少食になってきた

[1. 匿名]

主は40代後半ですが、外食で今まで頼んでいたメニューが完食できなくなってきました。ご飯や麺類がもう残り少しなのに、食べきれないなど。前は何でもラクに完食できたのになーってなります。
年齢とともに少食になりがちですか？

[2. 匿名]

>>1
刺身が好きになってきた

[3. 匿名]

どんぐり食ってた時代なら寿命やからな

[4. 匿名]

唐揚げとかお肉はレモン汁掛けるのがデフォになった

[5. 匿名]

株で損失出しておにぎりしか喉を通らない

[6. 匿名]

最近マックのポテトいらなかったりするし、あんなに大食漢だったのになー😀

[7. 匿名]

少食になってもお腹は空くから腹が立つ

[8. 匿名]

羨ましい
少食の方が食費助かるじゃん

[9. 匿名]

暑くなってから余計に食べられなくて胃腸の調子もおかしいし体重凄く減った

[10. 匿名]

38歳だけど、外食する日はほぼその一食。

[11. 匿名]

少食になりたい
全然変わらない

[12. 匿名]

あっさりしたのをどっさり食べてる
甘いのは別腹

[13. 匿名]

同じ年代だけど、目で見て、頭でいけると思う量より胃がうけつけなくなったよ。とくにステーキとか脂の多い肉は少量でギブアップ、むり。

[14. 匿名]

>>1
一人前少な！と思ってたのに、一人前食べるとお腹苦しいと思うようになった

[15. 匿名]

もうすぐ49歳
全然食欲なくならず困ってる
頑張ってMサイズは保ってる

[16. 匿名]

コンビニの倍増デザートを食べたらお腹壊したから２日に分けている

[17. 匿名]

今の時期は少食かな
涼しくなったらどうなるか

[18. 匿名]

>>1
年齢とともに食欲が落ち着くならむしろ良かったと思うよ
代謝は落ちていくから、食欲だけそのままだとどんどん太っていく

[19. 匿名]

>>16
食べ過ぎたらお腹こわすようになった

[20. 匿名]

[21. 匿名]

食欲はあるけど、カルビや生クリームやカレーライスで次の日も胸焼けする
若い頃は脂っこいもの好きだったのに

[22. 匿名]

逆流性食道炎になって食欲減って20kg減って(70kgのデブだったw)そのまま1年キープしてる
食べれなくなったのは悲しい

[23. 匿名]

ごめん、怖がらせるわけじゃないけど病院で検査した？知り合いが膵臓癌で食欲不振になってたから、病気かどうかも含めて検査したら安心かも
問題なかったらないで、良いことだし

[24. 匿名]

40後半お米が食べれなくなってきた
でも代謝に悪いからお茶碗1/3は食べてる

[25. 匿名]

>>8
すぐお腹減るからちょこちょこお菓子つまむんで、結局痩せてるわけでも食費が抑えられるわけでもないのだよ

[26. 匿名]

袋ラーメン

若い時は一袋だと物足りなくて、ごはんも一緒に食べてたのに
今は一袋でも途中で多いな、と思うようになった

[27. 匿名]

いけると思った量と食べられる量が全く一致しなくなった45歳
1人前はもう全く無理だな…ってつくづく思う

[28. 匿名]

以前は甘いもの大好きでスイーツバイキング見て行きたい！！ってなってたのに、今は普通にケーキを買って家で食べる方がいいかな…ってなってる。

[29. 匿名]

50代半ばだけどまったく食欲減らなくて困ってる
肥満だから痩せたいのに😥

[30. 匿名]

春ころから少食になってたのに1キロも痩せてなくて損した気分

[31. 匿名]

>>10
だから、年寄りのくせに30代ぶるなよ無職

[32. 匿名]

一食の量は減った
のに…夜になるとお腹空いて食べちゃう

[33. 匿名]

38歳。婦人科の薬飲み始めてからあまり食べられなくなった。
擬閉経状態らしいから、実際更年期になる時もこうなるのかな。

[34. 匿名]

少食になってる。
元　というか胃の動きがどんどん悪くなってる感がある…量も入らなくなってるけど、食べ過ぎた時の不調がモロに出るようになった。
食べられなくはないけどあとがしんどいから控える→控えるから容量が縮むの繰り返しって感じ。

[35. 匿名]

>>1
麺類の麺が多すぎると感じるようになった。

[36. 匿名]

>>19
若い頃の感覚でやっちゃうよね
私もそうよ

[37. 匿名]

ちょっと食べ過ぎると後でめちゃくちゃ胃もたれするようになった。それが怖くて自然と少食になったよ
年齢いくと消化器官も衰えるんだね

[38. 匿名]

