少食と大食いの基準とは？

[1. 匿名]

よく「私は大食いだから」や「もともと少食です」など表現しますが、その基準が分かりません。
周りの人の正確な食事量は把握できないから何と比べて大食い、少食を分けているんだろう…とふと思いました。
皆さんの中では何か基準がありますか？

[2. 匿名]

第三者から見て大食いに見えるか小食に見えるかどうか

[3. 匿名]

回転寿司で15皿超えたあたりで大食いかな〜と思ってます

[4. 匿名]

給食を食べ切れるか
（まぁ余裕でしたけども）

[5. 匿名]

>>1


背の小さい小柄な女は小食で普通の大人より少ないんですってよ！

ガルのコメントでプラスになっていたよ

[6. 匿名]

大盛り無料の店で大盛りにするか否か

[7. 匿名]

1人前を食べきれないのが少食
1人前では足りないのが大食い

[8. 匿名]

空腹時のランチにカップヌードル1個で足りる人は少食

[9. 匿名]

>>7
この認識

[10. 匿名]

少食＝ラーメン一杯食べれない

大食い＝ラーメン、替え玉、チャーハン大、餃子2人前

[11. 匿名]

友人と同じ内容の定食を食べたらご飯が多いとのたまう。
マジか友よ。私は足らんかったぞ。

[12. 匿名]

ランチのセットを完食できなければ小食
完食した上で追加でもっと食べられるのが大食い

[13. 匿名]

外食で食べる定食とかの一人分を食べ切れなくて残す人は少食、足りなくてそれ以上に食べる人は大食い。

[14. 匿名]

周囲から
「まだ食べるの！？」「それだけ！？」
の声が基準じゃない？

[15. 匿名]

[16. 匿名]

毎日でも食べたいということは、毎日でも食べてるというわけではないです。それが大食いと小食の違いです。

[17. 匿名]

袋麺を２つ食べる人は大食い

[18. 匿名]

>>3
一皿一貫のけっこう食べるけど、多いと思われたら嫌だわ。

[19. 匿名]

昔は少食と言われました。ご飯茶碗半分も白米いらない…
大食いと言うかは分からないけど、今となっては2杯くらいなら余裕で食べちゃいます

[20. 匿名]

弁当にカップ麺付けてる人はよく食べるな〜と思う

[21. 匿名]

>>5
その改行いる？

[22. 匿名]

>>1
例えばお店で出される平均的な量の定食があったとして、それを食べきれず常に残してしまうなら少食、ペロッと完食しても足らず更にまた違うメニューを追加して平らげるなら大食いって感じ

[23. 匿名]

>>7
そうだ！

[24. 匿名]

旦那　ラーメンのみ　（男性的少食）

私　　　ラーメン＋大ライス（大食い？）

いつもラーメン屋さん行ったら、ライスは旦那の前に置かれる

[25. 匿名]

肉を2種とか、肉と魚、とか一食に動物性タンパクを2品以上食べるのが普通って人は大食いかなーと思う。煮物に小さく入ってるとかじゃなく、どーん、と。鶏のから揚げと煮魚とか。

[26. 匿名]

>>8
普通サイズのカップヌードルでちょうどいい人は普通。
ミニサイズのカップヌードルでちょうどいい人は少食。
ビッグサイズのでちょうどいい、まだ食べ足りない人は大食いじゃないかな

[27. 匿名]

王将に行って友人3人で天津飯、餃子、ラーメンをシェアして食べていたら隣の席に来た男性がチャーハンラーメンセットと餃子と唐揚げ頼んでた。
やっぱり若い男性はよく食べるねって言いながら見ていた我々。
まあこちらは肉バルに行った帰りのその足で王将に来てたわけだけどさ。

[28. 匿名]

ラーメンにチャーハンつけるかつけないか

[29. 匿名]

