レンジだけ簡単美味しいレシピ

1. 匿名 2019/05/20(月) 17:15:33

レンジだけで出来る簡単で美味しいレシピ
毎日の料理大変ですよね。
皆んなで簡単レシピ共有出来たら嬉しいです！

+38

-5

2. 匿名 2019/05/20(月) 17:16:34

ナスをチンして梅肉とポン酢と鰹節で和えてどうぞ。

+150

-3

3. 匿名 2019/05/20(月) 17:16:41

冷凍食品を解凍

+123

-11

4. 匿名 2019/05/20(月) 17:16:44

温野菜

+38

-3

5. 匿名 2019/05/20(月) 17:17:26

豚バラで長ネギを巻いて塩コショウしてチン！
他の野菜でもおいしい。

+82

-2

6. 匿名 2019/05/20(月) 17:17:34

ピーマンや新玉ねぎをチンしてポン酢かける

+80

-1

7. 匿名 2019/05/20(月) 17:17:54

新玉ねぎをクシ切りにして３分程チン。
マジックソルトつけて食べたら旨い。

+25

-3

8. 匿名 2019/05/20(月) 17:17:56

豆腐をチン
麺つゆと天かすかけて七味をぱらり
めんどくなければネギをどーぞ
たぬき温奴

+66

-2

9. 匿名 2019/05/20(月) 17:18:31

もやしの上に豚バラ乗せてチン

+113

-1

10. 匿名 2019/05/20(月) 17:18:35

もやしの上に薄い豚バラ広げてレンチン
ポン酢、ゴマだれ、お好みで

+85

-1

11. 匿名 2019/05/20(月) 17:18:52

もやしの上に豚バラを引いてチン
その後はポン酢で

+58

-1

12. 匿名 2019/05/20(月) 17:19:13

カボチャに水とだし醤油、みりんかけてチン。
カボチャの煮物

+5

-7

13. 匿名 2019/05/20(月) 17:19:33

豚ばら肉とモヤシを温める。
その後、お好みでゴマだれやポン酢をどうぞ。

+10

-2

14. 匿名 2019/05/20(月) 17:19:47

>>9
>>10
>>11
連続でかぶったねw

+217

-2

15. 匿名 2019/05/20(月) 17:19:48

千切りキャベツ→チン→マヨネーズ、醤油、鰹節

+8

-2

16. 匿名 2019/05/20(月) 17:20:31

>>9
>>10
>>11

仲がよろしいこと

+167

-3

17. 匿名 2019/05/20(月) 17:20:50

>>5
めっちゃ美味しそう

+4

-0

18. 匿名 2019/05/20(月) 17:21:27

この方のレシピ何度も作ってます！

人気の鶏胸肉が早く柔らかくなる簡単レシピ。ムネ肉やわらか甘辛しょうゆ煮 | つくりおき食堂

人気の甘辛しょうゆ味です。ムネ肉がふっくらやわらかく仕上がります。調味料の割合がシンプルなので覚えやすく簡単に作れます。調理時間：10分　冷蔵保存：4日　人数：3人分鶏ムネ…

+27

-2

19. 匿名 2019/05/20(月) 17:21:35

卵豆腐
たまごとめんつゆ混ぜてレンジでチンでできあがり

+11

-4

20. 匿名 2019/05/20(月) 17:21:52

疲れて支度する気力の無い時の為にこのトピ保存しよう！
助かる〜〜( TДT)

+54

-3

21. 匿名 2019/05/20(月) 17:21:54

出典：womans-life.jp

+4

-1

22. 匿名 2019/05/20(月) 17:21:54

もやしは優秀だなぁ！

私ならただ塩コショウで炒めるだけの手抜きにしちゃう！笑

+12

-10

23. 匿名 2019/05/20(月) 17:22:47

豆腐に豚バラ初耳。やってみたいけどアクとかどうなんだろう？

+5

-8

24. 匿名 2019/05/20(月) 17:23:02

じゃがいもレンジでチン。
最高。

+29

-0

25. 匿名 2019/05/20(月) 17:23:38

洗ったもやしをレンジにかけて、その後ごま油と塩胡椒すればナムルの出来上がり。
細切りにしたナスやキノコも可。

+17

-2

26. 匿名 2019/05/20(月) 17:25:04

最近肉じゃがはコレ。

【簡単！！！超おすすめです】レンジで一発＊タッパー１つで美味しい肉じゃが | 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by AmebaAmebaにログインする新規会員登録(無料)Amebaトップ芸能人・有名人ブログお問い合わせ検索{{.}}{{ob...

