努力しないで痩せた人・痩せてる人を見てモヤモヤする人集まれ〜！

[1. 匿名]

​私は毎日1200kcalに抑えて、週3でジムに通ってやっと今の体重をキープしています。
なのに、職場の同僚（20代後半）は「私、白米大好きで夜中にラーメン食べちゃう〜！運動も大嫌い！」と言いながら、ウエスト58cmのスラリ体型。
正直、隣に並ぶと自分の努力が虚しくなってモヤモヤしてしまいます。同じように、努力せず痩せてる人にモヤッとした経験ある方、語りませんか？

[2. 匿名]

そうジャロ

[3. 匿名]

全然勉強してない〜って言ってる子を信じちゃうタイプ？

[4. 匿名]

努力してないって絶対わかんないじゃんw

[5. 匿名]

太った人も食べる努力をした結果と考えるとモヤモヤしないかも

[6. 匿名]

羨ましいだけでモヤっとはしないかな
実際若い時はそういう人時々居たけど、アラフォーあたりでみんな太り出したしな

[7. 匿名]

ウラヤマンジャロ

[8. 匿名]

結局、物理的に摂取カロリーと消費カロリーの差でしかないからさ。

あまり食べない人か。よく動く人かでしかないよね。

[9. 匿名]

>>1
同僚20代後半でしょ？40代になって同じことが言えるかな？

[10. 匿名]

その20代の人が、実際は言うほど食べてないんじゃない。ラーメンとか食べても月1とか少量とか。

[11. 匿名]

>>1
努力しないで痩せてる人にモヤモヤする女って、要するに自分の無能さと自己管理能力のなさを、体質のせいにして被害者ぶってるだけ。
これって、自分が我慢や努力（しかもやり方が大体間違ってる）で苦しんでるから、他人が楽そうにしてるのが許せないっていう、ただの醜い嫉妬。
しかも、「あの人はずるい」ってことにすれば、自分が太ってる原因を「不公平な運命のせい」にできるから、現実逃避の言い訳に都合がいいの。
他人の遺伝子や代謝にケチつけてる暇があるなら、自分のデブ習慣を見直せばいいのに、被害者ポジションでウジウジ拗ねてる方が楽なんだよね。
努力のベクトルのズレを棚に上げて歪んだ正義感振りかざすの、見てて本当に惨め。

[12. 匿名]

20代は代謝の差もあるし……

[13. 匿名]

>>3
でも実際結構食べてて運動してないのに痩せてる人はいるからなー
逆に食事制限して運動もしてるのにポチャっとしてて、常にダイエット状態の人もいるし

[14. 匿名]

努力してる人が断然大いから気にならん
痩せの大食いはコストが無駄だし、いつの間にか糖尿病も珍しくないし

[15. 匿名]

マンジャロやろ！😇

[16. 匿名]

毎日毎日ラーメン食べてるわけ無かろうよ

[17. 匿名]

大半が遺伝や体質と思ってるから何も思わないや

[18. 匿名]

細身の人はそれはそれで悩みもあるかもしれないし。
同僚ですごく細い子、胃腸が弱くて常にお腹壊すから夏でもタイツだったよ
体力づくりのためにダンベル持ってウォーキングとかしてた

[19. 匿名]

25歳だったら私もそんな感じだったよ

[20. 匿名]

努力しなくても太らないのが普通なんだよ

[21. 匿名]

ジャロでがっつり痩せたよ✌️

[22. 匿名]

＞「私、白米大好きで夜中にラーメン食べちゃう〜！運動も大嫌い！」
このタイプは一週間で見ると食べてないのよ
ラーメン夜中に食べる→朝は食欲なくて食べない→昼はちょろっとサラダだけ
みたいな感じ

[23. 匿名]

もうそれは体質だし仕方ないよ

私は自頭悪いからできる人より勉強にかけてる時間長いけど、もう仕方ないって諦めついたわ
元から与えられた能力の差はそう簡単に埋まらんものなのよ

[24. 匿名]

>>6
確かにギャル曽根も太ってきたしね

[25. 匿名]

夜中のラーメン食べていても次の日カロリー調節してるかもしれないからそもそも信じていない。めちゃくちゃ動く人かもしれないし

[26. 匿名]

燃費悪くて大変だね、食糧難になったら真っ先に餓死しそうだねって心の中で思ってるといいよ
口に出したらダメだよ

[27. 匿名]

結局痩せも太るも体質でしかない

[28. 匿名]

>>1
陰で運動してると思うよ

[29. 匿名]

まあ年取ってくると、自分にちょうどいい体型、ちょうどいい体重がわかってくるよ
健康状態もそうだし、見た目的にもこれ以上痩せるよりこのままのほうがいいとか

[30. 匿名]

>>27
痩せはともかく、太ってる奴は食ってる
間違いない
体質ではない

[31. 匿名]

羨ましいしムカつく
モヤっとはしない

[32. 匿名]

職場の女性ナンジャロで大幅減量。
何か食べても全然太れない体質になったかも…て良く言う笑
もとに戻るの楽しみ

[33. 匿名]

そういう人は骨格から細いのでは？

[34. 匿名]

身長165センチ37キロ
デブ過ぎて死にたくなる

[35. 匿名]

物価高でもやしとコールスロー中心の生活にならざるを得なかったから2年で8キロ痩せて彼氏出来た

[36. 匿名]

>>22
よこ
夜中のラーメンがその日唯一の食事だったりね

[37. 匿名]

痩せてる人は、トータルではあまり食べてないよ。

自分は太りやすいからサイゼ行ってもこの組み合わせだ。

[38. 匿名]

介護。
これまでやったどのダイエットより効果抜群。
｢あらこの前会った時より、また一回り小さくなったわね｣と、たまに会う人達からは言われている。

[39. 匿名]

>>22
その可能性大いにある
そう言うタイプの人って食への執着少ないし四六時中食べ物のこと考えてる私とは違うのよね〜

[40. 匿名]

かなり食べるけど太りにくい体質だから痩せてる
でも太ってる人って甘いもの飲んでたりするじゃん
私はお茶か水しか飲まないし、通勤で9000歩とか歩くよ
努力してないと僻まれても…とは思う

[41. 匿名]

痩せの大食いの友人がいて、夜皆でご飯を食べに行ったけど足りないからって帰りにお握りを買って食べるような子なんだけど、食べた後すぐにトイレにいくんだよね。
みちょぱと同じらしい。食べたらすぐに出したくなるんだって。そういう腸みたいよ。
でもそれだと、栄養がどうとか言われていた。痩せてる人にもそれなりに悩みはあるだろう。
まぁ私は中太りだがね笑

[42. 匿名]

>>1
夜中にラーメン食べちゃうーって毎日じゃないからね
ごく稀にの話で実際は節制してんだよ

[43. 匿名]

>>1
そう言ってるだけで、影で努力してるかもよ

[44. 匿名]

そんなに痩せに走る気持ちがわからない
私は筋肉つけて太りたい人間だから
たしかに細いとわか見えするよね、

[45. 匿名]

結局炭水化物控えめの3食食べて運動して早寝早起き
これしとけば痩せていく

[46. 匿名]

>>34
30キロにならなくちゃね！

[47. 匿名]

>>13
摂取カロリーと消費カロリーのバランスなのはわかってても、実際体質もあるよね。
本当に運動もしてなくて自分より食べるのに痩せてる人とか普通にいるし。

[48. 匿名]

でも最近の女さん全体的に太ましくないか！？😲

夏だから薄着なだけか？デブ隠しが通用しなくなっとるのかな。

[49. 匿名]

気にしなくても太らない人はいると思うけど、痩せるのに全く努力していないなんてことある？
見せないだけじゃないの

[50. 匿名]

>>11
ここまで長文で文句言えるのも逆に執念を感じる笑

[51. 匿名]

20代ってすぐ痩せるよね
歳取ってからは努力が必要

[52. 匿名]

生まれつき胃腸が弱いとかの身体的理由以外で痩せてる人は
生活習慣、食習慣が太ってる人とは違うよ
ケーキ、ラーメン食べてるとか言ってても食べる量と回数が違うし
普段はあっさりした物を食べてたり、よく動いてたりする
太ってる人はやっぱり太る物が好きだし、量も回数も多く食べてるもんだよ
モヤモヤする前によく観察してみ

[53. 匿名]

>>10
しかも誇張してる訳でも無いのに太めさんが勝手に連日ラーメンだって自分の経験値に置き換えて誤解してるのかもね

[54. 匿名]

>>6
はい、該当者です
若い頃はどんなに食べても太らず、胸はそれなりにありましたがウエストは56cmぐらいでした
実際ランチやラーメンなどは一人前では足りずに大盛りを頼んでました

