自炊はやっぱ安くつく

[1. 匿名]

外食すると家族4人で5000円以上。自炊だと1000円以下でも作れます。物価高で尚更色々手作りするようになりました。お菓子作りや簡単なパン作りまで手を出してます。
自炊頑張ってる方、お弁当作り頑張ってる方、どうですか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

自炊する労力はプライスレス？

[4. 匿名]

子供がいるなら頑張るしかない！

[5. 匿名]

自分で作った方が美味しいしね
食材ちょっと良い物を買っても確実に安いよね

[6. 匿名]

週2〜3でも弁当にするとほんと節約できる…
自炊で高くつく人って男性ばっかだし、まずくてもおかわり無料とか量重視のところばかり行ってる人じゃないかなと

[7. 匿名]

そういうのが上手い人は自炊の方が安いだろうけど、下手な人は分量や平均価格帯が分からず結局高くつく

[8. 匿名]

ケーキ屋さん言ったらホールケーキで苺🍓少ないのに5千円くらいして馬鹿らしくなって作ってる。正直言って味の差なんかほぼない。

[9. 匿名]

>>1
1000円以下で作れますか？

[10. 匿名]

目先の金追うと代償が高くつくよ…

[11. 匿名]

致し方なくしている
もはや外食と比べるとかの時限ではない

[12. 匿名]

何食べるかにもよる。

近所の焼肉ランチ
肉、ごはん（おかわり一回あり）、味噌汁、サラダ、ドリンクバーで1100円

これなら家で食べるより安い
買い物の手間、片付けの手間もなくて済む

[13. 匿名]

>>1
お菓子は材料費が結構しない？

[14. 匿名]

普段は自分で全て作ってるけど、本当にHPが0の時はテイクアウトとかするよ。

メリハリ大事よ。

[15. 匿名]

人数による

[16. 匿名]

>>1
1000円以下で5000円の外食と同等の物が作れる？

[17. 匿名]

>>2
太田光代さん若いね

[18. 匿名]

出典：kinarino.k-img.com

[19. 匿名]

>>1
4人家族だったらなんでも自作の方が安上がりだろうね
ただし材料に凝らなければの話だけど
1人だと買った方がお金かからなかったりするけどね

[20. 匿名]

ちょっと前に家族3人でデニーズ行った
普通にパスタとかハンバーグとか食べただけで
7000円超えてビビった

おとなしく家で何か食べてれば良かったわ

[21. 匿名]

>>3
時間貧乏は、結局はお金で解決するしか無いから
結果お金貯まらない

1番の勝ち組は稼ぐ旦那と時間ある専業主婦の組み合わせ

[22. 匿名]

>>1
昼食代はお弁当の方が確実に安い
まぁ栄養面は考えてないようなものだけど
1食100円以下で済む時もあるから

[23. 匿名]

外食の値上がりの仕方がすごいもんね
ちょっとした繁華街だと本当になんでもないランチで1500円＋税とかだから安い服とか買えるなとか思っちゃう

[24. 匿名]

たまにで良いのよね外食は
たまに行くからテンション上がるし

[25. 匿名]

>>1
外食ほぼしなくなったよ〜。
値段も上がったし、チェーンもお店によっては
なんか昔に比べると味も落ちた気もするし…

自炊した方が安いし、美味しいしね。

[26. 匿名]

特別安いとは感じないけど、外食や総菜だと胃腸の調子が悪くなるので仕方なく

[27. 匿名]

食べる量が半端ないから
惣菜・冷食でも高くつくよ

少食の家族の人羨ましい

[28. 匿名]

レパートリーは狭いけどパスタや一通りの物なら自分でもできる

そもそも外に出るのが面倒すぎる
フードコートとかの喧騒も超苦手だし

[29. 匿名]

最近は身近な外食もクオリティーや味も落ちているからお金出して逆にがっかりさせられるしね

[30. 匿名]

ホイップクリームと苺があったからシフォンケーキ作ろうと思ったけど、一番肝心な気力と体力が今日はなかった。

[31. 匿名]

>>1
千円以下では作れないよね。冷蔵庫に材料あって買い足したなら分かるけど。

[32. 匿名]

>>22
＞1食100円以下で済む時もあるから

何食べてるの…？

[33. 匿名]

あと外食は行ったら帰らないといけないのが面倒くさい
下手したら待たないといけないし
自炊なんて手抜きしようと思えばいくらでもできるし、そこまで面倒でもない

[34. 匿名]

>>7
食材とか一回のために一気に使ったりしてる
そりゃあ高くつくわ

[35. 匿名]

>>1
というか安くつくっていうのかしら？
高くつくならわかるんだけど

[36. 匿名]

> 1000円以下でも作れます。

ええええ！何を食べてるの？？？
うち2人だけどギリか無理かも

[37. 匿名]

腸活にもよいし、体調がすぐれる

外食って高いお金ださないと最高に美味しいものは食べられないことが多いけど、
自炊は面倒だが、かなり美味しいもの安価に食べられるのが良い。健康にも美容にも良い。最高しかない

[38. 匿名]

外食で満足するまで食べたらとんでもない金額になりますしね😨
たまにお持ち帰り寿司店のお寿司とか、ケーキ屋さんのホールケーキをテイクアウトするくらいであとは自炊で生きています。
冷凍食品で買うのも今川焼くらいです。

[39. 匿名]

専業主婦だけど、週四外食だわ。
子供一人っ子だから可能

[40. 匿名]

この間久しぶりに外食したら、材料買い物から調理配膳、片付けまでやってくれて¥1,000とか、ありがてえ〜！！てなった。前後の手間考えたらたまには外食も良いよね。

[41. 匿名]

>>28
そうそう
ギャンギャン泣く小さい子供を連れた親子とか、他人の大声の喋りとかゲンナリするよ
全然フードコートで食べなくなった

[42. 匿名]

>>29
ほんと
高い割にはて事ばかりよね

[43. 匿名]

>>13
横ですが、小麦粉、バター、卵、ココアパウダーは常に常備してるし、お菓子作りするたびにわざわざ買わないので高くないですよ。足りない材料、例えばチョコレートや生クリームなどを買って来たりとかはありますが。

[44. 匿名]

毎日の自炊が習慣化しててある物でパパっと何か作れるようになれば安くつく
途切れて無駄が多くなるとそうでもない

[45. 匿名]

>>36
1日じゃなくて1食でしょ？
2人なら十分だと思うけど

[46. 匿名]

>>22
カロリーメイトだけでも100円以上するんだけど、何ですかソレ？

[47. 匿名]

カキフライとか自分で揚げれば
1000円で20個も食べられるよね
産地を外国産のにしたらさらにもっと安い
しないけど

[48. 匿名]

>>40
そうそう。材料費だけ見てるとアレだけどさ。
手間暇よ！

[49. 匿名]

用意するのがめんどくさい

[50. 匿名]

>>7
子供と2人で外食→3千円
自炊するためにライフで買い物(2人分)→3千円

私の場合こんな感じ
本当にセンスないよ

[51. 匿名]

>>5
惣菜は味付けが濃いめだよね

[52. 匿名]

私の今日のお昼

素うどん　40円
カフェオレ　30円
クッキー2枚　16円

以上86円也

[53. 匿名]

>>5
自炊なんて美味しくはないよ、やはりプロにはかなわないし
ただ不味くても安いから我慢して食べてるだけ

[54. 匿名]

>>1
1000以下で何を4人分作れるの？

[55. 匿名]

>>32
よこ。ラ・ムーやコストコの安くて大量のロールパンにハムとチーズ挟んだの2,3個と麦茶。

[56. 匿名]

毎日SNSで公開するような見た目鮮やかで映えたメニューばかり作ってたら食費なんて底知らずで上がって行くけど、味のバランス（中華の日、洋食の日みたいに1食のメニューに統一性を与えたり）はあまり重視せず、冷蔵庫の整理ありきで健康を最低限維持できるメニューを優先すれば、断然自炊の方がお得だよ。

残り物を食べることに文句を垂れたり、好き嫌いが多かったり、日常の食事でやたらグルメぶる人間が家族にいたら障壁になるけど。

[57. 匿名]

>>1
1000円以下にはならんだろ
もやしとひき肉しかたべてないの？
鍋ですら野菜と肉入れたら1人でも1000円超えるよ

[58. 匿名]

自分の好きなものが簡単に作れるような技術力や自炊の能力があると、人生変わるレベルで健康的になって節約にもなりそう。
自炊上手目指したい…！

[59. 匿名]

>>13
スーパーで小袋の物を買うと意外に高いので、ネットで小麦粉1〜2㌔の物を買うとリーズナブル。お菓子やパン作りを頻繁にするので、ナッツやドライフルーツ等の大袋もネットで一緒に購入。

[60. 匿名]

>>2
わあ〜懐かしい！右の人のとき観てたわ

[61. 匿名]

>>1
４人家族で外食行って
5,000円ってお子さんは
まだ小さいんだよね。

うちなんか
４人家族だけど
外食行ったら万近い
（旦那までも２人前食べる）
から外食は行かない。

行っても旦那抜きだよw

[62. 匿名]

>>1
一人暮らしだと自炊はかえって高くつくとか言うのはいったいどんな自炊なんだろうと不思議
自炊しなかった頃は今みたいに物価高じゃなかったけどそれでも月６万超えてた
今は物価高なのに完全自炊で２万５千円以内

[63. 匿名]

昼間コンビニに行くのが面倒だから弁当
ランチ1780円とかする
丸の内たまに行くけどベンチに座ってお弁当食べてる人見かけるよ〜

[64. 匿名]

>>4
えらい！お母さんありがとう

[65. 匿名]

>>3
自炊スキルを上げることも、金や時間と同様に必要。
冷蔵庫の余りでパパッと何でも作れるようになってからなら、コスパを考えていい。

[66. 匿名]

栄養価を考えると高いかなあ。毎日うどん玉、ネギのみだと安いかな。

[67. 匿名]

>>55
100円超えてない？笑

[68. 匿名]

>>43
その常備だってお金掛かるよね？
一枚だけクッキー食べたいのにたくさんできちゃうし

[69. 匿名]

>>33
自分はメニュー考えたり後片付けする方が面倒だわ。人それぞれだね

[70. 匿名]

>>29
倍出しても倍おいしい訳じゃないな⋯て気付いてから、なら安いとこで良いわ　てなった

[71. 匿名]

1人前ならさほど変わらないが
4人家族は外食高すぎて滅
自炊の方が圧倒的に安い

[72. 匿名]

>>68
冷凍するし一度に食べきらないです

[73. 匿名]

>>1
1000円以下で４人分はさすがに無理では…。
それはその日の買い物にかかった費用だけ見たら1000円以下だけど、実際出来た料理には前に買っておいた材料とか調味料とか、そもそも米とか換算してる…？

[74. 匿名]

>>14
私もー。
弁当買ってきてぇって旦那にLINEして帰ってくるまでゴロゴロする
それに文句言わない旦那で本当にありがたいと思ってる

[75. 匿名]

>>9
え、1食4人分1000円だよ？
白米と調味料抜いたら普通のおかずつくれるよ
鶏肉ソテーとサラダと味噌汁とか、そんくらいのならさ

[76. 匿名]

たこ焼きした
値引きになってたタコを買えたから、材料費500円くらいで家族3人でお腹いっぱい食べれた
たこ焼き今500円で一人前買えないよね

[77. 匿名]

