お腹が空くとイライラしてしまう人！

[1. 匿名]

居ますか？
私はお腹が空いているとすぐイライラしてしまいます
イライラしない方法、良い対策があったら教えて下さい！

[2. 匿名]

一刻も早く食べ物を口に!!

[3. 匿名]

スニッカーズ食べとけ

[4. 匿名]

します！
最近、お腹空かなくても常に何か口にしてる。笑

[5. 匿名]

た、食べたい。

[6. 匿名]

お菓子をつまむ

だから太るは言わないでー

[7. 匿名]

私も同じです！だから仕事前は腹持ちのいいもの食べるようにしてます

[8. 匿名]

またイライラトピかよ

[9. 匿名]

うちの旦那です。

なんでもいいから口に入れることです。

[10. 匿名]

私も。(σ*´∀｀)
嘘みたいだけど、一時期ちっちゃいおにぎりを荷物に忍ばせて持ってた。

[11. 匿名]

スルメか酢こんぶ。
よく噛んでると空腹紛れるよ。

[12. 匿名]

せっ者はバックにお菓子を忍ばせてますよ　

[13. 匿名]

イライラします！
食事が精神安定剤。
おやつとかはあんまり食べないんだけどね。

[14. 匿名]

イライラというか、
集中力がなくなりしぼむ。

で、今コロッケ食べてる。

[15. 匿名]

空腹を感じる前に何かつまむ！

[16. 匿名]

トピ画に答えがある

[17. 匿名]

私の姉(36)がそう！
お腹空いてるなら言ってくれればいいのに…何故かぎりぎりまで我慢して、急にイライラし始めるからめんどくさい。なので、一緒に出かけるときは、私が必ず飲み物とお菓子持ち歩くようにして、こまめにあげてます。

[18. 匿名]

スニッカーズ甘すぎてゲロ吐く

[19. 匿名]

女に限らず男もそうだろう。

耐性が違うのかね？

[20. 匿名]

お腹空きすぎると性格歪んじゃう情けない自分。
なので、必ずチョコを持ち歩いてます。

[21. 匿名]

オニギリがオヤツって強者もいる。

[22. 匿名]

うちの旦那
イライラというか落ち着きがなくなる

[23. 匿名]

この画像もう見飽きたよ…！

[24. 匿名]

空腹でイライラする人は偏頭痛にもなりやすいらしいですよ！気を付けてくださいね！

[25. 匿名]

>>1
できたらソーセージを唐揚げにして下さい

[26. 匿名]

空腹時は痩せたと錯覚して少し嬉しくなる

[27. 匿名]

腹減るとイライラするし血の気が引いて立てなくなる！！一口でも何か食べると落ち着くんだけどなんなんだろう。

[28. 匿名]

>>17
なんだか飼育係の様な関係で笑ったw

[29. 匿名]

私の周りにもいますよ
本人自覚ないっぽいんですが、
この子がイライラしてる時って、お腹がすいてるときなんだなってわかってきた。

えー、そのうち教えてあげるわよ

[30. 匿名]

お腹減ってイライラする奴の近くにいたない(´・ω・｀)

[31. 匿名]

私は空腹でイライラしません。空腹にならない努力をしている！

[32. 匿名]

おなかすいたよー
ラ王あるから食べたい、でも我慢かな

[33. 匿名]

外出時は必ず飴を持ち歩く！

[34. 匿名]

うちのおかんみたい。
「いつ死ぬか分からんから
生きてる内に美味しい物を食べておくんよ」て。

[35. 匿名]

家族の帰りを待って限界まできたら牛乳を少し飲むようにしてる。豆乳とかヤクルトの時もあるけど、それ系統は少し腹が落ち着くから。
でも
唐揚げの時とかの揚げたてつまみ食いはウマイ！

[36. 匿名]

