断食道場に行ったことがある人

[1. 匿名]

2kg減量したく、断食道場に行こうか迷っています。行ったことがあるけどの経験談が聞きたいです。

[2. 匿名]

臭いよ！

[3. 匿名]

初めてきいた！

[4. 匿名]

>>1
え、2㎏くらい自分で調整出来ないの！？

[5. 匿名]

[6. 匿名]

[7. 匿名]

いって見たいと思ってた！でもどこがいいのか分からなくて決行できないまま…
安全に安心して出来るところがいいな。
私もおススメ知りたい！

[8. 匿名]

一時的には体重落ちるだろうけど、リバウンドしそう

[9. 匿名]

>>5
こういうの好きじゃない

[10. 匿名]

あるよー！
二泊三日で3.4キロ落ちたよ。
ちなみに、とても清潔で臭くはなかった。
興味本意で行ったけど、なんもないところでゆったりと生活して昔の人ってこういう感じかなーとか感じて減量よりもなんだか心が洗われた感じで良かったです
まぁ、現代の暮らしが好きな私はずっと出来る生活ではないですけど。。。

[11. 匿名]

フンしろフンを

[12. 匿名]

いったことないけどいってみたい笑

[13. 匿名]

激ヤセしたいならまだしも2㌔とか
自力でおとそうよ

[14. 匿名]

生駒の道場に行ったことがあります。
昔ながらのシンプルな畳の部屋で、
断食はもちろんですが、心身共にゆっくりできたなぁ と感じました。

[15. 匿名]

飯はポテチ一枚かな

[16. 匿名]

どこにあるの？？やっぱり東京とか？？

田舎なんだけど興味ある！

[17. 匿名]

名古屋の山奥に行ったことがあるけど空気も良くてリフレッシュできた！体重は１０キロくらい落ちたけどソッコーでリバウンドした…

[18. 匿名]

道場はいったことないけど、昔3日間断食しました。断食明けに食べたおかゆが美味し過ぎて食べ物のありがたみを知り、食べる事に幸せを感じるようになって、すぐ体重戻りました。道場ってお金かかるよね？たぶんお金の無駄になるのでやめた方いいと思います。

[19. 匿名]

2キロ落としたいから断食道場に行こう

こんな考えの人なんか仮に2キロ落ちても1週間後には元に戻ってるよ笑

[20. 匿名]

偶然！！
最近調べてた。
ダイエットだけじゃなく体の中をリセットして健康にもいいみたいですよね。
行ってみたいです！

[21. 匿名]

>>4
ダメニンゲンなんでしょ。察してあげなよ(笑)

[22. 匿名]

体重落とすというよりデトックスっていう意味で興味ある。実際行った方は体調とか良くなりましたか？

[23. 匿名]

二泊三日で友達と行ったよー！
温泉や岩盤浴もあるし、2人部屋で旅行気分だった！

ただほんとにお腹空く。笑
友達と一緒だったから頑張れたのと、親子出来てる人や1人の人もいて、ダイエット！っていうよりはデトックスって感じかな。
自律神経も測ってくれるけど、初日は乱れてたのが最終日には安定してた。

味覚も素材そのものの味を楽しめるようになるし、面白かった！

[24. 匿名]

適度に動いて、適度に食べたらニキロくらいはすぐ痩せると思う

[25. 匿名]

20年前から行こうとは思ってる。

[26. 匿名]

>>5
３匹兄弟だったのに(悲)

[27. 匿名]

たとえば2泊3日でおいくら?

[28. 匿名]

10日間位行って2,3kg痩せたけど、すぐ戻りました。
夜はずーっと暗闇の中スマホでご飯系ブログばっかり見てたり。
帰ったら焼肉食べたい、居酒屋行きたい、ハンバーガー食べたいとか食べ物の事ばっかり考えてて、んで
いざ帰って焼肉食べ放題に行った時はすぐお腹いっぱいになってあまり食べてない割に、夜中にいきなり目が覚めて上からも下からも全部出してしまいました。
身体の機能全部壊れてしまってもう何も食べれなくなるかと思ったなー。
断食道場では断食後、お粥とかですこーしずつ慣らしていくんだけど、欲望が抑えきれずに急に消化の悪い肉を大量摂取した結果でした。
今思い出しても馬鹿だなーと思うけど、それがなかったとしても激痩せとかの大きな成果はなかったです。

[29. 匿名]

