連絡取りますが、両親が死んでも帰らないと言ってあります

[75. 匿名]

安楽死事件が世間を賑わせてるけど、ものすごく色んなことを思う
何より、かつてはあんなに楽しげに暮らしてた方に私の無駄な健康と寿命を差し上げたかった

[76. 匿名]

>>39
今から5年前？わたしは5年前に知ったよ

[77. 匿名]

>>29
主さん こんにちは

トピを立ててくださってありがとうございます
私 昨年 毒親トピを立てたことがあります

皆さん とても苦しんでいるんだって実感しました

ここでは 皆さんご自分の気持ちを外に出しましょうね！

外に出すことで ハッと気がつくことがあるんですよね
よろしくお願いします

[78. 匿名]

>>67
試して愛されてるのがわかるなら良いんじゃない？
私は親の愛情すら知らないよ。

[79. 主]

>>18
まさにそれです！焦燥感ですよね！

その焦燥感がしんどくてさっきからハイボール飲んでます。私お酒に依存してます。

[80. 匿名]

私も祖母嫌いでした
亡くなって、葬式して、今に至るまで1度も泣くことなかったから本当に嫌いだったんだなと改めて思う

[81. 匿名]

>>16
変わってる人だったと思ってる私は

そういう病気なんだと笑

[82. 匿名]

母は兄には私の悪口言い、私には兄の悪口言うサークルクラッシャーみたいな女
兄は異性だからか母のこと毒だと気がついてないみたいだからただひたすら私が悪者にされてる

[83. 匿名]

もう40過ぎたおばさんなのに、未だに親から受けた傷にとらわれ苦しみ続けていて何のために生きているのかを考えると本当に虚しくなる。
毒親から受けた毒の解毒で人生を終えるのかと思うとすぐにでも死んでしまいたくなる。

[84. 匿名]

>>74
うちも父が酒乱
母は過干渉です
凄まじい干渉です

どこまで干渉されたかなんて
恥ずかしくて誰にも言えません

[85. 匿名]

母親が幼少期に他界して父親は放任無関心に。
中学の頃に親戚の叔母達にSOSを求めるも「父親なんてそんなもの。子供なんて親がいなくても普通に育つから」と助けて貰えず。
自分なりに頑張って生きてきたけど失敗も多くて、その度に叔母達に馬鹿にされてきた。

ボロボロの時に夫に出会って結婚。夫を想う義母を見て、親というものを知った気がする。

今も法事等で会うと叔母達に「適当な人生歩んでた割には幸せそうでいいわね」と嫌味を言われる。父親は相変わらず放任（というか父親やめてる感じ）。

何年も実家に帰ってないし、もう叔母達とも縁を切りうかなと考えてるけど、疎遠に気がついたら色々攻撃されそうで怖い。干渉してイジメるのが好きな人達だから。

夫は20年かかってやっと信用出来るようになった。人を信じる事が難しくて、長い友達1人だけいるけど信じていない。

[86. 匿名]

ほんとに自信がない。男の人の愛し方がわからないし、だれにも愛されないまま一生終わるんだろうな、と思う

よく自分を愛しなさい、大事にしなさいとかいうけど、親にすらしてもらえなかったのに、どうすればいいかわからない

[87. 匿名]

>>58
納得。

[88. 匿名]

>>78それでもわかりません。まるで10代の女の子の反抗期みたいなことしてます。20過ぎの反抗期は陰湿だと思ってます

[89. 匿名]

縁を切った家族の親戚から父が長くないと連絡をもらって
「ああ親族からも逃げないといけなかった…」と痛感した
罪悪感に負けて家族とも連絡とってしまって、
私は一生こうなんだろうなあと落ち込む

[90. 匿名]

父親に身体を触られてきた思春期時代、母は専業主婦でガンの闘病中だったし誰にも言えなかった。
でも今思えば誰かに助けを求めればよかったな。
読書が好きだったから、虐待関連の本を読んで性的虐待された子はこうなりやすいですっていうのを読んで自分はこういう風にならないように気をつけようって生きてきたけど、結局、生きにくい性格になってしまった。

[91. 匿名]

趣味まで制限されてたから、自分の好きなものが何か分からない。好きだという保証さえ自分で出来ない。
身勝手だからリアルじゃ言わないけど、やめさせられた趣味をお年を召してもやってる人がいると疎ましく思ってしまう。

[92. 匿名]

今苦しみの真っ只中です！

[93. 匿名]

もう自分が幸せになる事だけ考え治療して行きたいけど、母親から受けた傷は深すぎる。
自己肯定感が０に近い

[94. 匿名]

子どもがものすごく欲しいけど、ちゃんと育てられるか、私みたいな思いさせないか、不安で子作りに踏み切れない。
たぶんこのまま子なしだろうなぁ

[95. 匿名]

>>19
私は、カウンセラーとの出会いなしに、今の穏やかさはありえませんでした。本当に感謝しています。

[96. 匿名]

>>83
私も40代。親への恨みは薄まるどころか、年々増していっていて、本当に苦しい。
親が死んでくれたら少しは楽になるのかな。

[97. 主]

>>77
嬉しいレスありがとうございます！！
あなたもトピ主だったのですね！
毒親トピにはだいたい書きこんでいます。

そうなんですよ、いつも「ハッ」とする事あります。

こちらこそよろしくお願いします。

[98. 匿名]

>>19
私は話した事に罪悪感を感じて
通院後は余計に気分が凹みました。
たった1時間のカウンセリングに
予約時間に行っても長時間待たされ
ストレスが重なり通うのやめました。
医師との相性もよくなかったのかもしれません。

[99. 匿名]

あれだめ！これだめ！ちゃんとしなさい！誰々はこうよ！お母さんを苦しめないで！
毎日言われてたから感情鈍麻しちゃったよ

[100. 匿名]

両親が不仲
長兄と父親が不仲
次男と母親が不仲
私は次男と不仲

小さい頃から家にいても居心地が悪かった
長男とはひと回り以上歳が離れてるし誕生日すら知らない笑
家族の前ではいい子ぶってしまって疲れる
母親は私がいい子(フリだけど)だから優しいんだと思ってる
普通の家族ってどんな感覚だろーって思う

[101. 匿名]

生まれつきの持病の治療を完治する前に親の素人判断でやめちゃったんだけど、これって虐待に入らないのかな。

[102. 匿名]

毒親の本って色々読んだけど、近頃はアルテイシアさんって人のネット記事や本が興味深かった。
アルテイシアさんのお母様は摂食障害をこじらせて亡くなり、お父様は自死されているのに凄く明るく面白く書いてあるので読みやすいです。

[103. 匿名]

>>16
そう思います
でも子供に対して無意識にしている接し方が毒親とソックリで辛くなります

[104. 匿名]

恋愛の仕方が分からなくて、ヤリマンから始まる。

だめだよね…

[105. 主]

>>68
通帳の手続きです。私が生まれた時祖母がししゃって私の通帳を作ったのです。
母親から母親という立場を奪うために私にいろいろ干渉してきました。端から見たら「孫思いのとても優しいおばあちゃん」だったでしょう。

[106. 匿名]

最近専門書ばっかり読んでる
自分を整えないと
現実を知ってしまい、人間関係が上手くいかない訳がよくよく分かったけどとても苦しい。

[107. 匿名]

>>75
同じく。
腐れた生き方してる自分だけど体だけは五体満足だから。
困ってる人にあげたい。

[108. 匿名]

>>48
嫌われると安心する。
あーよかった。って。
好かれてると生きた心地がしない。愛情に慣れてないからそれを保つために苦しむ。結局途中で苦しくなって嫌われようとしてしまう。

[109. 匿名]

>>104
自分大事にできない気持ちわかるよ
でも後々辛くならないかな

[110. 匿名]

仲のいい家庭で育った子に嫉妬してしまう。
私も家族と仲良いって言われるけど、母には趣味や好きな物すべて否定されるし、性被害にあった時に相談したら無視されるし、妹のが体格いいから暴力振られるわ、姉だからって私にすべて面倒事押し付けてくるわ、父は無関心で酒乱だし⋯来世は穏やかな両親の元に生まれたい。

[111. 匿名]

>>32
そうそう。
『えっ？親のこと悪く言うなんてあなた正気？』って人とは一生相容れない。

[112. 匿名]

毒母のことはもう鉄の塊だと思うことにした

[113. 匿名]

本音書きます
大嫌いな父親死んだって連絡きたら行かなあかんの？
もう何十年て会ってない
親は別れてるし…
私もう結婚したから名字も違うし。
ダメなんかな？
浮気したり金にケチくさい父親なんていないと思って生きてきたわ

[114. 匿名]

>>113
いいよ行かなくて
子供にそこまで思わせる親なんて相当のことしてきたって事なんだから

[115. 匿名]

>>30
私もです。29歳
恋愛が長続きしない。愛って何か分からないです。
父親はモラハラで文句は言うけど、それ以外は無関心。口を開けば何言うか分からなかったから、他人と接する時も顔色を伺ってばかりで、人との距離感が全然掴めず、人間関係は苦労が多いです。

[116. 匿名]

>>16
分かりすぎる。
私の親は、子供からの無償の愛に甘えてたんだなと思う。
何しても嫌われないって思ってたんだろうなって。

[117. 匿名]

うちの親はソフトめな毒親だったのかもと思い始めた途端、うまくいかないこと殆どを親のせいにしている自分がいて、それもそれで自分が嫌になる。

[118. 匿名]

よくあるパターンですが父は昭和のモラハラ男、母は共依存で父の悪口を吹き込む人です。私は母が可哀想で加勢して父と喧嘩ばかりしていましたが、最近私のせいで家庭内が穏やかでなくなったと母が思っていることに気付き、ショックを受けています。
ですが両親はもう80歳。父は入院しています。
今まで悩みは尽きませんでした。私は何の為にこんなに悩んできたのかと、今途方に暮れているところです。

[119. 匿名]

人と健全な人間関係を作れない
距離が近くなるのが怖い

[120. 匿名]

「普通の家庭」に憧れたなぁ。

父親がアルコール依存性&働いてなかったから家計はいつも火の車で、家族で旅行なんて行ったことなかった。

結婚して、毎年旅行いく家庭だと知り、それが"普通"なんだと思い知らされる。

[121. 匿名]

愛情持って育てられてなかったから、いまいち愛情って分からない。
自分のこと愛せないと他人も愛せないってほんとなのか…
悲しくなってくる。

[122. 匿名]

>>19
私はカウンセリングで
生きるのが楽になりました

[123. 匿名]

私は育児放棄で餓死寸前の所を警察に保護されて今に至ります。父が長期入院だったため見過ごされ、しばらくは保護施設にいましたがもう随分と長い間母とは会っていません。たまにフラッシュバックしたり食べ物への執着が激しかったり、愛されることをしらないので誰ともお付き合いすることなく複数人と身体の関係だけの時もありました。今は母の弱さや育児の辛さなど多少分かってきますが、壮絶な半年間の記憶は未だ鮮明です。これからも親になることはないし、誰かと家族になるなんて私の中ではあり得ないことです。
この闇から抜けるには死ぬか克服するかしか選択はないのかなと最近思うようになりました。行きづらいアダルトチルドレンの皆様どんな風に考えているんでしょうか、、、。

[124. 匿名]

>>13
わかる！病院行ったらなんらかの名前はつくだろうけど行くのもなぁ…私も回避性なのか社会不安なんちゃらなのか人格障害かACかHSPか。病名の知識だけついていく

[125. 匿名]

自分の事を大切にできないし
好きじゃないから
自分に対してお金を使うことができません

それに欲しいものを我慢することが当たり前になってるから
欲しいものが何かもわからないのです

自分を大切に出来ないってこういうことなんだなぁって思う

[126. 匿名]

>>38
私は適応障害（動悸、過呼吸など）と強迫性障害で通院したけど、カウンセリングは１回１時間５００円でした。
カウンセラーに親に問題があるから離れるように言われました。
自立支援で精神に関わる通院投薬は１割負担で１ヶ月にかかる限度額以上はかからなかった。
自立支援がないとカウンセリング料は５００円ではないかも知れないませんが、生き辛さを感じている方は一度病院に相談してみてくださいね。

[127. 匿名]

いい歳して何でも親のせいにして、って思う人もいるかもしれないけど、死ぬまで苦しむ人はたくさんいる
それだけ幼少期の養育環境って大きいよね、一生が決まると言っても過言じゃない

[128. 匿名]

親がいけないのはもちろんなんだけど、良い歳してまだ親のせいにしてる自分も嫌だから行動しなきゃな…

[129. 匿名]

>>116
子供の頃に甘えを許されて育ったら子供を持った時甘えさせてあげられる親になるらしいから逆じゃない？

[130. 匿名]

誰とも関わりたくなくて連絡先とか消したくなる
そしてよく消す
人との関係が疲れる波がある

んーでもこれはACじゃなくてもあるのかな

[131. 匿名]

毒親エピソード見てたら壮絶なものばかりで、
うちの親は毒に入らないんじゃないか？それなのに親と縁を切りたがってる私はただのわがまま女なんじゃないか？って悩みます

[132. 匿名]

うちは母が特に毒だったけど、今思えば祖母（母の母）と性格そっくりだったな。
私で毒の連鎖を止めないと。

[133. 匿名]

>>19
お金捨てた気分で治療中です
見方変わるし楽になりますよ

[134. 匿名]

>>114

ありがとう、救われます。
いつも気にしていて。
親戚から連絡きたら行かなあかんのかって考えて塞ぎ込んだり。
私が小さい頃、父親が浮気して母親が私を連れて一時的に家を出たことも、その時母親が鬼みたいな顔してたことも。
もう本気で忘れたい。
死んだ聞かされてもそうなんやって感じ。
周りから見たら薄情な娘。

でもここは、本音書けて嬉しいです。

[135. 匿名]

>>129

[136. 匿名]