普段うどんは2玉以上、そうめんは3把以上とか
普段から1人前では物足りないって言う人は大食いとまではいかないけどよく食べる人って感じ
（ガルちゃんではよくいる）
大食いのイメージはテレビの大食い選手権並の人
少食はランチメニューや定食や丼物を食べきれない、途中で疲れてしまい残す人

[30. 匿名]

1人前(ご飯少なめ)を食べきれない→少食
2人前(もしくは特盛り)を余裕で食べる→大食い

[31. 匿名]

>>7
その1人前が店によってバラバラだよね

[32. 匿名]

パスタ1束多いと感じるなら少食かな

[33. 匿名]

>>8
トムヤムクンヌードル完食したあと残った汁にご飯入れて食べる私は大食いなのかな

[34. 匿名]

>>10
私、替玉3する
最初のと合わせたら麺４玉
家族みんな標準体型だけどこれが当たり前で育ってきて、子供達もこれくらい食べるから、遺伝だと思ってる

[35. 匿名]

しっかりじゃなく、ちょこっと食べたいときってありますよね←こういう、少量のインスタント食品の宣伝文句に全然共感できない自分は少食ではないと思う。
みんな、美味しいものを一口食べたい、とかの欲求ってあるんですかね。
私はいつでもガッツリ腹一杯食べたい。
太るのは嫌だから、それを常にある程度我慢してる感じ。

[36. 匿名]

ツアー的なもので美味しいステーキが出てくるレストランに入ったときに、先に出てきたポタージュスープだけでお腹一杯になりその後のステーキやパンを周りに食べてもらってる知り合いを見た時は、衝撃だった。スープだけって

[37. 匿名]

>>1
焼肉食べ放題でご飯も食べる人

[38. 匿名]

サイゼとかのパスタダブルサイズはいけるけど回転寿司15皿はきついし大盛り無料でもわざわざご飯増量したりとかおかわりしたりとかはしないや
大食いだと思ってたけど

[39. 匿名]

>>3

お寿司って塩分すごいよね、、、

醤油つけずに10貫食べたら1日分の塩分とってしまうし、醤油つけたりガリ食べたりお味噌汁飲んだら完全に1日分を一食で超えてしまう

[40. 匿名]

>>16
え？？

[41. 匿名]

>>8
お腹ぺこぺこでもカップ麺だけでお腹いっぱいになるんだけど、3時間くらいでお腹空くから困る…

[42. 匿名]

私は、大食いです。

[43. 匿名]

>>6
そういう所だとまわりの目を気にしてあえて抑えてる女子多そう。
ほんとはおかわり余裕とか笑

[44. 匿名]

>>1
外食や売ってる一人前の食事量を平均として、それを多く感じるか少なく感じるかじゃない？
私は平均的だけど時々一人前を多く感じるし残す事もあるから、どっちかと言えば少食です

[45. 匿名]

マックのセットって足ります？
健康面とかカロリーは置いといて、私は一セットだと足りない

[46. 匿名]

>>44
私も。いつも1人前多いと思う。
定食食べきれません

[47. 匿名]

飲食店の一般的な定食や単品メニューの一人前で供される物の量より食べるか食べないか。
コンビニお弁当やスーパーの冷凍食品の一人前は量があまりにも少なすぎるから参考にならない気がする！
ふざけてるのかと思うほどの少量じゃない？笑
あれに合わせてたら私も痩せられそう…

[48. 匿名]

>>7
これだ。
定食食べた後にケーキ食べてスムージー飲んでポテトチップス食べてる人見るとすごいなーと思う

[49. 匿名]

>>45
普通のハンバーガーならひとつでちょうどいい

[50. 匿名]

>>3
5皿でお腹いっぱいになるので少食かなー
身近な人を見てると10皿前後食べる人が多くて平均に見える
一貫が小さい回転寿司で一皿一貫も少し混ざってて10皿ぐらい

[51. 匿名]

>>7
ちょうどいい人は普通？

[52. 匿名]

