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コミュ障 人見知りって治らないんですかね?

152コメント2026/08/25(火) 16:58

  • 1. 匿名 2026/08/24(月) 15:31:47 

    自分はコミュ症、人見知りですが、子供(中3)もそうで学校での発表や、係など全くやらず、部活も転部、塾も集団から個別へ入り直しました。
    常にコミュニケーションによる弊害があるような気がします。
    見ていて辛くてどうにかしてあげたいけどこれは性格とかだから無理なんでしょうか、、
    例えば留学とかしたら変わるとかあると思いますか?
    返信

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  • 2. 匿名 2026/08/24(月) 15:32:15  [通報]

    むしろ直そうとするほど空回りする
    返信

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  • 3. 匿名 2026/08/24(月) 15:32:47  [通報]

    >>1
    友達は海外に住んだら明るくなったよ

    ちなみにイギリス
    返信

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  • 4. 匿名 2026/08/24(月) 15:33:04  [通報]

    別の人格を作るのよ
    その人格の時はどんな振る舞いをしたって本心じゃないから恥ずかしいとか思わない
    返信

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  • 5. 匿名 2026/08/24(月) 15:34:03  [通報]

    何も喋れないダウナー系コミュ障から一念発起してキョロ充アッパー系コミュ障になり、ウザがられるラインを実戦経験でやっと理解して、普通の人に落ち着いた(と自分では思ってる)
    返信

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  • 6. 匿名 2026/08/24(月) 15:34:04  [通報]

    >>1
    子とのコミュニケーションよりガルでトピ立てな親を持ってる時点で厳しい
    返信

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  • 7. 匿名 2026/08/24(月) 15:34:07  [通報]

    一度染み付いた性格はそう簡単には直らないだろうね
    返信

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  • 8. 匿名 2026/08/24(月) 15:34:25  [通報]

    私はひどかったけど、だんだん変わったよ
    返信

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  • 9. 匿名 2026/08/24(月) 15:34:28  [通報]

    アッパー系は嫌われるし手におえないけど、内向的なのは問題ないよ。
    学生時代は辛くても、社会に出れば関係なくなる。業務さえ守れたら。
    返信

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  • 10. 匿名 2026/08/24(月) 15:34:45  [通報]

    >>1
    その子供の気の持ちようとか、そういうのだと思う。もちろん気質はあるけれど、心がけ次第では良くなると思うよ。
    あと大学生になったら急にコミュ力高くなったりとか、その逆もあるし。絶対今のままってこともないよ!
    返信

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  • 11. 匿名 2026/08/24(月) 15:34:49  [通報]

    私自身がコミュ障傾向(幼児期に言語発達遅れあり)だけど、無理に社交的になろうと努力したけど反動で鬱気味になった。
    返信

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  • 12. 匿名 2026/08/24(月) 15:34:49  [通報]

    部活は運動部のレギュラーだったし委員会の部長とか(特にやることはない)けど
    内申書のためにやってたし
    わりと人の前に立って発表するとか
    グループ作れば大体リーダーやってたがな
    勘違いすんな 引きこもりストーカーが
    返信

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  • 13. 匿名 2026/08/24(月) 15:35:03  [通報]

    学生時代そんな感じだったけど普通に大人になって仕事もしてるし別にいいと思う
    返信

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  • 14. 匿名 2026/08/24(月) 15:35:21  [通報]

    >>1
    留学して、海外ではとにかく自分で意見言わないとどうにもならない!という中で揉まれて変わるタイプの子もいる。
    どちらにしても主の子供は社会に出てから(職にもよるけど)苦労するから頑張ってほしいね
    返信

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  • 15. 匿名 2026/08/24(月) 15:35:24  [通報]

    >>6
    いちいちネットで質問するやつクソバカだから
    返信

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  • 16. 匿名 2026/08/24(月) 15:35:29  [通報]

    留学して悪化することもあるから簡単には進められない。本人にやる気と覚悟があればいいけど
    返信

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  • 17. 匿名 2026/08/24(月) 15:35:43  [通報]

    >>1
    元から外国語が好きとか留学に興味があるあるとかならいいんだろうけど、そうじゃなければ現地の言葉喋れないと尚更閉じこもりそう
    返信

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  • 19. 匿名 2026/08/24(月) 15:36:14  [通報]

    >>11
    それはコミュ障じゃなくて、発達障害
    返信

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  • 20. 匿名 2026/08/24(月) 15:36:19  [通報]

    私は変わったよ
    変えたいと思ったわけではなく、環境や付き合う人が変わったから
    状況も
    完全に別人になった
    それまでは控えめで受け身だった
    返信

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  • 21. 匿名 2026/08/24(月) 15:36:21  [通報]

    開き直ってたら駄目だろうね
    周りの感じのいい人見習ってたらそれなりに改善されると思う
    親がコミュ障だと見様見真似で覚えてしまうから子供も苦労するかもね
    親を反面教師にできる子ならいいんだけど
    だからみんな親になったら嫌でも人付き合い頑張っているんだよね
    返信

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  • 22. 匿名 2026/08/24(月) 15:36:47  [通報]

    50年以上治らないよ
    返信

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  • 23. 匿名 2026/08/24(月) 15:36:50  [通報]

    >>1
    幼児からそうですか?
    返信

    +5

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  • 24. 匿名 2026/08/24(月) 15:37:23  [通報]

    年々酷くなってる。若い頃、人見知りながらも友達たくさん作ってたことが信じられない。
    返信

    +25

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  • 25. 匿名 2026/08/24(月) 15:37:28  [通報]

    コミュ障 人見知りって治らないんですかね?
    返信

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  • 26. 匿名 2026/08/24(月) 15:37:29  [通報]