それがずっと40キロ程度だった体重が30歳頃から少しずつ増え始めあっという間に50キロ、そして戻らない

子供は夫の家系を受け継いだのか太りやすくて10代ですがずっとダイエットしてます
お腹いっぱい食べるのは罪悪感があるらしいです

[55. 匿名]

>>1
元々の体質もいるからね
妹がそう、食べたら胃、腸が動くからかすぐ出るタイプ
便秘知らずたニキビも出ない、動かないのに太りもしない

[56. 匿名]

顔でも髪でも体型でもなんなら持病でも、何かしらの補うための努力や支出があるのは仕方ない

[57. 匿名]

>>1
痩せてる人にやたら攻撃的なデブっているからな

[58. 匿名]

健康やダイエットで言う「ニート（NEAT）」とは、ウォーキングやジムなどの意図的な運動以外で消費するエネルギー（家事、通勤、デスクワークなど日常の動作）のことです。この活動量を増やすと、特別な運動をしなくても 1日に約300～400kcal（ショートケーキ1個分）の差が生まれます。


努力してなさそうな人は、大抵これが多いんだよ。

[59. 匿名]

>>6
正直に話します。
私も、同じでした。
少しジムとかは行ってたけど、20代は太らなかった。
今は原型がない

[60. 匿名]

そういう人は体質じゃないかな。弟は父に似て食べてもガリガリ、私は似ずに食べた分太る

[61. 匿名]

>>7
どうしてもジャロにいくつくジャロ

[62. 匿名]

>>13
同じような環境で育ててるのに、痩せとぽちゃの兄弟を育ててる
2人とも好き嫌いなく食べる量も似たような感じだし、同じ運動系の習い事させてるのに
体質はあると思うよ

[63. 匿名]

友人まだ若いし気にせず食べてるのかもしれないけど、そもそも夜中に食べちゃう（こともたまーーにある）
昼間はほぼ食べてない、食べても小鳥
普段食に執着していない、とか

[64. 匿名]

いいなぁ〜とは思うけどモヤりはしない

[65. 匿名]

>>10
ラーメンもこってり背脂ではなく、中華そば的な奴の可能性
それしか食べなければ総カロリーは知れてるしね

[66. 匿名]

ご飯よそうときに腹八分目でちょうどいい量だけとるとか、甘いもの好きじゃないとか無意識に痩せる要素持ってる人はいると思う。
そんなんモヤモヤされたところで知らんがなって話だけどね

[67. 匿名]

>>1
胃下垂の人はいくら食べても太らない
でも、妊娠とかで胃が上がると　普通に太り始めるよ

[68. 匿名]

>>1
毎日1200kcalのジム週3で痩せないってエネルギー保存の法則を無視してるけど
カロリー計算が間違ってるんじゃない

[69. 匿名]

>>1
食べても痩せてるタイプだけどコレステロール値がヤバいよ

[70. 匿名]

>>34
あー、恥ずかしいよねぇ

[71. 匿名]

言っちゃえば努力というか勝手にやってるだけのことじゃん。
こういう人って逆に太った人いたら、もっと努力しろよ、ってなるんでしょ？細い人には努力してないくせに！って妬む。なんにせよ、他人に努力努力の押し付けうざいわー。自分一人で勝手に頑張ってりゃいいだけの話やんけ笑

[72. 匿名]

キープしてる今がキツい

[73. 匿名]

>>50
横
長文になるのはしかたがないよ
噛んで含めるように書かないと性格の歪んだデブには理解できないでしょ

[74. 匿名]

>>24
ギャル曽根はもはや彦摩呂や小杉並に太って来たね

[75. 匿名]

体質もあるからねえ

[76. 匿名]

>>68
そう思う。
あとジムで何やってるのか気になる。よっぽど何か間違ってない限りありえないよね

[77. 匿名]

体質とかめっちゃ関係するのに努力したとかしてないとかどうでも良すぎる
自他境界やばない？

[78. 匿名]

>>1
体質もあるのかも
私もダイエットでサラダだけのときは体重が減らなかったけど、白米をしっかり(1食あたり180ｇ程度)食べるようにしたら痩せられた
しっかり食べた方が💩が太いし、炭水化物をある程度摂った方が自分の体質には適していたみたい

[79. 匿名]

>>1
私はまさにその同僚タイプで、痩せの大食いで運動大嫌い。でも40キロしかない。制服も指輪も5号でした。
これはもう体質なので主さんはつまらない嫉妬をするだけ時間の無駄です。
太れない人にもそれはそれで悩みはあるんですよ

[80. 匿名]

>>58
わかる。旦那がガチデブだけど動きたがらない。10分ちょいだったら私はもったいないから絶対歩くけど電車とかバスを凄い使いたがる。家から仕事部屋まで歩いて5分くらいだけど必ず原付か車。もうエスカレーターなどが混みまくってるから階段使おうとかも絶対やらないし、エレベーター永久に待つのも階段より全然平気みたい。

[81. 匿名]

太る太らないは体質がかなりあるからしょうがないんじゃないの？

[82. 匿名]

努力して自分の目標達成できてるならそれでいいじゃない
私も毎日自己コントロールに余念がない
そんな自分が好きだけどね
ラクして生きたい？

[83. 匿名]

>>1
1200で抑えるってほぼ基礎代謝で終わらない？
体が省エネモードに入ってるとか？
もしくは細々と食べてるか計算が間違えてる

[84. 匿名]

努力して頑張ってエライは自分を鼓舞する為の言葉なので、それを理由に他人にモヤモヤするのは見当違い
僻みっぽいと損するよ

[85. 匿名]

>>11
最近こういう長文でスラスラコメ増えたけどチャッピーで作ってんの？
正論だけどつまんないの多い

[86. 匿名]

>>1
ガチで普通に生きてたら60→50キロになった。
まあ基本が52キロで、一時期毎日マックとか食べて60キロになって、普通の食事に戻したらもとに戻ったという感じです。

ただ、最終目標が45キロくらいなので、
40キロ台への壁が…なかなかです。
普通体型から痩せ型は、努力無しには無理ですねぇ…
食べるの大好きだし。

[87. 匿名]

>>3
間に受けたふりをしてサボったり食べちゃうタイプなんだと思う

[88. 匿名]

太りにくい人
痩せにくい人

体質ってあるよね
痩せ体質の人がマジで羨ましいわ

[89. 匿名]

私も20代の頃なんて何をどれだけ食べても太らなかったよ
代謝の差は個人で違うからモヤモヤしても仕方ない
顔がかわいいとか背が高いとか地頭がいいとかと同じで生まれ持ったものだから、その差を埋めるには努力しかない

[90. 匿名]

>>10
白米大好き！=毎食欠かさず一杯食べる程度とかね。デブ感覚だと白米大好き！=丼に盛る、2,3回おかわりしてる、を想像する。

[91. 匿名]

>>1
食べてるよね？

[92. 匿名]

>>13
うちの夫だ
和菓子も洋菓子も、スナック菓子も大好き
魚よりも肉！揚げ物が大好きで何も気にせずお腹いっぱい食べてるのに
若いころからずっと165cm48kgくらいの体形

[93. 匿名]

>>1
でもさ私も20代の時なんて、何もしなくても痩せてたしそれが普通と思ってたよ。
主がいくつか知らないけど、代謝が良い若い子と比べるからモヤモヤするんじゃないの？

[94. 匿名]

>>1
並んでモヤモヤするくらい太ってるの？

[95. 匿名]

痩せてる子の『我慢しないで食べてる』は本人はそのつもりだけど、ポチャの少食、モリモリも友達のランチとか旅行の時とかほんとたまーになのよ
でもポチャの人は会う時には同じくらい食べてるから、あの子は同じだけ食べてるのに、、と勘違いしがち

[96. 匿名]

>>9
何もしてない人って歳とってから反動くるよね。義母が若い時は何もしてなくても38キロでスリムで〜とか言ってたけど70代の今とんでもないぶっくぶくだよ。代謝が落ちるからね。何もしてなければ当然太るよね

[97. 匿名]

うちの旦那は努力しなくて痩せてる。唯一違うのが私はしょっちゅう便秘してるのに旦那は1日3回も4回も出す。もう努力とか言うレベルではない。

[98. 匿名]

モヤモヤするって結局どういう感情なの？
嫉妬とかムカつくとは違うの？いまいち分からんから自分では使わないワードなんだけども

[99. 匿名]

>>1
肥満遺伝子だっけ？　既に遺伝子に太りやすいタイプを持っているかいないかじゃない
そんなの妬んだって自分が痩せる訳じゃないよ
妬んで人相悪くなる方が損　

[100. 匿名]

>>2
ジャロがあるジャロ

[101. 匿名]

>>24
ある時突然に体質変わったりするもんなのかね
女性は特に妊娠出産とかで　

[102. 匿名]