ご飯大盛り無料だったら絶対大盛りにしてたけどもう無理
なんなら小盛りでも満足出来るようになってきた

[39. 匿名]

>>22
ほんとそれ、全く同じ
太りすぎるとなるよね
私も100キロまで太ってそれ
痩せたのはいいが、もうあんなにお腹いっぱい美味しく食べれないんだなって思う

[40. 匿名]

>>3
どんぐりの頃は30歳だよ

[41. 匿名]

ランチ外食すると、夜は食べられない
1日一食でOK
ただ夫は食べるから食費節約には
ならないよ

[42. 匿名]

1回に食べれる量がすごく減った
ホテルのビュッフェとか誘われて行っても一皿くらいでお腹膨れて全然食べれない自分にがっかりする

[43. 匿名]

少食になったし好みも変わった気がする。前はお肉焼くと１回で食べきったけど今は２日に分けて食べてる。お肉よりもお魚の方が食べたいと思うし、何ならはんぺんの出番が多くなった。

[44. 匿名]

回転寿司4皿とデザートでお腹膨れる

[45. 匿名]

>>5
おにぎり食べれるなら十分です

[46. 匿名]

>>40
やっぱりそれは栄養不良のせいなの？

[47. 匿名]

定食が食べられない。
だけど太ってる

[48. 匿名]

>>1
親が言っていたバイキングより美味しい物を少しだけで良い、が分かるようになってきた。

[49. 匿名]

食べ放題に行かなくなった

[50. 匿名]

アラフィフおばだけど
ほんの少し前まで昼ごはん大盛りが当たり前だったのに
ごはん少しだけ増量くらいしか食べられなくなった
量で言うと餃子の王将のごはん中くらい
前は大がいけた

[51. 匿名]

ラーメン屋に行くと悩む。色々食べたい、しかしハーフサイズが無い。昔はセットを余裕で食べてたのに

[52. 匿名]

>>46
寒いのは早死にする
特に就寝時に冷えると自律神経がやられる
綿の布団なんて江戸時代からだよ
その前は藁の布団だったらしい
縄文時代や弥生時代に暖かい布団があると思う？
靴も日本では広まってないし、下駄や草履だと絶対に足は冷えるし雨が降ったら濡れるよね？
日本の住宅は寒いから戦前まで50歳だよ
医療も今ほど発展してない
栄養　寒さ　医療の三つは分けては考えられない
宮沢賢治の米4合を引き合いに出すけど、結核になる

[53. 匿名]

>>47
代謝が落ちてるのかな
若い時の食べてた量の半分くらいな気はするのにその頃より5キロ太ってる

[54. 匿名]

すぐ満腹になる
大阪行ったから念願のたこ焼き屋3種12個頼んだけど8個で満腹　しかも消化スピードも落ちてるからカフェでスイーツ食べたかったのにお腹空かなくて食べれなかった

[55. 匿名]

>>8
その分質を上げちゃうからトントンだよ

[56. 匿名]

>>1
わかる。外食の一人前、多すぎて食べきれない。
お弁当も半分か、１/３残す。

日に３回ではなく、５,６回に分けて食べたい。
休みの日はそうしている。

[57. 匿名]

少食になってるのに代謝も落ちてるから痩せないんだよね

[58. 匿名]

アラフィフ
ラーメンチェーン店のラーメン完食出来なくなった

[59. 匿名]

>>1
大戸屋の定食が多すぎて
サイゼの小さいドリアがちょうどよくなってきたけど飽きた

[60. 匿名]

>>10
同じく、職場でランチ行って定食食べると夜もお腹空かなくなってきた。
一緒にランチ行った人たちが、仕事中におやつ食べだしたりして食が細くなってる気がしてきてる🫠

[61. 匿名]

麺類のすする力が衰えた
大盛無料でも食べきれないから諦める
歩く速度が遅いから着いて行くと息切れする
お酒が弱くなってる

[62. 匿名]

>>29
同じく、周りは少食になったと言う話を聞くのにね…

[63. 匿名]

>>1
同じです。
食べること大好きだったのに、かなり食が細くなりました。
年取ると基礎代謝落ちて太るっていうの聞いてたけど、
食の細さが勝ってるせいか、
その心配する必要はなかったというね。
外食にはあまり行かなくなったよ。
こないだ十勝豚丼のハーフ頼んだけどそれでも食べ切れず夫に手伝ってもらった…
若い頃はストレスで食べてたけど今はストレスで更に少食になってしまう。

[64. 匿名]

>>7
小食なのに痩せない。カロリーつけてるけどやっぱり少ないのに

[65. 匿名]