    >>1
    バイト始めたら治った。
    返信

    +4

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  • 27. 匿名 2026/08/24(月) 15:37:41  [通報]

    >>1
    小学校の時に無理やり運動やらせなかったから悪い
    野球サッカーバスケ、なんかしらの球技をやらせろ球技を
    返信

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  • 28. 匿名 2026/08/24(月) 15:38:11  [通報]

    私は夫が転勤族になって各地転々とするようになって治った
    どうせこのご近所さんともパート先の人たちともそのうちお別れ、今だけの関係だからどうでも良いやと思えて
    思えば自分の場合のコミュ症は長く付き合わなきゃいけない、嫌われたら最後だとか無駄に自分にプレッシャーをかけすぎて考え過ぎて何も言葉が出なくなるみたいな感じで、上手くやろうとすればするほどカラ回っていた
    返信

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  • 29. 匿名 2026/08/24(月) 15:38:58  [通報]

    >>11

    無理に変えるのも大変よね
    その人に合ったコミュニケーションあるし
    返信

    +11

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  • 30. 匿名 2026/08/24(月) 15:39:04  [通報]

    >>25
    おまえは腐っても神じゃねぇだろ
    ただの引きこもり無職発達障害だろ
    返信

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  • 31. 匿名 2026/08/24(月) 15:39:33  [通報]

    >>1
    それって遺伝よりも親のあなたを真似た結果だよ
    どうにかしてあげたいって書いてるけど、あなたが自分の事コミュ障で人見知りって言ってる限りお子さん直せるわけないじゃん
    返信

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  • 32. 匿名 2026/08/24(月) 15:39:40  [通報]

    >>1
    親子揃ってASD傾向がある場合は難しい
    ASDがなくて悩み事や環境からコミュ障になっている場合は一時的なものなので成長すれば変わる
    返信

    +9

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  • 33. 匿名 2026/08/24(月) 15:39:57  [通報]

    「振る舞う」ということを学校や部活、バイトや就職で学んだけど、本質的には変わらないから疲労がすごい。
    プライベートは一人を好む。
    返信

    +5

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  • 34. 匿名 2026/08/24(月) 15:39:58  [通報]

    >>2
    うん。陰キャが無理して陽キャっぽくしても無理なんよね。キョロ充になるだけで。
    だから人見知りでもおとなしくても全然いいから、気の合う友達一人でもいたらいいって思うけどね。無理して明るくする必要もない。
    返信

    +46

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  • 35. 匿名 2026/08/24(月) 15:40:17  [通報]

    1回会うだけだったら、その場限りでそれなりにコミュニケーションとれるけど、
    2回目以降会う場合どう対応していいか分からない
    返信

    +13

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  • 36. 匿名 2026/08/24(月) 15:40:38  [通報]

    もってる気質を大事にした方がいい
    無理して演じると消耗する
    返信

    +11

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  • 37. 匿名 2026/08/24(月) 15:40:47  [通報]

    >>1
    少し前に芸能人が人見知りですって言う人は失礼だし何様って思うって発言があったんですけどそこまで迷惑かけてるかな?って思ってしまった
    返信

    +3

    -3

  • 38. 匿名 2026/08/24(月) 15:41:03  [通報]

    >>29
    いや言語が遅れてるし
    人とコミュニケーション取ろうとして鬱になってるあたり(二次障害)
    恐らく発達障害だよ
    返信

    +4

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  • 39. 匿名 2026/08/24(月) 15:42:12  [通報]

    >>20
    ネットでこんなん書いてるあたり
    絶対に無職
    返信

    +0

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  • 40. 匿名 2026/08/24(月) 15:43:00  [通報]

    社会人としてのコミュニケーションさえ出来れば無理に治す必要はないと思うよ
    ストレスになるだけ
    返信

    +2

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  • 41. 匿名 2026/08/24(月) 15:43:12  [通報]

    社会に出たらある程度は治る。
    治すしかないし。
    返信

    +3

    -4

  • 42. 匿名 2026/08/24(月) 15:43:28  [通報]

    発達障害でもコミュ力高い子いるよ。空気読めないからかしら
    返信

    +8

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  • 43. 匿名 2026/08/24(月) 15:43:39  [通報]

    一つ聞きたいけど、今はグループワークと発表が主だけど中3まで発表や係を避けるって可能なの?
    返信

    +3

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  • 44. 匿名 2026/08/24(月) 15:44:03  [通報]

    社会に揉まれて、社会人としてのふるまいができる自分にはなれたけど、治ったとは思わない
    返信

    +3

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  • 45. 匿名 2026/08/24(月) 15:44:06  [通報]

    個人的な話だけど、やっぱり根本的に変わるのは厳しいなって思ってる。
    生きているうちにいろんな経験積んで少しはコミュニケーションできるようになってる実感がある。だから治るというか改善はされているのかもしれない。

    でも根っこの内向的な性格は変わらないから、積極的に関わりに行ったり、誰かといたりするとすぐに疲れちゃう。それでコミュニケーションがしんどくなって、社交的な場を避けちゃったりしがち。
    返信

    +5

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  • 46. 匿名 2026/08/24(月) 15:44:16  [通報]

    >>42
    気遣いできないから社交的
    羨ましい
    気にしないんだよね
    返信

    +0

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  • 47. 匿名 2026/08/24(月) 15:44:45  [通報]

    頑張ってコミュニケーションとることはできるよ
    あくまでも「頑張って」ね
    根っこは変わらないから、そういう環境下に置かれるとものすごく疲れてさらに殻に閉じこもってしまう可能性もある
    返信

    +7

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  • 48. 匿名 2026/08/24(月) 15:44:47  [通報]