>>1
>>6

ギャル曽根でさえああなってるからね
むしろそういう人って食事を急に少なくできないから アラフォー 過ぎたらデブになってかわいそうなことになってる
昔から太りやすい人は食事を制限することが習慣になっているから年をとっても体型キープしやすい

[103. 匿名]

>>9
胃下垂で太らないと言ってた大食いの子も40でポチャって焦ってた
ガリにいくかぽちゃになるか分かれ道くるよね

[104. 匿名]

>>96

[105. 匿名]

>>13
姿勢が良くてよく歩く人は痩せてる
30分の早歩きは運動だと思ってないタイプ

[106. 匿名]

太ってる人
「運動してる（ピラティス）」
「食べてない（食べてる）」
「痩せにくい体質だから（自己判断）」

[107. 匿名]

>>13
基礎代謝が高いんだろうね

でも年取ってくるとそういう人でも基礎代謝が落ちてきて太りだすから油断ならないけど

[108. 匿名]

>>103
横
若い時は痩せてて、骨っぽいと老けて見える40代から太れるって理想的だけどね。

[109. 匿名]

変わって欲しいよ
１６０センチ４３キロ
これ以上痩せないために
無理してでも食べてる
お金で買えるなら丈夫な胃が欲しい

[110. 匿名]

>>2
ジャロリストって色々努力してるよね
何もしないデブスに限って薬事法とか当たり前の正論を振りかざして自分の体型とメンタル保ってる

[111. 匿名]

>>5
なんてポジティブな考え

[112. 匿名]

本当に食べるのに痩せてる人って肌ボロボロじゃない？ 痩せてる人はそもそも食べてる物がヘルシーカップ麺とか食べないもしくは朝からめっちゃ活動的で動く人

[113. 匿名]

>>101
それもあるかもだけど、大人になると圧倒的に動かなくなる
子どもや学生のうちって、通学や体育部活や買い物したり細々動いてたし、子ども見てると無駄に走り回ったり飛んだりしてる
子育てで家にいたり、車やタクシー移動したりなんやかんや動かなくて済む

[114. 匿名]

>>48
コロナ禍で太ったまま今に至る・最近まで流行っていた体型を隠すユルダボファッションで油断したまま今に至る。ってところかな？あとは細けりゃいいという感覚がおかしいと気がついたってところかな。

[115. 匿名]

>>1
夜中にラーメン食べちゃうし白米も大好きだけど、お腹空いてない時の無駄食いとか一切しない人なんでは？

[116. 匿名]

運動大っ嫌いと言いつつジムでヨガやってたりするんじゃない？その人の運動イコール走る系だったりしない？

[117. 匿名]

>>1
努力してるのを隠す人もいるよ
「何もしてないのに痩せてる！」って言いたい人
その人の言う事を鵜呑みにしない方がいい

[118. 匿名]

>>41
それって吐いてる訳じゃなくて？…

[119. 匿名]

>>1
深夜なんて、本当に食べてるからわからないやん。
実は、裏で努力してるかもしれないし。

[120. 匿名]

>>13
彼氏がそう
朝カロリーメイトとパン
昼ラーメンライス、ハンバーガーセット、ドーナツ
夜蕎麦3玉
夜食アイス
運動は通勤のみ
で、172/54をキープして健康診断ではオールA
家族全員痩せ体質らしい

[121. 匿名]

夜中に彼氏とラーメン半分こするのが好きとか、僻みっぽい人には想像できない暮らしをしてるんだと思う

[122. 匿名]

>>1
これは体質があると思います
妊娠中にドカ食いしてた妊婦の子供は、たくさん食べても太りにくい体質に
逆に妊娠中にあまり食べられなかったりあえて食べなかったりしてた妊婦の子供は、飢餓にならないため少しのカロリーで太りやすくなるそうです

[123. 匿名]

>>10
アイドルやモデルや女優の沢山食べるは、サラダ山盛りとか焼肉いっても肉だけ、夜は食べなかったとか割とあるイメージよね
たまにご飯茶碗一杯食べて沢山とかさ

[124. 匿名]

その細い同僚みたいな子いるよ
こんなに食べちゃった！って言ってくるけど普段は全然食べない
ごくたまーにマックス食べた内容言ってくるだけ
大食いなのに細い私！っていう演出だよ

[125. 匿名]

ババアが想像で書いたようなクソトピ
1200kcalしか食ってないとしたら寝たきりの老人くらいのカロリーしかとってない

[126. 匿名]

怖がらせるようだけど
本当に1200キロカロリーに抑えてて、ジム週3回で
「体重が重い」なら
筋腫出来てない？痛みがないヤツ
私の友達がコレだった、2キロくらいあったらしく、手術したら「身体が軽い、イライラしないから食べなくなった」って健康体になってた

[127. 匿名]

20代までかなり痩せてたけど、カロリーなんて見たことも無かったし、何がどれくらいあるのかなんて考えたことも無かった
我慢しないで好きな時に好きなだけ食べてたけど、今思えば普通の人より食べるの遅かったし少なかったかな
終日立ち仕事してたのに、ファミレスランチが食べ切るのがキツかった

今は、ねえ、、

[128. 匿名]

カロリー計算をしているわけじゃないけど、複数人で食事をする時、ぽっちゃり体型の人はやっぱり味が濃く、こってりしたものを注文するなぁと思う
食べる量よりこっちの方に原因がありそう

[129. 匿名]

>>13
痩せの大食いは実際いるよね。
私の学生時代の友達もすごい食べるけど痩せ型で、ダイエットしてるのなんて見たことない。
食べ放題とか行ったら同じくらい食べるしその子は夜中にラーメン食べたりするけど、ずっとぽっちゃりしてた私と反対でずっとスリムで羨ましかったから主の気持ち分からんでもないな。

[130. 匿名]

>>13
ギャル曽根も20代は信じられない量食ってても
痩せてたけど、最近の姿をご覧よ　笑

まぁでも、食ってる量考えたら、普通あの体型でも済まないけどね

[131. 匿名]

咳が止まらなくて
腹筋割れた
3キロ痩せて筋肉質に

[132. 匿名]

>>38
私もこれ
痩せたというよりやつれたって方が正しいかな

[133. 匿名]

痩せてる人見てももう遺伝子の違う方だと思ってるからモヤモヤとかはないけど単純に羨ましい
食べることと寝ることが生き甲斐だからたぶん一生微妙なデブだと思う

[134. 匿名]

>>1
リアルなこと言うと、1200kcalしか食べてないなら、逆にエネルギー不足で痩せない。

脂肪を燃焼するにもカロリーを使うから、食べないと痩せない。せめて1800kcalは食べたらどうですか？

[135. 匿名]

一族で男も女も｢拒食症？｣って言われるような体質だけど、胃腸が強くないんだよ
体調不良とかじゃなくて、すぐトイレ
吸収されてないんかなって感じの
父175で48キロ、母160で40キロ、私172で43キロ
いとこ達もそう、180で53キロとか
どっちの家系も標準体型は2割程で肥満は0人
これを努力せずに痩せてるって思えるかは謎
食べたら即トイレは不便
3食+おやつならその都度トイレ

[136. 匿名]

痩せ体質です
それでいきなり意地悪されることあるのかー

私は何も言ってないのに
「痩せてりゃいいってもんじゃないよね〜」
とか
「男はぽっちゃりのほうが好きだよ」
とか
太ったひとではなくて普通体型のひとによく言われる

[137. 匿名]

>>1
その人はね、白米もラーメンもあなたが食べてるよりは食べないし、あなたみたいにお菓子ドカ食いとかしないんだと思うのよね…

[138. 匿名]

>>1
そういう人って鼻から腹式呼吸してたり、常に動いてカロリー消費してたりするもんだよ
もしかしたら陰で努力してるのかもしれないし

ちなみに私もやせ形(代謝良すぎ+両親もやせ形で遺伝)なんだけど、夜にラーメンも食べたりする
でも、計算してみると1日の摂取カロリー的に毎日同じくらい食べてるからドカ食いしてるわけでもない
やっぱでも昼＞＞＞朝＞＞夜って感じで食べる量調節して野菜も摂っとく方がお通じも良くて体も軽くなるから変な食生活は止めた方がいいね
あと軽く筋トレ(ゴロゴロしてる時に足パカ、洗い物する時にスクワットやるくらい)もやってるし、3駅くらいなら自転車で移動してる
こういう小まめさは大事だと思うな

[139. 匿名]

運動はしてないだろうけどよく歩いてる
沢山食べる時と食べない時とムラがある
お酒飲んだらあまり食べないとか
本人は自覚してないけど大食いアピールしてる人はいる

[140. 匿名]

