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お腹が空くのは何時間置き?

42コメント2019/07/11(木) 13:44

  • 1. 匿名 2019/07/10(水) 17:31:43 

    1日三食がっつり食べていました。
    ある日、お腹が空いてないので空いてから食べようと思ったら1日ほぼ二食に成りました。
    朝8時と、夜18時です。
    あとはちょこちょこおやつや、果物を摘まみます。
    それで6キロ痩せました。
    お昼御飯はここ数年食べていません。
    (休日等で家族で食べたりする時は別)
    お腹が空くのは何時間置きですか?

    +35

    -3

  • 2. 匿名 2019/07/10(水) 17:32:37 

    お腹が空くのは何時間置き?

    +46

    -3

  • 3. 匿名 2019/07/10(水) 17:32:42 

    その前の食べた量による

    +47

    -1

  • 4. 匿名 2019/07/10(水) 17:32:46 

    決まってない
    暇な時はお腹すいた気がする

    +41

    -1

  • 5. 匿名 2019/07/10(水) 17:33:24 

    3時間おき

    +54

    -1

  • 6. 匿名 2019/07/10(水) 17:34:25 

    食事して3時間くらいすると、お菓子を欲する体です。

    +51

    -0

  • 7. 匿名 2019/07/10(水) 17:34:59 

    >>2
    安いね!美味しそうだし!

    +9

    -0

  • 8. 匿名 2019/07/10(水) 17:35:12 

    本当に空かない

    でも食べる

    +1

    -0

  • 9. 匿名 2019/07/10(水) 17:35:14 

    私は胃腸が弱いから6時間くらい経たないとお腹が空かないわ。だから朝or昼と夜の二食だけ食べてる

    +16

    -0

  • 10. 匿名 2019/07/10(水) 17:35:36 

    お腹減った時に食べる生活したら、多分夜寝る前にしか食べない事になりそう笑
    朝 そんなにお腹減ってないし、めんどくさいが勝って食べない
    昼 あれこれやってて時間が過ぎてる
    夜 のんびりテレビ見て寝ようかなと思うと急にお腹減る→食べる

    +18

    -1

  • 11. 匿名 2019/07/10(水) 17:40:30 

    4〜6時間!
    その時による!

    +16

    -0

  • 12. 匿名 2019/07/10(水) 17:41:37 

    主の妹です。

    姉は痩せはしましたが、イライラするようになったと思います。私の顔を便器に押し付けたり、公園を徘徊したり・・・デブの方が食欲が満たされる分、気持ちに余裕が生まれるのではないかと思います。

    +14

    -26

  • 13. 匿名 2019/07/10(水) 17:41:56 

    3時間

    +6

    -0

  • 14. 匿名 2019/07/10(水) 17:42:29 

    基本一日一食
    だけど、食べたい時はガッツリ食べる
    お菓子は食べない

    +6

    -0

  • 15. 匿名 2019/07/10(水) 17:42:34 

    私もそれしたい

    ぶっちゃけ朝と昼食べたら夜はスープ(具なしでいい)とか飲めばいいかなと思ってる

    +7

    -0

  • 16. 匿名 2019/07/10(水) 17:42:38 

    本当にお腹空いた時に食べるようにしたら体重減った。朝10時半と夜5時半で1日2食

    +9

    -0

  • 17. 匿名 2019/07/10(水) 17:42:53 

    >>12
    何言ってんの?

    +41

    -0

  • 18. 匿名 2019/07/10(水) 17:45:41 

    その日の生活によるよね。
    何もしないでゴロゴロしてた日と、
    掃除して走ってきた午前中を過ごしたお昼とはわけが違う。

    +7

    -1

  • 19. 匿名 2019/07/10(水) 17:45:49 

    どれだけ食べても4~5時間で空腹になるからイヤだ…。(グーって鳴るぐらい空く)
    もうアラフォーなのに、高校生男子と張り合えるぐらい食欲ある。

    いつになったら衰えるんだ?私の食欲。

    +50

    -0

  • 20. 匿名 2019/07/10(水) 17:45:52 

    3.4.時間したら空いちゃうなw仕事してれば我慢できるけど家にいたらだらたら食べちゃう

    +23

    -0

  • 21. 匿名 2019/07/10(水) 17:47:45 

    なんで妹降臨してるのwww

    +34

    -1

  • 22. 匿名 2019/07/10(水) 17:49:03 

    2時間

    +7

    -1

  • 23. 匿名 2019/07/10(水) 17:51:13 

    ちょっと何か食べたいなぁと感じるのは前の食事から6時間後かな。
    本当にお腹空いたーって感じるのは8時間以上は経たないとならない。
    私も1日2食。余裕ないときは1食の時もある。
    間食はしない。少しでも食べたらしばらくお腹空かないから