    >>1
    自分は委員とか係とかやった(というよりやらされた)し
    発表もやってたけど
    人見知りだしコミュ障だよ
    中学校の時の同級生は、そんな事してなくても
    リア充だったり交友関係が広かったりするから
    係をやったとか、そういうのは関係なくない?
    就活に行き詰まって、カウンセラーに相談した時言われたのが
    自己肯定感が低すぎるという事。
    後、自分に自信を持ってないも言われた

    お子さんはどうですか?
    自分に自信を持ってる?
    自分の事をある程度は好きでいられてる?
    返信

    +5

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  • 49. 匿名 2026/08/24(月) 15:45:08  [通報]

    環境代えたり、好きな事みつかると変わったよ。 あと年齢。うるさいお姉さん?が出来上がりました
    返信

    +4

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  • 50. 匿名 2026/08/24(月) 15:45:42  [通報]

    こちら側から言えば、別に1人でもいいと思ってるんだけど、、、いちいち親に構われたくない
    返信

    +3

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  • 51. 匿名 2026/08/24(月) 15:46:04  [通報]

    基本性格は治らないよね
    私もそうだけどオバサンになっても基本は治ってない
    でも、演じることはできるって感じ
    緊張とかはしなくなったかな
    返信

    +6

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  • 52. 匿名 2026/08/24(月) 15:46:31  [通報]

    得意なことを伸ばしてあげたら?
    返信

    +1

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  • 53. 匿名 2026/08/24(月) 15:46:49  [通報]

    >>1
    親子って雰囲気似てるからなあ
    主さんは自分が違う環境行ってたらもっと違う性格だったと思う?
    私も内向的なほうだったけど、大学の人間関係でかなり変われたと思うので、子供にはいろんな出会いをしていい影響を受けてほしいと思う
    もし主さんが、環境変えるのしんどいし疲れる、って思うタイプならお子さんもそうなんじゃないのかな。
    返信

    +8

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  • 54. 匿名 2026/08/24(月) 15:47:21  [通報]

    係とかってやらずに済むんだね
    誰もが無理にでも何か割り当てられるもんだと思ってた
    返信

    +2

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  • 55. 匿名 2026/08/24(月) 15:47:36  [通報]

    本人が留学したいと言ってるのかどうか
    返信

    +3

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  • 56. 匿名 2026/08/24(月) 15:48:00  [通報]

    >>7
    まあ、あいさつさえできればそれでもいい
    いい大人であいさつができない奴は許さん
    返信

    +2

    -3

  • 57. 匿名 2026/08/24(月) 15:48:21  [通報]

    三者面談等で学校からはどう言われてるん?
    返信

    +2

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  • 58. 匿名 2026/08/24(月) 15:49:20  [通報]

    >>1
    私もコミュ障、人見知り。
    まずいなーって思って人と関わりに行ったりすることもたまにあったけど、途中ですぐ電池が切れる。人と関わるスタミナがなくて。

    改善するために留学とかも良いきっかけになる可能性はあるけど、元々内向的な子ならしんどくなった時に自分で逃げられる道はちゃんとあったほうがいいと思う。
    環境が合っていればいいけど、その子にとって負荷が大きい場合、ずっと続けてたらいつかパンクして悪化するかも。本人のペースでやらせて良いと思う。
    返信

    +14

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  • 59. 匿名 2026/08/24(月) 15:50:10  [通報]

    >>1
    二度見知りがツライ

    初対面で当たり障りのない話をしてどうにかその場をやり過ごせるけど、2度目以降はあたふた
    返信

    +12

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  • 60. 匿名 2026/08/24(月) 15:50:25  [通報]

    >>3

    現地サポートの仕事してたんだけど、
    リタイアして帰ってく子もやっぱり一定数いるよ。
    親が迎えにこないと飛行機乗れる状態じゃないとかもある。
    返信

    +19

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  • 61. 匿名 2026/08/24(月) 15:50:28  [通報]

    バイトでもしてみたらどうかな
    同年代より年上とのほうが話しやすいっていう人もいるよ
    返信

    +5

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  • 62. 匿名 2026/08/24(月) 15:50:44  [通報]

    >>32
    コミュ障🟰ASDじゃねぇからな?

    自分の興味関心には異様にこだわるし研究熱心で、そのことばかりベラベラ喋って止まらなくなったりするけど
    それ以外のことには無関心で特に人の気持ちを考える力が弱く、自己中心的な振る舞いに周りが振り回される
    返信

    +1

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  • 63. 匿名 2026/08/24(月) 15:51:12  [通報]

    冷めてるタイプかもよ キャピキャピしてる中学生女子の仲間には入らない
    返信

    +1

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  • 64. 匿名 2026/08/24(月) 15:51:26  [通報]

    コミュニケーションが苦手なのは元々の性格で、人と接するよりも1人でいろいろしたい志向なんだと思う。
    ただ、学校や職場とかの社会生活を送るのに不便だから演技力を身につける必要はあるよね。必要なときだけ社交的な役を演じるイメージ。
    返信

    +5

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  • 65. 匿名 2026/08/24(月) 15:51:36  [通報]

    >>1
    海外だとグイグイ行かないと置いて行かれる。
    中国人とか韓国人はすごいグイグイいくから、厚かましいぐらいで行かないと弾け飛ばされる
    主張したもの勝ちです。
    ちなみにイギリスロンドンに留学経験ありです。
    返信

    +3

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  • 66. 匿名 2026/08/24(月) 15:51:55  [通報]

    治る治らないで言われると、誰かが治すってのは大変じゃないかな?コミュニティが変わったり、仕事を始めたりした時に必要に迫られて頑張ったら案外スキル身につくこともあるよ。自発的にやるかどうかの方が大事かもね
    返信