>>127
それでも周りにグチグチ毒を振り撒く人は迷惑だよね。
職場に昔の辛いエピソードを訊いてもいないのに話してくる先輩がいてみんな気を使ってるよ。
程度の差はあれどみんな悲しい思いを抱えて生きてるのに八つ当たりしてるのを見ると何だかなぁと思ってる。

[137. 匿名]

みなさん兄弟姉妹との仲はどうですか？
私は姉がいて、同じ親のもとで苦しんだ唯一の仲間ではあるんだけど、姉は未だに親に依存していて、そこが嫌でしばらく連絡を取ってないです。
お金の援助やプレゼントをして、子供の頃もらえなかった愛情を取り返すように媚びへつらっている姉を見るのが辛いです。

[138. 匿名]

>>118

私も1人っ子だったせいもあり、母親から父親の悪口ばかり聞かされてたよ。
当たり前のように自己肯定感の低い人になりました
いつも冷めた目で物事を見てます
明るく無邪気な子供時代経験してみたかった

[139. 匿名]

自分の連れ子に遠慮して、父親の祖父母と交流しなかったのが原因なのに「私は苦労したのにお前が育児で良い思いをするのは不公平。児童手当もなかったんだから、その分私に金払え」って本当にどういう神経してるんだろう。
外出先で祖父母と笑ってる子どもを見る度に、私にも私の娘にも見えてしまって辛い。生まれる前から手に入らない環境だったんだな。

[140. 匿名]

アルコール依存症の父に絡まれたり叩かれたり、何でこんな人が自分の父親なのか嫌でしょうがなかった。
親だけど親の役割してないんだよね。
子供のこっちが機嫌を良くしなきゃいけないなんて。

そのせいか、大人になって家を離れたけど、男性と安定した関係が築けないでいる。

[141. 匿名]

家はめちゃくちゃ兄弟比べられたから
仲も最悪だし、下には溺愛してた

[142. 匿名]

>>8
だってどうせやり直しさせられるかうまくいったと思ってもかってにやり直されて自分で決めたりやったりしたことがそのまま通ったことないから。

[143. 匿名]

>>60
なにその検査初めて聞いた。治療法があるなら受けたいわ。

[144. 匿名]

好意を寄せられると、その人に嫌われるような行動をしてしまう人いますか？
好かれたいけど、好かれたくない。
他人を信用できない。

[145. 匿名]

兄には優しくて、父と父にそっくりな私を嫌悪していた母が、私が産んだ末っ子だけ毛嫌いしています。私や父に向けてきた表情そのものを末っ子に向けていたので、この前もう来ないでほしいと言いました。好き嫌いが激しい人だとは思っていましたが、孫にまで差をつけて態度を変えられるともう、昔の自分が被ってしまって、もう耐えられませんでした。

[146. 匿名]

自分にとって、損になるか特になるか色々と考えて人付き合いしてしまう
だから友達も出来ない

[147. 匿名]

私も嫌われてる方が安心する
嫌われてない状態だとこれからいつ嫌われるんだろうって気が気じゃない
こんなのだから友達も居ないし恋人とも1年続いたことがない

[148. 匿名]

私は毒親への憎しみがそのまま妹へ移行しました。
理由は全愛情を持っていかれたから。
最初は親に対して不満を持っていましたが、
途中で「あれ？もしかしてこの仕打ち私だけ？」と気付き、そこに気付くと可愛がられていることに自覚がある妹の私を下に見るような態度に合点がいきました。

今は妹の声を聞くのも嫌で堪りません。
年に一度、実家に帰省することも、実家に妹がいる為難しいです。
妹とは4年ほど顔も合わさず口も聞いていないので、親からついこの間「どうしてこんな事になったのか悩んでいる」と言われましたが、そもそもお前達のせいじゃないかと、やはり何も分かっていないんだなと落胆しました。

[149. 匿名]

>>45
毒親も毒親に育てられたから自尊心が低くて満たされてないよね
毒親育ちは成功してるように見えてもどこかで歪みが生じて本当の意味で幸せになれないと思う

私は今まで努力してきて側からみると普通に幸せそうに見えるかもしれない。だけど満たされない。
自分は幸せになれない、もう遅い、私の一度きりしかない人生は毒親に潰されたと思ったら絶望する

何かにすがりつきたくて依存してしまう
宗教なんて馬鹿にしてたけど神でもなんでも信じたくなってきた

[150. 匿名]

とても生きにくい。普段は死にたいとか思わないけど
時々実家に居た時の事を少しでも思い出すと涙が溢れてくる。その後気持ちが不安定になって親に対する憎しみを再確認するし、反面親孝行もちゃんと出来ない自分が申し訳なくなるし、親への憎悪と一応育ててくれた恩を返せてない罪悪感の板挟みで押し潰されそう。
カウンセリングとか行ったほうがいいのかな。
どうやったら乗り越えられるんだろう。

[151. 匿名]

>>144
わかります
嫌な気分になるんじゃなくて、私なんかを好きとかこの人どうかしてる 目を覚まして欲しい
私なんて構う必要ないし時間の無駄ですよ！って思うから確実に嫌われる行動をしてみる

[152. 匿名]

>>56
そう。でも親は子供が自分を越えるのが嫌だからポテンシャルに気づいたら努力を邪魔するんだよ。それて学歴だけある無能に育て上げてずっと自分の元に置きたがる。そしてこうやって苦労を理解されづらくて苦しむパターン多いよ。

[153. 匿名]

>>29
筋肉鍛えるとセロトニンが出て明るくなれるらしいよね
私も先月から通ってます

[154. 匿名]

>>116
確かに。
私は真冬に物置に入れられたり、追い出されたり、無視されたりしても子供の力では生きて行けないし、優しい母になって欲しくて「お母さんごめんなさい、ごめんなさい」ってすがって泣き続けた。
「私は親の物だから言う事をきく」「私はただの物質」「どこかに本当のお母さんがいて迎えに来ますように」「早く死ねますように」って思い続けた。
でも母は何しても私に愛されてると思っていたのかも。
未だに私が出て行ったのは父が嫌で出て行ったんだと勘違いしてる。

[155. 匿名]

>>31
無意識の思考レベルの話だから難しいですよね‥

私は嫌なことは嫌と言うようにしてます

しかし毒親育ちは自分の感情に鈍感ですよね
悲しいと自分は本当は何がしたいかがわからないです
本当は悲しいのに無意識的に気持ちを押し込めてしまうのでいきなりキレてしまいます

[156. 匿名]

>>4
いざ愛情を目の前に差し出されても、素直に受け取れなくないですか？いやいや私なんかに！って遠慮？謙遜し過ぎたり、騙そうとしてません？大丈夫？って疑心暗鬼になってみたり。
愛情を差し出してくれた人を信じる事が出来ず、結果傷付いたその人は目の前からいなくなって。やっぱりね、あの人も私の前からいなくなったって、何故かここで安心してしまう。
素直に愛情を受け取る事が出来る自分でありたかった。こんなんだから人間生活しんどいです。

[157. 匿名]

>>143
アメリカでは発達障害、PDSD、アルツハイマーやパーキンソン病等、様々な疾患にTMS治療というのが行われているらしいです。私はこれから治療に励むのですが、少しでも楽になればと期待しています。

[158. 匿名]

他人と距離が近くなると逃げてしまう。
頻繁に会ったりとか、いろんな事に凄く疲れるんだよね。
せっかく相手は信頼を置いてくれてるのにそれに気付くと重く感じる。
だから友情とか愛情とかが築けない。
結局誰の事も信用していない。
気付けば1人ぼっち。頑張れば深い付き合いが出来たんだろうな。
毒親の毒を引き継いでる。

[159. 匿名]

>>34
私もアダチルだから…
あまり深く考えないで✋

[160. 匿名]

うちの母が毒なんだけど その母自身の生い立ちを考えるとこの人も一種の愛着障害なんだよなと思う
負の連鎖断ち切るのは大変だよ
呪われてる一族なのかもって思うよ

[161. 匿名]

うちは末っ子両親に育てられたけど、最悪だった。自己中、過干渉、わがまま、偉そう。もちろん人の顔色をうかがう人間になりました。昔は（今も？）子供の人数で張り合ってたのかちゃんと育てられないくせに3人も産むな

[162. 匿名]

何が辛いって社会では普通の温かい家庭で育った人たちと同じレベルを求められて、こっちもこっちでそれを演じなきゃいけないことだよね
この人毒親家庭で育ったから大目に見てあげてとかそんなの無いんだもん

[163. 匿名]

自分をばかにしたり否定したりする人に気に入られようとしてしまいがちになりますね
ちなみに親がそういう人でした
親との関係は自分の周りとの関係とイコールになりがちですね

だからそういう人は避けるようにしてます
恋愛なんてできません

[164. 匿名]

自殺した俳優さん
もし親との話が本当ならここで吐き出せばよかったのにな…😔

[165. 匿名]

幸せになりたいなーと思っても
母親を不幸にしたのはきっと私が産まれたからだから幸せを望むのはおこがましいな
各々色々あるんだろうけど
家族仲良くてまた自分もいい家族に恵まれてって
羨ましいなーって
思ったところでどうしようもないけど

[166. 匿名]

アダチル正統派？のアル中機能不全家庭育ち
親のせいで何もかもうまくいかない、事実そういうことはあったけど、でも今思うと親たちももがいてたんだなと思う
毒親とは思いませんが違う育ち方はしてみたかったような…

[167. 匿名]

>>163
> 自分をばかにしたり否定したりする人に気に入られようとしてしまいがちになりますね

分かる
何故かそういう人に拘ってしまってた
今思えば好いてくれる人は居たしその人を大事にすれば良かったのに

[168. 匿名]

>>128
克服しないと今度は自分が毒親になってしまうよね
自分の子供は親が毒親育ちだから、って目では見てくれないし自分が親を許せないように許してくれない

[169. 匿名]

子供育ててますが過去の記憶が蘇って辛い。否定の言葉は絶対に言わないようにしてる。

[170. 匿名]

>>11
私も！唯一信じていた旦那に裏切られました…もう誰も信じれない。

[171. 匿名]

なんか同じ過ぎて、毒親のキーワードが出てくるまで
そこまで自己分析できなかった。

気持ちを試してみるとか、昔の自分はただの自己中で
性格の問題だと思ってた。

おいくつの方か分かりませんが、まだ未婚だったら、
失敗しなさそう。私は、結婚も失敗した気がします。
悲

[172. 匿名]

>>103
私は娘と息子がいるんだけど娘に対して怒りが湧いたときに母と同じような感情のぶつけ方をしてしまって苦しんでる
その度に娘には謝ってるけど年々似てくるし娘も将来こうなるんだろうなと思うと辛い
自分の意思が強くないことが憎い
生きるって辛い

[173. 匿名]

>>108
嫌われるとなぜ安心するんですか？
別れるときに思ってもない暴言とか言いますか？
彼氏がそうなんですが心理がわからなくて。

[174. 匿名]

>>172
そこまで自己分析できてるならカウンセリングや認知行動療法は有効かもしれません
考えてみては？

[175. 匿名]

人の気持ちに寄り添うってことがわからない。

[176. 匿名]

>>173
横だけど心を許した後に嫌われたり突き放されたら立ち直れないからかな
傷つく前に手放したい

[177. 匿名]

マッチ売りの少女が実話だと
はっきりわかる。

[178. 匿名]

>>21
本当それ
あとウチのパターンだと、24時間ずっと毒親ってわけではない
機嫌に波があって、そういう家庭だと毒親と気付くのに時間がかかる
例えばDV彼氏がずっと暴力振るってるわけじゃないのと同じで、その後優しかったりする
DV彼氏なら「別れな」って言うくせに、なぜか相手が親だと「愛情の裏返しだよ」って言う奴がいるせいで余計に苦しむ

[179. 匿名]

>>21
わかります。母のことを悪く言うと一番理解してほしい主人に呆れたような顔で咎められるので話せません。兄弟だけが分かり合える関係です。

[180. 匿名]

>>11
結婚して子供できても「自分が1番に愛されたい」と思ってしまうし、自分が愛されてる自信が無い

父親と会話なんて何年もしてないなぁ
携帯の番号は実母だけ知ってたけど、私がもう連絡帳から消してしまったので、実母から連絡が無い限りは実家とは疎遠だ
そして引っ越して地元離れたけど実母から連絡も来ないので事実上の絶縁みたいになってる

[181. 匿名]

>>156
私もです。いい加減みんな呆れただろうから、早く死にたいです。保険金かけておいて、１年以内に…とか考えます。産まれてくるべき人間じゃなかった。私がいなければみんな幸せなのに。

[182. 匿名]

経済的な苦労はなかったし、親が依存症とか
暴力振るうとかではなかったけれど
高学歴・神経質で人付き合いしない父
エリート一族でエリート当たり前と思っていた母
温かい家族愛を感じたことがない。

[183. 匿名]

>>30
私も一緒です
友達でも職場でもある程度仲良くなれたらそれから先どう接していいのかわからず、自分から壁を作ってしまう…
本当は仲良くしたいのに…

[184. 匿名]

人と付き合いが深くなっていくとなんだか微妙になっていく
桁外れに性格悪くても悪口しか言ってないひとでも仲間はいるのに私はそれより駄目なんだなって深く落ち込む

[185. 匿名]

地元から離れたら生きるのが楽になった。もちろん根底には暗い気持ちといつも一緒だけど。

[186. 匿名]

境界線パーソナリティー障害とか愛着障害も同じ分類なんですか？
私この境界線にめちゃくちゃ当てはまるんです。
治し方とかあるのでしょうか？
苦しいんです

[187. 匿名]

>>129
違います。親が幼子に甘えてるっていう意味ですよ。

[188. 匿名]

>>108
ですよね。さみしいし人一倍愛情を求めてるけど、結局うまくいかないから一人で居た方が安心します。つらい…

[189. 匿名]

恋愛感情がわからない。
下ネタや性的な事に異常なまでの嫌悪感がある。
アドレス帳リセット癖がある。
人と目を合わせられない。

[190. 匿名]