+31

-5

27. 匿名 2019/05/20(月) 17:26:34

新玉ねぎ切れ目いれてまるごとチンしてポン酢と鰹節で食べる。

+27

-1

28. 匿名 2019/05/20(月) 17:26:39

とりもも肉レンチンして、玉ねぎを薄くスライスしてドレッシングかポン酢をかける！簡単美味しい。

+19

-0

29. 匿名 2019/05/20(月) 17:27:02

ピーマン4個を切ってツナ缶混ぜて2分チン
鶏がらスープの素小さじ1とごま油を少しかけて塩コショウで味調整

いわゆる無限ピーマンってやつね
我が家も今日作るよー

+74

-1

30. 匿名 2019/05/20(月) 17:30:14

電子レンジの機種や機能にもよるかもしれないけど私は普通に魚の切り身などもチンして食べてる
焼き魚用の紙パックも売ってるけど、耐熱皿に入れて調味料かけてラップしてチンすれば充分に美味しいよ
粕漬けや西京焼きもチンしてる
ものによってはラップが破裂するかもなので菜ばしでちょこんと穴あけてね

+10

-4

31. 匿名 2019/05/20(月) 17:32:15

URL貼ってくれてる人ありがとう！
参考にします

+41

-2

32. 匿名 2019/05/20(月) 17:32:45

お皿にもやし１袋をドーン！
豚バラ肉薄切りを乗せて塩コショウ！
ラップしてレンジで６分。

ポン酢かけたら最高！！

+22

-7

33. 匿名 2019/05/20(月) 17:43:54

これも好きでよく作ります

鶏ムネ肉でエビチリ味。レンジで簡単。鶏のチリソース | つくりおき食堂 mariegohan.com

鶏ムネ肉なのにエビチリ味の節約おかずです。レンジだけであっという間に作れるのでお弁当に赤い彩りを追加したいときにもおすすめです。調理時間：10分　冷蔵保存：5日　人数：2～3人分 …

+5

-2

34. 匿名 2019/05/20(月) 17:44:20

もやしめっちゃ出てきたけど、もやしって、袋から出したらまず洗う？
姉が洗わずすぐに鍋やフライパンに入れて使ってたので、洗わなくてもいいのかなって！
洗わないでいいなら私もこれから洗わず使いたい！
袋から出してそのままお皿に盛ってお肉乗せてチンしたらいいんだよね？
トピズレ申し訳ございません！

+26

-12

35. 匿名 2019/05/20(月) 17:45:08

>>18
簡単そう！
胸肉あるから明日にでも作ってみるね(*^^*)

+4

-2

36. 匿名 2019/05/20(月) 17:45:13

>>26
この方のレシピ本すっごく重宝してます！
耐熱容器やボウル一つで作れるから洗い物も減るし、何より美味しい！

+48

-0

37. 匿名 2019/05/20(月) 17:45:18

>>34
私は軽く袋の中で洗うかな

+76

-4

38. 匿名 2019/05/20(月) 17:55:51

>>34
若い人は知らないかも知れんが、その昔流行したウイルス性何とかの原因かも知れぬと言われ、それ以来モヤシは軽く水洗いするようになったんじゃ。

+37

-2

39. 匿名 2019/05/20(月) 17:55:57

＜ネギ塩カルビ＞
・豚バラ肉薄切り：100g
・長ネギ：1/2本
☆おろしにんにく：少々
☆塩：小さじ1/3杯
☆こしょう：少々
☆ごま油：大さじ1杯

ボウルに豚バラ肉、長ネギ、☆の調味料を加えて混ぜ合わせます。ふんわりラップをかけてレンジ600Wで2分30秒加熱したら塩カルビの出来上がり
丼にどうぞ

+30

-1

40. 匿名 2019/05/20(月) 17:57:17

だし巻き卵と茶碗蒸し

+2

-0

41. 匿名 2019/05/20(月) 17:58:48

>>39
簡単で美味しそう！スクショしました！
作ってみます！ありがとう(*^^*)

+11

-0

42. 匿名 2019/05/20(月) 18:00:49

もやしと豚肉でレンチンしてポン酢

+1

-1

43. 匿名 2019/05/20(月) 18:01:59

レンチンしたら野菜の臭みが残って苦手なのですが、これは電子レンジが安いからなんでしょうか？

+8

-8

44. 匿名 2019/05/20(月) 18:02:05

鶏もも肉の皮にフォークで穴あける
タッパに醤油、みりん、酒入れて鶏肉浸して味染み込ませる。ラップしてレンジで7分。
鶏肉の照り焼きのできあがり！時間のない時これオススメだよ。