    +2

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  • 67. 匿名 2026/08/24(月) 15:52:10  [通報]

    >>4
    外用の私は高校生でアルバイト始めた時に生まれて育ってる
    明るく面倒見がいいムードメーカーっていう…自分で言うのもアレだけど結構良い人で誰とでもすぐ仲良くなるタイプに見えてるらしい
    仕事もすぐ評価してもらえるんだけど、反動なのか爆発して転職回数多いしリセット癖で引越し回数も多い
    爆発すると言っても自分の中でだけだから、円満退社でガル子ならどこでもやって行けるよって言われる
    休みの日はレジの店員さんにすら話しかけられないのにね
    返信

    +7

    -2

  • 68. 匿名 2026/08/24(月) 15:52:29  [通報]

    >>1
    学校での発表や係を全くやらないって、今まで係を免れていた場合と役割を振られても全く果たさなかった逃げ回るタイプがあると思いますが、どちらでしょう?
    返信

    +2

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  • 69. 匿名 2026/08/24(月) 15:52:45  [通報]

    別に病気じゃないんだから治るわけねーでしょ

    ただ苦手意識をなくしたいのか
    実際に沢山喋りたいのか

    やっぱ脳機能障害なのか
    返信

    +1

    -1

  • 70. 匿名 2026/08/24(月) 15:54:16  [通報]

    >>65
    中国人になればそうなるね

    自分の番が現実的に、回ってこないんだから
    物静かな人間だって躍起になるよそりゃ
    返信

    +1

    -0

  • 71. 匿名 2026/08/24(月) 15:54:23  [通報]

    >>42
    それはコミュ力が高いというか
    単なる多弁てやつでは
    返信

    +2

    -0

  • 72. 匿名 2026/08/24(月) 15:54:24  [通報]

    >>1
    私は2度目見知り。むしろ初対面の方がニュートラルな気持ちでスッと入れるけど、その会話の中でヒエラルキーみたいなものが自然と湧いて来てうっすら序列が見えると、途端に次から人見知り発動。もしくは、その人達が凄い良い人達だと、私のコミュ障を見透かされるんじゃないかって怖くなって猫かぶって人見知り発動。
    返信

    +9

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  • 73. 匿名 2026/08/24(月) 15:54:35  [通報]

    私も大概だったけど、社会に出たら勝手に直ったよ。特に異性と話すのが苦手だったけど、社会人になったらそんなこと言ってられないし、むしろ人見知りしなくなった。
    社会人になって数年してから留学したんだけど、イチから人間関係築き上げなきゃやっていけなかったから、そこで完全に払拭された。
    帰国後は、日本語で話せるのに何を躊躇する必要があるのかみたいな感じで、結構誰とでもソツなく付き合えるし、必要があれば誰に話しかけるのも平気。

    なんか10代特有の羞恥心みたいなものがある気がするから、年齢重ねるごとに自然とコミュニケーションとれるようになるタイプもいるんじゃないかな。
    返信

    +2

    -2

  • 74. 匿名 2026/08/24(月) 15:55:25  [通報]

    >>46
    周りは困るよ特に職場は
    空気読んでなんぼの仕事はたくさんあるので
    返信

    +0

    -0

  • 75. 匿名 2026/08/24(月) 15:56:59  [通報]

    >>1
    子ども中3なのに
    私コミュ障ですって
    もう手遅れだろ
    返信

    +3

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  • 76. 匿名 2026/08/24(月) 15:57:53  [通報]

    >>1
    留学…
    留学の本来の目的とは別な意味で効果はあるかも
     
    現地の人と交わって変わる、はないと思う
    英語が上手くてコミュに自信がある日本人でも留学すると話せなくて引きこもることが少なくない。だから元々コミュ苦手な子が現地人とうまく交われるケースは少ない
    でも一方で、現地人とうまく話せない中で、日本にいたら仲良くならない日本人同士で仲良くなることがある
     
    そういう意味で変わるってのはあるかもって思った
    返信

    +3

    -1

  • 77. 匿名 2026/08/24(月) 15:58:06  [通報]

    >>54
    引きこもりでまともに学校通ってなかったら係やらないで済むかもね…
    返信

    +2

    -1

  • 78. 匿名 2026/08/24(月) 15:58:14  [通報]

    >>11
    それ、発達障害からくる二次障害じゃない?
    早いうちに障害福祉課とかの福祉につながっておいた方が身のためだと思われる。
    返信

    +9

    -0

  • 79. 匿名 2026/08/24(月) 15:58:31  [通報]

    >>57
    担任から見た学校での子供の評価はどうなのかな
    第三者からの視点はどうなのかなと
    母親が子供を悲観的に評価する人の場合だと重く捉えがち
    返信

    +1

    -0

  • 80. 匿名 2026/08/24(月) 15:59:58  [通報]

    大人になったら取り繕ってる人がほとんどじゃないかな
    よそ行きの態度を覚えれば大丈夫
    返信

    +4

    -0

  • 81. 匿名 2026/08/24(月) 16:01:06  [通報]

    >>78
    人が言ってることを直ぐ自分の知識かのようにパクるよなぁ 引きこもりだから
    返信

    +3

    -2

  • 82. 匿名 2026/08/24(月) 16:01:49  [通報]

