ストレートネックに悩んでる人

[1. 匿名]

私はストレートネックです。
首の後ろにはでっかいコブみたいなのがあって夏とかTシャツ着ると見えるのでカッコ悪いです。
寝るときも首の違和感が凄くてねれません。
ずっとストレートネックのことばっか考えて１日おわります。
同じような方いたらはなしましょう！

[3. 匿名]

肩こりがひど過ぎて手がしびれる(Ｔ＿Ｔ)

[4. 匿名]

腰痛持ちです

[5. 匿名]

今の人は多いんだよね

[6. 匿名]

ストレートネックってなに(ﾟOﾟ)

[7. 匿名]

寝るときは枕をやめてタオルを丸めたものを首の後ろに当てて寝ると良いと言われた

[8. 匿名]

私のめまいがなかなか治らないのは、ストレートネックのせいかなと思ってます。
首こりがすごいです。

[9. 匿名]

椎間板ヘルニア、ストレートネック。最悪です。

[10. 匿名]

はじめて聞きました！

[11. 匿名]

ざわちんストレートネックだよね！

[12. 匿名]

[13. 匿名]

肩こりしすぎて気分悪くなるのしょっちゅう‥
３さんと一緒で手も痺れます(>_<)

[14. 匿名]

2は通報した
なんで藤ケ谷ばっか投稿してんだ？

[15. 匿名]

おかげで肩こりと頭痛がひどい。
でも枕高くないと眠れないし。

[16. 匿名]

この人亀みたいで気持ち悪い

[17. 匿名]

ストレートネックとフラットバックのダブルです。腰痛持ち。
首にタオル折ったのを挟んで寝て矯正中。

ストレートネックを治す整体みたいなのが昔テレビでやっていたけれどメモるの忘れて後悔。

整体でストレートネック治った方いらっしゃいますか？

[18. 匿名]

肩凝りで気持ち悪くなるので、整形外科へ行きレントゲンを撮るとストレートネックと言われました。
一生付き合っていかないとなんだと思うと辛いです。・゜・(ノД`)・゜・。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

私も前の仕事で1日中机に座って検査をするという姿勢をしてたら、ストレートネックになりました。
その仕事を辞めた今もストレート気味…
だから定期的に頭痛があって辛いです。

[21. 匿名]

わたしもついこないだ整体行ったらそう言われましたー！
産後1年ですが、原因はスマホとかだけじゃなくて授乳スタイルや抱っこやおんぶなど日常生活の積み重ねだそうで。。
枕が合わないだけかと思ってたけど違ったようです。。
最近は枕なしで寝てます。
首を後ろに倒すのがめちゃめちゃ辛い…

[22. 匿名]

>>8
私もめまい！
頭痛もあるし、首こり肩こりひどい
みんな首からきてる気がする

[23. 匿名]

近視なのでPCやってるとき首がまえに出るけどこれもストレートネックって呼ぶの？

[24. 匿名]

ストレートネックで首が長く撫で肩で細身。
整形外科医に、慢性的な肩凝りと、身体中に悪影響があると言われました。
実は腕や指先が痺れます。
今度MRIに行ってきます。
皆さんもお大事に。

[25. 匿名]

整形外科でレントゲン撮ったらストレートネックを越して逆反りネックになってると言われた。

[26. 匿名]

>>9
私も！

[27. 匿名]

首が痛く歩けなくなる位
つらいので調べたら
ストレートネック…
根気良く良い病院で
治しました(´ω｀。)
治ったら楽ですよ♪

[28. 匿名]

体操で治るらしいよ〜。
ヨガの猫のポーズがいいらしい。

[29. 匿名]

ストレートネックだと、ぎっくり首になりやすい？

[30. 匿名]

>>7
これ本当に効くよ！しょっちゅう首を痛めていたんだけど、これに変えたら楽になって来た‼︎
酷使し過ぎてちょっとヤバイなって時も、この枕を首の下に入れて１０分位仰向けに寝て休むと、大事に至らずにすむ。

[31. 匿名]

とにかく肩がこる。
月のマッサージ代が家計を圧迫。
体操、ストレッチ、何でもやったけど効果の実感わかず涙。

[32. 匿名]

私は巻き肩です

[33. 匿名]

首こり、そしてめまい。
ほんとに辛いですよね。
精神的にも落ち込む。
首回りにはツボが沢山あるらしく
首こり治すと鬱も治るとか。

[34. 匿名]

ネイルの仕事してた時にストレートネックになりました。
それから元に戻せなくてツライ。
ビデオとか写真に写った自分がみっともなくて恥ずかしい。。

[35. 匿名]