>>30
うちもクリスマスにケーキ作ろうと
思ってたら家族でインフルになって
作れずホイップクリームが二箱ある。
今日までの期限なんだけど...
しかも生クリームも昨日までの期限のが
あってティラミスを作ろうと
思ってたけど。
やる気ゼロ。

[78. 匿名]

>>1
一緒
注文住宅で自分の理想のキッチンを手に入れたとたん自炊に目覚めたｗ
前は一切しなかった料理が今も好きではないけど苦ではなくなった感じで三食自分が作ったものを食べてる
おやつも作るようになったらさらに食費が減ったし、血糖値も下がったしやっぱり自炊最強だね

[79. 匿名]

>>2
右の方、たしか亡くなられたよね…

[80. 匿名]

>>5
毎日作るのめんどいから、人の作ったごはんが美味しく感じる
母の作ったご飯が食べたい

[81. 匿名]

>>50
1食で？！何買ってるの？

[82. 匿名]

>>40
私もそう思った
大戸屋で定食食べて1000円
これ家でこの内容この品数作ったら1000円じゃすまないなと思ったよ

[83. 匿名]

>>1
1000円以下で収まらない

[84. 匿名]

>>50
私もそう😭
計算も苦手
ほんとセンスなくて泣ける

スーパーの惣菜半額狙いに行くのが1番楽で安くつくから、週に何日かはそうしてる

[85. 匿名]

>>65
体のためにも良いよね

[86. 匿名]

>>9
よこ

最近は厳しい
20年前だと一人1食100円〜200円で作れた
今は同じ内容で400円近くしちゃうこともある

[87. 匿名]

>>2
ひとりでできるもん！

[88. 匿名]

>>75
よこ
なんで白米と調味料の値段カウントしないのwww

[89. 匿名]

>>50
私もそんな感じだわ
子どもも夫も魚が好きだし大食漢だし果物も買うし、自炊が必ずしも安くもないよなと思う

[90. 匿名]

>>1
今は専業主婦させてもらってるから毎日自炊。
共働きしてる時に比べて食費は半分になりました！フードロスもなくなったし。
毎日料理するのもそんなに苦にならないし、色んなレシピ見て作るの楽しんでます。

[91. 匿名]

自炊しないと好きなもの食べられない

[92. 匿名]

>>75
鶏もも肉一枚500円位する
4枚買ったらそれだけで2000円だわ…

[93. 匿名]

>>62よこ
光熱費とかかなぁ？
私も自炊派だけど、1人だったら適当でいいし、外食より安く収められる自信あるけど、光熱費までは考えてないわ

[94. 匿名]

安売りの餅を買ったら、味が餅じゃなく団子だった
普通の餅料理のレシピだとまずいので、生まれて初めてみたらし団子のたれを自分で作ってみた
餅をひとくちサイズに切って、網で焼いたものに楊枝をさして、たれをからめて食べたら、しみじみおいしかった
みたらし団子を買ってくるより量があるし安い

[95. 匿名]

料理は嫌いじゃないから作ります
ホームベーカリー持ってるからパンもピザもうどんも作る
お弁当は夕飯のおかずをアレンジしてりして何とかやり繰りしています
普段自分で作ってると店で買うのが高くて手が出ない
金銭感覚がどんどんずれてしまってる
まあ正直に言ってパンは安い食パンを買う方が安く済むけど激安食パンは美味しくないと家族から言われる

[96. 匿名]

>>1
パンはパン屋さんのもスーパー関わらず市販品を買うのをやめて手作りしてます
お菓子作りは好きだったんだけど最近はめんどくさいが勝つからなかなか重い腰が上がらないけど、2ヶ月に一度くらい思い立ったらパウンドケーキ2本一気に焼く
作るまではめんどくさいなぁ、買った方がタイパ良いよな…とか思うけど、この２つは無理に作らなくて良いものだし下手したら手作りの方がコスト高いんだけど、美味しさがその辺の量産型とは段違いなので幸福度は高い

[97. 匿名]

>>5
昨日餃子大量に作ったー
やっぱり自分で作ると安上がりだし美味しいって実感した

[98. 匿名]

>>14
わかるわー。本当にHPが0の時はテイクアウトとか出来るように普段節約してるわ。きっついときにお金なくて我慢するのが1番嫌だから。

[99. 匿名]

>>92
ブラジル産でも2枚入り600円くらいなんだけど。1枚を4人で食べるってことなのか？それとも、あかちぇんか高齢者流動食なのかな？

[100. 匿名]

もうじき仕事辞めるので、労力かけてもいろいろ自作して楽しむフェーズに入る予定。
節約効果ももちろん重視だから、何の自作がおすすめか知りたい。
あんこ常備して和菓子系、ホケミで洋菓子、ジャム、キムチ、佃煮っぽいご飯のお供系、味噌、タレなんかをイメージしてる。

[101. 匿名]

外食4人で5000円以上とか、自炊4人1000円以下とか物価が20年近く前の感覚

[102. 匿名]

>>88
そんなのまで計算に入れるのみみっちくない？

[103. 匿名]

>>9
以前は作れたけど今は無理だな
500円以内でも外食より十分安くて栄養バランス取れた食事出来るから作った方が全然安くつくけどね

[104. 匿名]

２合のコメを洗ってる時無心になる

[105. 匿名]

>>102
この米高い時代に米カウントしないってどういうこと？

[106. 匿名]

>>81
夕食と次の朝のパン
冬はいちご代がかかる

[107. 匿名]

>>62
1日800円くらいだね
頑張ってるね
自炊なら可能だけど外食なら軽く一食分
やっぱり自炊の方が安上がり

[108. 匿名]

>>1
自炊、お弁当もかなり安くできるよね。弁当はダイエットも兼ねて胸肉メインにして、コンビニで軽食買って叩きよりかなりお金浮いた。

[109. 匿名]

>>9
今は無理〜
子供乳幼児だけど、普通に夜だけで1000円超える

[110. 匿名]

>>79
33歳だもんね。若い

[111. 匿名]

自宅で食べてるその高価なものと同じものを外食中食で摂取しようとしたらもっと高価だよ
当たり前でしょ

[112. 匿名]

>>105
地方だと米は貰える家庭も多いからでは？

[113. 匿名]

>>75
タイ産とかの鶏肉買ってる？
国産のなら4枚鶏肉買うのだけでも1000円じゃ足りないよ

[114. 匿名]

自炊頑張るためにキッチン関連への投資は惜しまないようにしてる。　結果的に健康、時間、貯蓄、労力削減に関わってくるところだから。

[115. 匿名]

>>92
えええ！それは都内だからなのかな
近所のコープだと国内産のモモ99円/100g、道内産の豚ロース159円/100gとかだよ

[116. 匿名]

>>112
もらってるのに買ってる人に米カウントしたらみみっちいって言ってるってこと？

[117. 匿名]

今りんごをスムージーにして温めカルピス足して飲んでんだけど(美味しい)、外でなんてとてもとても…
いくらになるんだろ？

[118. 匿名]

>>20
デニーズとかなら2000円以内で外食と全く同じもの家で作れるね

[119. 匿名]

>>117
900円
下手したら千円超える

[120. 匿名]

>>113
元コメですが北海道民です
都会だとブラジルでもそんなに高いの知らなかったよ

[121. 匿名]

>>92
1枚で2人分のレシピ多いけどとてもじゃないけど足りない

[122. 匿名]

>>119
買えない😇

[123. 匿名]

お菓子作りで安くつく人って、ある程度家族が多くないと無理じゃない？
一人暮らしでお菓子作りは節約目的ならコスパが悪すぎる気がして…。趣味で楽しんでる人はいいだろうけど、おいしいし。

[124. 匿名]

>>100
惣菜パン、ピザ
うどん

値上がりしてるからコスパ高い

[125. 匿名]

家族４人千円以下で作れるものって何だろう
副菜と汁物足したら厳しくない？

[126. 匿名]

>>57横
キャベツ丸々1個160円くらい、大根は大きいものが1本150円、小松菜や青梗菜も1袋150円前後で買える。
（大根やキャベツみたいに1食で食べ切るわけじゃない野菜をちょこちょこ使えば、数回分の食事に使える）
今年は白菜が高めだから「鍋＝白菜じゃないと認めない」
みたいなこだわりを発動させたら予算はどんどん上がるけど。

タンパク質は卵も高騰してるとはいえ300円前後で10個買えるし、豆腐や納豆の価格も100円以下で安定してる。鶏肉はムネ肉だけでは苦手な人でも半分モモ肉を混ぜるとかすれば食べやすくなるし、全量モモ肉で買うより安くなる。豚肉も細切れを選べば、半年前に比べたら価格は落ち着いてきてる（片栗粉を振って軽く一口サイズにまとめて加熱すれば、そこそこ食べ応えも出る）

そうやって軽く工夫を織り交ぜれば、1000円以下は特に難しくないよ。

[127. 匿名]

一人暮らしのおばちゃんだけど、食費月25,000円で頑張ってるよ
非正規低収入だから、貯金するには自炊を頑張るしかない
土日にスーパーでまとめ買いし、日曜日に５品ぐらい作り置き、あとはその都度炒める・揚げる・焼くだけなので毎日のおかず作りが楽でいい

[128. 匿名]

>>117
アップルソースのマフィンが好きなんだけど、最近りんごが高くてとても作れない
昔は傷ものとかボケりんごとか近所で売ってたんだけど、クレーマーがうるさいからって売られなくなったし

[129. 匿名]

>>112
>>105
元コメだけどうちはもらってません。
でも米や調味料が一食あたりいくらなんて考えたことなかったからびっくりだわ。今チャッピーに聞いたけど米5kg4000円位でも🍚一杯100円以下だよ。そんなに気にする…？どう考えても外食の方が高いよ。

[130. 匿名]

>>113
ごめんなさい、ブラジルじゃなくてタイでしたね

[131. 匿名]

>>124
いいね。うどんはちょっと失敗こわいけど、ピザなんて絶対においしい。やってみる。

[132. 匿名]

>>50
最近はそうだよ
あなただけじゃないよ
企業努力してくれてるところもあるんだろうね

[133. 匿名]

>>5
身体にも良いと思うよ〜外食はやっぱり濃い味だから、塩分が高い！

[134. 匿名]

海外の日常ご飯見てたら丼とか大皿1品でもいいんじゃんと思えるよ
味噌汁もあったら最高

[135. 匿名]

>>9
私は旦那と二人だけど、鍋なら約千円で作れる。
締めのラーメンも入れて。
おでんは高くつくね。

[136. 匿名]

>>57
普段料理しない人だね

[137. 匿名]

外食って満足に食べたら一回で一週間の食費くらい飛んでく感覚だよね

[138. 匿名]

>>108
先週月曜にファミマでツナマヨおにぎり(パリパリ海苔の方)一つ税込み200円だったー。自分で作ったら安く上がって量もたくさんできるね。

[139. 匿名]

>>131
うどんも簡単だよ
コシがあって窯玉とかにすると美味しい
気が向いたらやってみて

[140. 匿名]

>>4
外食より安全だし、家ご飯はいいと思う！！

[141. 匿名]

>>128
ふるさと納税だと訳あり商品とか取り扱ってないかな

[142. 匿名]

>>13
する
今はチョコレートが凄く高い。
粉もお菓子と料理で分けてるしお菓子用は高い。
凝った物作るとそこそこかかる。
買うよりは安いけど。

[143. 匿名]