    +5

    -0

  • 24. 匿名 2019/07/10(水) 17:58:05 

    夜しっかり食べると短時間でお腹空く
    夜ちょっとで空腹我慢して寝ると次の日から空腹が感じなくなり、二食でよくなる

    +2

    -1

  • 25. 匿名 2019/07/10(水) 17:59:07 

    >>19
    消化が良さそう
    太ってないでしょ

    +0

    -2

  • 26. 匿名 2019/07/10(水) 18:02:00 

    私も2食かな?
    食べて3時間くらいで減るけど、我慢して食べない
    食べるのは朝の6時と夜は飲むからツマミを夕飯に換算
    昼は時間的に食べられない

    +1

    -0

  • 27. 匿名 2019/07/10(水) 18:02:31 

    主の妹、いきなり登場しててびっくりした笑

    +16

    -1

  • 28. 匿名 2019/07/10(水) 18:07:55 

    たまに出るんだよ。
    妹とか母とかいろんなバージョンがあるの。

    +19

    -0

  • 29. 匿名 2019/07/10(水) 18:08:12 

    朝起きてお腹すいたー!と水をのんでたらお腹いっぱいになって結局2時くらいにたべて夜は大体8時半くらい。
    お菓子があるとたべてしまう。
    飲み物を全部水に変えたら1ヶ月で3㎏ほど痩せました。6㎏は凄い!
    でも仕事したり細かい作業してると頻繁にお腹ぎ空くなぁ。

    +0

    -1

  • 30. 匿名 2019/07/10(水) 18:11:18 

    6、7時間くらいかな。
    私も1日2食 ブランチと夕食をガッツリ食べるよ。

    +4

    -0

  • 31. 匿名 2019/07/10(水) 18:25:55 

    食べても常時お腹空いてる
    気持ち悪くなるくらいお腹いっぱいまで食べても
    3時間休んだらまた定食とデザートとケーキセット食べられる
    無限の胃袋です

    +11

    -0

  • 32. 匿名 2019/07/10(水) 18:31:56 

    13:30に食べてまだ減ってない〜
    トースト2枚とカレーのルーお椀に半分

    夜ごはんどーしまひょ

    +1

    -1

  • 33. 匿名 2019/07/10(水) 18:49:11 

    妹なりすまし?わろた

    +6

    -0

  • 34. 匿名 2019/07/10(水) 18:55:45 

    >>12
    主の妹が登場するなんて新しいパターンw

    +9

    -1

  • 35. 匿名 2019/07/10(水) 19:24:49 

    7〜10時間くらい空ける
    お腹が空かないと食べない
    一日二食で夜は炭水化物なし
    痩せてます

    +1

    -2

  • 36. 匿名 2019/07/10(水) 19:36:10 

    痩せてる時からそうだったけど、3,4時間くらいで。

    昔はお腹空いたー!とよく言ってたけど、太ってからは言わないように気を付けてる。

    +2

    -0

  • 37. 匿名 2019/07/10(水) 19:51:18 

    わりとすぐお腹減っちゃう😥
    三時間おきとか

    +5

    -0

  • 38. 匿名 2019/07/10(水) 20:06:24 

    昼飯食った直後からもう何となく空腹感を感じている(死)

    +7

    -0

  • 39. 匿名 2019/07/10(水) 20:39:16 

    1日3食ガッツリ食べてたら太るわ
    主さんデブでしょ?
    そりゃ6kg痩せられるよ
    元がデブだもん

    +2

    -4

  • 40. 匿名 2019/07/11(木) 01:27:20 

    24~27時間くらい
    1日1食で間食もめったにありません

    +1

    -0

  • 41. 匿名 2019/07/11(木) 11:50:10 

    1日か1日半後です。
    お腹空いて力が入らなくなってきたらガッツリ食べます。
    エネルギーがなくなって、エネルギーを補給する為に食べてる感じです。

    +0

    -0

  • 42. 匿名 2019/07/11(木) 13:44:10 

    7時にトースト1枚・カフェラテ→10時におなかすく(耐えるかチョコ1個とか)→11時半耐えれないので食べる(がっつり。ラーメン・パスタ)→血糖値上がりすぎて眠い。仕事にならん→3時おなかすく(耐えるかチョコ一個)→17時食べる
    背が低いの体脂肪が高いデブです。
    主さんみたいに小分けにして食べたら痩せられるだろうか‥。憧れる。
    それと昼食後の眠いのなおしたい・・。

    +0

    -0

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