>>136
ナチュラルの状態がかなり華奢なんだろうね
私も意地悪こそ言われないけどしつこく心配されて困ったし、生まれて初めて体型が気になるようになってしまった…

[141. 匿名]

>>1
太ってる人って図々しくて何でもかんでも自分が間違ってても人のせいにする他責の圧を感じる
太ってる事でさえ人や物のせいにしてのうのうと生きてるように思える
太ってる事が原因で体調悪くても医療、看護師医者に文句

[142. 匿名]

>>22
私わりとそれ。
みんなで会食すると楽しくて食が進むからよく食べるのに細いねーって言われる。一回で食べられる量は多いけど続くと具合悪くなるから翌朝はトマトジュースのみだったり、昼もヨーグルトやサラダで調整してる。
スイーツ詳しいから甘いもの好きなのに痩せてるねとも言われるが、量食べられないから入念な調査をした上で少量を試しまくってる。超美味しかったもの以外リピートしないし、スナック菓子に使う胃の容量がないから毎日スナック菓子ついつい食べちゃうこともない。

[143. 匿名]

>>50>>85
◯◯な女(女性)って〜で始まる長文はAIだと思う
色んなトピ主をそういう風に同じ文体で叩いてるコメントをあちこちで見かけるよ
いつもマイナスで文字小さくなってるのにここでは圧倒的プラスなの謎

[144. 匿名]

すごい食べてるのにずっと太らない子がうらやましい

[145. 匿名]

>>5
良い考えｗｗｗ

[146. 匿名]

同じような食生活に見えて痩せてる人と太ってる人だと
選ぶメニューにカロリーの差が出てる
飲み物でもそう思う
そのちょっとづつの積み重ねが体型に出てくる気はする

[147. 匿名]

パンと麺食べる前に飲めば太らない

[148. 匿名]

>>1
本当に、本当に、
間食ゼロなの？
で、仕事して、ジム行って、１日1200キロカロリー摂取なの？本当に？
なんか、間違えてそうだよ
せっかくジム行ってるんだから、そこでもう一回生活の見直しを頼んだほうがいいと思った

[149. 匿名]

私は絶対に太りたくないです
自分を嫌いになりそうなので

[150. 匿名]

20代はそんなもんよ

[151. 匿名]

>>4
特に努力してない、っても家が駅とかから遠くて子供の頃からずっと毎日、長距離を歩いてたりするからね
無視されがちだけど

[152. 匿名]

>>11
他人の遺伝子や代謝にケチつけてる暇があるなら、自分のデブ習慣を見直せばいいのに、被害者ポジションでウジウジ拗ねてる方が楽なんだよね。
努力のベクトルのズレを棚に上げて歪んだ正義感振りかざすの、見てて本当に惨め。

‥主のただちょっと羨ましくてちょっと愚痴ってるだけのコメントにここまで噛み付くの異常だよね。こんな所で徹底的にやり込めようとするアナタこそ惨めだよ。暑くてどうかしちゃったんかい。

[153. 匿名]

>>125
アンダーカロリーでジム行ってて痩せないとかおかしいもんね

[154. 匿名]

>>5
そうそう細胞が一生懸命に頑張ってくれてんのよ

[155. 匿名]

>>1
20代なら体質的に太らない子もいるよ
アラフォーくらいになると太り出すかもよ

[156. 匿名]

> 「私、白米大好きで夜中にラーメン食べちゃう〜！

これデブの場合は白米は毎食どんぶりおかわり、夜中にラーメンは毎日だけど、普通の人は白米は常識の範囲内しか食べないし、夜中のラーメンも本当にたまにだからね…
そしてデブはこれだけじゃなく肉などおかずも、お菓子も大量に食う
違う体型の人が同じ頻度、同じ量食べてると思わないようにね…

[157. 匿名]

世の中、楽ちて得ようとしゅる性根がいやちいんだよ
だったら、あたいみたいに毎日運動ちてみろってんだ

[158. 匿名]

>>125
お菓子とか飲み物とかチートデー(頻繁)とかあれこれノーカンにしてないと成り立たないね

[159. 匿名]

>>10
それはあるよ
私食べるの大好きで痩せ型だけど、いうほどそんなに食べてないもんな
食べ物のことばっかり考えてるし、食べる時はめっちゃ食べるけど、頻度が意外と多くない
太ってる人って「そんなに食べてない」言う割にちょこちょこ食べる頻度が高いよね

[160. 匿名]

>>2
何じゃろ？

[161. 匿名]

太ることは得意なんだけどなぁ。
痩せるには努力しなきゃどうもならん！
4月からダイエットしてやっとこさ6キロ減。

[162. 匿名]

>>6
老化ってすごいと思うわ。
若い時はすき家で大とか食べられたし、それでもガリガリの40キロ台だった。
今なんてミニでお腹いっぱいになるのに６０キロ…
一体どういう事だよ。

[163. 匿名]

>>1
私も20代の頃はどれだけ食べても食べなくても48キロくらいになってたけど今はデブだよ

[164. 匿名]

あの人なんか努力してないくせにキィぃーってよくあるね
他人が努力しようがしなかろうが、アンタに関係ないでしょって事でさ
そういう無駄な気の強さや競争心も生きる原動力になるなら何よりだけど、身近でやられると鬱陶しい

[165. 匿名]

>>6
それまでの食生活は急に変えられないからね
「いくら食べても大丈夫」と高をくくっている人ほど、中年以降悲惨なことになっている

[166. 匿名]

>>11
元デブ女に多い性格の歪み方

[167. 匿名]

骨からして細い人いるからそういう人と比べてるのかも。

[168. 匿名]

揚げ物とスイーツやめただけでかなり痩せたよ

[169. 匿名]

主は何才なんだろう？
４０代の代謝で２０代の子の代謝にキーってなってたらやばい

[170. 匿名]

>>1
失恋して13キロ痩せた、努力せずにの部類に入るんだろうな
努力してもこんなに痩せられる気がしない

[171. 匿名]

>>135
それは忙しいね

腸内細菌の種類かな
皆さん痩せ菌持っていそうね

リンゴジュースを自宅でコラーゲン入れて、ホットで飲んでいた時に太ったよ。
必要ないと思うけど、良かったらやってみて。

[172. 匿名]

20代って胃下垂とか代謝もまだいいから痩せの大食いってあるんだよ。
40代とか産後とかなって同じ生活してたら太るよそりゃー

[173. 匿名]

>>124
私拒食気味の時、大食いアピールしてたよ。デブの時には少食アピールだったけど。大人になったらずっとベスト体型だから、アピール無し

[174. 匿名]

太ってても顔や頭よかったりするほうが羨ましいわ
こっちはそれ以外いいところなしなんで

[175. 匿名]

なんかもう思いっきり食べて思いっきり太ったほうが幸せなんじゃない？
見苦しいのは体型じゃなくてその性格だよ

[176. 匿名]

>>135
違うパターンなんだけど、旦那がデブで食べたあとすぐトイレいく。胃腸はかなり強い。若い頃は大食漢のガリマッチョアスリートだった。太いけど食べる量がおかしいので食べる割には痩せているかもしれない。
旦那の見解だと、たくさん食べるから毎食ごとに胃から腸まで消化した食べ物が移動して満タンになって、次の食事を食べることで押し出されて自動的に尻から出てくるのが当然らしい…
ご家族は痩せてるから吸収せず即出てて、うちの旦那は凄い勢いで吸収しつつも即出てるんだろうかって思った笑。

[177. 匿名]

>>92
ほっそ！！153センチの私より体重かるっ

[178. 匿名]

>>125
太ったオバサンの妄想トピだよね！

[179. 匿名]

>>158
ドーナツ、ゼロカロリーの人じゃない？

[180. 匿名]

友達が子宮筋腫で25キロ痩せて、少しイラッとした

[181. 匿名]

>>10
痩せの大食いなんて極々一部だしね。胃下垂とか。
食べてるとかお菓子好きという細い子の食生活みたらわかる。ランチは豆乳スープとアイスと小さいドーナツたべて、三つも食べたことになってるし、しょっちゅう間食してるが、ほぼグミだったり。間食するけどポテチは苦手とか白米好きじゃないとかもいる。

[182. 匿名]

>>96
人間の体型年表って
高校生辺り ポチャ
成人 ポチャが落ち着き絞まる
中年 ポチャ返り(高校時代のポチャよりもポチャる)
高齢 痩せ
てな感じだと思ってた。

デブのおじぃおばぁって少ない気がするし
身の回り見てると太ってた人でも歳取ったら皆痩せて萎んでくから
老人になると自然と痩せていくもんだと思ってた

[183. 匿名]

若いときは食事ちょっと減らしたりすれば簡単に体重落とせてたけど、30代になったらやっぱ同じじゃ太る。
食事内容を変えて運動を習慣にしたら2ヶ月で8キロ落とせたよ。
見た目も健康的で筋肉質になって、今の身体が一番好き！！