>>50
同じく！
国産や品質にこだわっちゃうからそうなる
でも、身体は喜んでる！と思ってる

[144. 匿名]

>>36
ご飯と味噌汁と納豆と卵

[145. 匿名]

>>21
食材も拘るから買い物だけで時間かかる
専業主婦だから出来るのかも
今日はグレープフルーツと生ハムとナッツのサラダ
デリカで買うと高いから真似して作ってる

[146. 匿名]

>>1
安いしホッとする味で美味しいなと思うけど、でもめんどくさいとか、やっぱ外食みたいな美味しさや外食体験が欲しい時もあるし、我慢は総じて楽しくない　

[147. 匿名]

>>92
仕方ないから胸肉にしちゃうよ、うち
それでも1000円なんてムリ！

[148. 匿名]

>>138
腐らないスプレー（艶出し）とかかかってないし

[149. 匿名]

>>13
ものによるけど、ロールケーキ一本でも⑸650円くらいだから全然安い。シフォンは400円いかないし。（電気代、時間は考えないものとして）色々あがっているけど買うよりはまだ安い。

[150. 匿名]

>>50
同じ
私も買い物2500円とかするし外食でも2500円ぐらいだから変わらんやんっていつも子供と話してる
なんなら外食の方が安い時もよくある
家だとよく食べるから食材だいたい1回で使い切る事が多いしほぼ丸々その金額かかってる
使い切らないのは人参玉ねぎぐらいかな
白菜は半玉買っても使い切ったりするしキャベツも半玉以上使ったりするしお肉魚は残す量もなく使い切るし

[151. 匿名]

>>52
腸のために野菜とった方が良いよ
鉄分足りないと頭働かないしイライラするよ
卵やお肉は入れよう

[152. 匿名]

>>101
外食、大したものじゃないのに4人だと10000円くらいするよー

[153. 匿名]

>>126
さらに横
そんなふうに工夫したり頭使うのを毎日やって長年継続していけば、将来的に認知症予防にもなりそうだしいいね。

[154. 匿名]

>>77
ホイップは小分けにして冷凍。コーヒーとかにのっけるといい。
生クリームは開封してないなら、プリンとか火通せば全然余裕。ホイップと同じで泡立ててから冷凍しといてもいい。

[155. 匿名]

>>115
横だけど
もも肉一枚ってどんなに小さくても1枚200gくらいあるよね
大きいものなら400gくらいあるから500円くらいするの別に普通だけど

[156. 匿名]

>>99
よこ
ブラジル産を買うというのが選択肢になかったわ

[157. 匿名]

>>115
都内だけど100g99円なんて胸肉でも滅多にない
豚ロースも100g300円前後だよ
北海道は安いのね
うらやましい〜

[158. 匿名]

>>39
この寒い時期にわざわざ外に出るのが面倒くさい。
元気があって羨ましい。

[159. 匿名]

>>13
するけど例えばバター100パーセント使ったお菓子はスーパーとかではなかなか売ってないしあっても高いから
作った方が早いし安いですしかも美味しい
バターじゃなくて油でつくるともっと安くなります

[160. 匿名]

>>25
久しぶりにファミレス行ったら不味くてびっくりした。行って後悔したわ

[161. 匿名]

>>40
持ってきてくれて、片付けもしてくれる。
何より自分以外の誰かが作ったものがとてもありがたく感じる。

[162. 匿名]

ちょっと信じ難いコメントが多いな。どれだけ食材が安い地域に住んでいるのか、どれだけ貰い物で賄っているのかって感じのコメントが多いな。
今時は自炊よりもお惣菜を買うのが1番安いと思うんだけどな。まさか農家の人とか実家が農家の人が自炊は安い安い書いてないよね？ちょっと買うだけですぐ5,000円超えるよ。

[163. 匿名]

>>1
1000円以下で作れるものって何？
カレーライスでも肉、じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、ルー、米で1000円超えるわ😭

焼きそばとか？

[164. 匿名]

>>126
食べる量が少ないってのも重要だよね
食費少ないってうちは食べてる量がちょこっと
うちはキャベツ丸ごと大根1本もでも2回で食べきる
ほうれん草は1回に二束は使う

[165. 匿名]

>>157
同じく道民なんだけど、1枚500円はしますよ。同じくコープ。この主は見栄はってると思います。

[166. 匿名]

>>40
今時1,000円ならかなり安いね

[167. 匿名]

>>68
マイナス勝ってるけどわたしもそう思う
常備している食材を０円換算してるひとたちが不思議
お菓子界隈や弁当界隈に多い

[168. 匿名]

>>1
お菓子系は材料使い切るまで何度も作れば元取れるけど大抵一回しか作らない私、、、(⁠ ⁠；⁠∀⁠；⁠)
イーストとかアーモンドプードルとか何度捨てたか

[169. 匿名]

肉や魚は国産がいいからふるさと納税で手に入れてる

[170. 匿名]

>>129
1食にご飯1杯って決まってる訳でもないしね
3杯食べたら300円だよ
1000円以下ってくくりある中でカウントしないってのもおかしくない？

[171. 匿名]

>>162
おっしゃってる通りすんでる地域の物価や米や野菜をつくってるもしくはもらえる環境に左右されるのでこの手の話題は不毛だと思う
ちなみに自分はここまで見て肉安い方の地域なんだと思ってびっくりしてます

[172. 匿名]

>>35
やすくあがる、っていうよね

[173. 匿名]

>>165
札幌市。今日セールで国内産ももにく100g/106円(税込)
1枚300円前後かな
ムネ肉とあまり差がなくなったね
1枚500円ってやばいね…

[174. 匿名]

>>14
今日はどーーーしても作りたくない！って日もあるよね
そういう時は迷わずスーパーの惣菜とか弁当買う
その為の外出すらしたくない場合は出前

[175. 匿名]

>>92
1人半分とかじゃない？

[176. 匿名]

>>156
がるちゃんでみんなそういうわりに、スーパーでは売れてるし、輸入量は増えてるし
ほんとはみんな食べてるんじゃ…？

[177. 匿名]

>>9 さっき、トンカツ・フライドポテト・野菜卵スープ・枝豆（あと米も）昼食で出したけど、家族4人で1200円いかないくらい。肉野菜全部国産で野菜は無農薬。安くていい物売ってるスーパーに出会えると最高だよ。スーパー選定には数年かかったけど。　

[178. 匿名]

>>99
ブラジル産、子供に食べさせてるの？
ちょっとビックリした

[179. 匿名]

>>50
わかる。
お菓子とかウニとか
美味しそうなもの
いっぱい買っちゃう。

[180. 匿名]

>>1
今まで堕落めんどくさがりで
普段はスーパーにもほとんど行かずUberや外食だったけど
昨今の物価高もこたえるわ、値上がるわりに質が落ちてまずいわで
値段もそうだけど高いのにとにかく美味しくないのが嫌で自炊するようになった。
一昨年くらいまではちょっと高いなと思ってもまだ満足感があった。
揚げ物とかはやらないけど、ちょっとした煮込みや炒め物なら同じ値段でも満足度が全然違う。
そうすると添加物(?)にも敏感になってコンビニは勿論そこらの外食も食べられたものじゃなくなった

[181. 匿名]

>>176
外食じゃない？
うちはアメリカやブラジルなどの外国産はないな
子供がいるしね
薬品まみれの食材は食べさせたくない
鶏肉も抗生物質なしのハーブ飼料で育てたものにしてるよ

[182. 匿名]

>>5
自分で作った方が美味しいと思う品もある 　とても叶わないと思うのもある。

叶わないと思ったものは食べに行く。

[183. 匿名]

>>167
常備品もカウントしない、お米もカウントしない、調味料もカウントしないで1000円以下でできます！ってどういうことなんだろうね
コーヒーだってスタバで飲むよりは家の方が安いのは確かだけど、コーヒー豆も牛乳も光熱費高くなってて、この一杯にはそこそこ掛かってるなと思いながら飲んでるんだけど

[184. 匿名]

肉じゃがとか調味料ガッツリ使うよね。食材ヒタヒタになるまでドバドバいれるし。小鉢にちょこっと入れるくらいなら少量だろうけど。玉ねぎ今高い

[185. 匿名]

>>178
よく読んで
そんなこと書いてないよ

[186. 匿名]

最近美味しいと思えるお店は1皿3000円程のレストラン
産地が必ず明記されてる
ファミレスはママ友とドリンクバーする店
仕方なくデザートは頼むけどギリだな
自分が焼くステーキの方が100倍美味しいわ

[187. 匿名]

>>126
そんな激安スーパーなんかかなり一部だよ
白菜1/2で240円くらいが普通だし
豚しゃぶ用肉280gで600円が安いほう
都内ならもっと高い

[188. 匿名]

>>162
あと、女の子や男の子で食べる量は違うし、先日のヤングケアラー宅みたいに少ない量、酷い昼食なら食費もたいしてかからないよね

[189. 匿名]

>>1
自炊、お弁当もかなり安くできるよね。弁当はダイエットも兼ねて胸肉メインにして、コンビニで軽食買って叩きよりかなりお金浮いた。

[190. 匿名]

>>39
この物価高、一人っ子で良かった。

[191. 匿名]

>>52
私の今日のお昼

八割そばにひきわり納豆（長ネギ，ねばねばの海藻）（めんつゆは本だしで手作り）
米粉のお好み焼き
御座候（赤あん）一個
ハーゲンダッツティラミス
ホットコーヒー

生理中で食べても食べてもお腹が空く

[192. 匿名]

>>106
2食ならまあ⋯
私の中でライフは高級スーパーになりつつあるわ泣

[193. 匿名]

食費安いお宅って、丼多くない？
親子丼にするから鶏肉ちょっとでいいし、お代わりしてる様子もない
あとは具の少ない味噌汁とキャベツが主のサラダとか
雑誌とかテレビで見る範囲だけど
あんまり食に興味ないっていうか凝った料理しない
私もそんなに凝りはしないけど…

[194. 匿名]

>>2
左の人はどなたですか？
顔が整っているので成長後がみてみたい

[195. 匿名]

外食したらきつねうどん500円くらいする。
しかし、スーパーで一玉30円のうどん買って六枚100円の油揚げ買えば安くつくね。
のり弁なら買ったほうが安いかもしれない。ちくわや白身魚揚げたりきんぴらごぼう作ったり海苔も高い。

[196. 匿名]

>>5
家族ならね1人なら作ってるより外食の方が安くつくんじゃない❔

[197. 匿名]

>>187
どのスーパーで買ってる？
生協でもこの前白菜ひとたま189円だった

[198. 匿名]

>>194
ちいまいちゃんって呼ばれてたよね

[199. 匿名]

回転寿司で6000円使うなら、市場に行ってちょっと良いお刺身買ってきた方が安上がり
でも回転寿司は子供が楽しめるしわたしも楽できるしで時々行ってしまうんだよな

[200. 匿名]

>>194
ショートカットの子は子役の秋田きよ美さんですね。
大人の画像は検索したら出ますが、ボーイッシュキャラじゃなく女の子らしい感じです

[201. 匿名]

>>194
秋田きよ美ちゃん

こんな綺麗なのにお仕事のオファーがなくなっていき中学卒業の時に芸能界引退。

[202. 匿名]

>>53
料理はセンスもあるけど、高級レストランと比較はしないけど、チェーン店よりは美味しく作れるよ

[203. 匿名]