+13

-1

45. 匿名 2019/05/20(月) 18:13:42

>>35
ごめんなさい、間違えてマイナスに触れてしまいました！

+5

-2

46. 匿名 2019/05/20(月) 18:15:18

大根薄切りとかもやし、白菜、キノコ等々の上に豚バラ薄切り乗っけてレンチン、ポン酢をかけて召し上がれ！

+1

-0

47. 匿名 2019/05/20(月) 18:16:27

>>5
レンジでも美味しいんですね！フライパンで焼くと油が飛び散って嫌だなあと思ってました。今度試してみます。

+9

-0

48. 匿名 2019/05/20(月) 18:19:14

玉ねぎスライスして、鯖の水煮のせて、マヨネーズ、七味唐辛子かけてチン。レシピサイトからだけど、うまくて、水煮買いだめして、リピート

+0

-0

49. 匿名 2019/05/20(月) 18:23:13

圧縮バッグ、知ってる？具材と調味料入れて、チンする用で、ジッパー袋なんだけど、煮物、蒸し系が楽に出来る。300円5枚入りで激安じゃないけど、楽さには勝てない(笑)

+5

-3

50. 匿名 2019/05/20(月) 18:31:03

豆腐！豆腐のレシピもっとありませんか？

+9

-4

51. 匿名 2019/05/20(月) 18:31:16

もやしオンお肉人気だね

お肉の臭みが出ないか気になるけど、お肉は下処理必要？？

+5

-3

52. 匿名 2019/05/20(月) 18:34:36

+29

-3

53. 匿名 2019/05/20(月) 18:36:03

やのぱんさん降臨と【帰宅後すぐできたて！チンするだけキット】絶品チャプチェ | 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba ameblo.jp

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【レンジで１発！冷凍うどんレシピ】カルボナーラうどんと明太カルボナーラうどん | 山本ゆりオフィシャルブログ「含み笑いのカフェごはん『syunkon』」Powered by Ameba ameblo.jp

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+14

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54. 匿名 2019/05/20(月) 18:39:15

>>51
フライパンで蒸したりもしないの？
それのレンジ版だよ。

+2

-5

55. 匿名 2019/05/20(月) 18:45:42

今の時期は新玉ねぎ！
新玉ねぎに切り込み入れてレンジで5分くらい(大きさによる)バターのせて醤油かけるだけ。
すごく甘くておいしい！おすすめ!!

+13

-0

56. 匿名 2019/05/20(月) 18:55:30

チンジャオロース丼

10分弁当〜チンジャオロース丼〜 by 川崎利栄 / レシピサイト Nadia

10分弁当〜チンジャオロース丼〜 by 川崎利栄 | 【Nadia | ナディア】レシピサイト | プロの料理を無料で検索 oceans-nadia.com

10分弁当〜チンジャオロース丼〜 by 川崎利栄　濃いめの味付けで傷みにくいおかずです。がっつりとごはんの進む10分弁当です。

+0

-1

57. 匿名 2019/05/20(月) 19:03:58

蒸しなすのごま和え

レンジで簡単！なすだけで「蒸しなすのごま和え」 - macaroni macaro-ni.jp

「蒸しなすのごま和え」のレシピと作り方を動画でご紹介します。レンジで蒸して大きめに裂いたなすを、たっぷりのごまで作ったたれで和えました。とろっとしたなすをしっとり濃厚な香ばしさで美味しく頂けますよ！ごはんの副菜に最適な定番和食のレシピです。

+3

-2

58. 匿名 2019/05/20(月) 19:04:17

キャベツをちぎってチン
ポン酢とか、お好きなドレッシングでどうぞ。

+5

-1

59. 匿名 2019/05/20(月) 19:08:01

明太なめたけ

10分でハマる美味しさに。レンジで簡単「明太なめたけ」 - macaroni macaro-ni.jp

「明太なめたけ」のレシピと作り方を動画をご紹介します。細かく切ったえのきだけと、明太子を甘辛いたれと合わせてレンジで加熱し、明太なめたけに♪ごはんにはもちろん、アレンジ自在です。明太子の塩気とシャキシャキなえのきの食感がハマるひと品です。