>>186
今は治療法あるみたいです
病院を探す必要はありますが…通える範囲で治療してる病院があるといいですね

[191. 匿名]

>>19
カウンセラーのせいで死にたくなった
他の人にしたとしても怖いし

[192. 匿名]

>>35
ほんとにそれ。
自分がどう見えるかの為に洗脳してるよね。
だから夫や自分が不倫してても子どもは放置してはいけない。
世間にバレてしまうから。

[193. 匿名]

>>156
私は自分の生い立ちもあって、子供を預かる仕事をお手伝いしているけれど、いつも怒鳴り散らしてお迎えにくるシングルマザーの子供は自己肯定感が低くて職員がたくさん褒めても「なんなんだ、バカにしてんのか⁉︎」って反応です。

私も自己肯定感が低くて今でも褒められたら疑ってしまうので、褒めるというよりありがとうと言う気持ちは伝えるようにしています。

私も親以外に褒めてくれる大人が周りにいたら救われたのになと思って、大変な事ばかりだけど何とかがんばります。

[194. 匿名]

>>156
分かります！！
特に職場で顕著で、わざと嫌われるような態度を取り、嫌われたときにどこかでホッとしている自分がいます

[195. 匿名]

アダルトチルドレンのままでいるのは嫌だから、加藤諦三さんの本読んで自己改造した。
もう親に支配されないし関わりを持つこともない。

[196. 匿名]

毒親から孫催促されると
ぶん殴りたくなるよね。。

電話やメールでめちゃくちゃ何度も催促された

無神経で信じられない

[197. 匿名]

>>171
私も結婚失敗しました
世間体やずっとこのまま一人が嫌でそんなに好きでもない人と結婚しました
相手は私と似た人でモラハラ 気味です
一度不倫しましたが苦しくなってやめました
離婚したい

[198. 匿名]

>>189
アドレス帳リセット分かります！！！

いつまでーーーーーーーーーも
もう二度とか関わらない人の連絡先を
戦利品みたいに置いてる人見ると理解できない

[199. 匿名]

>>195
何冊か読みましたがまだ改善には至ってません
どの本が一番よかったですか？

[200. 匿名]

>>171
めちゃくちゃ我慢してるのになぜか
我儘と言われる
毒親育ちあるあるですよね

[201. 匿名]

Brain with soulっていうホームページの無料コラム
めちゃオススメです！！

アダルトチルドレンのためのコラム

[202. 匿名]

毒親って、子供に泣きながらキレられても
まだ　自分こそが被害者　って思ってるよね

[203. 匿名]

>>1
わたしも午後に母から着信があってザワッた。話したら精神やられそうで出てない。出てないのにぐわーーってなってる。

[204. 匿名]

フラッシュバックになやまされる

毒親、毒親戚から
こき下ろされて育った。


自分にも残念ながら自己愛傾向があるから
絶対子供は産まない

[205. 匿名]

>>156
4です。分かります。
愛されたいくせに愛を感じると怖くなって試し行動してしまい、結果離れられたら「やっぱり私の事なんて好きじゃないんだ…」となる面倒な性格です(^^;;

[206. 匿名]

>>173
彼を愛しているのであれば、「あなたが必要だ」と表現してあげてください。
彼の中の小さな子供を抱き締めてあげてください。彼の中の子供は怒っているか、号泣しています。
「もう辛い事は起こらないよ」と子供に話しかけて下さい。

[207. 匿名]

>>16
今ほんとにそう。すごいそう思う。電話なんか出たくない

[208. 匿名]

死にたくなるときがあって辛い
どうすれば前に進めるのかな？
愛されたいだけなのに、叶わない

[209. 匿名]

>>116
子供の方が親に対して無償の愛ですよね、ほんと。

親がなってほしいと思ってるキャラになるし

[210. 匿名]

アル中家庭のアダルトチルドレンっているー？

[211. 匿名]

>>1
とっとと縁切っちゃえ！
私も過干渉の毒母に結婚、就職邪魔されて、おまけに外面だけはいいから親戚に相談しても、あまり信じて貰えなかった。
けど、家を出てから電話番号変えて住所も閲覧制限かけて貰って、家から遠くへ越したよ。しばらくして、司法書士から連絡あって毒母が脳梗塞で誰も面倒見る人がいない旨を言われて、絶縁したから二度と連絡をしないでほしいというと、司法書士から司法書士に一任する旨の書類が送られてきてサインした。死んだ時に連絡きたけど墓も骨も要らないっていうとその通りに処理してくれたし、財産譲渡の手続きまでやってくれたよ。
父親の財産を独り占めして、私が家を出て直ぐに脳梗塞で倒れたらしく、親戚に悪態つきまくり次々に縁を切られたから、最後に私に連絡が来た。
今は元々私が受け取る父の財産が手に入り、生活も余裕ができたよ
主さんも、自分で稼げるならさっさと縁切っちゃえよ〜！

[212. 匿名]

去年の今頃、ドラマで凪のお暇見てたけど、シンジの気持ちが分かりすぎて泣いたな……あの育ちならあぁなっちゃうよね。不器用だし真っ直ぐ愛せないし。

[213. 匿名]

>>173
悲しくて辛いんだけど、
いつも通りの自分に戻っただけって。
また傷つかないで済むってなる。

本当は、ぜったいに嫌いにならないよって言って貰いたいのかもしれない。
だから束縛モラハラするような男に引っかかる。
お互いの凸凹埋めてるだけで共依存なんだけどね。

[214. 匿名]

親は一人しか産まなかったのに、
私に「なるべくたくさん産め！！！！」とか言ってきてめちゃくちゃ気持ち悪い。

一人もうまねーよ！

[215. 匿名]

>>16
私も！こども産んでからさらに母親への恨みがひどくなりたした。はっきり言って生きてるうちに謝ってほしいけど、それは叶わないと思う。自覚ないから。毒親って自覚なくないですか？なんでわからないんだろ

[216. 匿名]

>>180
「自分が一番愛されたい」と思ってしまうのが母親だなんて、お子さんはまともな愛情を得られずかわいそうですね...。親子の立場が逆転してそう

[217. 匿名]

>>172
娘さんにだけ怒りを感じるのですか？
息子さんは親として愛せるのですか？
どのような時に、娘さんに怒りを感じるのですか？

[218. 匿名]

親二人とも

自己愛性パーソナリティ障害、鬱病、発達障害、毒親育ち



お揃いすぎるんだよっ💢

[219. 匿名]

33歳も年下の私の若さに嫉妬とかクレイジーな毒母🤪

毒祖母の影響で、
女の方は若さと美貌だけと思い込んでる
ほんと病んでる毒

[220. 匿名]

今でも、母性に飢えてる

いつものスーパーのレジ並ぶ時も
なるべく優しいおばちゃんのレジならぶ
めっちゃ癒されるし、優しくされると嬉しい

[221. 匿名]

もう生きづらくって仕方ない。
生きれば生きる程、私って人間に向いてないと思い知る。
愛されて育った人見ると最強だなと思う。
しんどいね。

[222. 匿名]

>>159
ずいぶんノリのいいアダチルさんだなw

[223. 匿名]

私が玄関で宅配便受け取っただけでも、

毒母が
「お前！！いま宅配便のニイちゃんにめっちゃ親切にされてたな！！！！
それはお前が若い娘やからや！！！
お母さんには絶対あんなに親切にしない！
これからもお前が出ろ！！！！！！！」

と嫉妬して発狂。


いやいや、どんな被害妄想だよ
ありえないから。。。

[224. 匿名]

>>174
ありがとうございます
治療は考えたことがありませんでした
記憶も曖昧ですし今は専業主婦で主人はそういったことに理解のないタイプなので、、、
楽になる方もいらっしゃるんですかね

[225. 匿名]

歪んだ自分を限りなく理解しようとする優しい夫と出会って信頼しあっても私のどうしようもない部分は変わらなかった
仕事で万人に認められたら変わるのかと思って倒れるまで頑張って成果出したけど余計悪化した
こんなの人から見たら自慢にしか受け取られないの分かってるから言えないけど
どんなに恵まれても根っこの部分が変えられなくて絶望感が年々増してる

[226. 匿名]

職場で娘の悪口言って
「まぁ、、、可哀想ですね、、、」って同情かってんじゃねーーーよっ💢

[227. 匿名]

>>222
アダチルにはピエロタイプもいるからね

[228. 匿名]

>>227
私や。

緊張すればするほど、
「楽しませなきゃ、おどけなきゃ」って無意識に思ってる

[229. 匿名]

もう幸せな家庭に育った人と同じ様な感覚になりたいとかではなく、とりあえず自分の居場所や安らぐ場所が欲しい
人とつながりたい。
カウンセラー選びもまだ抱えてる人だと
めちゃくちゃ傷つけられるから
探すの大変だし、高い。

[230. 匿名]

>>209
しっかり者のヒーローになってほしいと親が思ってたら　察してなるし、

幼稚なピエロにもなるし、、、、、。

[231. 匿名]

毒親でもいなくなったら寂しい
愛されたかった

[232. 匿名]

>>229
バカなカウンセラーに、泣かされたことあるよ

私が泣き始めたら
面白くなってヒートアップして
もっとギラギラした目で罵ってきた

[233. 匿名]

一切笑わない家庭だったから
コミニュケーションなんか無かった

勘違いのコミニュケーションは
母親は子供に全部聞き入れて貰えると無意識に思ってたこと
noと言うと不機嫌になるし
ずっと親の世話役してきたから
メンタルボロボロで立ち上がれなくなって
トラウマのカウンセリング受け始めた

[234. 匿名]

>>173
私も元彼に嫌われようと暴言を吐くと、彼に「どこまで許してくれるか、愛を試す行為をしてる」と言われました。
自分的には嫌われた方が楽だからという理由だったけど、愛された事がないから疑ったり試してるのかも知れません。

今の彼は何を言っても「嫌いと言っても信じない」と言い、ケンカになりません。
私も彼は絶対に見捨てない自信ができて不安になりません。
彼は中学卒業と同時に家を追い出された毒親持ちですが、努力家で自信家で有言実行タイプです。
そんな心が強い人でないと試し行為に精神を消耗してしまうと思います。

[235. 匿名]

>>232
いるよね
まだまだ病んでるカウンセラー
自分の心満たしにカウンセリングしてるんだよね😭

[236. 匿名]

>>217
息子にももちろん怒りを感じることはあります
ただ基本的に息子は誰からも愛される優等生タイプでこちらが注意すれば素直に従ってくれるのですが、娘は自己中で口が達者で間違いなどをいくら注意してもなおらないので必然的に娘に怒りが湧くのです
この見解は主人と私と祖父母たちも同じです
ただどちらも同じように大切で愛しています
娘もまだ6歳なので愛されている自覚はあるようですが、大きくなると捉え方も変わってくると思います

[237. 匿名]

最近色々な感情が出てきたんだけど
また解離し始めてきた

[238. 匿名]

自分の子供にどう愛情を注いでいいか分からない。

今日、息子の大好きな新幹線基地に連れて行って、それなりにはしゃいでたけど、最後は「楽しくなかった」って言われた。

どうしたら息子が喜ぶのか分からないです。

[239. 匿名]

>>235
弱ってる人を見たら
「守りたい」じゃなくて
「いじめたい」

って、、、、、、、、
カウンセラー失格どころじゃないわ

[240. 匿名]

>>232
私は精神科医に泣かされました。
担当医が産休で代わって、前の先生の時のように話をしたら「ここはあなたの悩み相談の場所ではない」って言われてトイレで泣いてしまいました。
看護士さんに保護されて婦長さんに話を聞いてもらって他の医師にしてもらいました。

[241. 匿名]

>>224
認知行動療法だと思考の癖を治すのがメインなので過去の記憶は必要ありませんよ
金銭面のサポートは必要になりますので旦那様のサポートはいりますね…

[242. 匿名]

>>199
参考になれば良いのですが、「自分にやさしく生きる心理学」が一番良かったです。

[243. 匿名]

愛されて育った人は愛される事に慣れていて愛する事にも躊躇ないのでいとも簡単に幸せを手に入れて行くよね

[244. 匿名]

アダルトチルドレンの親が子供で親になりきれていなくて、自分の子供だったら何を言ってもやっても良いと勝手に思い込んで依存して甘えまくり｢何でも受け入れる理想の親｣を要求するから、アダチル当事者はどこまで他者に踏み込んで許されるのか・相手を受け入れるべきなのか、自分と他人の境界線が分からなくなるんだよね

[245. 匿名]

>>237
あなたが何歳かわからないけど30代初めから毒親の影響の強さで人生変えられた自覚で精神やられてる人多いよ

[246. 匿名]

>>225
すごいわかる。自慢してるなんて思わないよ。すごい頑張ったんだね。

そう。根っこからダメだからその上に何を重ねてもダメ。重ねれば重ねる程歪んで積まれていくから、より自分の欠陥を認識しちゃって詰むかんじ。
頑張っても頑張ってもすぐ根っこというスタート地点に引き戻されるよ。

[247. 匿名]

クズ父親は長年アルコール依存で私が中学の時には仕事辞めて、一日中飲んでDV虐待当たり前の日々。
母はそれから宗教狂いになって、貯金を辞めた。
高校は自費で行ったけど大学はさすがに無理。
毒父が死なない限り、私の人生は終わりだと思ってる。
今はもう抵抗できるけど、昔の記憶が夢に出てきてフラッシュバックする。
彼氏はいたことないし、これからも結婚はできないと思う。もちろん友達もいない。
毎日復讐することしか考えられなくて辛い。
自分の好きなことして生きたかった。

[248. 匿名]

>>242
ありがとうございます
読んでみます

[249. 匿名]

>>242
kindle unlimitedに入ってました。
横ですが私も読んでみます。ありがとうございます。

[250. 匿名]