私も頭痛からくる吐き気などで頭痛外来で診断したらストレートネックでした。
レントゲン見ながら説明してもらったけど、ストレートよりももっとひどく、逆に曲がっているらしい。
根本的な治療法はないみたいです。
自分で色々調べて試した結果、テニスボールを２個つなげた物を首の付け根において横になるとすごく楽になります。
あ、頭痛が来そうだなと思ったら薬を飲み、テニスボール置いて横になると酷い頭痛になりません。
仕事中とかで横になれない時は薬だけ飲んで、首をゆっくり回します。
（１周３０秒くらいかけてゆっくりまわす）

[36. 匿名]

まさに今週の月曜から水曜までストレートネックで寝込みました！
正確に診断されたわけではないので自分で勝手に「ストレートネックがひどくてなったんだな」と考えてるだけですが。
いつもの猫背矯正ベルトで何とかなると思ったけど、今回はレベルが違って布団の中で泣きました。
ひどく寝違えたような背面全体の痛みと吐き気、割れるような頭の痛み。
何かの祟りかと本気で日頃の行いを振り返りました。
ただただ首の後ろに丸めたタオルを入れて仰向けで寝てるだけの3日間は吐くばかりで何も食べれず。
長くなってすみません。
とにかく正しい姿勢を意識して枕を使わず、スマホからも少し離れようと思いました。
で、ガルちゃんはやめられないんですけどね。

[37. 匿名]

>>1

ストレートネックていうんだ。
まさにそれだわ。クビの付け根が骨ですこし盛り上がってる

[38. 匿名]

うがいで頚椎痛めた…
一年くらいまともにうがいが出来なかった

[39. 匿名]

>>27
こんばんは、お尋ねします。
ストレートネックは病院で治るのでしょうか？
宜しければ教えて頂きたいでさ。
m(_ _)m

[40. 匿名]

首の付け根の骨ってみんなボコッとでてるもんだと思ってた…

[41. 匿名]

>>25
わたしも同じく逆反りネックです。
どうすれば治るんでしょうね。。

[42. 匿名]

出典：medianow.jp

[43. 匿名]

自律神経失調症になりやすい↓
頭痛、起立性調節障害（めまい、起き上がれない）、パニック障害

[44. 匿名]

レントゲンしたら見事なストレートネックだった。
ストレートネックでなで肩だとちょっとした衝撃で首を痛めるから気をつけるように医者に言われたよ

[45. 匿名]

頸椎椎間板ヘルニアです;_;

首も痛いし肩こりもひどい…整形外科通ってます。

[46. 匿名]

同じくストレートネックに悩んでいます。

腕のだるさ、痺れに悩まされて整形外科に行きレントゲンを撮ったら、ストレートネックを指摘されて胸郭出口症候群も併発していました。

ストレッチを勧められたけど、なんとか完治する方法はないのかな…

[47. 匿名]

わたし、ストレートバック
ストレートネックと違って、背骨がまっすぐです

腰痛もあり、肺が押されるから持久力もない

[48. 匿名]

猫背とは違うの？？

[49. 匿名]

>>29
はい！
私は良くギックリ首・寝違えに成ります。
首から肩、肩甲骨周りまでコリと痛みが走ります。
是非治った方の治し方を伝授して欲しいです。

[50. 匿名]

プライドの高い女上司が「私の首って真っ直ぐで長いんだって！困るわ～」と言うので、「私も同じです！ストレートネックですよね！」と言ったら露骨に嫌な顔された。
ごめんね、ちんちくりんな私と一緒で！
医者もちゃんと説明しろよ！

[51. 匿名]

出典：encrypted-tbn2.gstatic.com

[52. 匿名]

ストレートネックですぐギックリ首になる。先日もくしゃみしただけでなってしまった。

[53. 匿名]

ストレートネック、腰のヘルニア、猫背に腹筋なくてお尻ぺたんこでお腹でとる。
首も前に出てて短い。
治したくて　お腹に力入れて首をスッと立てるのイメージしたりするけど　必ず
首や腰を痛めて断念。
治し方の第一歩のやり方がわからない。
有名なタオル巻いて寝るのやったら悪化した。
　

[54. 匿名]

私は真上にピーンと延びてるタイプなので、一見姿勢はよく見える。
でも肩も腰も中学の時からずっと悪い。
最近ついに手にしびれを感じてきて、整体通ってます…。

[55. 匿名]