>>45
レギュラーのバーガーとポテトなら足りるけどサラダだと物足りない

[53. 匿名]

>>7
ほっそい友人は、私すごい食べるよ！とか言うけど完全に前者。
完食してるのを見たことさえない。
私の感覚からすると、少食どころか、
もはや仏様の飯か？というレベル。

[54. 匿名]

>>46
私も定食を頼む時はいつもご飯少なめ、出来るならキャベツも少なめで頼んで、それでもお腹パンパンになるよー。
外食では残したくなくて無理矢理食べてる。
多いと分かっててもたまに定食食べたくなるんだよね。

[55. 匿名]

>>5
小柄普通体型の私は回転寿司だと毎回サイドメニュー3～5皿＋10皿～12皿普通に食べるよ。

[56. 匿名]

１日３食(すべて炭水化物あり)食べるかどうかだと思ってる。
私は食べないから少食名乗ってる。
大食いは加えて間食したり、１食の量が一人前こえる場合かなと。

[57. 匿名]

>>24
わかる。私の場合はライスじゃなくてビールだけど。お代わりのビールも旦那の前に置かれる。

[58. 匿名]

>>39
一生お寿司じゃないから数日、塩分カロリーが多い日続いても大丈夫。
塩分気になるなら塩分排出するカリウムが含まれた野菜取るといいよ。ほうれん草やアボカド、りんごとかね。

[59. 匿名]

>>8
ちゃんと1人前やし普通ちゃうそれ

[60. 匿名]

周りにいる少食な人は基本的に薄味が好き
意外と野菜が苦手
でも炭水化物もやっぱりほとんど食べない
おにぎりが2個あったら1個残す

[61. 匿名]

>>54
そっか、ご飯少なめで頼めばいいのか
吐きそうになりながら食べてたわ

[62. 匿名]

>>34
凄い！学生の頃は替え玉もしたけど今はたまにしかしない

[63. 匿名]

>>3
私は女性なら10皿超えたらよく食べるなあと思う
7くらいが平均かなとおもうので

[64. 匿名]

>>31
男性満足の定食屋は女性にとっては多いよね。

[65. 匿名]

>>6
今年30
最近無料でも大盛りにしなくなった。
食べきれないし、食べたあとしんどくなる

[66. 匿名]

>>65
あっそ

[67. 匿名]

>>59
あれを普通と思う人は少食かな

[68. 匿名]

>>1
パスタ一人前100gをどう感じるかは？

[69. 匿名]

定食のご飯は大盛りかおかわりしちゃう。
見た目で少なめに盛られることが多いんだけど、足りるわけないやろ！って思いながら追加してる。

[70. 匿名]

>>68
店では足りる　家では足りないから120gで作る

[71. 匿名]

>>3
10皿くらいちゃうの？

[72. 匿名]

>>3
30でしょう？それは大食いだね

[73. 匿名]

ダイエットトピを見ると参考になるよ。
私は1日2000カロリーくらいで満腹になるけど、私は大食いです！っていう人は3000〜4000カロリーを平気で食べてる。

たしかにダイエット始める前は自分を大食いだと思ってたけど、色々見てたら少食だった。大食いと少食の感覚って人それぞれだね。

[74. 匿名]

>>26
これのマイナスってどういう意味？
私はなるほど！って思ったんだけど。

[75. 匿名]

がるちゃんって大食い多くない？？
男子高校生か？って思うコメントもよく見る
実際まわりでそんな大食いの友達とかいないんだけど

[76. 匿名]

>>75
デブだから大食いなんだよ

[77. 匿名]

大食いだと定食屋とか回転寿司はいいけど、そこそこの値段のお店で食べられると男は引くよね
皆んなどうしてるの？

[78. 匿名]

>>3
15皿は紛れもなく大食いだと思うわ
だいたいお寿司屋さんの一人前って14、5貫じゃない？10皿以上食べれる人は大食いのイメージ。

[79. 匿名]