>>236
お子さまを二人共愛していらっしゃる事が分かりました。
あまり思い詰めず、思いっきりお子さま方を愛して
母親である自分を誉めてあげて下さい。
ありがとうございました。

[251. 匿名]

>>202
それどころかそれに対して「邪魔だ！どけ！」って言ってもまだ被害者。

[252. 匿名]

>>6
ミッドサマー思い出したわ

[253. 匿名]

夫に何度も好き？と聞いてしまう…
優しくてとても良くしてくれるけれど、
本当に好かれてるのか不安になってしまう

面倒くさい女でごめんなさい…

[254. 匿名]

仲良い家族ってなに？ 毎日地獄の食事風景でした。喧嘩しかない世界。

家族といるのが安心できなくて、高校は家から通えない距離のところにして寮に入って通ってた。
中学の時、勉強頑張って成績と内申良くして高校の特待生になって学費多少免除になるから親に文句言わせないようにした。

一人の方が安心できるって、切ない子ども時代
親は私のこと手のかからないしっかり者の優等生って思われてると思う。
家にいるのが嫌いとか気づいてないだろう。
余計な喧嘩にならないように良い子ちゃん演じてるんだから。

[255. 匿名]

母が毒、母の両親も毒。
人間関係の築き方が分からない。みなさん言ってる通り、幸せ恐怖症で試し行動しては嫌われる。

直近だと私がここ行きたい！って言ったお店にじゃあ今度の日曜行こうね、楽しみだねって話してて、彼もすごく楽しみにしてたのに前日になって「1人で行ってきて」って言って大げんか。私から謝って仲直りして、じゃあこの日に行こうねって言ってた日に「違う店がいい」と言って大げんか。
自分でも頭おかしいと思う。思うけど言ってしまう。

[256. 匿名]

普通の家ってそんなにしょっちゅう揉め事起こらないし誰かが怒鳴ったりしないんだって
知らなかった
私の育った家はいつもざわざわざわざわしてたな

[257. 匿名]

自分の中にもう一人の自分をがいた方いませんか。
私はずっともう一人の私がいて、母がヒステリーを起こして罵倒し始めるとその子が表に出て？私を守ってくれました。
その子は11歳くらいで成長が止まってしまって、27歳くらいまで一緒にいたのですが、あるひ突然消えてしまってとても悲しかったけれど、もう私は母と対峙できるようになっていたので、どこかへ行ってしまったんだと思いました。
母にはもう負けないし、強くなったけれどその子と離れてしまってもう3年も経つのに時々ふと寂しくなります。
おかしなことを言っているのはわかるのですが、同じような方がいないかなと思って。
私が死なずに、また母をころさずにこれたのはその子のおかげなので…

[258. 匿名]

つい最近、「自分がないね。」と言われた43歳です‥

[259. 匿名]

心が満たされなくて、浪費しちゃう。あと自分に自信が無いから他の人が持ってるものを欲しくなる。（買ったりする）

[260. 匿名]

辛くて落ち込んでるのに
なんで落ち込んでるのがだめなわけ
落ち込んでるのに親の慰めなんか出来るわけないじゃん
逆に慰めてよ
ずっとこんな感じだった

[261. 匿名]

>>255
今は彼氏居ないけど昔似たようなことしてた
それでどこまでこの人は付いてきてくれるかって試しちゃうんだよね
そうまでしないと他人を信頼したり出来ない
愛情とか絆とか信頼関係なんて本当にあるの？って感じだし
1人は寂しいけど1人で居る方が心乱れないし他人を不快な思いにさせないで済むから他人を避けるようになった

[262. 匿名]

>>258
わかります。私もめっちゃ言われる。

[263. 匿名]

>>16
私も。
なんで我が子に
デブブスバカビッチって言えるのか
自分の子ども産んでから不思議でたまらない。

[264. 匿名]

コロナで帰省しなくてよくなってホッとしている。このまま盆も帰らなくて良さそう。

[265. 匿名]

家族だからね！とか言える人って幸せなんだよね

そう言われると自分の家の事はいえないし
幸せな家族で良かったねとしか思えない

[266. 匿名]

>>258
私？年齢も同じ

[267. 匿名]

アダルトチルドレンの定義がいまいちよく分からない
どう言う状態ならアダルトチルドレンになるんですか？

[268. 匿名]

>>20
普通とは、"大多数の人達が違和感を感じることがない様子"を表しています。

が、私も上手く体現出来ていません笑

[269. 匿名]

>>253
きっと貴女のそういうところも可愛くて、旦那さん嬉しいで⤴︎⤴︎✨

それに、夫婦関係ってちょっとは依存心あった方がずーっと恋愛感情持っていられるし、
いいことやと思う！！

[270. 匿名]

毒父母へ

子供に甘えて八つ当たりしてんじゃねーよ！
自分が満たされてない赤ちゃんなのに、子供作らないで！！！

[271. 匿名]

>>269

ありがとうございます(*^^*)

[272. 匿名]

>>223
うちのとそっくり
若さへの執着と嫉妬すごいよね
あの人たち

[273. 匿名]

>>267
傷を負ったまま大人になり
今も引きずり癒えずに生きにくい人 かな
もっと深いけどググッた方がわかりやすいです

[274. 匿名]

周りに子どもが生まれたり、子育てしてる人の情報が入ってくるようになって、親ってこんなに子どもに寄り添うものなんだって、なんで私はそれを与えられなかったのかなって悲しくなって最近辛い。
金銭面の苦労はしなかったし、一生懸命やってくれたと思うけど、未だに叩かれたり夜中にベランダに出されたり睨まれたりしてたの覚えてる。消えない。

[275. 匿名]

>>258
あるある私もよく言われてきた
今は人を避けてるから言われる機会ないけど
また関わったら言われるかな
傷つくよね

[276. 匿名]

>>272
自信がないから、男に性的な目で見られることだけで
自分の価値を感じてきた人たちだから

美貌と若さがなくなることに発狂してるよ、、。


毒母に言いたいのは、
私なんか産まないで、その浮いたお金で
美容整形してめっちゃ若返ったらよかったのにということ。

[277. 匿名]

私は幼稚園の頃、二人組の男子に遊び場の隠れ場所でボコボコに暴力を振るわれ痣が出来たんだけど、男子に誰にも言うなよ！言ったら殺すからな！と脅されて喋れなくなったの。
母(父の親とも同居)は兄と私の子育てでいっぱいいっぱいでイライラしてる時が多く、着替えの時、私の痣見つけてもそっけなく何これ？って聞いただけだった。
聞いても私が喋らないから心配しなかったんだと思う。それでももっともっと心配して気にかけて欲しかったなと今は思う。
小学校入っても喋れない私に母はブチギレていっぱい責め立ててきた。喋らないなら障害者の学校行かせるからな！ってもキツく言われた。
同居と子育てでイライラするなら私みたいな欠陥人間産まなきゃ良かったのに…兄だけにしときゃ良かったのに。

[278. 匿名]

人は愛せないのに動物は愛せるから難しい

[279. 匿名]

>>272
毒母は、見た目の老化には死ぬほど苦しんで
喚き散らしてるけど、

年取って何度か病気してちょっと入院になったり、
飛蚊症になってしまったことには
何も不満感じずけろっとしてる。


自分んの健康よりも、
「見栄え」だけが大事な母親…
ほんと狂ってる。

人から見た自分のことばかり気にしてる
可哀想　愛情不足だわ、完全に

[280. 匿名]

>>276
たしかに
還暦すぎてもエステ行ったり
片道1時間かけて都内のヘアサロン行って
見た目にお金かけてるわ、うちの毒
もちろん頭の中は空っぽ

[281. 匿名]

>>280
そして、娘の
容姿やファッションセンスは
これでもかとバカにしますよね

常にマウンティング

[282. 匿名]

>>279
確かに、昔から
目尻のシミシワひとつにも大騒ぎするようなBBAでした

[283. 匿名]

>>253
そんな謙虚で儚げな女性私も好きだよ
私の一票いらんか(笑)

[284. 匿名]

>>272
わたしが20前半でモテてチヤホヤされてたとき、
毒母が嫉妬して
私にめちゃくちゃつらく当たってきた。
もう発狂してた。

でも、私が30になってロリコン男からバカにされる年齢になると、
溜飲が下がったみたいで、ニッコリ親切になった。気持ち悪い！！！

[285. 匿名]

>>11
私も!
でも、その分冷静に客観的に周りや人を見れて、どうしたら好かれるかモテるかが解るようになった。
でも、本気で人を好きになれるか解らない。

[286. 匿名]

>>282
そういうババァの価値観を吸収すると、病むよね…
年取るのがほんとに怖くなってしまった。

そして「大嫌いな毒ババアと同じだ！！！」とショック🤯

[287. 匿名]

>>278
色色無理なんじゃない？娘が自分より夫に愛されたら僻む生物だし。

[288. 匿名]

>>281
なんで知ってるの？
容姿をばかにされてました

[289. 匿名]

誰にも吐き出せないのでここで吐き出させてください

三浦春馬さんの報道が出た時あんな才能豊かで順風満帆の人がなぜ？って思ったけど、母親の事と繊細でストイックな性格だったって話が出てすぐにあぁ、そういう事か...って納得してしまった
ここの人もピンと来た人多いんじゃないかな
彼は典型的なACの優等生タイプだよね
今までずっと苦しかったんだろうな
手に取るように春馬さんの苦悩が分かってこっちまで苦しくなってしまう
作詞はご本人じゃないみたいだけどNight Diver の歌詞がまんまACの思考なんだよね
凄く良い曲でダンスもかっこよくてMVも素晴らしいんだけど、色々思い出して心を抉られるようで観たいのに観るのが辛いっていう複雑な感情になってる...

もし春馬さんが毒親の呪縛から逃れられてたらって思ってしまう
彼にもACから脱却した世界を感じて欲しかった
自由に生きていい世界があるんだ、親の人生じゃなく自分の人生を生きるってこんなに素晴らしいことなんだって感じて欲しかった
きっとACから脱却した彼は精神的に解放されて更に魅力を増して(今でも勿論素敵だけど)もっともっと素敵な俳優さんになってたんじゃないかなって思う

春馬さんはもう楽になりたくて死を選んだんだと思うけど、死を選ばずに済んだ方法が何かあったんじゃないかなって、本当に悔しいというか勿体ないというか、とにかく心にズシンと来て苦しいよ
どうか天国では誰かの為じゃなくて自分の為に自分の好きな事だけをして自由に暮らしてて欲しい

[290. 匿名]

>>287
娘の彼氏にクネクネしながら
相談したりしますよー
気味悪がられてるのも知らず

[291. 匿名]

自信がない人間って、

若さ、容姿、車、肩書きとか
とにかく「見栄え」に拘るよね

[292. 匿名]

>>286
え？私は老いを受け入れてる
なんかラクだよ受け入れると

[293. 匿名]

カツヤマケイコさんの
我が子へのメッセージ、涙が出ました。

[294. 匿名]

>>284
発狂w
あるある
服装チェックとかもいつもよりキツくなるよね

[295. 匿名]

>>291
これだ！うちの毒！

[296. 匿名]

>>294
普通、我が子がモテたら嬉しいのが母親じゃないのかなぁ？

と思いつつ、
私も子供産んだらこうなってしまう気がするので
絶対生みません。。

私も、まだまだ自分を満たせてないので

[297. 匿名]

>>295
ねー！！！

うちの毒も還暦過ぎた老夫婦なのに、
わざわざセダンに乗ってる

金もないのに！！！！！

[298. 匿名]

>>292
どうやったら受け入れられましたか？
教えてくださいm(_ _)m！！

[299. 匿名]

>>238
毒親育ちで高校生の息子がいます。息子さんに何が楽しくなかったのか聞いてはみましたか？何故でしょうね…。でも息子さんを喜ばそうとしてて立派なお母さんだと思います。

私も愛し方が解らなくて。けど何かの本に「小さい時に寂しかった人は 今、目の前に居る小さな子を昔の自分だと思って抱きしめてあげて下さい」って書いてあって、私はこんな風に抱きしめられたかったな…もっと沢山 頭を撫でて欲しかったな…など思いながらそれを息子にしていきました。

小さかった貴女が本当にして欲しかった事は何ですか？是非息子さんに何をして欲しいか聞いてみてあげて下さい。そしてその願いを(それが我儘でも)是非きいてあげてみて下さい。頑張っていらっしゃる事を重々承知の上で書きました。長々と偉そうにほんとすみません。でも貴女と息子さんのお幸せを祈っています。

[300. 匿名]

>>296
私は子ども産んでから
私がして欲しかったことを我が子にしてる

たったひとつ
いつでも母はあなたの味方だよ
ってこと。

[301. 匿名]

>>293
これから自分に言ってあげたい

[302. 匿名]

父親が毒親であり過干渉で就職先も自分の好きな業界に進めなかった。自分はアルバイトの経験で小売に魅力を感じて大手小売から内定もらったけど、頑なにダメだって言われて終いには「小売りなんて底辺がやる仕事だ。お前は底辺だ」って言われて結局父親の望んだ自分には向いてない・興味もない金融業界に入ったよ。
もうほぼほぼ惰性で仕事してる感じ。金融から内定貰った後はしばらく空っぽ状態だったな。食欲もわかないし、何も食べてないけど吐くし、体は毎日だるいしで。
たまに親なんて無視して自分の意志で生きなよって言われるけど、それが出来る親じゃないんだ～。

[303. 匿名]

>>1
うち祖母に正月５万貸したの返してくれない。その後会っても話題にも出さん。数年前も数万貸した金をお年玉とかいって半額にして渡してきたわ。金借りたくせに返すこと全く言わない。お金貸してくれないなんてひどい孫って感じにしてくる。返してくれないならそれもうあげてるじゃん。そろそろ縁切ろうと思う。

[304. 匿名]

「お母さんは嫌やけどな、自分の顔…老けすぎ。」といって、
目に涙を湛えていた毒母。

当時は「お母さん可哀想！！なんとか励まさないと！！」と超本気で励ましたけど、

今ならそのセリフ言われたら毒母を殴ってしまいそう。
娘につまんねぇ泣き言言うなよ！！！！

[305. 匿名]

