【痛い】肩こりストレートネック【寝れない】

1. 2020/04/13(月) 21:47:45

ストレートネックからの肩こりです。
肩こりとかの次元じゃないぐらいの硬さでまさに石のようと言われます。
しかしこのコロナ騒ぎの中整形外科にもなかなか行けません。。
同じ状況の方皆様どうやってお過ごしですか(Ｔ▽Ｔ)
またドラッグストアに売ってる物などおすすめなどありましたら教えて下さい！

2. 2020/04/13(月) 21:49:33

>>1
主の画像がスクショなのがかわいい

3. 2020/04/13(月) 21:49:37

ヨガです！

4. 2020/04/13(月) 21:50:11

快癒器
ツボにいい具合に効きます！

5. 2020/04/13(月) 21:50:55

姿勢矯正ベルトと首サポーター買った
あとは首と肩のストレッチ