>>12
一回の食事のために食材をそろえたり買い物に行くことを考えればその通り。
継続して食材を使いまわすことで一食当たりの食費が安くなるのが自炊だと思う

[204. 匿名]

>>113
和歌山県民です。
鶏もも国産g100円以下だよ。
野菜も100円〜200円ベースだから1000円で買えるよ。

[205. 匿名]

>>159
最近バターの代わりに米油で作ってるけど、軽い仕上がりでバターのように胃にずっしり来ることも無く勿論コストも低い。当然香りは劣るけど、普段はこれで十分。

[206. 匿名]

>>94
たれの甘さやしょっぱさを自分好みに作れるから良いよね
プリンのカラメルなども自分で作れば味を調節できるよ
プリンもレンジで簡単に作るレシピあるから助かるよ

[207. 匿名]

>>16
横だけど作れるよ
鶏胸肉を蒸して薄切りにしてゴマだれかければ棒棒鶏
豚のブロックを醤油で漬けて焼けば山盛りのチャーシュー
米にチーズ入れて茹でればチーズリゾット
調味料次第でお店と変わらない味だよ

[208. 匿名]

>>152
安くても1人2000円近くするよね。
うどんとかラーメンなら1200円位でいけるかな

[209. 匿名]

>>204
g？
100g100円以下だとしても4人分で1人300gとしたら4人分なら1000円超えない？
1枚を4人で分けて食べるの？

[210. 匿名]

>>197
イオンの全国平均値だよ
田舎の道の駅やら業務スーパーやら特番品ではなくなんでも平均値でものを言うんだよ

[211. 匿名]

>>121
横
たりないよね
節約レシピとか見ても「節約も何も量少ないから安いだけだろ」って感じで全く参考にならん

[212. 匿名]

>>159
ケチって油で作ったりもしたけど、やはり風味が劣るので油脂は半分バターにして作ってるよ

[213. 匿名]

>>5自分好みの味にできるのが好き。同じ物作って美味しく出来た日とそうでもない日を家族と共有できるのもいい。

[214. 匿名]

お弁当はとにかく時短したいから、冷食も結構使っちゃうから高くなる。だから結局、お弁当は私１人だからご飯だけ持参しておかず系は近くのスーパーで買っちゃう。

[215. 匿名]

>>151
お昼なんてそんなもんだよー
横

[216. 匿名]

>>167
バターを0円換算はさすがにどうかと思う

[217. 匿名]

>>131
うどん楽しいよ
ビニールに入れて子どもに踏ませたら盛り上がる
そして手作りうどんマジで美味しい

[218. 匿名]

>>170
私はその1食分のために買う材料という感覚なんだよね
みんな大変だね

[219. 匿名]

>>215
だよね
お昼なんて作ったら負けw

[220. 匿名]

>>157
>>165
今日のコープさっぽろ江別店のチラシ、ネットでも見れるから見てみてー。こういうときにまとめ買いするのって普通だと思ってましたわ。

[221. 匿名]

ラーメンは家で作るようになった(袋麺・生)
安いし好きなトッピング乗せられるし最高😃⤴️

[222. 匿名]

>>68
横
1枚だけクッキー食べたいみたいな人は絶対買った方がいい
うちは家族4人で食べるからどれだけ材料費かけようと手作りの方が確実に安いけど

[223. 匿名]

>>219
食事から摂取できる量は決まってる
カルシウムやタンパク質が少なくなれば老化が早まる
顔もシワ、たるみが出る
野菜を摂らなきゃ大腸ガンにもなりやすい
ケチり過ぎて健康を手放さない方がいいと思うよ

[224. 匿名]

>>217
足で踏む工程は確かに楽しい

うどんじゃないけど、この間おでんを作ったとき、大根と練り物は安売りなのにちくわぶだけ妙に高いから、中力粉をこねて自作してみた
面白がってしっかり踏んだせいか、腰が強くておいしかった

[225. 匿名]

>>207
豚のブロック４人分＋調味料＋光熱費で１０００円以上いくと思う。
棒々鶏も行くんじゃないかなぁ。

[226. 匿名]

>>1
毎回じゃないなら外食とかお惣菜入れてもいいのでは。いろんなもの食べられるし。

うちは基本自炊、お弁当持って行ってる。
そして私がダイエットしてるから炭水化物の減りは少なくなったかな

[227. 匿名]

>>209
横だけど、とりももを一人300gも食べるの！？ほんとう！？

[228. 匿名]

焼肉行こうかなと思うけど、デパ地下で良いお肉買って家で食べる方が、安上がり。
くさくなるけどw

[229. 匿名]

どんなものでも自作のほうが安いに決まってるのになんなんだろ。売ってる物は、人件費や施設費や企業の利益金乗せてるんだから、高いに決まってる。
作る労力と気力をお金に換算すると、買ったほうが安いっていう価値観の人がいるのはわかるけど。

[230. 匿名]

>>6
各自で作るならまだしも女が作るのが当たり前ってんならお断り

[231. 匿名]

最近琥珀糖作るのにハマってる
店で買うとちょっとしか入ってないのに高いけど、自分で作ればやっすい材料費で大量に作れる

材料もグラニュー糖と寒天と水っていうシンプルなものだけだし、宝石みたいで綺麗だし最高だよ

同じ感じでプリンの自作もハマってる
こちらも店で買うより全然安い

[232. 匿名]

>>229
でも作ろうとして失敗したら、高くつくのは本当だね。

[233. 匿名]

>>129
いや、それってつまり｢1000円以下で4人分作れる｣は作れてないじゃん！ってみんなツッコんでるだよ笑
みんな細かいね、大変だね、じゃなくてそもそもの条件が間違ってるw

[234. 匿名]

>>35
AIに聞いたら「安くつく」も正しいって言うんだけど、実際あまり使ってるの聞かないし違和感あるよね
知恵袋の回答だと「安く上がる」が正解らしい
ニホンゴムズカシイネー

[235. 匿名]

>>223
日曜の昼ぐらい自由に食べさせて

[236. 匿名]

>>170
食べ過ぎだよ
家でそんだけ食べてたら、外食で和食屋行ったら絶対足りないじゃん
ご飯トリプルで！って頼むの？大人の和食屋で？

[237. 匿名]

>>231
いいね～
宝石みたいで綺麗だよね
作ってみようかな

[238. 匿名]

>>156
>>178
横
「たとえブラジル産であったとしても値段がこれくらいする（1000円以内で家族分は無理がありそうだ）」ってことでしょ

[239. 匿名]

>>227
がるちゃんね、大食漢がいるのよ
うちは胸肉一人200gで十分なんだけど
たんぱく質足りない！虐待だ！って言われたことあるよ

他にも豆腐や卵食べてるのに一日の摂取量に足りてないって指摘された

[240. 匿名]

名もなき料理を作れる＆食べれるのが醍醐味。
食材も代替したり。アレンジは無限。
味付け具合も自分の好みに出来る。
自炊が一番好き。母の料理も好き！

[241. 匿名]

>>225
セールや半額の時に買って冷凍しないの？
何も考え無しに正規の値段で買ってたら高くなると思う

[242. 匿名]

趣旨とズレるけど私は今みたいな真冬は外食いかなくなるかな
寒いから家で食べる

[243. 匿名]

>>72
うちもアイスボックスクッキー冷凍するよ
食べたい分だけスライスしたらトースターでもフライパンでも焼けるから便利だよね

[244. 匿名]

>>209
お肉だけのおかずでも1人300gも食べないよ
大きめのもも肉なら家族４人で１枚をカットしてたべるよ
シチューとか甘酢炒めとか

[245. 匿名]

>>244
大食いじゃなければ食べないよね
以前食費のトピでうちは唐揚げ3㎏揚げても足りないから！ふつうの家庭はあなたの家族のように少食じゃないから！って絡まれた事あるんだけど、4人家族で唐揚げ3㎏は普通より多いよね

[246. 匿名]

最近肉屋さんも魚屋さんも高いよ
一食1000円以内じゃとても作れない
うちの近所お魚一切れ500円くらいするから4人だと魚だけで2000円だよ😭

[247. 匿名]

>>245
絶対そんなに食べないよ
うちが子供が女の子2人だからかな
1キロも食べないよ

[248. 匿名]

自炊頑張っているけれど、外食よりも美味しいものを食べたいからってだけで値段は気にしていない。出汁ひいたり魚メインにすると、マック食べるよりは高くなるけれど、同じ料理を外食で食べたらもっと高いから割り切ってる。

[249. 匿名]

>>236
育ち盛りの子どももいるからね
食べても食べてもガリガリだよ

[250. 匿名]

メインのおかずが70円～150円で済むようにしてる
米は土地の賃料として手に入るので、味噌汁とかの飲み物と漬物1品に調理の光熱費
これで1食トータル120円～200円くらい
間食のお菓子やヨーグルトとか結構食べるけどね

[251. 匿名]

>>244
4人で1枚をカットして食べて足りるなら食費は掛からないよね
てかシチューとか甘酢炒め(酢豚みたいのだよね？)ってお肉だけの料理になる？

[252. 匿名]

>>207
バンバンジーは副菜じゃない？
豚ブロックも1000円分だとそこまで山盛りにならないし
それに1品1000円の話じゃなくて、主菜副菜汁物主食を人数分で1000円でいけるって話だよね？

[253. 匿名]

>>62
完全自炊で25000円って何食べてるの？？

[254. 匿名]

>>239
いやーすごいね😂😂
うちもあなたと同じくらいの感じだよ

[255. 匿名]

>>251
お店の酢豚100gぐらいしか入ってなくない？
それが成人の量とみなされてるんだよ

[256. 匿名]

>>249
だから食べても食べてもガリガリの育ちざかりキッズがいる場合は食費かかるのは仕方ない
それなのにそれを盾にふつうの食欲の家庭に噛みつく人がいるからさ
平均的な話をしているのに空気読めないの

[257. 匿名]

>>170
100円以下って書いたけど実際は、
5kg4,000円　5kg = 5000g
お茶碗一杯分（炊く前のお米） ≒ 約75g
（※1合150gで茶碗2杯分くらいが目安）
5000g ÷ 75g ≒ 66杯分
4000円 ÷ 66杯 ≒ 約60円／杯
です。チャッピーにやってもらったんけどね。

[258. 匿名]

家族４人で千円以下で作れって言われたら作れるけど、貧相だよ
肉の少ない肉じゃが、薄くて小さい塩鯖、豆富とネギの味噌汁、大根だけのサラダ

こんな感じじゃない？

[259. 匿名]

>>233
主はそこまで細かくいってないじゃん

[260. 匿名]

食べきれないから、米だけ炊いてカット野菜と惣菜買う。たまに大量のピクスル作って、野菜摂取する。

[261. 匿名]

ポタージュっていいよね
中途半端に残った野菜を玉ねぎとバターで柔らかく炒め煮した後ブレンダーでペースト化
鍋に戻してコンソメと牛乳でひと煮立ちするだけでおいしい
にんじん、かぼちゃ、さつまいも、ブロッコリーもおいしかった

ポタージュって外で頼むとそこそこの値段する

[262. 匿名]

お好み焼きは家で作るとめっちゃ安いよね
ふつうにおいしいし

[263. 匿名]

>>8
うちも昨年のクリスマスケーキは自作した。イチゴが750円もしたからトータルコストが1500円くらいになったが、イチゴもたっぷり入っためちゃうまな奴できた。クリームの質も良くて、ケーキ屋で今まで買ってたケーキより満足度高かったわ。
二時間くらいで出来たし、来年も自作決定👍