なんで母親の老化の苦しみまで
娘が背負わされなきゃならんのだ。

もうありえないよね毒親って。

[306. 匿名]

>>12
同じくでーすW

[307. 匿名]

甘やかされて育てられた感がある友達に嫉妬してしまう。割り切れればいいんだけどさ
お母さんも子供のこと察してるし心配もしてるから羨ましい
わたしなんて親から捨て猫のように育てられたからさ。
同じ一人っ子として天と地の差があるわ

[308. 匿名]

>>104
わかります。
ほんとに後悔してます。
本当にいい人と出会ったのに
ダメにしてしまった

[309. 匿名]

>>298
33歳で毒と連絡を絶って
やっと自分だけで考えて決めて自分の足で立ってる感じがする
あいつらの価値観が全部間違いってわかったのが1番大きいです。

男はみんなあんたが若いから優しい
男はヤりたいだけの生き物
お前はデブでバカでブス

この呪いの言葉でたくさんの恋愛のチャンスをドブに捨ててた

30すぎても男いなくても自分らしくいられる今がとても楽しい

[310. 匿名]

毒母に「早く結婚しろ！！！お前の価値は若さだけ！」と毎日怒鳴られて鬱になった。

それでも洗脳されてたので「若いうちに男性みつけないと、、」と頑張っていたら、

毒母が「お前男探してんのか！！！いやらしい！！それやったら気持ち悪い作戦でも考えて　男たらしこんだらいいやん！！」と発狂。

もう意味わからんわ

[311. 匿名]

>>275
そうなんだよねえ。
こういうのが私自身なんだからしょうがないでしょって言いたくなる。

[312. 匿名]

>>310
本当訳わからんねw
どうしたいんだろうね、お母さん

[313. 匿名]

漫画イグアナの娘と大奥の和宮編の兄弟姉妹差別は辛くて泣いてしまう…私も愛されてなかったから読むと余計胸が苦しくなる。

[314. 匿名]

>>289
春馬くんは質問にはよくよく考えて答える人だけど
俳優をこれからも続けたいですか？の問いには、ハイ！と即答する人だよ。決して親の望む人生だけを生きた訳じゃないです。俳優業に誇りを持ってた。
自己投影も程ほどにね。春馬くんに失礼だよ

[315. 匿名]

>>310
お母さん娘に嫉妬してるんだよ、

[316. 匿名]

>>246
225です
まさにそれで基礎工事のなってない家みたいなものでした
どれだけ努力してもメンタル崩してやり直し、の繰り返しです
わかってもらえる人がいてくれて嬉しかったです、ありがとうございます

[317. 匿名]

>>255
分かるよ〜(T-T)
私も試し行動しまくり。すごく嫌な奴になる。
どこまでもどこまでも傷付けて、それでも側に居てくれるか確かめる。

[318. 匿名]

>>48
わかります。男に遊ばれても妙に納得してしまう。
自分にはお似合いだと。
普通の女ならバカにするなと見切りつけて別れるような男に収まったりしてしまいます。
本当は男が嫌いです、女も嫌いです。
誰にも期待してません。

[319. 匿名]

>>257
同じ人が居た。私も私の中にもう１人誰か居ます。それが自分なのかどうかは分からないけどずっとその人と話してしまいます。小さい頃からそれが他から見たら独り言ばかり言ってる様に映ってしまって、今でもつい独り言(自分の中では誰かと会話してるんだけど)を言ってしまいます。気持ち悪く思われたらすみません。要はもう私は頭のネジ飛んでるんだと思います。
毒親はこうやってじわじわ子供の心を腐らせていくんですよね…。毒親には早く逝って欲しい感情しかないです。

[320. 匿名]

今でも小学生の頃父に言われた「お前は失敗作だ」が頭にこびりついて何するにも自信がない。挑戦して見ろとか言われるけど、失敗したら怒鳴り散らされてたからやる前に自信喪失しちゃう感じ（笑）
今でも自分のことはゴミクズだと思って生きてるよ。

[321. 匿名]

>>310
わかるー
公務員の彼氏できたら、役所は不倫だらけ
漁師の彼氏できたら、漁師は港ごとに女がいるよ
デパート勤務彼氏は　デパートはみんな不倫してる
スーパー勤務彼氏は　スーパーはパートさんを取っ替え引っ換え
って
書いてて嫌になってきた
うちの毒どんだけ不倫脳してんだろ
バカだよね

[322. 匿名]

ここにいる人達と話し合えたら…と思ったけど
傷の舐め合いじゃなくてもリアルだったらやっぱりうまくいかないんだろうね

[323. 匿名]

「男がお前に優しいのは　今お前が若いからだ」
これ毒母あるあるなんですかね。

うちの毒母も言いまくってた
私も洗脳されてそう思ってた。老いたら地獄のような苦しい人生しか残ってないんだと信じてしまい、心身が重い病気になり入院までなった

[324. 匿名]

>>204
全く同じ！私も絶対子供産まない

[325. 匿名]

>>320
ゴミクズなら何してもいいじゃん！と開き直って好きなことできたらいいんだけどね
そうなれないのがしんどい

[326. 匿名]

>>8
わかるーー全部否定されるから物事決める基準が親に怒られるか怒らないかで判断してから自分で何事も決めれない大人になってしまいました。

[327. 匿名]

母親は今になって金銭面とかで私をフォローしてくれたりするようになりましたが、精神科に一生通わなければいけなくなった私は許しません。
お金をもらうために優しい娘のフリをしてますが正直死んでも悲しくない。
お金もらえなくなるのが辛いだけ。

[328. 匿名]

>>245
まさにいまその真っ最中です
複雑すぎて、働けなくなりました
カウンセリング受けてるけど思ったより傷が深いみたいです

[329. 匿名]

>>8
同じく
母がいいよと言ってくれないと動けないと言ったら「親のせいにするな」と言われました
子供が出来たら警察にお世話になることをしない限りわたしは応援する親になりたいです

[330. 匿名]

>>12
わかるー

[331. 匿名]

うちは毒母じゃなくて毒父だったよ。
子どものやってきた「過程」よりも「結果」だけを重視する人だったから、努力しても努力しても「お前はダメだ。」って言われ続けたよ～
大学生の時辛すぎて家に置いてあった薬ぜ～んぶ一気に飲んで病院運ばれた事ある（笑）

[332. 匿名]

>>1

そうゆうのをアダルトチルドレンって言うの？そしたら私も父親、大嫌いだよ。本当に邪魔ばっかりするから。

[333. 匿名]

>>325
そうなんだよね～　ゴミクズらしく生きればいいじゃんと思っても、どこかに毒親の呪縛があってそうなれないのもまた生きづらいんだよね。

[334. 匿名]

>>316
246です。いいえ。こちらこそ共感出来る事を書いて下さっていて嬉しかったです。ご丁寧にお礼までありがとうございます。
優しい旦那様とどうか毒親に邪魔されない様にお幸せに暮らして下さいね。
ありがとうございました。

[335. 匿名]

>>323
老けていくことが悲しいと
娘に愚痴を聞かせるのも、毒母あるあるかな？

[336. 匿名]

>>18
わかります！電話にでて話したわけじゃないのに、文句や責めてきたり、自分の話したいことばかり喋ってくるだろうことが予想できる感じ。私は着信やラインが来ただけで心が疲れます。

[337. 匿名]

どのコメントにも共感できる
こんなに同じ気持ちの人たちがいたのですね。
私はアルコール依存性の機能不全家族で育ち、
自己肯定感もほとんどないです。
育児も辛いし
両親やママ友や夫の実家との関係も悩み苦しむ事ばかりです。
結婚したばかりの頃はPTSDで毎晩悪夢で泣き喚き暴れるほど酷かったです。
ですが、ある人に自然からも(海や山、植物 動物。)愛情を受ける事ができます…と教えられ
できるだけ自然の中を散歩したりしています。
少しずつ癒されています。

[338. 匿名]

子供はどうせ上手く育てられないしそもそもこの醜い遺伝子を遺したくない
だって毒の遺伝子も入ってるんだよ
毒の親も毒だし
絶やすべきだわ

[339. 匿名]

アダルトチルドレンなのかわかんないけど、
親が過保護なのに、私の内面に関しては無干渉だった。
サインを出しても本気で気付かないし、
まず人の話を聞いてないし、聞いてもすぐ忘れるし。
ただ安全な場所に居させたいだけ。
だから自転車乗れるのも遅かったし、
車の免許も反対されながら取った。

[340. 匿名]

大人の発達障害ってやつ？

[341. 匿名]

毒親が辛すぎて本気で親を殺してやろうかって包丁握ったこともあれば、自殺未遂したこともある。
結果まだここに書き込みしてるから生きてるし、親も殺してないけど頻繁に誰の人生歩んでるのかわからなくなる。

[342. 匿名]

>>309
めっちゃ響きました
ありがとうございます！

[343. 匿名]

>>338
死ぬほど同意！！！！！

[344. 匿名]

>>333
頭のどこかで親に怒られない、認められるような人生じゃないと罪悪感感じない？
認められる必要なんてないってわかってるのにさ

[345. 匿名]

>>6
気持ちわかります！
それができるから羨ましい。

[346. 匿名]

今まで、毒親って暴力とかネグレクトの事だと思ってた。
自分は「ちょっと変わってる家庭で育った」位の感覚で、いい年して人生が上手くいかないことを親のせいにしてはいけないと思ってた。
でも、結婚して出産して、自分の親が毒親だったと気づいた。
あんなふうになるまいと、手に職つけて、結婚して、出産しても、100%幸せにはなれない…
夫に対しては、「こんな妻で申し訳ない」、子供に対しては「私がお母さんで可哀想」と思ってしまう。

[347. 匿名]

本当は人見知りかなり激しい
母は人見知りない人間だと思ってる
人見知りで相手から話しかけられる人が羨ましい。わたしなんて自分から話しかけないと知り合い増えないし。

[348. 匿名]

>>42

そうですよね。
私も、他人に話して理解してもらえなかったり、一般論で返されてがっかりするより
子どものころ、がんばったり苦しかった日々を自分自身でよくわかってるし
それでいいかなと思うようになりました。
今はもうそこ（生家）を離れて自分でいろんな選択ができるから、よかったと思うようにしました。

[349. 匿名]

>>344
めっちゃわかる。親に褒められたい、誰かに認められたいって誰の為に頑張ってるかわからなくなってモヤモヤしたままずっと人生歩んでるわ。

[350. 匿名]

>>216
2歳だからまだ私にべったりだけどね
夫に浮気もされて精神ボロボロだし
縁もゆかりも無い見知らぬ土地で未就園児抱えて、毎日孤独で夜泣き終わらなくて手のかかる子供に付きっきりで、さらには夫にも気を遣えって私は何のために生きてるんだろうって考えることが増えたよ
私1人だけ死んでしまえたらいいのになと思う

[351. 匿名]

スーザン・フォワードって人の「毒になる親」って本を読んで絶望した。自分が育った家庭そのものを書かれているようで。

[352. 匿名]

>>11
父からとくに愛されなかったので、男性イコール意地悪と思ってます。彼氏できたことないイコール年齢です

[353. 匿名]

>>283

今日はがるちゃんに来て良かったです(*^^*)

[354. 匿名]

>>340
発達障害は生まれつき
アダルトチルドレンは虐待の後遺症みたいなものだから別だよ
症状は似てるけど

[355. 匿名]

>>349
だよね
でももし何かで成功して「自慢の子供」って扱い受けたらきっとすごく嫌な気持ちになる
だけど心のどっかで喜ぶ自分もいて自己嫌悪で訳分からなくなるとおもう

[356. 匿名]

>>11
352ですが、男性を信用してません
男は裏切る生き物、浮気する生き物と思ってます
両親に口が裂けても言えない。女性と結婚したい

[357. 匿名]

周りが私に抱いてる印象とのギャップに死ぬほど悩まない？
家では毒親がいるから精神的に毎日辛いのに、外ではそんなの悟られたくないから必死に取り繕って「弱音はかないよね～姐さんって感じ！」って言われて、自分でも自分がわからなくなる。

[358. 匿名]

つまんない習い事とか、やりたくないと泣いて訴えてもやらされてたなぁ。公務員大好き。民間に就職したら、今度は見合い相手を公務員推し、生理的に無理だというのに何を言っても聞き入れず断るのも一苦労だった。

毎日つまらない。
私がやりたいことってなんだっけ？って感じ

[359. 匿名]

>>318
わかる。わかりすぎる。ああ そうだったんだ。私 男も女も嫌いなんだな。妙に納得してしまう。

[360. 匿名]

親に、おまえはダメだ、人生失敗する。って言われ続けてきた。保健師助産師看護師免許をとったが長続きするせず専業主婦歴が長くなった。実績がなく親の言った通り人生失敗したなと毎日考えている。離婚歴もあって、いつも愛に餓死している感覚が付きまとう。すごくすごく生きづらい。今では夫に毎日罵られてる。アダルトチルドレンっていつも家族に恵まれてない印象。精神科勤務の時があるけれどそれを強く感じた。親に捨てられて、夫に暴力振られて坊主にされた患者さんがいた。すごく気持ちが良く分かった。死ぬまで愛を求め続けるのかな…守るものがあるのにこんなにつらいなんて。

[361. 匿名]

>>17
私も同じです。結婚してますが旦那に申し訳なくて…
自己愛性パーソナリティ疑ってます（；＿；）

[362. 匿名]

>>355
「自慢の子供ね～」とか褒められて喜ぶ親見て嫌になる反面、喜んでる親見てどこかで喜んでる自分もいるから自分を見失う。
結局自分ってものがどういう人物なのか一番わかってない。

[363. 匿名]

>>273
鬱や発達障害とはまた別物なんでしょうか？

[364. 匿名]