+1

-2

60. 匿名 2019/05/20(月) 19:08:43

神々しいトピ…！

+16

-0

61. 匿名 2019/05/20(月) 19:09:23

豆腐チンして水切って
熱々のうちにとろけるチーズ、かつお節、葱、刻み海苔乗せて出来上がり

お好みで醤油、めんつゆ、ぽん酢

+7

-0

62. 匿名 2019/05/20(月) 19:11:58

>>26
この人の当たり外れ多すぎ。
Twitterで不自然にアゲアゲされてるのも気持ち悪い。

+21

-13

63. 匿名 2019/05/20(月) 19:12:02

白身魚(タラ、カレイなんでも)
昆布茶
しょうゆ
水
野菜
を耐熱容器に入れてチン

野菜は水菜がおすすめです
味付けの量は適当です

+7

-0

64. 匿名 2019/05/20(月) 19:15:48

レンジで野菜調理すると
歯ざわりがキュッキュッってなる時ない？
あれならない様にする方法ないのかな

+11

-0

65. 匿名 2019/05/20(月) 19:17:39

>>62
これには同意。此方本当に宣伝魔。それも他人から宣伝されてる風を装うんだよね。ここでもAmebaブログ誘導しててなんかステマ臭プンプンだもん。絶対進まないほうがいい。

+20

-8

66. 匿名 2019/05/20(月) 19:18:36

山本ゆりさんのレシピ、味つけ濃いもの多くないですか？！簡単そうだから真似したいけどそれが気になる。

+16

-1

67. 匿名 2019/05/20(月) 19:20:41

>>26 です
すみません。
ステマではありませんでした。
確かにこの方のレシピ当たり外れはあるかもですが、このレシピには助けられよく作っていたので…
レシピはブログで保存してたので、ブログのURLを貼りました。

不快な思いさせて申し訳ありません。

+29

-7

68. 匿名 2019/05/20(月) 19:22:02

Amebaってお金入るよね？
ステマと言われても仕方ないのかも。

+19

-3

69. 匿名 2019/05/20(月) 19:26:18

もやしと豚バラのレシピ多すぎwww

+26

-0

70. 匿名 2019/05/20(月) 19:39:55

これもね

>>18
>>33

+6

-0

71. 匿名 2019/05/20(月) 19:43:01

リンク貼ったらダメなの？

+10

-1

72. 匿名 2019/05/20(月) 19:54:38

マイナス押しまくってるバカは何？自分がやってたやつ先に書かれて悔しいの?w

+6

-9

73. 匿名 2019/05/20(月) 19:56:09

豆腐にキムチ乗せて少しごま油

+4

-9

74. 匿名 2019/05/20(月) 20:00:12

>>73
レンジいつ・・・

+52

-2

75. 匿名 2019/05/20(月) 20:00:17

鶏むね安いからよくこれを作る！レンチンするだけ！！

レンジでしっとり簡単よだれ鶏作り方・レシピ | 料理・レシピ動画サービスのクラシル www.kurashiru.com

「レンジでしっとり簡単よだれ鶏」の作り方を簡単で分かりやすい料理動画で紹介しています。今晩のおかずに、よだれ鶏はいかがでしょうか。火を使わずレンジで簡単に作れるので、忙しい時や、あと一品欲しい時などにぴったりですよ。しっとりした鶏むね肉に、ピリッ...

+8

-0

76. 匿名 2019/05/20(月) 20:00:24

鳥のササミに日本酒をかけてラップを被せてレンジでチン！
その後冷蔵庫で冷やす
食べる時に皿にササミを手で細長くちぎり入れ、ネギの細切り
を上にのせる。
タレを全体にかけて出来上がり。

（タレ：各割合）
塩１
醤油５
日本酒１
白ゴマ適量
砂糖１
ゴマ油２

+4

-0

77. 匿名 2019/05/20(月) 20:24:27

肉をチンして食べる事に何だか抵抗を感じてしまう。

+29

-11

78. 匿名 2019/05/20(月) 20:33:12

レンジで簡単☆米なすの味噌そぼろ煮。 by ゆぅゅぅ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが310万品 cookpad.com

「レンジで簡単☆米なすの味噌そぼろ煮。」レンジだけで簡単に作れる茄子のそぼろ煮です。こってり味噌味と茄子の相性は抜群。汁気が出ないのでお弁当にもオススメです。材料:米茄子、挽肉、★..