整骨院で働いていますが最近ストレートネックの方多いです。肩こりや首コリは指圧やマッサージでマシになりますがしびれや頭痛はカイロプラクティックや、鍼灸で神経系からの改善をおすすめします。

[56. 匿名]

私リアルに今ひどい腰痛と首の痛みで悩んでたのですが、ストレートネック、、初めて知りました！
本当に立てないくらいの腰痛で、周りに言うと、まだ若いじゃん(笑)って言われて相手にされません。
毎日悩むくらい真剣なのに。。。

これは主に首の痛みが症状なんでしょうか？？

[57. 匿名]

ストレートネックってつまり、猫背ってことですか？

[58. 匿名]

ただの猫背じゃなくて首が前に出てる

[59. 匿名]

うわ…私ストレートネックだ！ガルちゃんありがとう
自律神経失調症も患いました
タオル枕やってみます ( ꒪⌓꒪)

[60. 匿名]

めまい、吐き気、肩こり、背中痛もあり病院で首と頭部診て貰いました。
私もストレートネックと診断されました。

これで手に痺れが出てくるようなら首のMRIをやりましょうと言われてます。
それまでは姿勢に気をつけて薬塗って飲んで様子見です。スマホ姿勢が一番ダメだって。

腰にも脚にも持病があるからスリーパンチだわー

[61. 匿名]

私ストレートネックどころか普通の人間と逆方向に沿ってるよ・・・
さらに偏頭痛もち
もう首から上取っ替えたいw

[62. 匿名]

悪い？変形してる骨の位置によって具合悪い箇所が違います。
例えば右手が挙がらない痺れる。
腰痛。
頭痛とかね。

[63. 匿名]

フィギュアスケートの本郷理華選手もストレートネック？
美人だし手足が長くて華のある演技が出来そうなのに勿体無いな〜と見る度に思う

[64. 匿名]

楽天で(株)丸松のストレ－トネック用マクラの高さを調節できないタイプの方を買って数ヶ月使っていますが、悩みだった寝起きの時の首の痛みがだいぶなくなりました。試す価値ありです。

[65. 匿名]

肩から首にかけて贅肉がついてる(T-T)

[66. 匿名]

桐谷美玲がストレートネックの検査受ける動画見たけど
１５分置きに首の後ろに手を回して首を倒して休ませるのがいいみたい。
首が短く見えてお腹でてくるってまさにこれですわ。

[67. 匿名]

普段から運動しないとねー。早朝
ラジオ体操効くかなー？

[68. 匿名]

ストレートネックと猫背ってのが区別つかない。
でも今日から雨のところだから、頭が痛いよ。

[69. 匿名]

猫背&ストレートネックです
レントゲン見てびっくりしました！
肩こりひどいし頭痛もひどい
原因はルート配送の仕事なので、運転と、重い荷物を持つし、スマホのコンボですね
顎関節もずれまくり接骨院で治療してもらったら翌日すごい目眩におそわれました。
毎日首や肩のストレッチをして寝ています。
しないと翌日にはひどい肩こりに悩まされます。
一生治らないのでケアが大変です。

[70. 匿名]

ガッテンで前にやってたの効果あったかも。
首の後ろの出っ張りがだいぶ減った

[71. 匿名]

少なくても四分の一は睡眠してるわけだから、いい枕に出会えることも大事なんだね。私は日によって変えてるけど、どれもしっくりこなくて横向きでウニウニしてる。腕が痺れるから一時間ごとに起きる
助けてほしい。痛いし辛い。病院苦手だけど長い睡眠時間との付き合いだと思って、行こうかな。

[72. 匿名]

>>70
私もストレートネックで辛いです。昨日は上向けなかった(T_T)

ガッテンでやってたのってどんな事ですか？よければ教えて下さい！

[73. 匿名]

ストレートネックで、首肩背中が激痛で辛くて整形外科と鍼灸に通ったけど、効果なかったのに、気休めで買ったファイテンの磁気ネックレスつけたら翌日には痛みが消えてた！
血行が良くなったのか全身のだるさも消えて手放せない！

[74. 匿名]

老害

[75. 匿名]

マッサージで肩コリが酷いと言われるけど自覚が無い…
だから本当に酷くなると頭痛がする

[76. 匿名]

ストレートネックは先天的なもの？後天的なもの？

[77. 匿名]

私もそうだ。
ラジオ体操してるときに、上を向くのがあるけど、そのときに首後ろの血管がプチンって一瞬流れが止まるような感覚する時がある。んで脳の中の血の流れが変わって少し痛くなる。
急に上を向くのよくない。ストレッチでゆっくり上を向くのはいいと思うけど。