めっちゃタイムリー
今日イライラしすぎてご飯の準備してないお母さんに当たってしまった…
今日一日反省の気持ちでいっぱい…
空腹で不機嫌になってしまいます。
こんな子供っぽい性格なおしたい…

[37. 匿名]

おにぎりや唐揚げはオヤツ

[38. 匿名]

イライラしては食べて嬉しいと食べて悲しいと食べて暇だと食べて……
食に依存してるのかな
食い意地が張ってるだけ？

[39. 匿名]

>>17
手のかかるペットみたいw

[40. 匿名]

ハングリーとアングリ―は紙一重

[41. 匿名]

>>31
それを努力と言われるとカッコよく聞こえて困る･･･w

[42. 匿名]

ちくわがオヤツの友達から１本もらった事ある。ショックだった。

[43. 匿名]

今は牛丼かカレーかハンバーグが食べたい。ポテチとかオヤツじゃ満たされん

[44. 匿名]

>>3
ウケるWW

[45. 匿名]

>>1

[46. 匿名]

その場で100mダッシュみたいに駆け足すると、空腹感がおさまるらしいよ。

[47. 匿名]

小分けになってるお菓子とかチョコレートとか常備してるわ。
イライラするとミスるし良い事無い！
ちょっと甘いものつまむだけでなんとなく空腹感がまぎれます。

[48. 匿名]

外の空気吸うだけで落ち着く。

[49. 匿名]

別に

[50. 匿名]

私も空腹時は瞬間湯沸器

[51. 匿名]

常に食べ物を考えてる。仕事中も帰り何買おうかなー？って。

[52. 匿名]

>>17さん
大変だろうけど、妹さんの立場なのに
ちょこちょこお菓子とか飲み物を
あげています。ってコメントで
笑ってしまいました。

[53. 匿名]

私も空腹になるとすごい脱力感になるんだけど、これって低血糖だよね？
仕事の時は朝食ガッツリ食べないと身が持たない・・・・

[54. 匿名]

スニッカーズ書こうとしてトピ開いたらもう書かれてた

[55. 匿名]

私もイライラするけど、おなかが空いたって感覚じゃないから何かを食べようとは思わないんだよね。
母に指摘されておやつ食べてる。

[56. 匿名]

私は夕方になるよー
仕事帰りのホームでいきなり落ちつかなくなって、食べ物を頬張ってしまう。
昼食にカップラーメンだけとかだと必ずなってしまう。

[57. 匿名]

もーめっちゃわかります
イライラするし、いってもたってもいられない！
お菓子食べないからだろうけど、
今、妊婦でとくに！！
食べないと血色悪くなるんですよ！

[58. 匿名]

友人にいるけど、一緒にランチ行って待ちがあったりすると身が持たなそう。
バッグからスナック菓子取り出してすごい勢いで食べてる。

[59. 匿名]

低血糖でイライラしやすくなるみたい

ちょっと話が変わるけどGI値が高い食品は血糖値が急速に上下するから精神的に不安定になるんだそう
そういう時は小麦粉製品とか砂糖が多いお菓子を控えるといいらしいよ

[60. 匿名]

今よ今！
ダイエット中だから食べないで我慢してるけど、どうしても食べたい時はりんご食べるようにしてる
切ってタッパーに入れて冷蔵庫に常に入ってる
2切れくらい食べるとちょっと落ち着くから

でもおにぎり食べたい！
玉子焼きもウインナーも食べたい！
もう早よ寝よ

[61. 匿名]

お茶を飲む

[62. 匿名]

買い物中に空腹でイライラすると、服を選ぶにも落ち着けなくなってしまう。

[63. 匿名]

小腹すくとイライラするけど何かつまんでばかりで太るのもイライラするので…炭酸水とかカロリーの無いもの飲んで耐えます。

[64. 匿名]

イライラして子供にキレる窪田

[65. 匿名]

私もだ
イライラマックスの時は急いでチーズとかはんぺんとかカロリーがある飲み物飲んでる
食べるとあっという間に落ち着く

[66. 匿名]