[264. 匿名]

>>260
カット野菜は栄養ないよ

[265. 匿名]

>>1
家族多いならね
うちは２人だからあんま関係ない

[266. 匿名]

>>50
沢山食べるのかなあ。。食材次第だと思うけど、うたは旦那と二人で一食1000～1200くらいで何とかなってるよ。まあまあな品数で。ライフもイオンも行くけど。

[267. 匿名]

>>21
今どきは稼ぐ旦那稼ぐ嫁どっちかリモートワークじゃない？

[268. 匿名]

>>9
思った。2人でも1000円は厳しい。

[269. 匿名]

食材とメニューによりますね

[270. 匿名]

>>13
高いよね。
ただ私の場合趣味も兼ねるからあり、かな。

[271. 匿名]

>>62
完全自炊すごいなあ

たまにしか自炊しない人が八宝菜食べたいと思ったら食材と調味料全部揃えるよりそこらへんの町中華行った方が安いみたいなことはある

[272. 匿名]

>>45
家族4人と書いているけど

[273. 匿名]

>>50
その3000円を一回で全部使っちゃうの？
凄い量にならない？

[274. 匿名]

>>50
今食料品の値上がりの仕方が凄いし私もセンスはないから気持ち分かる。
トータルで考えると量とデザートとか質、野菜摂れるからその点は同じ金額でも自炊の利点ありと考えてるよ。
手間、労力優先なら外食。

[275. 匿名]

>>194
わー懐かしい
wikiで見たらもう３０半ばで
そんなに月日たった？！ってなった

[276. 匿名]

鶏むね肉でチキンカツ作るとおいしいから節約になってる✨
ミートテンダライザー使って柔らかくしてる

[277. 匿名]

>>8
去年のクリスマスに彼氏がほらって見せてきた
ちっちゃいホールケーキが７０００円位してて
高っ！てなった。材料も高級で、手の込んだショートなら価値あると思うけど、クリスマスケーキって大量生産のイメージだから高すぎるのは勿体無いと思ってしまった

[278. 匿名]

>>9
うどん、たまご

[279. 匿名]

国産の新鮮な肉魚野菜を使っても300円位だもんな
全部国産の外食ならけっこうするもんな

ホイル焼き、ムニエル、鍋とか
焼くだけ蒸すだけ似るだけの料理は作るのも簡単

[280. 匿名]

>>13
パウンドケーキやクッキーなんかは好きでよく作るけど、同等の材料を使った市販のものよりかなり安く作れる！最近はフレーバーの少量材料が百均で売ってるから色んなバリエーションを同時に作れてお得感もあるよ

製菓用マーガリンを使えばさらコストダウンできるからたまに置き換えて作ってる

[281. 匿名]

>>160
ガストが特に酷いと思っている
大して美味しくないのに高いから一年位行ってない

[282. 匿名]

>>207
しょぼいね。
もっと美味しそうで、多少外食感のあるものかと思った。

[283. 匿名]

>>3
スキルと電化製品に影響される部分でもある
私も結婚してから料理の腕上げたタイプだけど、カレーなら30分で作るよ
共働きだし、自分の時間も欲しいから家事でのんびりしてられんし
置いてる家電は結構高め

[284. 匿名]

>>282
ひでえな
もっと豪華で外食感あるもの作れる人が言うならまだしも

ヨコ

[285. 匿名]

ピザは作ってみると原価安いのがわかるよね

[286. 匿名]

>>63
私は昼から1780円は出せないなぁ

[287. 匿名]

>>12
多少高くなっても焼肉は外で食べたい。片付けや換気も大変だし。
逆に家でも簡単なパスタとかうどんとかは外食することは無くなった。握り寿司も家で作るようになったけど、はま寿司とかだと値段変わらないかもw

[288. 匿名]

>>276
笠原将弘さんのレシピで、工程ごとに休ませて作ったらさっぱりジューシーにできて、鶏むね好きになったわ。

[289. 匿名]

>>273
今どき3000円なんてちょこっとしか買えなくない？
すごい量なんて絶対変えない

[290. 匿名]

>>258
その千円で買える範囲に限定されれば難しいけど、毎日自炊していれば材料は豊富にあるから、それらの合計で千円なら大丈夫かな
中華定食なら麻婆豆腐、春巻き、カニカマのフーヨーハイ、ラーパーツァイ、サンラータン
これだけあればうちは満足

[291. 匿名]

動物園よく行くんだけど、昼食買うと3人で4千円。
弁当作ると1000円いかない。
揚げ物をよく作るようになって、冬はお湯持参で味噌汁入れたり、まあまあ楽しい。
レストランはいつも同じだし。

[292. 匿名]

>>7
トピ主の言うことみて、1000円以下とか無理やん！って思ってた笑

[293. 匿名]

自炊してますが夫からもっと節約しろセブンは使うなとか言われてます。あんたが3年無職だったからやろと言いたかった。私はうつ病なので外食無理だし

[294. 匿名]

>>30
私も美味しいイチゴと生クリームあるから、
クレープ焼こうと思ったけど、気力と体力が
足りなかったわ😭

[295. 匿名]

近所に米粉専門店があって、パンや焼き菓子売ってるんだけど、小ぶりな米粉食パンが一斤800円くらいする。びっくりしてスーパーで米粉買って家で米粉パン作ったわ。

[296. 匿名]

>>289
お肉や野菜を3000円分買って
それ全部使って2人分の夕飯にしかならないなら
高級なもの買ってるのか？大食漢かな？って思う

[297. 匿名]

>>294
美味しいいちごと生クリームにバウムクーヘンとかクッキーとかあるもの添えればOK！

[298. 匿名]

>>290
魚とか４切れで千円近くするよ？
お肉普通に一パック入れた肉じゃがだけで５００円超える

[299. 匿名]

>>285
自分で作ると具沢山で出来て美味しいよね！

[300. 匿名]

ここの4人分千円以下で出来る！ってコメント真に受けて食費を使い過ぎだって責める男が出てきたら嫌だなぁ

[301. 匿名]

>>62
1人暮らしだと狭い物件も多いしキッチン自体使いづらいと作業時間もかかったりする。
時給換算したら大赤字だったり…。
そうなると定食屋とかが栄養的にも価格的にも安く感じる。
定食チェーン店の朝定食とか圧勝だと思う。

[302. 匿名]

会社でも平成生まれの弁当持参率がすごい、男女ともみんな持ってくる。コンビニで買うのでは値段と満足度が兼ね合わないのだと思う。
学生時代から作ってて慣れてるらしい。
立派だなーと思ってる。

[303. 匿名]

>>9
思った。家族4人で1000円は無理
作れたとしても全然足りない

[304. 匿名]

>>298
このメニューのどこに魚が入ってるの?
千円以内でと言う縛りがあったから考えたのに
斜め上からの粗探しばかり

[305. 匿名]

>>294
バウムもクッキーも無し😭

そのままいただきます😭

[306. 匿名]

家族いる人は自炊がいい
一人だとかえって無駄なことも

[307. 匿名]

>>203
残った野菜やキノコを次の料理に使えば、その分は無料となり、かなり節約が出来る
週に1回しか自炊しないのなら、外食より高くなる場合もある

[308. 匿名]

>>1
家族4人で外食5000円って安すぎん？
日替わりランチとか？

[309. 匿名]

>>308
横
子供、2人未就学児だけどガスト行ったらこの間、家族4人で3000円やったよ？子供の年齢も書いてないし私みたいな感じだと思ってた。子供なんて500円くらいで食べられるし。

[310. 匿名]

>>1
パンはどうかな？
全ての材料が一回使い切りではないので結構費用かかる
毎日パン屋さんのパン買うわけでなく朝食にメーカー量産品食パンとか食べる家は自作は節約にならない

[311. 匿名]

自炊だと本人の匙加減次第だよね

外食なら一人前で満足できるのに自炊だと大量に作って食べちゃうタイプもいるし

[312. 匿名]

>>290
だからなんで買い置きはノーカウントなの？
買い足しが毎日1000円って話じゃなくないの？

[313. 匿名]

外食はご飯が美味しくないから家で食べるよ
家のご飯クオリティだとチェーンレベルのお値段は無理だ
食物繊維が取れるから結局自炊最高になる
それからクリームは脂肪分多めの方が好きだから家で作ったほうが美味しいし、費用対効果ある

[314. 匿名]

>>256
平均的ってどの辺りなの？

[315. 匿名]

>>291
お弁当は何をどれくらい作るの？

[316. 匿名]

>>8
味の差はあると思う

[317. 匿名]

旦那と2人家族だけど安くつくよね
うちは旦那が帰り遅いから一品プラス小鉢レベルで済むから楽だわ
メイン一品とか安くて色々作れるし

[318. 匿名]

>>302
わかる。ひとりっ子の実家住まいの男の子ですら自作の弁当持ってくるから驚く。
コスパの概念がシビアだと思う。スマホとか推し活とか趣味にお金かける分、合理的じゃないムダなことが嫌いみたい。

[319. 匿名]

>>312
横だけどここの人たちは米や調味料や買い置きや使い残しの材料は別にしろって感じだよ。
そこまでいちいち計算しないよね…すごよね…

[320. 匿名]

主さん叩かれ気味だけど、子供の年齢も書いてないし、みんなが食べ過ぎなのかもしれないしってコメント多いよねwあと外食の値段レベルも違うじゃんwすき家なら4人で5千円もかからんし。姑みたいなコメント多すぎる。
平和に、自炊の良さについて語るトピにすればいいのに。

[321. 匿名]

>>319
よこ
自炊てそういうもんだとやってたらわかるよね
なんで毎日その都度購入した材料を使い切るみたいな感覚なんだろうね
この野菜3日くらいに分けて使おうとか豆腐1つ余ってるから余ってる物使って一品や炒め物の材料にしようとかなんとでもなるもんね

[322. 匿名]

>>62
まぁ激安チェーン店の丼とか値段だけ見たら安く見えるよね
でも1人こそ自炊したら安くなるんだけど、若い時は自炊めんどくさーてなって色々と買ったり作業増やしたりするのかもね
単純にお肉と野菜炒めだけでも安くなるのにね

[323. 匿名]

>>321
そりゃ日曜日に1万円分の食料買っておいて、さらに平日も1000以内で買い足ししててってなら充分なもの作れると思うよ
買わなくても作れるし
でもそれを1日1000円以下で食事作ってますっていうのは違わない？

[324. 匿名]

今日の夜ご飯➡︎しいたけの肉詰め
作り置き用➡︎ハンバーグ（冷凍する）

自炊面倒だけど、
工程が似てると自炊も少し楽になるなと思ったよ。

タマネギのみじん切り用に、みじん切りチョッパー買ったら、もうちょい楽になるかな…？🧅

[325. 匿名]

近所に安いスーパーがあると凄い良い
食費も自炊すればかなり抑えられる

けどたまの息抜きで外食楽しむのも大事

[326. 匿名]

>>323
え？なんで一万円？
材料費をきちんと割って1日あたり何円以下に収めてるかじゃないの？
自炊てそんなものだと思うけど

[327. 匿名]

>>30

作ろうと思っただけで十分素敵だよ

[328. 匿名]

独身一人暮らし。
最近の物価高で、お惣菜を買うほうが安いことに気が付いた。
でも同僚に勧められて先日、3COINSで蒸籠を購入。
野菜をたっぷり食べられるしヘルシーだし、ダイエットにもいいかなと。
明日から、使う予定。
食費、高くつくかな？