レンジ調理って何となく苦手だったんですが、火を使うのが嫌だった時作ってみたらすごく美味しかった！
途中で大丈夫か？！って見た目だったけどナスにしっかり味が染み込んでフライパンで作るよりヘルシーで良かった！

+3

-2

79. 匿名 2019/05/20(月) 20:35:29

豚肉を使ったレンジ調理（オーブンじゃない）の時は
肉が厚めだったり並べ方が片寄ってたりすると充分に加熱される前に
終了のチンが鳴ってしまう事が稀にあるから気を付けてね

+3

-1

80. 匿名 2019/05/20(月) 20:43:53

>>73
ひきわりも乗せよう

+1

-2

81. 匿名 2019/05/20(月) 21:15:45

豆苗の上に豚バラ置いてレンチン。ポン酢とごま油合わせたものをかければ美味しいし栄養もあります。
あと関係ないけど、豆腐にお茶漬けの元(梅)とお湯かけて食べるとめっちゃ美味しい

+3

-0

82. 匿名 2019/05/20(月) 21:53:27

ナスにめんつゆ、生姜チューブ
チンした後に鰹節

+3

-1

83. 匿名 2019/05/20(月) 21:57:56

カボチャ8ミリ切る
ケチャップ
とろけるチーズ
チン5分

+1

-0

84. 匿名 2019/05/20(月) 22:03:02

茄子、一本だけ残ってて調理するのが
面倒だなと思ってたからレンチン茄子にします。ありがとう！

+8

-0

85. 匿名 2019/05/20(月) 22:12:45

>>77
あなたがしなきゃ良いだけ

+3

-0

86. 匿名 2019/05/20(月) 22:34:23

>>34

もやし、洗いますよ～

育てる過程で水を多く使うからどうしても菌が繁殖しやすいとかで、もやしこそよく洗った方がいいと以前ここで教えてもらいました。

まぁ洗わなくても加熱すれば大丈夫だとは思うんだけど、家族に食べさせるから一応気を付けてるよ

+10

-0

87. 匿名 2019/05/20(月) 22:53:28

茶碗蒸し（具材がなければ卵豆腐になるし。）
プリン

近所のスーパーで水曜日は卵の日で安売りするから
ついつい買って来ちゃう。

+4

-0

88. 匿名 2019/05/20(月) 22:55:43

レンジで茶碗蒸しってプルプルに出来ないイメージだけど、そんなことない？

+5

-0

89. 匿名 2019/05/20(月) 23:44:49

ここ、めんどくさい人だらけ

+8

-1

90. 匿名 2019/05/21(火) 01:35:49

もやし、今まで洗わないで使ってたよ(*_*)！
これからは洗おう…。

+17

-0

91. 匿名 2019/05/21(火) 06:44:13

ジャガイモをレンチンしたら、食感不味くない？
以前、調理ジッパーみたいなやつで肉じゃが作れるっていうから作ってみたら、ジャガイモの食感が最悪で不味かったよ。ジャガイモだけ。

+1

-0

92. 匿名 2019/05/21(火) 10:06:50

昔はやったタジン鍋に、鮭やもやし、きのこ等を入れてチン。ドレッシングやポン酢で。

+0

-0

93. 匿名 2019/05/21(火) 16:08:22

>>52
この方のレシピ参考にしたいけれど、ブログだと意味不明で全くつまらない、ボケ？ツッコミ？が不快になって、レシピ内容が頭に入ってこない。
おもしろいと思ってやってるのかもしれないけど、損してると思う。ブログ開く気にならない。

+12

-6

94. 匿名 2019/05/21(火) 17:59:47

ニラ玉今作ったら上手く出来たよ
にらキッチンバサミで切って卵、すき焼きのたれ入れて
卵が好みの固さになるまでチン
出来上がり
うどんに乗せても美味しかった、
うどんすきみたいで

きのこと挽き肉入れてボリューム出して
丼物にしても良いなって思った。

+2

-0

95. 匿名 2019/05/21(火) 19:20:15

>>26
山本ゆりっておいしそうだけど、調味料みてるとかなり濃くない？
毎日食べたらすごそう

+2

-0

96. 匿名 2019/05/21(火) 19:51:10

もやし、にんじん、水菜を豚肉でくるくる巻いて5分くらいチンしてぽん酢で食べるのが好き。

+3

-0

97. 匿名 2019/05/22(水) 10:17:13

かぼちゃチンして、
バター、醤油を和える。

+2

-0

98. 匿名 2019/05/23(木) 13:08:24

>>34
前からまわりでも洗う派と洗わない派がいたので
もやし生産者協会さんによると

+10

-0

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