悪玉コレステロールを減らしたい

1. 2021/09/14(火) 09:08:02

悪玉コレステロール値が高いです
青汁が良いと聞き一時期飲んでいましたが飽きてしまいました

悪玉コレステロールを減らせた方いますか？
方法を教えて欲しいです

2. 2021/09/14(火) 09:08:29

揚げ物をやめる

3. 2021/09/14(火) 09:08:53

適度な運動

4. 2021/09/14(火) 09:09:02

主さんの好きな食べ物教えてよ。
それでわかるんじゃない？

5. 2021/09/14(火) 09:09:02

酢たまねぎとトマトジュースと適度な運動