    明確に病気ではない内容に「治す」の表記は使わない。

    治すは「治療」に置き換えられる場合にのみ使う表記だよ。

    ■癌、糖尿病、脳腫瘍、風邪、発達障害、ケガ…病院で治療したり、ドラッグストアの薬を飲んで治療を目指すものだから、「治す」の表記。

    ■箸や鉛筆の持ち方が悪い、緊張すると前髪を触る癖がある、人見知りである…これは「治療するもの」ではないから、「直す」の表記

    「治療という言葉に置き換えられるもの」は「治す」の表記、そうじゃないものは「直す」の表記だよ。
    返信

    +1

    -1

  • 83. 匿名 2026/08/24(月) 16:03:23  [通報]

    学生時代や職場の人とも時間はかかるけど友達はできる。でも、アラフィフだけど根本的に人見知りは治ってない。気兼ねなく話せる友達になるには時間がかかる。
    返信

    +0

    -0

  • 84. 匿名 2026/08/24(月) 16:05:56  [通報]

    >>1
    意外かも知れないけど、爆問の太田、高校時代は友達が一人も出来ないどころかほとんど言葉を発する事すら無かったらしい
    それは初動をミスったからなんだって
    だから高校に入ったら逆パターンがあるかも知れない
    環境で180度変わる事も珍しくない
    返信

    +1

    -0

  • 85. 匿名 2026/08/24(月) 16:06:30  [通報]

    歳取ってからの方が人見知りかも
    気をつかう
    返信

    +1

    -0

  • 86. 匿名 2026/08/24(月) 16:09:00  [通報]

    >>81
    78です。
    私もそうだから。
    発達障害からの統合失調症。
    長いこと福祉に利用しているし、手帳とかの手続きも自分でやるからあなたよりも知識はあると思うけど何か?
    返信

    +0

    -0

  • 87. 匿名 2026/08/24(月) 16:09:03  [通報]

    >>1
    病的な症状で無ければ、大人の人見知りは社会性のない未熟なだけだと思いますけど…
    返信

    +2

    -1

  • 88. 匿名 2026/08/24(月) 16:10:32  [通報]

    コミュ力あるほうだったけど留学したらホームシックでダメだった例もあります
    返信

    +1

    -0

  • 89. 匿名 2026/08/24(月) 16:10:35  [通報]

    >>86
    それはうん、大変すね
    返信

    +0

    -2

  • 90. 匿名 2026/08/24(月) 16:10:51  [通報]

    >>32
    本日の適当知ったかノンデリコメント
    返信

    +1

    -3

  • 91. 匿名 2026/08/24(月) 16:10:52  [通報]

    >>1
    ほとんどが遺伝だよね
    知能も性格も運動も

    私は係りなんかをやるの好きだった
    中学で学級委員、裏方好きで〇〇実行委員何個もやったし、放送委員で運動会でBGMかけたり、「白組さん頑張ってください!」とか言ってた

    子供達も目立つことやってるね
    自分からと言うより、周りから「お前しかいない!」みたいな推薦で
    人前で何かやるのに抵抗はないみたい
    ピアノの伴奏もずっとやってるし

    主さんと我が家比べても遺伝だろうなって感じる
    だから変わらないとおもう
    でもさ、コミュ障だとなにがダメなの?
    人に迷惑かけず自分が幸せと思う生き方をしていけばいいんだと思うよ
    親なんだから本人がどうしたら生きやすいか何が得意かあうかをよく観察してアドバイスして一緒に悩んで答え出していけばいいのでは?
    返信

    +3

    -1

  • 92. 匿名 2026/08/24(月) 16:11:53  [通報]

    >>1
    本物のコミュ症って恋愛も結婚も無理だよ
    主たち親子はただのおとなしい受け身の人ってだけ
    返信

    +8

    -1

  • 93. 匿名 2026/08/24(月) 16:12:39  [通報]

    コミュ障でも
    発達由来だと大変だと思う
    子供の保育園に園だと一言も話さない様なおとなしすぎる子がいたんだけど
    自宅やきょうだいとは普通に話せてるからって
    病院にも療育にも通わせていなかった子がいて
    小学校に上がったらやはり問題が出てきて不登校になっていたよ
    しばらくしたら支援級に入っていた
    返信

    +3

    -0

  • 94. 匿名 2026/08/24(月) 16:12:56  [通報]

    >>91
    全然違うけど?
    あなたの頭の悪さは親譲りかもしれないが
    返信

    +2

    -1

  • 95. 匿名 2026/08/24(月) 16:13:11  [通報]

    >>62
    だからASDがある場合とない場合両方書いてるんじゃん
    日本語大丈夫そ?

    あとあなたが長々説明してる奴は典型的なコミュ障のASDの振る舞いだけど、何が言いたいん?
    返信

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2026/08/24(月) 16:13:20  [通報]

    >>42
    それアッパー系コミュ障。
    そんでもって自分はコミュ力あると思い込んでるヤツ多くて質悪い。
    返信

    +1

    -0

  • 97. 匿名 2026/08/24(月) 16:16:40  [通報]

    >>11
    よこ
    障害者手帳は持っていますか?
    手帳を持っていたら、就労移行支援事業所、A・B型作業所の利用などの福祉につながりやすくなると思います。
    私も手帳持ちなので最大限フルで利用していました。
    障害福祉課(地域によって呼び方が違うかも?)に相談しに行ってみたらどうですか?
    手続きなど教えてくれますよ。
    返信

    +5

    -1

  • 98. 匿名 2026/08/24(月) 16:18:51  [通報]

    その日だけ人格変える事は出来るけど、疲れちゃうから続けては無理
    人に迷惑かけなければ、無理にコミュ力上げなくてもいいよ。 
    コミュ力高くてもウザい人も居るしさー
    返信

    +1

    -0

  • 99. 匿名 2026/08/24(月) 16:20:30  [通報]