両親とも発達障害だったって方はいますか？
私自身ADHDの気があるなぁと気が付き、それから親もだって気付きました
父親は受動型のアスペ、母親はアスペ＋ADDだと思う
ちなみに兄は発達かは分からないけど優等生タイプのACで、親や周りには良い子だけどその分のストレスを私にぶつけてきて、でもそれに親は気付かないしフォローもないっていう地獄のような環境だった(苦笑)

[365. 匿名]

>>257
奥に引っ込んだだけで今もいると思います。
話しかけると、鳥肌が立ったりするはずです。

[366. 匿名]

>>354
ＰＴＳＤみたいな感じか。

[367. 匿名]

甥っ子姪っ子がすごくかわいいとか、顔立ちが似ていて愛しいとかよく言うけど、私にはそれがない。自分の血縁に良いイメージがないので、似ていると苦しい気持ちになってくる。
甥っ子姪っ子がなるべくダメージなく育ってくれることを願っています。

[368. 匿名]

いつもベースの所に死にたいって気持ちがあるのですが、これってアダルトチルドレンなんでしょうか？

[369. 匿名]

毒親育ちじゃないであろう人たちがSNSやネットの書き込みで「毒親育ちは何でも毒親のせいにする」とか「自分の人生なんだから～」とか言うの見るとまた自己嫌悪に陥る（笑）
お前らに何がわかるんだと思う反面、肯定的な人生歩んできたんだろうなって死にたくなる。

[370. 匿名]

>>363
アダルトチルドレンは病名ではないですね
今だと複雑性ptsdと言うのかも
鬱や発達障害とは全く違うと思います。

[371. 匿名]

>>310
世間体で娘を嫁にやりたいが 娘が幸せになるのは許せなくて発狂か。早く家でられるといいね。

[372. 匿名]

>>359
そうそう。誰も信じられないし、期待する前に諦め入る。

[373. 匿名]

>>289

私も一報を聞いたときは突然でとてもびっくりしたけど、その後の報道でなんとなく彼の選択が理解できる気がしました。

親に愛されたくて、親に自分を見てもらいたくて、
何事も完璧に優等生で頑張ってきたけど、
ある日突然体が動かなくなって、鬱になりました。
何度も何度も死のうと思って、
でも病院に通って薬を飲んで、
でも自傷して、家族は誰も助けてくれなくて、
本当に辛かったです。
結局、毒親毒姉とは縁を切りました。

完璧主義な人ほど鬱にもなりやすいし、
誰にも弱音を吐けない、心の拠り所がなくて、
本当の気持ちを誰にも言えない、
誰も助けてくれなくてひとりぼっちで、
本当は強くもないし完璧でもないのに、
周りにとっては完璧な自分が当たり前で、
それを崩さないようにまた完璧を求めて、
もうどこにも逃げられなくなってしまったのかな、と。

彼のニュースを見るたびに、本当に胸が痛みます。
完璧じゃなくていいんだよ、と抱き締めてあげたいです。

[374. 匿名]

ほうんとうに自分に自信がないから、男性に（たまに）好かれることがあると
どこをいいと思ったの？どこ？どこ？と質問攻めにしてしまう。
ウザい女とわかっているけど。。。

[375. 匿名]

>>14
解る！帰るとか帰省って言葉使うのに抵抗あるから「行く」って言ってるわ。

[376. 匿名]

>>314
自分の人生を生きるって誇りを持っていたとかそういう事じゃないんだよな
多分これは同じACでも毒親育ちから回復できたって人じゃないと分からない感覚なんだと思う
人の心って本当に難しいよね

[377. 匿名]

>>152これわかるなぁ、、私のうちもまさにそれ。失敗談は永遠に語り継がれ、成功談は一瞬で無かったことにされる笑。成功してないと馬鹿にするのに成功してほしくはないみたい。偏差値＆学費が高くて有名な学部卒なんだけどこの手の親子関係所持者（親のスペック高い人がほとんどの私立）本当に多いです！！

[378. 匿名]

散々父親に「お前はダメな人間だ！失敗作だ！」って言われて大きくなったから、友達とか先生に褒められてもマジで困ってしまうし、何で褒められたのかよくわからない。「私そんなことできる人間じゃない・・・」ってめちゃくちゃ思う。

[379. 匿名]

褒められたりした記憶がないせいか自己評価低くて、歌の練習で「mr pretty face」ていう歌詞を歌えなくてdurty Faceと変えて歌ってた

[380. 匿名]

>>159
茶化したい気持ちも分かる。当事者だからオッケーよ。

[381. 匿名]

>>350
役所へ相談に行くなど、頼れる場所を探して頼りましょう。ひとりで抱え込まないで...。

[382. 匿名]

父親アル中、母親人格障害、祖母サイコパス。
誰にも甘えられなかった。
顔色ばかり見る癖ついて、そんなオドオドした私に寄ってくるのはモラハラな奴ばかり。
一生誰かのサンドバッグにされて生きるのかと思えて腹が立ってきて人間関係全部切ってやった。

[383. 匿名]

>>241
そうなんですね
初めて知りました
調べてみますね
ご親切にありがとうございます

[384. 匿名]

>>335
あるあるかも。お前が私の若さをとった みたいなこと言われた。何いってんだ？と思った。その発想がよくわからなかった。

[385. 匿名]

>>14

私、家に行くとき必ず手土産を持って行ってて、学生の頃ですらそうだったんだけど、自分の家だと思えていないからなんだ、とあるとき気づいた。

[386. 匿名]

何かで、毒親育ちは子供の頃の記憶がない・又はものすごく曖昧って見たんだけど自分それにかなり当てはまってる。
実際、父親にめちゃくちゃ貶された記憶はあるんだけど遊んでもらった記憶はない。外面はとても良い父親だったから旅行した写真とか、一緒に遊んでる写真はあるんだけど本当に記憶がないの。

[387. 匿名]

私はずっと自分の母親が毒親だとは思わなくて過ごしてきました。


結婚して、子供を産んで初めて母親が毒親なのでは？と気づきました。

中学生の頃、部活の先輩にいじめられて
部活を辞めたいと言ったときに
「いじめられそうな雰囲気だしてるから
雰囲気から変えてみよ？お母さん信じてる」と
言われて、その時は自分が悪いんだ、、、と
悩んだときがありました。

高校生になり彼氏が出来て門限が
18時だったのですが5分家に入るのが
遅れただけで「男のケツばっかり追ってるから
いつまで経ってもだめなんだよ。」と言い
携帯を目の前で折られました。

大人になり、家を出たとき
用事があって合鍵で家に入ると
「なにしにきたの！？こっちの都合も考えないで！
こっちだってアナタに会いたくない気分のときもあるの！」と言われ追い出されました。

それから今から家に行っていい？と必ず電話し、
電話をしたとき怒られないかビクビクしています。

そのほかにも色々あるのですが、
母親のせいで自分に自信が持てません。
少し失敗したせいで自分はダメな人間なんだと
死にたくなります。
人のことをまず最初に疑う癖がついてしまい
自分が嫌になります。

子供には私みたいな思いをさせたくないですが、
自分の子育てはこれでいいの？と自問自答しながら
毎日子育てしています。

長くなってすみません。

[388. 匿名]

>>91
私も。CDすらレンタルするの許して貰えなかった。数年経ってもあらゆることにたいして「そんなこと言ってない」「いいじゃなぁーい。親子なんだからぁ。」もうホラーだよ。

[389. 匿名]

就職して働き始めた時、これでもう親に頼らなくても生きていかれるんだと思って心底ホッとしました。でも、その時点で心がへとへとだったかも。
周りは社会人になってこれからの生活に希望を持っていそうだったけど、私にとっては自分の稼ぎで安全な場所を確保できることがゴールで、それで気が済んでしまってる感があります。

[390. 匿名]

そもそもACから回復っていう事はあるのかな？あるならそれはどういう状態の事を言うのかな？例え毒親が逝ってくれたとしても、清々はするだろうけど残されるのって毒親にボロボロにされた自分だけじゃない？
ACのゴールが分からない。

もう自信のない自分を自分で励ますのも疲れたし、誰かに認められようと頑張れば頑張る程、それは承認欲求が強いだなんだ言われて八方塞がりだよ。

[391. 匿名]

軽度の発達障害、それに伴う鬱傾向と診断されたけどアダルトチルドレンも当てはまる気がする

[392. 匿名]

>>368
その書き込みだけでは何とも
毒親育ちでも振り切れる人もいるのは事実だし、毒親がいる人が必ずそう思うってことも無いと思う

[393. 匿名]

久しぶりに帰省したらまた酔って人格否定された…。もう人の親なのにまだまだ悲しくなる自分にうんざりしちゃう。でも育った環境で確実に人格はおかしいと思う。旦那と子供に悪影響だと思う。私の存在ってなんなんだろう。

[394. 匿名]

>>250
ありがとうございます
褒めていただけるような母親じゃないんです
手を上げたこともありますしバカだのなんだの低脳なセリフを吐いたこともあります
子供がくれる愛情に甘えないように二度と繰り返したくないと思っています

[395. 匿名]

>>393
嫌になったら人生降りればいいやって思って好き放題して生きてみたら？どうせいつか死ぬし
犯罪と人に迷惑かけなきゃ意外と何してもいいんだって気持ちになれたらいいよね

[396. 匿名]

愛情って何だか分からない

[397. 匿名]

>>352
年齢＝彼氏いない歴だとか、独身だとかモテないだとかってがるちゃんではやいのやいの言われがちですよね。
高望みし過ぎなんじゃない？
がるちゃんやってないで外に出なよ！
自分磨きしなよ！
努力が足りないんじゃない？
他いろいろ、いろいろ言われてしまう訳で。だけど、父親だったり家庭環境の影響ってめちゃくちゃ大きくて、努力とか自分磨きとかそんなんじゃ解決出来ない根深いものだったりするのにね。私は父親がクズだったから、男性のイメージ最悪なまま成長しました。なのに男性から愛されてみたい欲求はあるんだよ、苦しいったらないわ〜！

[398. 匿名]

>>238
うちの娘も行きたがってたところに連れて行って楽しそうにしてたのに何か一つでも叶わないことがあると楽しく無かったって言うよ（おもちゃを買ってもらえなかった、乗りたいものに乗れなかったなど）
あまり深く考えなくてもいいと思う
過保護にしすぎても価値観のずれた子になってしまうし

[399. 匿名]

数秘術で33の人いるー？！33の人って毒親で苦労しやすいんだって。経済的にというより精神的に。そういう運命だったのかな。私じゃなくても誰かがこのイスに座らなきゃいけなかったんだよね。。

[400. 匿名]

>>255
あああヽ(´Д｀;)ノ私を見ているようで辛い。
元から恵まれていない、不器用で幸薄な人生だったと思うけど、数ある選択肢でわざわざ自分を不幸にする行動、発言も本当に多かったと思う。
もうアラフォーだけど、がるちゃんの引き寄せトピを知り、軌道修正を実行中。が、これも自分にはハードル高いんだけど、やらないよりはと、ここ半年奮闘中。途中からトピずれ失礼しました。

[401. 匿名]

>>365
うーん、もういないとおもいます。
いなくなったとき、はっきりと分かったので。
自分の半身が剥がれ落ちるような感覚があって、寂しくて寂しくてしばらく泣いていました。

[402. 匿名]

>>396
肯定なのかなと思うようになった

[403. 匿名]

日によってテンションが違う
めちゃくちゃ自信満々でテンション高い日もあれば、死んだ様に廃人みたいになってる日もある
すごく疲れます

[404. 匿名]

>>247
辛いですね。自分で高校に通うなんて立派ですね。
あなたの人生はあなたのものです。
周りに惑わされることなくあなたのペースで幸せになってください。

[405. 匿名]

私はアダルトチルドレンで自己肯定感がなく、すごく最低な人と結婚しました。モラハラ男です。子どもにいちいち怒る、そんな事で泣くなと罵る姿が可哀想で離婚したいです。結婚前は優しい人からの好意が気持ち悪くて、なんも分かってないくせに自分の上辺だけの親切にまんまと引っかかってと思うほど捻くれてた。そんな昔の自分にとても後悔しています。

[406. 匿名]

>>319
同じ人がいて嬉しいです。
私もよくひとりごと言って家族から気持ち悪がられました。
周りから見ればおかしい奴かもしれないけれど、その子がいるからなんとか均衡を保てるわけで…

[407. 匿名]

トピありがとうございます。
最近自分が昔抑えていた感情が爆発しやすくて、
私情でわがままになってしまいます。

情緒不安定だし、なんか疲れました、、

[408. 匿名]

>>403
情緒不安定なのわかる
自分はそれに加えて人にすごく優しくなったり無駄に他人を見下したりバカにしたりする極端な態度もプラスされてもう何がなんだかわからない

[409. 匿名]

>>322
やっぱり上手くいかないかな？
上手く出来たらいいのになぁ。
きっとそれぞれが気を遣っちゃう気がする。そして気を遣っちゃう自分に疲れて「あー…やっぱり私はダメだ…」とか思っちゃいそうだな…。
もう人間そのものが向いてない気がするよ。

[410. 匿名]

>>357
わかる！甘え方がわからないから無駄に強い人になってしまっている。

[411. 匿名]

>>239
人傷付けてお金まで取ってるなんてどこまで図々しいんだろう

カウンセラーとさえ呼びたくないな

[412. 匿名]

>>299
ありがとうございます。
文章の書き方の暖かさから、本当に毒親育ちなの？って思うほど言葉に強さを感じました。
毒親の連鎖はご自身にはありませんでしたか？
それは断ち切ったんですか？

自分はまさに憎くて仕方ない母親みたいな人間です。
ロボットみたいな育児に、ロボットみたいな子どもが育っています。
温かい人の心がある子を育てたい。
けど、やり方が分からないです。

[413. 匿名]

友達も彼氏にもいつか捨てられる、
と思ってしまって人を信じられない。

[414. 匿名]

