お腹が良く空くのに少食

[1. 匿名]

お腹が良く空くのに少食な人は居ますか？
私がそうです。
朝7時に食べたけど10時にはお腹がすきます
かといってお腹いっぱい食べたら胃もたれで気持ち悪く
胃薬が手放せません。
胃薬を飲むからお腹がすぐすくのもあると思いますが
同じような人、どうしてますか。
因みに私はお腹が空いたらちょびっと食べるを繰り返すと一日六食位になってしまいます

[2. 匿名]

燃費悪いね

[3. 匿名]

>>1
主、痩せてそう

[4. 匿名]

私も！
一気に量は食べられないけど、すぐお腹空く。
少食だねって言われるけどトータル量は変わらないと思う

[5. 匿名]

>>1
同じです。胃薬は使いませんが、燃費の悪い小さなタンクって感じです。もうこまめに食べるしかない。無理に一度には食べないです。

[6. 匿名]

血糖値の問題では？
乱高下してるのかもよ

[7. 匿名]

少食だからお腹が空く
たくさん食べてたらお腹空かない
お腹空いてなくても食欲はあって食べてるだけ

[8. 匿名]

>>1
お米食べてる？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

>>1
わかるよ、私も今それ。機能が弱ってるんだと思うよ
病院行ってみたらいいと思うけど

[11. 匿名]

一度にたくさん食べられないってこと？
鳥さん🐦みたい♪

[12. 匿名]

私だ

[13. 匿名]

>>9

[14. 匿名]

>>9
子供の頃これ聴いて、お腹と背中がくっつくという意味がわからず悩んだ。
それぞれの表面がくっつくってことだと思ってて💦

[15. 匿名]

１日５食だよ。胃薬は飲んだことない

[16. 匿名]

大腸がんのコミックエッセイ描いてる人が初期症状そんな感じだったって言ってたよ

[17. 匿名]

もっといっぱい食べたいのに、喉の奥が鳴ってゲップが出そうになるからちょっとしか食べられない。

[18. 匿名]

[19. 匿名]

>>1
私もそれ
子供の時からそれだから気にしたことなかった
外食は1人分を食べきるの大変、お弁当は3回に分けて食べると丁度いい

[20. 匿名]

>>1
子どもってそうじやない？
食事量は少ないが、すぐにお腹がすく

主、胃が小さいんじゃあないかな

[21. 匿名]

>>16
横だけど
子供の頃からこんな感じで、定期検診受けてるけどガンは見つかってないわ。なかなか太れないし（綺麗に細いんじゃなくてガリガリ）、胃腸が弱いのかな…ヤクルト飲んでるんだけどな…

[22. 匿名]

>>9
食わせど食わせど、いちいち報告受ける母ちゃん、大変やな。

[23. 匿名]

>>13
ATM並んでるのかな？

[24. 匿名]

私のことかと思いました、、。
朝9時にしっかり朝ごはん食べても11時ごろにはお腹の音が職場で鳴り響いてます。
かと言ってお昼を外で食べに行っても
お腹いっぱいで残してしまうんですよね、、、
なんなんですかねこれ。

[25. 匿名]

運動をする

間食をしない

晩ご飯だけでいいので毎日少しずつご飯の量を釣り上げる

無理なら、週ペースでいいので少しずつ晩ご飯の量を釣り上げる

食事中、よく噛む(食べながら胃に気合いを入れる)

食べたらなるべく身体を動かさずに胃に負担をかけない

[26. 匿名]

>>9
お母さんに会いたくなった

[27. 匿名]

逆流性食道炎とかも
胃液は活発に出過ぎてお腹すくけど胸焼けとかで不調だよね

[28. 匿名]

>>1
ごめんなさい、脅しではないのですが癌の初期症状にすぐ空腹になるのに食べられないってあります。同僚がそれで大腸がんでした。
続くようなら病院で検査されたほうがいいと思います。

[29. 匿名]

すぐお腹すく！ちょっとでも食べると下っ腹ポーーンって出るから一度にたくさん食べるのは無理！胃薬毎日飲んでる…

[30. 匿名]

昼ごはん食べたら夜までお腹が鳴らない人が不思議でしょうがない。

12時に食べたら15時にはお腹鳴るわ。

でも少食

[31. 匿名]

私も！
昔からそうで1人前食べられないくらい少食だけどこれ以上食べたら吐くってくらい食べても1〜2時間したらお腹空いてる。
諦めて食べたい時に食べたいだけ食べる。

[32. 匿名]

私もそんな感じ。
お腹空くけどちょっと食べたらもう苦しくなる。
ゲップが出ると少し楽になる。出ないと吐き気みたいな感じで気持ち悪さが続く。
エビオス飲んでるけど効いてるのかよく分からない。。