[329. 匿名]

>>201
それで良いんだよ

[330. 匿名]

>>324
チョッパーて洗うと、あの紐の部分が濡れたまま収納されるのずっと気になってる

[331. 匿名]

>>4
１２月って子供のクリスマスやら冬休みでお金かかるし、外食やテイクアウト使う頻度上がっちゃったなと思って
１月気合い入れて自炊頑張ってみたら５万下がってた！
結構頑張った！

[332. 匿名]

>>51
スーパーの惣菜やコンビニたまに食べるぶんには良いんだけど
食べ過ぎると舌がピリピリするんだよね

[333. 匿名]

>>322
1人分つくるのがとにかく面倒
かと言って4人分作って毎日同じもの食べるのも苦痛
1人で自炊する人って料理が好きなんだと思う

[334. 匿名]

>>2
平田実音さん、イベント見にいったなぁ…

[335. 匿名]

春にわりと近所にスーパーが2軒増えるから、食材買うのが楽しくなりそうでわくわくしてる。
散歩がてらおつとめ品を探しに行って、思いつきでおトクに料理するのが楽しみすぎる。

[336. 匿名]

>>320
だよねそれぞれ家庭によるよ
だいたい千円でも焼きそばと豚肉とモヤシ買って炒めたら4人で十分食べられると思うけどね
副菜とか色々出したい気持ちはわかるけどさ

[337. 匿名]

今日出かけていて疲れてピザ取ろうかと思ったけど
4500円くらいか…うーん高いとなんか燃えて来て
生地からソースから作った
４枚焼いて１５００円くらいかな、子供とこねて楽しかったし大変だったけど良かった
でも毎回はしんどいのよね

[338. 匿名]

一人暮らしだけど、週に1回自炊して、何日も同じ料理を食べ続けてる

[339. 匿名]

>>129
そりゃ「４人分を1000円で作れます」って言ってる人が「ただし献立中の白米400円分はカウントしません」って言い出したら、気にするだろwww
一人250円分のうち100円カウントするかしないかってデカいに決まってるじゃん。

1000円以内で〜の前提がなかったらそりゃ気にしないよ。

[340. 匿名]

>>277
見せてきただけ？

[341. 匿名]

>>247
うち旦那と私と小学生男児１人と柴犬だけど大特価一キロの豚肉３日でなんとか消費できるくらいよ。

[342. 匿名]

安くつくって正しい日本語？

[343. 匿名]

探しまくると
国産、しかもどこのエリアかはっきり分かる、偽ではなく本物(販売店の信用度高い)のお米、ネットで買えるよ
4人もいるならすごい勢いでなくなるはずだから超まとめ買い可能だよね←羨ましい

[344. 匿名]

>>339
よこだけど
その場合米代除くて計算したら納得しないのかな
普通に自炊やってる人なら米代の計算くらい大体いくらで買ってどれくらいかかってるかわかるもんだし
千円以内に作れないじゃん！！てなぜそんなにムキになってるのか理解出来ないわ
米代抜きならそこに米代足して、米抜きで千円くらいて思えばいいだけなのに
千円ていったでしょ！米代は？抜きなの！？なら千円じゃないでしょ！！
さらに醤油
てなんでそこ？？て感じる

[345. 匿名]

>>342
正しいよ

[346. 匿名]

>>301
炊飯器にすべて突っ込んでは？

[347. 匿名]

>>267
リモートワーク忙しいよ？暇だとでも？
家事なんかと片手間でやってたら裏で貶されてるよ

[348. 匿名]

>>9
子供が食べ盛りの男２人だけど、夕飯はだいたい2000円くらいかな

[349. 匿名]

>>145
わかる
デパ地下サラダとか真似して作る
サラダのためにゴボウ揚げるとかレンコン揚げるとかは時間なかったらやらなかっただろうな

[350. 匿名]

>>344
同じく…
自分がライバルインフルエンサーとかならわかるけど、だから何？って感じ。

[351. 匿名]

>>16
1人に5000円だと作れないけど、4人で全然5000円だと作れる。

[352. 匿名]

>>190
いや本当に。子沢山で毎日大量の料理とか生き地獄だわw

[353. 匿名]

>>8
自作で満足できる舌の持ち主且つ時間がある人なら節約になるね
年に数回のイベントのケーキなら美味しいものが食べたいし自作する時間も、その準備時間も体力もない
いちご以外750円でできるって…どんな材料だ？！
しかも美味しいって味覚…

[354. 匿名]

>>158
土日ずっと家なん？

[355. 匿名]

コンビニでパンやおにぎり買っても4人分だと普通に外食代ぐらいかかるしね。
うちも今日おでかけしてたけど軽くお弁当作ったよ。

[356. 匿名]

一人暮らしで自炊だと、メニューがワンパターンになるんだよなぁ…
もう何年も煮物とか食べてないや

[357. 匿名]

>>356
今は便利で安価な調理器具や技術、ネットもあるのに
昔は大変だったろうなーと思う

[358. 匿名]

>>314
外食で出る一人前を目安にしてる

[359. 匿名]

>>1
スーパーの大ビニール袋3枚分食材買っても15000円くらい。それだけあれば家族4人で1週間は持つ。

[360. 匿名]

>>356
煮物簡単だよ～
実際の作業は材料切って炒めるだけ
あとは煮込んで火が通ったら冷めて味が染み込むまで放っておくだけ
こだわりなければ麺つゆでもできるよ

[361. 匿名]

>>61
回転寿司は旦那抜きで行く。
子供と2人なら会計2000円くらいで済むのに、旦那が加わるだけで会計5000円超える。
お酒ガンガン飲むし、わざとやってんのかと思うくらい高いネタばかり頼む。

[362. 匿名]

>>354
食料買いに出るくらいだね。
一旦帰宅するともう出たくないし、平日は仕事終わったらとにかく早く帰りたい。
…つまんないね。でも家大好きなんだ。

[363. 匿名]

>>353
シャトレーゼとかコージーコーナーくらいなんじゃない？
デパートとか有名店は確かに美味しいけど、手軽なチェーン店とかコンビニスイーツレベルでOKな日もあるよ

ヨコ

[364. 匿名]

>>360
いや、煮物が作れないわけじゃなくて、煮物って小鉢にちょこっとだけ食べたいって感じなんだよね
メインじゃなくて副菜的な位置付け
だから、一人暮らしで煮物作っても食べ切れずに捨てることになるから作らない

[365. 匿名]

>>241
細かいけど半額ルールありなら２０００円で作れると書かないとだめでしょうよ。
自炊はもちろん外食より安いけど盛りすぎてるのもね。

[366. 匿名]

>>1
今日お昼にマック食べたいって言われたけど、節約したくてドラストでバーガーのパン、ナゲット、ポテト、ハンバーグ買ってきて作って食べた
3人で800円で食べられたけどやっぱりマックが美味しいなって思った

[367. 匿名]

>>346
炊飯器クッキングいろいろあるね
ネットにレシピあるし
図書館に本もある

[368. 匿名]

>>9

作れる。
でも品数は減らす。
ごはんと味噌汁とおかずで栄養はほぼ完璧だし。

[369. 匿名]

>>287
ビントロとか買った方が絶対安いから、あんまり外で食べてほしくない…w

[370. 匿名]

>>364
そっか、肉じゃがとか冷凍できないのは捨てちゃうことになるね
筑前煮とか、切り干し大根、ひじき煮なんかはジップロックの小に冷凍しとくと一回の労力で何回かチンだけで副菜として使えて便利だよ

[371. 匿名]

>>14

そうそう。

ごはんさえあれば、お惣菜で何とかなるし。

[372. 匿名]

>>353は>>263当ての間違い
750円じゃ生クリーム買えない
植物性油脂とか？たまご、砂糖、小麦粉、、、
それでケーキ屋より満足って、、、

[373. 匿名]

>>366
バンズも肉と同様に焼いたかい？
カット面に焼き色を付けるだけでなく温めるから袋から出しただけと比べて美味しさが違うよ
チーズもパティを焼いた後直接上に載せると少し解けて馴染むし温まる

[374. 匿名]

>>372
タカナシの動物性生クリームとか昔400円くらいじゃなかった？
液体の自分で泡立てるやつ
今そんなに高いの？
物価高だー

[375. 匿名]

>>337
めっちゃえらい
ピザ生地冷凍できるけど疲れてる時って解凍と伸ばすのがだるいんだよな…
大きな冷凍庫があれば焼くだけのピザクラスト3～4枚常備したい

[376. 匿名]

>>362
家っていいよね

買い物ほとんどネット
スーパーでさえネット

家から出たくなくてあるもので何とかするから結果節約になってる

[377. 匿名]

>>1
チェーン店での外食は勿体ないから、疲れてる時以外しない。外食するなら、予約してすっごい美味しいお店でお金出しても後悔しない。他は自炊。
主の言う、4人で外食5千円なら一人1250円でしょ？そしたら自炊一人250円で十分美味しいの作れるよね。都内在住でスーパーの商品とか恐らく高いと思うけど、メニュー次第で全然出来るよ。鶏モモ使ったオムライスとかかなり豪華に出来るよね。

[378. 匿名]

>>326
買い置きの材料は別って言ってるよね
なら買い置きの材料がどれほどあるかに大分左右されるわ

[379. 匿名]

>>281
よこ
ガルだとガスト味酷いってよく言われてるけど、具体的に何が不味いんだろう？
個人的には全然美味しいと感じるんだけど

[380. 匿名]

>>338
大きめの鍋にタマネギ、じゃがいも、お肉、余り物の野菜を入れて煮る
3，4日かけてカレーライス、シチュー、醤油汁、豚汁、肉じゃがと味を買えて食べるとすごく節約できる

[381. 匿名]

>>379
コスパの問題じゃないかな
安くてそれなりならサイゼで高くて美味しいならココス
ガストが一番中途半端だから行かない

[382. 匿名]

>>7
とりあえず、ごはんを炊く。これだけでもかなり節約になるよ。
カット野菜を買って、野菜炒め、
次は焼きそば。
最終的にカレーが作れたら完璧。
あとは何でも作れるよ。

[383. 匿名]

>>379
横
地域の問題じゃないすかね
気にしなくていいよ

[384. 匿名]

>外食すると家族4人で5000円以上。
それでも結構安くない？

[385. 匿名]

>>46
よこ
勘違いしてない？
自分でつめれば100円かからずにお弁当を作れる日もある
安い食材が手に入った時はできることもあるよってことでしょ？
毎日は無理でも全体的に外食より、お弁当を買うよりも安上がりだねと言ってるのでは？
日によってはカロリーメイトよりも安くつくという話では？
なんで噛みついてるのかわからない

[386. 匿名]

>>281
この前話題のもつ鍋食べたら普通に美味しかったよ

[387. 匿名]

>>1
栄養管理アプリを参考に、不足しやすい栄養素を補うレシピを作ってから食事の支度が楽になったよ

[388. 匿名]

>>9
よですけど
ちゃんぽんいいと思う
キャベツ安定してきたし
玉ねぎ無しで

にんじん
キャベツ
もやし
乾燥キクラゲ
外国産だけど豚こま
ちくわ
牛乳で作るちゃんぽんのスープ
もやし400gでかなり作れるしお米の節約になる

[389. 匿名]