[184. 匿名]

太ってる人って他人の事やたら気にして足引っ張ってくるよね。他人を恨んで痩せる訳でもないのに。
社会に出て、何人か太ってる人に出会ったけど皆とにかく動くのを嫌がるんだよね。職場でも自分が歩かずに人を動かす（上司でもなんでもない）人が多かった。

[185. 匿名]

>>41
それはゲロってるよ。多分。

[186. 匿名]

努力してても見せたくない人っているよ

[187. 匿名]

>>11
確かに摂取カロリーを消費カロリーより少なくするのは鉄則
でも食欲を抑える苦しみはでぶにしかわからない

ダイエット一年弱かかってやっと異常な食欲が落ち着いたけど
あすけんの推奨では食べ足りなくてめっちゃ辛かった
もちろんお腹は空くけど我慢できる程度になって感動してる
ここまでの道のりは長かった

よくでぶは意志が弱いって言われるけど
あの異常な食欲を知らないから簡単に言えるんだと実感

BMI27が一年弱でやっと26です

[188. 匿名]

>>1
モヤっとされても生まれ持った体質だから仕方ない。
あなたが羨む人はただ痩せてるだけだよ。胃腸が虚弱で美味しいもの思う存分食べれない不便な体かも。
努力してキープしてる主さん素敵だし、他人にそんな目を向けずに楽しい事素敵な事考えてさらに素敵になって！

[189. 匿名]

>>127
で今は何歳でどれぐらいなのか気になるんだけど

[190. 匿名]

『何もしなくても痩せてる』って人も、実際に1週間一緒に生活すると意外と食べてなかったりするんだよね。

[191. 匿名]

逆に太りやすい人は、普通体型を維持するだけでも努力してる。スタート地点が違う。

[192. 匿名]

体質はある。でも『何食べても太らない』を本気で信じてる人も案外多い。

[193. 匿名]

若い時は食べたら食べただけ太るタイプだった
必死にダイエットして普通体型維持してた
アラフォーになってあまり太らなくなってきたんだけど逆が良かった

[194. 匿名]

>>1
腸内環境が大きいよ
いわゆる痩せ体質

そして、その子の「食べる」はあなたが思ってる量と違う

知ってる？
痩せてる人って、自分へのご褒美、食べ物じゃないんだよ？

[195. 匿名]

>>73
自分の性格も歪んでることに気づいてください

[196. 匿名]

>>143
私もそう思う、だいぶ昔から出没してるよね。
…でも>>11はいつもの人にしては攻撃的過ぎてちょっと異常性を感じるから、別人なような気もする…。

[197. 匿名]

>>113
ガルでも年とると代謝が落ちるから…てよく書かれてるけど、年代別の代謝の数値表見るとそこまで大幅には変わってない。
結局動かなくなって消費されるカロリーが減るからなんだよな。でも食べる量はそんなに減るわけでもないから太る。

[198. 匿名]

>>4
つかデブって単に食いすぎなんだよね
己の生活を顧みないで
食べても痩せてる人を羨む
自分の周囲の食べても痩せてる人は
マメに動いて代謝を良くしてたり
将棋士張りに集中して頭を使う人ばかりだわ

[199. 匿名]

>>11
正論だね
己に合ったカロリーだけ取れば良いのに
病気のせいにしたり言い訳ばかりよね

[200. 匿名]

>>9
私も30代半ばまでは、お酒のんだ後にラーメン食べても、1日５食で午前のおやつはじゃがりこ１箱に板チョコ一枚。午後のおやつはケーキ。ご飯はしっかりおかわりしても、１６３センチ４５キロからふとれなかった。でも40代でどーん！と来たよ。今は５３キロをなんとかキープ。油断すると５７キロくらいまですぐに太れるよ。間食なんてめったにしないし、ラーメンもほとんど食べないよー。

[201. 匿名]

そう言ってるだけで違うとこで努力してるかもよ〜
ウエスト58cmってなんで分かったんだろう…情報交換するのかな？
ダイエットの話とかって正直面倒臭いなと思う時あるから適当に答えたりするよ、ガッツリ食べてるよ〜とか

[202. 匿名]

>>2
ジャロうな

[203. 匿名]

あの…細いのは親からの遺伝なんでどうしようもないんですわ

[204. 匿名]

>>1
しょうもな。
だからデブなのでは？

[205. 匿名]

>>1
桐谷美玲と三浦翔平は骨から細いよね
2人とも努力してるだろうけどやっぱり体質もあると思う
この2人の子供も細いだろうな

[206. 匿名]

>>135
それより175と160から172の女子が生まれるのすごくない？

[207. 匿名]

>>109
わかる！私も身長体重同じ。
太りたくて頑張って食べてるけど油物や炭水化物たくさんは胃腸が受け付けない。一回外食したら次の食事は食べられない。40代なのに脱ぐとおばあちゃんみたいで、ぽっちゃりめの人が羨ましい。

[208. 匿名]

>>8
小腸で吸収しづらいタイプもいますよ

[209. 匿名]

何もしてなくて痩せる人も羨ましいけど、生まれつきの骨格で華奢な人が心底羨ましい。頭だって小さいしだからこそスタイルもいい。

[210. 匿名]

>>1
ガルでこの間食べても太れないのにどうたらってあって、もしその人らが主さんみたいに基礎代謝レベルしか食べないで運動もしてやっと痩せてる人がいる事を考えずに太ってる人は自己管理ができてないみたいに言ってるなら理不尽だよなと思う
自分はどれだけ食べようが太らない体質なだけで、痩せる努力、キープする為に我慢なんか一切してないだろうにうるせえわと思うね

[211. 匿名]

>>1
1.マンジャロの不正利用
2.見てないところで努力するタイプ
3.糖尿病などの病気
4.吐いてる

自分も食事制限で痩せました
甘いものは食べるけどカロリー計算の範囲内
努力はしてるけど会社でケーキ食べたり新作フラペチーノ飲んだとかコメダでシロノワール食べたみたいな話をよくするので努力せずに痩せてずるいとかどうせマンジャロとか思われてるだろうな

[212. 匿名]

>>7
誘導するなよ笑

[213. 匿名]

>>210
太ってる人は食べないことを「我慢」ていうよね
この表現がよくわからない
太ってない人は腹八分で止めるのは当たり前で別に我慢してるわけではない
あー、おいしかったごちそうさま、で終わり。もうすこし食べますか？とすすめられても、いやもう結構ですていうのは我慢してるわけではない
食べ過ぎた次の日控え目にするのも我慢ではない
基礎代謝レベルしか食べないで運動もしてやっと痩せる人は、そもそも必要以上のカロリーとる生活を続けた結果脂肪や体重が増えたんじゃないの
腹八分で止めなくて、もう少し食べたい、もっと食べたい、あれも食べたい、これも食べたい、って胃が大きくなったのは自己管理の結果だよね？口から何をどのくらいたべるかを選択したのは自分でしょ
太ってない人にうるせえなんて言う資格ないわ
ま何言ったところでどうせ親がたくさん食べさせたからーとかまた別の言い訳するんだろうな

[214. 匿名]

>>3
旦那みてると痩せの大食いって本当にいるんだと
実感する。181cm60kgで晩御飯のあと
アイスやポテトチップスやら
お菓子をバグバグたべてる。
その横で毎日晩御飯の白米を我慢し
お菓子も我慢している私。
不公平すぎて憎い。

[215. 匿名]

>>1
私本当に食べても太らない体質のアラフィフなんだけど、主さんみたいな人がいるから仲良しの友達以外には少食ぶってる
今日のお昼はロイホでハンバーグランチとパフェを食べて物足りないからパンケーキまで食べたよ

[216. 匿名]

>>1
知り合いが体型維持のために何もしてないって言ってたけど普段野菜ばっかり食べてるし趣味がウォーキングでめちゃくちゃ歩く人だったｗｗｗｗｗ

[217. 匿名]

>>50
同感笑笑

[218. 匿名]

>>1
大丈夫。その子、私の20代の頃と同じ。
私も今で言うデブ活みたいな食事をしていたけど痩せていて、周囲から驚かれていた。
今40代。そのころに蓄えていたカロリー全てが今の体に表れているかのようだよ。その子もそうなるよ。健康ならね。

[219. 匿名]

>>1
、職場の同僚（20代後半）は「私、白米大好きで夜中にラーメン食べちゃう〜！運動も大嫌い！」と言いながら、ウエスト58cmのスラリ体型。

主は毎日ラーメンライスして運動せずグータラしてるのを想像すると思うけど
実際は週一のご褒美でメンテナンスカロリーになるよう調整してその後3日間は節制、運動嫌いとはいえエスカレーターやエレベーターを使わずに極力階段を使うようにしてる
とかだと思う