[78. 匿名]

ひどい時はブロック注射してます。
本当に真っ直ぐでやばい。

[79. 匿名]

ストレートネックって、病院で治療出来るもの？

しばらく整体に通っていたけど、効果は一時的だったし、勧められて買った枕も使ってるけど、最近朝首が痛くて目が覚める（ ; ; ）

[80. 匿名]

私の体の歪みを確認するために、本気で自分の人体模型が欲しい。

[81. 匿名]

戸田恵梨香もストレートネック？

[82. 匿名]

>>72
＜ストレートネック解消法＞
①両手でタオルを持ち、首の後ろの真ん中に当てる。
②手を斜め上に引っ張り、頭を少し倒す。
③この状態から、あごをのど元にひきつけ、5～20秒キープする。
このあごを引きつける動作（5～20秒）を、1日5セット行うようにします。

ガッテンストレートネックで検索したら動画とかもあるみたい

[83. 匿名]

そりゃ肩こるわ

[84. 匿名]

ストレートネックって、たとえば>>42みたいに壁に背中つけた時に
意識しても首が固まって壁につかない状態のこと？
私は普段無意識だと猫背で首が前に突き出ていていつも注意されるけど、
壁にくっつけて、って言われればいくらでも頭を後ろに下げられるよ。
そいうのはストレートネックではなく、単に姿勢の悪い猫背ってことなのかしら。

[85. 匿名]

>>14
ビーン？

[86. 匿名]

猫背なのかストレートネックなのか巻き肩なのか
全部なのか

[87. 匿名]

ストレートネックと巻き肩って治りますか？
整形外科にて治療でしょうか？
頭痛で脳神経外科で診断されましたが あとどうしたらいいかわからず辛い日々です。
枕をタオルにしたりストレッチもしてますが効果がなく。
しかも40代後半 もう遅いのでしょうか？

[88. 匿名]

よく首をマッサージすると気持ちいいと聞くけど、私の場合は首マッサージした後はガンガン酷い頭痛になるので整体でも首は触れない。どうしたもんか

[89. 匿名]

整形外科で首を引っ張る器具を何分かやったけど、酷い頭痛になった。血流が良くなったせいなのかな

[90. 匿名]

歩行困難になりました

[91. 匿名]

後ろにコブみたいなのがあると、ストレートネッグなんですか？
ない人っているのだろうか。。

[92. 匿名]

今の若い子
こういう姿勢の人多いなあって思ってた！
姿勢が悪くてみっともないって見てたけど、これは治るの？

[93. 匿名]

この前、美容院のシャンプー台で脳卒中かなにかになるとかいうトピ見てから、ストレートネックだし私ヤバイかもと思ってた
とにかく上向くのわが辛い…

[94. 匿名]

ストレートネックは
誰でも、なる可能性が
有るらしいです。
普段の姿勢次第

[95. 匿名]

私もストレートネック…
タオル丸める枕は私には合わず悪化して病院駆け込みました…
脳神経外科の先生はストレートネックは治らないと言ってました。本当に首って重要

[96. 匿名]

ギックリ首って初めて聞いた

[97. 匿名]

はい、私は何年も前から首と肩の境目辺りが痺れているので病院で診てもらったら｢人より首の骨が真っ直ぐ｣と言われました。ストレートネックというやつですよね。
そして、いつも肩こりパンパン。

[98. 匿名]

ストレートネックにならないための予防方法やなってしまった場合の改善方法はあるの？

[99. 匿名]

自分はストレートネックから頚椎症になり
日に日に背中、肩、腕が拘縮していき
重度の肩甲骨機能不全と言われた

顔や頭にも手が届かない、トイレもお風呂も
ベッドから起き上がるのも
自分の頭が重くて起き上がれなくなった。
昨日出来た事が今日は出来ない事が増え、仕事も辞めた。
背中から足首まで一枚の岩か板みたいに固くなって
週二回のリハビリと同じく二回の鍼灸で
今の生活を取り戻している。
あの時お世話になった全ての方に感謝している。
因みに、町の小さな整形外科で診て貰ったけど悪化していき
リハビリ重きにおいてるスポーツ整形外科に変えた。
あのまま病院変えなかったらまだ寝たきりだったかも。

[100. 匿名]

>>35
こういう感じ？
私も首コリがひどくストレートネック
こんなのあったよってもらい物なんだけど
やわらかめと固めがあるよ

[101. 匿名]