ほらよ

[67. 匿名]

私もー！いつもバッグにミルクティー入れて飲んでます。ミルクティーを飲むと少し落ち着きます^_^

[68. 匿名]

お腹が空いたらイライラする人は血管に問題あるらしいよ。
気をつけてね。

[69. 匿名]

わたしです

[70. 匿名]

ど～ぞ～

[71. 匿名]

今日、早く（５時)食べたせいでお腹が空いて、桜餅を食べてます

[72. 匿名]

ガム要る？

[73. 匿名]

元気が無くなって、無口になって、フラフラになる。
偏頭痛は確かにある。

[74. 匿名]

お腹がすいてイライラするのは低血糖症のせいかも。

[75. 匿名]

明日友達とランチブッフェ行きます！
ダイエット中なのに！
なので夜食どころか朝食も抜く予定、、
めっちゃお腹すいたーー
白湯でも飲んで寝ますわ

[76. 匿名]

さりげなく飯テロされてる…

[77. 匿名]

イライラするし、空腹がピークになると手が震える笑 病気かと思ったけどただの空腹だったみたいだから、出かける時はお菓子もって歩いてます^ ^

[78. 匿名]

トピ画おいしそう～
それにお味噌汁もあったら完璧

[79. 匿名]

>>36 性格というより、食事を母親任せにしている人生を見直した方がいいのでは

[80. 匿名]

>>68
マジー？ちょっと怖いんだけど

[81. 匿名]

動物占いは、ライオンだと思うよ

[82. 匿名]

空腹時イライラは割とみんなあることだと思うけど、、
異様に…人格変わるくらい殺気だってイライラする人っている。
だいたい体育会系の男。あれなんなんだろ？

[83. 匿名]

お腹すくとイライラって皆なるわけではないのね
ならない人いいなー

[84. 匿名]

受験におにぎり持ってった。
昼前にトイレでつめこんだよ。
腹鳴るからさ。

[85. 匿名]

夜勤の仕事してた時は深夜～朝方辛かった！
すっごいイライラして勝手にキレてた。
夜食持って行ってたし、みんな色々食べ物くれてたけど、たまに持って行くの忘れた時は発狂しかけてた。
職場の皆様すみませんでした。

[86. 匿名]

>>28
>>39


17です。ほんとに面白い関係ですよね(^^;
姉はカバンも、小さいのしか持ち歩かないので、ペットボトルなんて入らないんですよね。当然お菓子も…。

普段はとても優しい姉で大好きなんですが、お腹空いてるときに不機嫌になる所が耐えられなくて、自然と私が持ち歩くようになりました。
姉妹で10歳違うので、私に気使ってくれてるんですかね？
お腹空いたからお店入るとか、もっと自由気ままにしてほしいのに(^^;

[87. 匿名]

>>17
笑って手が滑ってマイナスおしてしまいました！すみません！優しい妹さん、プラスです！

[88. 匿名]

食に興味がない人って普段何を考えて生きてるんだろう　羨ましい

[89. 匿名]

うちの次男！
食べればご機嫌で、わかりやすい(*´-`)

[90. 匿名]

父と弟がすごい不機嫌になってるわ～。
自分でインスタントラーメンでも作って食べろっての

[91. 匿名]

胃が弱いのですぐお腹いっぱいになるのに、しばらく経つと今度は空腹感に襲われて集中力なくなる（ーー；）私の場合間食しないほうが胃の調子がいいから食事の時間まで我慢してるけど超つらい。

[92. 匿名]

空腹になるとイライラより具合が悪くなる（笑）

[93. 匿名]

生理前の食欲とイライラがキツいのも食欲増すからいつもよりイライラするのかな

[94. 匿名]

イライラと言うより倒れそうになる

[95. 匿名]