>>7
男性に人気の定食屋の焼肉定食は満足出来るけど
お洒落なカフェの○○ランチだとひもじぃ🥲
つまり私は大食い

[80. 匿名]

>>45
普通の大きいバーガーのセットは多いです、バーガーだけで満腹。
安めのハンバーガーやエグチならポテトをSにすれば食べれるかな、サイドはたまに残して持って帰ったりしてます。
飲み物もSサイズ。
多分少食です。

[81. 匿名]

食べ放題❗と聞いて目が輝くのが大食い、食べ放題で損するから行きたくないのが少食

[82. 匿名]

>>8
カップヌードル一個なんて前菜なんだが…

[83. 匿名]

ケンタッキー、1回に6ピース食べるのはやや大食い？

[84. 匿名]

>>15
これどこにも売ってない!!
販売終了した？？

[85. 匿名]

>>79
カフェのランチは基本少ないから足りないと思うのが普通だと思う
これが十分だったり多いと思うなら少食

[86. 匿名]

>>39
たまに食べる物にそんな気にした事ない
それでも美味しいから食べる

[87. 匿名]

>>7
書こうとした。
少食で1人前食べられない。
ビュッフェとか飲み会でつまむならいいけど、ファミレスとかで1人前くると残すから困る。
でも痩せてない。

[88. 匿名]

>>14
どっちのパターンでもいちいち指摘してほしくないよね、、

[89. 匿名]

>>34
立派な大食い

[90. 匿名]

>>74
特別大食いじゃない普通人間だけど、普通量のカップ麺だけじゃたりないからおかずとかライス食べるね。
でもビッグは食べない。味に飽きたりすぐなくなってしまうから。
カップ麺のサイズじゃ胃袋の容量は計れないってことなんじゃない？🧐

[91. 匿名]

>>75
自称大食いだと思う

[92. 匿名]

>>75
親しい友達10人くらいしかいないけど1人だけ大食い
中肉中背だけど食欲が男子高校生並み

[93. 匿名]

>>2
だよね。
大食いとうそぶく知り合いいるけど、どう見ても少食。まぁ本人にとっては沢山食べてるつもりなんだろうけどさ。ちなみにガリガリでデコルテの骨が浮いてる。

[94. 匿名]

定食とか1人前じゃ本当は足りないけどおかわりは恥ずかしいから、後でこっそりパンとか食べる

おかわり恥ずかしいの私だけかな

[95. 匿名]

少食
一人前小盛りにする人
一人前並盛りが食べきれない人
普通
一人前食べきって腹八分目くらいの人
食後デザート食べる余裕ある人
大食い
一人前並盛りでは足りず大盛りや特盛りにするもそれでも足りず2人前〜3人前くらい食べれる人

[96. 匿名]

>>45
足りない！セット+あれやこれやと追加して財布が寂しくなっていくw

[97. 匿名]

>>39
お寿司やちらし寿司食べたあとにすごくのど乾くのはこれでかな。
まあ、たまのことだから塩分は気にしたことないけど😅

[98. 匿名]

>>79
食後のケーキも食べられるように少ないんじゃない？
知らんけど

[99. 匿名]

>>53
わかるわかる
基準が違うんだよね

[100. 匿名]

>>34
身体に悪いよ

[101. 匿名]

>>75
食べることだけが楽しみのぼっちとか摂食障害の人もレスしてるんじゃない？
私たくさん食べれるけど友達一人もいない摂食だから

[102. 匿名]

ミニ→少食
並み〜中盛り→普通
大盛り→やや大食い
特盛り→普通の大食い
メガ→確実に大食い

[103. 匿名]

>>85
少ないよね😄
なら良かった♬

[104. 匿名]

>>4
毎回残してたら少食、残さず食べたら普通、おかわりしまくってたら大食い！

[105. 匿名]