>>99
私も似てます。
３ヶ月間起きあがれなくて入院してました。
起きあがると頭が重くて、頭と背中が激痛で３秒も座ってられませんでした。
鎮痛の点滴も薬も全然効果なく、リハビリも何の効果もなかったです。３ヶ月入院して、意味を感じなかったので自ら退院を申し出て自宅にかえりました。市販薬のナボリンSを服用してると数日で痛みが消えました。そもそもの原因はストレートネックだそうです。ブロック注射もなにも効かなかった…今でも雨の日が二日続くとすごくしんどいです。ナボリン手放せません。

[102. 匿名]

こういう感じの枕三ヶ月ほど前にAmazonで買いました。効果ありますよ。

[103. 匿名]

私もストレートネックです。
あと頚椎椎間板ヘルニアもあるので毎日肩凝り、頭痛、腕のダルさに本当に嫌になる。
枕にタオル、肩凝り体操してます。あと夫が知り合いの整体師から教わったマッサージを定期的にやってくれます。
それでもダメなら整形で注射してもらう。
湿布おばさんです。

[104. 匿名]

ストレートネックだからか頚椎ヘルニアだからか
鳥居みゆきみたいに常に首を逸らしてあご突き出した
状態にしてないとツラい。
多分、他人からしたら上目遣いの感じ悪い人…

[105. 匿名]

104です。
皆の話聞いてると上向くほうがしんどいのかな？ストレートネックって。
下に曲げるほうが楽な時と両方ある
とにかく長時間頭支えれなくて、家では定期的に横になります。
皆さんつらいですね…無理せず過ごしましょうね

[106. 匿名]

でもデスクワークとか、料理作るにあの姿勢にやらなきゃいけないし、
ずっとまっすぐ上を向いてるわけにいかないし

[107. 匿名]

マイナスだろうけど、ストレートネックじゃなかったらもうちょっと成績良かったと思うんだよねぇ。
高校の頃、ストレートネックのせいで机につくのが辛くて。
病院に行ったけど、首に筋肉つけろと言われて終わったよ。
本当に肩凝りって辛いよねぇ。

[108. 匿名]

はいはい！
めっちゃ悩んでます(；ω；)
自分の場合は、首をずっと動かさなかったら筋肉が固まって動かした時激痛が走るので、しょっちゅう首を左右に振らないといけません(；ω；)
なので、映画も観に行けないし、
電車乗る時もキョロキョロしてるおかしい人みたいになるし、会議とかもやばいです…
一発で治る手術とかないかなぁ…

[109. 匿名]

>>99
動けるようになるまで何年かかりました？

[110. 匿名]

>>42
姿勢が悪いだけでしょ

[111. 匿名]

最近の子はストレートネックとアデノイド顔多いよね？
スマホのせい？

[112. 匿名]

私もなりました！
寝たくても痛くて眠れないし、横向こうとすると激痛が走るんですよね。もちろん後ろにそらせるなんて絶対無理。
病院行って、何日間かリハビリしてもらって治しました。
あれは本当に辛かった…

[113. 匿名]

やっぱり治すには整体なんでしょうか？
頭に血液がいかないような、きついヘルメットをかぶっているような締め付けられた感覚があります

[114. 匿名]

数日前に仕事中に首のストレッチでギックリ首になりました。
近所の接骨院へいきました。
施術指針表に、頸部捻挫（軽度）
就労必須にて安静保持困難。
修復過程遅延すると推測と書いてありました。

先生お手製の厚紙と綿とゴムバンド？とマジックテープで、首が下向きすぎないやつをいただきました。
それにレッグウォーマーや、腕の日焼け防止のやつ巻いたりして、仕事中は使ってます。
まだまだ寒かったからネックウォーマーに見えるらしいです。

[115. 匿名]

>>7

それ、ほんとに良いですよ！
1日10分やるだけで頭の重い感じがとれます。
私も酷いストレートネックなので。。

[116. 匿名]

>>101

相当重症なんですね(´･_･`)
私もそこまでではないけど、辛さわかります。
おだいじにしてください。

[117. 匿名]

長年苦しんでいましたが、自分に合う整体を見つけて以来 かなり楽になり朝まで眠れるようになりました

[118. 匿名]

>>102さん
教えてくれてありがとう
さっそく探してみます

[119. 匿名]

>>73
うちの旦那もファイテンみたいなやつ二重につけてるけど、今日も首痛いって言ってて効いてる気配なしなんだけどな。

タオルを何枚か重ねたまくらを作ってやったらなかなかいいみたい。
毎日辛そうだからなんとかならないもんかな。

[120. 匿名]

辛いよね
頭痛くなるし常に薬飲んでる