>>1
わかります
これくらいでもお腹いっぱい

[66. 匿名]

しゃぶ葉行ったけど頑張っても肉3皿くらいしか食べられなかった

[67. 匿名]

若い頃はペロリだったのにマックのポテトMサイズが三分の一くらいでもう食べたくないってなった

[68. 匿名]

>>10
同い年です。分かります。
ランチ行く時朝食べたら食べれなくなるから何も食べずにランチして帰ってからもお腹空かずにそのまま。
家族のご飯だけ作って残り物つまむぐらい。
痩せ過ぎたら老けるから食べないとな、、

[69. 匿名]

この前あまりに美味しそうだったからうっかりローストビーフ丼頼んでしまった。ライス半分にすべきだったのに…
帰る時動悸と目眩した。食べたい物は沢山あるけど一人前は無理になりました。

[70. 匿名]

もうケーキワンホール丸々食べられなくなってしまった…

[71. 匿名]

>>10
コース料理も ちゃんと最後まで無理なく食べられる。
でもそれを食べたら その日はそれ一食。

食べだしたらきちんと入るのだけれど あとお腹が空かない。

だから とても食べる楽しみが少なくてちょっとがっかりする。

[72. 匿名]

>>27
食べられる量の見積もりを間違えてついおかず作りすぎてしまう
夫も食べる量減ってるからいつも余る

[73. 匿名]

おにぎり２個いけるだろうと買って来ても１個しか食べられなくなった。
カツ丼大好きなのに、親子丼でいいってなることが増えた。

[74. 匿名]

40歳
唐揚げより刺身や焼き魚

[75. 匿名]

食べ放題は無理だー
ドリンクバーも無理
元取るぞ！って思えないしできない
だから、食べ放題のときは行ってない
夫と育ち盛りの子供達でどうぞ〜になってる
お土産のシュークリームで満足

[76. 匿名]

>>7
わかる、朝ごはん少ししか食べられなくて10時くらいにはお腹すく。

[77. 匿名]

食べようと思う量と実際上食べられる量が違う
家でてんこ盛りにしたごはんを苦しくなって残す時反省する

[78. 匿名]

45歳。昔と変わらず全然たくさん食べれちゃう

[79. 匿名]

>>19
たくさん食べられない人ってお腹壊すよね
うらやましい全く問題ない

[80. 匿名]

>>10
痩せましたか？

[81. 匿名]

>>3
今もどんぐりクッキー食べてる人はいる

[82. 匿名]

>>47
昔より少食になったけど、まだ人よりは多いって事かな

[83. 匿名]

>>19
本来それが普通なんだよ
壊さなかった頃が特別頑丈だっただけ

[84. 匿名]

誰も見てないってわかってるのに外食自体がなんか疲れるようになったよ
なんか落ち着かなくて美味しいって思えなかったり喉を通らないことが増えた
ラーメン食べたくて店入ったのに3口でもういいやってなるけど悪いんで吐きそうになりながら食べた事もよくある

[85. 匿名]

>>81
そういう話ではないねんw

[86. 匿名]

>>5
おにぎりで好きな具材は何ですか？
私は梅干し

[87. 匿名]

>>1
量より、質で受け付けないものが増えた。
甘いコンビニスイーツはもう食べたくない。
たまに買うと甘ったるくて後悔する。
揚げ物大好きだけど、ポテトやフライ、コロッケなんか食べた数時間後には胃もたれ。
甘いものは無くても平気だけど、揚げ物食べられないのはキツイよー。
エビフライは2本以上食べたい！
でも実際は1本で胃のほうは満足しちゃうんだよね…
私は満足してないぞ。

[88. 匿名]

旅行でご当地メニュー食べるの楽しみにして行くけど、1食食べたらなかなかお腹空かないから、結局ほとんど種類試せずに終わる。ほんと食べられなくてびっくりする。
普段はある程度食べるものも量もルーティン化してるから気にならないが、たまの旅行だと老いを実感する。

[89. 匿名]

>>72
本当にそう！
作ってる時は少なめにはしてるし、イケると思ったのに食べ出すとアレ？ってなってる
食べられる量が変わったんだというアップデートが追い付かない

[90. 匿名]

今は暑さで食欲無い
9月になったらどうなるかだな

[91. 匿名]

一口目は美味しいけど、二口目あれ？、三口目・・・つらいってなる

とにかく、匂いが強い、こってりしてるもの、クセが強いもの
主食でも、米とパンが受け付けなくて吐き戻す

４６歳で更年期障害に伴う嗅覚障害と味覚障害もあって
まるでつわりみたい