ラーメン1杯、そばうどんに限らず麺は大盛りじゃないと足りない

[106. 匿名]

少食の人は○○定食も食べられない

[107. 匿名]

>>34
ちょっと論点ズレるけど、替え玉しまくったらスープ薄くならない？

[108. 匿名]

上から少食、人並み、大食いの1食分

出典：i.imgur.com

[109. 匿名]

>>4
おかわりしてたよ。これは大食い？

[110. 匿名]

夏は食欲なくて8枚切りのトースト1枚も食べきれないけど
涼しくなったら一斤食べれる

[111. 匿名]

>>20
食べる人にとってはスープや味噌汁と一緒
コンビニだと値段があまり変わらないしラーメン選ぶよ

[112. 匿名]

>>20
カップ麺とおにぎりでもすごいなって思う。
カップ麺でお腹いっぱいになるし。私気づいてないだけで少食なのかな

[113. 匿名]

少食(友人)　生命維持のため仕方なく口に入れる
大食い(自分)胃が満腹になるまで食べる　腹八分というのがわからない
そりゃ友人は痩せてるし、私はデブになる理由がわかった

[114. 匿名]

デブ＝大食い
美人＝小食

[115. 匿名]

>>32
これだ
半分でも多い
外食は残すのが嫌でほとんどできない
ちなみに体型は太ってないけど痩せてもいない
腹にも太ももにもむっちり贅肉ついてる

[116. 匿名]

陰キャ過ぎて家族以外と食事をすることがほほなかった。
大学になって友だちができて食べ放題に生まれて初めて行った時に、「まだ食べるの！？」って驚かれて自分って大食いなんだって気がついた。
その時点でお皿に山盛り4回くらいおかわりしてて腹5分目くらいだった。

[117. 匿名]

日によっても大食いと少食がある。
朝昼食べなくて、夜だけ納豆ごはんみたいな日もある。
生理前で夜勤明けはマックを2セットテイクアウトして、プラスでコンビニはしごしてスイーツ10個くらい買って一気に食べちゃう。

[118. 匿名]

>>2
１人前食べただけで大食い扱いする男がたまにいるけどアレ何でだろ？
頼んだ物残すの勿体ないし、凄く不快。

[119. 匿名]

>>14
それはどんな人が言うかによるよね💦

[120. 匿名]

ガッツリスタミナ定食でもまだ少し足りないって時と、朝から何かとバタバタしてたら夜になってて、もう疲れたしこの際お茶漬けでもかき込んで寝るわって時もある。

[121. 匿名]

>>111
‼️
太めな知人がそれ言ってた！
食べきれるのか、カロリーや塩分より気にするのが値段w

[122. 匿名]

>>107
ヨコですが、スープヌルくならないのかも気になります。

[123. 匿名]

>>3
２０皿くらいはいく。
でも白身の魚や青魚、貝類メインで炙りものはタレじゃなく塩。芽ネギも好き。季節の魚一貫盛りを頼みがち。
サイドメニューは茶碗蒸しや赤だし。
マグロも大トロより赤身かな。
あぁ、お鮨食べたい…

[124. 匿名]

>>14
物心ついてから、「それだけ？！」って言われた記憶ない…
いつも「まだ食べる？！」って言われてる…

[125. 匿名]

>>84
千葉県に住んでるけど、ベイシアに売ってるよ。(カインズホームの食料品スーパー)コーヒー味も売ってる

[126. 匿名]

>>45
シングルのバーガーなら足りない

[127. 匿名]

>>45
ダブルチーズバーガー、ポテト（M）、飲み物でちょうどいいくらい
マックフルーリーとかのデザートつけるときもある笑

[128. 匿名]

カップヌードル残す→少食

カップヌードル完食→普通

カップヌードル2個→大食い

かなって思ってる。
ちなみに私は胃弱でカップヌードル食べきれない…
味とか大好きなんだけどね。