[33. 匿名]

お腹すいたーってご飯食べ始めてスープとサラダ食べた辺りでお腹いっぱいになって、ご飯まで辿り着かない

結果、炭水化物とれなくて痩せていく…

[34. 匿名]

>>28
横
大腸がんになった漫画家が描いた漫画にも、それ書いてあった
かなり進行しないと痛みが出ないんだってね

[35. 匿名]

>>26
私は>>18を見て、母ちゃんに会いたくなった

[36. 匿名]

赤子やな

[37. 匿名]

私もです、家族から燃費悪いねって言われます(泣)

[38. 匿名]

>>13
これが普通なんだったっけ💦
コロナ関係なく 絶対いやだわ

[39. 匿名]

食べたいのにいざ食べたらもういいやってなる
これ歳のせい？今28歳なんだけど ここ最近酷い
楽しくなくなる

[40. 匿名]

>>1
私も全く同じ！
痩せてない？？

食い意地張ってるからあれもこれも食べたいものはいっぱいあるのに人並みに食べられない。
なのに3時間後にはなんか食べたい…ってなる。
だから間食が多い。間食をおにぎりにしても同じ。
脂っこいのとか食べるとすぐもたれて胃薬に頼る。
トータルの摂取カロリーは人並みか人より多い。
なのにガリガリ。太りたいのに太らない。
小学生の頃からずっとこんな感じ。
歳とって子供産んで一度に食べれる量が少し増えつつあるけど太らない。
一気に食べられないから会食恐怖症気味。

[41. 匿名]

>>1
ちょびっとずつ複数回食べるほうが血糖値がバク上がりしなくていいって効くし、その食べ方があなたに合ってるんじゃない？

[42. 匿名]

私もそうです
職場の人とランチに出るときなどは無理して食べても3割程残してしまいます。
なのに15～16時頃には空腹で腹持ちの良いおやつが手放せません。
ご飯残したのにおやつ食べて、と言われる事もあり気心のおけない人との食事が苦痛です。

[43. 匿名]

>>1
１日５、６食がいいって説もあるからおかしくないのでは？朝昼夜は食事らしい食事を、残り2食はナッツとか健康的な間食を摂るといいらしい。

[44. 匿名]

>>1
同じ。お腹すくのにすぐ満腹になる。いっぺんに沢山食べられない。
なので、朝昼晩はもたれない程度の少な目で食べて、あとはちょこちょこ間食してる。間食は、前はお菓子類が多かったけど最近はチーズとかナッツ、果物なんかを食べるようにしてる。

[45. 匿名]

>>1
ちょこちょこ食べは太らないらしい。

でも普通に生活してると（仕事とか）ちょこちょこ食べって出来ないから辛いよね。

[46. 匿名]

>>28
それ本当？怖い
私、もともと一度に量食べられないタイプなんだけど、さらに最近便が細いんだよね
便が細くなるのはガンの初期症状ってどっかで聞いたことあって、心配なんだけど…

[47. 匿名]

>>46
祖母が大腸がんだったんだけど
ベンが細くなるのが最近多いのよね～。と言い出して検査したら見つかった。
今まで出てたのに細くなるのが大腸がんの初期症状って聞いたよ。
因みに何でもパクパク食べて胃とかは元気。
85歳で手術して
再発して95歳で手術して今100歳だけど元気だよ。

[48. 匿名]

私も。胃よりお腹を下す。直ぐに下す。夫には勿体無いから食べるなと言われるくらい。

とってもお腹空くのに一人前がキツい。だから孤独のグルメ大好き。あんだけ食べられる人が羨ましくて美味しそうでたまらない。

[49. 匿名]

少食の人って１回の量が少なくてもトータルでは普通の人並みに食べるんでしょうか？

職場に保健指導のお知らせをもらうぐらい肥満な人がいるんですけど、お昼は凄い少食で3分あれば終わります。

その人に私の食べる物を、通り過ぎる時にチラチラチェックされてるのはわかってます。
前に｢多い｣と小声で吹き出しながら笑われました。

少食なのに お腹空いた なんて言葉は１度も聞いた事ないし、毎日少食。
でも肥満。メタボ 股擦れ ひどいがに股

ちょっと話がズレました、すいません。

ただ前の職場にも球体みたいに肥満な人で少食な人がいて この人もやっぱり食べられない❗️って言ってました。

私は人がどんだけ食べようが気にしません。
でも、人のまで口出してくる人が凄く嫌。
食べずに肥満って体質あるんでしょうか？
やっぱり家では暴食なんでしょうか？

[50. 匿名]

私もです。
胃もたれするから沢山は食べれないのにお腹はすく。
小動物みたいな生活です。