旦那や父や友人がイライラするみたいで怖いです
私はイライラしたことがない
どちらかと言うと思考回路が回らなくなってボーッとしてしまいます
だから一緒にいると余計にイライラさせてるみたいです(笑)

[96. 匿名]

>>83

お腹が空いてもイライラしたことがないです
どういう感じかわからない


ただ私は睡眠不足だと
めちゃイライラするんですw
眠いのがほんとにダメで

多分食欲より睡眠欲のが
私の体にとって必要なんだと思う

[97. 匿名]

トピ画うまそう

[98. 匿名]

大学生くらいの時はお腹すいたらすぐイライラしてどこで食べるかなかなか決まらない彼氏にもイライラして当たっていたけど、アラサーになり、あんまりイライラしなくなった

[99. 匿名]

またイライラかあ

[100. 匿名]

私もイライラしたことがない
お腹空いてイライラって…
それだけまだ元気があるってことですよね？
私はイライラする元気すら無いくらい腹ペコになるwww

[101. 匿名]

仕事で疲れてたり嫌なことがあった時に
空腹だと余計に苛つく。

[102. 匿名]

>>24

そうだったんだ！私当てはまってる。


空腹でイライラする方にお聞きしたいんですが

空腹でかなり不機嫌になっても、一口食べれば嘘のように機嫌が良くなったりしませんか？
恥ずかしながら、私はそうです・・・。

[103. 匿名]

空腹でイライラするのは百歩譲るとして、
他人にまでイライラをぶつけるのはドン引き。
空腹で他人に当たるってｗ

[104. 匿名]

>>102
同じです
食べると一瞬でイライラが収まって機嫌治ります

[105. 匿名]

空腹になるとイライラより具合が悪くなる（笑）

[106. 匿名]

私もなります‼︎お腹空きすぎた時に、何か決めなきゃいけない場合は最悪です。何食べる？とかでイーってなっちゃう。あと血の気が引く感じというか、魂が抜けていってる感じがします。食べ始めるとメキメキしてくる。血糖値かな？

[107. 匿名]

低血糖だったのか…。
仕事中や友人と一緒の時は、かなり頑張って不機嫌を抑えています。

が、夫と一緒の時にお腹すくともうどうにもならずイライラしちゃいます。
夫は「ハイハイ。お茶でもしますか。」って感じで休憩タイムにしてくれますが、食べたら食べたで睡魔が襲ってきて「大きな子供」と言われております…。

因みに片頭痛もちです。

[108. 匿名]

イヤイヤして、ふるえる！

[109. 匿名]

イヤイヤ（笑）

[110. 匿名]

花火大会や混雑してる場所に出掛ける時は
コンビニのおにぎりを１個バッグに忍ばせてる。

同行者には了承済。 笑

[111. 匿名]

イライラして彼氏に軽く当たってしまう(ºωº)
彼も彼で餌付けしてくれるから、この性格治さなきゃといつも思う。

[112. 匿名]

今これ食べて落ち着いた…
職場では基本食べ物持ち込まないのでイライラしてます( ；∀；)

[113. 匿名]

お腹が減る→低血糖症状で冷や汗が出る→その汗にイライラする

[114. 匿名]

イライラするより疲れて無口になる

[115. 匿名]

ペコペコサンド食べに行こ～っと！　(^3^)/

[116. 匿名]

空腹でイラつく人は、糖質又は脂質過多になり過ぎて、血糖値が不安定。
揚げ物、スイーツ、果物、お肉とりすぎ。
空腹を我慢出来ない人も。
肥満に多い傾向。

普段の食生活が乱れ過ぎてる。
糖質、脂質控えめでタンパク質、緑黄色野菜多めの生活してると、耐え難い空腹や苛立ちは無い。

[117. 匿名]

こんな時間に夕飯に作ったクリームシチューの残りを鍋からスプーンで無心で食べてしまった。
心の中で「私って本当に豚だな」って思いながら。
生理前ってなぜこうも食欲が増すのか。
そして体重も。お腹がすいて眠れなくなったらみんなどうしてんのかな