    >>1
    コミュ障って障害だけど、周囲からは心配されている?特別な配慮をしてもらっている?障害者手帳は持っている?
    心当たりがないなら無理に変えようとしないほうがいいと思うよ。
    社交不安障害でほとんど人と関われない私からすると、結婚しておきながらコミュ障を自称するのはズルい
    返信

    +7

    -0

  • 100. 匿名 2026/08/24(月) 16:23:13  [通報]

    >>4
    演じてるようにするんだよね
    職場だと演じてる
    本心じゃないから難しいけど
    返信

    +8

    -0

  • 101. 匿名 2026/08/24(月) 16:24:01  [通報]

    根本的には治らないんだけど、そんな人間でも歳をとると心が2つに別れて「他人、どうでもいい」↔️「知らない人、気まずい」になるから
    人見知りしつつ適当に合わせる事もできるようになる
    若いと頑張って相手に気を使いまくるから挙動不審になる
    返信

    +4

    -0

  • 102. 匿名 2026/08/24(月) 16:24:25  [通報]

    >>1
    ごめんね

    治さなくてもいいから
    声かけられたときくらいはちゃんと返事してもらえたら嬉しいかな

    高校と大学で1人ずつ空気のようにガン無視してくる人いたから
    いまだにトラウマやわ
    返信

    +0

    -0

  • 103. 匿名 2026/08/24(月) 16:24:52  [通報]

    >>94
    頭が悪いので教えてください
    行動遺伝学すきで良くYouTubeなどみていて私は書いたのですが、「全然違う」というのは専門家さんたちは言ってなかった知らない事実なので勉強したいです
    返信

    +1

    -0

  • 104. 匿名 2026/08/24(月) 16:27:39  [通報]

    >>1
    タイトルをみて来たら既婚の子持ちだった、がっかり
    自分に限って言えば赤ちゃんの時には保育園にでも入れてほしかった
    ものごころつくときには既にコミュ障、部活や習い事など頑張ったけど
    治らないままなんとか就職しても毎日針のむしろ

    返信

    +2

    -3

  • 105. 匿名 2026/08/24(月) 16:29:12  [通報]

    >>1
    改善するのはできるけど、我慢強くないと無理かな
    もうそこまで逃げることを覚えたら自分でなんとかしないととは思えないし
    なんとかしようと思ったときには挙動がおかしいのでまた人に言われたとかで引きこもるし

    私も人見知りで辛い気持ちはわかるけど、それを我慢して慣れていく訓練をしていくしかなかったって今でも思う。
    返信

    +0

    -0

  • 106. 匿名 2026/08/24(月) 16:29:36  [通報]

    >>100
    それ辛くならないの?私にはそんな器用な真似無理だー。喋りたくないときは喋らないのが吉だと思って過ごしてる
    返信

    +3

    -3

  • 107. 匿名 2026/08/24(月) 16:30:52  [通報]

    私はあえて苦手な電話の仕事に就いて長年の修行を重ねたら、コミュ障から人並み程度には性格が変われた気がします、でも最初は仕事が嫌で帰り道で自然に涙が出たりとか辛かったです
    返信

    +2

    -0

  • 108. 匿名 2026/08/24(月) 16:30:59  [通報]

    コミュ症は小さい頃の親の育て方のせいだよ
    なおるとかそういう問題ではない
    返信

    +2

    -2

  • 109. 匿名 2026/08/24(月) 16:34:52  [通報]

    >>94

    あなたの他のコメント、
    >>90. 匿名 2026/08/24(月) 16:10:51 [通報]
    >32
    本日の適当知ったかノンデリコメント』

    なんか喧嘩腰でいやだなーこういう人
    周りからも嫌われてそう
    返信

    +0

    -0

  • 110. 匿名 2026/08/24(月) 16:43:22  [通報]

    >>106
    それで仕事できてるのならかえってすごい
    返信

    +1

    -0

  • 111. 匿名 2026/08/24(月) 16:47:27  [通報]

    私もコミュ障かつ人見知りで留学したけど治ってないよ
    私なりにいろんなところに所属したり行ってみたり頑張ったけど変わらなかった
    諦めたけど開き直れてはいなくて時々落ち込む
    返信

    +6

    -0

  • 112. 匿名 2026/08/24(月) 17:06:43  [通報]

    慣れで多少は改善しても治りはしない
    返信

    +1

    -0

  • 113. 匿名 2026/08/24(月) 17:12:05  [通報]

    >>11
    私もこれ。のちに発達障害と気付いた。
    孤立、利用目的、職場苛め。
    明るく接しようが、大人しくしようが、どうしたって目を付けられ疎外される。経験から学んだことは、人付き合いを徹底的に避けるべきということ。
    嫌な経験積み重ね過ぎて、私は引き込もった。
    返信

    +11

    -0

  • 114. 匿名 2026/08/24(月) 17:18:32  [通報]

    >>88
    だよね
    留学準備から費用までドロップアウトする可能性もあるのでハイリスクハイリターンみたいな賭けみたいだなと
    本人が留学したい留学前に語学を積極的に勉強してるとか自発的にやるなるばまだしも親に言われてだとちょっと…
    返信

    +0

    -0

  • 115. 匿名 2026/08/24(月) 17:21:40  [通報]

    子供の頃からずっと人見知りで治らない
    返信

    +3

    -0

  • 116. 匿名 2026/08/24(月) 17:26:02  [通報]

    蛙の子は蛙
    返信

    +1

    -0

  • 117. 匿名 2026/08/24(月) 17:32:25  [通報]

    自称コミュ症の人と本当にコミュ症で困ってる人の違いが昔から分からない。自分語り申し訳ないけど、私は主に場面寡黙のような症状で喋れない事が辛いコミュ症で喋れれば大抵の事は良くなると思ってた。小学生の頃に喋れば普通なのにと言われたこともあった。
    返信