スイーツ大好き、運動大嫌いでウエスト52の私がそんな感じ

[220. 匿名]

>>219
ウエスト52って、身長骨格によっては激細じゃないよね

[221. 匿名]

>>220
150センチしかなくて骨格が華奢なので細い方だけどガリガリではないです

[222. 匿名]

>>1
私は努力して一年かけて25㎏落としたけど、何の努力もしなくて単に体質で細い人に対してモヤモヤはしないかな。
「いいな～羨ましい～」って感じ

[223. 匿名]

>>68
低身長で体重が軽いと難しいよ
140センチ台30キロ台だと1200で何とか維持

[224. 匿名]

>>221
ですよね。そういう人をたくさん見ているので、数値で言われるとガリガリのようで、実際に本人を見れば健康的だというケースですね。

[225. 匿名]

>>1
痩せてる人は食べてる〜て言っても量がすごく少ないし、裏で腹筋、背筋、スクワット、ヨガ、ランニングとかしてるかも？
そしてそれを運動してると思ってない場合がある…ストレス発散〜みたいな

[226. 匿名]

胃下垂の友人は確かに弁当2つ平気で食べたりするぐらいの大食いなのに痩せてるけど明らかに食費かかりすぎなんで別の意味で羨ましくはないな…w

[227. 匿名]

よく食べると言っても間食は全然しなかったりするしね。友達と会った時だけ食べるみたいな
逆にデブは毎日お菓子や夜食とか…

[228. 匿名]

>>225
痩せてる人は、栄養学的に満点の食事を食べていて、
デブはその逆
カロリーでだけならデブの方が少なかったりする
不勉強なだけ

[229. 匿名]

努力の尺度って千差万別で数値化できないから自分の定規で計らない方がいいよ
遅い時間だから食べるのやめよってことを努力と思うか自然になんのストレスもなく思うか…

[230. 匿名]

食欲抑えてるからイライラしやすいのよ
痩せてるアピしてくる奴はむかついても良いけど、ただ痩せてるだけの人に八つ当たりするデブは許せん

[231. 匿名]

>>11
正論やけど、言いすぎちゃ〜う？！笑

[232. 匿名]

>>213
細身の体型を維持するにはそれだけじゃなくて食べるものも考えなきゃいけないんだよ
甘党とか揚げ物が何よりも好きな人にはダイエットは工夫してやらなきゃ我慢でしかない
だから大半がリバウンドする
BMI上限スレスレを維持したいならまだしもお洋服を綺麗に着られる体型をキープするって大変
とっくに目標体重になれたけど未だに揚げ物は食べないし甘いジュースは飲まない、お菓子だけはどうしても辞められないから200kcal以内になるよう何とか調整してる

[233. 匿名]

>>22
痩せてる人と太ってる人の沢山食べたの感覚が違うしねぇ！
あと飲み物もデブはジュース
痩せてる人は水とかお茶なイメージ

[234. 匿名]

>>34
🎣

[235. 匿名]

私の周りのデブは遺伝・体質のせいにしがち。
でも、注意深く見ているとお菓子や飲み会の揚げ物をやたら食べてる。
遺伝・体質も否定はしないけど、痩せている人もデブも食生活と運動習慣の結果だと感じる。

[236. 匿名]

>>85
半分事実と思うよ
しっかりやってたら
PDCA回すのに忙しいから他人は気にならない
人は人で自分じゃないんだもん
低カロリーすぎるし、ジム行ってるのに維持だけなら、やり方間違ってると思う
人を気にする前に改善点を探したらいいよ

[237. 匿名]

「何もしてない」は信用してない。
痩せてる人って本人が努力だと思ってないだけで、生活習慣が違うことが多い。

[238. 匿名]

本当に体質の人もいるけど、「好きなだけ食べてる」はだいたい盛ってると思ってる。

[239. 匿名]

「努力してない」は自称でしかない。
毎日の積み重ねを努力と認識してない人も結構いるよね。

[240. 匿名]

>>3
勉強しないで100点取れるタイプも確実にいるから

[241. 匿名]

骨から細い友達がいるけど、よく胃腸を崩して寝込んだり肌荒れしてて、本人には言わないけどそれでも羨ましいな〜とは思う
食べても食べても太れないって切実に言われると、若干モヤモヤはするw

本当に栄養が吸収されずらいみたいで、結構大変そうなんだけどやっぱり羨ましいよ

[242. 匿名]

>>1
その同僚さん側だけど、白米大好き(だけど普通の量しか食べない) 夜中にラーメン食べちゃう(本当に食べることもあるけど年に数回、正直誇張してる)
こんな感じかもよ。ちゃんと食べてるのって良く言われるからちょっと話し盛って流すの割とあるあるな気がする。

[243. 匿名]

週3でジムに通うのに毎日1200Kcalしか摂らないって少なくないですか？
しかも減量じゃなく体形維持で

[244. 匿名]

>>233
平成一桁の時代ならそうかもね…

[245. 匿名]

>>9
昔にみな実が土屋太鳳と比べられて「土屋太鳳ちゃんは目がキラキラしてて可愛い。田中みな実は目に光がない」とか言われて「土屋太鳳ちゃんが年齢重ねて私くらいになってもキラキラしてたらそうですけど！」
って言ってた。
たしかに8歳下と比べるのは違うよな思った。

[246. 匿名]

>>238
痩せてる人はまだ食事が残ってても適量て食べるのやめてダラダラ食べないのよ

[247. 匿名]

そもそも人それぞれで体質違うもあるけど男性と女性で比べてもかなり違うのに、

前に職場の男性が3ヶ月で25㎏落としてて、普通にめっちゃすごいなとは思ったんだけど同じくダイエット中の私に絡んできて
男「今どのくらいでなんきろ？」
私「今2ヶ月たったところでマイナス5.8㎏です」
男「は？目標は？」
私「あと2.2㎏です」
男「マイナス8㎏とか１ヶ月でいけるっしょ」
私「私は体調崩したり生理止まったりするからゆっくり落とさなきゃ無理なんですよ。リバウンドこわいし」
男「また言い訳して」

みたいなのがすごいもやっとする。
男性わかってる人もいるけどこういう知識なく女性のダイエット貶してくるやつ本当に嫌。

[248. 匿名]

>>1
働く。週5でフルタイム。痩せた。

[249. 匿名]

>>32
マイナス多いけど同感
人工的に痩せたのに天然のフリするの何なんだろうね？（笑）

[250. 匿名]

>>247
その男まじでキモいね（笑）
ダイエット成功したことくらいしか取り柄がないんだろうな（笑）

[251. 匿名]

>>30
そう思う。体質ももちろんあるけど、太い人はやっぱりよく食べてる。食べるものも炭水化物や揚げ物、菓子パンなど太りやすいものが多い。で、動かない。

[252. 匿名]

>>13
若い頃にそこそこ爆食いしてて、細い子を羨んでる人
肥満ではない人
そういう人こそ、食べてる量にしては痩せてる
痩せない痩せないと腹を立ててたりするけど

[253. 匿名]

>>22
それで言うと私も、
「毎日菓子パン食べてて、その上ドーナツとかスイーツに、ポテチまで食べちゃう〜食べない日は1日もないよ〜、運動も嫌い」
とかになるな
でも摂取カロリーとしては足りてないから痩せてる
いかにも食べてる部分ばかり言って、食べてない所は言わないみたいなのはなんか嫌だな

[254. 匿名]

体質に僻んでもしょうがない。
もし体質に大差ないのであれば、あなたにとって「努力」であることが彼女には「努力でも何でもない」ってことになるから余計に辛いと思う。

[255. 匿名]

体質の差だよ、頑張らなくても痩せてる人はいる
悲しいけど仕方ない
配られたカードで生きてくしかない

[256. 匿名]

>>1
本当なら消化吸収が上手く出来ない体質だろうから一長一短だよ

[257. 匿名]

>>1
このイラストもだけど、そもそも骨格が違うから左でいくら痩せても右みたいな細さにはならんのよね
ウエストも肋骨と骨盤までの距離によるし

そういうの無視で細さを語ってる人はどうなんと思っちゃう

[258. 匿名]

>>92
う、羨ましすぎるぜ

[259. 匿名]

>>195 >>217
よこ

そりゃあ他責思考の自堕落妖怪にじっとりした視線おくられてたらこんなふうに悪霊退散！！！！って
呪文唱えたくなるよね。
相手が送ってきてるちからとおなじだけのものかえさなきゃならないし。
気持ち悪いよ実際

[260. 匿名]

飲み食いしたの
みんなが私より三倍は食べてた
でも痩せてる

何で？

[261. 匿名]