親の老いを感じた時、「あ、私こいつのこと○せるわ」って思ったんだよね。自分でもゾッとするわ。
普通は自分の親に殺意わかないんだよね?
酷いときはなんどもバットで殴る夢を見たよ。

[415. 匿名]

長男が産まれてから、自分の子供の頃の嫌な記憶がフラッシュバックする機会が増えてアダルトチルドレン気味なのかもと思うようになりました。自分の母親の息子（彼女にとっての孫）に対する態度に「私の時とは違う」とイラつきを覚えたり。
もうすぐ産まれる第二子が女の子と判明し、更にドス黒い感情やトラウマが噴出しそうで少し怖いです。そうならないよう、なったとしても子供には影響しないよう細心の注意を払って臨むつもりではありますが。
ネグレクト気味の父親と過干渉な母親の元で育ちましたが、父親は孫に対してもやっぱり異常なぐらい無関心。母親に対しては複雑な思いがあるけど、父親に関しては理解不能すぎてもはや面白くなってきてしまいましたw

[416. 匿名]

結婚して子供が2人いる
主人とは分かり合えないこともあるけどなんとか仲良くやってて子供の前では喧嘩しないどころかいちゃついてる
家も車もペットもいて余裕はないけど何不自由のない生活
すぐ近くに義実家があって子供たちはベタベタに甘やかされてる
自分がしてもらえなかったことを子供たちにしてあげられてる満足感と裏腹に、時々子供を妬んでしまう
主人も私も
ただお互い恵まれない家庭で育ったからこそ子供に辛い思いはさせたくないと団結できている

[417. 匿名]

>>399
私です

[418. 匿名]

私も「親の言うことを聞くだけの存在だから感情を持っちゃいけない」と思って生きてたよ。16歳で自律神経やっちゃったけど。親のプライドの高さや外面の良さを利用して大学進学名目で抜け出せたけど、それまでは全て「捨て」だったから友達も振り返りたい青春時代も全く無し！

[419. 匿名]

>>406
319です。ありがとうございます。私も嬉しいです。リアルで話して理解される事じゃなかったから…。毒親と対峙出来る様になれたとの事。本当に良かったですね。貴女ともう１人の貴女がどれ程苦しく頑張って戦ったかと思うと頭が下がります。どうぞ幸せに生きて下さいね。

[420. 匿名]

>>408

横ですが、とてもよくわかります。
わたしも仲良くしてもらってる先輩や仕事に対しても態度が変わりやすくて迷惑かけてます…
昔はもっと自分に厳しく出来ましたが、辛くてやめたのにそれはそれで辛い。
自分が分かりません……

[421. 匿名]

母親の無視は一番辛かった。
針のむしろのような状態で無視される。
父や兄弟からお前のせいで母さん機嫌悪いんだぞと責立てられてしにたかった。
うちの家はみんな母親の顔色伺ってた。

今ならわかる。母親は何も持ってない女で、自分に自信がないから機嫌悪くして周りを振回したり、無視してオロオロする私をみて存在価値を確かめてたんだと。

だからといって許さない。

[422. 匿名]

30代なかばだけど記憶がどんどんなくなっていってる
最近のことでも記憶薄いのが不便だけど特に昔のことは忘れたほうが自分に都合いいんだろうって受け入れてるよ

[423. 匿名]

毒親持ちの子と友達になることが多いけど
お互いに重くなるのか続かない
逆の友達は優しくし過ぎて(下手に出過ぎて)最終的にめんどくさくなって離れてしまう

距離感とるのが男も女も友達も難しい

[424. 匿名]

>>189
同じ。

[425. 匿名]

>>360
そんな凄い資格持ちなのに、親の呪縛は解けないのね。罵る旦那さんもひどいね。
アル中 ＤＶ マザコン 甲斐性なし の父親と気が強くて夫婦喧嘩ばかりしてる母親
これまた気の強い祖母(父親の母) 嫁姑問題も絡み ぐちゃぐちゃの家庭で育ったんだけど
当然 進学もまならず ぐだぐだの人生送ってきた私にしたら 頑張って凄い資格持ちの貴女を素直に尊敬しちゃう。自分を誇ってー！などと思いました。

[426. 匿名]

>>419
ありがとうございます。
よい精神科の先生と巡り会えて、その先生の言葉によって母親をそこらへんの石ころと同じものだと思えるようになったら対峙できるようになりました。
強くはなれたけれど、もう一人がいなくなったのは本当に寂しい。時々自分の中を探すけれどどこにもいません。
419さんも、いつかその人とのお別れがあるのかもしれません。辛いだろうけど、その子との時間も大切にしてください。あなたに幸せがありますように。

[427. 匿名]

>>423
毒親持ち同士だとだんだん自分の育ちのほうがマシだった(逆に自分の方がもっと酷かった)ってマウントになりがちだった
でもまっとうに育ったひととは相容れない壁を感じるんだよね…

[428. 匿名]

よく自分下げをしたりたぶん態度に自信がないのが出てしまってよく人に下にみられる。
自分に自信がない癖に自分の事を好きだといってくれる人にはすごく大きな態度をとったり母親と同じように説教したりしてしまう。
ますます自分を嫌いになってしまって、でもどうしても感情がいつも押さえられない。
心療内科行きだしたけどなにも改善されなくて人格は治せないんだなとますます絶望。
こんなんだから母親に嫌われてたんだなとか思った。

[429. 匿名]

いつも愛情に飢えている気がする。
愛情表現してくれないと不安になったり。
相手は普通のつもりなのに私は素っ気なくされたと思い込んで、この人私の事愛してないんだなって勝手に負の方に考えてしまうから相手を困らせてしまう。
そしたら自分はなんてダメな人間なんだって負の無限ループに陥るから疲れる。
世間の普通から外れないように普通のふりして生きるの大変。

[430. 匿名]

>>402
そうかも
否定されてきたからそれが
普通になってました。

[431. 匿名]

>>390
たぶん精神の問題だから具体的にこうっていう基準はないんじゃないかな
本人が生きやすくなった、楽になったって思えたらそれが回復したって事になるんだと思う
私の場合だけど、毒親育ちについて調べたり親と縁を切って自分のメンタルと向き合ってるうちに自然と自分は自分のままでいいんだって思えるようになってきたんだよね
今でもまだ毒親に憎しみを抱いたりすぐイライラしたり情緒不安定になったりするけど、それも自分だって受け入れられるようになって、自分で自分を否定するって事がなくり同時に人目を気にすることもなくなって凄く生きやすくなった
つまり私にとっての回復は自分で自分を愛せるようになったこと、なのかなと思う

[432. 匿名]

>>339
同じです。過干渉で自転車や車は死んだり相手を殺して犯罪者になるから禁止だった。
友達関係も親の好みで決められたり。
でも私の内面には一切無関心。
近所のオヤジにいたずらされた時も泣きながら母親に訴えたのに、今テレビ観てるから邪魔しないでって笑われた。
私の気持ちに寄り添う事は一切しない。
死ぬ程悩んでも母親は、私はそんな事で悩んだりしないから興味無いって言われた。

[433. 匿名]

私は母を見ながら、この人は私を産んで良かったと思ってるのだろうか。
私のことをどんなふうに思っているんだろうって考えてます。

幼少期だけでいいから、愛情を感じられていたら、もっと今とは違う感情で母を見られたんじゃないかと思います。

[434. 匿名]

自責してると、相手からも責められやすくなるよね
リアルな人間が怖いな

[435. 匿名]

子供の頃から親を喜ばせる基準で大学も就職先も選んだので自分の本当にやりたいことがわかりません。常に顔色うかがって選択してきたから自由に生きてる友達が羨ましかった

[436. 匿名]

>>412
299です。こちらこそ暖かい返信を有難うございます。

子供が出来たと分かった時から毒親の連鎖は必ず私で止めると心に決めました。思い通りにいかない育児に手を挙げそうになった事も何度もありましたが、あんな母親と同じになりたくないというその一心だけで必死でした。

子の事を心配して何とかしたいとここに書き込んでいらっしゃるのだから貴女は毒親ではなく優しいお母さんですよ。毒親はそんな思考さえありませんから。
陰ながら何も出来ませんが応援しています。苦しさを誰よりも知っている貴女ならきっと良い子(その子らしい個人)に育てられますよ。くれぐれも無理せずに苦しくなったらまた吐き出して下さいね。

[437. 匿名]

いま人生初めて私を丸ごと大切にして許してくれる人に出会った。
でもこれは何か裏がある、遊ばれてる？とか信じられない。
どうせいつかは去って行く気しかしない。
子供の頃、親や祖父母に甘やかされた記憶が無い。
おまえは出来損ないの一家のお荷物なんだとしか言われた事ないから、誰も信じられない。
大切にされるのが怖い。

[438. 匿名]

>>423
分かる...
私は友人関係も恋愛もどっちもそうで、相手も毒親育ちだと共依存になるし、相手が普通の育ちだと理解し合えなくて上手くいかない
だからもう私は人と上手く付き合えないんだって諦めて一人で生きていく事にしたよ
幸い人といると疲れてしまって一人が一番楽ってタイプだからもうそれで受け入れてる

[439. 匿名]

>>284
私も30歳過ぎたら「アンタももうおばさんだよね」とこき下ろすようになったよ。それまで嫉妬がいちいち見苦しかったから「そうなんですよ。ババアですね！」って二つ返事で認めてる笑

[440. 匿名]

>>8
親から離れた方が…
親が決めたって結果はの責任は全部自分になるよ。。

[441. 匿名]

>>405
人生設計組み直せないかなぁ
がんばってきたあなたが報われてほしい

[442. 匿名]

>>431
390です。とても興味深く読ませて頂きました。有難うございます。
そうですね…ゴールや基準は自分の中にあるのかもしれませんね。
431さんも大変試行錯誤されて今があるのですね。その努力や葛藤を思うと、ご自身を受け入れられる様になって本当に良かったです。これからもどうか毒親に邪魔されずにお幸せに過ごして下さいね。
貴重なお話をありがとうございました。

[443. 匿名]

>>180
大丈夫！子供からの愛情こそが無性の愛だよ。
子供はどんな親でも追いかけて、大好きって言ってくれるでしょ？
1番手に入れたかった愛情はもうあるんだよ。

[444. 匿名]

>>293
最初の方はdisられてる気持ちになるし、持病に悩まされてる事もあって、こんな事言われると辛い

[445. 匿名]

私がよそでかわいいね、賢いねって誉められると、必ず「調子にのるなよ！」って極太の釘を差した毒祖母
(両親は毒祖母から逃れて夜中まで仕事だけしてた)
子供って誉められると「すごいでしょ、エヘン😤」って思うもんなんだね
自分が親になるまで知らなかった

[446. 匿名]

>>426
ありがとうございます(*´-`)

[447. 匿名]

>>1
私はスマホ着信拒否してる。
着信拒否設定のためだけに番号登録してる。
父は持ってないから、母とおばと弟。
元々、父のせいだけど。

[448. 匿名]

>>58
私もそう。しかもブス。

[449. 匿名]

私もう50歳過ぎているのに母親は未だに支配しようとしてきます。
私の人間関係を全てけなして、誰も信用するな、おまえはきっと騙されると。
子供の頃から不吉な洗脳ばかりされてきました。
おまえには絶対出来ない、きっと酷い目に合う、幸せにはなれないとかね。
今も、現在働いてる会社を退職しろ、介護士になれとか色々言ってくる。まぁ聞きませんがね。
弟は支配されて未だ独身で実家暮らしです。
子供をいつまでも自分のテリトリーに置いて支配する親ってなぜ子供生んだのかな？
気に入ったおもちゃを手放したくない毒よね。

[450. 匿名]

ちょっとトピずれですが、よいですか？
小学校の娘の友達のお母さんが、毒親な気がします。
そのお子さんが時々、うちの子にSOSを求めるようなことを言います。
保育園の頃から、いじめられたりすることもあって、小学校に上がっても乱暴なクラスメイトに暴力を受けたりしていたみたいです。
「家でのんびりできない」「習い事が毎日あってしんどい」「夜遅くまで勉強させられていて、朝起きられない」←ほぼ毎日遅刻。親は、遅刻することに対して先生に「うちの子の生活リズムなんで」と答えたみたいです。
もちろん、ゲームや漫画は禁止、市販のお菓子や炭酸飲料も禁止。

学校の先生や、スクールカウンセラーさんにやんわりと伝えましたが、学校はどうすることもできないみたいです。カウンセラーさんはその子の精神面が心配とは言っていました。
最近は、お母さんが毎日校門近くまでクルマで迎えに来ていてるようです。(放課後すぐ習い事に連れて行けるように)
子ども同士は仲良しですが、
私に助けてあげることはできるのかな？それはお節介かな？と思いながら過ごしています。
学年が変わり、クラスも変わったので最近は会うことは減りましたが、そのお子さんが私に「新しいクラスで友達ができない」って言ってきたのでちょっと心配しています。見守るしかないですかね…(T . T)

[451. 匿名]

>>439
私は、85歳の祖母に
「もう30！？オバンやな！！！！！」って言われたよ。

あいつ自分のことは
おばさんって言ってる


毒の親も毒

[452. 匿名]

母親の父母も、父親の父母も
狂ってる。

親戚みんなありえないくらい性格悪くて
今すぐ消えた方がいいようなやつばかり。
なのにバカバカ繁殖すんな！！！

[453. 匿名]

子供は所有物だと思ってるから怖いな
まだまだ自分探し中だけど
あまりにも普通とかけ離れた家庭だったことに絶望。それは病むし、人間関係上手くいかないよ

[454. 匿名]

>>448
多分そこまでぶすじゃないのに、毒のせいで自分を認めてあげられないだけだと思う
とにかく多岐にわたって自己評価低いよね、私たち
複数形ごめんよ💦

[455. 匿名]

