努力しないで痩せた人・痩せてる人を見てモヤモヤする人集まれ〜！

[113. 匿名]

>>101
それもあるかもだけど、大人になると圧倒的に動かなくなる
子どもや学生のうちって、通学や体育部活や買い物したり細々動いてたし、子ども見てると無駄に走り回ったり飛んだりしてる
子育てで家にいたり、車やタクシー移動したりなんやかんや動かなくて済む

[197. 匿名]

>>113
ガルでも年とると代謝が落ちるから…てよく書かれてるけど、年代別の代謝の数値表見るとそこまで大幅には変わってない。
結局動かなくなって消費されるカロリーが減るからなんだよな。でも食べる量はそんなに減るわけでもないから太る。