    +2

    -0

  • 118. 匿名 2026/08/24(月) 17:34:59  [通報]

    >>1
    コミュニケーションって答えがないから、考えすぎるし不安になるんだよね。
    幼少期からの親とのコミュニケーションが取れてなくて、どう伝えたらいいかどんな行動を取ったらいいか、基礎的なものが抜けてる感じで分からなくなる。

    学生時代から自己分析、接客の仕事7年くらいしたり頑張ってたけど、鬱になったから今は無理しないようにしてる。
    いろんなことが気になって集中できなくて、話が理解出来なくなることもよくある。
    雑談は特に苦手で、ポンポンと返事が出てこない。
    返信

    +3

    -0

  • 119. 匿名 2026/08/24(月) 17:36:59  [通報]

    >>110
    喋りかけられたら喋るし、喋らないといけないときは喋るよ。喋りたかったら普通に話しかけるし。
    返信

    +0

    -0

  • 120. 匿名 2026/08/24(月) 17:42:42  [通報]

    >>3
    なんか海外のゆるさがありがたい時あるもんなーわからないでもない。
    返信

    +4

    -0

  • 121. 匿名 2026/08/24(月) 17:45:08  [通報]

    >>81
    よこ
    「障害福祉課」(県によって課の名前は違う可能性)の名前がすぐに出てくるところをみると、現在進行系で使っている利用者だから詳しいのかな?とか思うけどね。
    返信

    +2

    -0

  • 122. 匿名 2026/08/24(月) 17:54:00  [通報]

    >>1
    私は大人になって昔の自分よりはマシになったけど、普通の人と比べるとまだまだコミュ障だし一人が好き。
    働き始めると嫌でも人間関係が発生するから、多少はコミュ力上がる。
    まだ学生なら本人にその気がない限り難しいかもね。一人が落ち着くタイプもいるから…。
    返信

    +1

    -0

  • 123. 匿名 2026/08/24(月) 17:59:45  [通報]

    >>103
    横からだけど、遺伝子って父と母と両方から受け継いで新しいものが出来上がってるんだから、全く一緒じゃないよ
    それに遺伝子ってほんのちょっとの違いで結構な差異が起きるよ
    もちろん親子は似るっていうのはあるんだけど、それで言い切るのはやばい
    返信

    +3

    -1

  • 124. 匿名 2026/08/24(月) 18:02:47  [通報]

    >>1
    私も本質的には今でもコミュ障の人見知りで変わってないけど、高校入ってから徐々に改善して、30歳過ぎた頃には人並みに周囲と折り合いをつけられる程度には解消した。
    私は、自分の性格には心底うんざりして、絶対変わりたいっていう強い意志を15年持ち続けられたことが自分に勝てた勝因かなと思う
    返信

    +1

    -2

  • 125. 匿名 2026/08/24(月) 18:10:06  [通報]

    >>4
    コミュ障だけど接客の仕事してるよ
    別人格だね
    職場の人からしたら『なんだコイツ』だと思う
    客以外とはマジで話さないから
    返信

    +7

    -0

  • 126. 匿名 2026/08/24(月) 18:10:16  [通報]

    >>123
    全く一緒なんて一言も言ってませんよ
    ただ、遺伝の影響は強いと私は思います

    親から譲り受けた『脳の設計図(遺伝)』を使って、親が作った『家庭という環境』の中で育つ
    つまり遺伝によると
    2つの歯車が噛み合うことで、行動や考え方が親子はそっくりになる

    結局、その人が選ぶものも遺伝の影響があるので、選ぶ環境も似るとYouTubeでみましたよ

    返信

    +3

    -0

  • 127. 匿名 2026/08/24(月) 18:14:11  [通報]

    治らないと思う。
    だから私は子供を産まないよ。
    性格は遺伝すると思うから。
    返信

    +3

    -1

  • 128. 匿名 2026/08/24(月) 18:16:44  [通報]

    >>1
    よくなることはないけど、接客業をすると普通っぽく見せかけることができるようになるよ
    返信

    +1

    -0

  • 129. 匿名 2026/08/24(月) 18:37:04  [通報]

    ガルでは「大人になってまで人見知りなんてありえない」とか書いてたけど、性格なんてそうそう変わらないのになぜそんな断定風する!?と思ってしまった

    仕事は人見知りせずちゃんとやりますが、やっぱり基本的に人見知りは治らないです
    自信がないのが大きいかも
    返信

    +3

    -0

  • 130. 匿名 2026/08/24(月) 18:38:18  [通報]

    >>129
    すみません
    そんな風に断定する!?
    の間違いです
    返信

    +0

    -0

  • 131. 匿名 2026/08/24(月) 18:42:35  [通報]

    >>1
    本人が意識したら改善するかも
    でも今までのコミュニケーションスキルがないから
    最初はきつい思いすると思う
    結局は自分次第
    返信

    +1

    -1

  • 132. 匿名 2026/08/24(月) 19:01:34  [通報]

    ウチの母もうすぐ70になるけど人見知りだよ。もれなく娘の私も人見知り笑
    返信

    +3

    -0

  • 133. 匿名 2026/08/24(月) 19:12:58  [通報]

    >>109
    どっちもどっち
    元コメの相手も
    返信

    +0

    -0

  • 134. 匿名 2026/08/24(月) 19:13:40  [通報]

    私はほぼ人見知りしないタイプからのコミュ障になった
    逆はかなり大変そう
    返信

    +0

    -0

  • 135. 匿名 2026/08/24(月) 19:35:48  [通報]