>>11
辛辣だなぁ。実世界で吐けない思いをガルちゃんで吐き出してるだけじゃん。
トピ主さん、読んでるか知らんがこんなんで傷つかないでね。

[262. 匿名]

>>6
自分も何もしなくても痩せてるタイプだったのに40過ぎて代謝落ちたら息してるだけでも太るようになったよ
簡単な筋トレとかして代謝を上げようとしてるよ…筋肉がなさすぎて軽いのもあったから体脂肪率やばいわよ

[263. 匿名]

>>5
ありがとう
心が温かくなった

[264. 匿名]

>>11
あなたは痩せてるのかもしれないけど
性格もギスギスしてるね

[265. 匿名]

>>4
痩せ型の人太りやすい人はいるだろうけどね
食べるのに痩せてる人は食事にメリハリつけてる人多いイメージ板倉もたくさん食べ過ぎて夜中走ってたって言ってたし

[266. 匿名]

BMI19キープしてるけど夜中にラーメン食べるよ。
でも、朝しっかり食べたら夜までお腹すかないから昼はなし、間食もほとんどなし、甘い飲み物は飲まない。3食はきつい。
夜中のラーメンも、野菜炒めたっぷりの手作りね。

[267. 匿名]

>>1
倉庫おすすめ
お金もらえてやせる
身体が慣れるまではハード

[268. 匿名]

>>11
そこまで言うかーw

人の頑張りって見えないから単純に憧れてる体系でいいなーって思う人の気持ちは分かるよ
勉強だって運動だってそうじゃん
そんな魑魅魍魎みたいな感じじゃなくて可愛くちぇって感じなんじゃないのw

[269. 匿名]

>>9
私昔痩せの大食いだったんだけど、40歳くらいまでBMI16とかだった
20代とか代謝が悪すぎて夜中も起きてご飯食べないと低血糖で身体が震えてた
45歳の今も標準体重より下だけど、加齢で肉が垂れ下がりお腹は出て普通にムチムチｗ

[270. 匿名]

>>1
努力してないと決めつけて嫉妬もどうかと思うけどね。まぁテスト前の「全然勉強してないわ～」と同じだと思うよ。勉強しててもあえて言わない。
ほんとにしてない場合もあるけど、大抵の人は(こんなの努力の内に入らないし…)と思って言わなかったり、夜中にラーメン食べちゃったとかもネタとして自虐的なこと言ってるだけだと思う。
人が他人に向けて発する情報(特に雑談)なんて真に受けない方がいいよ。毎日夜中にラーメン食べてるわけないし、努力してないアピールも嘘だと思っとけばいいのでは。変に嫉妬するとストレスになって余計食べちゃうんじゃない？

[271. 匿名]

夫の好みが中島美嘉とか水原希子みたいな完全に体質的に太れなさそうな人。どんどん太っていく私はかなりモヤモヤ。

[272. 匿名]

>>1
主は努力しないで痩せてる方で、身近なデブに嫌なこと言われてそういう人を叩かせたいからこのトピを立ち上げたんじゃ？と思ってしまった
案の定デブ叩きしてる人いるし
体質は羨ましいけど、モヤモヤとか卑怯だとかは思わない人が大半だと思うけど

[273. 匿名]

>>1
30歳160cm45kg
1日1500-1800kcal、運動習慣なし
月350時間くらい働いてるおかげで痩せてる
過労死ダイエットだと思う

[274. 匿名]

太れない体質も、病気で太ってしまう場合もある。結局、その人を許せるかって人間性じゃない？太っていても愛嬌がある子もいるし、所詮他人でその人の体質になれないんだから嫉妬なんかやめて自分自身をプラスに考えた方が精神的にもいい気がする。

[275. 匿名]

>>1
言葉をそのまま鵜呑みにしすぎwwピュアかよｗｗ
だいぶこの人バイアス掛ってんねえ

[276. 匿名]

>>11
トピずれの横もいいとこなんだけど
努力しないでやせている人、を努力しなくても結婚できた人、彼ができた人、に言葉を置き換えたらすっごく自分には刺さったよ

[277. 匿名]

>>34
もう死んでるんじゃね？

[278. 匿名]

>>276
ワイはなんだろ
努力しないで能力高くてそれを生かしてる人かな

[279. 匿名]

>>1
そいつ胃下垂なんじゃねーのかい。

[280. 匿名]

まだ20代後半なら痩せてる人は痩せてるだろうけど後10年後、20年後と同じ食生活続けて運動もしないなら肉つくと思うけどね
特にラーメン好きで夜中に食べてる人は余程の特異体質じゃない限り太ってくよ。もちろんラーメンも白米も好きで調整してたらそんなことはないと思うけど

主さんの言う子は普通にその他の部分で調整してるのでは？
沢山食べても太らない私を演出したい女の人ってそこそこ多いし

[281. 匿名]

>>1
私はストレスで痩せてしまうタイプ
食欲落ちるし食べるの面倒になる
もともと炭水化物苦手ではある
痩せるための努力はしていないのに勝手に体重が落ちていく、フラフラで体力つけるために無理やり食べると下痢
てか太れるのって才能だよ
生物的に強い証拠

[282. 匿名]

>>1
ぽっちゃりグラビアアイドルの堀江しのぶは、痩せた！と喜んでいたら、実は胃がんによるものだったから...

[283. 匿名]

>>5

[284. 匿名]

>>10
あなた食べてるのに痩せてていいね、私は食べてないのに太るって主張をしてた同級生、1日一緒にいたらめちゃくちゃこまめになにかしら口にしてて、意識せずに食べてるから太るんだな、って納得したことある
確かに一回量少ないけど一日中なにかしら食べてたら総カロリーすごいんだって
一回の量じゃなく一日量見て欲しいけど、本人無意識

[285. 匿名]

>>11
めっちゃ話し方チャッピーだね

[286. 匿名]

>>4
家での食生活、家庭料理とかって結構差があるかもしれないしね

[287. 匿名]

>>50
そのくらい書けちゃうほど特徴が濃いってのもあるとは思う
太ってる人が10人いたら、みんな同じような事を言い出して思考も同じになってくるから不思議でもある

[288. 匿名]

>>3
職場の細い人、すき家で牛丼メガ盛り食べちゃうーとか言ってたけど、昼食時コンビニで見かけたらセブンのちょいデリ1つ買っただけで、現実はこうだよなとか思った

[289. 匿名]

>>90
私、白米好きだしそう言ってるけど週に2回ぐらいしか食べてない

[290. 匿名]

>>79
全然関係ないけど、私も40kgのガリガリだけど指輪は十数号で服はせいぜい7号
華奢じゃないw

[291. 匿名]

>>260
代謝が落ちてそう
トピ主さんの1200kcal週3ジムもみてそう思っていたのだけど
身体に飢餓だと勘違いさせている可能性ないかな
必要なガソリンを入れずに耐えさせている
一度体重から基礎代謝を予測して+300kcalくらいになるように、100kcalずつゆっくり量を増やさないと
勿論おやつじゃなくてバランス重視した食事でね

[292. 匿名]

>>247
ウザいね
でも馬鹿ダイエットはリバウンドするから見てな
あなたが堅実に目標を達成して維持してる頃
そいつはだらしない体に戻ってるか焦ってゴリラ体型になってるか
どちらにしろブな老け体型になってふわ

[293. 匿名]

>>50
ガルのダイエットトピ見たら文句言いたくなるのかも笑
ダイエットガチ勢が荒らし扱いなお花畑トピばかり

[294. 匿名]

>>1

知り合い細身でよく食べるの〜って言って実際よく食べるから羨ましいなぁと思ってたけど、実際家ではほとんどカロリーあるものを食べていないことに気づいてそりゃ細いわと思った。あと、よく動いている。すごく動く。

[295. 匿名]

>>217
あなたデブなの？

[296. 匿名]

週6厳しい摂生、週1ラーメンライスなら体型維持出来なくもない
ラーメン好きのモデルとかアイドルもそんな感じでしょう

[297. 匿名]

自分がそうなりたいからっていう意思じゃなくて、周りからの評価を気にして無理して努力してる人っていつもカリカリしてて周りを見下してヘイト撒き散らして本当に嫌
勉強も仕事も美容の事もなんでもそう、私はこんなに頑張って大変なのに、って考えがあるという事は本当はやりたくない努力をしてるんでしょ、そのストレス他人に八つ当たりして発散して馬鹿みたい

[298. 匿名]

体質で痩せている人は実際いる。別に何も思わないよ。

[299. 匿名]

>>290
同じ。指輪は節があるから11号だよ。
服はトップスはＬサイズ。ボトムスがＳ。バランス悪いのかな。

[300. 匿名]

>>297
なりたい自分になるために努力できる人は偉いと思うけどなぁ
それをバカみたいとか言う人も性格悪いよね

[301. 匿名]

