断食道場に行ったことがある人
46コメント2018/02/07(水) 08:38
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28. 匿名 2018/02/03(土) 10:46:32
10日間位行って2,3kg痩せたけど、すぐ戻りました。
夜はずーっと暗闇の中スマホでご飯系ブログばっかり見てたり。
帰ったら焼肉食べたい、居酒屋行きたい、ハンバーガー食べたいとか食べ物の事ばっかり考えてて、んで
いざ帰って焼肉食べ放題に行った時はすぐお腹いっぱいになってあまり食べてない割に、夜中にいきなり目が覚めて上からも下からも全部出してしまいました。
身体の機能全部壊れてしまってもう何も食べれなくなるかと思ったなー。
断食道場では断食後、お粥とかですこーしずつ慣らしていくんだけど、欲望が抑えきれずに急に消化の悪い肉を大量摂取した結果でした。
今思い出しても馬鹿だなーと思うけど、それがなかったとしても激痩せとかの大きな成果はなかったです。+22
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