人と話したあと、いつもすごく落ち込む。余計なこと言ったなーとか、どう思われたかな、とか。
でも、ほとんどの人(相手側)は会話の内容なんて気にしてない、って励まされるけど落ち込む。
気を遣いすぎて、途中から自分でも何言ってるか判らないくらい空回りしてるなって思うことある。

酒乱で暴力的な父親がいていつも怒られないようにして育った背景があるけど、これってACなのか
HSPなのかよく分からない。

[456. 匿名]

じつは昨日、
一人っ子で子供産まない人ってトピを立てたんだけど
荒れてしまって全く話し合いにならなかった

私は1コメだけしてあとは何も言えなくなってしまった
親切な人もいたけど…


一人っ子で
毒親育ちだから子供産まなくて周りにそう言う人がいないから、色々気持ちを共有したかったんだけど、、、

[457. 匿名]

>>339
そうそう、縛る割に内面の理解は一切ないんだよね！内面の理解をしようとしないから縛るしかなくなるのかな。

[458. 匿名]

これまでの人生なんとかやり過ごしてきたけど未だに目の前は開けないし、ただただ時間を無駄に消費しているだけ
どう考えても家庭環境が主因だと思うけど、親のせいにしても不可逆で何が変わる訳でもないし、そうすることに罪悪感を抱くし、昔から努力出来なくてやれば出来ることもやって来なかった自分がいたのも事実
でも何も知らない人に「成人してから家庭が〜親が〜と言い訳するのは責任の擦り付け」等と言われる(目にする)のは嫌な感情が湧くわ
愛されて可愛がられて育ちの良い人に嫉妬してしまうのも自己嫌悪感でいっぱいになるしきつい

身体は年齢を重ねていくのに精神的成長が途中で止まってるから、そろそろ同世代とも話が出来なくなりそう
私の思考っていつも過去ばかり向いてて未来の話が出来ない

[459. 匿名]

いつも自分に自信がないし、心配性すぎて自分に疲れる。相手の顔色うかがってばかり。

[460. 匿名]

母親が毒親育ちの毒親。母親はいつでも自分が一番可哀想でがんばってて、思い通りにならないと拗ねて切れて、家族はサンドバッグにされて大変だった。自分の育ちを免罪符に、底なしの要求。要求を飲めないと大変なことになる。昔からずっと毎日毎晩、今日は怒られなかった、明日は怒られるかとビクビクして生きてきた。心から安まった覚えがない。今でもスマホが鳴るとお腹がキュッとして頭が痛くなる。早く○んでほしい。解放されたい。

[461. 匿名]

>>95
カウンセリングに行きたいです。この相談はどういうところに行ったらいいのでしょうか？心療内科とかですか？

[462. 匿名]

>>455
私は反対で人の何てない一言に馬鹿にされたように感じて突っ掛かったり顔に出してしまって後から後悔する
普通の家庭じゃなかったことがコンプの塊みたいになってるのかな

[463. 匿名]

子供の頃に受けた傷が大人になってから精神疾患として出て来てしまって未だに辛い。愛されたかった母親は父と離婚して今どこに居るかわらない。その傷を子供に連鎖的に与えてしまった自分自身も辛い。今は精神科に通いながら何とかパートをしているが難病になってしまった。体が悲鳴をあげていていつも生きづらさを感じています。産まれなきゃ良かったの？私といい歳をして未だに傷口が開く時がある。トラウマって辛いです。

[464. 匿名]

>>435
分かります！！！！

なのに親は本気で「子供に好きにさせてやった、こいつが、やりたかったことだ」
って思ってますよね！

[465. 匿名]

学生や20代前半の時、友人の家(実家)に遊びに行くと余計妬ましい気持ちと羨ましい気持ちが沸きだった。だってニコニコ笑顔で優しそうな親ばっかりなんだよ。
友人のお母さんが私の服とか持ってきた手土産のお菓子も褒めてくれて、むず痒い気分だった。
家庭円満だと自然な会話のやり取りも当たり前なんだなと…親の顔色伺うってのもまるでないんだなと…

[466. 匿名]

父親がいつも母に罵詈雑言を浴びせてて、ずっと黙ったまま抑圧された子供時代を過ごした。

彼氏はスポーツ観戦が好きなのですが、選手がミスとかした時に何気なく『何やってんだよバカ！』
とか言うと、彼をものすごい剣幕で睨みつけてしまう。自分で自分がコントロールできないくらい
怒りが込み上げてきて、ドキドキする。自分でも辛くなる。

[467. 匿名]

>>164
ここでしか言えないけどどう考えてもあの俳優さんの親
原因の一旦に絡んでるだろと思う
なまじ芸能人だったばっかりに自分が好きに振舞ったらどう
マスコミに書かれるかとか考えてしまったのかな
勿体なさ過ぎる
逃げてしまえばよかったのに
でも芸能人って今でも親に縛られてる人凄く多いよね

[468. 匿名]

>>455
HSP気質に生まれて、しかもACだと
HSPの特徴がめっちゃ強くなるらしいですよ。

[469. 匿名]

>>414
凄いわかる。力ではもう何とでも出来るんだよね。勝てる。けど実行出来ない。リアルではとてもじゃないけど誰にも言えない。普通の人から簡単にそれを「親不孝」とか言われたくない。夢でさえも私はまだやれてないよ。こんな事を話している事自体がイヤになっちゃうね…。気分を害したらごめんなさい。

[470. 匿名]

HSPのためのYouTubeで
Ryotaという人のチャンネル、いいですよ！！

[471. 匿名]

>>11
私も！
自分も愛することが出来ない

[472. 匿名]

人を敵か味方か、白か黒かの極端な判断でしか見れないし、知り合いの9割以上は敵として見てる。
父親は子供まで騙してでも酒飲んでギャンブル行く奴だった。
母親は自分にしか興味ない奴だった。
兄弟も頭おかしい奴ばかり。
小学生の頃毎日親と兄弟殺してやりたかった。

[473. 匿名]

愛情が分からないし感情の起伏も激しい
孤独が最善
でも本当は愛されたい

[474. 匿名]

>>274
自分かと思った。ママ友の子育てに感動と驚き。見よう見まねでやってみるけど上手く出来ない。世の中の親がこんなに子ども中心に生きているなんて知らなかった。

[475. 匿名]

>>432

横からごめんね。

いまテレビ見てるからってあり得ないよね。
可哀想で泣きそうになったよ。

そんな私も自転車禁止、免許も取らせてもらえなかったよ。

もう自分の為だけに人生を使いましょう。子供時代を壊した人とは心で縁切り。

[476. 匿名]

色々あって何とか就職先見つけて採用の電話を受けてた時に、母に「そんなフニャフニャした喋り方で仕事できんの？」って言ってきた時の顔は忘れられない。
こんな声と喋り方なのは私のせいなの？
努力してもどうにもならない！
だいたい、これから頑張ろうって時に励ましの言葉くらいかけられないの？
あんたは娘の事評価してないけど、就職先の工場長から製造ラインの募集だったけど、ぜひ前職の経験を生かして指示書を作成して欲しいって言われたんだよ！
他人からより親から信用されないってどんなに悲しい事かあんたにわかるか⁉︎
…って部屋でめちゃくちゃ泣いた。

結局、持病のアレルギーが悪化して薬飲んでもダメでその会社も辞めてしまったけど…

[477. 匿名]

>>467
横

アダルトチルドレンのヒーローというタイプの人が
多いのかなと思います。

子役とか、100%親にコントロールされてやらされてるし。

[478. 匿名]

>>467
横

アダルトチルドレンのヒーローというタイプの人が
多いのかなと思います。

子役とか、たぶんほぼ100%親にコントロールされてやらされてるし。

[479. 匿名]

二重投稿すみません(＞人＜;)

[480. 匿名]

家の居心地が悪くて、人一倍“自分の家族”が欲しくてたまらなかったのに、対人関係も恋愛も自己否定が強く上手くいかなかった。
やっと結婚できて、不妊治療もしたけど子供は授からなかった。
ホッとしてるふりしてるけど、絶望をずっと抱えてる。

[481. 匿名]

自己肯定感低過ぎてマイペースで自分に自信を持っているアスペルガーがかっこよく見えて結婚してしまった。

親とも旦那とも上手くいかない。実家にも帰れない。別の種類の苦しみ。どんどん自信を失うよ。苦しいよ。

いや、アスペルガー旦那の方がましかな。
私を殴ったり馬鹿にしたりしないし...

[482. 匿名]

>>389
分かります。私も今は老後の余生と思って生きてます。同世代は家庭を築いてこれからのようです。

[483. 主]

>>153
コロナで3ヶ月ジム閉まってたので、久々にバーベルを使うプログラム入ったら筋力めちゃくちゃ落ちてて悲しかったです。やっぱり筋力とメンタルって比例してるんですね。つくづく感じました。

[484. 匿名]

>>456
お辛い思いをされましたね。大丈夫ですか？私も一人っ子で毒親育ちだったから絶対子供はいらないとずっと思ってましたよ。子育てと自分の生育歴が重なって嫌な思いしたらイヤだな、とか、自分も毒親になってしまうんだろうかって恐怖とか。お気持ち分かります。貴女が一番安らげる環境をどうぞ作って下さいね。

[485. 匿名]

>>289
真偽のほどは知らないけど彼はホントふつーに愛されて
育ったと思ってたから衝撃だった
SNSでは言わないからここでだけ言わせて
あそこの家族大人3人いて、なに1人息子に集ってるんだ？
彼には悪いが引っ叩きたい
彼の所は親と子供が完全に逆転していたし、確実に依存してたよね

[486. 匿名]

>>456
当事者じゃないからそのトピコメントしていないけど、私は一人っ子の親です。
弟だけ大学いかせ、私だけ暴力されたので
一人っ子にしました。
ただでさえ男尊女卑だったのに、嫁に行ったら他人！と容赦なかったので実家に帰らなくなり
ついには絶縁しました。
居心地悪いけど世間体のためだけに帰省して
前日午後に着き一晩寝たらさっとかえるを年１でしていましたが、それでも文句言われるのです。
妊娠中に自転車で一人で銭湯いけと言われ流産しかけました。
だから二回目妊娠するなんてとても怖いです。
私の大事な一人娘には孫は強制したくないです。
自分が一人っ子にする選択をしたのだから。
どうしても孫がみたいなら自分が人数産んだ方が数的にはひろがるけど、それを親の私がしなかったので。

[487. 匿名]

>>475
ありがとうごさいます。
今テレビ観てるから邪魔しないで、あのおじさんに限ってそんな事はしないし、あまりおかしな話近所で言わないでねって。
嫌がる私を無理矢理そのオヤジの家に行かせたのは母親です。
小学生だったけど、そのオヤジが下心で家に呼んでるのはわかったから断ったのに。
あちこち体触られて布団に連れて行かれそうになって危機一髪逃げました。
母親はあんな50歳過ぎた人が子供のアンタにそんな事しないと。
一人暮らしのオヤジの家に娘を1人で行かせるとかありえないし、泣いて訴えてるのに軽くあしらうとか。
一生許せないです。

[488. 匿名]

>>466
私はその彼氏ダメだ…
頑張ってる他人のミスを責める
しかも「バカ」って何気なく使ってしまう所
結婚して何かあったら同じように責められるんじゃないかと思うと過呼吸になる
私も両親にトロい！とか何やってるの⁉︎とか怒鳴られて育ったから。

[489. 匿名]

身体的精神的虐待受けてました。
hitomiの長女への態度が優しいと感じます。

[490. 匿名]

私の夫はたぶん普通の優しい人のはずなのですが、毒母の嫌な面を重ねてしまってるような気がします。
夫に、散々文句言って、喧嘩した後に、ふと、それって母親に言いたかったことじゃない？と思うようになりました　
無意識に与えられなかった愛情をえようとしているのでしょうか。

[491. 主]

みんな書きこんでくれてありがとう。
自分で立てたくせに晩酌でお酒飲みすぎたりシャワー浴びたりいろいろしてたらたくさんの書きこみあって嬉しかった。時間かけてみてみます。

[492. 匿名]

ACの男友達がACの彼女と付き合っているのが
見ていてとてもつらい。
私はその男友達が好きなのですが
つらいのに彼女を見捨てられない・自分が見放したら彼女が孤立する
一度彼女と付き合うと覚悟を決めたのだから
何年かかろうが長い目（10年くらい）でみて少しずつ改善していきたい
みたいな思考です。
気持ちはわかるのですが彼自身が救われないよと思ってしまいます..

[493. 匿名]

>>479
全然大丈夫
なんも悪くない
落ち込むなよ！🕺💃

[494. 匿名]

三浦春馬さんも木村花さんも、人格の土台が違ったら違う結果があったかもしれない...ってずっと考えちゃう
機能家庭の人には絶対に言えない

[495. 匿名]

人を信じるとか自分を愛するの意味が分からない
自分を愛するってどう事なのか具体的に教えて欲しい

[496. 匿名]

>>493
ありがとうーーーーー😭💕✨✨

[497. 匿名]

>>29

初めまして。
私もアダルトチルドレンの可能性が極めて高いと判断されました。

40歳婚歴なしです。

私もジムに行っていますよ。週２回そこのプールで泳ぎます✊
大切な場所です。

辛いことを思い出して苦しくなっても、水の中にいるとリセットできます。完全には忘れられないけど。

[498. 匿名]

全部親が決めてきました。
結婚相手も仕事も。
好きな人とは結婚を許してもらえず、仕事も採用が決まってから断わるように強要。
辛かった。
夫はモラハラ、私はストレスで進行性の病気になった。
子供が2人いて死にたいが死ねない。
自分の人生なのに何も自分で決められない。

[499. 匿名]

>>20

わかひます。。すごく気持ちわかります。
不安なんですよね。全然別れる気ないのに別れる、死ぬって言って重すぎるって言われて何度もふられてます。本当に辛い

[500. 匿名]

>>119
または安心して心を開くと極端に距離が近くなるし
入ってほしくない近すぎる距離もわからないことがある。
とにかく適切な距離感がわからない。