>>300
わかってないね
努力を馬鹿にしてるんじゃなくて、無理してやりたくない努力してストレスでイラついてる小物っぷりが馬鹿みたいなんだよ

[302. 匿名]

>>6
そう。
誰しも歳とると代謝が落ちる。
若い時と同じように食べてれば太って
当たり前。
太るとか痩せるとか以外にも運動は
良いことだし、運動習慣つけておいて
損はないよ！

[303. 匿名]

毎日1200kcalに抑えてるの嘘ついてそう。
直近で一番抑えた人を毎日やってる気になってそう

[304. 匿名]

>>300
普通体型の人の普通を成人病患者は努力と呼ぶから馬鹿って言われるんじゃないかな…

[305. 匿名]

>>47
私ご飯は大好きだからガッツリ食べるし人より食べるけど
お菓子、ジュース、アイス、パン好きじゃないから年間ほぼ食べないから太らないよ

太る人って摂取カロリーが多いと思う

[306. 匿名]

体質はあるよ
私もガリガリだったけど、産後しばらくしてから太って、その後は更年期で太り、いまだ成長中…
やせたい

[307. 匿名]

>>1
わたしもかなり気をつけないと太るタイプだけど、肌と髪は体質でなんにもしなくても綺麗な方だから人それぞれチートな要素と努力必要な要素あるよなと思う

天パの子に縮毛矯正なしでそのサラサラの髪の毛！？って言われたことある。私はその子のガリの大食いが羨ましいんだけどね

[308. 匿名]

>>271
努力してると思うよ

[309. 匿名]

母がそうだね。めっちゃ食べるし、10時15時22時のおやつは欠かさない。24時の風呂あがりはビールと柿の種ぼりぼりしてる。（夕食時も酒は飲む）
でも168センチ46キロぐらい。北アルプス誘ったらあっさり登ってたから耐力はあるっぽい。

運動はしてないけど一日中動き回ってる。
昼寝してるのみたことがない。

[310. 匿名]

>>309
ちなみに母は胴が異常に短い。脚も長い。黒人みたいな比率してる。
腸も短いと想定するけど、腸が短いと消化もあんまりされないのかな？と思うときもある

[311. 匿名]

>>1
主、モヤっじゃなくて嫉妬してるじゃん。
結局元の素材良いか悪いかだよ…

[312. 匿名]

>>9

私は言える。

摂取カロリーは女性平均以上だけどBMI16〜17前半のまま。
新生児の頃から全然体重が増えなくて検診のたびに母がネグレクト疑われるほど燃費が悪い体質だから。
若い頃から頬が薄らとこけてるのを気にしてる。
妹や弟は普通体型なんだけどね。

[313. 匿名]

>>23

23さんの地頭が悪いのかは分からないけど、コメント見て頑張ろうって思えたわ。
ありがとう。

[314. 匿名]

>>8
これだよね。私は痩せてた頃は一人暮らしで毎晩曲聴きながらテンション上げて動いてたし食べるのも忘れて趣味に没頭してた。努力はしてなかったけど痩せてて羨ましいはよく言われてたわ。たまに友人と外食するときは確かによく食べてた。

[315. 匿名]

本当に太れない人もいる
私は父も痩せてるから、遺伝
父は医師に太るように言われて、ハイカロリー栄養食とか食べてるけど太れない
60過ぎると体力が問題になってくるから、痩せてるのも太り過ぎも、どちらもアウト

[316. 匿名]

>>5
うん、これからスーパー行って米とコーラ買ってくるわ。重いし努力って大変、ご褒美にアイスも買わなきゃだわ。

[317. 匿名]

>>1
ダイエット成功したひと、どうやって痩せられたか教えて

[318. 匿名]

>>269
大食いでBMI16って、なんか病気じゃないのそれ？

[319. 匿名]

>>162
本当にそう思う、10代20代30代は太らなかった、40過ぎると変わる、急に増えた。

[320. 匿名]

>>11
よこ。簡単に言うと自己愛ってこと

[321. 匿名]

>>307
そう考えると不公平でもないね
同じく厳しく節制しないとすぐ太るし何もしてないとBMI24がデフォだから日々節制だけど顔はいいから顔が盛れるメイク研究なんてしたことない
トータルだとなんやかんやプラマイゼロだと思う

[322. 匿名]

>>50
自己愛の説明は長文になってしまうから仕方がない。自己愛はなにいってるからわからないから読むのが苦痛なんだろうけど全文理解できる。

[323. 匿名]

>>11


すみませんでした

[324. 匿名]

>>13
運動以外の活動量の差だと思うよ
日常生活でこまめに動いてるとかよく歩くとか
食事も同じような量でも内容が違えば消化にかかるエネルギーも変わるし

[325. 匿名]

>>47
夜は主食を食べてないとか、本人にとってはそれが普通だからわざわざ言わないから知らないだけで、色々あったりする

[326. 匿名]

昔に言われたんだけど、母親の体系が未来の自分の体系になるんだよと、若い時はなるわけがないと思っていたんだけど、今ドンピシャさ。後年齢もあるよ、ちなみに私も胃下垂だったけど胃の調子が悪くて病院行ったらピロリ菌住んでた。薬飲んで治療した後から食べ物が入る入る。太りました。

[327. 匿名]

高校の同級生で体質で食べても太らない、161センチ40キロの子と153センチ35キロの子が羨ましかったなー
2人とも男子からはモテモテで女子からは陰で拒食症かな？とか言われてたけど健康だったし
毎年健康診断で保健室に呼び出されてちゃんと食べてるかは聞かれてたけど

[328. 匿名]

>>151
バスで停留所三個ぐらいだったら歩いちゃうとか、一駅二駅は歩くとかね

[329. 匿名]

私は子供の頃から痩せ型で高校生から身長差159の体重42kgを変わらず維持している。
妊婦の時は別として。

40を過ぎても同じ体重だけどお腹周りは寸胴になってるしスタイルは悪くないなってる気がする。
食事制限してないけど爆食は出来ない。
甘い物も大好きだよ。
仕事は介護系だから体はものすごい使ってる。

[330. 匿名]

少し違うけど、何もしてないのに
短期間で58kg→48kgに落ちたときは糖尿だった（完治はしない）

処方された薬を飲むようになるときっちり＋10kg戻り、
標準体重でもないこの辺をキープしてる

[331. 匿名]

>>1
たぶんだけどその同僚は

白米大好き(だけど大量には食べない)
夜中にラーメン食べちゃう(ことも稀にあるけど、食べたら翌日節制する)
運動大嫌い(ウォーキングやヨガは好き♡山登りも好き♡)

みたいな人じゃないの？

[332. 匿名]

>>272
あんたがデブだからそういう捉え方になる

[333. 匿名]

>>6
30代半ばまでは痩せてた
37歳で3人目産んだら「どなたですか！？」というレベルでデブって元に戻らぬまま数年

[334. 匿名]

>>90
白米好き！と毎日食べまくる！は違うものね

[335. 匿名]

>>159
>太ってる人って「そんなに食べてない」言う割にちょこちょこ食べる頻度が高い

うちの母がこれ
「全然食べてないのに太る〜」って言ってるけど、しょっちゅう何か食べてるし甘い飲み物も飲む

[336. 匿名]

>>10
そうそう、細いなぁって思ってた同僚と食べ放題行ったらお酒ばっか飲んで本当に食べない…私の1/7くらいだった

逆に私がみんなから「あんたなんでそれで普通体型なの？」と聞かれた、調整日があるのと運動してるのと着痩せしてるからだよ

[337. 匿名]

>>9
ガルって大事な情報(トピ主の年齢身体データ等)を出さないからレスも憶測だらけになる

[338. 匿名]

>>4
ピュアに信じてるのかwww〜

[339. 匿名]

>>11
私の友達のおデブちゃんは
他人様が痩せると機嫌が悪くなる
他人様があか抜けても機嫌が悪くなる
他人様が幸せでも機嫌が悪くなる
マジめんどくせー

[340. 匿名]

>>2
胃腸内科に行ったらマンジャロの料金表があったからなんで？っと思った

[341. 匿名]

>>13
私自身そうだけど、苦労もあるよ
子供の頃から食べても太らない体質で、ダイエットしたことも無いのに周りから痩せすぎ、ちゃんと食べろと言われ
確かに何もしなくてもモデル体型なのはありがたいけど、痩せてる人には何言ってもいいみたいな風潮にはうんざりした
５０代になった今も痩せてる

[342. 匿名]

>>68
周りの太ってる人は無意識に糖分系の飲み物飲んだりみんなに配ったお菓子食べたりしてたけど多分そういうのをカウントしてないんだと思う

[343. 匿名]

うちの姉
骨格から華奢で運動一切しない大食いなのにずっと細い