>>7
うん、わかる。なんなら冷凍食品の方が安い時ある。

[390. 匿名]

>>1
4人で外食して5,000円以上ってそれどころじゃなくない？
ランチだって1,300円するのに…
夕飯1,000円で収まるかな…
もう最近本当に物価高で、やりくりにも限界ある

[391. 匿名]

>>347
通勤時間とか浮いた時間を家事に充てられるじゃん

[392. 匿名]

>>47
牡蠣はそんなに安くないです

[393. 匿名]

>>55
ハムやチーズが高いよ

[394. 匿名]

>>5
所帯持ちで元々料理の心得がそこそこあれば自炊もコスパ視点で全然ありだけど、一人暮らしでそれほど料理が得意でないなら自炊しても食材の費用が高くついてお得とは言えないんだよね。
だからおかずはスーパーの惣菜とか冷食で、ご飯だけは炊飯器で炊くかサトウのご飯の方がコスパはいい。そしてたまにファミレスかチェーン系の定食屋で外食。

[395. 匿名]

>>113
そもそも鶏もも肉一人1枚食べるの？って話では

子供も大人も、皆一回の食事で鶏もも肉一人1枚消費する家族ってなかなか珍しい大食漢だと思うけども

[396. 匿名]

とりあえずパンを買うのはやめた
代わりに米粉を買って適当に蒸しパンや惣菜パンやホットケーキを作ってる

[397. 匿名]

>>216
バターって結構使うしすぐ使うよね。
たっかいし

[398. 匿名]

>>105

米カウントしても、ものによっては作れる。
4人家族で、米代400円、味噌汁100円くらい、麻婆豆腐とか、野菜炒め←ひき肉とか魚肉ソーセージとか。
そら、何でもは無理だよ。たぶん普通にカレーだとオーバー。でもひき肉カレーとかにしたらギリ予算内は可能な気がする。

[399. 匿名]

>>97
私は冷凍餃子3袋にした！笑
600円で収まった

[400. 匿名]

>>97
餃子やコロッケ、エビフライは手作り美味しいよね

[401. 匿名]

>>324
今売ってるか分からないけど、スリコでみじん切りブンブンチョッパー買ったよ。

[402. 匿名]

>>80

自分が作るご飯は味付けがパターン化して飽きる。
誰かが作ってくれたご飯がすごく沁みるんだよね

[403. 匿名]

>>21
このコメントにホワイトワーママパワーカップル最強信者(ただし実家のサポートは隠す)が怒鳴り込んできていないことに驚いている。
さてはこのトピ、民度良い……？

[404. 匿名]

>>3
自炊はレベルアップの修行だと思ってる、夫婦2人の時期を経て子どもが増え5年以上経った
夫婦だけのときは辛い酸っぱいいろんな料理して食べた。今は体に優しい子ども中心の料理
子どもが大きくなったら大人の味付けで孫ができたらまた優しい料理するのかなと
反復練習しおふくろの味をきたえたいと思う、もう料理がほぼ趣味

[405. 匿名]

>>50
残った具材で次の日の献立を考え、足りなければ買い作れば安くすむ
それを考えるのが面倒なんだよね
自炊は連続してやらないと安くならない

[406. 匿名]

>>7
お好み焼きであれもこれもいれたくなって家族4人で1食の買い物が6000円超えた。安いのか高いのか分からなくなる。が、しかし今日はイチゴ（600円）も買ったのでスポンジケーキを焼いて生クリーム（400円）1000円でおやつにショートケーキ。
買えば倍はすると思うからプラマイゼロか。

[407. 匿名]

>>78
私もそれ期待してる
来月家が完成する　楽しみ

賃貸のキッチン、身長に合わない高さだし、
調理場の位置が悪いし狭いしで使い勝手悪い
その割に自炊してるので、新キッチンでさらに自炊したい。

[408. 匿名]

料理の下ごしらえを2日分まとめて作ってる、
カット野菜は3日ぶんほど
鶏肉1キロを7割から揚げ用にカット下味付け、残りは鍋に。明日のから揚げにつけるせん切りキャベツも鍋の野菜ついでに切った
朝ご飯のみそ汁用カット野菜はタッパーにまとめた。
おとといは夕飯ついでに朝ごはんのサラダをカットしドレッシングかけるだけに用意した
仕事帰りの夕飯づくりが楽になるように一日おきに準備してる

[409. 匿名]

>>394
一人暮らしだと野菜を消費しきれず腐らせる問題がいつもある
カット野菜は便利だけど高い
小分けして冷凍する手間と大きな冷蔵庫がいる

[410. 匿名]

>>403
何て？笑　何言ってるのか全然分からん。ガルちゃんに毒されすぎでは。

[411. 匿名]

>>16
そういう話じゃなくない？
お金をかけないでという話なだけで、１０００円で外食レベルの物を作るという話じゃないよね

[412. 匿名]

自炊はさ、何でも好き嫌いなく美味しいって言って、美味しそうに食べてくれる家族が居てやりがいが生まれると思う
うちは好き嫌いだらけの夫が居て、私は料理をするのがかなり嫌いになった

[413. 匿名]

>>9
今日1週間分の買い物をして7000円。
これでも去年の倍くらいの値段に感じていますが、1日3食、高校男子と二人暮らし。
1日千円と思うと自炊の方がかなり安いことを実感。
一回3.4品は出します。
汁物、果物もつけます。

[414. 匿名]

>>16
そう思わないとやってられないんだよ
実際にはそりゃプロの味付けのほうが美味いに決まってる

[415. 匿名]

>>50
でも外食だと我慢してその場限りの食事でその額だけどスーパーだと飲み物ペットボトルで買ったり果物買ったり調味料買ったりしてたりしない？

[416. 匿名]

>>13
原材料を見れば分かるけどスーパーとかで売られてる市販のお菓子はほとんどが安いもの使ってる
それなのに手作りで高級志向で作るとそりゃ高くなるわねえ
手作りでも安いものを使えば市販よりお得に作れるわよ

[417. 匿名]

>>30
イチゴとホイップクリームだけで最高やん。アイスクリーム加えてパフェにしたり。ホットケーキに添えてもおいしい

[418. 匿名]

>>159
私はマーガリンで作るから断然安く済むわ
というかバターのニオイが苦手でマーガリンの方が好きだから丁度いいんだな
小麦粉、砂糖、マーガリン、ココアパウダーがあれば美味しいクッキー作れる
シナモンパウダーとか少し入れちゃえばさらに良い感じ

[419. 匿名]

それなりの値段のお店に行かないと美味しいと思えなくなった。。。旦那が出張とかでいない時も、家で軽く作って食べた方が安いし美味しい。

[420. 匿名]

>>316
ケーキは特にプロと差があるよね
お手軽中華ならばバーミヤンとcook Doであまり大差無く無難に仕上がるだろうけど

[421. 匿名]

>>16
無理だよね
ひとり１０００〜１５００円くらいかかる外食なら、手間や時間を抜きにすれば３００円でおいしく仕上がるけど、一人５０００円でだと１５００〜２５００円かかると思う
よほどぼったくりの店と比較してない限りは

[422. 匿名]

>>8
ケーキやお菓子類は味の差が出るよ。混ぜ方のやり方や回数もプロだと違う。

[423. 匿名]

>>421
てか誰も同等の味とか言ってないのではw
外食だと家族4人で食べたら5000円以上するけど自炊なら安く済むよねて話なのに

[424. 匿名]

なんで自炊したほうが安くつくて話にこんな同等のものは作れない！とかプロの味！とか言い出すんだろう
そりゃ自炊の方が安くつくし外食とは違う味で美味しいけどね
よほど自炊する事に無縁なのかな

[425. 匿名]

>>378
買い置きて誰も日曜日に一万円分とか言ってないのに勝手に想像で言ってるだけじゃん
日々自炊してたら買い置きなんて出来るしそれを含めて計算して安く抑えるのが普通なのでは
買い置き分プラスその日の買い出しでも自炊の方が断然やすいよ

[426. 匿名]

貧乏な私、自炊で一日500円ぐらいで済んでるw

[427. 匿名]

>>8
えー流石にプロ並みの味食感は無理じゃない？
それかあなたが相当手のこんだもの作れる人なんじゃ
私が作ったらﾊﾟｯｯｻﾊﾟｻのﾍﾞｯﾁｬﾍﾞﾁｬだよ

[428. 匿名]

>>417
この時間にこのコメントを見てしまったやないか‥

[429. 匿名]

外食も買ってくるのも基本野菜がほとんど食べられない。
お腹の状態が全然変わるから手間がかかっても自炊がいい。

[430. 匿名]

私は障害者だから、ヘルパーさんに週三日料理をお願いしてるけど、それでも高いよ
残り四日は簡単な物を作ったり、出前とかしてる
外食分抜いても月に6万かかってる
近くに安いスーパーないし、物価高いからカツカツだよ

[431. 匿名]

>>4
多分子供多いとこはそうなんだろうねー
うちは子ナシのおじさんおばさんだけだから、外食や惣菜買うことも多くて、楽だしそんな高くも感じないかも
割引のやつとか買ったりするし、外食もリンガーハットとかなら別にw

[432. 匿名]

>>426
何を食べてるんですか？

[433. 匿名]

>>414
4人で5000円レベルの外食なら料理下手でなければ超えられるよw
あなたがメシマズ無能なだけなのに何言ってるんだか
1人1200円だよ？

[434. 匿名]

私も障害者じゃなければ、自炊して安くつくんだけどな

[435. 匿名]

外食並みって味の話なの？
この場合は家で食べた方が同じ栄養を安くとれるって話だと思うけど
例えばチャーハンは外食したら800〜円は取られるけど、家なら1人150円くらいでつくれる
店なら3200円とられる料理と同等の栄養を家なら600円でつくれるよねってこと

[436. 匿名]

>>106
冬はいちご毎日食べるの？600円位するよね？せめて週1じゃ駄目なのかな。

[437. 匿名]

>>422
横
パンもだけど主が中年の場合、自分で作った方が明らかに美味しく美しいケース多いと思うよ
慣れてるし美味しく改訂を重ねてるから

[438. 匿名]

昔アメリカスタートで広まった楽ちんなレシピをプロ(？)が作って売ってるものをよく見る
元々は素人が忙しい毎日、朝、楽にパンを焼けるテクとして広まったのに、業者が活用してんだもん
馬鹿みたいｗ

[439. 匿名]

365日自炊和食
麦飯、味噌汁、魚、豆類製品や野菜
月1万5千円独身

[440. 匿名]

>>384
子供未就学児なら余裕だよ？
あとガルちゃんって太ってる人多いからその違いかなと思った

[441. 匿名]

>>313
チェーン店って、米美味しくないんだ？
古古米とかなのかな？

[442. 匿名]

>>9
いやウチは無理。

[443. 匿名]

>>420
クックドゥと具材買ったらバーミヤンより高くなるよね。バーミヤンより美味しいし、あの落ち着かない雰囲気の店内より自宅の方がいいから、その2択なら自炊選ぶわ。

[444. 匿名]

>>312
ノーカウントじゃないよ
ちゃんと読んで
すでにある材料も使った分の値段を算入するって事
千円で新規に買える分だったら大根おろし用に1/5しか使わなくても一本分計上するとか変じゃん
なんで理解できないんだろ

[445. 匿名]