お腹が弱すぎるから、
胃腸を休める為に行ってみたい。
水だけ！って所より、人参ジュースは出る
少しゆるい所が良いな。

[30. 匿名]

すぐにリバウンドするかもしれないけれど
内臓を休めるためにいくのはいいと思う。
体が冷えるから、もう少し温かくなってからのほうがいいと思う。

[31. 匿名]

>>21
いかにも意地の悪そうなコメントだな。
大体の顔も想像できる。

[32. 匿名]

23だけど、交通費とか合わせて4-5万くらいかかったよ！

[33. 匿名]

１０日間のコース行ったことがあります
デトックス目的で行きました(自分なりには、ダイエットはしてましたが)
１０年以上前に行ったので はっきり覚えてないんですが
女性は 大体 ２キロくらい落ちますって 説明があったと
思います 実際、私自身も ２キロ落ちました
でも 大体の人が 普段の生活に戻ったら 体重も戻る もしくは
増えるってことは 聞いていたので あまり喜ばないようにしました
ただ、毒素が２キロ減ったんだったら 嬉しいなあって思ってました
断食って やった後が 結構 大変なようにおもいます
私は 軽い気持ちで断食に参加したんですが 断食の後 自律神経が
おかしくなって 急に気分が悪くなって冷や汗が出てきて
公の場で倒れたりしました
断食行く前は そんなこと一度もなかったのに
合う合わないは あると思います
断食後に何かの本で読んだんですが
ある女性が断食に何度も参加して 参加する度に
体重が増えていって ５０キロあった体重が１００キロに
なってしまったって(５０何キロが１００キロ近くだったかもです
大体このくらいだったと覚えてます すいません)
ありました 食欲のコントロールが難しくなるようなことが書いて
あったように思います
私自身は 自分には合わないと感じたことと、その本で読んだ情報で
それからは 断食はやったことは ありません

[34. 匿名]

伊豆高原にある断食道場に参加しました。
ヨガが基本な所でお散歩ももちろんですが
心と体のリセットになれて
スッキリしましたよ。
一日中スケジュール組み込まれていて
自由参加でしたが空腹より好奇心沢山で
殆ど参加して
夜は爆睡で結果4㎏減りました。

[35. 匿名]

>>18
お金の無駄と言いますが
参加して感じたことは同じ方向に向かっている人たちとの共同生活が気持を前向きにさせてくれましたよ。

[36. 匿名]

>>29
やすらぎの里オススメ

[37. 匿名]

京都北山で1泊
オプションで奥さんが霊視？してくれたのが当たってて良かった。

[38. 匿名]

2キロなら自宅で週末プチ断食でするっと落ちるよ〜
やり方ネットで調べてやってみたら？

[39. 匿名]

淡路島と伊豆に行きました
大体２～３ｋｇ落ちますよね

副産物的メリットとしては人間水さえあれば一定期間は生き延びることができると
経験的に理解できるので災害の時にパニックにならないと思います
おなかもそんなに空かないんですよ

[40. 匿名]

私はあまり興味ないんだけど
母親が一人でやすらぎの郷によく行ってる
ダイエット目的というよりセラピー効果？
ストレス溜まるとドカ食いするタイプだけど行くとリフレッシュしてそういう気にならなくるって

[41. 匿名]

あるよ
すぐリバウンドしたよ
お金はらって掃除させられて
お風呂も二日に一回とか、いま思うとふざけんなって感じ

[42. 匿名]

断食は復食が一番大変なのよ

[43. 匿名]

主です。2kgぐらい自力でというコメントが多いので。
1年半ほど前からダイエットを始め、8kgの減量に成功しました。目標は10kg減なのですが、あと2kgがなかなか痩せられなく、何ヶ月も停滞したままなので、最後の砦として断食道場に頼ろうかという考えに至りました。

[44. 匿名]

自力で８キロ痩せれたなら、２キロのために断食道場に通うのはリバウンドすると思うし、今までの努力とお金の無駄だと思うよー。
週末に家でプチ断食やってみては？
「週末ファスティング」で検索してみて。

[45. 匿名]

デトックスの為に行くならアリだと思いますが、

ダイエットの為に行くのは
後でドカ食い&リバウンドする可能性大。

普段から美意識高く
ストイックな人じゃないと無理だと思うわ。

[46. 匿名]

主さん、せっかくそこまで頑張ったなら、
断食に参加して食欲がおかしくなったり変にリバウンドしてしまうリスクを抱えるより、
そのままじわじわ頑張った方がいいと思う。

主さんに後悔して欲しくないです。