    おばさんになったらかなり人見知りはしなくなったけど、
    やっぱり、あまりよく知らない人とやりとりするのはものすごくエネルギーを使う。
    返信

    +2

    -0

  • 136. 匿名 2026/08/24(月) 21:12:49  [通報]

    安心して話せる家族がいれば少しは違ったのかもしれないけど
    親ともまともに話せてない私は会話の練習相手がいない
    失敗が許されないというのが
    嫌われたら傷つくし
    絶対的な安心感といえば
    やっぱりお金があれば失敗しても切り替えできる
    返信

    +1

    -0

  • 137. 匿名 2026/08/24(月) 21:26:38  [通報]

    >>2
    たまに、陰キャラっぽいけど自然体で、自分からは喋らないけど程よくいじられて輪に入ることができてる人いるけど羨ましい
    私は空回りして逆に避けられてる気がする
    返信

    +6

    -0

  • 138. 匿名 2026/08/24(月) 21:31:23  [通報]

    >>1

    自分も幼稚園時代からの筋金入りの
    人見知りだったけど、

    夫の転勤に帯同し、
    ワンオペ育児になってから人見知りが治った。

    地元を離れて、知り合いも居ない排他的な環境で
    何とかして生きていかなきゃならなかったので
    必死だったのだと思う。


    過去あれだけ人見知りだったのが嘘のよう。

    人間追い込まれたら何とかなる
    と言う事を身をもって学んだ。
    返信

    +4

    -0

  • 139. 匿名 2026/08/24(月) 21:40:56  [通報]

    私もそうかも無理してかかわらなくて
    いいと思うけどね。
    ストレスになるよ。
    返信

    +1

    -0

  • 140. 匿名 2026/08/24(月) 21:47:30  [通報]

    >>1
    親に見られてると本当の自分が出せなくて人見知りも激しかったなあ
    大学に入って親と離れて人見知りゼロじゃないけど、あんま無くなったかも
    働き出して接客とか出来るようになったし、大人になると変わるかもよ!
    主さんが心配してるのが伝わって余計にそうなのかも
    返信

    +1

    -0

  • 141. 匿名 2026/08/24(月) 22:13:47  [通報]

    人見知りは悪って思ってる人なに?人見知りは治るよって励まされることあるけど、別に治そうと思ってない。
    返信

    +2

    -0

  • 142. 匿名 2026/08/24(月) 22:39:10  [通報]

    自分もそうだったけど、人相手の仕事に就いたら、誰とでも話せるようになった。余裕で自分から話しかけにいける。
    私の子どもも、自分の学生時代と同じような感じなので、心の中で応援してる。
    返信

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  • 143. 匿名 2026/08/24(月) 23:49:43  [通報]

    治らない
    私は幼稚園の頃からアラフォーの今まで、ずっと人見知り
    どうにかしようと頑張れば頑張るほど辛くなると思うよ
    返信

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  • 144. 匿名 2026/08/25(火) 01:31:45  [通報]

    >>5
    私も一緒です!
    キョロ充アッパー系コミュ障の時期に関わった人とは疎遠にしてまともな人間になってから関わる人間達は大事にしてる
    なんか違う人生生きてる気分
    返信

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  • 145. 匿名 2026/08/25(火) 02:48:26  [通報]

    >>4
    そうすることで、本人の心は壊れないかな?
    そこが心配。別人格を演じるなんて過剰適応だよね。
    返信

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  • 146. 匿名 2026/08/25(火) 06:36:57  [通報]

    私はもうこの年齢だし治らないかなと
    娘もその傾向が…
    1人が好きみたい本音は程よく誰かといたいようなんだが
    返信

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  • 147. 匿名 2026/08/25(火) 13:12:59  [通報]

    >>2
    コミュ障気味なら友達たくさん陽キャなど無理目な設定はせずに、寡黙で大人しいけど信頼できる人ポジションを目指すのが無理ないと思う。自己プロデュースだよ。
    静かで無理にコミュニケーションとらなくても挨拶、笑顔、やるべきことはやる、断ることはきちんと断るで十分じゃないかな。あと誰でもだけど職場選びも大切(営業とか向かないよね?)。
    返信

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  • 148. 匿名 2026/08/25(火) 13:42:44  [通報]

    中学の頃は内気だったけど10代後半から30代前半くらいまではコミュ力普通くらいになって、そこそこ楽しかった。
    でも子ども産んでから何故かまたコミュ障に戻り、ママ友ほぼいない。
    返信

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  • 149. 匿名 2026/08/25(火) 14:37:15  [通報]

    仕事して少しはマシになったかと思いきや、スポ少のママ友から仲間はずれにされた。
    職場は皆気を使いあってるからうまくいってるように思えただけだった。
    学生時代同様、女子の中では浮いたりはずされたりするのは変わらない。
    返信

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  • 150. 匿名 2026/08/25(火) 14:45:08  [通報]

    遺伝子だから変わらない
    返信

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  • 151. 匿名 2026/08/25(火) 14:49:23  [通報]

    >>5
    私もー!
    30過ぎてようやく普通のコミュ症になれた
    人間合わないことを無理にするのは良くないね

    あと無理してアッパー系コミュになる人って機能不全家族というか家で会話なかったりするのかな
    (私の家族のことなんですけどね)
    返信

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  • 152. 匿名 2026/08/25(火) 16:58:54  [通報]

    >>2
    コミュ障と決めつけるのもどうかなと思う
    知人が自分は語彙力が無いから会話するのが苦手だと言ってた傍から見れば人見知りと映る
    会話の上手い人はやっぱり語彙力が豊富で聞いていても理解しやすい

    大山礼子(駒沢大学名誉教授)さんなんて聞いてても分かり易いわ
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