>>323
なんで千円「買い足して」って理解になるのか謎
自炊してればわかるよね
すでに家にある材料の値段も使った分だけ計上して、その合計が千円って事なのに
買い足しじゃ千円から足出ちゃうじゃん
ほんとこの手の批判ちゃんと読んでないんだよね

[446. 匿名]

>>6　週4日お弁当で金曜日だけ社食　麦茶と水をポット持参又は会社のウォーターサーバー利用　節約になりますよ

[447. 匿名]

>>16
一人1500円程度のランチなら同等は余裕だよ、それでコーヒーまでつけちゃう
私スパイスが好きで色んな加工品も見てるから、これ冷凍や瓶やミックス使ってるなとすぐ分かっちゃう。
海外で修行した店なら行くけど、和風なんちゃらはもったいなくて外食しなくなった

[448. 匿名]

>>2
まいちゃんだ。
小学校低学年の時ぐらいだったかな〜
よく見てたよ！

[449. 匿名]

>>437
どのレベルの店と比べてるの？
スーパーで売ってるパンやケーキと比べてってこと？

[450. 匿名]

なんだかんだ自炊が安上がりだよね
スーパーは徒歩何分にあれば便利？

[451. 匿名]

>>304
よこ
別に1000円以下のメニュー作れって話じゃないじゃん？
お肉の日もあればお魚の日もあるし週の1日だけ1食1000円で作ってるからって「1000円でできる」って話しにはならないでしょ

[452. 匿名]

>>448
料理だけじゃなく裁縫や掃除、電話やお見舞いのマナーとかかなりバラエティ豊かだったよね　

[453. 匿名]

>>379
よこ
最後に行ったの10年以上前だけど、機内食みたいなレベルだから行かない。不味いというより機内食ってのが合ってる

[454. 匿名]

>>1
子ども中学生以上だと外食4人で2万。
自炊でもお米がすぐなくなるし、まだ外食よりはマシって程度になるだけ。

[455. 匿名]

>>1
道楽でしかないけど、たまに炭火で色んなもの焼いたり、燻製作ったりしてる。
焼いただけなのに美味しい！って感動出来る食事になるのコスパいいよなと思う。
庭に常設にしちゃうと片付けも楽だよ。二人分なのもある。

[456. 匿名]

>>420
横
そのプロの腕(&材料)にもかなりの差があるから、ケーキもやっぱりどんな店の味と比べるかによると思う
20年くらい趣味でお菓子作ってるけど「やっぱりプロはすごいわー」って店と「これなら自作でいいわ」って店がある

[457. 匿名]

>>1
子供いるから週一以外は全部自炊してる
お肉や野菜とか産地気にすると自炊でも結構たかいなと思ってしまうけど子供のために頑張ってます

[458. 匿名]

>>379
3日前に久しぶりに行ったけど、美味しかった。
フィットメニュー？とやらもお得で結局サイゼと変わらなくて、お会計でびっくりした。

[459. 匿名]

>>190
きた！一人っ子おばさん！！！

[460. 匿名]

>>13
お菓子や、パンは、高くつくと思う。
生クリームや、牛乳は、賞味期限あるし

[461. 匿名]

うちは、4人家族で絶対むり

[462. 匿名]

>>379
ガストはハンバーグが美味しくないと思う
特にチーズインハンバーグ
肉がまずいつくねみたいでチーズの風味もひどい

でもからあげ（からよしも兼ねた店舗）やグラタン、ドリアは普通においしく食べられる

[463. 匿名]

>>160
私もガスト行ってあれ？困難にお金払うの？って思ったけど自分が年取って色々なものを食べてきて味覚が上がったのかなって思ってた(笑)高校生の時とかはこれが上手いって満足できてたのかなって(笑)

[464. 匿名]

>>403
おばかさんだな。
そんな人間がここ来るとか有り得ない。
暇がないよね、そんな人。
時間を有意義に過ごしたいだろうから
脳疲労起こすガルになんか来ない。

[465. 匿名]

>>408
材料のカットって意外と面倒だから先手仕事しとくと助かるよね

[466. ジェイソンステ勇]

釜めし、30分以上かかるのでやめた
熱いゆず茶をよく作ってたけど面倒になってやめた
脚立から落ちてコルセット巻くはめになったし
ドラドラドラマンガン

[467. 匿名]

>>39
不健康

[468. 匿名]

>>463
なんか嫌味っぽさがすっごく下品

[469. 匿名]

>>379
前はジュージュー鉄板の上に乗っていたハンバーグがレンチンしたようなお皿もプラスチックだからかな？熱いのでお気をつけくださいって出てくるけど湯気も出てないし熱くもない。
唐揚げがカチカチに硬くなってた。パスタはしょっぱあ。サイゼと比べると価格の割には不味いとは思った。店にもよるのかな。

[470. 匿名]

>>462
私もそう思う。
ハンバーグが美味しくない。
ポテトとかサイドメニューは美味しいけど、ハンバーグ好きだからガストには行かなくなった。
20年くらい前のガストのハンバーグは本当に美味しかった。
どんどん味が落ちていって値段が上がっていった。

[471. 匿名]

>>6
外食はもちろんだけど、コンビニとかでお弁当買っても高いよね
福利厚生で安く提供してくれる社食があれば一番いいんだけどね

[472. 匿名]

>>50
センスじゃないよ。
何を作るか考えて買うから高くなる。
安い食材だけ買って、後でその材料で何か作ると安くなるよ。

[473. 匿名]

>>406
自炊って安く済むというより、外食なら相当高くつくものをそこそこの食材費で食べられるって面もあるよね
お好み焼き屋さんで好き放題トッピングしたらとんでもない額になるもんw

[474. 匿名]

>>258
豚肉と玉ねぎのハヤシライス
（豚400円・玉ねぎ1玉50円・ルー200円）
サラダ350円ならまあまあいけるよ。

[475. 匿名]

しゃぶ葉とか安いけど、やっぱり家で鍋を食べた方が安い！

[476. 匿名]

>>16
和食なら漁港で買ったら驚きの値段だよ。
カニ2杯3000円・刺身や牡蠣なんてめちゃくちゃ安い。寿司も…。
2.3万が1万で食べれるよ。
焼き鳥も串売りしてる店があって新鮮なのに1本50円程度で買える。
住んでる場所によるんじゃない？

[477. 匿名]

子供とお菓子作りをよくする。
HMもよく作るし、わらび餅とか羊羹とかならお安く簡単に作れるし。
体にもいいし、なんか親子でお菓子作りって情操教育？にもなる気がして、テーマパークとかあんまり連れて行ってあげられないから罪悪感減る😅

[478. 匿名]

>>61
旦那は会社の絶対とかでたまにいいお店に行くから、外食はなるべく旦那抜きで行きたい。
太ってるのに家計のことを何も考えずにあれこれ頼むから嫌だ。子供にはたくさん食べさせたいし。

[479. 匿名]

>>1
週末のお昼は外食してたけど、2週間に一度のペースになった
サイゼリアでも家族4人で3000円超えする
そこそこのカフェ行ったら6000円とかでおったまげる
家で焼きそば作れば800円以下でいける

[480. 匿名]

>>50
自炊頑張ってるだけ偉いです！
うちは関西圏だから、サンディかラ・ムー(激安スーパー)に車でいって週末大量買で節約だよ。
都会だと、激安スーパーないのかな。

[481. 匿名]

>>33
それも思うけど、やっぱ待ってたら温かいご飯が出てくるのが良い。
片付けとかもしなくていい。
あとは帰るだけみたいな。

家だと手抜きしても、作って、使用したフライパンとか洗って、一瞬で全部食べられて、その洗い物をして、また食器片付けて…がダルすぎる…

[482. 匿名]

一人暮らしじゃないのに”自炊は安くつく”ってなんか違和感がある表現だわ

労力と時間と知恵を私がひねりだして家族のために頑張ってるからさぁ

[483. 匿名]

>>97
餃子は冷凍のやつの方が美味しい…

[484. 匿名]

>>3
共働きなんだけど、疲れ果ててる時(特に週の後半あたり…)は冷凍物をストックしてるからレンチンに頼ってます。
お昼のお弁当もそうなんだけど絶対毎日自炊って決めると、乗り切れないです。

[485. 匿名]

>>5
餃子焼売なんかは確実に手作りがおいしね
だって私が作ってもおいしかったから

[486. 匿名]

>>9
家族構成にもよるよね
中高生の男子がいる4人家族とかなら無理でしょ

[487. 匿名]

1000円にやたら固執してる人ってなんなのw

[488. 匿名]

>>19
仕事帰りに駅前のスーパー行くとお弁当やお惣菜安くなってたりするしね
冷食のパスタとかも200円くらいだし
1人なら完全自炊にこだわらない方がいいかもしれない

[489. 匿名]

自炊の方が安くつくのって殆どの人が知ってるよね
でも自炊は安くない！！て言う人は自炊しない理由を自炊は安くない！！て言ってんじゃない？？
ちょっとは自炊したら？て言われて自炊安くないから！て菓子パンばくばく食べてるおばちゃんパートさんいてたよw

[490. 匿名]

自炊は安いけど外食のワクワク感とかは味わえないしお子さん居たら外食だって社会経験だから頻繁じゃなくても行った方が良いよ。ランチなら比較的安いしね。

[491. 匿名]

>>7
一人分だと安いお店なら何倍もは変わらない気がする。　
主は4人で1000円位って言ってるから相当凄いと思う。外食も5000円どころじゃなくて4人なら1万円はいくからだいぶ変わる。

[492. 匿名]

>>414
5000円で4人て1人1250円。プロの味付けとかいう次元じゃないお店だと思う。
でも自炊で4人1000円もなかなか。

[493. 匿名]

>>230
単純に疑問なんだけど毎日旦那さんがランチで外食してたら脂質や糖質や塩分心配にならないの？
私はそれが心配だから栄養バランス考えたもの作ってあげたいなって思って労力とか気にならないけど
仮に夫が作るとなっても帰りは遅いし朝は早くて時間ないから帰りの早い私がやるというのもあるけど

[494. 匿名]

>>6
まあ女性より男性の方が量は必要だからね
お米も高いからおかわり無料はありがたいだろうし
自炊でもガッツリ系ってなるとやっぱそこそこの金額はいくしね

[495. 匿名]

ガルちゃんの料理トピ見てると、ふだんのおやつは甘い洋菓子って人が多いのかな
うちは洋菓子作りの用具はあるけど、塩味系の方が好きなので、オーブン使ってもプーティーンもどきとか焼きみそにぎりとかになっちゃう
せんべいなど袋菓子系は自作より買うほうが味やコスパはいいかも
焼き芋は店売りよりも断然自作だけど

[496. 匿名]

>>16
最近、その辺のチェーン店の外食なんてまずくない？
自分で作った方がよっぽど美味しいと思うからあまり外食行かなくなった。
こだわった一人1600円くらいする店なら美味しいしお金払う価値感じるけど。

[497. 匿名]

さっきひるおび見たけど、じゃがいも、玉ねぎが値上がりしてるから、カレー🍛１食作るのに、400円近くするんだそう
それでも、外食で食べるより安いけどさ、節約料理のカレー🍛がこの値段だからみんな食費上がってるよね？

[498. 匿名]

今、じゃがいも、玉ねぎが高いから肉じゃが、カレー🍛シチューは作れないわね
ポテトサラダも

[499. 匿名]

外食抜いて一人暮らしで食費月6万って高いよね？

[500. 匿名]

>>472
買ってある食材で何かを作るのが得意じゃない人もいるからね