[118. 匿名]

イライラ通り越して、気持ち悪くなる。
中学の時、給食まで待てず空腹過ぎて仮病使って早退したぐらい。空腹だとやはりイラっとする時はあります、

[119. 匿名]

買い物中にお腹が空くと、目の前にあるのに食べれないから、早く帰りたくてイライラする。食べられる環境になければ、空いていた事をいつの間にか忘れてる。

[120. 匿名]

ダイエット中なのに、昨夜欲望に負けた
冷凍パスタ、今川焼き2個を夜中2時に食べた

綺麗になりたくてダイエットしたけど、空腹でイラつくと美容なんぞどうでもよくなる自分が怖い…笑

[121. 匿名]

私もイライラしちゃう！友人と12時集合で何処で食べるか迷ったあげくうっかり行列の店だと待ち時間口数少なくなる、、！ごめんね、、！

[122. 匿名]

スニッカーズのCM、他人事とは思えない。笑

[123. 匿名]

空腹になるとイライラというか悲しくなってくる

[124. 匿名]

お腹空いてる時に行列待ちとか堪えられない

[125. 匿名]

低血糖症じゃない？

[126. 匿名]

お腹空いたら何か言うたびにお腹すいたお腹すいたってうるさい友達に辟易してたけど、よく考えたら自分もお腹空いたらめちゃくちゃ無口になってることに気づいた。
すぐ自分のこと棚に上げて考えちゃうからダメだ！

[127. 匿名]

空腹の時って、口の中がおかずものを欲してるから、飴やチョコじゃ「違う!!」って気持ちになって無理。

だから出かける時は小さいおにぎりか、茎わかめ梅味バッグに入れてる(>_<)

そして、お腹いっぱい食べたあととかに甘い物ほしくなる(；´Д｀)

[128. 匿名]

友達がイライラするタイプなんだけど
自分でそうなるって意識して食べないものなんでしょうか？

14時に待ち合わせで遊びにいったとき
｢ご飯はたべてきてね！｣って言っておいたのにめっちゃ当たりがキツくて、あー食べてないな。

｢ご飯はたべてきてね！｣って言ったよねー！って話したら

｢朝御飯はたべた。昼御飯は食べてない。｣


おいおい！！！
昼御飯ってワードまでつけんとだめなのかい？！
とゆうか、何回か注意してるのに、何故改善しないんだ？

二人で遊ぶのはその日から無しにしてます…

[129. 匿名]

>>17
私は思いっきり17さんのお姉さんみたいなんだけど、何でか空腹しのげる気がしてギリまで行っちゃうんだよね。それでいきなり夫や母に八つ当たりし始める。反省しつつ、あなたみたいな妹さんいいなーと思ってしまった。

[130. 匿名]

呼んだ？

[131. 匿名]

でも、ちょっと怒ったら生理？とか、おなかへってんの？って言われるのは、馬鹿にされてるみたいで嫌だ。
本当に憤ってきちんと謝ってもらいたくてしつこく食い下がる時が多い。

[132. 匿名]

糖尿病予備軍の人いそう。。

[133. 匿名]

>>129
八つ当たりしてるってわかってるのなら対策を練らないのは何故なんでしょうか？？
まわりが迷惑してるのわかってるなら、食べれるように持ち歩けばよいとおもうのですが…

[134. 匿名]

まさにお腹すいてイライラしてます。

時々顔出す同好会主催のママ友、
今日いきなり誘ってきたけど
行けるわけねーだろ。
丁重に断ったら
「あら～今日は◯◯さんも××さんも来るわよ！
うちの娘も私さん来ないかな～？って！
またね～♡」
だと。
だーかーら行けないつってんだろ！！
何か嫌味たらしい言い方で腹立つわ。

元々面倒臭いやつだしフェードアウトしよ^^